Mуж блогерши Лерчек на фоне развода подарил ей часы за 3 миллиона рублей
Лерчек поделилась в своей соцсети видео, где демонстрировала процесс распаковки подарка, приуроченного к дню рождения сына Лёвы. Часы швейцарского бренда Audemars Piguet из коллекции Royal Oak. Стоимость такой модели начинается от 3 миллионов рублей.
Кроме того, Лерчек отметила, что на внутренней стороне аксессуара была гравировка. "Спасибо за детей. Артем", - гласила надпись.
Лерчек поделилась в своей соцсети видео, где демонстрировала процесс распаковки подарка, приуроченного к дню рождения сына Лёвы. Часы швейцарского бренда Audemars Piguet из коллекции Royal Oak. Стоимость такой модели начинается от 3 миллионов рублей.
Кроме того, Лерчек отметила, что на внутренней стороне аксессуара была гравировка. "Спасибо за детей. Артем", - гласила надпись.
Показать больше
1 год назад
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
1 год назад
Ha рэпера Молодого Платона завели дело о пропаганде запрещенных веществ в треках
Судебное заседание назначено на 4 апреля. Как сообщается, ему грозит денежный штраф до 30 тысяч рублей.
Судебное заседание назначено на 4 апреля. Как сообщается, ему грозит денежный штраф до 30 тысяч рублей.
1 год назад
Apтемий Лебедев назвал Москву "огромным источником вульгарных женщин"
"Почему-то считается, что женщина обязательно должна позволить себе клинику эстетической медицины, должна себе какой-то филлер в губы накачать, ботокс в лоб. В результате все стали на одно лицо. Ты прямо не веришь, что женщины могут настолько быть одинаковыми. Все эти утиные губки выглядят отвратительно. Я не знаю, что в головах у этих женщин", - высказался он.
Дизайнер выступил за естественную красоту: "Не надо ничего делать с губами, они уже классные от природы. И лоб, на котором появляются морщины, - это нормально". На вопрос о необходимости маммопластики он также ответил отрицательно. По его словам, женщинам не нужно исправлять асимметрию груди, поскольку "так природой придумано". "Если грудь одинаковая, это уже подозрительно. Так не бывает. Левая всегда поменьше, правая - побольше. Даже на Венере Милосской это видно. Так природой придумано", - заявил он.
"Почему-то считается, что женщина обязательно должна позволить себе клинику эстетической медицины, должна себе какой-то филлер в губы накачать, ботокс в лоб. В результате все стали на одно лицо. Ты прямо не веришь, что женщины могут настолько быть одинаковыми. Все эти утиные губки выглядят отвратительно. Я не знаю, что в головах у этих женщин", - высказался он.
Дизайнер выступил за естественную красоту: "Не надо ничего делать с губами, они уже классные от природы. И лоб, на котором появляются морщины, - это нормально". На вопрос о необходимости маммопластики он также ответил отрицательно. По его словам, женщинам не нужно исправлять асимметрию груди, поскольку "так природой придумано". "Если грудь одинаковая, это уже подозрительно. Так не бывает. Левая всегда поменьше, правая - побольше. Даже на Венере Милосской это видно. Так природой придумано", - заявил он.
Показать больше
1 год назад
🔹5 ПП-коктейлей для вашей фигуры🔹
....
1. Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
🔸Итого на 100 грамм - 52 ккал🔸 Белки- 1 🔸Жиры - 1 🔸Углеводы - 10 🔸
Ингредиенты:
● Кефир обезжиренный 150 мл
● Яблоко 3 шт.
● Специя: корица молотая по вкусу
● Мед
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
2. Жиросжигающий кефирный коктейль
🔸Итого на 100 грамм - 39 ккал🔸 Белки- 3 🔸Жиры - 0 🔸Углеводы - 7 🔸
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Регулярное употребление помогает избавиться от лишнего веса.
Ингредиенты:
• Кефир обезжиренный 1 стакан
• Корица 1 ч. л.
• Имбирь 1 ч. л.
• Красный перец щепотка
Приготовление:
1. Всё перемешать.
2. Пить на ночь.
3. Бананово-медовый коктейль для тонкой талии
🔸Итого на 100 грамм - 117 ккал🔸 Белки- 3 🔸Жиры - 1🔸Углеводы - 24🔸
Ингредиенты:
• 120 г натурального йогурта
• 1/2 стакана обезжиренного молока
• 20 г овсяных хлопьев
• 1 банан
• 2 ст. л. меда
• 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере.
Украсьте по вкусу.
4. Бананово-шоколадный коктейль
🔸Итого на 100 грамм - 75 ккал🔸 Белки- 4 🔸Жиры - 1🔸Углеводы - 11🔸
Ингредиенты:
• Банан 1 шт.
• Натуральный йогурт ½ ст.
• Молоко обезжиренное ¾ ст.
• Какао-порошок 1 ст. л.
• Лед по желанию
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
2. Взбейте до получения однородной массы.
3. Разлейте в посуду.
5. Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус
🔸Итого на 100 грамм - 39 ккал🔸 Белки- 2 🔸Жиры - 0🔸Углеводы - 6 🔸
Ингредиенты:
• 300-350 г охлаждённого обезжиренного кефира
• 200 г ягод* (черника и клубника)
• 1 ч. л. мёда
• стевия (по желанию)
*такой коктейль можно приготовить практически с любыми ягодами и/или фруктами
Приготовление:
1. Ягоды промыть в холодной воде, стряхнуть, добавить в ёмкость для взбивания.
2. Добавить к ягодам кефир.
3. Добавить мёд, стевию и взбить с помощью блендера до однородности.
4. Кефирно-ягодный коктейль налить в заранее охлаждённые бокалы и украсить ягодами.
Приятного аппетита!
....
1. Яблочный коктейль с кефиром для тонкой талии
🔸Итого на 100 грамм - 52 ккал🔸 Белки- 1 🔸Жиры - 1 🔸Углеводы - 10 🔸
Ингредиенты:
● Кефир обезжиренный 150 мл
● Яблоко 3 шт.
● Специя: корица молотая по вкусу
● Мед
Приготовление:
1. Яблоки помойте и очистите от кожуры, удалите сердцевину. Потрите их на мелкой терке или сделайте пюре с помощью блендера.
2. Яблоки залейте холодным кефиром и взбейте миксером. Добавьте в коктейль немного корицы и мед, снова взбейте.
3. Подача. Разлейте коктейль по бокалам, при желании можете украсить ломтиками яблок.
2. Жиросжигающий кефирный коктейль
🔸Итого на 100 грамм - 39 ккал🔸 Белки- 3 🔸Жиры - 0 🔸Углеводы - 7 🔸
Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Регулярное употребление помогает избавиться от лишнего веса.
Ингредиенты:
• Кефир обезжиренный 1 стакан
• Корица 1 ч. л.
• Имбирь 1 ч. л.
• Красный перец щепотка
Приготовление:
1. Всё перемешать.
2. Пить на ночь.
3. Бананово-медовый коктейль для тонкой талии
🔸Итого на 100 грамм - 117 ккал🔸 Белки- 3 🔸Жиры - 1🔸Углеводы - 24🔸
Ингредиенты:
• 120 г натурального йогурта
• 1/2 стакана обезжиренного молока
• 20 г овсяных хлопьев
• 1 банан
• 2 ст. л. меда
• 1/4 ч. л. корицы
Приготовление:
Смешайте все ингредиенты в блендере.
Украсьте по вкусу.
4. Бананово-шоколадный коктейль
🔸Итого на 100 грамм - 75 ккал🔸 Белки- 4 🔸Жиры - 1🔸Углеводы - 11🔸
Ингредиенты:
• Банан 1 шт.
• Натуральный йогурт ½ ст.
• Молоко обезжиренное ¾ ст.
• Какао-порошок 1 ст. л.
• Лед по желанию
Приготовление:
1. Смешайте все ингредиенты в блендере.
2. Взбейте до получения однородной массы.
3. Разлейте в посуду.
5. Кефирно-ягодный коктейль: поздний ужин или перекус
🔸Итого на 100 грамм - 39 ккал🔸 Белки- 2 🔸Жиры - 0🔸Углеводы - 6 🔸
Ингредиенты:
• 300-350 г охлаждённого обезжиренного кефира
• 200 г ягод* (черника и клубника)
• 1 ч. л. мёда
• стевия (по желанию)
*такой коктейль можно приготовить практически с любыми ягодами и/или фруктами
Приготовление:
1. Ягоды промыть в холодной воде, стряхнуть, добавить в ёмкость для взбивания.
2. Добавить к ягодам кефир.
3. Добавить мёд, стевию и взбить с помощью блендера до однородности.
4. Кефирно-ягодный коктейль налить в заранее охлаждённые бокалы и украсить ягодами.
Приятного аппетита!
Показать больше
