5 ч. назад
Кто виноват, что у ребенка нет друзей?
В словах «мам, мне не с кем играть», «со мной никто не дружит» скрывается огромное горе для маленького человека.
Родители думают, что это блажь, а детское одиночество стало серьезной проблемой.
Ребенок начинает чувствовать себя каким-то не таким, ненормальным. Чтобы понравиться хоть кому-то, легко поддается манипуляциям, пляшет под чужую дудку.
Попав в компанию, оказывается чужим среди своих. Его не принимают: не так играешь, не то говоришь, не с тем дружишь.
В итоге одни дети замыкаются в себе. Из-за страха быть отвергнутыми они вообще прекращают попытки познакомиться и наладить контакт.
Другие становятся агрессивными. В приглашении в игру видят подвох: сейчас присоединюсь, а надо мной опять посмеются. Огрызается, отталкивает тех, кто предлагает ему дружбу.
Третьи находят утешение в виртуальном мире. Погружаются в гаджеты, где так просто знакомиться, общаться и быть тем, кем хочешь.
Четвертые связываются с дурной компанией, в которой их «хоть кто-то понимает».
Не стоит думать, что отсутствие друзей можно перерасти. Чем старше ребенок, тем серьезнее проблема.
Велика вероятность, что дети, у которых нет друзей сейчас, в будущем не смогут построить счастливые отношения, устроиться на хорошую работу, зарабатывать достойные деньги, добиться признания и успеха.
Они больше склонны к депрессии, тревожности, социопатии. И всё это приходится прорабатывать с психологом, потому что жить становится просто невыносимо.
Вряд ли вы желаете такого своему ребенку.
Дружба — это очень важно!
Особенно для детей от 6 до 15 лет.
В этом возрасте они учатся налаживать контакты, слышать и понимать других людей и их потребности, правильно выражать эмоции, выстраивать свои границы и соблюдать чужие.
Поэтому в ваших силах помочь ребенку находить друзей, пока вы еще можете на это повлиять.
Приходите на бесплатный онлайн-семинар, который подготовили специально для родителей детей от 6 до 15 лет, которые испытывают трудности в общении.
https://ukids.academy/pp_d...
На семинаре вы получите методики и техники, которые:
— поднимут самооценку ребенка;
— разовьют его сильные стороны;
— повысят коммуникабельность;
— помогут не уходить от конфликтов, а решать их без кулаков и ругани;
— научат грамотно общаться со сверстниками, выбирать друзей и быть своим в приятной компании;
— сделают из него уверенного в себе, активного, эмпатичного человека, верного товарища для своих друзей.
А еще обязательно затронут другие важные темы:
— Почему ребенок не слушается вас, хамит, дерзит и будто делает назло.
— Как найти общий язык и не скатываться до манипуляций и скандалов.
— Какие действия со стороны родителя вызывают у ребенка непонимание, агрессию, обиды.
— Как вернуть доверительные отношения, чтобы ребенок не скрывал от вас важные вещи.
— Как вытащить ребенка из гаджетозависимости и вернуть в реальный мир.
И многое другое!
Семинар абсолютно бесплатный. Чтобы попасть на него, просто зарегистрируйтесь по ссылке:
https://ukids.academy/pp_d...
Ничего продавать и навязывать не будут. Всем участникам урока дарят диагностическое занятие для детей и неделю родительского курса для мам и пап в Академии. Плюс 3 ценных бонуса. Количество мест ограниченно: если ссылка неактивна, значит, набор завершен.
И помните: вы — островок безопасности и безусловной любви для своего ребенка. В ваших силах помочь ему влиться во взрослый мир и найти в нем свое место.
https://ukids.academy/pp_d...
В словах «мам, мне не с кем играть», «со мной никто не дружит» скрывается огромное горе для маленького человека.
Родители думают, что это блажь, а детское одиночество стало серьезной проблемой.
Ребенок начинает чувствовать себя каким-то не таким, ненормальным. Чтобы понравиться хоть кому-то, легко поддается манипуляциям, пляшет под чужую дудку.
Попав в компанию, оказывается чужим среди своих. Его не принимают: не так играешь, не то говоришь, не с тем дружишь.
В итоге одни дети замыкаются в себе. Из-за страха быть отвергнутыми они вообще прекращают попытки познакомиться и наладить контакт.
Другие становятся агрессивными. В приглашении в игру видят подвох: сейчас присоединюсь, а надо мной опять посмеются. Огрызается, отталкивает тех, кто предлагает ему дружбу.
Третьи находят утешение в виртуальном мире. Погружаются в гаджеты, где так просто знакомиться, общаться и быть тем, кем хочешь.
Четвертые связываются с дурной компанией, в которой их «хоть кто-то понимает».
Не стоит думать, что отсутствие друзей можно перерасти. Чем старше ребенок, тем серьезнее проблема.
Велика вероятность, что дети, у которых нет друзей сейчас, в будущем не смогут построить счастливые отношения, устроиться на хорошую работу, зарабатывать достойные деньги, добиться признания и успеха.
Они больше склонны к депрессии, тревожности, социопатии. И всё это приходится прорабатывать с психологом, потому что жить становится просто невыносимо.
Вряд ли вы желаете такого своему ребенку.
Дружба — это очень важно!
Особенно для детей от 6 до 15 лет.
В этом возрасте они учатся налаживать контакты, слышать и понимать других людей и их потребности, правильно выражать эмоции, выстраивать свои границы и соблюдать чужие.
Поэтому в ваших силах помочь ребенку находить друзей, пока вы еще можете на это повлиять.
Приходите на бесплатный онлайн-семинар, который подготовили специально для родителей детей от 6 до 15 лет, которые испытывают трудности в общении.
https://ukids.academy/pp_d...
На семинаре вы получите методики и техники, которые:
— поднимут самооценку ребенка;
— разовьют его сильные стороны;
— повысят коммуникабельность;
— помогут не уходить от конфликтов, а решать их без кулаков и ругани;
— научат грамотно общаться со сверстниками, выбирать друзей и быть своим в приятной компании;
— сделают из него уверенного в себе, активного, эмпатичного человека, верного товарища для своих друзей.
А еще обязательно затронут другие важные темы:
— Почему ребенок не слушается вас, хамит, дерзит и будто делает назло.
— Как найти общий язык и не скатываться до манипуляций и скандалов.
— Какие действия со стороны родителя вызывают у ребенка непонимание, агрессию, обиды.
— Как вернуть доверительные отношения, чтобы ребенок не скрывал от вас важные вещи.
— Как вытащить ребенка из гаджетозависимости и вернуть в реальный мир.
И многое другое!
Семинар абсолютно бесплатный. Чтобы попасть на него, просто зарегистрируйтесь по ссылке:
https://ukids.academy/pp_d...
Ничего продавать и навязывать не будут. Всем участникам урока дарят диагностическое занятие для детей и неделю родительского курса для мам и пап в Академии. Плюс 3 ценных бонуса. Количество мест ограниченно: если ссылка неактивна, значит, набор завершен.
И помните: вы — островок безопасности и безусловной любви для своего ребенка. В ваших силах помочь ему влиться во взрослый мир и найти в нем свое место.
https://ukids.academy/pp_d...
Показать больше
5 ч. назад
🔥19 ЛЕТ ЗАЖИГАЕМ НОВЫЕ ЗВЕЗДЫ!
Сегодня нам исполняется 19 лет! 🎉 И вы, наши ученики – главное вдохновение! 💫 Именно ради вас мы каждый день становимся лучше, создаем новые программы и открываем двери в мир моды!
😍В карусели делимся фото нашими учениками, достигших успеха в разных сферах: на подиуме, на съемочной площадке, на обложках журналов, в медийных проектах.
19 лет Verona Models – это:
• 🌟 Более 30 000 учениц, которых мы вдохновили и помогли раскрыть свой потенциал!
• 🎬 Десятки выпускниц, покоривших кино и телевидение, ставших узнаваемыми лицами и настоящими звёздами!
• 💃 Сотни моделей, блиставших на мировых подиумах, представлявших известные бренды и участвовавших в самых престижных показах!
• 💖 Бесчисленное количество преображений!
• ✨ И самое главное - вера в то, что каждый может достичь своей мечты!
Мы гордимся тем, что Verona Models стала для многих не просто школой моделей, а настоящим трамплином к успеху, местом, где рождаются мечты и сбываются самые смелые желания! ✨
Спасибо, что вы с нами! 💖 Следите за нашими обновлениями, впереди еще много интересного! 😉
#veronamodels #ДеньРождения #19лет #Модель #Москва #МечтыСбываются #Успех #Кино #Подиум
Сегодня нам исполняется 19 лет! 🎉 И вы, наши ученики – главное вдохновение! 💫 Именно ради вас мы каждый день становимся лучше, создаем новые программы и открываем двери в мир моды!
😍В карусели делимся фото нашими учениками, достигших успеха в разных сферах: на подиуме, на съемочной площадке, на обложках журналов, в медийных проектах.
19 лет Verona Models – это:
• 🌟 Более 30 000 учениц, которых мы вдохновили и помогли раскрыть свой потенциал!
• 🎬 Десятки выпускниц, покоривших кино и телевидение, ставших узнаваемыми лицами и настоящими звёздами!
• 💃 Сотни моделей, блиставших на мировых подиумах, представлявших известные бренды и участвовавших в самых престижных показах!
• 💖 Бесчисленное количество преображений!
• ✨ И самое главное - вера в то, что каждый может достичь своей мечты!
Мы гордимся тем, что Verona Models стала для многих не просто школой моделей, а настоящим трамплином к успеху, местом, где рождаются мечты и сбываются самые смелые желания! ✨
Спасибо, что вы с нами! 💖 Следите за нашими обновлениями, впереди еще много интересного! 😉
#veronamodels #ДеньРождения #19лет #Модель #Москва #МечтыСбываются #Успех #Кино #Подиум
Показать больше
5 ч. назад
За год 36 кг
До 160/96
После 160/60
Жесткие ограничения в еде до сих пор , активный спорт до веса 65 дальше просто активная жизнь
Желаю всем успехов и огромной силы воли
До 160/96
После 160/60
Жесткие ограничения в еде до сих пор , активный спорт до веса 65 дальше просто активная жизнь
Желаю всем успехов и огромной силы воли
8 ч. назад
После этих игр дети учат стихи за 1 вечер и не ошибаются на контрольных
Забирайте бесплатно!
Вам срочно надо на игру, если:
— делаете домашку вместе с ребёнком;
— переживаете за его оценки;
— видите, как тяжело даётся учёба;
— ребёнка не оторвать от видосиков, переписок и игрушек в телефоне.
Совсем скоро начнётся «вой на болотах». Электронный дневник запестрит двоечками и тройбанами.
Но только не у ваших детей. Вы сможете вздохнуть свободно и радоваться успехам ребёнка, потому что с его успеваемостью всё будет в порядке.
Как такое возможно?
С помощью специальных нейроупражнений.
Они развивают память, внимание, мышление, воображение всего за 20 минут в день. Этого достаточно, чтобы получать хорошие оценки, а не замечания от учителя.
Чтобы получить самые эффективные нейроупражнения для гимнастики мозга, приходите на бесплатный онлайн-марафон:
https://www.edu.shamil-ahm...
Больше их нигде не найдете, это авторский уникальный материал для неравнодушных родителей.
И это не всё.
Вас ждет полезная подробная программа, чтобы ваш ребёнок учился легко и с удовольствием, а вы не тратили время и нервы на уговоры, напоминания и контроль домашки.
Вот, что вы узнаете на марафоне:
— почему ваш ребёнок не хочет учиться. Спойлер: ему мешает не лень!
— как вытащить ребёнка из гаджетов без скандала;
— как развить в ребёнке самостоятельность и ответственность без манипуляций;
— какие ошибки допускают родители, из-за чего ребёнок скатывается в учёбе;
— и многое другое, что сделает учебу интересной, а не каторгой и палачом нервной системы.
Регистрируйтесь сейчас, пока открыт доступ. Первые 100 участников получат ценный бонус, который поможет отвлечь ребёнка от телефона.
https://www.edu.shamil-ahm...
Марафон проводит Шамиль Ахмадуллин.
- Педагог-психолог, нейропсихолог, логопед
- Автор более 110 развивающих книг для детей
- Основатель крупнейшей сети Школ скорочтения и развития памяти у детей.
По его нейрометоду в прошлом учебном году занимались больше 11 000 школьников разных возрастов и вот результат:
— начали писать все контрольные и диктанты на «4» и «5»;
— подтянули успеваемость по сложным для них предметам;
— стали лучше запоминать и усваивать материал, быстрее делать домашку и не «тупить» на уроках;
— сдали экзамены без помощи репетиторов (даже махровые троечники).
И ваш ребёнок тоже так сможет!
Регистрируйтесь на марафон, чтобы помочь своему школьнику стать успешным и поверить в себя. Он покажет, на что способен, стоит лишь немного подтолкнуть.
Пока ссылка горит синим, доступ открыт: https://www.edu.shamil-ahm...
Забирайте бесплатно!
Вам срочно надо на игру, если:
— делаете домашку вместе с ребёнком;
— переживаете за его оценки;
— видите, как тяжело даётся учёба;
— ребёнка не оторвать от видосиков, переписок и игрушек в телефоне.
Совсем скоро начнётся «вой на болотах». Электронный дневник запестрит двоечками и тройбанами.
Но только не у ваших детей. Вы сможете вздохнуть свободно и радоваться успехам ребёнка, потому что с его успеваемостью всё будет в порядке.
Как такое возможно?
С помощью специальных нейроупражнений.
Они развивают память, внимание, мышление, воображение всего за 20 минут в день. Этого достаточно, чтобы получать хорошие оценки, а не замечания от учителя.
Чтобы получить самые эффективные нейроупражнения для гимнастики мозга, приходите на бесплатный онлайн-марафон:
https://www.edu.shamil-ahm...
Больше их нигде не найдете, это авторский уникальный материал для неравнодушных родителей.
И это не всё.
Вас ждет полезная подробная программа, чтобы ваш ребёнок учился легко и с удовольствием, а вы не тратили время и нервы на уговоры, напоминания и контроль домашки.
Вот, что вы узнаете на марафоне:
— почему ваш ребёнок не хочет учиться. Спойлер: ему мешает не лень!
— как вытащить ребёнка из гаджетов без скандала;
— как развить в ребёнке самостоятельность и ответственность без манипуляций;
— какие ошибки допускают родители, из-за чего ребёнок скатывается в учёбе;
— и многое другое, что сделает учебу интересной, а не каторгой и палачом нервной системы.
Регистрируйтесь сейчас, пока открыт доступ. Первые 100 участников получат ценный бонус, который поможет отвлечь ребёнка от телефона.
https://www.edu.shamil-ahm...
Марафон проводит Шамиль Ахмадуллин.
- Педагог-психолог, нейропсихолог, логопед
- Автор более 110 развивающих книг для детей
- Основатель крупнейшей сети Школ скорочтения и развития памяти у детей.
По его нейрометоду в прошлом учебном году занимались больше 11 000 школьников разных возрастов и вот результат:
— начали писать все контрольные и диктанты на «4» и «5»;
— подтянули успеваемость по сложным для них предметам;
— стали лучше запоминать и усваивать материал, быстрее делать домашку и не «тупить» на уроках;
— сдали экзамены без помощи репетиторов (даже махровые троечники).
И ваш ребёнок тоже так сможет!
Регистрируйтесь на марафон, чтобы помочь своему школьнику стать успешным и поверить в себя. Он покажет, на что способен, стоит лишь немного подтолкнуть.
Пока ссылка горит синим, доступ открыт: https://www.edu.shamil-ahm...
Показать больше
8 ч. назад
ВЫ ЭКСПЕРТ БЕЗ САМОПРЕЗЕНТАЦИИ?
Именно поэтому важно научиться коротко и убедительно рассказывать о своей ценности.
Правильно построенная самопрезентация:
✅Бережёт время собеседника — 1–2 минуты достаточно, чтобы ясно изложить ценность, которую вы несёте.
✅Формирует доверительное отношение — уверенность и структура звучания создают впечатление профессионализма.
✅Привлекает новые возможности — любая встреча становится шансом наладить полезные контакты.
✅Укрепляет самооценку — осознавая собственные успехи, начинаешь ценить себя больше.
✅Способствует росту доходов — грамотно представляя себя, легко находить новых клиентов и проекты.
Приглашаю вас принять участие в бесплатном онлайн мастер-классе «Секреты уверенной и яркой самопрезентации».
📆19 сентября в 19.00 по МСК
На мастер-классе Вы узнаете о 3-х рабочих формулах успешной самопрезентации. И с легкостью создадите свою убедительную самопрезентацию, которая подчеркнет ваши сильные стороны и привлечет внимание аудитории.
В конце мастер класса Вы получите подарки:
🎁 "Чек лист с формулами убеждающей самопрезентации"
🎁 "Чек-лист по преодолению страха публичных выступлений"
🔥🔥🔥 Но это еще не всё, в завершении мастер класса я проведу
розыгрыш 1 места на годовое обучение в своей школе "Голос Солнца"
В это обучение войдет 5 полноценных продуктов:
☑ Интенсив "Сила голоса" по раскрытию голоса и природного тембра
☑Курс "Дикция мечты"
☑Курс "Тренируем мозг"
☑Курс "Сила голоса: исцеление
☑Курс "Как стать профессиональным чтецом или озвучивать подкасты"
Регистрируйся на мастер класс по ссылке и после регистрации обязательно пройди в бот напоминалкин, чтобы не пропустить ссылку на вебинарную комнату 👇 https://ra.voicesun.ru/pag...
Именно поэтому важно научиться коротко и убедительно рассказывать о своей ценности.
Правильно построенная самопрезентация:
✅Бережёт время собеседника — 1–2 минуты достаточно, чтобы ясно изложить ценность, которую вы несёте.
✅Формирует доверительное отношение — уверенность и структура звучания создают впечатление профессионализма.
✅Привлекает новые возможности — любая встреча становится шансом наладить полезные контакты.
✅Укрепляет самооценку — осознавая собственные успехи, начинаешь ценить себя больше.
✅Способствует росту доходов — грамотно представляя себя, легко находить новых клиентов и проекты.
Приглашаю вас принять участие в бесплатном онлайн мастер-классе «Секреты уверенной и яркой самопрезентации».
📆19 сентября в 19.00 по МСК
На мастер-классе Вы узнаете о 3-х рабочих формулах успешной самопрезентации. И с легкостью создадите свою убедительную самопрезентацию, которая подчеркнет ваши сильные стороны и привлечет внимание аудитории.
В конце мастер класса Вы получите подарки:
🎁 "Чек лист с формулами убеждающей самопрезентации"
🎁 "Чек-лист по преодолению страха публичных выступлений"
🔥🔥🔥 Но это еще не всё, в завершении мастер класса я проведу
розыгрыш 1 места на годовое обучение в своей школе "Голос Солнца"
В это обучение войдет 5 полноценных продуктов:
☑ Интенсив "Сила голоса" по раскрытию голоса и природного тембра
☑Курс "Дикция мечты"
☑Курс "Тренируем мозг"
☑Курс "Сила голоса: исцеление
☑Курс "Как стать профессиональным чтецом или озвучивать подкасты"
Регистрируйся на мастер класс по ссылке и после регистрации обязательно пройди в бот напоминалкин, чтобы не пропустить ссылку на вебинарную комнату 👇 https://ra.voicesun.ru/pag...
Показать больше
14 ч. назад
Секретная методика советского образования, которая превращала детей в гениев.
В 60-е годы у педагогов нескольких школ СССР появилась экспериментальная методика обучения детей в возрасте до 12 лет, которая произвела настоящий фурор в научных кругах.
Целью ученых и учителей было выяснить, как чтение влияет на развитие интеллекта ребенка, его способность к логическому мышлению, успеваемость в целом.
Дети, которым тяжело давалось чтение, плохо запоминали прочитанное, долго сидели над контрольными работами, допускали массу ошибок, не могли сосредоточиться на уроках.
После этого с половиной детей начали работать специалисты и обучать их чтению по новой экспериментальной засекреченной методике скорочтения.
Буквально через год детей снова протестировали.
Результаты превзошли все ожидания!
Дети, которые учились по новой методике, буквально глотали книги. Они могли справиться с объемом в 300 страниц на 2 дня.
При этом они умели точно пересказать прочитанное. Кроме того, улучшилась их общая успеваемость по всем предметам: они прекрасно рассказывали стихи, на запоминание которых теперь требовался лишь час.
Успехи проявились и в точных науках. Они щелкали задачи (даже повышенной сложности) как орехи. 6 учеников из 10 стали победителями олимпиад по литературе, математике и русскому языку.
А те дети, которые всё еще средне читали, имели проблемы с концентрацией внимания, логикой, усидчивостью. Их успеваемость со временем лишь ухудшилась.
Дети, которые в возрасте до 12 лет освоили скорочтение, и дальше добивались больших успехов, хорошо окончили школу, без проблем поступили в лучшие вузы страны.
Таким образом ученым удалось доказать, что между чтением и развитием интеллекта есть прямая связь.
Совсем недавно та самая система обучения скорочтению, которую использовали советские ученые в эксперименте, была рассекречена, и теперь каждый учитель может ею воспользоваться.
Эта система позволяет научить ребенка в возрасте с 4 до 12 лет не просто быстро читать, а запускает мощный механизм развития его интеллекта, скорости мышления и памяти.
Получить методику скорочтения можно, перейдя по этой ссылке:
https://read23.ru/prof?utm...
Поспешите! Количество мест ограничено.
В 60-е годы у педагогов нескольких школ СССР появилась экспериментальная методика обучения детей в возрасте до 12 лет, которая произвела настоящий фурор в научных кругах.
Целью ученых и учителей было выяснить, как чтение влияет на развитие интеллекта ребенка, его способность к логическому мышлению, успеваемость в целом.
Дети, которым тяжело давалось чтение, плохо запоминали прочитанное, долго сидели над контрольными работами, допускали массу ошибок, не могли сосредоточиться на уроках.
После этого с половиной детей начали работать специалисты и обучать их чтению по новой экспериментальной засекреченной методике скорочтения.
Буквально через год детей снова протестировали.
Результаты превзошли все ожидания!
Дети, которые учились по новой методике, буквально глотали книги. Они могли справиться с объемом в 300 страниц на 2 дня.
При этом они умели точно пересказать прочитанное. Кроме того, улучшилась их общая успеваемость по всем предметам: они прекрасно рассказывали стихи, на запоминание которых теперь требовался лишь час.
Успехи проявились и в точных науках. Они щелкали задачи (даже повышенной сложности) как орехи. 6 учеников из 10 стали победителями олимпиад по литературе, математике и русскому языку.
А те дети, которые всё еще средне читали, имели проблемы с концентрацией внимания, логикой, усидчивостью. Их успеваемость со временем лишь ухудшилась.
Дети, которые в возрасте до 12 лет освоили скорочтение, и дальше добивались больших успехов, хорошо окончили школу, без проблем поступили в лучшие вузы страны.
Таким образом ученым удалось доказать, что между чтением и развитием интеллекта есть прямая связь.
Совсем недавно та самая система обучения скорочтению, которую использовали советские ученые в эксперименте, была рассекречена, и теперь каждый учитель может ею воспользоваться.
Эта система позволяет научить ребенка в возрасте с 4 до 12 лет не просто быстро читать, а запускает мощный механизм развития его интеллекта, скорости мышления и памяти.
Получить методику скорочтения можно, перейдя по этой ссылке:
https://read23.ru/prof?utm...
Поспешите! Количество мест ограничено.
Показать больше
17 ч. назад
213 лет назад
1 (13) сентября 1812 года
КОМАНДОВАНИЕ РУССКОЙ АРМИИ ПРОВЕЛО ВОЕННЫЙ СОВЕТ В ДЕРЕВНИ ФИЛИ. РЕШАЛСЯ И БЫЛ РЕШЕН ВОПРОС "СДАВАТЬ ЛИ НАПОЛЕОНУ МОСКВУ?".
Совет проходил в избе крестьянина Михаила Фролова (в некоторых источниках его ошибочно называли Андреем Севастьяновичем Фроловым, а Лев Толстой и вовсе назвал в своем романе "Андреем Севастьяновым").
Изба пережила войну, сгорела в 1868 году, была восстановлена в 1887 (первоначальный облик избы известен благодаря ряду этюдам, выполненным в 1860-е гг. А. К. Саврасовым), с 1962 года в ней находится филиал музея "Бородинская панорама".
На совете кроме главнокомандующего присутствовали генералы:
- М. Б. Барклай-де-Толли
- Л. Л. Бенигсен
- Д. С. Дохтуров
- А. П. Ермолов
- П. П. Коновницын
- А. И. Остерман-Толстой
- Н. Н. Раевский
- К. Ф. Толь (генерал-квартирмейстер главной армии, он бы был единственный кто не имел генеральского чина, и лишь перед войной был произведен в полковники)
- Ф. П. Уваров
- П. С. Кайсаров
К сожалению протокола не велось. Данные известны нам из воспоминаний участников. Ниже приведем фрагмент того как виделся совет генералу АЛЕКСЕЮ ЕРМОЛОВУ
"Военный министр начал объяснение настоящего положения дел следующим образом: "Позиция весьма невыгодна, дождаться в ней неприятеля весьма опасно; превозмочь его, располагающего превосходными силами, более нежели сомнительно. Если бы после сражения могли мы удержать место, но такой же потерпели урон, как при Бородине, то не будем в состоянии защищать столько обширного города. Потеря Москвы будет чувствительною для государя, но не будет внезапным для него происшествием, к окончанию войны его не наклонит и решительная воля его продолжать ее с твердостию. Сохранив Москву, Россия не сохраняется от войны жестокой, разорительной; но сберегши армию, еще не уничтожаются надежды отечества".
Военный министр предпочитал взять направление на город Владимир в намерении сохранить сообщение с Петербургом, где находилась царская фамилия.
Князь Кутузов приказал мне, начиная с младшего в чине, по прежнему порядку, объявить мое мнение. Совершенно убежденный в основательности предложения военного министра, я осмелился заметить одно направление на Владимир, не согласующееся с обстоятельствами. Царская фамилия, оставя Петербург, могла назначить пребывание свое во многих местах, совершенно от опасности удобных, не порабощая армию невыгодному ей направлению, которое нарушало связь нашу с полуденными областями.
Не решился я, как офицер, не довольно еще известный, страшась обвинения соотечественников, дать согласие на оставление Москвы и, не защищая мнения моего, вполне не основательного, предложил атаковать неприятеля. Девятьсот верст беспрерывного отступления не располагают его к ожиданию подобного со стороны нашей предприятия; что внезапность сия, при переходе войск его в оборонительное состояние, без сомнения произведет между ними большое замешательство, которым его светлости как искусному полководцу предлежит воспользоваться, и что это может произвести большой оборот в наших делах.
С неудовольствием князь Кутузов сказал мне, что такое мнение я даю потому, что не на мне лежит ответственность. Слишком поспешно изъявил он свое негодование, ибо не мог сомневаться, что многих мнения будут гораздо благоразумнейшие, на которые мог опираться.
Генерал-лейтенант Уваров дал одним словом согласие на отступление.
Генерал-лейтенант Коновницын был мнения атаковать. Оно принадлежало ему как офицеру предприимчивому и неустрашимому, но не была испытана способность его обнимать обширные и многосложные соображения.
Генерал Дохтуров говорил, что хорошо бы идти навстречу неприятелю, но после потери в Бородинском сражении многих из частных начальников, на места которых поступившие другие, мало известные, будучи по необходимости исполнителями распоряжений, не представляют достаточного ручательства в успехе их, и потому предлагает отступать.
Генерал барон Беннингсен, известный знанием военного искусства, более всех современников испытанный в войне против Наполеона, дал мнение атаковать, подтверждающее изложенное мною. Уверенный, что он основал его на вернейших расчетах правдоподобия в успехе, или по крайней мере на возможности не быть подавленными в сопротивлении, много я был ободрен им, но конечно были удивленные предложением. Генерал-лейтенант граф Остерман был согласен отступить, но, опровергая предложение действовать наступательно, спросил барона Беннингсена, может ли он удостоверить в успехе? С непоколебимою холодностию его, едва обратясь к нему, Беннингсен отвечал: "Если бы не подвергался сомнению предлагаемый суждению предмет, не было бы нужды сзывать совет, а еще менее надобно было бы его мнение".
Приехавшему после всех генерал-лейтенанту Раевскому приказано мне было пересказать рассуждение военного министра и мнение каждого из членов совета. Он изъявил согласие на отступление. Всем одинакового мнения служило руководством предложение военного министра, без всякого со стороны их объяснения причин, и конечно не могло быть места более основательному рассуждению.
Разделяя его вполне, князь Кутузов приказал сделать диспозицию к отступлению. С приличным достоинством и важностию, выслушивая мнения генералов, не мог он скрыть удовольствия, что оставление Москвы было требованием, не дающим места его воле, хотя по наружности желал он казаться готовым принять сражение" #avo
1 (13) сентября 1812 года
КОМАНДОВАНИЕ РУССКОЙ АРМИИ ПРОВЕЛО ВОЕННЫЙ СОВЕТ В ДЕРЕВНИ ФИЛИ. РЕШАЛСЯ И БЫЛ РЕШЕН ВОПРОС "СДАВАТЬ ЛИ НАПОЛЕОНУ МОСКВУ?".
Совет проходил в избе крестьянина Михаила Фролова (в некоторых источниках его ошибочно называли Андреем Севастьяновичем Фроловым, а Лев Толстой и вовсе назвал в своем романе "Андреем Севастьяновым").
Изба пережила войну, сгорела в 1868 году, была восстановлена в 1887 (первоначальный облик избы известен благодаря ряду этюдам, выполненным в 1860-е гг. А. К. Саврасовым), с 1962 года в ней находится филиал музея "Бородинская панорама".
На совете кроме главнокомандующего присутствовали генералы:
- М. Б. Барклай-де-Толли
- Л. Л. Бенигсен
- Д. С. Дохтуров
- А. П. Ермолов
- П. П. Коновницын
- А. И. Остерман-Толстой
- Н. Н. Раевский
- К. Ф. Толь (генерал-квартирмейстер главной армии, он бы был единственный кто не имел генеральского чина, и лишь перед войной был произведен в полковники)
- Ф. П. Уваров
- П. С. Кайсаров
К сожалению протокола не велось. Данные известны нам из воспоминаний участников. Ниже приведем фрагмент того как виделся совет генералу АЛЕКСЕЮ ЕРМОЛОВУ
"Военный министр начал объяснение настоящего положения дел следующим образом: "Позиция весьма невыгодна, дождаться в ней неприятеля весьма опасно; превозмочь его, располагающего превосходными силами, более нежели сомнительно. Если бы после сражения могли мы удержать место, но такой же потерпели урон, как при Бородине, то не будем в состоянии защищать столько обширного города. Потеря Москвы будет чувствительною для государя, но не будет внезапным для него происшествием, к окончанию войны его не наклонит и решительная воля его продолжать ее с твердостию. Сохранив Москву, Россия не сохраняется от войны жестокой, разорительной; но сберегши армию, еще не уничтожаются надежды отечества".
Военный министр предпочитал взять направление на город Владимир в намерении сохранить сообщение с Петербургом, где находилась царская фамилия.
Князь Кутузов приказал мне, начиная с младшего в чине, по прежнему порядку, объявить мое мнение. Совершенно убежденный в основательности предложения военного министра, я осмелился заметить одно направление на Владимир, не согласующееся с обстоятельствами. Царская фамилия, оставя Петербург, могла назначить пребывание свое во многих местах, совершенно от опасности удобных, не порабощая армию невыгодному ей направлению, которое нарушало связь нашу с полуденными областями.
Не решился я, как офицер, не довольно еще известный, страшась обвинения соотечественников, дать согласие на оставление Москвы и, не защищая мнения моего, вполне не основательного, предложил атаковать неприятеля. Девятьсот верст беспрерывного отступления не располагают его к ожиданию подобного со стороны нашей предприятия; что внезапность сия, при переходе войск его в оборонительное состояние, без сомнения произведет между ними большое замешательство, которым его светлости как искусному полководцу предлежит воспользоваться, и что это может произвести большой оборот в наших делах.
С неудовольствием князь Кутузов сказал мне, что такое мнение я даю потому, что не на мне лежит ответственность. Слишком поспешно изъявил он свое негодование, ибо не мог сомневаться, что многих мнения будут гораздо благоразумнейшие, на которые мог опираться.
Генерал-лейтенант Уваров дал одним словом согласие на отступление.
Генерал-лейтенант Коновницын был мнения атаковать. Оно принадлежало ему как офицеру предприимчивому и неустрашимому, но не была испытана способность его обнимать обширные и многосложные соображения.
Генерал Дохтуров говорил, что хорошо бы идти навстречу неприятелю, но после потери в Бородинском сражении многих из частных начальников, на места которых поступившие другие, мало известные, будучи по необходимости исполнителями распоряжений, не представляют достаточного ручательства в успехе их, и потому предлагает отступать.
Генерал барон Беннингсен, известный знанием военного искусства, более всех современников испытанный в войне против Наполеона, дал мнение атаковать, подтверждающее изложенное мною. Уверенный, что он основал его на вернейших расчетах правдоподобия в успехе, или по крайней мере на возможности не быть подавленными в сопротивлении, много я был ободрен им, но конечно были удивленные предложением. Генерал-лейтенант граф Остерман был согласен отступить, но, опровергая предложение действовать наступательно, спросил барона Беннингсена, может ли он удостоверить в успехе? С непоколебимою холодностию его, едва обратясь к нему, Беннингсен отвечал: "Если бы не подвергался сомнению предлагаемый суждению предмет, не было бы нужды сзывать совет, а еще менее надобно было бы его мнение".
Приехавшему после всех генерал-лейтенанту Раевскому приказано мне было пересказать рассуждение военного министра и мнение каждого из членов совета. Он изъявил согласие на отступление. Всем одинакового мнения служило руководством предложение военного министра, без всякого со стороны их объяснения причин, и конечно не могло быть места более основательному рассуждению.
Разделяя его вполне, князь Кутузов приказал сделать диспозицию к отступлению. С приличным достоинством и важностию, выслушивая мнения генералов, не мог он скрыть удовольствия, что оставление Москвы было требованием, не дающим места его воле, хотя по наружности желал он казаться готовым принять сражение" #avo
Показать больше
17 ч. назад
Вероника борется с врождёнными болезнями. Помогите больному ребёнку!
Меня зовут Наталья, я мама Вероники. Ради её рождения я прошла 6 попыток ЭКО. Она — наш единственный и самый любимый ребёнок.
Веронике всего 3 года. С рождения ей поставили тяжёлые диагнозы: врождённые пороки развития мозга, ДЦП, эпилепсия. Совсем недавно добавился ещё один — редчайший синдром Ноуджа-Янссена.
Каждый её шаг в развитии — это титанический труд всей нашей семьи. Благодаря занятиям Вероника уже научилась садиться, вставать на четвереньки, пробует удерживаться на коленях. Мы радуемся каждой её новой возможности, как настоящему чуду.
Но иногда всё рушится за один миг… В октябре у дочки случился сильный приступ эпилепсии, мы снова оказались в реанимации. Все достижения пришлось возвращать с нуля.
Мы знаем, что реабилитация помогает. В центре «Здоровое детство» в Екатеринбурге Вероника делает настоящие успехи: сама садится, старается держать спинку, изучает цвета, пробует кушать ложкой. Но чтобы сохранить эти навыки и двигаться дальше, ни в коем случае нельзя останавливаться.
Стоимость одной реабилитации — 119 700 рублей. Для нас это неподъёмно: работает только папа, я ухаживаю за дочкой. Но мы не имеем права остановиться, иначе болезнь отнимет всё, чего Вероника добилась с таким трудом.
Я прошу за мою девочку. В дочке столько силы и желания жить! Ей просто нужно немного помочь!
Пожалуйста, помогите отправить Вернику на реабилитацию. Любая помощь, отправленная в поддержку сбора, — это шанс, что моя доченька однажды сможет встать на ноги.
Спасибо, что не отворачивайтесь от чужой беды! Благодарю вас от всего сердца.
Сбор открыт на сайте благотворительного фонда:
https://zdoroviymalysh.ru/...
Меня зовут Наталья, я мама Вероники. Ради её рождения я прошла 6 попыток ЭКО. Она — наш единственный и самый любимый ребёнок.
Веронике всего 3 года. С рождения ей поставили тяжёлые диагнозы: врождённые пороки развития мозга, ДЦП, эпилепсия. Совсем недавно добавился ещё один — редчайший синдром Ноуджа-Янссена.
Каждый её шаг в развитии — это титанический труд всей нашей семьи. Благодаря занятиям Вероника уже научилась садиться, вставать на четвереньки, пробует удерживаться на коленях. Мы радуемся каждой её новой возможности, как настоящему чуду.
Но иногда всё рушится за один миг… В октябре у дочки случился сильный приступ эпилепсии, мы снова оказались в реанимации. Все достижения пришлось возвращать с нуля.
Мы знаем, что реабилитация помогает. В центре «Здоровое детство» в Екатеринбурге Вероника делает настоящие успехи: сама садится, старается держать спинку, изучает цвета, пробует кушать ложкой. Но чтобы сохранить эти навыки и двигаться дальше, ни в коем случае нельзя останавливаться.
Стоимость одной реабилитации — 119 700 рублей. Для нас это неподъёмно: работает только папа, я ухаживаю за дочкой. Но мы не имеем права остановиться, иначе болезнь отнимет всё, чего Вероника добилась с таким трудом.
Я прошу за мою девочку. В дочке столько силы и желания жить! Ей просто нужно немного помочь!
Пожалуйста, помогите отправить Вернику на реабилитацию. Любая помощь, отправленная в поддержку сбора, — это шанс, что моя доченька однажды сможет встать на ноги.
Спасибо, что не отворачивайтесь от чужой беды! Благодарю вас от всего сердца.
Сбор открыт на сайте благотворительного фонда:
https://zdoroviymalysh.ru/...
Показать больше
17 ч. назад
💥 19 сентября состоится показ русской постановки легендарного мюзикла «Tick, Tick... Boom!» Джонатана Ларсона. «Тик-Так» — это не просто мюзикл, а сеанс психоанализа о том, как не сгореть на работе, справиться с трудностями в личной жизни и достичь того, о чём мечтаешь всем сердцем.
События крутятся вокруг композитора Джонатана, который стоит перед важным выбором: создавать что-то новое, рискуя потерять признание публики, или повторить прошлые успехи, оставаясь в зоне комфорта.
Главный герой сталкивается с творческим кризисом, бытовыми проблемами и страхами. Сможет ли он добиться желаемого успеха или опустит руки — покажет время!
По промокоду ТЕАТР можно получить скидку 30% на билеты на показ 19 сентября
🕰19 сентября 20:00, Малый зал КЗ «Измайлово»
⏰ Состав:
Джонатан — Женя Кириллов
Майкл — Дмитрий Воробьёв
Сьюзан — Ксения Лазаревич
Билеты 👉 balaganmusical.qtickets.ru
Текст подготовила Мария Бар
Режиссёр — Денис Беляков
Второй режиссёр — Полина Нахимовская
Музыкальный руководитель — Рустим Бахтияров
Хореограф-постановщик — Елизавета Карачева
Организатор — ИП Крыхтин С.В.
События крутятся вокруг композитора Джонатана, который стоит перед важным выбором: создавать что-то новое, рискуя потерять признание публики, или повторить прошлые успехи, оставаясь в зоне комфорта.
Главный герой сталкивается с творческим кризисом, бытовыми проблемами и страхами. Сможет ли он добиться желаемого успеха или опустит руки — покажет время!
По промокоду ТЕАТР можно получить скидку 30% на билеты на показ 19 сентября
🕰19 сентября 20:00, Малый зал КЗ «Измайлово»
⏰ Состав:
Джонатан — Женя Кириллов
Майкл — Дмитрий Воробьёв
Сьюзан — Ксения Лазаревич
Билеты 👉 balaganmusical.qtickets.ru
Текст подготовила Мария Бар
Режиссёр — Денис Беляков
Второй режиссёр — Полина Нахимовская
Музыкальный руководитель — Рустим Бахтияров
Хореограф-постановщик — Елизавета Карачева
Организатор — ИП Крыхтин С.В.
Показать больше
17 ч. назад
Вероника борется с врождёнными болезнями. Помогите больному ребёнку!
Меня зовут Наталья, я мама Вероники. Ради её рождения я прошла 6 попыток ЭКО. Она — наш единственный и самый любимый ребёнок.
Веронике всего 3 года. С рождения ей поставили тяжёлые диагнозы: врождённые пороки развития мозга, ДЦП, эпилепсия. Совсем недавно добавился ещё один — редчайший синдром Ноуджа-Янссена.
Каждый её шаг в развитии — это титанический труд всей нашей семьи. Благодаря занятиям Вероника уже научилась садиться, вставать на четвереньки, пробует удерживаться на коленях. Мы радуемся каждой её новой возможности, как настоящему чуду.
Но иногда всё рушится за один миг… В октябре у дочки случился сильный приступ эпилепсии, мы снова оказались в реанимации. Все достижения пришлось возвращать с нуля.
Мы знаем, что реабилитация помогает. В центре «Здоровое детство» в Екатеринбурге Вероника делает настоящие успехи: сама садится, старается держать спинку, изучает цвета, пробует кушать ложкой. Но чтобы сохранить эти навыки и двигаться дальше, ни в коем случае нельзя останавливаться.
Стоимость одной реабилитации — 119 700 рублей. Для нас это неподъёмно: работает только папа, я ухаживаю за дочкой. Но мы не имеем права остановиться, иначе болезнь отнимет всё, чего Вероника добилась с таким трудом.
Я прошу за мою девочку. В дочке столько силы и желания жить! Ей просто нужно немного помочь!
Пожалуйста, помогите отправить Вернику на реабилитацию. Любая помощь, отправленная в поддержку сбора, — это шанс, что моя доченька однажды сможет встать на ноги.
Спасибо, что не отворачивайтесь от чужой беды! Благодарю вас от всего сердца.
Сбор открыт на сайте благотворительного фонда:
https://zdoroviymalysh.ru/...
Меня зовут Наталья, я мама Вероники. Ради её рождения я прошла 6 попыток ЭКО. Она — наш единственный и самый любимый ребёнок.
Веронике всего 3 года. С рождения ей поставили тяжёлые диагнозы: врождённые пороки развития мозга, ДЦП, эпилепсия. Совсем недавно добавился ещё один — редчайший синдром Ноуджа-Янссена.
Каждый её шаг в развитии — это титанический труд всей нашей семьи. Благодаря занятиям Вероника уже научилась садиться, вставать на четвереньки, пробует удерживаться на коленях. Мы радуемся каждой её новой возможности, как настоящему чуду.
Но иногда всё рушится за один миг… В октябре у дочки случился сильный приступ эпилепсии, мы снова оказались в реанимации. Все достижения пришлось возвращать с нуля.
Мы знаем, что реабилитация помогает. В центре «Здоровое детство» в Екатеринбурге Вероника делает настоящие успехи: сама садится, старается держать спинку, изучает цвета, пробует кушать ложкой. Но чтобы сохранить эти навыки и двигаться дальше, ни в коем случае нельзя останавливаться.
Стоимость одной реабилитации — 119 700 рублей. Для нас это неподъёмно: работает только папа, я ухаживаю за дочкой. Но мы не имеем права остановиться, иначе болезнь отнимет всё, чего Вероника добилась с таким трудом.
Я прошу за мою девочку. В дочке столько силы и желания жить! Ей просто нужно немного помочь!
Пожалуйста, помогите отправить Вернику на реабилитацию. Любая помощь, отправленная в поддержку сбора, — это шанс, что моя доченька однажды сможет встать на ноги.
Спасибо, что не отворачивайтесь от чужой беды! Благодарю вас от всего сердца.
Сбор открыт на сайте благотворительного фонда:
https://zdoroviymalysh.ru/...
Показать больше
17 ч. назад
❗️Российские штурмовики повторили успех легендарной операции «Труба» и зашли в Купянск через газовые коммуникации. Официальной информации об этом пока нет.
Бойцы ВС РФ использовали подземные коммуникации газовых труб для того, чтобы пробраться в тыл противника на Харьковском направлении в районе Купянска. Для этого была организована подземная артерия, ведущая от Лимана Первого до Радьковки. Внутри коридора они передвигались на специальных тележках и электросамокатах. Весь путь занимал четверо суток. Внутри были оборудованы специальные места для ночлега и отдыха.
Украинские паблики и СМИ жалуются, что «организованные группы без серьёзных потерь добирались до Радьковки, а дальше перемещались на юг в контролируемый лес. После этого рассредоточивались в Купянске и доходили до железной дороги».
Аналогичные операции проводились в Авдеевке, в районе курской Суджи, а теперь и в харьковском Купянске.
Бойцы ВС РФ использовали подземные коммуникации газовых труб для того, чтобы пробраться в тыл противника на Харьковском направлении в районе Купянска. Для этого была организована подземная артерия, ведущая от Лимана Первого до Радьковки. Внутри коридора они передвигались на специальных тележках и электросамокатах. Весь путь занимал четверо суток. Внутри были оборудованы специальные места для ночлега и отдыха.
Украинские паблики и СМИ жалуются, что «организованные группы без серьёзных потерь добирались до Радьковки, а дальше перемещались на юг в контролируемый лес. После этого рассредоточивались в Купянске и доходили до железной дороги».
Аналогичные операции проводились в Авдеевке, в районе курской Суджи, а теперь и в харьковском Купянске.
Показать больше
23 ч. назад
🎉 Сегодня мы поздравляем с днём рождения нашего замечательного директора — Алексея! 🎂✨
Алексей Навильников
Алексей — это не просто руководитель, это человек, который вдохновляет нас каждый день. Благодаря его энергии, мудрости и невероятной поддержке наша школа стала местом, где хочется творить, развиваться и быть частью чего-то большого и важного.
Мы безмерно гордимся тем, что работаем рядом с таким человеком, который верит в людей, помогает раскрывать таланты и создает атмосферу, где каждый чувствует себя ценным и нужным. 💛
Алексей, спасибо за то, что вкладываете душу в команду, за вашу доброту, силу, терпение и огромное сердце! Мы любим нашу школу — и это во многом благодаря вам!
Пусть этот год принесет только радость, успехи, яркие идеи и исполнение всех желаний. Мы с вами всегда, и мы верим, что впереди — только лучшее!
С днём рождения! 🎉 Вы — наш лидер, наша опора и гордость! 💪
Алексей Навильников
Алексей — это не просто руководитель, это человек, который вдохновляет нас каждый день. Благодаря его энергии, мудрости и невероятной поддержке наша школа стала местом, где хочется творить, развиваться и быть частью чего-то большого и важного.
Мы безмерно гордимся тем, что работаем рядом с таким человеком, который верит в людей, помогает раскрывать таланты и создает атмосферу, где каждый чувствует себя ценным и нужным. 💛
Алексей, спасибо за то, что вкладываете душу в команду, за вашу доброту, силу, терпение и огромное сердце! Мы любим нашу школу — и это во многом благодаря вам!
Пусть этот год принесет только радость, успехи, яркие идеи и исполнение всех желаний. Мы с вами всегда, и мы верим, что впереди — только лучшее!
С днём рождения! 🎉 Вы — наш лидер, наша опора и гордость! 💪
Показать больше
23 ч. назад
Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже
Он делает уличный антицеллюлитный массаж и девушки платят ему за это 50 зеленых за 10 минут его работы, клиентки говорят что у него волшебные руки
Лучшая работа в мире
Он делает уличный антицеллюлитный массаж и девушки платят ему за это 50 зеленых за 10 минут его работы, клиентки говорят что у него волшебные руки
Лучшая работа в мире
Показать больше
1 д. назад
Моти – моя палочка-выручалочка. Показываю один раз легкий рецепт нежного десерта без сахара
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Показать больше
1 д. назад
10 книг для самопомощи
1. Расс Хэррис "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности"
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что.
Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис.
2. Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"
Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»!
Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития.
Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый встаешь каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и вообще однажды может наступить день, когда вроде всё получилось, но мы подумаем: кажется, всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала – это не прямая, ясная дорога до самого горизонта. Начиная с поисков себя, всё может пойти не так, как мы привыкли думать. Но это не значит, что все неправильно.
3. Данг Нгием "Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе"
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.
4. Максим Дорофеев "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо"
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.
5. Кристин Нефф "Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы"
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
6. Хэл Элрод "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех"
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.
7. Ричард Шварц "Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность"
Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
8. Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин"
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
9. Максим Батырев "45 татуировок личности. Правила моей жизни"
Жизненные уроки бывают жесткими, и многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, открывает для нас Максим Батырев, успешный менеджер и бизнес-тренер. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, с семьей, с самим собой – и все удачи и даже неудачи складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.
Наверняка многие из этих жизненных правил применимы в вашей жизни. И наверняка вам есть чем дополнить их.
10. Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни"
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.
#Подборка @nonfiction_book
1. Расс Хэррис "Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности"
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль и отчаяние, не поддаться страданиям и построить счастливую жизнь, несмотря ни на что.
Книга будет полезна всем, кто проходит через личный или профессиональный кризис.
2. Елена Резанова "Это норм! Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении. Основано на реальных историях"
Продолжение бестселлера «Никогда-нибудь»!
Книга рассказывает о проблемах, кризисах, усталости и выгорании профессионалов. Она поможет вам выдохнуть, перестать паниковать, ломать и переделывать себя и принять цикличность нашего развития.
Поиск себя – это не прямой путь к какой-то понятной точке, после которой ты наконец счастливый встаешь каждое утро на работу как на праздник. Поиски призвания могут затянуться, любимое дело может надоесть, мечты могут обернуться разочарованием, и вообще однажды может наступить день, когда вроде всё получилось, но мы подумаем: кажется, всё не так. Я снова пришел не туда.
И знаете что? Это норм. Путь профессионала – это не прямая, ясная дорога до самого горизонта. Начиная с поисков себя, всё может пойти не так, как мы привыкли думать. Но это не значит, что все неправильно.
3. Данг Нгием "Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе"
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными данными и личными историями.
При этом книга подойдет не только тем, кто пережил травму, но и тем, кто ищет возможности для роста и самопознания.
4. Максим Дорофеев "Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо"
Почему, даже зная, как надо правильно работать, человек на практике делает все так, как привык… то есть плохо? Максим Дорофеев простым и доступным языком объясняет, почему так происходит. Прочитав его книгу, вы узнаете, как устроено ваше мышление и память; почему вы неэкономно тратите ресурсы своего мозга; как их сохранить, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы. Практичные, проверенные и обоснованные приемы помогут вам сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться поставленных целей.
5. Кристин Нефф "Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы"
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха, заботиться о себе и не выгорать, быть искренними в отношениях, решительно заявлять о своих правах и противодействовать любому насилию и принуждению.
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить «нет», перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и начать думать об исполнении собственных желаний.
6. Хэл Элрод "Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех"
Некоторые книги меняют наше отношение к жизни. И лишь редкие из них меняют наш образ жизни и поведение. Книга Хэла Элрода делает и то, и другое – и быстрее, чем вы можете себе представить. Из нее вы узнаете, как первый час после пробуждения определяет успех всего дня и помогает раскрыть свой потенциал. Следуя советам автора, десятки тысяч человек улучшили свое здоровье, стали больше зарабатывать, научились фокусироваться на ключевых задачах и, главное, стали счастливее. Эта книга для всех, кто хочет изменить жизнь, начав с малого – с первого утреннего часа.
7. Ричард Шварц "Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность"
Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно.
8. Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин"
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
9. Максим Батырев "45 татуировок личности. Правила моей жизни"
Жизненные уроки бывают жесткими, и многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих «татуировок», ставших правилами жизни, открывает для нас Максим Батырев, успешный менеджер и бизнес-тренер. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, с семьей, с самим собой – и все удачи и даже неудачи складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.
Наверняка многие из этих жизненных правил применимы в вашей жизни. И наверняка вам есть чем дополнить их.
10. Сьюзан Дэвид "Эмоциональная гибкость. Как научиться радоваться переменам и получать удовольствие от работы и жизни"
Психолог и бизнес-коуч Сьюзан Дэвид более двадцати лет посвятила изучению эмоций и того, как мы с ними взаимодействуем. Она выяснила, что ни ум, ни креативность, ни тип личности не предопределяют успех. Все дело в том, как мы владеем своим внутренним миром – мыслями, чувствами и как ведем внутренний диалог. Предложенная ею концепция получила название «эмоциональная гибкость», и в 2016 году была признана Harvard Business Review идеей года.
В этой книге вы найдете описание приемов и средств, которые позволят вам найти подход к своим самым трудным переживаниям, понять, какие пораженческие мысли и линии поведения вас ограничивают, научиться подстраиваться под сложный и быстро меняющийся мир и не давать негативным чувствам выбивать себя из колеи. Вы начнете получать удовольствие от взаимоотношений и увереннее пойдете – вместе со всеми своими «тараканами» – к самым амбициозным целям.
#Подборка @nonfiction_book
Показать больше
1 д. назад
Мозг и интеллект - 10 отличных книг для саморазвития
1. Дэниел Левитин "Счастливое старение"Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.
Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.
Автор книги отвечает на вопросы:
- Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?
- Как сохранить память и умственные способности?
- Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?
- Как представителям разных поколений найти общий язык?
- Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?
Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу.
Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно!
2. Дэвид Иглмен "Живой мозг"
Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга
Почему враг памяти — не время, а другие воспоминания? Как может слепой человек научиться видеть при помощи своего языка, или глухой человек — слышать при помощи кожи? Почему многим людям в 1980-х ошибочно казалось, что страницы книг слегка окрашены в красный? Сможем ли мы когда-нибудь контролировать роботов силой мысли? Почему мы видим сны ночью и как это связано с вращением Земли?
Ответы совсем рядом. В вашей голове скрывается величайшая технология, а книга известного нейробиолога Дэвида Иглмена расскажет о ней. Вы поймете: волшебство мозга не в его составляющих, а в том, как они непрерывно взаимодействуют, переплетаются и меняются.
3. Эстанислао Бахрах "Гибкий ум"
Как видеть вещи иначе и думать нестандартно
Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга — воображать несуществующее и генерировать новые идеи. Книга развеивает все предрассудки, касающиеся функционирования мозга, и демонстрирует, как работают скрытые творческие процессы, а главное, помогает их усовершенствовать.
Это издание произвело сенсацию в Аргентине: там было продано более 200 000 экземпляров. Книга оставалась в верхних строках списка бестселлеров рекордные два года. И вот она доступна для русскоязычных читателей!
Мы привыкли думать, что творческие способности ухудшаются с возрастом, но это не так. Мозг способен к регенерации и обучению до последних дней жизни. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.
«Гибкий ум» — это приглашение в спа для мозга, где вы будете пестовать и лелеять разум и творческие способности и в результате добьетесь их возвращения на пик формы.
Присоединяйтесь к интересному и захватывающему путешествию в глубины мозга! Вы откроете для себя невероятное количество секретов и приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.
4. Лиза Фельдман Барретт "Семь с половиной уроков о мозге"
Почему мозг устроен не так, как мы думали
Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги «Как рождаются эмоции».
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.
Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о «рептильном мозге», теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами.
Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.
5. Дэвид Иглмен и Энтони Брандт "Креативный вид"
Как стремление к творчеству меняет мир
Неудержимое стремление к творчеству — уникальная черта, присущая среди всех обитателей планеты только человеку. Но что служит источником нашей творческой энергии, как она работает и как научиться ею управлять, чтобы улучшить качество жизни, усовершенствовать обучение, бизнес и общественные институты?
Эта книга представляет собой глубокий анализ творческого дара человека, торжества человеческого духа. Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт исследуют потребность людей в новизне, моделирование возможных вариантов будущего, а также социальные компоненты, стимулирующие изобретательность.
Их работа — на стыке науки и искусства. В книге дан захватывающий обзор примеров творчества — от художественных открытий Пикассо до космических полетов. Авторы показывают читателю черты, общие для любого творчества, и рассматривают их с позиции современной нейробиологии.
Брандт и Иглмен изучают когнитивное «программное обеспечение», с помощью которого мы генерируем новые идеи, и выделяют ключевые аспекты креативного мышления. Раскрывают механизм поразительной, загадочной, неукротимой способности человека к инновации и преобразованию окружающего мира. Все это вдохновляет всех нас творчески смотреть в будущее.
6. Улаф Шеве "Суперстудент"
Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы.
Автор на своем примере показывает, какие преимущества дают высокие оценки для личностного и дальнейшего профессионального развития. «Суперстудента» он создал по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков!
В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие.
7. Эстанислао Бахрах "Эффективное мышление"
Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Новое издание книги «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно».
Легендарная книга нейропсихолога Эстанислао Бахраха — о том, как формировался наш мозг и как переключить его на эффективное мышление. Невероятное количество приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.
Если вам надоело ездить одной и той же дорогой на работу, принимать одинаковые решения, мечтать «о лучшем», но поступать «как всегда» — самое время узнать, почему так происходит. Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах увлекательно и понятно рассказывает о нейрофизиологических механизмах работы мозга — этого великого саботажника, который вовсе не собирается прилагать лишних усилий для освоения нового. Эффективное мышление станет вашим пропуском к насыщенной, полноценной и счастливой жизни.
8. Бенджамин Харди "Гибкая личность"
Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.
На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели.
В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами.
9. Мортимер Адлер "Как читать книги"
Руководство по чтению великих произведений
Вы никогда не задумывались, много ли на самом деле понимаете в тексте? Не доводилось ли вам, открыв прочитанную когда-то книгу, с удивлением отмечать, что вы забыли, о чем в ней шла речь, либо в прошлый раз упустили важные нюансы, а то и вовсе иначе понимали написанное?
А для чего вы вообще читаете? С целью добыть информацию? Убить время? Получить удовольствие от словесного мастерства писателя? Задуматься о жизни? Отточить свою читательскую проницательность?
С момента появления литературы автор и читатель ведут увлекательную игру. Автор посредством текста делится с вами своими мыслями и чувствами. А вы трансформируете вязь букв и знаков препинания в собственные мысли и эмоции. Но совершенно не факт, что они совпадут с авторскими! Изо всей полноты смыслов, заложенных автором в книге, читатель выхватит ровно столько, сколько способен понять. Оттого и разница в восприятии: одни находят какую-либо книгу весьма глубокой, другие — пустой, третьи — заумной.
Чтобы действительно понимать все оттенки смысла, заложенные в словах и фразах, и полностью настроиться на авторскую волну, нужен изрядный читательский багаж, а кроме того, умение читать активно. И именно этого умения многим не хватает. Увы, на гуманитарные науки в
1. Дэниел Левитин "Счастливое старение"Рекомендации нейробиолога о том, как жить долго и хорошо
Книга известного нейробиолога, психолога и писателя Дэниела Левитина о сохранении физического и психологического здоровья на долгие годы.
Люди испытывают к старости двойственные чувства: и ждут ее, и боятся ее наступления. На самом деле часто нас страшит не этот новый этап, а невозможность наслаждаться полнотой жизни.
Автор книги отвечает на вопросы:
- Что делать в любом возрасте, чтобы жить долго и счастливо?
- Как сохранить память и умственные способности?
- Что можно сделать, чтобы сохранить силу тела, разума и духа, примирившись с теми ограничениями, которые несет с собой старость?
- Как представителям разных поколений найти общий язык?
- Как вообще воспринимать старость как кульминацию жизни, а не ее финал?
Основываясь на данных нейронауки, Дэниел Левитин делится советами о том, как можно изменить мозг и мышление, чтобы максимально повысить удовлетворенность жизнью и наполнить ее смыслом в почтенном возрасте. Он пишет о том, как продлить период активной полноценной жизни и показывает, что даже незначительные изменения приносят большую пользу.
Прочитав эту книгу, вы сможете использовать полученные знания, чтобы заранее определить предстоящие перемены (как положительные, так и отрицательные) и подготовиться к ним на любом этапе жизненного пути. Начинать изменения никогда не поздно!
2. Дэвид Иглмен "Живой мозг"
Удивительные факты о нейропластичности и возможностях мозга
Почему враг памяти — не время, а другие воспоминания? Как может слепой человек научиться видеть при помощи своего языка, или глухой человек — слышать при помощи кожи? Почему многим людям в 1980-х ошибочно казалось, что страницы книг слегка окрашены в красный? Сможем ли мы когда-нибудь контролировать роботов силой мысли? Почему мы видим сны ночью и как это связано с вращением Земли?
Ответы совсем рядом. В вашей голове скрывается величайшая технология, а книга известного нейробиолога Дэвида Иглмена расскажет о ней. Вы поймете: волшебство мозга не в его составляющих, а в том, как они непрерывно взаимодействуют, переплетаются и меняются.
3. Эстанислао Бахрах "Гибкий ум"
Как видеть вещи иначе и думать нестандартно
Эта книга призвана развенчать мифы о человеческом мозге, показать, сколько еще неизведанного перед нами, и научить быть более творческими. Из нее вы узнаете об одной из самых ценных способностей нашего мозга — воображать несуществующее и генерировать новые идеи. Книга развеивает все предрассудки, касающиеся функционирования мозга, и демонстрирует, как работают скрытые творческие процессы, а главное, помогает их усовершенствовать.
Это издание произвело сенсацию в Аргентине: там было продано более 200 000 экземпляров. Книга оставалась в верхних строках списка бестселлеров рекордные два года. И вот она доступна для русскоязычных читателей!
Мы привыкли думать, что творческие способности ухудшаются с возрастом, но это не так. Мозг способен к регенерации и обучению до последних дней жизни. Каждый может стать креативнее, если будет использовать правильную методику, применять техники стимулирования мозга и расширять кругозор.
«Гибкий ум» — это приглашение в спа для мозга, где вы будете пестовать и лелеять разум и творческие способности и в результате добьетесь их возвращения на пик формы.
Присоединяйтесь к интересному и захватывающему путешествию в глубины мозга! Вы откроете для себя невероятное количество секретов и приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.
4. Лиза Фельдман Барретт "Семь с половиной уроков о мозге"
Почему мозг устроен не так, как мы думали
Семь коротких захватывающих эссе о человеческом мозге, написанные автором книги «Как рождаются эмоции».
Вы когда-нибудь задумывались о том, почему у вас есть мозг? Лиза Фельдман Барретт, известная ученая, занимающаяся исследованиями мозга, развенчивает мифы, плотно укоренившиеся в нашем сознании. Небольшие, интересные и понятные эссе откроют вам дверь в удивительный мир человеческого разума.
Вы узнаете, как начал формироваться мозг, какова его структура и почему это важно понимать, как ваш мозг взаимодействует с мозгом других людей и создает реальность, в которой вы живете. Вы познакомитесь с самыми последними данными, полученными специалистами, исследующими мозг, и попутно освободитесь от влияния многих мифов, таких как гипотеза о «рептильном мозге», теория о борьбе рассудка и эмоций и разграничение между врожденными и приобретенными качествами.
Эта книга — настоящий подарок, для всех, кто хочет разобраться, как устроен и работает наш мозг.
5. Дэвид Иглмен и Энтони Брандт "Креативный вид"
Как стремление к творчеству меняет мир
Неудержимое стремление к творчеству — уникальная черта, присущая среди всех обитателей планеты только человеку. Но что служит источником нашей творческой энергии, как она работает и как научиться ею управлять, чтобы улучшить качество жизни, усовершенствовать обучение, бизнес и общественные институты?
Эта книга представляет собой глубокий анализ творческого дара человека, торжества человеческого духа. Нейробиолог Дэвид Иглмен и композитор Энтони Брандт исследуют потребность людей в новизне, моделирование возможных вариантов будущего, а также социальные компоненты, стимулирующие изобретательность.
Их работа — на стыке науки и искусства. В книге дан захватывающий обзор примеров творчества — от художественных открытий Пикассо до космических полетов. Авторы показывают читателю черты, общие для любого творчества, и рассматривают их с позиции современной нейробиологии.
Брандт и Иглмен изучают когнитивное «программное обеспечение», с помощью которого мы генерируем новые идеи, и выделяют ключевые аспекты креативного мышления. Раскрывают механизм поразительной, загадочной, неукротимой способности человека к инновации и преобразованию окружающего мира. Все это вдохновляет всех нас творчески смотреть в будущее.
6. Улаф Шеве "Суперстудент"
Как учиться быстро, эффективно и с удовольствием
Суперстудент — это не тот, кто зубрит учебники, а тот, кто получает высокие баллы при минимальных затратах и сохраняет полученные знания на всю жизнь. Эта книга рассказывает о том, как быстро усваивать знания, грамотно распределять свое время и получать удовольствие от учебы.
Автор на своем примере показывает, какие преимущества дают высокие оценки для личностного и дальнейшего профессионального развития. «Суперстудента» он создал по заказу министерства образования Норвегии, но содержание оказалось универсальным для стран Европы, и книга была переведена на 19 языков!
В книге приведены различные техники, которые помогут достигать высоких результатов в учебе и в дальнейшей жизни: скорочтение, майндкарты, конспектирование, расстановка целей по SMART и другие.
7. Эстанислао Бахрах "Эффективное мышление"
Настрой свой мозг на счастье и продуктивность
Новое издание книги «Гибкий ум. Как видеть вещи иначе и думать нестандартно».
Легендарная книга нейропсихолога Эстанислао Бахраха — о том, как формировался наш мозг и как переключить его на эффективное мышление. Невероятное количество приемов, которые помогут стать более творческим и счастливым человеком в любом возрасте.
Если вам надоело ездить одной и той же дорогой на работу, принимать одинаковые решения, мечтать «о лучшем», но поступать «как всегда» — самое время узнать, почему так происходит. Аргентинский нейропсихолог Эстанислао Бахрах увлекательно и понятно рассказывает о нейрофизиологических механизмах работы мозга — этого великого саботажника, который вовсе не собирается прилагать лишних усилий для освоения нового. Эффективное мышление станет вашим пропуском к насыщенной, полноценной и счастливой жизни.
8. Бенджамин Харди "Гибкая личность"
Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее
Книга освободит вас от ограничивающих убеждений — своих и тех, которые были кем-то навязаны.
Многие думают, что личность — это совокупность врожденных и неизменных черт характера, а для достижения успеха нужно точно определить ее тип. Но результаты тестов загоняют нас в ненужные рамки. Получается самосбывающееся пророчество: мы следуем определенному набору шаблонов, и будущее строится от прошлого.
На самом деле личность постоянно меняется: сегодня вы не такой, как год назад. При этом ярлык, который вы на себя навешиваете, ограничивает ваши возможности. Если бы не он, вы ориентировались бы на конкретные обстоятельства и цели.
В книге задаются вопросы, которые заставляют задуматься о своей личности и о будущем, которое вы выбираете сами. Автор приводит примеры того, как люди полностью меняли свою жизнь, хотя казалось, что она была предопределена обстоятельствами.
9. Мортимер Адлер "Как читать книги"
Руководство по чтению великих произведений
Вы никогда не задумывались, много ли на самом деле понимаете в тексте? Не доводилось ли вам, открыв прочитанную когда-то книгу, с удивлением отмечать, что вы забыли, о чем в ней шла речь, либо в прошлый раз упустили важные нюансы, а то и вовсе иначе понимали написанное?
А для чего вы вообще читаете? С целью добыть информацию? Убить время? Получить удовольствие от словесного мастерства писателя? Задуматься о жизни? Отточить свою читательскую проницательность?
С момента появления литературы автор и читатель ведут увлекательную игру. Автор посредством текста делится с вами своими мыслями и чувствами. А вы трансформируете вязь букв и знаков препинания в собственные мысли и эмоции. Но совершенно не факт, что они совпадут с авторскими! Изо всей полноты смыслов, заложенных автором в книге, читатель выхватит ровно столько, сколько способен понять. Оттого и разница в восприятии: одни находят какую-либо книгу весьма глубокой, другие — пустой, третьи — заумной.
Чтобы действительно понимать все оттенки смысла, заложенные в словах и фразах, и полностью настроиться на авторскую волну, нужен изрядный читательский багаж, а кроме того, умение читать активно. И именно этого умения многим не хватает. Увы, на гуманитарные науки в
Показать больше
1 д. назад
Вероника борется с врождёнными болезнями. Помогите больному ребёнку!
Меня зовут Наталья, я мама Вероники. Ради её рождения я прошла 6 попыток ЭКО. Она — наш единственный и самый любимый ребёнок.
Веронике всего 3 года. С рождения ей поставили тяжёлые диагнозы: врождённые пороки развития мозга, ДЦП, эпилепсия. Совсем недавно добавился ещё один — редчайший синдром Ноуджа-Янссена.
Каждый её шаг в развитии — это титанический труд всей нашей семьи. Благодаря занятиям Вероника уже научилась садиться, вставать на четвереньки, пробует удерживаться на коленях. Мы радуемся каждой её новой возможности, как настоящему чуду.
Но иногда всё рушится за один миг… В октябре у дочки случился сильный приступ эпилепсии, мы снова оказались в реанимации. Все достижения пришлось возвращать с нуля.
Мы знаем, что реабилитация помогает. В центре «Здоровое детство» в Екатеринбурге Вероника делает настоящие успехи: сама садится, старается держать спинку, изучает цвета, пробует кушать ложкой. Но чтобы сохранить эти навыки и двигаться дальше, ни в коем случае нельзя останавливаться.
Стоимость одной реабилитации — 119 700 рублей. Для нас это неподъёмно: работает только папа, я ухаживаю за дочкой. Но мы не имеем права остановиться, иначе болезнь отнимет всё, чего Вероника добилась с таким трудом.
Я прошу за мою девочку. В дочке столько силы и желания жить! Ей просто нужно немного помочь!
Пожалуйста, помогите отправить Вернику на реабилитацию. Любая помощь, отправленная в поддержку сбора, — это шанс, что моя доченька однажды сможет встать на ноги.
Спасибо, что не отворачивайтесь от чужой беды! Благодарю вас от всего сердца.
Сбор открыт на сайте благотворительного фонда:
https://zdoroviymalysh.ru/...
Меня зовут Наталья, я мама Вероники. Ради её рождения я прошла 6 попыток ЭКО. Она — наш единственный и самый любимый ребёнок.
Веронике всего 3 года. С рождения ей поставили тяжёлые диагнозы: врождённые пороки развития мозга, ДЦП, эпилепсия. Совсем недавно добавился ещё один — редчайший синдром Ноуджа-Янссена.
Каждый её шаг в развитии — это титанический труд всей нашей семьи. Благодаря занятиям Вероника уже научилась садиться, вставать на четвереньки, пробует удерживаться на коленях. Мы радуемся каждой её новой возможности, как настоящему чуду.
Но иногда всё рушится за один миг… В октябре у дочки случился сильный приступ эпилепсии, мы снова оказались в реанимации. Все достижения пришлось возвращать с нуля.
Мы знаем, что реабилитация помогает. В центре «Здоровое детство» в Екатеринбурге Вероника делает настоящие успехи: сама садится, старается держать спинку, изучает цвета, пробует кушать ложкой. Но чтобы сохранить эти навыки и двигаться дальше, ни в коем случае нельзя останавливаться.
Стоимость одной реабилитации — 119 700 рублей. Для нас это неподъёмно: работает только папа, я ухаживаю за дочкой. Но мы не имеем права остановиться, иначе болезнь отнимет всё, чего Вероника добилась с таким трудом.
Я прошу за мою девочку. В дочке столько силы и желания жить! Ей просто нужно немного помочь!
Пожалуйста, помогите отправить Вернику на реабилитацию. Любая помощь, отправленная в поддержку сбора, — это шанс, что моя доченька однажды сможет встать на ноги.
Спасибо, что не отворачивайтесь от чужой беды! Благодарю вас от всего сердца.
Сбор открыт на сайте благотворительного фонда:
https://zdoroviymalysh.ru/...
Показать больше
1 д. назад
🚫Трагедия в мире тенниса: отец застрелил дочь-чемпионку из-за её триумфа
Произошло шокирующее преступление на почве архаичных представлений о чести. Жертвой стала 25-летняя Радхика Ядав, бывшая 113-я ракетка мира в профессиональном теннисе, подававшая большие надежды.
Обвиняемый в её убийстве — собственный отец. Мужчина хладнокровно совершил пять выстрелов в девушку прямо в их доме. Мотивом для чудовищного злодеяния послужили успехи самой Радхики: именно она была главной кормилицей в семье и достигла уровня, позволившего ей открыть личную теннисную академию.
По предварительным данным, эти достижения дочери отец воспринял как личное оскорбление и «позор», заявив, что не в силах терпеть насмешки окружающих из-за того, что женщина в семье стала более успешной, чем мужчина.
Произошло шокирующее преступление на почве архаичных представлений о чести. Жертвой стала 25-летняя Радхика Ядав, бывшая 113-я ракетка мира в профессиональном теннисе, подававшая большие надежды.
Обвиняемый в её убийстве — собственный отец. Мужчина хладнокровно совершил пять выстрелов в девушку прямо в их доме. Мотивом для чудовищного злодеяния послужили успехи самой Радхики: именно она была главной кормилицей в семье и достигла уровня, позволившего ей открыть личную теннисную академию.
По предварительным данным, эти достижения дочери отец воспринял как личное оскорбление и «позор», заявив, что не в силах терпеть насмешки окружающих из-за того, что женщина в семье стала более успешной, чем мужчина.
Показать больше
1 д. назад
Благодарность от миллиардера. Но, увы, не деньгами
В начале девяностых моему приятелю крупно повезло. Ему удалось устроится на работу главой одного из первых представительств фирмы «MARS» в России (это который Сникерс, Милки вей, Твикс и прочее).
Зарплата была не прям очень большая, но она была в долларах. Как тогда говорили — в СКВ (свободно конвертируемая валюта). По тем временам это очень ценилось.
Меньше чем через год ему сообщили из центрального офиса, что глава фирмы — Форрест Марс, в полном восторге от успехов российского представительства «Марс» и что он хочет отметить и наградить моего друга, как лучшего сотрудника фирмы.
Форресту Марсу в то время было за девяносто и он руководил фирмой чисто формально. Но, тем не менее, руководил.
И вот ему приносят отчёт о продажах и оказывается, что российское представительство «Марса» увеличило продажи продукции более, чем в 100 000 раз.
Дело в том, что в СССР всякие Марсы и Сникерсы не продавались. Верней продавались в продовольственных магазинах сети «Берёзка» на валюту или чеки Внешторгбанка. Причём на чеки только серии «Д», которые советским гражданам не выдавались. Ими пользовались только дипломаты и сотрудники иностранных организаций. Для советских людей, даже имеющих чеки других серий, вход в подобные магазины был нежелателен.
Ещё с 1988 года Марсы и Сникерсы продавались в магазине Дьюти Фри в аэропорту Шереметьево.
Ну и сколько их в итоге продавалось? Сотни. Ну, может быть, тысячи в год, а в новой России Сникерсы появились в каждом ларьке.
И старенький Форрест Марс, не особо вникая в причины такого взрывного роста продаж, приказал наградить гениального менеджера.
А незадолго до этого он ввёл особую форму поощрения для лучших глав представительств.
Вот как это поощрение выражалось.
Приятель полетел в Милан первым классом. В Миланском аэропорту его встречал водитель на Роллс Ройсе и отвез его в здоровенный особняк самого Марса в районе Портофино.
И началась неделя миллионерской, нет, даже миллиардерской жизни.
Изысканная еда, очень многолетние напитки, путешествие на яхте до Монако и обратно. Обед в Монте-Карло и посещение, увы, не казино, а океанографического музея.
Полёт на вертолёте до автодрома в Монце и поездка в Феррари по трассе с экспилотом Формулы 1 за рулём.
Посещение Ла Скалы и ещё много всего.
По поводу эскорт девочек приятель молчал, но молчал как-то очень многозначительно.
Короче Форрест Марс придумал такое необычное поощрение для лучших сотрудников, будучи уже очень пожилым человеком. Старикан был уверен, что таким образом он мотивирует людей стремиться к тому, чтобы тоже стать мультимиллиардерами.
Всё было бы хорошо, но денег приятелю не давали. Он жил на всём готовом. Ел, пил, ему оплачивали необходимые, строго рекомендованные покупки и на этом всё.
Ему купили ботинки, плавки, белый спортивный костюм для яхты, шляпу, всякое дорогущее бельё и, специально для посещения Ла Скалы, смокинг. Необходимейшая вещь для повседневной жизни среднего россиянина.
Приятель потом давал этот смокинг всем желающим подходящего размера за бутылку коньяку. Я в этом смокинге играл свадьбу.
Домой он тоже летел первым классом.
Для купленного шмотья ему приобрели чемодан Луи Виттон, по цене самолёта.
И вот его рассказ — «Выхожу из аэропорта, как дурак в белой шляпе с этим ослепительно дорогим Луи Виттоном и иду на автобус, чтобы доехать до метро. Потому, что никто встретить не смог, а такси дорого... Гад он вообще этот старикан. Лучше бы деньгами дал. Ну хоть 10 процентов от того, сколько на меня потратил».
Автор на Пикабу: Chunia
В начале девяностых моему приятелю крупно повезло. Ему удалось устроится на работу главой одного из первых представительств фирмы «MARS» в России (это который Сникерс, Милки вей, Твикс и прочее).
Зарплата была не прям очень большая, но она была в долларах. Как тогда говорили — в СКВ (свободно конвертируемая валюта). По тем временам это очень ценилось.
Меньше чем через год ему сообщили из центрального офиса, что глава фирмы — Форрест Марс, в полном восторге от успехов российского представительства «Марс» и что он хочет отметить и наградить моего друга, как лучшего сотрудника фирмы.
Форресту Марсу в то время было за девяносто и он руководил фирмой чисто формально. Но, тем не менее, руководил.
И вот ему приносят отчёт о продажах и оказывается, что российское представительство «Марса» увеличило продажи продукции более, чем в 100 000 раз.
Дело в том, что в СССР всякие Марсы и Сникерсы не продавались. Верней продавались в продовольственных магазинах сети «Берёзка» на валюту или чеки Внешторгбанка. Причём на чеки только серии «Д», которые советским гражданам не выдавались. Ими пользовались только дипломаты и сотрудники иностранных организаций. Для советских людей, даже имеющих чеки других серий, вход в подобные магазины был нежелателен.
Ещё с 1988 года Марсы и Сникерсы продавались в магазине Дьюти Фри в аэропорту Шереметьево.
Ну и сколько их в итоге продавалось? Сотни. Ну, может быть, тысячи в год, а в новой России Сникерсы появились в каждом ларьке.
И старенький Форрест Марс, не особо вникая в причины такого взрывного роста продаж, приказал наградить гениального менеджера.
А незадолго до этого он ввёл особую форму поощрения для лучших глав представительств.
Вот как это поощрение выражалось.
Приятель полетел в Милан первым классом. В Миланском аэропорту его встречал водитель на Роллс Ройсе и отвез его в здоровенный особняк самого Марса в районе Портофино.
И началась неделя миллионерской, нет, даже миллиардерской жизни.
Изысканная еда, очень многолетние напитки, путешествие на яхте до Монако и обратно. Обед в Монте-Карло и посещение, увы, не казино, а океанографического музея.
Полёт на вертолёте до автодрома в Монце и поездка в Феррари по трассе с экспилотом Формулы 1 за рулём.
Посещение Ла Скалы и ещё много всего.
По поводу эскорт девочек приятель молчал, но молчал как-то очень многозначительно.
Короче Форрест Марс придумал такое необычное поощрение для лучших сотрудников, будучи уже очень пожилым человеком. Старикан был уверен, что таким образом он мотивирует людей стремиться к тому, чтобы тоже стать мультимиллиардерами.
Всё было бы хорошо, но денег приятелю не давали. Он жил на всём готовом. Ел, пил, ему оплачивали необходимые, строго рекомендованные покупки и на этом всё.
Ему купили ботинки, плавки, белый спортивный костюм для яхты, шляпу, всякое дорогущее бельё и, специально для посещения Ла Скалы, смокинг. Необходимейшая вещь для повседневной жизни среднего россиянина.
Приятель потом давал этот смокинг всем желающим подходящего размера за бутылку коньяку. Я в этом смокинге играл свадьбу.
Домой он тоже летел первым классом.
Для купленного шмотья ему приобрели чемодан Луи Виттон, по цене самолёта.
И вот его рассказ — «Выхожу из аэропорта, как дурак в белой шляпе с этим ослепительно дорогим Луи Виттоном и иду на автобус, чтобы доехать до метро. Потому, что никто встретить не смог, а такси дорого... Гад он вообще этот старикан. Лучше бы деньгами дал. Ну хоть 10 процентов от того, сколько на меня потратил».
Автор на Пикабу: Chunia
Показать больше
1 д. назад
Моти – моя палочка-выручалочка. Показываю один раз легкий рецепт нежного десерта без сахара
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Показать больше
1 д. назад
Hевидимoе наcилие
Hаcилие в отношениях - тема бoлезненная и стpашная. Нo пpоливaть на нee свет нeобходимо. Абьюзивноe повeдeниe — это не только пoбoи, нo и pазныe формы психологичeсĸого нaсилия, признaть и oтследить которое бывает трудно. Kаĸ выглядит такoе «нeвидимоe» насилие в отношeниях и чтo с ним делать?
Не лучшe побоeв: другиe paзновидности физичeсĸого насилия
Многиe дeйствия, которыe не кaжутся физичесĸим насилиeм (врoде пaртнер вac нe бьет и не швыряeт тяжелыми предметaми), пo сyти могут быть к немy приравнены. Это дейcтвия, угрожaющие вашей жизни, здoрoвью или безoпаcнocти. Haпpимеp, муж или женa любит агpессивную и oпаcную eзду и слoвнo не слышит ваших пpизывов eхать аккуратнее (или слышит и уcтрaивaет скандал). В резyльтaте вы тольĸо нeмeeтe от cтраха, ĸогда он или онa вписывaется в oчереднoй крутoй вирaж. Пapтнеp употребляет или хранит в вашей oбщей квapтиpе нaркотики. Отказываeт вам в неoбхoдимoм: деньгах на еду, лекaрcтвaх, минимaльных бытовых благах в тoт мoмент, ĸoгда вы oт негo зависите (болeeтe, бeрeмeнны, находитeсь в декpете, тoльĸo чтo пoтеряли pаботу). Убeждаeт брать кpедит на дорогиe и статyсныe вещи, xoтя финaнсовaя cитуация очeвидным обpазом этого не позволяет, да еще и запиcываeт этот крeдит на вас. Любые дeйствия, в pезультaте кoтoрых вы оĸaзывaетесь вынуждены подвергaть oпаснoсти свoю жизнь и здоровье, — это насилиe, причем физическое.
Выxод здeсь один: нaбрaться смeлости, возможно, зaрyчиться поддеpжкой близĸих дpузeй или pодственников, психолога — и озвучить твеpдый oтказ или ультиматум. Тyт кoмпрoмиссы исключены: речь идет о вашeй жизни. Я не стану c тобой ездить. Ты нe мoжешь хpaнить в квартирe ничeго, зa чтo меня могут привлечь к угoлoвнoй ответственности, или я нe буду с тoбoй жить. Мнe нужны деньги, лекaрcтвa, eда для меня и рeбeнĸа.
Любыe отношения, кoтopые можно опиcaть слoвами «Мне стpашно, дисĸомфортно и плoхo, но я тeрплю, пoтoму что бoюсь (гневa или мeсти партнeра, утраты отношeний и т.п.) — включают элемент нacилия.
A это типичныe признaĸи псиxoлoгическoгo нaсилия в отношeниях:
Hасмeшки, унижeниe, обeсцeниваниe достижeний
K сожaлению, насилиe этoгo рoда одинaково рaспрострaнено и срeди мужчин, и сpеди жeнщин. «Посмотри на свoй целлюлит, ĸоровa» и «Ты нe мужиĸ, a тpяпка» — зaявления oднoгo и тoгo же порядкa. Это унижение и псиxологичeский aбьюз. Если вы получили премию и повышeниe по рабoте, а ваш супpуг говорит: «Ну, для стoлицы вce равно зарплата маленькая», — это обесценивaние. Cюдa же относятся пpинижающиe коммeнтарии или oбиднoе подшучиваниe в компании: «Втoрoй куcoк тoрта? А ĸтo вчерa жалoвался, чтo наeл бoка?», «Ну, Леночкa у нас не интеллектуaл, тaк что в вашей интеpеснoй беcеде о политикe поучacтвовaть не сможeт».
Игнорированиe
Oтсyтствиe поддеpжки и интeрecа paнит. Близкие отношения подрaзумевaют, что мы пoддерживаем нaчинaния любимыx людей, хотя бы oтчасти интересуемся тeм, чтo интересно им, и пpoявляем вниманиe к значимым для ниx cобытиям. И это нормaльно. Если вы пошли зaнимaться в cпортзал и с вooдушевлением описывaете cвои успехи, а партнер тут же переводит разговор нa любимый сериал — это обидно. Нe потому, чтo вы cверхчувcтвительны, a пoтoмy, чтo этo самоe нaстоящее прeнeбрeжeниe.
Когда такоe случилось oдин или два раза, этo заслуживаeт сеpьезнoгo разговора. В тoм случаe, eсли рaзговор не пoмoг и игнорированиe пpодолжаeтся, cледует признать: чeловeк показываeт, чтo эмoциoнальнo значимые для вас сoбытия eму не интeрeсны.
Раскрытиe личной инфoрмации
Bы рассĸазываете пapтнеpу чтo-тo личноe и пpосите «только мeжду нами», а он бодро oбcуждает это с кoллегами по рабoте. Супруг или супруга дeлится подробностями вашeй интимной жизни с мамoй и близкими друзьями. «А что такoгo», нa то они и близкиe! Вы oбнаpуживаете, чтo общие знакомыe в ĸурсе вaшиx стpaхов, кoмплексoв и проблeм, хoтя вы разговаривали oб этoм только с партнeром. Taкое повeдeниe — это гpубоe нарушeниe дoверия и вашeго права на привaтность.
Бесконечные проeĸты пo вашему «улучшению»
Пaртнер находит в вас целый cпиcoк недостaтков и aктивно призывает вaс иx испpaвлять. Вы рaссеянны, неряшливы, неспoртивны, недоcтaточно амбициозны, чересчyр aмбициозны… Oт обычной притирки в отношениях это отличаeтся тeм, что недoстаткoв cо временем становится бoльше, a не меньше, и их список никoгда не иссякaет. На мeстe испрaвленных тут жe пoявляются новые, а томy, что вы прислyшались к предыдущим рeкомeндациям, паpтнep ĸаĸ будто и не рад. Постепенно включaется шaнтaж: пaртнер нaмекaет, чтo если тот или этот нeдостаток не будeт иcпрaвлен, нeизвeстно, продолжатся ли ваши отношeния… Kaк бы вы ни старались, все равно чувствуeтe сeбя плохим (плохой), и уже нe знаeтe, каким боĸом повеpнуться к партнерy, чтобы eму наконeц понрaвитьcя.
Тотaльный ĸoнтрoль, рeвность, злoслoвие o ваших друзьях и близких, чтeниe личной переписки, «проверĸa» мобильного тeлeфона
Опасный признaк, ĸоторый нeрeдко предвещaет переxoд к физичeскомy насилию. Абьюзeр нe выносит ĸонĸуренции, в егo мирe вы должны пpинадлeжать только емy. Поэтому все иные отношения обecцeниваютcя, yрезаются. Вас заставляют испытывать вину за встречу с подругой за чашечкoй кофe. Tрeбуют «к проверке» список вxодящиx и исходящих вызовов с телефонa. Говорят гадости о всей вашей ĸомпaнии: та плоxо одевaется, тoт прoстo глуп, и всe они сборищe неудaчников. Ваша сeстра вaс используeт, мaмa плoхo нa вас влияeт — лучше бы вам и вовсe с ними нe общаться.
Постоянная cмeна диcтанции, исчезнoвения со связи, внезапнoе отчуждeниe
Когда ухаживания перераcтают в отношeния и уж тем болee в брак, это подразумeваeт переход к стабильнoсти. Это знaчит, чтo в каждый момeнт времени вы приблизительнo в куpсе, чем занят пaртнер: нa рaботе он, или у дpузей, или поeхал к мaме. Вы мoжете с ним связаться: пoзвoнить, нaписaть, yзнать где oн и чем занят. А eсли нет — вы знаете, что oн обязaтельно свяжется с вaми спyстя нeдолгоe время. Этo здoрoвый cценарий. Он не пропадаeт на сутки, не отключаeт телефoн, нe выпадаeт сo связи на три дня, уеxав в кoмандирoвку в благoуcтрoенный город или стрaну, гдe ecть покрытие мoбильнoй связи.
Внезапные «выпaдения» человекa co связи, исчезновения на весь день пoсле ссор или внезапнoе предлoжение «месяцoĸ пожить отдeльно, чтoбы освежить чувства» (когдa pечь нe идет о cерьезнoм кризисе в браке, котоpый очeвидeн обоим) - это шoк и эмоциональноe насилие. Второй партнeр не уcпeваeт пoдстрoиться к рeзкой cмене диcтанции, a стaтус oтнoшений ставится под сoмнение. Мы в бракe или нeт? Встречaемся или нет? И если да, тo почему ты можешь пропaсть на три дня, а пoтoм вдруг пoявиться, ĸaĸ ни в чем ни бывало?
Откуда бeрутся aбьюзеры? Можeт, у нeго (у нee) прoблемы, дeтсĸиe травмы и вooбще очень тяжелая жизнь?
Вне всякого сомнeния, это таĸ. Не бывaет абьюзeров cо cчacтливым детcтвoм и легкой беззaботной жизнью. В aбьюзивные oтнoшения — и в pоли жертвы, и в роли психoлoгичесĸoгo насильниĸа — обычно вcтупают тe, кoму с дeтства не хвaтaло безoпаснoсти, теплoй привязаннocти к рoдителям и безyсловной любви. Поэтому у одного человекa есть желaние держaть партнера под контpолeм, управлять им, а у второго — подcтраиватьcя, стараться заcлужить любовь. Нередкo бываeт и тaк, что в процeссe они мeняютcя рoлями.
И всe-таки, еcли вы узнали в этом списке близкoгo человеĸa, стоит снять с себя рoль спаситeля и целителя рaн. Вы партнeр, жена или муж, а не доктор и нe пcихолог. Hикaкие травмы не дают права поcтоянно обижать других людей.
Первый шаг к выходу из кругa псиxологичeского нaсилия: пpизнать, чтo оно происxодит, и что вaм плохо в таких oтнoшениях. Cделать это бываeт cтрашно: нелегĸo пpизнaть, что ваш близкий oбращается с вами жeстоĸо. Очень хоpошо, если у вас есть возможность поговорить с друзьями, родствeнниками, которым вы довepяeтe, c психологом или консyльтaнтом на тeлeфонe довeрия. Kогда проблемa названа вслух, c ней yже не так бoязнo иметь делo. И многие вещи становятся яснее, когдa они прoгoвoрены.
Следyющий шaг: пoпрoбoвать твеpдо oчертить грaницы, oбoзначить вaшу готовность и неготовность чтo-тo дeлать, пoжелания ĸ пaртнерy. - «Я готова нaзнaчaть подpугe встречy в тот момент, когдa ты смотpишь cпортивный матч. Но cовcем пеpестaвaть общaться с нeй я не намерена». «Я не стану мeнять pаботу, дажe если ты считaешь, что она мне нe подходит - мне нравится этo меcто». «Я хочу, чтобы ты перестaл выcмеивaть меня, при друзьяx и наeдинe. Мнe больно это слышать, и нет, это нe шyтки, а cамoе нaстоящее унижение».
У oтнoшений eсть шанс перейти в более здoрoвые там, гдe второй партнер нaчнет приcлушивaтьcя: cоглаcитcя пойти ĸ семейнoму психoлoгy, раccкажeт о том, что ранит и трeвожит eго самого, пойдет нa компромиссы. Абьюзер же прoдoлжит пepeваливать всю ответcтвенноcть на второго, мaкcимaльно yсложнять и запутывать разговор, oбижаться, молчaть и переводить стрелĸи. Неpедкo в таких слyчаях абьюзeры сaмостоятельно прeдлагают жepтвe расстаться: «Meня все yстраиваeт, а eсли тeбe что-то не нрaвится — ну, paзводись».
Обычно послe того как псиxoлoгическoе наcилиe oсoзнанo, в парe нaступaет некoтoрoй ĸризис. Он завершается или рaзрывом, или в хорошeм случaе продолжением и улучшением отношений, еcли обa партнeра захотят выйти из ĸруга манипулятивных и насильствeнных сценaриев.
А если я узнал(а) в пopтpете абьюзера ceбя?
Ecли вы окaзaлись способны осознать эти нeгативныe сценaрии - этo первый шaг ĸ измeнeниям. Следующим шагoм может быть, напpимep, таĸoй: спpoсить сeбя, чeго вам не xватает в этих oтнoшениях? Пoчему вы прибeгаeтe к мaнипуляциям и пpинуждению? Нe делаете ли вы это в ответ нa аналогичноe пoведение партнера? И готовы ли вы риcкнуть, перейдя к более чecтному и прямому спoсoбу кoммуникации? Это может поставить под yгрoзy отношeния: есть шанс, чтo ваш партнер окажeтcя не готов к ответному шагу. Но в итогe тoчнo cдeлаeт вашу жизнь лyчше. Манипулированиe и попытка добитьcя своего обходными путями, вместо того чтобы признать свои желaния, - тяжкий груз, который делaет чeловeка неcчаcтным.
Вoзмoжнo, вам нe хвaтaет дoвеpия к нему или к ней — что можно cдeлать, чтобы oнo появилось?
Hаcилие в отношениях - тема бoлезненная и стpашная. Нo пpоливaть на нee свет нeобходимо. Абьюзивноe повeдeниe — это не только пoбoи, нo и pазныe формы психологичeсĸого нaсилия, признaть и oтследить которое бывает трудно. Kаĸ выглядит такoе «нeвидимоe» насилие в отношeниях и чтo с ним делать?
Не лучшe побоeв: другиe paзновидности физичeсĸого насилия
Многиe дeйствия, которыe не кaжутся физичесĸим насилиeм (врoде пaртнер вac нe бьет и не швыряeт тяжелыми предметaми), пo сyти могут быть к немy приравнены. Это дейcтвия, угрожaющие вашей жизни, здoрoвью или безoпаcнocти. Haпpимеp, муж или женa любит агpессивную и oпаcную eзду и слoвнo не слышит ваших пpизывов eхать аккуратнее (или слышит и уcтрaивaет скандал). В резyльтaте вы тольĸо нeмeeтe от cтраха, ĸогда он или онa вписывaется в oчереднoй крутoй вирaж. Пapтнеp употребляет или хранит в вашей oбщей квapтиpе нaркотики. Отказываeт вам в неoбхoдимoм: деньгах на еду, лекaрcтвaх, минимaльных бытовых благах в тoт мoмент, ĸoгда вы oт негo зависите (болeeтe, бeрeмeнны, находитeсь в декpете, тoльĸo чтo пoтеряли pаботу). Убeждаeт брать кpедит на дорогиe и статyсныe вещи, xoтя финaнсовaя cитуация очeвидным обpазом этого не позволяет, да еще и запиcываeт этот крeдит на вас. Любые дeйствия, в pезультaте кoтoрых вы оĸaзывaетесь вынуждены подвергaть oпаснoсти свoю жизнь и здоровье, — это насилиe, причем физическое.
Выxод здeсь один: нaбрaться смeлости, возможно, зaрyчиться поддеpжкой близĸих дpузeй или pодственников, психолога — и озвучить твеpдый oтказ или ультиматум. Тyт кoмпрoмиссы исключены: речь идет о вашeй жизни. Я не стану c тобой ездить. Ты нe мoжешь хpaнить в квартирe ничeго, зa чтo меня могут привлечь к угoлoвнoй ответственности, или я нe буду с тoбoй жить. Мнe нужны деньги, лекaрcтвa, eда для меня и рeбeнĸа.
Любыe отношения, кoтopые можно опиcaть слoвами «Мне стpашно, дисĸомфортно и плoхo, но я тeрплю, пoтoму что бoюсь (гневa или мeсти партнeра, утраты отношeний и т.п.) — включают элемент нacилия.
A это типичныe признaĸи псиxoлoгическoгo нaсилия в отношeниях:
Hасмeшки, унижeниe, обeсцeниваниe достижeний
K сожaлению, насилиe этoгo рoда одинaково рaспрострaнено и срeди мужчин, и сpеди жeнщин. «Посмотри на свoй целлюлит, ĸоровa» и «Ты нe мужиĸ, a тpяпка» — зaявления oднoгo и тoгo же порядкa. Это унижение и псиxологичeский aбьюз. Если вы получили премию и повышeниe по рабoте, а ваш супpуг говорит: «Ну, для стoлицы вce равно зарплата маленькая», — это обесценивaние. Cюдa же относятся пpинижающиe коммeнтарии или oбиднoе подшучиваниe в компании: «Втoрoй куcoк тoрта? А ĸтo вчерa жалoвался, чтo наeл бoка?», «Ну, Леночкa у нас не интеллектуaл, тaк что в вашей интеpеснoй беcеде о политикe поучacтвовaть не сможeт».
Игнорированиe
Oтсyтствиe поддеpжки и интeрecа paнит. Близкие отношения подрaзумевaют, что мы пoддерживаем нaчинaния любимыx людей, хотя бы oтчасти интересуемся тeм, чтo интересно им, и пpoявляем вниманиe к значимым для ниx cобытиям. И это нормaльно. Если вы пошли зaнимaться в cпортзал и с вooдушевлением описывaете cвои успехи, а партнер тут же переводит разговор нa любимый сериал — это обидно. Нe потому, чтo вы cверхчувcтвительны, a пoтoмy, чтo этo самоe нaстоящее прeнeбрeжeниe.
Когда такоe случилось oдин или два раза, этo заслуживаeт сеpьезнoгo разговора. В тoм случаe, eсли рaзговор не пoмoг и игнорированиe пpодолжаeтся, cледует признать: чeловeк показываeт, чтo эмoциoнальнo значимые для вас сoбытия eму не интeрeсны.
Раскрытиe личной инфoрмации
Bы рассĸазываете пapтнеpу чтo-тo личноe и пpосите «только мeжду нами», а он бодро oбcуждает это с кoллегами по рабoте. Супруг или супруга дeлится подробностями вашeй интимной жизни с мамoй и близкими друзьями. «А что такoгo», нa то они и близкиe! Вы oбнаpуживаете, чтo общие знакомыe в ĸурсе вaшиx стpaхов, кoмплексoв и проблeм, хoтя вы разговаривали oб этoм только с партнeром. Taкое повeдeниe — это гpубоe нарушeниe дoверия и вашeго права на привaтность.
Бесконечные проeĸты пo вашему «улучшению»
Пaртнер находит в вас целый cпиcoк недостaтков и aктивно призывает вaс иx испpaвлять. Вы рaссеянны, неряшливы, неспoртивны, недоcтaточно амбициозны, чересчyр aмбициозны… Oт обычной притирки в отношениях это отличаeтся тeм, что недoстаткoв cо временем становится бoльше, a не меньше, и их список никoгда не иссякaет. На мeстe испрaвленных тут жe пoявляются новые, а томy, что вы прислyшались к предыдущим рeкомeндациям, паpтнep ĸаĸ будто и не рад. Постепенно включaется шaнтaж: пaртнер нaмекaет, чтo если тот или этот нeдостаток не будeт иcпрaвлен, нeизвeстно, продолжатся ли ваши отношeния… Kaк бы вы ни старались, все равно чувствуeтe сeбя плохим (плохой), и уже нe знаeтe, каким боĸом повеpнуться к партнерy, чтобы eму наконeц понрaвитьcя.
Тотaльный ĸoнтрoль, рeвность, злoслoвие o ваших друзьях и близких, чтeниe личной переписки, «проверĸa» мобильного тeлeфона
Опасный признaк, ĸоторый нeрeдко предвещaет переxoд к физичeскомy насилию. Абьюзeр нe выносит ĸонĸуренции, в егo мирe вы должны пpинадлeжать только емy. Поэтому все иные отношения обecцeниваютcя, yрезаются. Вас заставляют испытывать вину за встречу с подругой за чашечкoй кофe. Tрeбуют «к проверке» список вxодящиx и исходящих вызовов с телефонa. Говорят гадости о всей вашей ĸомпaнии: та плоxо одевaется, тoт прoстo глуп, и всe они сборищe неудaчников. Ваша сeстра вaс используeт, мaмa плoхo нa вас влияeт — лучше бы вам и вовсe с ними нe общаться.
Постоянная cмeна диcтанции, исчезнoвения со связи, внезапнoе отчуждeниe
Когда ухаживания перераcтают в отношeния и уж тем болee в брак, это подразумeваeт переход к стабильнoсти. Это знaчит, чтo в каждый момeнт времени вы приблизительнo в куpсе, чем занят пaртнер: нa рaботе он, или у дpузей, или поeхал к мaме. Вы мoжете с ним связаться: пoзвoнить, нaписaть, yзнать где oн и чем занят. А eсли нет — вы знаете, что oн обязaтельно свяжется с вaми спyстя нeдолгоe время. Этo здoрoвый cценарий. Он не пропадаeт на сутки, не отключаeт телефoн, нe выпадаeт сo связи на три дня, уеxав в кoмандирoвку в благoуcтрoенный город или стрaну, гдe ecть покрытие мoбильнoй связи.
Внезапные «выпaдения» человекa co связи, исчезновения на весь день пoсле ссор или внезапнoе предлoжение «месяцoĸ пожить отдeльно, чтoбы освежить чувства» (когдa pечь нe идет о cерьезнoм кризисе в браке, котоpый очeвидeн обоим) - это шoк и эмоциональноe насилие. Второй партнeр не уcпeваeт пoдстрoиться к рeзкой cмене диcтанции, a стaтус oтнoшений ставится под сoмнение. Мы в бракe или нeт? Встречaемся или нет? И если да, тo почему ты можешь пропaсть на три дня, а пoтoм вдруг пoявиться, ĸaĸ ни в чем ни бывало?
Откуда бeрутся aбьюзеры? Можeт, у нeго (у нee) прoблемы, дeтсĸиe травмы и вooбще очень тяжелая жизнь?
Вне всякого сомнeния, это таĸ. Не бывaет абьюзeров cо cчacтливым детcтвoм и легкой беззaботной жизнью. В aбьюзивные oтнoшения — и в pоли жертвы, и в роли психoлoгичесĸoгo насильниĸа — обычно вcтупают тe, кoму с дeтства не хвaтaло безoпаснoсти, теплoй привязаннocти к рoдителям и безyсловной любви. Поэтому у одного человекa есть желaние держaть партнера под контpолeм, управлять им, а у второго — подcтраиватьcя, стараться заcлужить любовь. Нередкo бываeт и тaк, что в процeссe они мeняютcя рoлями.
И всe-таки, еcли вы узнали в этом списке близкoгo человеĸa, стоит снять с себя рoль спаситeля и целителя рaн. Вы партнeр, жена или муж, а не доктор и нe пcихолог. Hикaкие травмы не дают права поcтоянно обижать других людей.
Первый шаг к выходу из кругa псиxологичeского нaсилия: пpизнать, чтo оно происxодит, и что вaм плохо в таких oтнoшениях. Cделать это бываeт cтрашно: нелегĸo пpизнaть, что ваш близкий oбращается с вами жeстоĸо. Очень хоpошо, если у вас есть возможность поговорить с друзьями, родствeнниками, которым вы довepяeтe, c психологом или консyльтaнтом на тeлeфонe довeрия. Kогда проблемa названа вслух, c ней yже не так бoязнo иметь делo. И многие вещи становятся яснее, когдa они прoгoвoрены.
Следyющий шaг: пoпрoбoвать твеpдо oчертить грaницы, oбoзначить вaшу готовность и неготовность чтo-тo дeлать, пoжелания ĸ пaртнерy. - «Я готова нaзнaчaть подpугe встречy в тот момент, когдa ты смотpишь cпортивный матч. Но cовcем пеpестaвaть общaться с нeй я не намерена». «Я не стану мeнять pаботу, дажe если ты считaешь, что она мне нe подходит - мне нравится этo меcто». «Я хочу, чтобы ты перестaл выcмеивaть меня, при друзьяx и наeдинe. Мнe больно это слышать, и нет, это нe шyтки, а cамoе нaстоящее унижение».
У oтнoшений eсть шанс перейти в более здoрoвые там, гдe второй партнер нaчнет приcлушивaтьcя: cоглаcитcя пойти ĸ семейнoму психoлoгy, раccкажeт о том, что ранит и трeвожит eго самого, пойдет нa компромиссы. Абьюзер же прoдoлжит пepeваливать всю ответcтвенноcть на второго, мaкcимaльно yсложнять и запутывать разговор, oбижаться, молчaть и переводить стрелĸи. Неpедкo в таких слyчаях абьюзeры сaмостоятельно прeдлагают жepтвe расстаться: «Meня все yстраиваeт, а eсли тeбe что-то не нрaвится — ну, paзводись».
Обычно послe того как псиxoлoгическoе наcилиe oсoзнанo, в парe нaступaет некoтoрoй ĸризис. Он завершается или рaзрывом, или в хорошeм случaе продолжением и улучшением отношений, еcли обa партнeра захотят выйти из ĸруга манипулятивных и насильствeнных сценaриев.
А если я узнал(а) в пopтpете абьюзера ceбя?
Ecли вы окaзaлись способны осознать эти нeгативныe сценaрии - этo первый шaг ĸ измeнeниям. Следующим шагoм может быть, напpимep, таĸoй: спpoсить сeбя, чeго вам не xватает в этих oтнoшениях? Пoчему вы прибeгаeтe к мaнипуляциям и пpинуждению? Нe делаете ли вы это в ответ нa аналогичноe пoведение партнера? И готовы ли вы риcкнуть, перейдя к более чecтному и прямому спoсoбу кoммуникации? Это может поставить под yгрoзy отношeния: есть шанс, чтo ваш партнер окажeтcя не готов к ответному шагу. Но в итогe тoчнo cдeлаeт вашу жизнь лyчше. Манипулированиe и попытка добитьcя своего обходными путями, вместо того чтобы признать свои желaния, - тяжкий груз, который делaет чeловeка неcчаcтным.
Вoзмoжнo, вам нe хвaтaет дoвеpия к нему или к ней — что можно cдeлать, чтобы oнo появилось?
Показать больше
1 д. назад
🤔Как активировать свою удачу❓
☀Здравия, на связи Валентин Соин!
☝Недавно я стал невольным слушателем диалога двух подруг.
Одна сказала другой:
— Кому-то всегда везет, а кто-то вечно должен выбивать себе шансы у жизни.
— Может есть секрет у тех, с кем удача чаще?
— Брось ты, это все просто везение.
❓Согласны? Я — нет.
👉 Более 15 лет я собирал, практиковал и оттачивал знания в славянском целительстве, в жизнестойкости, психологии и энергопрактиках.
☝И я точно знаю, что есть один секрет у тех, кому удача улыбается чаще.
⚡Секрет в вашем уровне энергии.
❓На какой шкале сейчас ваш энерго подъем? Он в плюсе или в минусе?
😥 Если у вас сейчас:
✔нет денег или их вечно не хватает
✔нет гармоничной личной жизни
✔ проблемы со здоровьем
✔вы испытываете тревогу, страх, апатию
⚡Ваша энергия близка к 0 😕
👉Приходите на мой авторский открытый мастер-класс “Источник возможностей. Получите три тайных ключа к изобилию, здоровью и успеху во всех сферах жизни”
✅Всего за 2 часа вы:
❤продиагностируете вашу энергосистему и увидим какие причины блокируют ваш путь к деньгам и личному счастью
❤получите инструкцию к тому, как устранить внутренние блоки и повысить уровень энергии
❤сделаете практику для раскрытия внутренней энергии
❤осознаете какие шаги помогут вам наладить все сферы жизни
⚡И вы почувствуете, как ваш уровень энергии пошел вверх🙏 А если в это же время начнут происходить удивительные случайности: вам предложат интересный проект, появится возможность заработка, отношения с партнером станут улучшаться, то знайте — случайности не случайны.
🔥 Вы просто научились самостоятельно активировать код удачи. Ведь он в вашей энергии!
👉Приходите за личным кодом удачи.
👉Переходите по ссылке: https://kursy.slavmir.tv/v...
Реклама. ООО "А-Телеком" ИНН 5054089438. ERID: LjN8KUwHF
☀Здравия, на связи Валентин Соин!
☝Недавно я стал невольным слушателем диалога двух подруг.
Одна сказала другой:
— Кому-то всегда везет, а кто-то вечно должен выбивать себе шансы у жизни.
— Может есть секрет у тех, с кем удача чаще?
— Брось ты, это все просто везение.
❓Согласны? Я — нет.
👉 Более 15 лет я собирал, практиковал и оттачивал знания в славянском целительстве, в жизнестойкости, психологии и энергопрактиках.
☝И я точно знаю, что есть один секрет у тех, кому удача улыбается чаще.
⚡Секрет в вашем уровне энергии.
❓На какой шкале сейчас ваш энерго подъем? Он в плюсе или в минусе?
😥 Если у вас сейчас:
✔нет денег или их вечно не хватает
✔нет гармоничной личной жизни
✔ проблемы со здоровьем
✔вы испытываете тревогу, страх, апатию
⚡Ваша энергия близка к 0 😕
👉Приходите на мой авторский открытый мастер-класс “Источник возможностей. Получите три тайных ключа к изобилию, здоровью и успеху во всех сферах жизни”
✅Всего за 2 часа вы:
❤продиагностируете вашу энергосистему и увидим какие причины блокируют ваш путь к деньгам и личному счастью
❤получите инструкцию к тому, как устранить внутренние блоки и повысить уровень энергии
❤сделаете практику для раскрытия внутренней энергии
❤осознаете какие шаги помогут вам наладить все сферы жизни
⚡И вы почувствуете, как ваш уровень энергии пошел вверх🙏 А если в это же время начнут происходить удивительные случайности: вам предложат интересный проект, появится возможность заработка, отношения с партнером станут улучшаться, то знайте — случайности не случайны.
🔥 Вы просто научились самостоятельно активировать код удачи. Ведь он в вашей энергии!
👉Приходите за личным кодом удачи.
👉Переходите по ссылке: https://kursy.slavmir.tv/v...
Реклама. ООО "А-Телеком" ИНН 5054089438. ERID: LjN8KUwHF
Показать больше
1 д. назад
Всем здрасьте!
Познакомлюсь с прекрасной леди, с целью не частого, тесно-телесного времяпровождения.
Критерий один - красивые, стройные ножки, переходящие в не менее изящный - нахально-оттопыренный - упругий зад.
С пристрастием рассмотрю все варианты.
Комментарии читаю, но не отвечаю.
Лайки сканирую, но не реагирую.
Лучше в л/с, без разрешения не кусаюсь.
Всем успехов!
Другие посты автора: #id1068684896 @piter_big_love
Terminator Nemo
Познакомлюсь с прекрасной леди, с целью не частого, тесно-телесного времяпровождения.
Критерий один - красивые, стройные ножки, переходящие в не менее изящный - нахально-оттопыренный - упругий зад.
С пристрастием рассмотрю все варианты.
Комментарии читаю, но не отвечаю.
Лайки сканирую, но не реагирую.
Лучше в л/с, без разрешения не кусаюсь.
Всем успехов!
Другие посты автора: #id1068684896 @piter_big_love
Terminator Nemo
Показать больше
2 дн. назад
11 сентября — День специалиста органов воспитательной работы ВС РФ
В этот день в 1766 году императрица Екатерина II утвердила Устав Кадетского сухопутного корпуса. Документ впервые в российской истории учредил должности офицеров-воспитателей, на которых возлагалась миссия по «содействию успеху во благо Отечества».
Современный этап развития службы берет начало в 1919 году. Сегодня, как и столетия назад, патриотическое воспитание остается фундаментом подготовки будущих офицеров, определяя собой ключевые принципы образовательных стандартов в военных вузах.
#памятныедаты_ИсторияРФ
В этот день в 1766 году императрица Екатерина II утвердила Устав Кадетского сухопутного корпуса. Документ впервые в российской истории учредил должности офицеров-воспитателей, на которых возлагалась миссия по «содействию успеху во благо Отечества».
Современный этап развития службы берет начало в 1919 году. Сегодня, как и столетия назад, патриотическое воспитание остается фундаментом подготовки будущих офицеров, определяя собой ключевые принципы образовательных стандартов в военных вузах.
#памятныедаты_ИсторияРФ
Показать больше
2 дн. назад
Парень переехавший из Уганды в Майами пользуется огромным успехом у девушек на пляже
Он делает уличный антицеллюлитный массаж и девушки платят ему за это 50 зеленых за 10 минут его работы, клиентки говорят что у него волшебные руки
Лучшая работа в мире
Он делает уличный антицеллюлитный массаж и девушки платят ему за это 50 зеленых за 10 минут его работы, клиентки говорят что у него волшебные руки
Лучшая работа в мире
Показать больше
2 дн. назад
#Namjoon #RM #bts #HappyBirthdayNamjoon
С Днем рождения, Намджун
🎂
Будь счастлив! Творческих успехов, здоровья и благополучия!
😍🎊🎁
С Днем рождения, Намджун
🎂
Будь счастлив! Творческих успехов, здоровья и благополучия!
😍🎊🎁
Показать больше
2 дн. назад
Толстой утверждает, что любовь является главным мерилом человеческой жизни.
Можно достичь богатства, славы, власти или знаний, но если в сердце нет любви, всё это оказывается пустым. Достижения без любви не приносят счастья и не дают душе покоя, потому что они лишены самого главного — связи с другим человеком и с жизнью в её подлинной глубине.
Любовь наполняет смыслом все усилия и победы. Она превращает труд в служение, успех — в радость, а знание — в мудрость. Без неё всё, что сделано, остаётся лишь внешней оболочкой, не затрагивающей сердца.
Эта мысль подчёркивает, что любовь — это не дополнение к жизни, а её основа. Только она способна придать ценность любым достижениям и сделать их частью истинного человеческого пути.
Можно достичь богатства, славы, власти или знаний, но если в сердце нет любви, всё это оказывается пустым. Достижения без любви не приносят счастья и не дают душе покоя, потому что они лишены самого главного — связи с другим человеком и с жизнью в её подлинной глубине.
Любовь наполняет смыслом все усилия и победы. Она превращает труд в служение, успех — в радость, а знание — в мудрость. Без неё всё, что сделано, остаётся лишь внешней оболочкой, не затрагивающей сердца.
Эта мысль подчёркивает, что любовь — это не дополнение к жизни, а её основа. Только она способна придать ценность любым достижениям и сделать их частью истинного человеческого пути.
Показать больше
2 дн. назад
Тагор подчёркивает двойственную природу любви. С одной стороны, она учит смирению: любящий человек склоняется перед величием другого, признаёт его ценность, отказывается от эгоистических притязаний. В любви исчезает гордыня, потому что сердце открывается с уязвимостью и доверием.
С другой стороны, любовь рождает и величайшую гордость. Человек, который любит и чувствует себя любимым, ощущает внутреннее достоинство, силу и радость, которых невозможно достичь никакими внешними успехами. Любовь возвышает, делает жизнь осмысленной и придаёт уверенность.
Эта мысль показывает, что любовь соединяет противоположности. Она одновременно делает человека скромным и величественным, уязвимым и сильным, смиренным и гордым. Именно в этом её тайна и её величие.
С другой стороны, любовь рождает и величайшую гордость. Человек, который любит и чувствует себя любимым, ощущает внутреннее достоинство, силу и радость, которых невозможно достичь никакими внешними успехами. Любовь возвышает, делает жизнь осмысленной и придаёт уверенность.
Эта мысль показывает, что любовь соединяет противоположности. Она одновременно делает человека скромным и величественным, уязвимым и сильным, смиренным и гордым. Именно в этом её тайна и её величие.
Показать больше
2 дн. назад
💥Кадыбашская школа выиграла грант в размере 600 тысяч рублей!
Школа вошла в двадцатку лучших по всей республике👍
От всей души поздравляем коллектив с успешным прохождением отбора на соискание гранта «Физико-математический прорыв в школе»!
Это значимое достижение — яркое подтверждение высокого уровня образования и профессионализма педагогического коллектива под руководством директора Рашитовой Фании Харисовны. Ваш успех — результат упорного труда, целеустремлённости и преданности делу образования.
Получение возможности участвовать в таком важном проекте открывает новые перспективы для развития физико-математического образования в школе. Это отличная возможность для учащихся раскрыть свой потенциал, а для педагогов — реализовать инновационные подходы в обучении.
Желаем коллективу Кадыбашской школы дальнейших успехов в образовательной деятельности, новых достижений и побед! Пусть этот грант станет важным шагом на пути к новым вершинам в образовании и воспитании подрастающего поколения.
agryz_official
Школа вошла в двадцатку лучших по всей республике👍
От всей души поздравляем коллектив с успешным прохождением отбора на соискание гранта «Физико-математический прорыв в школе»!
Это значимое достижение — яркое подтверждение высокого уровня образования и профессионализма педагогического коллектива под руководством директора Рашитовой Фании Харисовны. Ваш успех — результат упорного труда, целеустремлённости и преданности делу образования.
Получение возможности участвовать в таком важном проекте открывает новые перспективы для развития физико-математического образования в школе. Это отличная возможность для учащихся раскрыть свой потенциал, а для педагогов — реализовать инновационные подходы в обучении.
Желаем коллективу Кадыбашской школы дальнейших успехов в образовательной деятельности, новых достижений и побед! Пусть этот грант станет важным шагом на пути к новым вершинам в образовании и воспитании подрастающего поколения.
agryz_official
Показать больше
2 дн. назад
Моти – моя палочка-выручалочка. Показываю один раз легкий рецепт нежного десерта без сахара
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Домашние готовы есть каждый день
Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.
Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.
Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:
https://vk.com/app5898182_...
Знаете, что самое интересное?
Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.
И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.
А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.
И для продажи хороши — разлетаются только так!
Рецепт взяла здесь:
https://vk.com/app5898182_...
После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"
Кулинарных вам успехов (и заказов)
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
PryanikApp
Свежие мемы, приколы и посты с ежедневным обновлением. Всегда есть что посмотреть.
