Всем привет 👋
Мой маленький успех 🎉
Слева февраль (78 кг) справа июнь (72 кг ) , в мае был перерыв из-за большого обьема работы ,зал не посещала и ела от души так сказать 😂
За весом особо не слежу,больше отслеживаю объемы,на дефиците калорий 1600,зал 2 раза в неделю ,в основном силовые ну и кардио не много ).
Проблема низ живота и бедра (внешн и внутр часть бедра ) : по животу ушло -7 см,талия - 6 см ,руки -2 см,бедра - 3 см и остальные части тела 😅
Уже был опыт в похудении,но на тот момент почему то решила бросить …
Сейчас цель не похудеть ,а наладить свои пищевые привычки и быть любимой для себя 🥰
Впереди еще много работы , но сейчас мне это не в тягость )
Всем удачи в ваших начинаниях !!! 😘

Для тех, кто худеет, но еще только не старте. Совет: начните красиво одеваться уже сейчас! Не стоит ждать пока уйдут бока, чтобы купить горячее белье 🔥Просто подберите его так, чтобы где надо было открыто, а «места неувереннности» прикрыты! Ловите нашу 💔подборку для сладких сочных булочек с Wildberries:

пеньюар-сорочка с 50-72 размеры
🔗 арт. 237786487
Gilmeeva Ночная сорочка
https://www.wildberries.ru...

бандалетки от натирания с поясом с 50-72 размеры
🔗 арт. 225975366

Gilmeeva Бандалетки с поясом для чулок
https://www.wildberries.ru...

Пояс для чулок с прозрачной юбочкой с 50-72 размеры
🔗 арт. 237780973

Gilmeeva Пояс для чулок с юбкой
https://www.wildberries.ru...

Кружевной халат с 48-66 размеры
🔗 арт. 237792487

Gilmeeva Халат кружевной большого размера
https://www.wildberries.ru...

Пояс для чулок ручной работы с 56-70 размеры
🔗 арт. 136198326

https://www.wildberries.ru...

Реклама erid: 2Vtzqv2SRAp
Освенская Эмилия Флеровна
ИНН 165035880268

Подборка курилок с WB 💨

1.Первая - 198₽
2. Вторая - 126₽
3. Третья - 98₽
4. Четвертая - 105₽
5. Пятая - 130₽
6. Шестая - 200₽
7. Седьмая - 133₽
8. Восьмая - 155₽
9. Девятая - 62₽

Артикулы в комментах