Beauty Insta
Марафон самоценности 🔥

14 дней твоей трансформации ✨

Самоценность - это про принятие себя: умение любить, уважать, слышать себя, заботиться о себе, умение оказывать самой себе поддержку. 💗

🙇🏻‍♀ Ты можешь понять, что у тебя проблемы с самоценностью, если:
▪ у тебя нездоровая самооценка
▪ ты не принимаешь себя / свое тело
▪ не доверяешь миру, себе, людям, ожидаешь от них подвоха
▪ постоянно сравниваешь себя с другими
▪ не можешь построить здоровые отношения
▪ работаешь ради денег
▪ не понимаешь, как люди относятся к тебе на самом деле, не можешь установить адекватную коммуникацию
▪ пытаешься что-то кому-то доказать

Программа марафона:
▫Самоценность как главный ресурс и основа счастливой жизни
▫ Знакомство с собой и самоидентичность
▫ Ошибки мышления, которые не позволяют чувствовать себя ценной
▫ Внутренний взрослый, ребенок, родитель
▫ Развиваем навык сострадания
▫ Разрешаем себе проявляться
▫ Бонус: днeвник
▫ Меняем образ своего тела

😍 Что ты получишь, когда проработаешь свою самоценность:
🤍 здоровую самооценку
🤍 принятие себя, своего телa
🤍 распознавание истинного отношения людей и мира
🤍 здоровые отношения
🤍 истинный успех, нахождение призвания и предназначения

✅ Стоимость со скидкой ︎— 490 рублей 🔥

💞 Для приобретения пиши слово "Марафон" сюда
vk.me/beauty_album
Показать больше
1 год назад

Ответов пока нет!

Похоже, что к этой публикации еще нет комментариев. Чтобы ответить на эту публикацию от Beauty Insta , нажмите внизу под ней

Читайте также:
Знакомства в ВК
2 годы назад
Приветик, меня зовут Диана, я сельская девушка, которой нужна помощь по огороду и найти мужчину
Знакомства в ВК
2 годы назад
Если я сама тебе напишу ты обещаешь со мной пойти на встречу, пройти прогуляться или просто выпить кофе а там уже как получиться?
Знакомства в ВК
2 годы назад
Привет меня зовут Маша, я одинокая девушка которая хочет найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
У меня нет мужчины, я полностью свободна от отношений. Хочу найти свою любовь
Знакомства в ВК
2 годы назад
Хочу понравится мужчине, чтобы жениться предложил, а то совсем я одна.
Знакомства
1 год назад
Спокойная, терпеливая женщина, ценю в мужчине заботу и ласку. Предлагаю для начала пообщаться, а потом уже можно будет и встретиться

Ксения
Beauty Insta
1 год назад
Романтика липецких дворов
1 год назад
ну что ж, весна.
BTS
1 год назад
Для фотографий этого котенка мне кажется, нужно создать отдельный пост.

Давайте посмотрим.

sugatoday_309.

сrazy_кoreans
Стройная Фигура
1 год назад
1.Встаньте прямо, руки перед собой,ладони соедините. С силой сжимайте ладони (20 раз).
2. Поднимите руки над головой и повторите упражнение (20 раз).
3. Встаньте прямо, руки сцепите в замок на затылке. Медленно, с напряжением сведите локти перед собой и отведите назад (25 раз ).
4. Встаньте лицом к стене ( на расстоянии шага от нее), упритесь ладонями в стенки надавите с силой (25 раз).
5. Разведите руки в стороны. Делайте круговые движения руками вперед и назад (по 20 раз в каждую сторону).
6. Лягте на живот, руки положите на плечи. Медлнно поднимайте туловище вверх (10-15 раз).
Показать больше