⚠ Аргументы стандартные: «традиционные ценности», «нужны рабочие руки» и «Россия должна молодеть». А то, что вопрос рождаемости чуть сложнее, чем покупка пачки в аптеке, почему-то выпал из рассуждений.

Выходит, у нас опять всё решают просто: минус резинки — плюс демография. Ну почти.

⚠ Причины очевидны — опыт, уверенность, зрелость и та самая химия, которую не заменишь лайками в приложении.

На фоне тренда растёт спрос на косметологию и интимные операции, которые возвращают женщинам «молодой вид». Интернет тоже не отстаёт: за 2023–2024 годы запросы по категории MILF выросли на 70%, уверенно врываясь в топ.

💔 Когда начинаешь равнять свою историю с чужой, радость постепенно испаряется. Ты перестаёшь ценить то, что есть рядом прямо сейчас.

Счастье — это не копия чужих фото, а ваша собственная «неидеальная» история. И именно она — самая ценная.

Слова этой бабушки в автобусе я не забуду никогда

Дело было в пригородном автобусе.

Я ехала от подруги Наташи домой. Она живет в 100 км от меня, поэтому видимся не так уж часто, но связь стараемся не терять.

Рядом со мной сидела бабулька – такая стройная, ухоженная. Пока ехали – болтали. Рассказала мне про внуков, как отдыхать с ними ездит. Я ей – про цветочки свои и огород.

Я и подумать не могла, что этот безобидный разговор для меня закончится истерикой.

Когда подъезжали к остановке, я встала и потянулась забрать сумку. А в этот момент из-под футболки предательски вылез мой живот.

Светлана Петровна посмотрела на меня и сказала:

– “Милочка, это конечно не мое дело, но нельзя же себя так запускать. Мне 75 скоро, и я себе такого не позволяю. А ты еще такая молодая”

Я была готова провалиться на месте. Быстро попрощалась и вылетела из автобуса вся красная, как помидор.

Что я чувствовала?

Сначала злость: “Да что она себе вообще позволяет”.

А потом – обиду. И стыд за себя. Она ведь мне в матери годится. Да и что она не так сказала?

Ей в 75 удается выглядеть лучше, чем мне в 50.

Я рыдала всю дорогу от остановки до дома.

Ну что я могу еще сделать? Я пробовала худеть. Даже 10 кг удавалось скинуть, но живот вообще не уходил. Как будто прирос ко мне.

А на фоне похудевших плеч и ног он еще ужаснее смотрелся.

В ту ночь я не могла уснуть.
Прокручивала в голове эту сцену в автобусе и рыдала.

Только со слезами жир с живота не уйдет… а хотелось бы.

Взяла телефон, и полезла в интернет. Всё равно не спится.

Так и набрала в запросе: почему живот не уходит.

И наткнулась на один бесплатный мини-курс. Он так и назывался “Почему живот не уходит – и как начать худеть, не мучая себя диетами и тренировками” - https://vk.com/app5898182_...

Сначала даже не поверила – ну разве такое возможно? Но решила пройти. А что, собственно говоря, я теряю.

Там было 3 коротких видео, в которых рассказали:
– почему жир на животе “не отдаётся”
– как работает липолиз и что ему мешает
– как настроить тело на здоровое жиросжигание

Мини-курс вел Дмитрий Тамбовцев. Он сам чемпион мира и мастер спорта международного класса.

У меня как будто глаза открылись. Оказалось, что это не фигура у меня такая. И никто не обречен с животом ходить, если тот появился.

Просто тело женщины после 45 начинает работать по-другому. Меняются многие процессы из-за климакса. Организм перестраивается.

И живот – это не просто жир, а защита организма. Да, да. Я серьезно.

И чтобы избавиться от него, надо не качать пресс, а понять, почему тело его держит.

В этом мне и помог этот мини-курс.

Жир с живота наконец-то начал уходить. И теперь я еще больше убедилась в том, что ничего не бывает случайно.

Если бы не та неприятная сцена в автобусе, так бы и ходила с этим мешком впереди.

Оставляю здесь ссылку на этот мини-курс - https://vk.com/app5898182_...

Он бесплатный. Посмотрите его, если тоже устали стыдиться своего живота и хотите избавиться от него навсегда

🤗 Ещё лайфхаки: медленно моргать в ответ, слушать мурчание (оно снижает стресс и вам), а главное — не лезть к интровертным котикам, дайте им время самим вас принять.

В итоге всё сводится к одному правилу: живи по уставу кота — и будет тебе мур-мир.

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет...

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

А задача родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому специально для родителей детей 6–15 лет психологи Академии Ukids подготовили бесплатный онлайн-семинар.

https://ukids.academy/np-n...

На нем специалисты поделятся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

✨ Когда накрывает хаос, полезно взять паузу: иногда всего пара дней тишины рождают больше идей, чем месяцы суеты.

И главное — не требовать от себя сверхпродуктивности, если внутри стресс. Организм тоже нуждается в адаптации.

❤ 61-летний Киану Ривз связал себя узами брака с художницей Александрой Грант, с которой встречается уже больше шести лет. Церемония прошла в Европе, а впереди ещё и публичное торжество.

Грант не раз становилась объектом хейта из-за своей внешности — в сети её даже сравнивали с «бабушкой рядом с внуком». Но на самом деле Александра младше Киану на девять лет. Просто он заморозился на отметке «вечный 40-летний», а она выглядит ровно на свой возраст.

🚫 Юристы напомнили: секс в машине в России — это не только про тесное пространство, но и про риски. Всё зависит от того, кто случайно станет зрителем.

Если «шоу» увидят дети до 14 лет — статья 135 УК РФ, а это уже до восьми лет лишения свободы. Взрослые свидетели — попроще: мелкое хулиганство, штраф до 1000 рублей или до 15 суток ареста.

Но и это не всё — в Москве могут ещё и «накинуть» за шум ночью: штраф по 2000 рублей на каждого участника страстной сцены.

💔 Эмма Хеминг рассказала, что их с Брюсом Уиллисом брак чуть не распался незадолго до диагноза. Она признаётся: не понимала, почему муж меняется и «становится другим человеком», и даже подумывала о разводе.

Только позже стало ясно, что странности объяснялись тяжёлой формой деменции. Узнав о болезни, Эмма решила остаться рядом с актёром и поддерживать его в самый трудный период жизни.

❤ Настя Ивлеева и её муж Филипп Бегак отправились в Кармадонское ущелье, чтобы почтить память Сергея Бодрова. В 2002 году актер и его съемочная группа погибли при сходе ледника, накрывшего ущелье за считанные минуты.

Супруги посетили это место, которое стало символом трагедии, оставившей неизгладимый след в истории российского кино.

❤ Александр Петров и его 24-летняя жена Виктория отметили вторую годовщину свадьбы в максимально «фэмили-стайле» — в одинаковых футболках. За это время у пары успел родиться сын Фёдор, и теперь они с головой ушли в семейную идиллию.

В поздравлениях друг другу актёр и супруга устроили настоящий марафон признаний. Петров написал о счастье и спокойствии, которое обрёл в браке, а Вика в ответ расписала мужа всеми возможными эпитетами — от «харизматичного» до «волшебного».

Получился такой обмен постами, что у подписчиков чуть не закружилась голова от сладости.

Одежда с вышивкой любимого питомца!
Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

Оригинальный подарок для себя и близких, который будет радовать глаза и сердце долгие годы.

– Вышивка по любой фотографии
– Свое производство, качественные материалы
– Доставка по всей России

Узнать подробнее: vk.me/bvrlyy

❤ Мальчик живёт с мамой Натальей Горчаковой в Петербурге, но певец активно участвует в его жизни и воспитании.

В День знаний артист признался: сам он школу бросил уже 28 лет назад, а вот сын уверенно шагает по пятому классу, умнеет и крепчает. «В отличие от отца — отличник», — с улыбкой отметил певец.

🧹💔 Получается, что чем больше бытовых обязанностей на женщине, тем сильнее падает желание. Дом словно «высасывает батарейку», и на любовь сил уже не остаётся.

Мужики, хотите страсти? Берите в руки пылесос, а не только пульт от телевизора.

❤ В соцсетях он поделился редкими фото с отцом и признался: встреча получилась особенной.

Певец написал, что ощутил «тонкую силу родины», а в глазах родителей мелькнула та же нежность, с которой они встречали его в юности. На снимках Билан позирует рядом с папой, в котором, по его словам, всё чаще узнаёт самого себя.

💁‍♂ По его словам, её присутствие действует лучше любых витаминов.

Артист признался: когда он приходит домой уставший, рядом с ней даже слова не нужны — просто посидеть в тишине, и он чувствует себя «наполненным» и физически лучше.

Получается, что для Шамана это не только концертный тур, но и тур личной перезарядки.

❗ Чаще всего совпадают депрессия, тревожка и зависимости. Но бывают и более редкие «совпадения» — например, по шизофрении, СДВГ или аутизму.

Получается, любовь — это не только «смотреть в одном направлении», но и вместе записываться к одному психиатру.

❤ Андрей Малахов с женой Натальей отметили годовщину в Париже — там, где 14 лет назад поженились. В кадре — страстные поцелуи и романтика столицы любви.

С ними был и 7-летний сын Александр. Родители по-прежнему не показывают его фото, зато поделились впечатлениями: увидев Эйфелеву башню, наследник выдал честный вердикт: «Ну, так себе».

☝ Настоящий друг — это доброта, а не громкие обещания. Любимый человек — терпение, а не вечные «ты должен». Даже тело нужно ради здоровья, а не ради пресса на фотке. А слова ценны тогда, когда в них есть смысл, а не только громкий голос.

❤ Настоящая любовь — принять человека со всеми его тараканами и странностями.

Это тот, кому можно пожаловаться на усталость и страхи, не притворяясь «сильным». Это тот, ради кого можно ступить на горло своей гордости — и знать, что он сделает то же ради тебя.

Человек, который всегда будет рядом: хоть с победой, хоть с поражением, хоть в состоянии «пошёл за хлебом и забыл».

❤ 40-летняя певица Елена Терлеева, которую многие помнят по «Фабрике звёзд», наконец-то поделилась важным событием. Она впервые вышла замуж.

О личной жизни артистка обычно молчит, но на этот раз выложила свадебные фотографии и поблагодарила подписчиков за поздравления.

В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда.
Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой...

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась.

Я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки
- советы, как наладить питание без диет
- поддержку на каждом этапе

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать! Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь: https://vk.com/app5898182_...

Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!

🔥 По её мнению, это поможет понять, кто в отношениях на самом деле готов к серьёзным шагам.

Разина добавила, что так можно будет проверить искренние намерения партнёра: если мужчина хочет, чтобы отношения строились «50 на 50», пусть сначала оформит брак.

❗ Исследователи выяснили, что настоящая страсть рождается из доверия, поддержки и умения слушать, а не из сантиметров в паспорте тела.

Женщины признаются, что «настоящее мужское поведение» способно разогреть постель куда сильнее, чем любые физические параметры. Получается, секс на максимум — это не только про тело, но и про голову.

Ну а выводы для мужчин просты: шутите, обнимайте, слушайте — и статистика будет на вашей стороне.

💰 Параллельно снижается уровень стресса, что помогает сосредоточиться и принимать более взвешенные решения. В отношениях секс укрепляет доверие и умение работать в команде, улучшает сон и общее самочувствие, а значит — и продуктивность.

Выходит, интим — это не только про удовольствие, но и про финансовую мотивацию.