Как позаботиться о себе
1. Сделайте это наконец-то: возьмите большой мешок для мусора и избавьтесь от всего, что не используете годами. От кофточек двадцатилетней давности, от узких джинсов, которые храните на случай, если похудеете чуть ли не вдвое и т.д. Туда же — пластмассовые и уродливые сувениры, всяческие пакеты-буклеты и прочий хлам.
2. Отпишитесь в социальных сетях от всех, кто ноет, пишет раздражённые посты и сеет вокруг лишь хаос и отчаянье. Оставьте только тех, кто вдохновляет, мотивирует и поддерживает. Точно такую же «инвентаризацию» проведите в реальной жизни, ведь наше окружение формирует нашу жизнь. Если вокруг скучные и злые люди — бесполезно рассчитывать на радость и счастье.
3. Перестаньте делать постановочные фотографии, чтобы похвастаться ими и собрать побольше «лайков». Просто радуйтесь, просто живите, просто снимайте происходящее. Если ваша жизнь недостаточно интересна, как вам кажется, то проблема в самой жизни, а не в недостаточно впечатляющей ленте Instagram.
4. Заведите привычку записывать все свои финансовые расходы за неделю. Таким образом вы сможете избежать непродуманных и импульсивных покупок, а приобрести то, что действительно важно и принесёт радость.
5. Запишитесь наконец на приём к врачу, визит к которому откладываете который месяц. Больной зуб, например, сам по себе не излечится, наоборот — проблема лишь усугубится. И вы это отлично понимаете. Так что просто сделайте это — запишитесь к доктору и закройте эту тему.
6. Запишите подкасты в свой плеер, которые всегда хотелось послушать в метро или в машине, но всё как-то руки не доходили.
7. Удалите номера телефонов и переписку с людьми, которых вы практически не знаете или не общались годами. Если вы и они не вспоминаете друг о друге столько времени — «потери бойца» никто и не заметит. Точно также поступите с контактами токсичных и высокомерных людей, что снисходят до общения с вами. Вы не представляете, какое облегчение почувствуете, когда сделаете такую генеральную уборку в своём телефоне.
8. Прекратите общаться даже в социальных сетях с бывшими друзьями, которые обидели или предали, бывшими любимыми и т.д. Они уже не являются частью вашей жизни. Вообще. Они просто живут себе прекрасно и без вас, так чего вам о них вспоминать?
9. Старайтесь каждый день делать что-то даже крошечное, но полезное для себя. Например, попробуйте выпить сегодня полстакана воды. Или сходите в тренажерный зал и пройдитесь по беговой дорожке 10 минут, если это всё, что можете. Или попробуйте лечь спать на 15 минут раньше обычного. Медленно приобретайте новые полезные привычки и со временем увеличивайте «дозу».
10. Сходите в книжный магазин, библиотеку и возьмите книгу, что давно хотели прочитать. Или выберите что-то интуитивно — на свой вкус. Перестаньте читать литературу, которая «в тренде», лишь для того, чтобы выглядеть умными или быть в курсе того, что происходит в литературном мире. Прочтите то, что заинтересовало лично вас. Вот что действительно полезно для ума и приносит радость.
11. Если чувствуете, что нуждаетесь в том, чтобы немного отдохнуть, побыть наедине с собой, не отказывайте себе в этом. И тем более не занимайтесь самобичеванием, что пока вы тут отдыхаете, ждут дела и нерешённые проблемы. Мы постоянно в социуме, постоянно на виду и «под прицелом» чужих глаз и мнений, поэтому уединение обладает поистине целительной силой. Вы зарядитесь энергией, успокоитесь, почувствуете себя совершенно другим человеком.
12. Если в родном городе, вы, что называется, застряли и не двигайтесь вперёд — смело меняйте место жительства. Но не рубите с плеча под влиянием эмоций: спокойно всё спланируйте, просчитайте все варианты и возможности, подготовьтесь к перемене места жительства. Девиз: «Никакой спешки! Всё будет хорошо!»
13. Если работа не приносит вам ни радости, ни финансового благополучия — пора задуматься о том, чтобы поменять её. И опять же: «Никакой спешки!» Внимательно поработайте над своим резюме, подумайте, что можно дописать, а что наоборот — убрать. Возможно, вам следует ещё поработать над собой и приобрести новые навыки, что откроют большие возможности. Главное — не торопите и любите себя. Всё выйдет!
14. В следующий раз, когда кто-то будет груб или надменен с вами, вежливо, но сразу же сделайте замечание. Никто и никогда не имеет право нарушать ваши границы и унижать. Если вы не научитесь сразу же ставить на место подобных людей — такте моменты будут портить вам настроение и раздражать годами.
15. Тщательно постирайте постельное бельё, добавив любимый кондиционер, протрите пыль, приготовьте ужин и съешьте его дома. Фаст-фуд или ужин в ресторане — это быстро, но вовсе не так душевно и умиротворяюще.
16. Мойте посуду так же быстро, как вы её пачкаете. Поели — помыли. И тогда горы грязной посуды никогда не будут портить вам вечер или прекрасное утро.
17. Планируйте — это также очень приятно. Даже если это просто поездка на выходных за город или в гости к родителям. Старайтесь каждый раз придумывать что-то новое, хоть мелочь. Подобные маленькие радости делают нашу жизнь счастливее.
18. Готовьте завтрак и контейнер с обедом уже с вечера. Также — одежду, обувь и бутылку с минеральной водой. Это поможет избежать нервотрёпки по утрам, и вы сможете в спокойной обстановке выпить кофе перед выходом на работу.
19. Не говорите и не пишите кому-то, как скучаете, а просто спланируйте чётко, когда планируете встретиться. Занесите эту запись в календарь, придумайте, куда пойдёте, купите загодя билеты в кино или на концерт. Поступки значат намного больше, чем слова о том, как кому-то кого-то не хватает и как он скучает о ком-то.
20. Не фокусируйтесь и не говорите постоянно, что ненавидите в своей жизни, чего бы вам не хотелось или как вы несчастны. Лучше обсудите, чего хотите, что собираетесь изменить и какими — стать.
21. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, проходите ежегодные профилактические осмотры и откройте накопительный сберегательный счёт.
22. Перестань пытаться быть всем. Вам вовсе не обязательно готовить, как шеф-повар, принимать блестящие решения, как генеральный директор, быть самыми популярными и иметь кучу друзей. Также — вести свой блог, выглядеть, как чемпион по бодибилдингу и т.д. Выберите одну или две вещи, которые вам нравятся, приносят радость, и старайтесь работать над ними каждый день.
23. Не бойтесь и не стыдитесь быть обыкновенными и жить обыкновенной жизнью. В последнее время в обществе возникала целая истерика по поводу того, что быть обыкновенным, среднестатистическим = быть плохим. Хотя на самом деле все мы, за редким исключением, просто люди — самые что ни есть обыкновенные. И в этом абсолютно нет ничего плохого! Общество, которое навязывает нам мысль о том, что успеха и счастья достигают только необыкновенные люди, «сверхчеловеки», — это глубоко больное общество.
24. Повторяйте как мантру: «Я хочу увидеть, как задуманное осуществится». Желание увидеть — это первый шаг, до которого большинство людей даже не доходит. Не останавливайтесь: маленькими шагами — к большим целям! Ни дня без роста и движения вперёд!
25. Будьте внимательны, кому рассказываете о чём-то или делитесь. Ведь не зря говорят, что сказанное одному человеку — равнозначно рассказанному всему миру.
26. Уделяйте больше времени людям, которые вам дороги. Звоните сестре или брату, например, когда идёте в супермаркет за продуктами. Лишний раз напомните маме, как любите её. Поверьте, слишком много тепла и внимания — не бывает. И, если вы можете своим звонком или визитом зажечь в чьём-то сердце радость, не упускайте такой возможности.
27. Когда вас накрывают эмоции и неприятные чувства, не игнорируйте этого. Назовите их, проанализируйте, возьмите на себя ответственность, и только потом действуйте.
28. Читайте побольше автобиографических книг. Особенно — истории людей, которые были в схожих ситуациях с вашей, но нашли выход. Учитесь на чужих ошибках и опыте — это дешевле обходится.
29. Перестаньте думать о свиданиях как о спортивных состязаниях или игре, где вы непременно должны выиграть. Как будто обязаны быть всегда самыми умными, самыми красивыми и самыми лучшими. Относитесь к встречам как возможности приобрести настоящего друга. А для этого совсем не обязательно быть самыми-самыми. Достаточно искренности и открытости. Только так это работает.
30. Создайте профессиональный веб-сайт или онлайн-портфолио.
31. Подумайте над тем как монетизировать своё любимое хобби.
32. Возьмите за привычку записывать свои тревоги. Каждый раз, когда будет что-то беспокоить, переносите это на бумагу, а не мусольте в голове. Это поможет вам не зацикливаться на проблемах, и не исключено, что в конце недели или даже дня вы лишь улыбнётесь, прочитав, о чём так переживали совсем недавно.
33. Ведите дневник желаний. Каждый раз, когда у вас возникает непреодолимое желание потратить деньги, забронировать поездку или купить что-то случайное на Amazon, добавьте это в свой список «хотелок». В конце недели или месяца проведите инвентаризацию желаний, вычеркнув всё лишнее и ненужное. Это сэкономит вам кучу денег и поможет получить то, что действительно важно.
34. Выберите несколько здоровых и недорогих продуктов, которые раньше почему-то не покупали, и научитесь готовить из них что-то новое и необычное.
35. При любой возможности старайтесь помогать людям. Станьте волонтёром, участвуйте в общественных движениях в защиту экологии и прочее, поддерживайте тех, кто заболел или столкнулся с проблемами. Когда даришь кому-то добро — становишься счастливее. Кроме того, вы станете более уверенными в себе и целеустремлёнными.
36. Составьте план действий на тот случай, когда почувствуете себя подавленными или расстроенными. Это может быть прогулка, поездка на автомобиле, сон, звонок другу и прочее. Вместо того чтобы жалеть себя и страдать, откройте «спасательный список» и выберите самый симпатичный пункт.
37. Старайтесь овладеть такими бесценным искусством держать язык за зубами. Когда кто-то намеренно провоцирует вас, оскорбляя и унижая, просто молча уйдите. Такой ответ — с
1. Сделайте это наконец-то: возьмите большой мешок для мусора и избавьтесь от всего, что не используете годами. От кофточек двадцатилетней давности, от узких джинсов, которые храните на случай, если похудеете чуть ли не вдвое и т.д. Туда же — пластмассовые и уродливые сувениры, всяческие пакеты-буклеты и прочий хлам.
2. Отпишитесь в социальных сетях от всех, кто ноет, пишет раздражённые посты и сеет вокруг лишь хаос и отчаянье. Оставьте только тех, кто вдохновляет, мотивирует и поддерживает. Точно такую же «инвентаризацию» проведите в реальной жизни, ведь наше окружение формирует нашу жизнь. Если вокруг скучные и злые люди — бесполезно рассчитывать на радость и счастье.
3. Перестаньте делать постановочные фотографии, чтобы похвастаться ими и собрать побольше «лайков». Просто радуйтесь, просто живите, просто снимайте происходящее. Если ваша жизнь недостаточно интересна, как вам кажется, то проблема в самой жизни, а не в недостаточно впечатляющей ленте Instagram.
4. Заведите привычку записывать все свои финансовые расходы за неделю. Таким образом вы сможете избежать непродуманных и импульсивных покупок, а приобрести то, что действительно важно и принесёт радость.
5. Запишитесь наконец на приём к врачу, визит к которому откладываете который месяц. Больной зуб, например, сам по себе не излечится, наоборот — проблема лишь усугубится. И вы это отлично понимаете. Так что просто сделайте это — запишитесь к доктору и закройте эту тему.
6. Запишите подкасты в свой плеер, которые всегда хотелось послушать в метро или в машине, но всё как-то руки не доходили.
7. Удалите номера телефонов и переписку с людьми, которых вы практически не знаете или не общались годами. Если вы и они не вспоминаете друг о друге столько времени — «потери бойца» никто и не заметит. Точно также поступите с контактами токсичных и высокомерных людей, что снисходят до общения с вами. Вы не представляете, какое облегчение почувствуете, когда сделаете такую генеральную уборку в своём телефоне.
8. Прекратите общаться даже в социальных сетях с бывшими друзьями, которые обидели или предали, бывшими любимыми и т.д. Они уже не являются частью вашей жизни. Вообще. Они просто живут себе прекрасно и без вас, так чего вам о них вспоминать?
9. Старайтесь каждый день делать что-то даже крошечное, но полезное для себя. Например, попробуйте выпить сегодня полстакана воды. Или сходите в тренажерный зал и пройдитесь по беговой дорожке 10 минут, если это всё, что можете. Или попробуйте лечь спать на 15 минут раньше обычного. Медленно приобретайте новые полезные привычки и со временем увеличивайте «дозу».
10. Сходите в книжный магазин, библиотеку и возьмите книгу, что давно хотели прочитать. Или выберите что-то интуитивно — на свой вкус. Перестаньте читать литературу, которая «в тренде», лишь для того, чтобы выглядеть умными или быть в курсе того, что происходит в литературном мире. Прочтите то, что заинтересовало лично вас. Вот что действительно полезно для ума и приносит радость.
11. Если чувствуете, что нуждаетесь в том, чтобы немного отдохнуть, побыть наедине с собой, не отказывайте себе в этом. И тем более не занимайтесь самобичеванием, что пока вы тут отдыхаете, ждут дела и нерешённые проблемы. Мы постоянно в социуме, постоянно на виду и «под прицелом» чужих глаз и мнений, поэтому уединение обладает поистине целительной силой. Вы зарядитесь энергией, успокоитесь, почувствуете себя совершенно другим человеком.
12. Если в родном городе, вы, что называется, застряли и не двигайтесь вперёд — смело меняйте место жительства. Но не рубите с плеча под влиянием эмоций: спокойно всё спланируйте, просчитайте все варианты и возможности, подготовьтесь к перемене места жительства. Девиз: «Никакой спешки! Всё будет хорошо!»
13. Если работа не приносит вам ни радости, ни финансового благополучия — пора задуматься о том, чтобы поменять её. И опять же: «Никакой спешки!» Внимательно поработайте над своим резюме, подумайте, что можно дописать, а что наоборот — убрать. Возможно, вам следует ещё поработать над собой и приобрести новые навыки, что откроют большие возможности. Главное — не торопите и любите себя. Всё выйдет!
14. В следующий раз, когда кто-то будет груб или надменен с вами, вежливо, но сразу же сделайте замечание. Никто и никогда не имеет право нарушать ваши границы и унижать. Если вы не научитесь сразу же ставить на место подобных людей — такте моменты будут портить вам настроение и раздражать годами.
15. Тщательно постирайте постельное бельё, добавив любимый кондиционер, протрите пыль, приготовьте ужин и съешьте его дома. Фаст-фуд или ужин в ресторане — это быстро, но вовсе не так душевно и умиротворяюще.
16. Мойте посуду так же быстро, как вы её пачкаете. Поели — помыли. И тогда горы грязной посуды никогда не будут портить вам вечер или прекрасное утро.
17. Планируйте — это также очень приятно. Даже если это просто поездка на выходных за город или в гости к родителям. Старайтесь каждый раз придумывать что-то новое, хоть мелочь. Подобные маленькие радости делают нашу жизнь счастливее.
18. Готовьте завтрак и контейнер с обедом уже с вечера. Также — одежду, обувь и бутылку с минеральной водой. Это поможет избежать нервотрёпки по утрам, и вы сможете в спокойной обстановке выпить кофе перед выходом на работу.
19. Не говорите и не пишите кому-то, как скучаете, а просто спланируйте чётко, когда планируете встретиться. Занесите эту запись в календарь, придумайте, куда пойдёте, купите загодя билеты в кино или на концерт. Поступки значат намного больше, чем слова о том, как кому-то кого-то не хватает и как он скучает о ком-то.
20. Не фокусируйтесь и не говорите постоянно, что ненавидите в своей жизни, чего бы вам не хотелось или как вы несчастны. Лучше обсудите, чего хотите, что собираетесь изменить и какими — стать.
21. Пользуйтесь солнцезащитными кремами, проходите ежегодные профилактические осмотры и откройте накопительный сберегательный счёт.
22. Перестань пытаться быть всем. Вам вовсе не обязательно готовить, как шеф-повар, принимать блестящие решения, как генеральный директор, быть самыми популярными и иметь кучу друзей. Также — вести свой блог, выглядеть, как чемпион по бодибилдингу и т.д. Выберите одну или две вещи, которые вам нравятся, приносят радость, и старайтесь работать над ними каждый день.
23. Не бойтесь и не стыдитесь быть обыкновенными и жить обыкновенной жизнью. В последнее время в обществе возникала целая истерика по поводу того, что быть обыкновенным, среднестатистическим = быть плохим. Хотя на самом деле все мы, за редким исключением, просто люди — самые что ни есть обыкновенные. И в этом абсолютно нет ничего плохого! Общество, которое навязывает нам мысль о том, что успеха и счастья достигают только необыкновенные люди, «сверхчеловеки», — это глубоко больное общество.
24. Повторяйте как мантру: «Я хочу увидеть, как задуманное осуществится». Желание увидеть — это первый шаг, до которого большинство людей даже не доходит. Не останавливайтесь: маленькими шагами — к большим целям! Ни дня без роста и движения вперёд!
25. Будьте внимательны, кому рассказываете о чём-то или делитесь. Ведь не зря говорят, что сказанное одному человеку — равнозначно рассказанному всему миру.
26. Уделяйте больше времени людям, которые вам дороги. Звоните сестре или брату, например, когда идёте в супермаркет за продуктами. Лишний раз напомните маме, как любите её. Поверьте, слишком много тепла и внимания — не бывает. И, если вы можете своим звонком или визитом зажечь в чьём-то сердце радость, не упускайте такой возможности.
27. Когда вас накрывают эмоции и неприятные чувства, не игнорируйте этого. Назовите их, проанализируйте, возьмите на себя ответственность, и только потом действуйте.
28. Читайте побольше автобиографических книг. Особенно — истории людей, которые были в схожих ситуациях с вашей, но нашли выход. Учитесь на чужих ошибках и опыте — это дешевле обходится.
29. Перестаньте думать о свиданиях как о спортивных состязаниях или игре, где вы непременно должны выиграть. Как будто обязаны быть всегда самыми умными, самыми красивыми и самыми лучшими. Относитесь к встречам как возможности приобрести настоящего друга. А для этого совсем не обязательно быть самыми-самыми. Достаточно искренности и открытости. Только так это работает.
30. Создайте профессиональный веб-сайт или онлайн-портфолио.
31. Подумайте над тем как монетизировать своё любимое хобби.
32. Возьмите за привычку записывать свои тревоги. Каждый раз, когда будет что-то беспокоить, переносите это на бумагу, а не мусольте в голове. Это поможет вам не зацикливаться на проблемах, и не исключено, что в конце недели или даже дня вы лишь улыбнётесь, прочитав, о чём так переживали совсем недавно.
33. Ведите дневник желаний. Каждый раз, когда у вас возникает непреодолимое желание потратить деньги, забронировать поездку или купить что-то случайное на Amazon, добавьте это в свой список «хотелок». В конце недели или месяца проведите инвентаризацию желаний, вычеркнув всё лишнее и ненужное. Это сэкономит вам кучу денег и поможет получить то, что действительно важно.
34. Выберите несколько здоровых и недорогих продуктов, которые раньше почему-то не покупали, и научитесь готовить из них что-то новое и необычное.
35. При любой возможности старайтесь помогать людям. Станьте волонтёром, участвуйте в общественных движениях в защиту экологии и прочее, поддерживайте тех, кто заболел или столкнулся с проблемами. Когда даришь кому-то добро — становишься счастливее. Кроме того, вы станете более уверенными в себе и целеустремлёнными.
36. Составьте план действий на тот случай, когда почувствуете себя подавленными или расстроенными. Это может быть прогулка, поездка на автомобиле, сон, звонок другу и прочее. Вместо того чтобы жалеть себя и страдать, откройте «спасательный список» и выберите самый симпатичный пункт.
37. Старайтесь овладеть такими бесценным искусством держать язык за зубами. Когда кто-то намеренно провоцирует вас, оскорбляя и унижая, просто молча уйдите. Такой ответ — с
Показать больше
2 годы назад
2 годы назад
Важная информация для дорогих женщин!
Ответьте на несколько вопросов:
1. У вас часто ломается бытовая техника?
2. Насколько часто вам встречаются двойные цифры на часах (например 11:11)?
3. У вас сильно выражены эмпaтия и сопереживание?
► Если вы ответили ДА хотя бы на 1 вопрос, у вас есть скрытые экстрасенсорные способности, благодаря которым у вас есть предрасположенность исцелять тело и управлять судьбой
➨ ПРИХOДИТЕ на 3-дневный онлайн-практикум и раскройте свои уникальные спoсобности за 5 шагов!
► https://vk.com/app5898182_...
Прoбудите в себе ЭКСТРАСЕНСА и:
– поправьте свое здоровье и самочувствие;
– помогайте себе, близким и животным дистанционно;
– получайте от всeлeнной финансы и пoдaрки за свой дaр.
★ Автор практикума Виктория Миненкова – биоэнерготерапевт с опытом 26 лет, владелица сети медицинских клиник, которая провела 7000 консультаций и провела более 5000 семинаров.
★ Она помогает пробудить свою женскую силу и:
– учит раскрывать свои способности и предназначение без страха и преград;
– помогает обрести уверенность в себе для достижения своих целей;
– передает техники для защиты и достатка
➨ ПPИХOДИТE на практикум и получите возможность улучшить свою жизнь в 4 ключевых сферах: здоровье, финансы, предназначение, отношения:
► https://vk.com/app5898182_...
ПOЛУЧИТЕ пoдaрок за рeгистрaцию – Цифровые коды здоровья, которые могут помочь каждому органу получить нужную энергию для нормальной работы.
Ответьте на несколько вопросов:
1. У вас часто ломается бытовая техника?
2. Насколько часто вам встречаются двойные цифры на часах (например 11:11)?
3. У вас сильно выражены эмпaтия и сопереживание?
► Если вы ответили ДА хотя бы на 1 вопрос, у вас есть скрытые экстрасенсорные способности, благодаря которым у вас есть предрасположенность исцелять тело и управлять судьбой
➨ ПРИХOДИТЕ на 3-дневный онлайн-практикум и раскройте свои уникальные спoсобности за 5 шагов!
► https://vk.com/app5898182_...
Прoбудите в себе ЭКСТРАСЕНСА и:
– поправьте свое здоровье и самочувствие;
– помогайте себе, близким и животным дистанционно;
– получайте от всeлeнной финансы и пoдaрки за свой дaр.
★ Автор практикума Виктория Миненкова – биоэнерготерапевт с опытом 26 лет, владелица сети медицинских клиник, которая провела 7000 консультаций и провела более 5000 семинаров.
★ Она помогает пробудить свою женскую силу и:
– учит раскрывать свои способности и предназначение без страха и преград;
– помогает обрести уверенность в себе для достижения своих целей;
– передает техники для защиты и достатка
➨ ПPИХOДИТE на практикум и получите возможность улучшить свою жизнь в 4 ключевых сферах: здоровье, финансы, предназначение, отношения:
► https://vk.com/app5898182_...
ПOЛУЧИТЕ пoдaрок за рeгистрaцию – Цифровые коды здоровья, которые могут помочь каждому органу получить нужную энергию для нормальной работы.
Показать больше
2 годы назад
9-летний мальчик на глазах друга утонул в канализационном коллекторе
Школьник утонул в коллекторе на глазах у своего маленького друга, который пытался его спасти, держал, сколько мог, но вытащить так и не сумел. Трагедия произошла в дачном поселке Кудряшовский Новосибирской области. Мальчик прыгнул на кусок пенопласта, которым была прикрыта труба коллектора, и провалился.
Дети свободно прошли на территорию объекта, где ведутся работы по монтированию точки подключения к центральной системе водоотведения, спустились в камеру канализационного коллектора. Один из них провалился в коллектор через отверстие, которое самовольно проделали работники. Смерть ребенка наступила от утопления.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Школьник утонул в коллекторе на глазах у своего маленького друга, который пытался его спасти, держал, сколько мог, но вытащить так и не сумел. Трагедия произошла в дачном поселке Кудряшовский Новосибирской области. Мальчик прыгнул на кусок пенопласта, которым была прикрыта труба коллектора, и провалился.
Дети свободно прошли на территорию объекта, где ведутся работы по монтированию точки подключения к центральной системе водоотведения, спустились в камеру канализационного коллектора. Один из них провалился в коллектор через отверстие, которое самовольно проделали работники. Смерть ребенка наступила от утопления.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Показать больше
2 годы назад
На Урале мама с пятилетней дочкой отправились к "новому знакомому" и бесследно исчезли
В Первоуральске Свердловской области мать ушла из дома с пятилетней дочерью, забрав документы и перестав выходить на связь, их ищут. Обнаружил пропажу глава семьи, однако одну из старших дочерей он попросил обратиться за помощью в полицию не сразу, а лишь на следующий день. Ирина, уходя из квартиры с ребёнком, взяла свой паспорт и мужа, а также свидетельство о рождении малышки.
По словам старшей дочери Евгении, которая уже живёт отдельно, в семье конфликтов не было. Отец вернулся домой после ночной смены 7 августа и не нашёл супруги — Ирины Турцаковой — и младшей дочери Саши. Женщина недавно прошла лечение в одной из местных клиник, где якобы познакомилась с мужчиной.
"Мы подозреваем, что он может быть в курсе того, где находятся мама с Сашей. Папа говорил, что она собиралась к нему в гости," — поделилась дочь.
Она призналась, что сначала телефон матери был доступен, но на звонки никто не отвечал. Ей также кажется, что женщина могла уйти из дома раньше, ведь отец долго был на работе.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
В Первоуральске Свердловской области мать ушла из дома с пятилетней дочерью, забрав документы и перестав выходить на связь, их ищут. Обнаружил пропажу глава семьи, однако одну из старших дочерей он попросил обратиться за помощью в полицию не сразу, а лишь на следующий день. Ирина, уходя из квартиры с ребёнком, взяла свой паспорт и мужа, а также свидетельство о рождении малышки.
По словам старшей дочери Евгении, которая уже живёт отдельно, в семье конфликтов не было. Отец вернулся домой после ночной смены 7 августа и не нашёл супруги — Ирины Турцаковой — и младшей дочери Саши. Женщина недавно прошла лечение в одной из местных клиник, где якобы познакомилась с мужчиной.
"Мы подозреваем, что он может быть в курсе того, где находятся мама с Сашей. Папа говорил, что она собиралась к нему в гости," — поделилась дочь.
Она призналась, что сначала телефон матери был доступен, но на звонки никто не отвечал. Ей также кажется, что женщина могла уйти из дома раньше, ведь отец долго был на работе.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Показать больше
2 годы назад
За убийство найденной на кладбище 15-летней девочки задержан бывший зэк
В Белгородской области полиция задержала 42-летнего мужчину, подозреваемого в убийстве 15-летней школьницы, тело которой было найдено на кладбище в посёлке Разумное. Он был ранее судим, сообщает СК РФ.
"Была установлена причастность к совершению указанного преступления ранее судимого 42-летнего жителя Белгородской области, который в ближайшее время будет доставлен к следователю СК для производства следственных и процессуальных действий", — говорится в сообщении ведомства.
Расследование продолжается, о мотивах расправы над девочкой пока не сообщается.
Напомним, тело 15-летней школьницы с признаками насильственной смерти нашли на кладбище в посёлке Разумное Белгородской области. Поиски девочки велись с 4 августа. Возбуждено уголовное дело.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
В Белгородской области полиция задержала 42-летнего мужчину, подозреваемого в убийстве 15-летней школьницы, тело которой было найдено на кладбище в посёлке Разумное. Он был ранее судим, сообщает СК РФ.
"Была установлена причастность к совершению указанного преступления ранее судимого 42-летнего жителя Белгородской области, который в ближайшее время будет доставлен к следователю СК для производства следственных и процессуальных действий", — говорится в сообщении ведомства.
Расследование продолжается, о мотивах расправы над девочкой пока не сообщается.
Напомним, тело 15-летней школьницы с признаками насильственной смерти нашли на кладбище в посёлке Разумное Белгородской области. Поиски девочки велись с 4 августа. Возбуждено уголовное дело.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Показать больше
2 годы назад
После гибели 17-летнего хоккеиста от укуса энцефалитного клеща Мясников назвал неожиданный способ заразиться
Известный врач предупредил россиян о весьма неожиданном способе заразиться клещевым энцефалитом. Как оказалось, опасность в себе таит сырое молоко. Мясников отметил, что случай гибели 17-летнего хоккеиста от клещевого энцефалита доказывает, что для болезни не важны ни возраст, ни состояние здоровья. Лекарства от этой заразы нет, зато есть вакцина — проверенная и надёжная.
"Клещевой энцефалит передаётся не только укусом клеща, но и употреблением непастеризованного молока (резервуар вируса — копытные, клещи сами заражаются от них)", — объяснил врач.
Напомним, 2 августа, не дожив до совершеннолетия, скончался чемпион России среди юниоров по бенди, игрок клуба по хоккею с мячом "Кузбасс" из города Кемерово Евгений Хвалько. Он умер от осложнений, которые были вызваны клещевым энцефалитом.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Известный врач предупредил россиян о весьма неожиданном способе заразиться клещевым энцефалитом. Как оказалось, опасность в себе таит сырое молоко. Мясников отметил, что случай гибели 17-летнего хоккеиста от клещевого энцефалита доказывает, что для болезни не важны ни возраст, ни состояние здоровья. Лекарства от этой заразы нет, зато есть вакцина — проверенная и надёжная.
"Клещевой энцефалит передаётся не только укусом клеща, но и употреблением непастеризованного молока (резервуар вируса — копытные, клещи сами заражаются от них)", — объяснил врач.
Напомним, 2 августа, не дожив до совершеннолетия, скончался чемпион России среди юниоров по бенди, игрок клуба по хоккею с мячом "Кузбасс" из города Кемерово Евгений Хвалько. Он умер от осложнений, которые были вызваны клещевым энцефалитом.
(С) Женское отделение - новостное агентство.
Показать больше
