☝ Новые исследования показывают: частота интимной близости не всегда коррелирует с уровнем удовлетворённости в паре. Слишком частый секс не делает отношения счастливее, а его недостаток может ослабить эмоциональную связь. Главное — не количество, а качество и близость.

Также установлено:

- регулярная интимная жизнь снижает стресс, улучшает сон и укрепляет иммунитет;
- ключевыми факторами являются удовольствие и эмоциональный контакт, а не механическое следование графику;
- пары, искусственно увеличившие частоту половой жизни ради эксперимента, сообщали о снижении удовлетворённости отношениями.

Вывод: интимная близость раз в неделю — если по любви и без давления — это вполне достаточно.

😱 Певица Людмила Успенская объяснила свои эмоциональные связи «творческой необходимостью», подчеркнув, что ей нужно вдохновение, а не изоляция: «Творческого человека нельзя держать в клетке».

При этом она осудила измену своего бывшего супруга: «Он клялся в любви, вкладывался в мою карьеру… Как он мог?» Тем не менее, именно после его измены появился один из самых известных хитов певицы — «К единственному нежному».

По словам Успенской, песня настолько растрогала мужа, что он вернулся с извинениями, носил её на плечах по Юрмале под звуки радиотрансляции этой композиции.

❤ Юная актриса Александра Олексюк и режиссёр Марк Горобец, познакомившиеся на съёмках фильма «Тур с Иванушками», поженились в декабре.

Как только Олексюк исполнилось 18 лет, Горобец сделал ей предложение. Несмотря на 32-летнюю разницу в возрасте, актриса уверена, что супруг ждал её всю жизнь.

«Быть его осознанной любовью. Быть той, с кем он захотел построить семью…» — написала Александра в соцсетях под фото с помолвки.

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

А главная победа – снова могу сама себе делать педикюр. До этого целый год дочку просила. В салон стыдно было идти.

Конечно я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно. С бонусом.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

Кто знает, тот поймет. Это всё бесит ужасно. Злишься на себя, что как немощная безвольная толстуха и продолжаешь есть.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

И вот только тогда, я наконец нашла способ сбросить вес, который не мешает жить.
https://vk.com/app5898182_...

Спросите меня как? Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам (да и какой бег может быть с таким весом). Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего себе не запрещала. Серьезно, тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне просто в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На его марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме и больной поясницей.

Вам наверно сложно в это поверить? Я и сама в это все не верила сначала. Ну нельзя похудеть по каким-то там видео из интернета, если ты уже 10 лет постоянно прибавляешь в весе!

Но меня подкупили отзывы о марафоне Дмитрия. Вот что говорят женщины, которые уже прошли его программу:

1. Ольга, 58 лет. «Как же так, ведь я ем так много! А результат – за неделю минус 6,2 кг, минус 5,5 в талии. Фантастика!»

2. Юлия, 43 года. «Здесь я научилась, как не толстеть! Если чуть прибавила, быстро скидываю. Кожа не висит, вся подтянулась, занятия в радость. Прошло плечо, перестало болеть колено.»

3. Наталья, 37 «Я доверилась Дмитрию и ни разу не пожалела. Начала с бесплатного марафона на 5 дней, результаты удивили. Спустя полгода – я избавилась от 24 кг! Забыла про боли, про одышку, я просто летаю! Начинаю новую жизнь в здоровом теле.»

Таких женщин – тысячи. И я теперь тоже одна из них. 14 кг за 3 месяца без мучений и срывов. Не злая, не голодная, помолодевшая. И я точно знаю, что это не предел.

Вы тоже так можете. Никто еще не остался без результата. Вот ссылка на бесплатный 5-дневный марафон здоровья от Дмитрия Тамбовцева
https://vk.com/app5898182_...

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Просто попробуйте. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения:
https://vk.com/app5898182_...
https://vk.com/app5898182_...
https://vk.com/app5898182_...

Это уникальная система, которая помогла тысячам женщин снова почувствовать себя легкими и желанными.

😱 В мае женщина повредила автомобиль, припаркованный у дома своего нынешнего, но уже почти бывшего мужа. Это не первый подобный случай: ранее пострадало транспортное средство её бывшего супруга, а также ресторан, связанный с ним.

Пользователи социальных сетей шутят, что каждая неудавшаяся история любви оборачивается уничтоженным имуществом.

Горькая правда о детях, которые хамят родителям...

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как научить ребёнка уверенно и уважительно разговаривать со взрослыми и сверстниками, справляться со своими эмоциями и слушаться родителей.

Расскажем:

- В чем на самом деле кроются причины плохого поведения, непослушания и детской агрессией (вы не поверите, насколько всё просто)
- Почему дети ленятся и как мотивировать их на учебу
- Как помочь ребёнку справиться с негативными эмоциями и выстроить с ним доверительные отношения

Вашему ребёнку нужна ваша поддержка прямо сейчас. Если вы ему не поможете — не поможет никто.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.

💁‍♂ По словам Иеромонаха Макария, секс - это одна из составляющих крепкого брака, которая говорит о благополучии в отношениях партнёров.

Он отметил, что интимная близость способствует как духовному, так и физическому возрастанию супругов, ведя их к состоянию внутренней гармонии, которое может быть соотнесено с понятием «райского состояния».

☝ Психологи всё чаще говорят о важности вечернего восстановления после сложного дня.

Специалисты советуют не углубляться в самоанализ, а позволить себе просто принять произошедшее. Снять напряжение можно через простые действия — умыться, отложить обиды и чужие ожидания, полежать, посмотреть фильм или принять ванну.

Даже если день был непростым, вечер может стать временем для личного покоя.

😅 Восьмилетний Сын Собчак отругал ее за контент в ТикТоке

"Я тебя никогда не прощу за то, что ты закачала ТикТок на своем телефоне. Ты сама видела, что ты там творишь?".

Когда Ксения решила уточнить, что же она там творит, Платон ей ответил: "Может, сама посмотришь? Я не буду позориться"..

💔Елена Шейдлина развелась со своим мужем Евгением после 15 лет отношений

По словам девушки, они отдалились и стали разными людьми:

«Как существовать одному после пятнадцати лет, когда вас было двое? Это как скучать и по человеку, и по второй коже, которую носил так долго. Боль пронзает остро и глубоко. 9 сентября 2024 года пятнадцатилетняя глава моей жизни подошла к концу. Не через предательство или разбитые сердца, а через болезненное осознание того, что мы оба превратились в разных людей. Людей, которые, к сожалению, отдалились друг от друга, но остаются близкими и рядом друг с другом», — отметила Лена..

😅 Восьмилетний Сын Собчак отругал ее за контент в ТикТоке

"Я тебя никогда не прощу за то, что ты закачала ТикТок на своем телефоне. Ты сама видела, что ты там творишь?".

Когда Ксения решила уточнить, что же она там творит, Платон ей ответил: "Может, сама посмотришь? Я не буду позориться"..

💔Елена Шейдлина развелась со своим мужем Евгением после 15 лет отношений

По словам девушки, они отдалились и стали разными людьми:

«Как существовать одному после пятнадцати лет, когда вас было двое? Это как скучать и по человеку, и по второй коже, которую носил так долго. Боль пронзает остро и глубоко. 9 сентября 2024 года пятнадцатилетняя глава моей жизни подошла к концу. Не через предательство или разбитые сердца, а через болезненное осознание того, что мы оба превратились в разных людей. Людей, которые, к сожалению, отдалились друг от друга, но остаются близкими и рядом друг с другом», — отметила Лена..

🔥 ЛунаКом заявила, что не пойдет на Онлифанс.

Блогерша не понимает, почему все её туда отправляют, ведь она не постит каких-то откровенных фото.

По мнению Эвелины, существует "золотая середина": что можно выкладывать, а что нельзя, и пока что, по её мнению, она эту "середину" соблюдает.

❗Лили Филлипс пошла по домам престарелых

23-летняя девчонка решила, что ей все возрасты покорны, и отправилась за приключениями в дома престарелых. Не просто так, а ради ажиотажа на своей странице! Теперь её история охватывает не только первокурсников, их отцов и спортивные команды — дедушки тоже в игре!

Недавно она посетила дом для престарелых в Штатах и встретилась со своим 82-летним фанатом Стивом. Этот счастливчик не удержался от фотосессии с ней, хотя пришлось подержаться за ходунки. Позже она засняла ролик с несколькими дедушками, порадовав их своим присутствием.

Тиффани ожидает, что её вылазка в дома для стариков станет мега-хитом и принесет хорошие деньги с OnlyFans . Она старается максимально правильно соблюдать все правила, чтобы не попасть в бан, как это было с известной вечеринкой, напомнившей Wild начальную школу Бонни Блю

⚡Ещё один скандал с мигрантами: в Нижнекамске жилищный сертификат вручили семье приезжих из Таджикистана

В администрации города сообщили о выдаче сертификата на покупку квартиры многодетной семье Мухиддина Холзоды и Малики Тоировой. Поздравил всех лично мэр города Рамиль Муллин.

Общественность с решением не согласилась: администрацию и СК РФ буквально «засыпали» жалобами, по информации СМИ известно:

— Некоторые источники утверждают, что приезжие перебрались в Россию недавно. При этом, по словам чиновников, семья имеет российское гражданство. 33-летний Холзода заявил, что живёт в России больше 20 лет;

— Часть обратила внимание на разные фамилии супругов и крайне «радикальный» внешний вид. В частности, у властей потребовали проверить законность данного брака;

— Люди подозревают администрацию города в коррупционной схеме и не понимают, как бывшие мигранты могли обойти тех, кто годами стоит в очереди на получение субсидии;

— СМИ сообщают, что Холзода много путешествовал и присутствовал в чатах, связанных с криптовалютой. Местные жители сомневаются, что семья действительно нуждается в поддержке.

Бастрыкин поручил проверить законность выдачи жилищного сертификата семье мигрантов из Таджикистана.

😭 Бывшая девушка Канье Уэста вспомнил, как он её унизил.

Эмбер Роуз рассказала о моменте, когда рэпер довел ее до слез, "заставив надеть" откровенное платье.

Ведущий спросил: "Мне кажется, у вас было одно из тех прозрачных платьев, в которые Канье когда-то одевал свою жену?".

Эмбер призналась: "Да, я это сделала. Я плакала. Я помню, как плакала. Я была где-то в Италии, или Париже, или где-то еще, и я помню, как плакала и спорила с ним, говорила, что я, черт возьми, не хочу носить это д*рьмо, я не хочу его носить".

"Он сказал: "Ты не понимаешь, это мода, я гений". Ты же знаешь, какой он. Я все равно не хотела это носить, но я пошла в этом и за это меня раскритиковали в интернете".