Золотое правило отношений: хочешь удержать его — убегай.

Мужчина — охотник и завоеватель. Такова природа.

Женщина — «добыча», «трофей».

Получил свое — расслабился. И неважно, о чем идет речь: ты отдалась ему или сказала в ЗАГСе «Да». Главное, он теперь думает: «Я красавчик! Можно не напрягаться — она уже моя».

Что делает 90% женщин, когда чувствуют, что мужчина начинает терять интерес?

Меняют прически. Качаются в спортзале. Пекут обалденные пирожки. Во всем угождают.

Женщины думают: «Я буду стараться изо всех сил стать для него идеальной женой. И он от меня никуда не уйдет».

Парадокс в том, что чем больше женщина напрягается, тем больше мужчина расслабляется.

Думаешь, он оценит твои усилия? Да ни в жизнь!

Мужчина всегда должен бежать за морковкой перед носом. Как только он ее не видит, он теряет интерес.

«Легко сказать. Но я за ним замужем, у нас трое детей. Как тут оставаться недоступной?» — скажешь ты.

Можно оставаться загадочной, неприступной и недоступной для мужчины и через 5, 10, 30 лет брака.

Многие женщины ошибочно думают, что «держать в тонусе» — значит, постоянно включать стерву. Выносить мозг. Пинать мужчину. Держать его в ежовых рукавицах.

Ничего подобного!

Надо знать лайфхаки. И речь не о манипуляциях, шантаже, обмане. Это чистой воды психология.

Этими лайфхаками я делюсь совершенно бесплатно на 5-дневном онлайн-квесте «Отношения в кайф». Регистрация по ссылке:

https://hohlov-sergey.su/k...

Я дам тебе пропуск в мужской мир. Ты узнаешь, как на самом деле мужчины мыслят и чувствуют, чего они хотят от женщин. И почему смертельно опасно для отношений лебезить, прогибаться и терпеть.

Готовься к инсайтам!

Делaем плоcкий живoт

Упрaжнения нужно выполнять рeгулярно, лучшe ежеднeвно, постепенно увеличивая нагрузку.

Перед выполнением нижеперечисленных упражнений необходимо провести разминку.

1. Берем коврик, стелим на пол и ложимся на спину. Вытягиваем руки вверх за голову. Сохраняя ноги прямыми, одновременно поднимаем руки и ноги, стараясь дотянуться руками до ступней.

Заводим руки за голову, слегка приподнимем ноги. Поднимаем вверх правую ногу и тянемся к ней руками, стараясь коснуться пальцев ног. Меняем положение ног.

2. Стоя на правой ноге, сгибаем левую ногу в колене и держим под прямым углом к полу. Правую руку вытягиваем в сторону, левую поднимаем и кладем на затылок.

Голову держим прямо, локоть на уровне плеч. Разворачиваем правое колено и держим его параллельно с рукой. Меняем положение рук и ног.

3. Лежа на полу, сгибаем ноги в коленях и держим их под углом к полу в 90 градусов. Руки с гантелями подняты вверх. Разводим руки в стороны и одновременно, вытягиваем правую ногу вперед, не касаясь пола. Возвращаемся в исходное положение. Повторяем для следующей ноги.

4. Садимся на коврик, в руки дерем гантели, ноги согнуты в коленях, стопы на полу.
Поднимаем руки вверх и слегка разводим их в стороны, одновременно отрываем ноги от пола. Задерживаемся в этом положении на счет 1-2-3.

4. Становимся прямо, поднимаем правое колено и держим его согнутым на высоте бедра. Сгибаем руки в локтях, поднося кулаки к груди.

Делаем выпад правой ногой вперед, стараясь дотянуться левой рукой до пальцев правой ноги. Возвращаемся в исходное положение, выполняем для левой ноги.

Россияне пожаловались, что у них не работают подключения по VPN — вероятно, их блокируют.

Сообщается, что не работают подключения на базе OpenVPN и WireGuard. Это происходит у пользователей Ростелекома, МТС, Билайна, Теле2, Yota.

Причём такие блокировки уже были — в конце мая.