Всем доброго времени суток 🤗
Где как ни здесь я могу поделиться с вами своей радостью 😁🙏
До родов не весила больше 50 , очень любила себя ))Впрочем меня сейчас многие девочки поймут 🥲 Когда ты становишься крупной на столько,что не можешь смотреть на себя в зеркало,я уже не говорю о красивых вещах и удовольствии от шопинга ) Полностью не принятие себя !Но все только в наших руках и знаете ,я жалею,что не начала раньше!)
Помогло мне конечно не кушать как свинота и после 6 тоже !А по большей части преодолеть свою лень и ходить только пешком с дочерью по школам )за последний год я очень много ходила ) Конечно такой как прежде я уже не стану ,да и наверное не надо ))мне и так нравится)Мой рост 161 см ,а вес сейчас 67 и я довольна!)
Первое фото где то 85 ,втрое я сейчас)
Только труд , полное изгнание лени , отсутствие жалости к себе,поможет вам 💪
Где как ни здесь я могу поделиться с вами своей радостью 😁🙏
До родов не весила больше 50 , очень любила себя ))Впрочем меня сейчас многие девочки поймут 🥲 Когда ты становишься крупной на столько,что не можешь смотреть на себя в зеркало,я уже не говорю о красивых вещах и удовольствии от шопинга ) Полностью не принятие себя !Но все только в наших руках и знаете ,я жалею,что не начала раньше!)
Помогло мне конечно не кушать как свинота и после 6 тоже !А по большей части преодолеть свою лень и ходить только пешком с дочерью по школам )за последний год я очень много ходила ) Конечно такой как прежде я уже не стану ,да и наверное не надо ))мне и так нравится)Мой рост 161 см ,а вес сейчас 67 и я довольна!)
Первое фото где то 85 ,втрое я сейчас)
Только труд , полное изгнание лени , отсутствие жалости к себе,поможет вам 💪
Показать больше
1 мс. назад
1 мс. назад
БАД. Не является лекарственным средством. +18
5 правил, которые помогут улучшить здоровье сердца.
1. Высыпаться и не забывать радовать себя. Во сне сердце работает менее интенсивно и восстанавливает силы для нового дня. Любимое хобби также помогает качественно отдохнуть и снизить стресс.
2. Ежегодно контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
3. Отказаться от курения и алкоголя.
4. Снизить потребление соли и жирных сортов мяса, отдавая предпочтение растительным жирам и жирной рыбе.
5. Регулярные, но не изнуряющие занятия спортом. Выберите что-то что вам по душе, не обязательно тренажёрный зал. Это может быть плавание или танцы.
Кроме того, поддержать здоровье сердца можно с помощью БАДов, например, Корамина. Пептидный комплекс в его составе питает клетки сердца, поддерживая их правильную работу.
Подробнее о здоровье сердца и Корамине читайте в статье на наем сайте: https://vk.cc/cwqBt8
5 правил, которые помогут улучшить здоровье сердца.
1. Высыпаться и не забывать радовать себя. Во сне сердце работает менее интенсивно и восстанавливает силы для нового дня. Любимое хобби также помогает качественно отдохнуть и снизить стресс.
2. Ежегодно контролировать уровень холестерина и сахара в крови.
3. Отказаться от курения и алкоголя.
4. Снизить потребление соли и жирных сортов мяса, отдавая предпочтение растительным жирам и жирной рыбе.
5. Регулярные, но не изнуряющие занятия спортом. Выберите что-то что вам по душе, не обязательно тренажёрный зал. Это может быть плавание или танцы.
Кроме того, поддержать здоровье сердца можно с помощью БАДов, например, Корамина. Пептидный комплекс в его составе питает клетки сердца, поддерживая их правильную работу.
Подробнее о здоровье сердца и Корамине читайте в статье на наем сайте: https://vk.cc/cwqBt8
Показать больше
1 мс. назад
💁♂ По всей видимости, ЛунаКом не планирует менять свои предпочтения, проводя время в компании 15-летнего Леона Кемстача и его юных друзей.
В этот раз блогерша отправилась на сафари в пустыне, где, как выяснилось, также присутствовал и Леон.
И хотя сам актёр не спешил рассказывать о своём времяпрепровождении в социальных сетях, его друг выложил несколько фотографий с сафари, где был отмечен и Леон.
В этот раз блогерша отправилась на сафари в пустыне, где, как выяснилось, также присутствовал и Леон.
И хотя сам актёр не спешил рассказывать о своём времяпрепровождении в социальных сетях, его друг выложил несколько фотографий с сафари, где был отмечен и Леон.
Показать больше
1 мс. назад
❗ В Санкт-Петербурге любительница позагорать поплатилась за свою беспечность.
Проведя всего полтора часа под открытым солнцем в одном из городских парков, девушка получила ожоги 80% поверхности тела.
Состояние пострадавшей стремительно ухудшилось, и ей понадобилась скорая помощь. Врачи доставили девушку в ожоговую реанимацию, где у неё диагностировали ожоги первой и второй степени.
Похоже, теперь у многих появился новый страх 🚫.
Проведя всего полтора часа под открытым солнцем в одном из городских парков, девушка получила ожоги 80% поверхности тела.
Состояние пострадавшей стремительно ухудшилось, и ей понадобилась скорая помощь. Врачи доставили девушку в ожоговую реанимацию, где у неё диагностировали ожоги первой и второй степени.
Похоже, теперь у многих появился новый страх 🚫.
Показать больше
1 мс. назад
❤Друзья, хочу подчеркнуть одну важную вещь: ваш успех, счастье и любовь никак не связаны с баллами за ЕГЭ!
Друг, перед тобой лежит долгая и счастливая жизнь, а этот экзамен — лишь небольшое событие в череде других! Не переживай, всё будет хорошо независимо от результатов.
Друг, перед тобой лежит долгая и счастливая жизнь, а этот экзамен — лишь небольшое событие в череде других! Не переживай, всё будет хорошо независимо от результатов.
Показать больше
1 мс. назад
🚫 В Воронеже школьницы снимали бюстгальтеры перед входом на ЕГЭ — сообщает издание.
Это вызвало унижение перед сверстниками и прохожими. У некоторых случались истерики во время экзамена и после него.
Одна из пострадавших рассказала, что если кто-то отказывался раздеваться, то им прощупывали грудь.
Это вызвало унижение перед сверстниками и прохожими. У некоторых случались истерики во время экзамена и после него.
Одна из пострадавших рассказала, что если кто-то отказывался раздеваться, то им прощупывали грудь.
Показать больше
1 мс. назад
🤡 Диана Шурыгина довольна своей жизнью.
Она считает своим главным достижением умение быть «настоящей женщиной».
Сейчас она позиционирует себя как успешная девушка с большим багажом знаний.
Она считает своим главным достижением умение быть «настоящей женщиной».
Сейчас она позиционирует себя как успешная девушка с большим багажом знаний.
