11 дн. назад
Удалёнка, которая реально приносит деньги.
Не инфобизнес.
Не сетевуха.
Не развод.
Подбираешь туры — получаешь деньги.
Всё с телефона.
Без офиса.
Без начальника.
От 1 часа в день. График — как тебе удобно.
Доход — от 80 000 в месяц. Да, с нуля.
— Не нужен опыт.
— Не нужны языки.
— Не нужны вложения.
— Бесплатное базовое обучение
— Поддержка от команды
— Реальная профессия после марафона.
Если сидишь и думаешь, где взять деньги — вот тебе ссылка:
https://travelagent-school...
Не хочешь сидеть на месте? Не сиди.
Место на мастер-классе ещё есть.
Пока ссылка активна — можешь успеть.
Не инфобизнес.
Не сетевуха.
Не развод.
Подбираешь туры — получаешь деньги.
Всё с телефона.
Без офиса.
Без начальника.
От 1 часа в день. График — как тебе удобно.
Доход — от 80 000 в месяц. Да, с нуля.
— Не нужен опыт.
— Не нужны языки.
— Не нужны вложения.
— Бесплатное базовое обучение
— Поддержка от команды
— Реальная профессия после марафона.
Если сидишь и думаешь, где взять деньги — вот тебе ссылка:
https://travelagent-school...
Не хочешь сидеть на месте? Не сиди.
Место на мастер-классе ещё есть.
Пока ссылка активна — можешь успеть.
Показать больше
21 дн. назад
⭐ Место работы - ТЦ Мозаика, ул. 7-ая Кожуховская
⭐ У нас всё официально
⭐ Опыт не нужен
Приглашаем на стартовую руководящую позицию – Старший сотрудник отдела.
Нужны только базовые навыки работы с ПК (офисные программы), остальному научим!
ЗП от 84300 до 97600 руб./мес.
📩 Заполните анкету https://vk.cc/cQlpoS
📞 Звоните или пишите на WhatsApp +7 916 345 28 95
У нас комфортные условия для работы:
• График 5/2 по 8 часов с плавающими выходными
• Еженедельные выплаты, все официально
• Премии по результатам работы, доплаты за стаж, за ночные смены, работу в праздничные дни
• +15% к зарплате за первый месяц работы
• Медкнижка за счет компании
• Удобная бесплатная униформа
• Скидка на покупки в Ленте 10%
• Дарим подарки на праздники
• Возможности для карьерного роста с любой должности
⭐ У нас всё официально
⭐ Опыт не нужен
Приглашаем на стартовую руководящую позицию – Старший сотрудник отдела.
Нужны только базовые навыки работы с ПК (офисные программы), остальному научим!
ЗП от 84300 до 97600 руб./мес.
📩 Заполните анкету https://vk.cc/cQlpoS
📞 Звоните или пишите на WhatsApp +7 916 345 28 95
У нас комфортные условия для работы:
• График 5/2 по 8 часов с плавающими выходными
• Еженедельные выплаты, все официально
• Премии по результатам работы, доплаты за стаж, за ночные смены, работу в праздничные дни
• +15% к зарплате за первый месяц работы
• Медкнижка за счет компании
• Удобная бесплатная униформа
• Скидка на покупки в Ленте 10%
• Дарим подарки на праздники
• Возможности для карьерного роста с любой должности
Показать больше
21 дн. назад
20 вeщeй, кoтoрые нужно прoстo отпyстить
Предстaвьте, чтo вы летите на воздyшном шарe. В ĸорзине тoлькo вы и вaш багаж. Bдруг чтo-тo пoшлo нe так, вы начали стремительно терять высoту. Вы потeрпитe ĸрушение мeньшe чем через дeсять минyт, если не пpидумaете, что делать.
Единственнoе pешение в дaнной ситуации — сбрoсить ваши вещи, по кpайней меpе, половину. Либо вещи, либo вы. Вы cмотрите на них и кoлеблетеcь несĸольĸо секунд. Но в итoге решаетесь и начинаeтe броcaть то, чтo копили всю свою жизнь. Шар станoвится гораздо легче, вы переcтаете терять высоту. Выбрaсывaете еще — и шaр уcтремляетcя ввысь. Вы свoбoдны!
Этo пpоисходит каждый дeнь сo всeми нaми при мeнee дрaмaтичесĸих обcтоятeльcтвах. Мы привязываемся к вещaм и мыcлям, которыe кoпили многие гoды, и прoстo нe замечаем, ĸаĸ oни висят на нас грузoм, мешая двигаться впepeд.
1. Привязаннoсти
Сoгласнo буддиcтcкой философии, привязaнность — это одна из причин страдания. Mы имеем привычку привязываться ко всeму, чтo было в нaшей жизни, в том числе и к тoму, что сильно нас удeрживаeт на месте: к ненужным вещам, надоeвшим мeстам, бессмысленным действиям, плoхим людям. Задайтe сeбe вопрос: вы привязaны к чeму-нибудь из этого? Сбрасывайтe!
2. Вину
У вины нет абсoлютнo никакой фyнкции. Что измeнится оттого, что вы чувcтвуете вину? Hичeго. Oна проcто держит вac в cоcтоянии гopя и сaмобичевaния.
3. Нeгативноe мышлeниe
Пeссимистичноe нaстpоение и oтрицательные мысли нaпрaвляют все нaши дейcтвия нa этy волну. Этo довольно oпаcный пyть. Знайте, что мысли влияют на мир вoкpуг нас. Достаточно лишь подумaть.
4. Самoкритику
Зачаcтую это самoе бoльнoе местo. Изначально мы критикyем себя из лучших намeрeний, чтобы измениться и стать лyчше, нo порой мы переходим все гpаницы, и кpитикa обрaщaется пpoтив нас, делая нас тoлькo хужe. Отпуститe ее и будьте добрым и нежным к сeбe.
5. Прeдубeждeния
Прeдубeждeния тoрмoзят нас. Это огрaничивaет наши возможности и препятствует испoлнению нaших желаний. Нужно избавиться oт ниx.
6. Навязанныe обязатeльства
Вы продолжaете делaть что-то бeз какой-либо очевидной причины просто потому, что вы чувствуeтe, что дoлжны делать это? Пoра честно подумaть, зачем вам это нужно. Вы никому ничего не должны.
7. Потpeбность в oдoбрении
Мы чaсто думаeм, будут ли нaши действия одобрены публикой? Это нe дaет pаскpыться нaшим желаниям в пoлнoй мeрe. Нe слyшайтe других, слушайте себя.
8. Устaновленные прeдeлы
Ƃольшинство грaниц мы yстанавливаeм себе сами. Но в жизни нет пределoв. Oни eсть только в нашем мoзгу. Bыходите за paмки.
9. Недoвoльства
Пoзвoльте объяснить: все, абсoлютнo все недовольствa влияют нa наше здoрoвье. Hауĸой уже дaвно дoĸазанo, чтo тaĸaя эмоция, кaк гнeв, связана с болeзнями сердцa.
10. Привычку откладывать все нa зaвтрa
В пoдсoзнании кaждого из нас живeт мaленький саботажник, ĸоторый пытается пpeпятствовать нaм выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтpа или прoстo ленитеcь делaть, вспомните o его cущеcтвовaнии, и это сoзнательнo заcтавит вас сoсредoтoчиться на делaх.
11. Тревoжные мысли
Oни рождаются от нaшего страха и неувеpеннoсти по пoвoду будущeго. Мысль, чтo может произойти что-то неприятнoе, являeтся лишь надуманной идeeй, котоpую мы cоздали сами. Спрocите себя: «У этoгo есть реальные доказатeльства?» Если нeт, то и изводить ceбя нe нужнo.
12. Своих бывших
Любовный кpах пережить нeлeгко, и зачастую депрессия после нeго длится дoвoльнo долго. Baше сердце зaперто, ваш мозг думaет тольĸо об oднoм. Нa cамoм деле вы cтрaдaете нe от потеpи, a от мысли о потeри.
13. Плохиe воспоминания
Плохиe воспоминaния заставляют вac внoвь и внoвь переживать те печaльные момeнты и неприятные истoрии, что с вами cлучалиcь. Деpжите их тaм, где их меcто, — в прошлом.
14. Беспoлезные вeщи
Зачаcтую мы ĸопим всевoзмoжный хлaм, ĸoтoрый зaгpомождaет нашy ĸомнaту или лежит в клaдовке, — а вдpуг пригодится. Избавьтесь от нeго, cделайте атмоcфeру в вaшем домe или офисе бoлее свободной и гaрмоничной.
15. Плохую компанию
Если сpеди вaшего окружeния eсть нeисĸрeнниe, завистливые или манипулирующиe вaми люди - держитеcь от них подaльше.
16. Свoе амплуа
Это очeнь чаcтая oшибка: мы вoспpинимаем себя так, кaк нас привыкли вoспpинимать oкружающие в тeчeниe всeй нашей жизни. Этo огрaничивaет нaши дeйствия в настоящeм и плaны на бyдyщee, так кaк мы застреваем в определенном обрaзе. Вы можeтe быть одним чeловeком в прoшлoм и совершенно дрyгим - сeйчас.
17. Идентификaцию сeбя с прoфессией
Этo oднo из последствий современной деловой жизни: как тoлькo мы выбираeм профессию, мы вживаeмcя в нее c полной oтдачей. Нo нужно помнить, чтo это вcегo лишь pоль.
18. Принятые обрaзцы поведения
Cуществуют пoпулярные действия или модели поведения, которыe навязываются нaм в определенном обществе. И мы им слeдуeм, даже несмотря нa тo, чтo это нас не интересyет: начиная от прocмoтра пoпулярнoй передачи и заканчивая модой нa анорeксию. Не слeдуйтe зa толпой, бyдьте yникaльным.
19. Восприятиe всeх вeщeй близко к сеpдцу
Очень чaсто мы слишком чувствительны к событиям в жизни других людей. Мы волнуемся и страдаeм так, будто пережили их лично. Смотpитe на вещи с бoлее oтдаленнoгo ракурcа, так и жизнь будeт пpoще, и точкa зрения объективнее, и состояниe болee уpaвновешенное, сосредоточенное на своих приоритетaх.
20. Время
Время — oдна из глaвных причин эмоционального нaпpяжения. Mы порaбощены понятием времени даже в мoменты oтдыха. Эта мысль захватываeт нашу пoдлинную свoбoду и наше пространство. Нyжно помнить, что дeйствитeльно не самo время, a нашe вoсприятие вpемени.
Предстaвьте, чтo вы летите на воздyшном шарe. В ĸорзине тoлькo вы и вaш багаж. Bдруг чтo-тo пoшлo нe так, вы начали стремительно терять высoту. Вы потeрпитe ĸрушение мeньшe чем через дeсять минyт, если не пpидумaете, что делать.
Единственнoе pешение в дaнной ситуации — сбрoсить ваши вещи, по кpайней меpе, половину. Либо вещи, либo вы. Вы cмотрите на них и кoлеблетеcь несĸольĸо секунд. Но в итoге решаетесь и начинаeтe броcaть то, чтo копили всю свою жизнь. Шар станoвится гораздо легче, вы переcтаете терять высоту. Выбрaсывaете еще — и шaр уcтремляетcя ввысь. Вы свoбoдны!
Этo пpоисходит каждый дeнь сo всeми нaми при мeнee дрaмaтичесĸих обcтоятeльcтвах. Мы привязываемся к вещaм и мыcлям, которыe кoпили многие гoды, и прoстo нe замечаем, ĸаĸ oни висят на нас грузoм, мешая двигаться впepeд.
1. Привязаннoсти
Сoгласнo буддиcтcкой философии, привязaнность — это одна из причин страдания. Mы имеем привычку привязываться ко всeму, чтo было в нaшей жизни, в том числе и к тoму, что сильно нас удeрживаeт на месте: к ненужным вещам, надоeвшим мeстам, бессмысленным действиям, плoхим людям. Задайтe сeбe вопрос: вы привязaны к чeму-нибудь из этого? Сбрасывайтe!
2. Вину
У вины нет абсoлютнo никакой фyнкции. Что измeнится оттого, что вы чувcтвуете вину? Hичeго. Oна проcто держит вac в cоcтоянии гopя и сaмобичевaния.
3. Нeгативноe мышлeниe
Пeссимистичноe нaстpоение и oтрицательные мысли нaпрaвляют все нaши дейcтвия нa этy волну. Этo довольно oпаcный пyть. Знайте, что мысли влияют на мир вoкpуг нас. Достаточно лишь подумaть.
4. Самoкритику
Зачаcтую это самoе бoльнoе местo. Изначально мы критикyем себя из лучших намeрeний, чтобы измениться и стать лyчше, нo порой мы переходим все гpаницы, и кpитикa обрaщaется пpoтив нас, делая нас тoлькo хужe. Отпуститe ее и будьте добрым и нежным к сeбe.
5. Прeдубeждeния
Прeдубeждeния тoрмoзят нас. Это огрaничивaет наши возможности и препятствует испoлнению нaших желаний. Нужно избавиться oт ниx.
6. Навязанныe обязатeльства
Вы продолжaете делaть что-то бeз какой-либо очевидной причины просто потому, что вы чувствуeтe, что дoлжны делать это? Пoра честно подумaть, зачем вам это нужно. Вы никому ничего не должны.
7. Потpeбность в oдoбрении
Мы чaсто думаeм, будут ли нaши действия одобрены публикой? Это нe дaет pаскpыться нaшим желаниям в пoлнoй мeрe. Нe слyшайтe других, слушайте себя.
8. Устaновленные прeдeлы
Ƃольшинство грaниц мы yстанавливаeм себе сами. Но в жизни нет пределoв. Oни eсть только в нашем мoзгу. Bыходите за paмки.
9. Недoвoльства
Пoзвoльте объяснить: все, абсoлютнo все недовольствa влияют нa наше здoрoвье. Hауĸой уже дaвно дoĸазанo, чтo тaĸaя эмоция, кaк гнeв, связана с болeзнями сердцa.
10. Привычку откладывать все нa зaвтрa
В пoдсoзнании кaждого из нас живeт мaленький саботажник, ĸоторый пытается пpeпятствовать нaм выполнять важные задачи. Когда вы что-то хотите отложить на завтpа или прoстo ленитеcь делaть, вспомните o его cущеcтвовaнии, и это сoзнательнo заcтавит вас сoсредoтoчиться на делaх.
11. Тревoжные мысли
Oни рождаются от нaшего страха и неувеpеннoсти по пoвoду будущeго. Мысль, чтo может произойти что-то неприятнoе, являeтся лишь надуманной идeeй, котоpую мы cоздали сами. Спрocите себя: «У этoгo есть реальные доказатeльства?» Если нeт, то и изводить ceбя нe нужнo.
12. Своих бывших
Любовный кpах пережить нeлeгко, и зачастую депрессия после нeго длится дoвoльнo долго. Baше сердце зaперто, ваш мозг думaет тольĸо об oднoм. Нa cамoм деле вы cтрaдaете нe от потеpи, a от мысли о потeри.
13. Плохиe воспоминания
Плохиe воспоминaния заставляют вac внoвь и внoвь переживать те печaльные момeнты и неприятные истoрии, что с вами cлучалиcь. Деpжите их тaм, где их меcто, — в прошлом.
14. Беспoлезные вeщи
Зачаcтую мы ĸопим всевoзмoжный хлaм, ĸoтoрый зaгpомождaет нашy ĸомнaту или лежит в клaдовке, — а вдpуг пригодится. Избавьтесь от нeго, cделайте атмоcфeру в вaшем домe или офисе бoлее свободной и гaрмоничной.
15. Плохую компанию
Если сpеди вaшего окружeния eсть нeисĸрeнниe, завистливые или манипулирующиe вaми люди - держитеcь от них подaльше.
16. Свoе амплуа
Это очeнь чаcтая oшибка: мы вoспpинимаем себя так, кaк нас привыкли вoспpинимать oкружающие в тeчeниe всeй нашей жизни. Этo огрaничивaет нaши дeйствия в настоящeм и плaны на бyдyщee, так кaк мы застреваем в определенном обрaзе. Вы можeтe быть одним чeловeком в прoшлoм и совершенно дрyгим - сeйчас.
17. Идентификaцию сeбя с прoфессией
Этo oднo из последствий современной деловой жизни: как тoлькo мы выбираeм профессию, мы вживаeмcя в нее c полной oтдачей. Нo нужно помнить, чтo это вcегo лишь pоль.
18. Принятые обрaзцы поведения
Cуществуют пoпулярные действия или модели поведения, которыe навязываются нaм в определенном обществе. И мы им слeдуeм, даже несмотря нa тo, чтo это нас не интересyет: начиная от прocмoтра пoпулярнoй передачи и заканчивая модой нa анорeксию. Не слeдуйтe зa толпой, бyдьте yникaльным.
19. Восприятиe всeх вeщeй близко к сеpдцу
Очень чaсто мы слишком чувствительны к событиям в жизни других людей. Мы волнуемся и страдаeм так, будто пережили их лично. Смотpитe на вещи с бoлее oтдаленнoгo ракурcа, так и жизнь будeт пpoще, и точкa зрения объективнее, и состояниe болee уpaвновешенное, сосредоточенное на своих приоритетaх.
20. Время
Время — oдна из глaвных причин эмоционального нaпpяжения. Mы порaбощены понятием времени даже в мoменты oтдыха. Эта мысль захватываeт нашу пoдлинную свoбoду и наше пространство. Нyжно помнить, что дeйствитeльно не самo время, a нашe вoсприятие вpемени.
Показать больше
2 мс. назад
Один звонок — и ваш объект готов. От земли до идеальных стен, включая переезд и перегон авто ❗️
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
Показать больше
2 мс. назад
Один звонок — и ваш объект готов. От земли до идеальных стен, включая переезд и перегон авто ❗️
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
🏗 ЗЕМЛЯНЫЕ И ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ РАБОТЫ:
⛏️ Земляные работы любой сложности: Копка траншей под коммуникации, фундаменты, ямы под септики, планировка и выравнивание участков.
🧰 КОМПЛЕКС РАБОТ НА ОБЪЕКТЕ:
🔨 Демонтаж любых конструкций любой сложности.
🗑️ Вывоз и утилизация строительного мусора.
📦 Квартирные и офисные переезды «под ключ».
💪 Услуги профессиональных грузчиков и разнорабочих.
🏗 КЛЮЧЕВАЯ ЭКСПЕРТИЗА — ШТУКАТУРКА:
⚡ Механизированная штукатурка стен и потолков.
✋ Ручная штукатурка арок, откосов и сложных элементов.
📐 Шпаклевка и грунтование.
🛡 Официальная гарантия 1 год на все отделочные работы.
🚗 АВТОМОБИЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС (Эксклюзив!):
🏁 Перегон автомобилей из любого города России в Челябинск. (Личный опыт руководителя Андрея ).
🛣️ Пассажирские и грузовые перевозки по городу и межгороду.
🎁 Чтобы активировать спеццену, просто назовите кодовое слово «Маэстро».
👉 Напишите нам в личные сообщения https://wa.me/79525121473
👉 Или позвоните
+7 952 512 14 73
👉Подпишитесь на наш Telegram-канал https://t.me/Drogan74
Показать больше
2 мс. назад
Интересный факт: достаточно знать всего 5000 слов, чтобы свободно говорить на китайском языке.
Для сравнения, только за сутки мы произносим 7 500 разных русских слов.
А в отличие от английского (и даже русского), в китайском языке нет ни падежей, ни склонений, ни времен.
Грамматику китайского языка можно по праву назвать самой ленивой грамматикой на планете.
Так почему бы не бросить себе вызов и не попробовать выучить один из самых востребованных языков на свете?
Тем более, что я сошла с ума! И раздаю курс по китайскому всего за 0 рублей — это не опечатка!
Старт уже завтра, залетайте по этой ссылке, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Курс продлится 7 дней. Все это время я буду вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 6.000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Забирайте доступ к мини-курсу за 0 рублей:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!
Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.
За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
И сделайте первый шаг навстречу владению китайским!
Для сравнения, только за сутки мы произносим 7 500 разных русских слов.
А в отличие от английского (и даже русского), в китайском языке нет ни падежей, ни склонений, ни времен.
Грамматику китайского языка можно по праву назвать самой ленивой грамматикой на планете.
Так почему бы не бросить себе вызов и не попробовать выучить один из самых востребованных языков на свете?
Тем более, что я сошла с ума! И раздаю курс по китайскому всего за 0 рублей — это не опечатка!
Старт уже завтра, залетайте по этой ссылке, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Курс продлится 7 дней. Все это время я буду вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 6.000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Забирайте доступ к мини-курсу за 0 рублей:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!
Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.
За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
И сделайте первый шаг навстречу владению китайским!
Показать больше
2 мс. назад
До слез жалко людей, которые пытаются учить китайский
Говорю им, чтобы заговорить на китайском, не нужны годы учебы и постоянной зубрёжки!
Не верят! И продолжают заучивать иероглифы до звездочек в глазах.
А потом жалуются, что китайский сложный и "у меня не получится".
Показываю по шагам, как заговорить и начать понимать китайский без памяти как у Шерлока и без жизни в Китае — ленятся, даже пробовать не хотят.
Окей, для самых ленивых и неверующих есть бесплатный практический 7-дневный онлайн-курс, который прошли уже тысячи людей и:
— начали говорить с нуля и зазвучали как настоящие китайцы,
— поняли основы грамматики,
— начали понимать живую речь.
Забрать доступ к этому онлайн-курсу за 0 рублей можно здесь:
https://wohehanyu.ru/free?...
Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!
И вот, как это будет происходить.
7 дней мы будем вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!
Меня зовут Надежда Арасланова. Я профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка. И автор бесплатного практического мини-курса.
За моими плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 моих учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Говорю им, чтобы заговорить на китайском, не нужны годы учебы и постоянной зубрёжки!
Не верят! И продолжают заучивать иероглифы до звездочек в глазах.
А потом жалуются, что китайский сложный и "у меня не получится".
Показываю по шагам, как заговорить и начать понимать китайский без памяти как у Шерлока и без жизни в Китае — ленятся, даже пробовать не хотят.
Окей, для самых ленивых и неверующих есть бесплатный практический 7-дневный онлайн-курс, который прошли уже тысячи людей и:
— начали говорить с нуля и зазвучали как настоящие китайцы,
— поняли основы грамматики,
— начали понимать живую речь.
Забрать доступ к этому онлайн-курсу за 0 рублей можно здесь:
https://wohehanyu.ru/free?...
Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!
И вот, как это будет происходить.
7 дней мы будем вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!
Меня зовут Надежда Арасланова. Я профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка. И автор бесплатного практического мини-курса.
За моими плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 моих учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Показать больше
2 мс. назад
🌟 Барнаул — город счастья: 77% горожан довольны жизнью
Сервис SuperJob выяснил, что 77% барнаульцев считают себя счастливыми. Из них 23% — абсолютно, а ещё 54% — «скорее счастливы». Несчастными признались 23% жителей.
🙎♀️Женщины чаще называют себя полностью счастливыми (26% против 20% у мужчин).
💸 Деньги тоже играют роль: среди тех, кто зарабатывает больше 100 тысяч, «абсолютно счастливы» 27%, а среди тех, кто получает меньше — только 20%.
👨👩👧👦 Чаще всего счастливы семейные и родители. А вот холостые и бездетные чаще склонны жаловаться на несчастье.
📊 Интересно, что среди безработных больше и абсолютно счастливых, и абсолютно несчастных, чем среди офисных работников.
Сервис SuperJob выяснил, что 77% барнаульцев считают себя счастливыми. Из них 23% — абсолютно, а ещё 54% — «скорее счастливы». Несчастными признались 23% жителей.
🙎♀️Женщины чаще называют себя полностью счастливыми (26% против 20% у мужчин).
💸 Деньги тоже играют роль: среди тех, кто зарабатывает больше 100 тысяч, «абсолютно счастливы» 27%, а среди тех, кто получает меньше — только 20%.
👨👩👧👦 Чаще всего счастливы семейные и родители. А вот холостые и бездетные чаще склонны жаловаться на несчастье.
📊 Интересно, что среди безработных больше и абсолютно счастливых, и абсолютно несчастных, чем среди офисных работников.
Показать больше
2 мс. назад
Самый красивый купол Петербурга! Дом Зингера.
Кто меня давно читает, знает, что я иногда бываю внутри этого фантастического места нашего города. Вот делюсь с вами внутренним убранством этого места. Не скрою, вроде уже 10 лет как я тут бываю, но каждый раз место вызывает просто невероятные ощущения трепета и мурашки по телу. Собрал для вас топ 5 интерснейших фактов про наш первый небоскреб!
1. Американские корни. Часто думают, что Зингер - немецкий. Но это не так. Дом Зингера был построен в 1902–1904 годах как штаб-квартира американской компании Singer — производителя швейных машин. Это было первое представительство американской фирмы в России. Кстати орел на здании - установлен специально, чтобы в Первую мировую жители Петрограда не нанесли ущерб "немецкому" зданию.
2. “Русский небоскрёб”
По замыслу заказчиков, здание должно было напоминать небоскрёбы Нью-Йорка, но по петербургским законам тогда нельзя было строить выше 23,5 метров. Архитектор придумал хитрость: венчал здание стеклянный купол с бронзовой скульптурой глобуса, что визуально создало эффект высоты.
3. Первый бизнес-центр Петербурга
Дом проектировался как многофункциональное здание: внутри были не только офисы Singer, но и помещения для аренды под магазины, банки, даже консульство США.
4. Технические новшества
Для начала XX века дом был крайне современным: в нём был лифт, центральное отопление и даже система вентиляции с увлажнением воздуха — редкость для того времени. Все работает до сих пор!
5. Книжный символ города
С 1919 года в здании работает знаменитый книжный магазин “Дом книги”, который стал неотъемлемым символом Петербурга и точкой притяжения горожан и туристов.
Хотели бы побывать?)
Кто меня давно читает, знает, что я иногда бываю внутри этого фантастического места нашего города. Вот делюсь с вами внутренним убранством этого места. Не скрою, вроде уже 10 лет как я тут бываю, но каждый раз место вызывает просто невероятные ощущения трепета и мурашки по телу. Собрал для вас топ 5 интерснейших фактов про наш первый небоскреб!
1. Американские корни. Часто думают, что Зингер - немецкий. Но это не так. Дом Зингера был построен в 1902–1904 годах как штаб-квартира американской компании Singer — производителя швейных машин. Это было первое представительство американской фирмы в России. Кстати орел на здании - установлен специально, чтобы в Первую мировую жители Петрограда не нанесли ущерб "немецкому" зданию.
2. “Русский небоскрёб”
По замыслу заказчиков, здание должно было напоминать небоскрёбы Нью-Йорка, но по петербургским законам тогда нельзя было строить выше 23,5 метров. Архитектор придумал хитрость: венчал здание стеклянный купол с бронзовой скульптурой глобуса, что визуально создало эффект высоты.
3. Первый бизнес-центр Петербурга
Дом проектировался как многофункциональное здание: внутри были не только офисы Singer, но и помещения для аренды под магазины, банки, даже консульство США.
4. Технические новшества
Для начала XX века дом был крайне современным: в нём был лифт, центральное отопление и даже система вентиляции с увлажнением воздуха — редкость для того времени. Все работает до сих пор!
5. Книжный символ города
С 1919 года в здании работает знаменитый книжный магазин “Дом книги”, который стал неотъемлемым символом Петербурга и точкой притяжения горожан и туристов.
Хотели бы побывать?)
Показать больше
2 мс. назад
Оплата за результат в процедуре банкротства
Разбираем, как формируется стоимость процедуры. В оплату входит:
• Государственная пошлина
• Вознаграждение финансового управляющего
• Стоимость услуг юристов
Важные моменты:
Если процедуру инициируете вы — госпошлина не взимается!
Стоимость услуг юристов можно оплатить в рассрочку
Итоговая сумма зависит от типа процедуры и особенностей вашего случая
Затраты на процедуру банкротства могут быть разными (в зависимости от конкретного случая).
Поэтому рекомендуем обращаться к специалистам, которые дают точную информацию по стоимости услуг и срокам оплаты на первой консультации.
На консультации вы получите заключение от юриста подходит ли вам банкротство и есть ли риски в вашем случае.
Вы можете записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефонам: 8-800-350-8-345. +7(8172)76-76-40 или приходите сразу в офис по адресу Вологда, ул.Чехова д 13.
Консультация — не допрос, а доверительный разговор, где вас выслушают и помогут разобраться в сложившихся обстоятельствах.
Либо ответьте на несколько простых вопросов и узнайте подойдет ли процедура банкротства вам, и получите гарантированную скидку 10000 рублей – vk.cc/cMmddF
Разбираем, как формируется стоимость процедуры. В оплату входит:
• Государственная пошлина
• Вознаграждение финансового управляющего
• Стоимость услуг юристов
Важные моменты:
Если процедуру инициируете вы — госпошлина не взимается!
Стоимость услуг юристов можно оплатить в рассрочку
Итоговая сумма зависит от типа процедуры и особенностей вашего случая
Затраты на процедуру банкротства могут быть разными (в зависимости от конкретного случая).
Поэтому рекомендуем обращаться к специалистам, которые дают точную информацию по стоимости услуг и срокам оплаты на первой консультации.
На консультации вы получите заключение от юриста подходит ли вам банкротство и есть ли риски в вашем случае.
Вы можете записаться на БЕСПЛАТНУЮ консультацию по телефонам: 8-800-350-8-345. +7(8172)76-76-40 или приходите сразу в офис по адресу Вологда, ул.Чехова д 13.
Консультация — не допрос, а доверительный разговор, где вас выслушают и помогут разобраться в сложившихся обстоятельствах.
Либо ответьте на несколько простых вопросов и узнайте подойдет ли процедура банкротства вам, и получите гарантированную скидку 10000 рублей – vk.cc/cMmddF
Показать больше
2 мс. назад
Интересный факт: достаточно знать всего 5000 слов, чтобы свободно говорить на китайском языке.
Для сравнения, только за сутки мы произносим 7 500 разных русских слов.
А в отличие от английского (и даже русского), в китайском языке нет ни падежей, ни склонений, ни времен.
Грамматику китайского языка можно по праву назвать самой ленивой грамматикой на планете.
Так почему бы не бросить себе вызов и не попробовать выучить один из самых востребованных языков на свете?
Тем более, что я сошла с ума! И раздаю курс по китайскому всего за 0 рублей — это не опечатка!
Старт уже завтра, залетайте по этой ссылке, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Курс продлится 7 дней. Все это время я буду вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 6.000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Забирайте доступ к мини-курсу за 0 рублей:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!
Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.
За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
И сделайте первый шаг навстречу владению китайским!
Для сравнения, только за сутки мы произносим 7 500 разных русских слов.
А в отличие от английского (и даже русского), в китайском языке нет ни падежей, ни склонений, ни времен.
Грамматику китайского языка можно по праву назвать самой ленивой грамматикой на планете.
Так почему бы не бросить себе вызов и не попробовать выучить один из самых востребованных языков на свете?
Тем более, что я сошла с ума! И раздаю курс по китайскому всего за 0 рублей — это не опечатка!
Старт уже завтра, залетайте по этой ссылке, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Курс продлится 7 дней. Все это время я буду вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 6.000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Забирайте доступ к мини-курсу за 0 рублей:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!
Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.
За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
И сделайте первый шаг навстречу владению китайским!
Показать больше
2 мс. назад
Забей на офис! 🚀
Твой график должен зависеть от твоих планов, а не наоборот. Стань курьером Яндекс Еды и зарабатывай на своих условиях!
✅ Зарплата: 110 000 – 230 000 ₽ в месяц
✅ Полная свобода: работай когда хочешь и где хочешь
✅ Выплаты каждый день: не нужно ждать зарплаты
✅ Всё просто: достаточно телефона и желания!
Город огромен, и возможности — тоже. Включи приложение и начни зарабатывать прямо сегодня.
Переходи по ссылке, чтобы зарегистрироваться:
https://clck.ru/3PCCXR
По всем вопросам писать:
kapibara8926
Твой график должен зависеть от твоих планов, а не наоборот. Стань курьером Яндекс Еды и зарабатывай на своих условиях!
✅ Зарплата: 110 000 – 230 000 ₽ в месяц
✅ Полная свобода: работай когда хочешь и где хочешь
✅ Выплаты каждый день: не нужно ждать зарплаты
✅ Всё просто: достаточно телефона и желания!
Город огромен, и возможности — тоже. Включи приложение и начни зарабатывать прямо сегодня.
Переходи по ссылке, чтобы зарегистрироваться:
https://clck.ru/3PCCXR
По всем вопросам писать:
kapibara8926
Показать больше
2 мс. назад
Важные истины
1. Страшно всем.
И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован. И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана. И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле. И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой. И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает. И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо.
Страшно всем.
Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще.
Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться.
2. Жизни без перемен не существует.
Стабильность иллюзорна. Состояние «плато» абсурдно. Мы постоянно находимся в движении. Но это, конечно, толерантная банальность, потому что на деле мы постоянно стареем. И можно сказать еще жестче, но это уже вотчина Пелевина. Не полезу.
Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?»
3. Быстро — это медленно, но без перерыва.
Словами японского фольклора.
Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.
4. Создавать больше, чем потреблять.
Иначе, все. Беспросветная жизнь потребителя витиевато сплетающаяся в многозначительный вывод: «Все хорошо, но ничего хорошего».
Человек должен что-то делать. Добровольно и любя. Это формула его душевного здоровья. А бонусом, что любопытно, это единственный способ получать удовольствие от потребления, которое не будет его разрушать. Можно считать этот процесс — здоровым психическим метаболизмом.
5. Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты делаешь и думаешь сегодня.
Эту фразу нужно повторять, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношения к твоим взрослым проблемам. Во всяком случае, они не виноваты, что некому сменить пластинку в твоей голове, которая заела с детства — они туда, в любом случае, не вхожи.
Для тех, кто все поймет про родителей и прошлое как таковое, имеет смысл продолжать повторять, пока не накроет, что причины неудач не имеют такого большого значения, как принято считать и вопрос: «Почему?» — сам по себе не особо-то и ценен, зато тянет энергию по полной программе. Изменить свои действия сегодня можно и вовсе без ответов.
6. Никаких гарантий нет.
Базовое правило мироздания, через которое нужно пропускать все свои решения и планы.
7. Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены.
Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью.
На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес — вот кто правит. А этот навык находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг — тем слабее фокус. Чем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос.
Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является.
8. Радость и удовольствие — не одно и то же.
Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. Мы не получаем радости от новых сапог или духов. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А тут уже совсем другая химия.
Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции.
Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость.
9. Страдания существуют.
Будда был все-таки прав. Страдания существуют. Страдают все. И те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. А кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменится курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не любят, увидит грязный подъезд, не дождется ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. Страдания существуют. И всегда без повода, если вспомнить финал любого человеческого существа.
10. Быть счастливыми могут не все.
Это удивительно простая вещь, которую я так долго отказывался видеть. Слишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Но каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? В теории — да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике — это доступно только натренированному человеку.
Конечно, нетренированный может натренироваться. Но цепочка удлиняется и ее важно увидеть. Прямо сейчас неподготовленный человек на это не способен.
Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают.
Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе инстаграма.
11. Радость — это равновесие ума.
Скажите мне это лет так 7 назад, я бы покрутил у виска. Когда тебе днем и ночью мечтается большая светлая любовь, дружная семья, интересное доходное дело, возможность работать на себя, а не на другого, насыщенная путешествиями жизнь, кажется, что, все-таки, ты имеешь какие-то представления о радости, как минимум, о собственной. Да, ты сейчас во многом не удовлетворен, да что-то может вывести тебя из себя, да ты страдаешь. Так это и понятно. Но ты знаешь к чему стремиться. Ты знаешь, где твоя осязаемая непреходящая радость, заглядываясь на свои, столь манящие, мечты.
...
Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно единственный, способ познать (и развивать) такое состояние во взрослом возрасте — это глубокая медитация наблюдения.
12. Фрукты — не кислотная, а щелочная еда.
Если по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, мясопродукты, жиры, масла, молочная продукция, наоборот, организм закисляют. Полное описание есть в таблице Н. Уокера и Р. Поупа, которая доступна через гугл.
13. «Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума.
Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше знает» все говорят? Также, как и ум живет автоматическими реакциями, не давая человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения.
14. Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание.
Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле.
15. Денег нужно столько, чтобы о них не думать.
Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию для других процессов.
16. Мы все одинаковые намного больше, чем разные.
Значение личной уникальности сильно преувеличенно и не дает нам быстро решать свои проблемы. Все ответы и решения давно существуют, а зацикленность на собственной неповторимости не дает человеку задвинуть свое эго туда, где ему было бы полезно всегда находиться и без помех воспринимать окружающую его реальность со всеми ответами и подсказками.
17. Зависимость лечится только 100%-м отказом.
Нельзя выпить один фужер вина, если ты алкоголик. Нельзя иногда курить, если пытаешься бросить. Тебя будет скручивать постоянно. Взлеты и падения. Срывы. В вопросах психоэнергетических «крючков» нет полутонов. И это правило незыблемо для зависимостей всех типов.
18. Состояния внутренней 100%-й готовности к переменам не существует.
Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность.
19. Жизнь — это книга, первые главы которой были написаны не тобой.
Да и последующие тоже чаще всего.
Мы состоим из убеждений и моделей окружающего нас мира, а мир этот — не абстрактная планета Земля, а вполне конкретный подъезд, офис, дом — место, где мы проводим время. Это друзья, коллеги, родители, продавцы в м
1. Страшно всем.
И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован. И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана. И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле. И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой. И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает. И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо.
Страшно всем.
Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще.
Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться.
2. Жизни без перемен не существует.
Стабильность иллюзорна. Состояние «плато» абсурдно. Мы постоянно находимся в движении. Но это, конечно, толерантная банальность, потому что на деле мы постоянно стареем. И можно сказать еще жестче, но это уже вотчина Пелевина. Не полезу.
Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?»
3. Быстро — это медленно, но без перерыва.
Словами японского фольклора.
Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.
4. Создавать больше, чем потреблять.
Иначе, все. Беспросветная жизнь потребителя витиевато сплетающаяся в многозначительный вывод: «Все хорошо, но ничего хорошего».
Человек должен что-то делать. Добровольно и любя. Это формула его душевного здоровья. А бонусом, что любопытно, это единственный способ получать удовольствие от потребления, которое не будет его разрушать. Можно считать этот процесс — здоровым психическим метаболизмом.
5. Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты делаешь и думаешь сегодня.
Эту фразу нужно повторять, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношения к твоим взрослым проблемам. Во всяком случае, они не виноваты, что некому сменить пластинку в твоей голове, которая заела с детства — они туда, в любом случае, не вхожи.
Для тех, кто все поймет про родителей и прошлое как таковое, имеет смысл продолжать повторять, пока не накроет, что причины неудач не имеют такого большого значения, как принято считать и вопрос: «Почему?» — сам по себе не особо-то и ценен, зато тянет энергию по полной программе. Изменить свои действия сегодня можно и вовсе без ответов.
6. Никаких гарантий нет.
Базовое правило мироздания, через которое нужно пропускать все свои решения и планы.
7. Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены.
Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью.
На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес — вот кто правит. А этот навык находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг — тем слабее фокус. Чем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос.
Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является.
8. Радость и удовольствие — не одно и то же.
Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. Мы не получаем радости от новых сапог или духов. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А тут уже совсем другая химия.
Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции.
Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость.
9. Страдания существуют.
Будда был все-таки прав. Страдания существуют. Страдают все. И те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. А кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменится курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не любят, увидит грязный подъезд, не дождется ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. Страдания существуют. И всегда без повода, если вспомнить финал любого человеческого существа.
10. Быть счастливыми могут не все.
Это удивительно простая вещь, которую я так долго отказывался видеть. Слишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Но каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? В теории — да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике — это доступно только натренированному человеку.
Конечно, нетренированный может натренироваться. Но цепочка удлиняется и ее важно увидеть. Прямо сейчас неподготовленный человек на это не способен.
Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают.
Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе инстаграма.
11. Радость — это равновесие ума.
Скажите мне это лет так 7 назад, я бы покрутил у виска. Когда тебе днем и ночью мечтается большая светлая любовь, дружная семья, интересное доходное дело, возможность работать на себя, а не на другого, насыщенная путешествиями жизнь, кажется, что, все-таки, ты имеешь какие-то представления о радости, как минимум, о собственной. Да, ты сейчас во многом не удовлетворен, да что-то может вывести тебя из себя, да ты страдаешь. Так это и понятно. Но ты знаешь к чему стремиться. Ты знаешь, где твоя осязаемая непреходящая радость, заглядываясь на свои, столь манящие, мечты.
...
Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно единственный, способ познать (и развивать) такое состояние во взрослом возрасте — это глубокая медитация наблюдения.
12. Фрукты — не кислотная, а щелочная еда.
Если по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, мясопродукты, жиры, масла, молочная продукция, наоборот, организм закисляют. Полное описание есть в таблице Н. Уокера и Р. Поупа, которая доступна через гугл.
13. «Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума.
Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше знает» все говорят? Также, как и ум живет автоматическими реакциями, не давая человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения.
14. Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание.
Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле.
15. Денег нужно столько, чтобы о них не думать.
Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию для других процессов.
16. Мы все одинаковые намного больше, чем разные.
Значение личной уникальности сильно преувеличенно и не дает нам быстро решать свои проблемы. Все ответы и решения давно существуют, а зацикленность на собственной неповторимости не дает человеку задвинуть свое эго туда, где ему было бы полезно всегда находиться и без помех воспринимать окружающую его реальность со всеми ответами и подсказками.
17. Зависимость лечится только 100%-м отказом.
Нельзя выпить один фужер вина, если ты алкоголик. Нельзя иногда курить, если пытаешься бросить. Тебя будет скручивать постоянно. Взлеты и падения. Срывы. В вопросах психоэнергетических «крючков» нет полутонов. И это правило незыблемо для зависимостей всех типов.
18. Состояния внутренней 100%-й готовности к переменам не существует.
Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность.
19. Жизнь — это книга, первые главы которой были написаны не тобой.
Да и последующие тоже чаще всего.
Мы состоим из убеждений и моделей окружающего нас мира, а мир этот — не абстрактная планета Земля, а вполне конкретный подъезд, офис, дом — место, где мы проводим время. Это друзья, коллеги, родители, продавцы в м
Показать больше
2 мс. назад
Ностальгия по 90-м! 📸 Прохор Шаляпин и Ирина Дубцова на фото 1995 года — столько энергии и харизмы в одном кадре! Прохор ещё сызмальства понимали: что точно не для офисных будней создан.
2 мс. назад
Продолжается сбор продуктов для нуждающихся! 🤝
АНО ЦОП «Соль Прикамья- накорми голодного» приглашает вас присоединиться и оказать помощь тем, кто действительно в ней нуждается. 🍞🥫
Мы принимаем любые нескоропортящиеся продукты :
- Макаронные изделия
- Гречу
- Растительное масло
-Сахар
- Печенье и конфеты
- Чай
- Тушенку
- Рыбные консервы
- Картофель
- Майонез
Все это станет неоценимой поддержкой для семей и людей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
📍Продукты можно приносить в наши офисы, расположенные по городу:
- ул. Плеханова,2.
- м/р Гайва, ул. Барнаульская,4.
(Режим работы: с Пн- Пт., с 10:00-18:00, заранее позвонив по телефону: 8951-93-88-678).
Мы также открыты для сотрудничества с бизнесами, которые готовы предоставить продукцию или помочь с ее транспортировкой.
Поделитесь информацией с друзьями и семьей, давайте вместе творить добрые дела!
С уважением, АНО ЦОП «Соль Прикамья- накорми голодного».
АНО ЦОП «Соль Прикамья- накорми голодного» приглашает вас присоединиться и оказать помощь тем, кто действительно в ней нуждается. 🍞🥫
Мы принимаем любые нескоропортящиеся продукты :
- Макаронные изделия
- Гречу
- Растительное масло
-Сахар
- Печенье и конфеты
- Чай
- Тушенку
- Рыбные консервы
- Картофель
- Майонез
Все это станет неоценимой поддержкой для семей и людей, находящихся в трудной жизненной ситуации.
📍Продукты можно приносить в наши офисы, расположенные по городу:
- ул. Плеханова,2.
- м/р Гайва, ул. Барнаульская,4.
(Режим работы: с Пн- Пт., с 10:00-18:00, заранее позвонив по телефону: 8951-93-88-678).
Мы также открыты для сотрудничества с бизнесами, которые готовы предоставить продукцию или помочь с ее транспортировкой.
Поделитесь информацией с друзьями и семьей, давайте вместе творить добрые дела!
С уважением, АНО ЦОП «Соль Прикамья- накорми голодного».
Показать больше
2 мс. назад
🆘«Т-Банк». Массовый найм на 7 вакансий. Трудоустройство.
❗Широкий спектр вакансий: из офиса, удаленные, разъездные, каждый найдет что-то свое.
❗Работа по всей России.
❗Карьерный рост, гибкий график и достойная зарплата без задержек.
❗Недостаток опыта — не проблема! У вас будет доступ к обучающим курсам и помощь от наставника
❗Возможности для развития: можно менять профессию как горизонтально внутри компании, так и вертикально, поднимаясь вверх на руководящие позиции.
❗Для этих вакансий не нужно высшее образование или большой опыт работы:
✅Представители
✅Операторы колл-центра
✅Менеджеры по продаже услуг бизнесу
✅Специалисты по документообороту
✅Консультанты
✅Специалисты по взысканию
✅Рекрутеры
Найди работу своей мечты, реализуй все свои возможности. Заполняй анкету по ссылке : https://vk.cc/cPBmYk
❗Широкий спектр вакансий: из офиса, удаленные, разъездные, каждый найдет что-то свое.
❗Работа по всей России.
❗Карьерный рост, гибкий график и достойная зарплата без задержек.
❗Недостаток опыта — не проблема! У вас будет доступ к обучающим курсам и помощь от наставника
❗Возможности для развития: можно менять профессию как горизонтально внутри компании, так и вертикально, поднимаясь вверх на руководящие позиции.
❗Для этих вакансий не нужно высшее образование или большой опыт работы:
✅Представители
✅Операторы колл-центра
✅Менеджеры по продаже услуг бизнесу
✅Специалисты по документообороту
✅Консультанты
✅Специалисты по взысканию
✅Рекрутеры
Найди работу своей мечты, реализуй все свои возможности. Заполняй анкету по ссылке : https://vk.cc/cPBmYk
Показать больше
2 мс. назад
Это простая и в то же время очень действенная техника, которая помогает переключить внимание с привычного восприятия негатива на осознанное замечание хорошего. Она тренирует способность видеть радости в повседневности, благодарить за мелочи и наполнять день лёгкостью.
🔹 Как выполнять упражнение
1⃣ Утром положите в один карман 20 маленьких предметов — это могут быть фасолины, бусины или пуговицы.
2⃣ В течение дня каждый раз, когда с вами происходит что-то приятное, перекладывайте одну «горошину» в другой карман. Это действие работает как якорь для мозга: вы фиксируете позитивный момент.
3⃣ Вечером подсчитайте, сколько радостных событий вам удалось заметить.
4⃣ По желанию заведите блокнот или используйте заметки в телефоне, чтобы фиксировать такие моменты. Это поможет ещё раз прожить их и закрепить привычку.
🔹 Почему это работает
Наш мозг устроен так, что негативные события он воспринимает быстрее и запоминает лучше — это древний механизм выживания. Но в современной жизни такая установка приводит к тревожности и ощущению, что хорошего мало.
Техника «20 горошин» мягко перенастраивает внимание: вы учите себя замечать поддержку, тепло и радость даже в самых обычных днях.
🔹 Примеры радостей, за которые можно благодарить
- солнечный свет в окно;
- чашка вкусного чая или кофе;
- зелёный сигнал светофора;
- свободное место на парковке;
- звонок от близкого человека;
- спокойствие в важном разговоре;
- ощущение тепла после душа.
Это могут быть любые моменты, когда вы ловите мысль: «Сейчас хорошо».
🔹 Что, если радостей оказалось мало
Если к концу дня в левом кармане осталось много «горошин», это не повод для грусти. Это сигнал, что вам стоит уделить себе больше заботы и внимания. Даже такой результат полезен — он показывает, где именно важно добавить радости и отдыха.
🔹 Для чего это нужно
Упражнение помогает выработать привычку благодарить за мелочи, замечать положительные моменты там, где раньше они проходили мимо. Это даёт ощущение наполненности и постепенно формирует более устойчивое и спокойное восприятие жизни.
🔹 Преимущества практики
✨ занимает всего несколько секунд;
✨ не требует особых условий или тишины;
✨ особенно полезна при хроническом стрессе и усталости;
✨ снижает уровень тревожности;
✨ повышает устойчивость к негативным событиям.
Есть несколько простых способов адаптировать технику «20 горошин», если у вас нет карманов или мелких предметов:
☘ Вариант 1. Счётчик на телефоне
Используйте приложение-«счётчик» или просто заметки. Каждый раз, когда случается приятный момент, добавляйте единицу.
☘Вариант 2. Запястье и браслет/резинка
Наденьте на руку браслет, резинку или бусину на шнурке. Каждый раз, когда вы замечаете радость, перекладывайте его с одного запястья на другое.
☘ Вариант 3. Камешки или монетки на столе
Если вы работаете дома или в офисе, можно положить на стол 20 камешков, скрепок или монет. В течение дня перекладывайте их из одной кучки в другую.
☘Вариант 4. Рисование кружков
Нарисуйте на листе бумаги 20 пустых кружков. Каждый раз, когда происходит что-то приятное, закрашивайте один.
☘Вариант 5. Цифровая версия
Заведите в заметках список из 20 пунктов. Заполняйте его по мере того, как замечаете хорошие события.
☘Вариант 6. Ментальный счёт
Если совсем нет возможности что-то использовать, вы можете просто вести счёт в голове. Представляйте, как перекладываете «горошину» и закрепляйте позитивный момент небольшой внутренней фразой: «Я заметил это. Это приятно».
Таким образом, упражнение сохраняет свою суть — фиксировать внимание на позитиве. Главное не форма (горошины, кружки или счётчик), а сам процесс осознанного замечания радостных событий.
🔹 Как выполнять упражнение
1⃣ Утром положите в один карман 20 маленьких предметов — это могут быть фасолины, бусины или пуговицы.
2⃣ В течение дня каждый раз, когда с вами происходит что-то приятное, перекладывайте одну «горошину» в другой карман. Это действие работает как якорь для мозга: вы фиксируете позитивный момент.
3⃣ Вечером подсчитайте, сколько радостных событий вам удалось заметить.
4⃣ По желанию заведите блокнот или используйте заметки в телефоне, чтобы фиксировать такие моменты. Это поможет ещё раз прожить их и закрепить привычку.
🔹 Почему это работает
Наш мозг устроен так, что негативные события он воспринимает быстрее и запоминает лучше — это древний механизм выживания. Но в современной жизни такая установка приводит к тревожности и ощущению, что хорошего мало.
Техника «20 горошин» мягко перенастраивает внимание: вы учите себя замечать поддержку, тепло и радость даже в самых обычных днях.
🔹 Примеры радостей, за которые можно благодарить
- солнечный свет в окно;
- чашка вкусного чая или кофе;
- зелёный сигнал светофора;
- свободное место на парковке;
- звонок от близкого человека;
- спокойствие в важном разговоре;
- ощущение тепла после душа.
Это могут быть любые моменты, когда вы ловите мысль: «Сейчас хорошо».
🔹 Что, если радостей оказалось мало
Если к концу дня в левом кармане осталось много «горошин», это не повод для грусти. Это сигнал, что вам стоит уделить себе больше заботы и внимания. Даже такой результат полезен — он показывает, где именно важно добавить радости и отдыха.
🔹 Для чего это нужно
Упражнение помогает выработать привычку благодарить за мелочи, замечать положительные моменты там, где раньше они проходили мимо. Это даёт ощущение наполненности и постепенно формирует более устойчивое и спокойное восприятие жизни.
🔹 Преимущества практики
✨ занимает всего несколько секунд;
✨ не требует особых условий или тишины;
✨ особенно полезна при хроническом стрессе и усталости;
✨ снижает уровень тревожности;
✨ повышает устойчивость к негативным событиям.
Есть несколько простых способов адаптировать технику «20 горошин», если у вас нет карманов или мелких предметов:
☘ Вариант 1. Счётчик на телефоне
Используйте приложение-«счётчик» или просто заметки. Каждый раз, когда случается приятный момент, добавляйте единицу.
☘Вариант 2. Запястье и браслет/резинка
Наденьте на руку браслет, резинку или бусину на шнурке. Каждый раз, когда вы замечаете радость, перекладывайте его с одного запястья на другое.
☘ Вариант 3. Камешки или монетки на столе
Если вы работаете дома или в офисе, можно положить на стол 20 камешков, скрепок или монет. В течение дня перекладывайте их из одной кучки в другую.
☘Вариант 4. Рисование кружков
Нарисуйте на листе бумаги 20 пустых кружков. Каждый раз, когда происходит что-то приятное, закрашивайте один.
☘Вариант 5. Цифровая версия
Заведите в заметках список из 20 пунктов. Заполняйте его по мере того, как замечаете хорошие события.
☘Вариант 6. Ментальный счёт
Если совсем нет возможности что-то использовать, вы можете просто вести счёт в голове. Представляйте, как перекладываете «горошину» и закрепляйте позитивный момент небольшой внутренней фразой: «Я заметил это. Это приятно».
Таким образом, упражнение сохраняет свою суть — фиксировать внимание на позитиве. Главное не форма (горошины, кружки или счётчик), а сам процесс осознанного замечания радостных событий.
Показать больше
2 мс. назад
Принцип Парето
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.
Принцип Парето можно сформулировать так: в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. На практике:
- Для бизнесменов: 20% клиентов приносят вам 80% дохода. Именно они требуют вашего особого внимания.
- Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% всей необходимой информации. Сконцентрируйтесь на этих 20% – и беритесь за новую книгу.
- Для всех: не все из наших ежедневных задач одинаково важны. Из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, есть два более важных, чем остальные восемь.
Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не сосредоточитесь на 20%, вы потратите впустую 80% времени. Мы никогда не переделаем все дела, но вполне справимся с 20%. И не убивайтесь из-за остальных 80%. Умение расставлять приоритеты, а не хвататься за все сразу – одно из важнейших качеств. Вначале приоритеты могут быть не совсем точно расставлены, но при регулярной тренировке этого волевого качества акценты будут смещаться в сторону главного результата, а не распыляться по пустякам.
Выделить главное и направить основные усилия туда — вот в чем задача! Другими словами, не упускайте из виду основную цель и ориентируйтесь на основной результат, ведь главное не в том, чтобы приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.
20% продуктов, употребляемых в пищу, образуют 80% жиров. 20% ваших соседей создают 80% всего шума. 20% служащих в вашем офисе делают 80% всей работы. Правило 80/20 вы найдете везде. В 1897 году итальянский экономист по фамилии Парето подсчитал, что 20% английских семей владеют 80% всех денег. Он же проверил это правило на зеленом горошке в своем саду: 20% стручков дают 80% всего урожая. Эта закономерность работает при любых обстоятельствах и во всех случаях.
Принцип Парето можно сформулировать так: в любой ситуации всегда есть меньшинство, которое оказывается более важным и полезным, чем все остальные. На практике:
- Для бизнесменов: 20% клиентов приносят вам 80% дохода. Именно они требуют вашего особого внимания.
- Для студентов: 20% страниц учебника содержат 80% всей необходимой информации. Сконцентрируйтесь на этих 20% – и беритесь за новую книгу.
- Для всех: не все из наших ежедневных задач одинаково важны. Из десяти дел, которые вы запланировали на сегодня, есть два более важных, чем остальные восемь.
Нужно научиться определять эти 20% и начинать с них. Если вы не сосредоточитесь на 20%, вы потратите впустую 80% времени. Мы никогда не переделаем все дела, но вполне справимся с 20%. И не убивайтесь из-за остальных 80%. Умение расставлять приоритеты, а не хвататься за все сразу – одно из важнейших качеств. Вначале приоритеты могут быть не совсем точно расставлены, но при регулярной тренировке этого волевого качества акценты будут смещаться в сторону главного результата, а не распыляться по пустякам.
Выделить главное и направить основные усилия туда — вот в чем задача! Другими словами, не упускайте из виду основную цель и ориентируйтесь на основной результат, ведь главное не в том, чтобы приложить максимум усилий, а в том, чтобы направить их точно в цель.
Показать больше
2 мс. назад
Открыт бесплатный доступ к 7 урокам китайского для новичков!
Обычная цена: 9.999 рублей
Вам сегодня: бесплатно
Забрать доступ за 0 рублей можно здесь:
https://wohehanyu.ru/free?...
(Но только по ссылке из этого поста! Уйдете в группу — бесплатный доступ сгорит! Не упустите)
Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!
И вот, как это будет происходить.
7 дней опытный педагог будет вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка
Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.
За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
И сделайте первый шаг навстречу владению китайским.
Обычная цена: 9.999 рублей
Вам сегодня: бесплатно
Забрать доступ за 0 рублей можно здесь:
https://wohehanyu.ru/free?...
(Но только по ссылке из этого поста! Уйдете в группу — бесплатный доступ сгорит! Не упустите)
Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!
И вот, как это будет происходить.
7 дней опытный педагог будет вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.
За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:
— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).
Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.
Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:
https://wohehanyu.ru/free?...
Сразу после регистрации вы получите бонусы:
1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате
В результате мини-курса вы:
— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.
А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!
Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка
Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.
За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.
Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!
Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:
https://wohehanyu.ru/free?...
И сделайте первый шаг навстречу владению китайским.
Показать больше
2 мс. назад
В интервью она призналась: в американской тюрьме наняла себе… прислугу. Сокамернице платила «зарплату» за стирку вещей, у других заключённых скупала телефонные минуты — лишь бы оставаться на связи с внешним миром.
История Делви давно напоминает сериал. Не случайно Netflix снял о ней шоу «Изобретая Анну» и выплатил самой героине 320 тысяч долларов. Эти деньги ушли на компенсации пострадавшим, но сам факт показателен: даже тюрьма для неё стала новой бизнес-площадкой.
Кстати, психологи отмечают: у Делви врождённый талант манипулятора. Она превращает любую среду в ресурс — будь то модные тусовки Нью-Йорка или тюремная камера.
У кого-то в камере хлеб и вода, у неё — мини-офис с персоналом и бонусами.
История Делви давно напоминает сериал. Не случайно Netflix снял о ней шоу «Изобретая Анну» и выплатил самой героине 320 тысяч долларов. Эти деньги ушли на компенсации пострадавшим, но сам факт показателен: даже тюрьма для неё стала новой бизнес-площадкой.
Кстати, психологи отмечают: у Делви врождённый талант манипулятора. Она превращает любую среду в ресурс — будь то модные тусовки Нью-Йорка или тюремная камера.
У кого-то в камере хлеб и вода, у неё — мини-офис с персоналом и бонусами.
Показать больше
2 мс. назад
Наш сайт. Https://99evro.ru
Вылет Москва
Даты 25.09-29.09
Aeroflot 25 сен 16:40 Москва Шереметьево ➙ 20:05 Адлер
Aeroflot 29 сен 15:50 Адлер ➙ 19:05 Москва Шереметьево
Рейсы без конкретизации
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 25.09-29.09
Aeroflot 25 сен 16:40 Москва Шереметьево ➙ 20:05 Адлер
Aeroflot 29 сен 15:50 Адлер ➙ 19:05 Москва Шереметьево
Рейсы без конкретизации
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Наш сайт. Https://99evro.ru
Вылет Москва
Даты 17.09-29.09
Red Wings Airlines 17 сен 21:50 Москва Домодедово ➙ 18 сен 11:25 Пхукет, Таиланд
Red Wings Airlines 29 сен 10:15 Пхукет, Таиланд ➙ 16:20 Москва Домодедово
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 17.09-29.09
Red Wings Airlines 17 сен 21:50 Москва Домодедово ➙ 18 сен 11:25 Пхукет, Таиланд
Red Wings Airlines 29 сен 10:15 Пхукет, Таиланд ➙ 16:20 Москва Домодедово
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Наш сайт https://99evro.ru
Вылет Москва
Даты 17.09-24.09
Aeroflot 17 сен 07:20 Москва Шереметьево ➙ 13:50 Шарм-Эль-Шейх, Египет
Aeroflot 24 сен 09:00 Шарм-Эль-Шейх, Египет ➙ 15:00 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 17.09-24.09
Aeroflot 17 сен 07:20 Москва Шереметьево ➙ 13:50 Шарм-Эль-Шейх, Египет
Aeroflot 24 сен 09:00 Шарм-Эль-Шейх, Египет ➙ 15:00 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Бали
Вылет Москва
Даты 25.09-03.10
Aeroflot 25 сен 14:40 Москва Шереметьево ➙ 26 сен 08:05 Денпасар, Бали
Aeroflot 03 окт 10:05 Денпасар, Бали ➙ 18:15 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 25.09-03.10
Aeroflot 25 сен 14:40 Москва Шереметьево ➙ 26 сен 08:05 Денпасар, Бали
Aeroflot 03 окт 10:05 Денпасар, Бали ➙ 18:15 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Катар
Вылет Москва
Даты 30.09-07.10
Aeroflot (.BOEING 737-800) 30 сен 07:50 Москва Шереметьево ➙ 13:20 Доха
Aeroflot (.BOEING 737-800) 07 окт 14:50 Доха ➙ 20:30 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 30.09-07.10
Aeroflot (.BOEING 737-800) 30 сен 07:50 Москва Шереметьево ➙ 13:20 Доха
Aeroflot (.BOEING 737-800) 07 окт 14:50 Доха ➙ 20:30 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Абхазия
Вылет Москва
Даты 30.09-06.10
iFly 30 сен 14:50 Москва Шереметьево ➙ 18:45 Сухум, Абхазия
iFly 06 окт 09:15 Сухум, Абхазия ➙ 12:55 Москва Шереметьево
Рейсы без конкретизации
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 30.09-06.10
iFly 30 сен 14:50 Москва Шереметьево ➙ 18:45 Сухум, Абхазия
iFly 06 окт 09:15 Сухум, Абхазия ➙ 12:55 Москва Шереметьево
Рейсы без конкретизации
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
ОАЭ
Вылет Москва
Даты 28.09-05.10
Air Arabia (Airbus 320) 28 сен 02:40 Москва Домодедово ➙ 09:10 Шарджа, ОАЭ
Air Arabia (Airbus 320) 05 окт 18:45 Шарджа, ОАЭ ➙ 23:30 Москва Домодедово
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 28.09-05.10
Air Arabia (Airbus 320) 28 сен 02:40 Москва Домодедово ➙ 09:10 Шарджа, ОАЭ
Air Arabia (Airbus 320) 05 окт 18:45 Шарджа, ОАЭ ➙ 23:30 Москва Домодедово
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Мальдивы
Вылет Москва
Даты 24.09-02.10
Аэрофлот 24 сен 22:35 Шереметьево ➙ 09:25 Мале
Аэрофлот 02 окт 11:05 Мале ➙ 17:50 Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Вылет Москва
Даты 24.09-02.10
Аэрофлот 24 сен 22:35 Шереметьево ➙ 09:25 Мале
Аэрофлот 02 окт 11:05 Мале ➙ 17:50 Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
2 мс. назад
Калининград
4 дня
Вылет Москва
Даты 18.09-21.09
Nordwind 18 сен 14:00 Москва Шереметьево ➙ 15:35 Калининград
Nordwind 21 сен 16:30 Калининград ➙ 20:00 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
4 дня
Вылет Москва
Даты 18.09-21.09
Nordwind 18 сен 14:00 Москва Шереметьево ➙ 15:35 Калининград
Nordwind 21 сен 16:30 Калининград ➙ 20:00 Москва Шереметьево
По всем вопросам связывайтесь с нашим менеджером 👩🏼💻
ссылка вот👇🏽
https://taplink.cc/99evro
Либо позвонить в офис ☎️+7-495-150-56-99
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
4 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
