Похудение! До/после
Откуда в сторону кето столько негатива 🤔

Согласна, неизведанное всегда страшно, а так еще и истории знакомых знакомой, которые сидели на кето у них потом печень, почки и другие органы «отвалились» . Если есть что попало, тупо ограничивая углеводы, действительно себе можно навредить.
Чтобы этого не случилось нужно следить за тем, что ешь, избегать дефицитов.
Дефициты возможны на любой диете!

«Фуууу как можно есть столько жира?!» 😂

Если уж разобраться, то людей разносит не от пыльцы фей, т.е в тортиках, колбасе и фастфуде жира не меньше, но это спокойно едят еще и в сочетании с сахаром.
На здоровом кето питании предпочтение отдается полезным жирам, а не рафинированному маслу, на котором пожарена котлета из бургера.

Орехи, авокадо, оливки это все жиры, но звучит уже не так страшно.

Основа кето рациона это мясо 🥩 зелень, овощи, которые растут над землей. 🥬🥦🫑🥒🥑🫒

Вполне себе здоровое питание получается.

Если кому то интересно составить мне компанию в похудении на кето пишите.

Если против, без негатива пройдите мимо.
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Похудение! До/после , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Твои сохранёнки
1 год назад
Твои сохранёнки
1 год назад
Твои сохранёнки
1 год назад
Твои сохранёнки
1 год назад
Твои сохранёнки
1 год назад