Сохраните здоровье зубов на долгие годы! Вот несколько советов, как это сделать:

🔸 Правильная гигиена полости рта
Помимо чистки зубов, используйте зубную нить и ополаскиватель для предотвращения зубного налета.

🔸 Ухаживайте за эмалью зубов
Ограничьте употребление кислых и сладких продуктов, которые могут повредить эмаль и повысить чувствительность зубов.

🔸 Избегайте курения и излишнего употребления кофе и чая
Эти привычки могут стать причиной многих заболеваний, пятен на зубах и повреждения эмали.

🔸 Улучшите рацион
Включите в рацион больше фруктов, овощей и кальцийсодержащих продуктов для поддержания здоровья зубов и десен.

Найти больше средств для ухода за зубами и полостью рта можно здесь: https://clck.ru/39fiGS