Врач назвала борозды на ногтях одним из симптомов сильного стресса

Ногти часто отражают состояние здоровья, и проблема не всегда в нехватке витаминов. Например, на ногтях могут появиться линии Бо-Рейля. Что это такое «Известиям» рассказала врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Линии Бо-Рейля — поперечные борозды, которые возникают из-за временного нарушения роста ногтевой матрицы. Когда организм сталкивается с серьезным стрессом, ресурсы перенаправляются на жизненно важные функции, а рост ногтей временно приостанавливается. Именно это и приводит к образованию характерных углублений.

«Наиболее частые причины появления линий Бо — тяжелые инфекции (например, COVID-19, пневмония, ветряная оспа), хирургические операции, острые отравления, химиотерапия, выраженный дефицит питательных веществ или сильный эмоциональный стресс», — объяснила Кашух.

Электрокары Zeekr обзавелись функцией караоке

Компания Zeekr Auto анонсировала в Китае обновление программного обеспечения для своих автомобилей, которое расширяет возможности мультимедиасистемы и водительских ассистентов. В частности, электрокары обзавелись функцией караоке без микрофона и приложением для записи песен на базе искусственного интеллекта, сообщает китайский портал Autohome.

Со свежим обновлением автомобили Zeekr будут оснащены функциями разблокировки машины цифровым ключом с помощью iPhone и Apple Watch. Доработан и виртуальный ассистент Eva с искусственным интеллектом для улучшения взаимодействия с пользователями.

Кроме того, у электрокаров расширились функции автономного вождения и парковщика. В числе прочего система способна запоминать парковочные места в определенных локациях и лучше ориентируется в городских условиях, также появилась система экстренного торможения на низкой скорости.

Офтальмолог рассказала о допустимой норме чтения без перерыва

Чтобы не нанести вред глазам, необходимо читать без перерыва не более 20 минут. Об этом сообщила офтальмолог медицинской клиники «Центрплюс» ФБУН ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Анна Клюева.

По словам врача, зрительная нагрузка в основном связана с работой вблизи, поэтому необходимо делать перерывы в работе за компьютером или при чтении по правилу «20-20-20».

«Каждые 20 минут работы на близком расстоянии нужно отвлекаться, чтобы посмотреть вдаль на 20 футов (или 6 м) в течение 20 секунд. Или использовать гимнастику «метка на стекле» каждые 30 минут работы по 30 секунд. Для этого подойдите к окну, выберите объект на расстоянии 6 м и больше, переводите взгляд с окна на этот объект и обратно», — объяснила врач «Газета.Ru».

С 31 августа по 5 сентября в Южно-Сахалинске проходит IV Международная научная конференция «Уроки Второй мировой войны и современность». В течение пяти дней в Южно-Сахалинске и муниципальных районах Сахалинской области пройдут научные дискуссии, круглые столы и творческие встречи. Темы обсуждений охватят широкий круг вопросов: от предпосылок Советско-японской войны и дипломатии военного времени до завершающих событий августа 1945 года и их значения для современности.

Событие приурочено к 80-летию Победы над милитаристской Японией и окончанию Второй мировой войны. Главная цель научного форума – сохранение исторической правды о событиях Второй мировой войны, противодействие фальсификации истории, укрепление памяти о подвиге советского народа и передача знаний новым поколениям.

Стоиь отметить, в ходе Великой Отечественной войны немецко-фашистскими захватчиками был осуществлен геноцид мирного населения нашей страны, а одним из самых тяжелых последствий войны стали людские потери, которые составили около 26,6 миллиона человек.

Конференция объединила более ста исследователей, историков, архивистов и музейных специалистов из России, Китая, Вьетнама и Испании. Участники прибыли из Москвы, Санкт-Петербурга, Владивостока, Новосибирска, Петропавловска-Камчатского, Мелитополя и других городов.

Кардиолог рассказал о правильном питании для здоровья сердца

Для здоровья сердца основу рациона должны составлять простые продукты: овощи, фрукты, цельные злаки, отварное или запечённое мясо и рыба. При этом следует избегать полуфабрикатов, колбас и кондитерских изделий, содержащих скрытые жиры, соль, сахар и трансжиры. Принципы питания, которые помогают сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы «Известиям» назвал врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к.м.н. Евгений Кокин.

Особое внимание кардиолог рекомендует уделить соотношению жиров — не более 1 части насыщенных к 10 частям ненасыщенных, а трансжиры по возможности полностью исключить. Соль необходимо ограничить до 5 граммов в день, особенно при гипертонии. Также важно контролировать калорийность питания, поскольку лишний вес является прямым фактором риска развития инфаркта.

«В рацион следует включать продукты, богатые магнием и калием: бананы, зелень, орехи, картофель и бобовые. Эти микроэлементы поддерживают сердечный ритм и снижают риск аритмий. Особенно полезны жирные сорта рыбы (лосось, скумбрия, сардины) 2–3 раза в неделю, нежирное мясо 1–2 раза в неделю, овощи 4–5 порций в день, фрукты и ягоды 1–2 порции в день, а также растительные масла в умеренных количествах», — заявил врач.

Второй кроссовер российской марки Tenet начали выпускать в Калуге

На заводе «АГР Холдинг» в Калуге стартовало производство полного цикла новой модели бренда Tenet, компактного кроссовера T4. Это вторая модель марки, вставшая на конвейер предприятия (бывшего завода Volkswagen) после запуска кроссовера T7, сообщили в пресс-службе компании .

Автопроизводитель поделился одной фотографией готового кроссовера Tenet T4 с завода. Подробности о технике, оснащении и ценах пока не раскрываются. Известно, что автомобиль базируется на одной из моделей концерна Chery.

Представители «АГР Холдинг» отметили, что автомобили бренда Tenet создаются с учетом российских условий эксплуатации. Для защиты кузова от внешних воздействий днище и скрытые полости проходят дополнительную обработку воском. На днище наносится увеличенный слой антикоррозийных материалов, включая антигравийную и антишумную защиту.

Наноматериал в четыре раза сократит потерю крови у пострадавших при ЧС

Специалисты Университета МИСИС разработали новый медицинский материал, который способен значительно повысить эффективность оказания помощи при тяжелых ранениях и в условиях чрезвычайных ситуаций. Это нанотехнологическая повязка, содержащая наночастицы меди и антибиотики.

Невролог связала боязнь громких звуков с рассеянным склерозом

При гиперакузии обычные звуки (разговор, звон посуды, уличный шум) воспринимаются как чрезмерно громкие и могут вызывать дискомфорт, раздражение или даже боль. Об этом состоянии «Известиям» рассказала врач-невролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Галина Чудинская.

Чудинская подчеркнула, что гиперакузия имеет физиологическую основу и связана с нарушением обработки звуковой информации в центральной нервной системе. Пациенты часто описывают симптомы как ощущение оглушающей громкости обычных звуков, невозможность находиться в шумных местах, возникновение головной боли и тревоги от бытовых звуков. Состояние может приводить к социальной изоляции и значительному снижению качества жизни.

«Среди причин гиперакузии — неврологические заболевания (рассеянный склероз, опухоли головного мозга, травмы, эпилепсия), поражения периферической слуховой системы, психиатрические расстройства (тревожные расстройства, аутизм), а также идиопатические формы, когда причина остается невыявленной», — указала врач.

Круглый стол, посвященный 80-летию окончания Второй мировой войны, прошел в Российском государственном социальном университете (РГСУ). Мероприятие объединило студентов, экспертов и представителей власти для обсуждения вопросов сохранения исторической памяти и противодействия ее фальсификации.

Открывая мероприятие, проректор РГСУ по молодежной политике и воспитательной работе Георгий Саркисов подчеркнул ключевую роль университета не только в образовании, но и в воспитании гражданина. В эпоху информационных войн подобные беседы очень важны со студентами.

Заместитель председателя Московской городской думы, заведующий кафедрой истории общественных движений и политических партий исторического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Степан Орлов отметил, что Мосгордума традиционно уделяет большое внимание подобной работе, реализуя разнообразные программы по мемориализации и увековечению героев.

Помощник первого заместителя председателя Комиссии ОП РФ по общественной экспертизе законопроектов и иных нормативных актов, член Московского регионального отделения РВИО Сергей Баланец осветил вопрос «Формирования и развития нормативно-правовых основ сохранения исторической памяти о Второй мировой войне в России». Он подробно остановился на эволюции законодательного закрепления памятных дат, связанных с войной. Баланец подчеркнул, что Россия — правовое государство, и вся деятельность, в том числе в сфере исторической памяти, основана на законе.

Модератором встречи выступил руководитель Дирекции молодежной политики и воспитательной работы РГСУ Денис Уваркин. В рамках круглого стола также были заслушаны доклады Натальи Селюкиной и Вячеслава Степанова. Мероприятие стало эффективной площадкой для открытого диалога между студентами и экспертами.

Участники обсудили актуальные вопросы исторического просвещения и патриотического воспитания молодежи, подчеркнув необходимость защиты исторической правды о решающей роли СССР в победе над нацизмом и милитаризмом.

Диетолог заявила об отсутствии пользы чая с медом

Врач-гастроэнтеролог первой категории, диетолог, психолог пищевого поведения Нурия Дианова рассказала, действительно ли чай с медом полезен.

В беседе с «Радио 1» специалист отметила, что в меде практически нет целебных свойств, хотя раньше его в народной медицине использовали вместе с другими продуктами. Эксперт пояснила, что в нем действительно присутствуют биологически активные вещества в микродозах, но работать он может лишь в сочетании с травами и настойками, а во многом действует эффект плацебо.

По ее словам, мед — это калорийный и дорогой продукт, по сути сопоставимый с сахаром, поэтому искать в нем особую пользу не стоит. Если добавлять его в горячий чай или выпечку, остается только аромат и вкус, а не лечебные свойства.

Специалист добавила, что мед способен вызывать аллергию и другие недомогания, поэтому перед его употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

День Государственного флага Российской Федерации ежегодно отмечается в России 22 августа. Флаг России – один из главных символов государства, который объединяет граждан, связывает воедино прошлое, настоящее и будущее страны.

Три его цвета обозначают чистоту, преданность и храбрость. Российский триколор имеет более чем 300-летнюю историю. Государственный флаг в России появился на рубеже XVII-XVIII веков, в эпоху становления России как мощного государства. Впервые бело-сине-красный флаг с нашитым на нем двуглавым орлом был поднят на первом русском военном корабле "Орел" в царствование отца Петра I Алексея Михайловича.

Уважение к флагу – это уважение к своей истории, культуре и традициям, это знак сильной и независимой страны.

Белорусский автобренд впервые вошел в пятерку лидеров рынка России

Белорусская марка Belgee впервые попала в пятерку самых популярных на российском авторынке. Об этом сообщает аналитическое агентство «Автостат». По итогам 33-й недели текущего года (с 11 по 17 августа) в России было реализовано 1682 автомобиля Belgee.

На первой строчке рейтинга по-прежнему находится Lada (6015 автомобилей за неделю). На втором месте с 3276 проданными машинами идет Haval. Следом расположились Chery (2220 ед.) и Geely (1897 ед.).

Марка Belgee стала пятой, опередив Changan (1378 ед.), Jetour (875 ед.), Solaris (743 ед.), Toyota (697 ед.) и Omoda (640 ед.). Показатели остальных брендов не дотянули до 500 машин.

Диетолог назвал подходящий для употребления чипсов возраст ребенка

Врач-диетолог Антон Поляков рассказал, с какого возраста ребенку можно есть чипсы, и предупредил о влиянии употребления этого продукта на здоровье в будущем​.

В беседе с aif.ru специалист отметил, что современные промышленные чипсы содержат множество вредных химических компонентов, особенно опасных для подростков. По его словам, чем позже ребенок начнет есть такую пищу, тем лучше, но оптимально вовсе отказаться.

Врач предупредил, что в юном возрасте чипсы могут закладывать проблемы с репродуктивной системой на будущее: у мужчин повышаются риски снижения тестостерона и эректильных дисфункций, у женщин — трудности с фертильностью. Кроме того, регулярное употребление приводит к ожирению, диабету и болезням ЖКТ, которые всё чаще встречаются у молодых людей.

Специалист добавил, что содержащиеся в чипсах усилители вкуса, такие как глутамат, перегружают нервную систему и вызывают ухудшение памяти, внимания и эмоциональной стабильности. В качестве альтернативы он предложил орехи, сухофрукты или чипсы из натуральных ингредиентов.

Вологодчина станет частью нового нацмаршрута для туристов по Русскому Северу

Через территорию Вологодской области будет проходить новый туристический маршрут «Великий русский северный путь»: путешественники будут начинать его в Москве и заканчивать на легендарных Соловецких островах. Его детали обсудили 8 августа на совещании в правительстве региона.

В администрации сообщили, что ключевыми пунктами путешествия станут известные исторические культурные города региона — Вологда, Кириллов и Белозерск. Всего маршрут охватит 10 точек. Путешественники смогут своими глазами увидеть уникальные объекты всемирного значения: православные храмы и образцы традиционного деревянного зодчества, характерные для Русского Севера.

«Сейчас мы определяем ключевые объекты показа. Проект способен придать импульс паломническому туризму в области. У нас множество святынь, мест силы Русского мира, которые мы обязаны хранить, оберегать и прославлять», — приведены слова губернатора Георгия Филимонова на сайте правительства.

Ученые рассказали о влиянии микробов кишечника на бессонницу

Бессонница может быть вызвана микробами кишечника, а привычки сна влияют на его состав. Об этом сообщили в журнале Science Focus, с исследованием ознакомились «Известия».

Уточняется, что нарушения сна могут быть связаны с составом микробов кишечника, а обратное тоже верно: привычки сна способны влиять на здоровье кишечника. Эти данные расширяют понимание причин бессонницы и открывают возможности для микробиом-ориентированных подходов к лечению.

По словам ученых, в будущем лечение бессонницы может включать пробиотики (например, йогурт или квашеную капусту), пребиотики (источники клетчатки) или даже фекальные трансплантации. Кроме того, микробиом кишечника может служить биомаркером для оценки эффективности терапии, что позволит индивидуализировать подход к пациенту.

Российские ученые создают новое доступное лекарство от ожирения и диабета

Ученые научно-технологического университета «Сириус» разработали группу веществ, которые могут помочь больным с сахарным диабетом 2-го типа и ожирением. Соединения воздействуют на глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) — молекулу, которая способна контролировать уровень сахара в крови и уменьшает аппетит.

26 августа 2025 14:50
По решению московского суда эскортниц приравняли к женщинам легкого поведения

Было заблокировано пять сайтов по подбору таких «работниц» с формулировкой, что «размещённая на этих ресурсах информация о платных сексуальных услугах способствует пропаганде проституции, нарушает права неопределённого круга лиц, включая несовершеннолетних, противоречит требованиям законодательства и наносит вред общественной морали и здоровью».

Психолог назвала способы остановки потока мыслей перед сном

Навязчивое прокручивание мыслей перед сном — распространенная проблема, которая может мешать нормальному ночному отдыху. Если такие состояния становятся частыми, они могут существенно ухудшить как продолжительность сна, так и общее самочувствие. Клинический психолог Кристина Морозова совместно с экспертами компании ORMATEK рассказала «Известиям», как справиться с потоком мыслей перед отдыхом.

По ее словам, чрезмерная тревожность может быть следствием постоянного стресса и многозадачности. Подобные состояния истощают нервную систему, увеличивая ее уязвимость к внешним раздражителям. Важную роль в этом процессе играют малоподвижный образ жизни, несбалансированное питание и вредные привычки.

«Тревога, которую испытывают многие, со временем перестает быть адаптивной реакцией на ситуацию реальной угрозы, она начинает затрагивать все сферы жизни и становится фоновым состоянием, сопровождающим человека в течение дня. В момент, когда психика наиболее уязвима (перед сном), тревожные мысли и переживания, которые удавалось не замечать, захватывают сознание и не дают уснуть», — сказала Морозова.

Сегодня в Удмуртии состоится суд по громкому делу — местную «террористку» судят...

Речь идет о продавщице рыбного магазина Евгении Рогозиной. В ноябре 2024 года она в соцсети прокомментировала заявление министра сельского хозяйства России Оксаны Лут о росте цен на сливочное масло фразой «Сжечь ведьму». Эти слова, вероятно, сильно задели чиновницу, потому что 14 февраля Евгении предъявили обвинение в «публичных призывах к террористической деятельности» и суд отправил её под домашний арест. В июне меру пресечения изменили: женщину заключили в СИЗО. Теперь Евгения регулярно пишет тревожные письма друзьям и родным, жалуясь на условия содержания. Женщину намеренно поместили в камеру с маргиналами, которые постоянно обижают Евгению и издеваются над ней.

Из-за этого судебного процесса рушится не только жизнь женщины, но и жизнь всей её семьи. Двух маленьких девочек, 8 и 13 лет, оторвали от матери. Одна из них — чемпионка республики по плаванию, и если мать осудят, девочке придётся покинуть школу олимпийского резерва. Недавно Евгения прислала открытое письмо из СИЗО:

«Здравствуйте, мои родные. Как скучаю — не описать словами. По детям — тоска смертная, так надолго я с ними не расставалась! Не знаю, как жить, смотрю на фото и плачу. Зачем так поступать? Отрывать мать от детей из-за глупой фразы, что за издевательство, а дети как скучают. Напишите электронное письмо к [Уполномоченному] по правам ребенка и человека! Я плачу каждый день, вся в слезах, скучаю, тоскую, сколько еще страдать? Жить в муках я устала, я нужна своим детям, я хочу жить рядом с ними, укладывать их спать, просыпаться с ними. Почему дети должны страдать при живой матери? Услышьте меня, мой крик! Я — не преступница, я — живой человек! Никого не обидела, даже не обозвала, что за издевательство? Кто мне поможет и кто услышит? Я очень хочу вернуться в семью! Люди добрые, помогите! На какие средства должны жить мои дети? Кто их должен встречать и провожать в школу? Я — мать! Это моя обязанность! А я нахожусь в СИЗО №5, сплю на металлической кровати, мерзну, переживаю за детей, скоро в школу им собираться. Кто должен этим всем заниматься? Я спокойный человек, но сил терпеть больше нет!»

Трудно поверить, что это всё происходит из-за двух эмоциональных слов, написанных в адрес оторванной от реальности чиновницы. Евгения — не какая-то оппозиционерка. Она православная женщина, которая всю жизнь занималась благотворительностью и помогала бездомным животным. С 2022 года собирала и отправляла посылки с гуманитарной помощью на фронт.

Муж Евгении рассказал, что слова «сжечь ведьму» были её коронной фразой, которую та часто произносила в кругу друзей. Никто никогда не обижался на эту шутку, но чиновник — существо тонкой душевной организации. Обидеть чиновника легко, а последствия будут ужасными.

Общественники и члены СПЧ России включились в дело Евгении. Защита будет настаивать на оправдательном приговоре, но семья Рогозиных уже не верит в благополучный исход.Речь идет о продавщице рыбного магазина Евгении Рогозиной. В ноябре 2024 года она в соцсети прокомментировала заявление министра сельского хозяйства России Оксаны Лут о росте цен на сливочное масло фразой «Сжечь ведьму». Эти слова, вероятно, сильно задели чиновницу, потому что 14 февраля Евгении предъявили обвинение в «публичных призывах к террористической деятельности» и суд отправил её под домашний арест. В июне меру пресечения изменили: женщину заключили в СИЗО. Теперь Евгения регулярно пишет тревожные письма друзьям и родным, жалуясь на условия содержания. Женщину намеренно поместили в камеру с маргиналами, которые постоянно обижают Евгению и издеваются над ней.

Из-за этого судебного процесса рушится не только жизнь женщины, но и жизнь всей её семьи. Двух маленьких девочек, 8 и 13 лет, оторвали от матери. Одна из них — чемпионка республики по плаванию, и если мать осудят, девочке придётся покинуть школу олимпийского резерва. Недавно Евгения прислала открытое письмо из СИЗО:

«Здравствуйте, мои родные. Как скучаю — не описать словами. По детям — тоска смертная, так надолго я с ними не расставалась! Не знаю, как жить, смотрю на фото и плачу. Зачем так поступать? Отрывать мать от детей из-за глупой фразы, что за издевательство, а дети как скучают. Напишите электронное письмо к [Уполномоченному] по правам ребенка и человека! Я плачу каждый день, вся в слезах, скучаю, тоскую, сколько еще страдать? Жить в муках я устала, я нужна своим детям, я хочу жить рядом с ними, укладывать их спать, просыпаться с ними. Почему дети должны страдать при живой матери? Услышьте меня, мой крик! Я — не преступница, я — живой человек! Никого не обидела, даже не обозвала, что за издевательство? Кто мне поможет и кто услышит? Я очень хочу вернуться в семью! Люди добрые, помогите! На какие средства должны жить мои дети? Кто их должен встречать и провожать в школу? Я — мать! Это моя обязанность! А я нахожусь в СИЗО №5, сплю на металлической кровати, мерзну, переживаю за детей, скоро в школу им собираться. Кто должен этим всем заниматься? Я спокойный человек, но сил терпеть больше нет!»

Трудно поверить, что это всё происходит из-за двух эмоциональных слов, написанных в адрес оторванной от реальности чиновницы. Евгения — не какая-то оппозиционерка. Она православная женщина, которая всю жизнь занималась благотворительностью и помогала бездомным животным. С 2022 года собирала и отправляла посылки с гуманитарной помощью на фронт.

Муж Евгении рассказал, что слова «сжечь ведьму» были её коронной фразой, которую та часто произносила в кругу друзей. Никто никогда не обижался на эту шутку, но чиновник — существо тонкой душевной организации. Обидеть чиновника легко, а последствия будут ужасными.

Общественники и члены СПЧ России включились в дело Евгении. Защита будет настаивать на оправдательном приговоре, но семья Рогозиных уже не верит в благополучный исход.

Voyah назвала причины популярности гибридных автомобилей в России

Популярность транспортных средств на новой энергии (NEV) объясняется, в частности, сарафанным радио. Об этом «Известиям» рассказали в пресс-службе Voyah.

«Сработал эффект сарафанного радио, когда люди, пересевшие с автомобилей с двигателем внутреннего сгорания на электрические и гибридные, делятся ощущениями от владения со своим окружением», — рассказал представитель китайского премиум-бренда.

В качестве сильных сторон автомобилей сегмента NEV он назвал разгонную динамику и запас хода гибридных транспортных средств.

Невролог объяснила феномен игнорирования одной половины пространства

Один из удивительных феноменов в неврологии — синдром игнорирования половины пространства, при котором пациент перестает воспринимать левую половину мира. Чем опасно это состояние, «Известиям» рассказала врач-эксперт лаборатории «Гемотест», невролог Екатерина Демьяновская.

«В неврологической практике известно состояние, когда пациенты после поражения правого полушария мозга перестают воспринимать левую половину окружающего пространства. При этом они часто не осознают проблемы, что значительно осложняет диагностику и реабилитацию», — объяснила она.

Механизм этого нарушения связан с особенностями работы головного мозга. Правое полушарие отвечает за внимание ко всему окружающему пространству, а левое преимущественно обрабатывает информацию из правой стороны. Когда правое полушарие повреждается в результате инсульта, черепно-мозговой травмы или опухолевого процесса, этот тонкий баланс нарушается. Наиболее часто к такому состоянию приводят поражения правой теменной или лобной доли, хотя аналогичные симптомы могут наблюдаться и при некоторых нейродегенеративных заболеваниях, поражающих подкорковые структуры.

ИИ повысит безопасность строительства в сейсмоопасных регионах

Ученые МФТИ создали алгоритм с использованием искусственного интеллекта, который оценивает сейсмические данные территории и автоматически формирует подробные карты подземных структур. Благодаря этому точно рассчитать риски возможных разрушений при строительстве в регионах расположенных в потенциально опасных геологических зонах с повышенной вероятностью землетрясений. Методика может найти применение на Дальнем Востоке, Кавказе, а также в северных районах вечной мерзлоты.

Гастроэнтеролог рассказал о свойствах и влиянии на здоровье растворимого кофе

Растворимый кофе имеет как преимущества, так и определенные ограничения в употреблении. Об особенностях растворимого кофе и его отличиях от молотого «Извсетиям» рассказал врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Евгений Белоусов.

Растворимый кофе производится из экстракта кофейных зерен, который затем высушивается до порошкообразного или гранулированного состояния. Главное его достоинство — простота и скорость приготовления, что делает напиток особенно востребованным у занятых людей. Длительный срок хранения благодаря отсутствию влаги и возможности регулировать крепость напитка добавляют ему популярности. На рынке представлены различные варианты — от классического растворимого кофе до версий с ароматизаторами и без кофеина.

Соло-путешественники предпочитают отдыхать в России этим летом

Соло-путешественники, как и год назад, в основном остаются в родной стране: доля отельных заказов по России составляет 79,6% (за год она выросла на 3%). Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip проанализировал отельные бронирования этого лета и выяснил, куда стали чаще ездить россияне, предпочитающие отдыхать в одиночестве, а в каких городах они, наоборот, реже выбирают жилье. С результатами исследования ознакомились «Известия».

«Отдыхать соло-путешественники стали чуть меньше: средний срок бронирования составил 2,7 дня против 2,9 прошлым летом. На жилье в поезде одиночные туристы тратят в среднем 22,6 тыс. рублей, за год чек вырос на 7%», — уточнили аналитики.

Ученые заявили о снижении смертности при диабете благодаря физнагрузке

Даже нерегулярная, но достаточная по продолжительности физическая активность способна значительно снизить риск смерти у людей с диабетом. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Annals of Internal Medicine, с которым «Известия» ознакомились

Исследование охватывает данные Национального опроса здоровья (NHIS) за 1997–2018 годы, с медианным сроком наблюдения 9,5 года. За это время было зафиксировано более 16 тыс. смертей, в том числе 5620 от сердечно-сосудистых заболеваний и 2883 — от онкологии. Все участники были разбиты на четыре группы по уровню активности: полностью неактивные (0 минут в неделю), недостаточно активные (менее 150 минут), эпизодически активные (от 150 минут в оду-две тренировки) и регулярно активные (от 150 минут в трех и более днях в неделю).

Наиболее низкий уровень смертности был у тех, кто занимался физкультурой хотя бы в течение 150 минут в неделю. По сравнению с неактивными людьми, смертность от всех причин была ниже на 21% у эпизодически активных и на 17% — у регулярно активных. Даже участники с «недостаточной» активностью показывали снижение риска на 10%.

Автоэксперт назвал способы уберечь аккумулятор в жару

Летом авто подвергается серьезным испытаниям — жара может значительно сократить срок службы автомобильного аккумулятора, если не выполнить обслуживание правильно. Об этом предупредил технический директор международной сети автосервисов FIT SERVICE Никита Родионов. Он назвал способы уберечь устройство.

По словам специалиста, если в машине установлен обслуживаемый аккумулятор, стоит регулярно проверять уровень электролита. В жару он испаряется быстрее, а если уровень упадет ниже нормы, то пластины прибора оголятся, начнут перегреваться и разрушаться.

«Обычно на корпусе таких аккумуляторов есть отметки MIN и MAX — уровень жидкости должен быть между ними. Если электролита не хватает — долейте дистиллированную воду», — рассказал автоэксперт в беседе с Lenta.Ru.

Эксперт рассказала о вреде городской архитектуры для глаз

Избыточный свет, отражающийся от городской застройки и дорог, перегружает глаза и вызывает дискомфорт, поэтому глазам требуется защита. Об этом рассказала специалист офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова.

«Летом на улицах с преобладанием стеклянных фасадов и светлых поверхностей формируется большое количество отраженного света. Свет попадает в глаза под разными углами, вызывает напряжение, жжение и чувство песка», — рассказала врач «Газете.Ru».

Повышенная яркость от отраженного света заставляет глаза постоянно приспосабливаться. Это создает нагрузку на глазные мышцы и ускоряет усталость. У особо чувствительных людей появляются покраснение, сухость и светобоязнь.

В России создали первый в мире тренажер антидронового ружья

Студенты Южного федерального университета (ЮФУ) разработали первую в мире обучающую платформу-тренажер, которая имитирует работу с антидроновыми ружьями и системами обнаружения беспилотников.

Ученые связали неприятный запах изо рта с опасными для желудка бактериями

Наличие во рту бактерии хеликобактер пилори (Helicobacter pylori), провоцирующей язву желудка и рак, может вызывать неприятный запах изо рта. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Science Daily.

Как сообщил доктор Нао Судзуки из стоматологического колледжа Фукуока, ученые впервые обнаружили бактерии H. pylori в ротовой полости пациентов, не имеющих симптомов желудочных заболеваний.

«Недавно ученые обнаружили, что H. pylori может жить во рту. Мы хотели определить, могут ли бактерии вызывать неприятный запах изо рта, поэтому мы протестировали пациентов, жалующихся на галитоз, на наличие H. pylori», — сказал врач.

Россия вошла в топ-15 стран Европы по доступности бензина

Россия заняла 15-е место среди 32 стран Европы по доступности бензина. Об этом сообщает «РИА Новости» по итогам собственного исследования. В РФ жители могут приобрести на свои среднемесячные зарплаты 1360 л бензина Аи-95.

Лидером по доступности бензина оказался Люксембург, где жители могут приобрести на свои средние зарплаты более 2,8 тыс. л бензина. Аналитики отметили, что цены на топливо в этой стране по европейским меркам невысокие, однако зарплаты одни из самых больших в Европе.

На втором месте расположилась Великобритания, далее идут Норвегия, Австрия и Ирландия, Швеция и Нидерланды.