ПРАВДА ЛИ, ЧТО ЧЕЛОВЕК МОЖЕТ «ПОВЫСИТЬ» СВОИ ВИБРАЦИИ И НАСТРОИТЬСЯ НА ЧАСТОТЫ ЗЕМЛИ?

Идея о том, что человек способен повысить уровень собственных вибраций и настроиться на частоты Земли, на первый взгляд может показаться эзотерической 🌀. Однако современная наука — в частности квантовая биология, психофизиология и нейробиология — всё чаще подтверждает: между человеком и планетарными ритмами действительно существует тонкая, но реальная связь 🌍.

Один из ключевых элементов этой связи — резонанс Шумана, открытый в 1950-х годах. Это стоячие электромагнитные волны, возникающие в полости между поверхностью Земли и ионосферой, с базовой частотой около 7,83 Гц 📡. Этот показатель долгое время считался стабильным и даже назывался «сердцебиением планеты» ❤️. Интересно, что эта частота совпадает с альфа-ритмом мозга — состоянием спокойной бодрости и медитации 🧘. То есть, в буквальном смысле, мозг человека может входить в резонанс с планетой 🌐.

Однако начиная с начала XXI века исследователи фиксируют аномальный рост этих частот — до 20, 36 и даже 100 Гц и выше 📈. Это изменение вызывает массу вопросов ❓. Некоторые учёные и теоретики предполагают, что рост частот Шумана может быть отражением глобальных изменений — как в атмосфере, так и в сознании человечества 💫.

Важно и то, как эти частоты воздействуют на человека 👤. Уже доказано, что вибрации Земли участвуют в синхронизации биоритмов, а их расхождение с индивидуальными ритмами организма может вести к нарушению сна 😴, ослаблению иммунитета 🛡️, стрессу и другим расстройствам. В то же время, исследования показали, что пребывание в резонансе с природными ритмами оказывает позитивное влияние: повышает нейрогенез 🧠, улучшает когнитивные способности и усиливает эмоциональную стабильность 😊.

Как же человек может приблизиться к этим ритмам? Ответ кроется не только в технологиях, но и в осознанности 🧩. Эмоции, мысли, уровень сознания напрямую влияют на электромагнитное поле человека ⚡. Положительные чувства — любовь 💗, сострадание 🤝, благодарность 🙏 — сопровождаются высокочастотными колебаниями клеток. А негатив — страх 😨, гнев 😡, зависть 😒 — напротив, снижает вибрационный уровень.

Физики и биофизики уже давно обращают внимание на тот факт, что состояние тела и ума влияет на энергетическое «звучание» человека 🔊. Например, частота любви по данным академика Мироновой может достигать 200 Гц, а благодарности — 45 Гц. Эти цифры символичны, но они дают наглядное представление о том, как разные состояния влияют на нашу «частотную подпись» 🔍.

Повышение вибраций — это не миф и не волшебство ✨, а результат практической работы с собой. Сюда входят дыхательные практики 🌬️, медитация 🧘‍♂️, ментальная дисциплина 🧠, отказ от разрушительных эмоций и питание, соответствующее вашему телу 🥗. Всё это не просто подстраивает человека под ритмы планеты — оно синхронизирует его с окружающим миром, облегчает адаптацию к меняющимся условиям и укрепляет здоровье 💪.

🔚 Таким образом, да, правда: человек действительно может повысить свои вибрации и настроиться на частоты Земли 🌍. И это уже не фантазия, а научно подтверждённая возможность, требующая лишь одного — осознанности и дисциплины 🧘‍♀️

💡Ставьте лайк и делитесь своими мыслями в комментариях! Ваше мнение очень важно для нас!

Скоростной пассажирский теплоход «Комета» выполнил тестовый рейс из Сочи в Сухум.

«Комета» может вместить до 120 пассажиров. Благодаря своей высокой скорости — до 65 километров в час — судно преодолевает расстояние между Сочи и Абхазией всего за 2,5 часа, что значительно сокращает время в пути по сравнению с другими способами передвижения.

Для сравнения, поездка на автомобиле или на скоростном поезде «Ласточка» занимает примерно 4 часа, что почти вдвое дольше. Ожидается, что этот маршрут станет популярным среди туристов и жителей региона.
#Комета #Сочи #Абхазия #ПаркиРоссии #туризм

🌳Это не только красиво, но и вполне реально, если обеспечить контроль влажности, ведь большинство тропических растений чувствительны к сухому воздуху. Как это сделать без лишних усилий:

📎 Почему влажность важна
Тропические растения — такие как калатея, антуриум, алоказия, фиттония, хамедорея — привыкли к влажному климату. В условиях квартиры, особенно зимой, воздух может быть слишком сухим, что приводит к:
- Потере тургора (листья вянут)
- Подсыханию кончиков листьев
- Замедлению роста
- Появлению вредителей (паутинный клещ любит сухость)

📎 Как контролировать влажность

1. Регулярное опрыскивание
- Утром или вечером, мягкой водой комнатной температуры.
- Не опрыскивай цветущие растения — бутоны могут загнить.

2. Поддоны с водой и галькой
- Насыпь гальку в поддон, налей воду — горшок ставь сверху, но не в воду.
- Испаряющаяся влага создаёт локальный микроклимат.

3. Группировка растений
- Растения испаряют влагу — вместе они создают влажную зону.
- Особенно эффективно в углу комнаты или на подоконнике.

4. Увлажнитель воздуха
- Идеально для зимы, когда батареи сушат воздух.
- Поддерживай влажность на уровне 60–70%.

5. Мох-сфагнум или кокосовое волокно
- Укладывай на поверхность почвы — удерживает влагу.
- Можно использовать как декоративный элемент.

📎 Дополнительные советы

- Используй глиняные неглазированные горшки — они «дышат» и регулируют влажность.
- Почва должна содержать перлит или торф — они удерживают влагу и обеспечивают дренаж.
- Поливай только после подсыхания верхнего слоя — избыток влаги опасен.

РАСПИСАНИЕ ТУРОВ:

✅ АВГУСТ

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ КАРЕЛИЯ 13-18 августа | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048
❗2 места

► КАЗАНЬ + СВИЯЖСК + ВЕЛИКИЙ БОЛГАР 14-18 августа | 3 дня - 19 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25637
❗1 место

► ДОМБАЙ 14-18 августа | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793
❗2 места

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ВЫБОРГ И КРОНШТАДТ 20-25 августа | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048
❗ 2 места

► ДОМБАЙ 21-25 августа | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793
❗2 места

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 22-25 августа | 2 дня - 12500 руб.
vk.com/wall-141871181_25386
❗ 15 мест

► ПАРК ЛОГА 30 августа | 1 день - 3000 руб ❗ НОВЫЙ ТУР
https://vk.com/wall-141871...

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 19-25 августа | 5 дней - 29 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25742
нет мест

► МОРЕ. ПЕРЕСЫПЬ + ПАРК ГАЛИЦКОГО 13-18 АВГУСТА | 4 дня - 17 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25381
нет мест

► МОРЕ. ПЕРЕСЫПЬ + ПАРК ГАЛИЦКОГО 20-25 АВГУСТА | 4 дня - 17 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25381
нет мест

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 21 - 25 августа 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226
Нет мест

► БЕЛАРУСЬ 14-18 августа | 3 дня - 19500 руб.
vk.com/wall-141871181_25365
нет мест

► АБХАЗИЯ 14-19 августа | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25718
нет мест

► АРХЫЗ. СОФИЙСКИЕ ОЗЕРА + РАФТИНГ 14 - 18 августа | 3 дня -17 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25877
нет мест

✅ СЕНТЯБРЬ

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ КАРЕЛИЯ 3-8 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048

► АБХАЗИЯ 3-8 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25718

► БЕЛАРУСЬ 4- 8 сентября | 3 дня - 19500 руб.
vk.com/wall-141871181_25365

► КАЗАНЬ + СВИЯЖСК + ВЕЛИКИЙ БОЛГАР 4 - 8 сентября | 3 дня - 18 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25637

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 4-8 сентября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_25742

►КРЫМ 10-15 сентября | 4 дня - 18 800 руб. 😍 НОВЫЙ ТУР
https://vk.com/wall-141871...

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ВЫБОРГ И КРОНШТАДТ 10-15 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048

► ДОМБАЙ 11-15 сентября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► ЧЕЧНЯ + ДАГЕСТАН 11-15 сентября | 3 дня - 17 600 руб.
vk.com/wall-141871181_26021
7 мест

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 11 - 15 сентября 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 12-15 сентября | 2 дня - 12500 руб.
vk.com/wall-141871181_25386

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 16-22 сентября | 5 дней - 29 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25742
нет мест

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ КАРЕЛИЯ 17-22 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048

► АБХАЗИЯ 18-23 сентября | 4 дня - 19 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25718

► ДОМБАЙ 18-22 сентября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 18 - 22 сентябрь 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226

► ДОМБАЙ 25-29 сентября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

►ЧЕГЕМ + ЭЛЬБРУС + ГИЖГИТ 25-29 сентября | 3 дня - 17000 руб.
vk.com/wall-141871181_25371

► БЕЛАРУСЬ 25-29 сентября | 3 дня - 19500 руб.
vk.com/wall-141871181_25365

✅ ОКТЯБРЬ

► ЧЕЧНЯ + ДАГЕСТАН 2 - 6 октября | 3 дня - 17 600 руб.
vk.com/wall-141871181_26021

► ДОМБАЙ 2-6 октября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► ДОМБАЙ 9-13 октября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 9-13 октября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_25742

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 17-20 октября | 2 дня - 12500 руб.
vk.com/wall-141871181_25386

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 23-27 октября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_24785

✅ НОЯБРЬ

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 1 - 5 ноября 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226

ООО "Жажда путешествий" является туроператором РФ.
Наша деятельность официально зарегистрирована Федеральным агентством по туризму.
Реестровый номер РТО 026032
Фото из наших туров vk.com/albums-141871181

💛ОТЗЫВЫ о нас vk.com/topic-141871181_3909...

ЗАБРОНИРОВАТЬ или задать интересующие вопросы вы можете в сообщениях vk.com/im?sel=-141871181
тел, WhatsApp +7 920 227 74 35

💥Подписывайтесь на нашу группу vk.com/zazhda_trip, чтобы всегда оставаться в курсе самых интересных путешествий

💬 Как прокачать фантазию и превращать свои идеи в эффектные рисунки?

Иногда кажется, что все вокруг рисуют что-то вау, а в голове у вас — пусто. Нет идей, образы не приходят, а если и появляются, то кажутся глупыми. Знакомо?

Давайте разберёмся, что мешает развитию воображения:

🙅‍♀️ Сравнение с другими — вместо вдохновения остаётся только ощущение «я хуже».

🧠 Самокритика — «это глупо», «так нельзя», «никому не понравится».

📦 Ограничения — рамки, в которые мы сами себя загоняем: «нужно рисовать правильно», «только по референсу», «такое не рисуют».

А ведь фантазия — это как мышца. Ей нужно движение, свобода и смелость.

3 совета, как прокачать фантазию и не париться от отсутствия идей:

📝 Фиксируйте образы на ходу.
Нет блокнота? Запишите идею в заметки телефона. Быстро, криво, как получится. Главное схватить мысль. Она может стать тем самым «вау»-разворотом.

✍️ Рисуйте на черновике.
Чем проще тем лучше. Любая бумажка подойдёт. Не ждите «вдохновения» — начните, и оно подтянется. Мозг включится, фантазия начнёт работать как аппетит во время еды.

🌈 Разрешите себе рисовать «странности».
Лягушка в кроссовках, говорящая пицца, чайник с глазами — чем абсурднее, тем лучше. Соединяйте несоединяемое. Так рождаются уникальные образы. Дали бы вами гордился.

Самое главное, что нужно помнить, если хотите эффектно рисовать свои идеи 👇🏻

⚡ Не сравнивайте себя. Не ограничивайте себя. И не бойтесь быть «глупыми».

Ваша фантазия — не для оценок. Она для вас. И когда вы рисуете с радостью, даже самый странный персонаж становится живым и настоящим. Вот тогда и получается магия ✨

Ставьте 🔥, если было полезно.
А в комментариях поделитесь, чтобы вы хотели нарисовать интересного и нестандартного? Какие у вас есть идеи или присылайте уже готовые такие рисунки?

Абхазия Цандрипш!
Семейный гостевой дом в 10 минутах ходьбы до моря. Местность ровная.
Рядом рынок вся инфраструктура.
На территории:
Кухня со всем необходимым
Беседка
Мангал
Стиральная машина
Вай фай
Парковка
Номера:
Эконом улучшенный ( тв и кондиционер в номере, санузлы на этаже) и номера с удобствами.
ЕСТЬ СВОБОДНЫЕ ЭКОНОМ НОМЕРА С 15 августа
На границе встречаем бесплатно. Организуем экскурсии.
По всем вопросам обращайтесь в личку или по телефону +79409632348 вотсап Оксана

💥 АБХАЗИЯ! 💥
💥 КУРОРТНЫЙ ПОСЁЛОК ЦАНДРИПШ! 💥
ГОСТЕВОЙ ДОМ «ТРИ ПАВЛИНА»
300 м до моря, уютный семейный отдых
Ставь➕ вышлю цены и обзоры

По всем интересующим вопросам пишите или звоните по номеру
Whats App:+79885088857
Тг: tripavlina

Личная страница:
https://vk.com/id722713563

Сообщество в ВК: https://vk.com/tripavlina

Абхазия ❗С.Псырцха❗(Новый Афон🌿🏖🌊 ).
🏡Комплекс современных коттеджей в стиле a frame в 250 метрах от побережья чёрного моря (пляж не дикий!)С большим подогреваемым бассейном на территории !

🏠Коттедж укомплектован всей необходимой мебелью и техникой! Терраса -пергола, мангал и многое другое! все интересующие вас вопросы пишите!Размещение в одном коттедже до 4х гостей!
💫По всем вопросом пишите в л.с. или
📞+79884027522 Юля ( WhatsApp)

Абхазия, Гагра
42 300 р. на 10 дней с 19 августа 2025

Отель: Страна Души

Подробнее: https://msk.naekvatore.ru/... #туры #путевки #москва

Абхазия, Гагра
43 100 р. на 9 дней с 25 августа 2025

Отель: Европа 3*

Подробнее: https://msk.naekvatore.ru/... #туры #путевки #москва

Национальность донских казаков, что говорят генетики

До недавнего времени вопрос происхождения донских казаков был поводом для спекуляций. Предками донцов считали бежавших от помещиков русских крестьян, кавказских черкесов, турок и даже этрусков. В начале ХХ века обрело популярность мнение, что казаки вообще не русские, а отдельный народ, не связанный с «московитами». Решить сложную историческую задачу удалось благодаря генетическим исследованиям.

Казаки не москали

Впервые теорию о нерусском происхождении донских казаков высказал немецкий историк на русской службе Готлиб Байер. В работе «Краткое описание случаев, касающихся Азова от создания сего города до возвращения оного под Российскую державу», со ссылкой на византийского императора Константина Багрянородного ученый писал: «Казаки в 948 году жили в нынешней Кабарде близ Кавказских гор, где они от великого князя Мстислава...в Российское подданство приведены были».

Байер отмечал, что казаки всегда принимали в свои ряды россиян, поляков и беглецов других национальностей. Схожего мнения был и служивший на Дону генерал-майор и военный инженер Александр Ригельман. В своей работе «История, или повествование о Донских казаках» от 1778 года он писал: «Приводятся свидетельства, что казаки, если их кто москалем назовет, отвечают на это: «Я де не Москаль, но Русский, и то по закону и вере православный, а не по природе».

Сторонником нерусского и автохтонного происхождения донского казачества был и историк Василий Татищев, который считал их предками кавказских черкесов. Впоследствии высказывалась теория тюркского происхождения казаков, а в советское время считалось, что донцы потомки русских крестьян, бежавших на берега Дона от помещичьего гнета.

Как проводилось исследование

Решить сложный исторический вопрос удалось благодаря исследованию лаборатории популяционной генетики человека Медико-генетического научного центра, под руководством профессора Елены Балановской. При содействии организации The Genographic и за счет гранта РФФИ была организована экспедиция в станицы и хутора верхнего Дона, где собрали генетический материал 131 мужчины, предки которых имели доказанное казачье происхождение. Все индивидуумы не состояли между собой в родстве.

В работе проводился анализ STR-маркеров Y-хромосомы, который применяется в криминалистке, для выяснения отцовства и анализа разнообразия гаплотипов внутри гаплогрупп. В генетике этот метод называется «молекулярными часами» и подходит для определения возраста определенных гаплогрупп. Так как формирование казачества относительно недавнее событие, то анализ STR-маркеров Y-хромосомы подходит лучше всего.

В процессе работы ученые изучили генетику казаков и сравнили их с соседними популяциями, которые по данным историков могли иметь отношение к их становлению. Поиск генетических совпадений производился через компьютерную программу Haplomatch.

О чем рассказали гены

Исследование показало, что генетически донские казаки сходны с нанесением Южных областей России и Украины. В целом казачий генофонд неотличим от восточных славян. Наибольшая доля точных совпадений с гаплотипами казаков в 8% обнаружена в южнорусской популяции. 6% генетического сходства прослеживается с населением Центральной России. Самые большие потоки переселения шли с территории современных Воронежской, Курской, Орловской, Белгородской областей.

Исследование показало, что население северных регионов России практически не принимало участия в формировании донских казаков. Выявлено небольшое влияние ногайских татар, которое вызвано смешанными браками и вхождением ряда татарских родов в состав войска донского. Народы Кавказа – за исключение черкесов, генетически не связаны с донцами. Сходство с черкесами незначительно и связано с общим потоком генов между Восточной Европой и Кавказом.

Полученный результат подтверждает гипотезу миграции предков казаков из Центральной и Восточной России на Дон. Народы Кавказа и Дикого поля повлияли на культурное и социальное развитие казачьего общества, однако генетически донцы и русские неотличимы.

Расписание больших путешествий:

Август

• Баренцево море | К краю Земли | 6-11 августа
• Маршрут №30 | Кавказ | 4-10 августа
• Камчатка с комфортом | Автотур | 4-10 августа
• Сплав по Вишере | Сердце Пармы | 6-11 августа
• Таганай | Пятидневный маршрут | 12-16 август
• Камчатка | Домашние вулканы | 12-21 августа
• Сахалин | Бухты Охотского моря | Трекинг | 12-19 августа

Сентябрь

• Киргизия.Автотур | 7-13 сентября
• Алтай с комфортом | Автотур | 10-16 сентября
• Абхазия | Автотур по топ-местам | 20-24 сентября
• Абхазия. 7 озёр | Без рюкзаков | 13-18 сентября

Октябрь

• Дагестан | Автотур по лучшим местам | 6-11 октября

ДОМ НА ОТШИБЕ

Компания у нас что ли была такая, мы к себе вечно всякую паранормальщину притягивали. Или просто любопытные были чересчур. В общем, первым нашем исследованием был маленький домик, на окраине деревни. Спросите – почему деревня, отвечаю – мы жили в городе, а каждое лето либо просто на каникулах уезжали за город. Мы – это я, Леня (мы его еще МММ называли), Сашка и Лина. Компания придурков, которым приключений не хватало. Ладно, я все-таки перейду к делу.
Дом был обычный, только старый весь и разваливающийся. Ну знаете, такие в каждой деревне есть, когда хозяева уезжают, а в дом никто не селится. Но ходила легенда, что уехали хозяева не просто так. В общем, хозяин, Александр Анатольевич, мужик серьезный, решил как-то дом утеплить. И говорят, когда начал в подполе чего-то ковыряться, кости какие-то нашел. Мы в это не сильно верили, все-таки, если кости нашли, полиция (на тот момент еще милиция) должна была приехать. Но никто и никого не видел. Правда после этого семья съехала, а в доме по словам местных жителей начала творится всякая хрень.
Мы, приехав в одно лето вновь в деревню, решили – а что бы нам не посетить этот домик и не развенчать легенду? И конечно, мы отправились туда ночью. Днем-то там ничего не происходит. взяли с собой фонари, еду, на всякий случай, мы там решили целую ночь просидеть. МММ предложил даже попкорн взять. Нам тогда было весело. У Сашки тогда родители уехали в город и мы все, сообщив нашим родителям, что идем к нему, направились в этот домик.
Скажу честно, чем ближе подходили к этой развалюхе, тем более гнетущее состояние было. Нет, страшно не было, скорей как-то неприятно. Но мы же храбрые и во всякую хрень не верим. Открыли скрипучую дверь, которая скрипела так, как будто ее вечность не смазывали, хотя так скорей всего и было. Пыльная полуразвалившаяся мебель, хозяева ее почему-то не забрали, паутина везде, в общем, кое-как удалось очистить одно маленькое местечко и усесться там. За разговором, шутками и смехом мы и не заметили, как стемнело основательно. Включили фонари, ламп не было, как и электричества кстати.
А вот после полуночи (символическое время, неправда ли), началось самое интересное. Представьте – сидите вы спокойно, разговариваете, смеетесь и тут внизу, в подвале слышите странный звук. Мы тогда сразу замолчали, прислушиваясь. Звук был похож на легкие поскребывания. Возникло ощущение, что кто-то скребется в крышку погреба, как будто говоря – ну что, привет народ, а вот и я.
Знаете, слыша это тихое скряб-скряб, стало как-то очень страшно. Первая мысль – там кто-то спрятался, чтобы ночью нас напугать. Как в фильмах ужасов мы решали, кто пойдет смотреть. С одной стороны разделяться не хотелось, а то нас по одиночке того, с другой стороны идти никому не хотелось. В конце концов после долгих рассуждений и всех за и против мы решили пойти все. Я взял нож (хотя как он может помочь против привидения, не знаю, но лучше так), Сашка захватил какую-то железяку (видимо нашел на полу), МММ взял самый сильный фонарь, а Лина просто шла сзади нас. И вот так вот мы толпой направилась к погребу, где уже порядочное время стояла полная тишина. От этого становилось еще страшнее. Мы буквально подкрались к этой двери подпола и некоторое время стояли просто прислушиваясь. Ничего. Тогда Саня подошел и резко дернул дверь на себя, МММ осветил весь подпол. Как и ожидалось – никого там не было, ну не будет же призрак или что там было выскакивать с криком – а вот и я. Хотя надежда на какого-нибудь шутника оставалась. Спускаться вниз мы не собирались, фильмы ужасов все видели.
И тут Саня заржал. Смех был таким неожиданным, что Лина взвизгнула. А Саня показал на замок погреба, который висел на соплях и если его чуть пошатать, издавал такой звук. Все разом успокоились, посмеялись и направились назад. Лина шла впереди, мы обсуждали, что утром всех будем пугать, что видели нечто. И тут Лина резко остановилась, так как будто что-то увидела. Мы удивленно посмотрев на нее, обошли и посмотрели на то место, где стояли. Сразу напоминаю – дверь в дом скрипела жутко и если бы она открылась, мы бы услышали. Так вот, на том месте, где мы сидели, все было перевернуто в прямом смысле этого слова – бутерброды, что делали рассыпаны чуть ли не по всей комнате, фонари валялись в непонятно каких местах, а один вообще каким-то образом оказался на столе, хотя мы все клали на пол.
Стало по-настоящему страшно, так как никого кроме нас в доме находится не должно было. Мы бы это услышали, когда этот “некто” заходил в дом.
Кто-то может сказать, что пока мы ходили к погребу, кто-то мог зайти. Однако это не так. Скрип двери мы бы услышали даже на другом конце улицы, не то что в этом доме. так что мы сразу откинули мысль о шутнике. Общим решением было вернутся на место, сесть рядом друг с другом и что бы не случилось, ни в коем случае не идти смотреть – чего там происходит.
Закономерный вопрос – почему не ушли? Как-то не верилось еще до конца, что тут что-то непонятное происходит. Мы все четверо были еще теми скептиками, так что сидели рядом, включив все фонари и пытались найти разумное объяснение этой чертовщине. Кто что говорил – сквозняк, но все было закрыто или что мы сами это сделали, правда МММ тогда сказал что-то вроде: “Ага, в кого-то из нас что-то вселилось, переворошило все и вновь вернулось назад”. Предположение было смешным, но как-то стало не по себе.
Внезапно в другой комнате, противоположной от нас раздался звук отодвигающего стула. Все разом замолчали. Знаете, возникло чувство, что кто-то отодвинул стул, чтобы сесть. Следующим звуком был тот, когда мы разом сглотнули. Как-то стало жутко, даже не страшно. Мы сидели, не в силах сдвинуться. Знаете, часто смотря фильмы ужасов, я задавался вопросом – почему, когда ГГ видит какого-нибудь призрака, привидения или другого рода нечисть, он не убегает. Вот именно тогда я понял причину – такое ощущение, что страх сковывает все члены и ты не можешь двигаться. Лина сидела между мной и МММ, а Санек сидел ближе всех к выходу. внезапно все ощутили холод. На дворе лето, на улице должно быть градусов 20 точно, а в комнате ощущение 3-5 градусов тепла.
Мы переглянулись, решив, что пора отсюда сматываться. Медленно поднявшись, мы цепочкой двинулись к выходу. Когда мы уже подходили к двери из комнаты, в которой были, возле входной двери послышались шаги. И все бы ничего, если бы не возникло ощущение, что кто-то передвигается ползком или на четырех ногах, так как на шаги животного это похоже не было и в то же время ощущалось, что этот кто-то один. Выглядывать и смотреть – кто или что приближается к нам не хотелось совершенно.
Я захлопнул дверь, ведущую из комнаты в коридор и прислонился к ней спиной. Тут же ко мне присоединились парни. Лина испуганно смотрела на нас, но молчала. В отличии от героев фильмов ужасов, все понимали, что нужно выбираться, а не пытаться разобраться что или кто это нас там ждет. Взгляд Санька упал на окно, куда он нам и показал. внезапно шаги в коридоре затихли. Мы замерли тоже. Когда дверь, вернее ручка в комнату начала поворачиваться, как будто кто-то пытается ее открыть, мы рванули к окну с такой скоростью, что ни один гепард нас бы не обогнал. Честно скажу, ни один из нас не обернулся назад. Каждый подумал о том, что пусть уж лучше фантазия что-нибудь рисует, чем увидеть что-то по-настоящему страшному. Мы буквально вывалились из окна, порезавшись, в ссадинах, ушибах и рванули к Саньку.
Потом обрабатывая раны и ссадины, пытаясь отдышаться, мы решили днем вернуть в дом. Лину положили в середину, остальные легли рядом, пытаясь уснуть. Сон пришел с трудом. А днем мы направились к дому. И чтобы вы думали. Первое – когда мы открыли дверь, мы увидели странные следы, как будто кто-то полз в сторону комнаты, где мы были. Причем именно полз. Знаете как странно видеть рядом с нашими следами, а пол был очень пыльным, еще какие-то непонятные следы. Второе – от комнаты следы шли к погребу. Мы двинулись к погребу и хоть на улице и был день, стало как-то страшно. Подойдя к погребу, мы попытались его открыть. Так вот, возникло ощущение, что погреб припаян к полу, дверь не открывалась, даже когда мы втроем попробовали. Но вчера мы открыли этот погреб очень легко. Что там было, мы не знаем до сих пор. И если честно, я как-то не горю желанием это узнать. Как и другие.

Брюс Уиллис больше не может говорить и ходить🥲

Западные СМИ сообщают, что актеру становится все хуже и положительной динамики нет:

«Афазия и лобно-височная деменция прогрессируют до такой степени, что он не может говорить, читать и ходить, у него также трудности с моторикой».

Приглашаю на детский массаж🐣
Меня зовут Юлия, я учусь на педиатра и занимаюсь детским массажем больше 3-х лет.

Делаю массаж деткам от 0 до 1 года
Если у Вашего ребёнка:
•гипертонус
•гипотонус
•недоношенность
•установочная кривошея
•дисплазия ТБС
•косолапие
•или просто хотите подготовить его к росту и активному движению по жизни, тогда массаж - это отличное решение🙌
☝️Выезжаю на дом

Для записи пишите в сообщения группы✍️

https://vk.com/dr_koh

Всё ещё подписаны?

Прекрасно, кого-то из вас мы и рекрутируем на работу в ТКГДК. Вот так вот сразу.

ОТОРВЁМ С РУКАМИ: людей, знающих английский на уровне b2, умеющих переводить посты не через гугл переводчик. К тому же, было бы неплохо уметь с помощью кода элемента (легко) и небольших манипуляций в фоторедакторе (чуть посложнее) делать сразу готовый перевод на пикчу, которую потом с гордостью можно выложить на обозрение подписчикам, но этому можно и обучиться в процессе.

ПОМОЛИМСЯ за тех, кто может стабильно скидывать на перевод достойные попадания в паблик посты. Арты, мнения, креаторство, слеерство, новости, опросы, мемы — весь спектр твиттерского разнообразия

БАХНЕМ ЗА ЗДОРОВЬЕ тех, кто поставит лайк под этим и нашими будущими постами и подпишется на паблик.

Куда писать? В лс ТКГДК, либо мне в личку. И там и там прочитаем, ответим.

Сколько человек набираем? Как долго? Неограниченно и невообразимо долго. Рабочие руки всегда нужны — даже если здесь будет достаточно людей, у нас есть другие паблики и (soon) тг каналы.

#опа @tcgdc

Выручка Krafton по регионам за 2-й квартал 2025 года

Общая выручка: 662.0 млрд KRW (~475.5 млн $)

• 🇰🇷Южная Корея: 34.3 млрд KRW (5.2% от общей выручки)
~24.6 млн $

• 🌏Азия: 563.9 млрд KRW (85.2% от общей выручки)
~405.0 млн $

• 🌎/🌍Северная и Южная Америка / Европа: 56.6 млрд KRW (8.5% от общей выручки)
~40.6 млн $

• Прочие регионы: 7.3 млрд KRW (1.1% от общей выручки)
~5.2 млн $

Токийское метро в 8 часов утра

📸 Майкл Вулф | Tokyo Compression
#азия #япония

Токийское метро в 8 часов утра

📸 Майкл Вулф | Tokyo Compression
#азия #япония

Виновен только взрослый. Как будут лечить педофилию?

12 июля 2024 года вступили в силу изменения ст. 107 Уголовного кодекса, согласно которым к лицам с диагнозом «педофилия» будут применяться принудительные меры безопасности и лечения. Белорусские специалисты внедряют в практику антиандрогенную терапию. Это явилось основанием для международной научно-исследовательской работы РНПЦ психического здоровья совместно с РКЦ психического здоровья Минздрава Удмуртской Республики, где имеется 10-летний опыт диагностики и лечения расстройств сексуального предпочтения, в т. ч. педофилии. Актуальны вопросы комбинированного лечения антиандрогенами и психотропными препаратами в связи с тем, что определенное число сексуальных правонарушений совершают лица с психическими и поведенческими расстройствами, страдающие вместе с тем парафилиями.

Число преступлений против половой неприкосновенности и эксплуатации несовершеннолетних измеряется сотнями случаев ежегодно и постоянно растет. О нюансах диагностики и лечения расстройств сексуального предпочтения, в частности педофилии, журналисту «Медвестника» рассказала заведующая сектором наркологического мониторинга и превентологии организационно-методического отдела, заведующая образовательным центром РНПЦ психического здоровья Наталия Громова.

Наталия Владимировна, на основании каких критериев устанавливается диагноз «педофилия»? В чем основные сложности выявления данного расстройства?

В МКБ-10 обозначены 3 критерия расстройств сексуального предпочтения (рубрика F65). Первый — индивиду свойственны периодически возникающие интенсивные сексуальные влечения и фантазии, включающие необычные объекты или формы проявления половой активности. Второй — индивид либо поступает в соответствии с этими влечениями, либо испытывает в связи с ними значительный дистресс. Третий — предпочтение такого рода наблюдается по меньшей мере в течение 6 месяцев. Но мы предполагаем, что расстройство берет свое начало еще в детском возрасте.

Рубрика F65 большая, сюда входит и эфебофилия — влечение к подросткам, и фетишизм, и садомазохизм, и эксгибиционизм, и др. Применение принудительных мер безопасности и лечения у нас предусмотрено только в отношении педофилии наряду с хроническим алкоголизмом, наркоманией и токсикоманией. Педофилия в МКБ-10 имеет код F65.4 и подразумевает сексуальную тягу к детям (девочкам или мальчикам либо представителям обоих полов), обычно препубертатного или раннего пубертатного возраста. Мы говорим о детях до 12–14 лет, но ключевое значение имеет отсутствие у ребенка вторичных половых признаков.

Если абстрагироваться от диагностических критериев, профессионального взгляда, а просто представить 45-летнего мужчину, еще и отца, и 7-летнюю девочку: сексуальные отношения между ними можно отнести к состоянию психического здоровья? Человек испытывает сексуальное влечение к ребенку, думает об этом, страдает из-за этого. Но с такими жалобами он к нам не придет. О его расстройстве мы узнаем лишь после того, как он, поддавшись своим фантазиям, совершит сексуальные действия по отношению к ребенку.

Мы собирали статистику: с 2019 года чуть более чем у 4 % из общего числа лиц, совершивших данные преступления, установлен диагноз педофилии. А на диспансерном учете на тот момент с диагнозом «педофилия» состоял только один человек: у парня, проходившего срочную военную службу, в телефоне обнаружили детскую порнографию.

Считается, что диагностика педофилии — это архисложно. Нужно уметь это делать. Почему может быть сложно? Когда идет разговор специалиста с человеком, которого удалось разговорить (каждый будет утверждать: «Меня оговорили»), и он начинает подробно рассказывать, что делал с ребенком, это тяжело выдерживать. А детали важны для диагностики: как все происходило, что ощущал ребенок, по мнению парафилика...

При этом выслушать нужно с долей сочувствия, чтобы человек доверился и открылся тебе. На это может уйти не один час. Я дважды была в Удмуртии, мне дали возможность пообщаться с заключенными в колонии, у которых установлен диагноз «педофилия», и в системе здравоохранения у них находятся такие пациенты. У нас мы с коллегами из Удмуртии также осмотрели несколько заключенных, и у каждого было расстройство сексуального предпочтения. Один в нашем присутствии даже разделся — эксгибиционист. В Удмуртии я увидела, как работает терапия: парафилики начинают понимать социальную опасность своих деяний.

Вопросы педофилии всегда будут идти параллельно с юриспруденцией. Если мы говорим про такой вид преступлений, то, отмечу, часто все окружение встает на сторону человека, который это совершил. Даже мама ребенка в силу неверия, категоричности по отношению к алогичным ситуациям нередко выступает на стороне супруга, будь он ребенку отчимом или родным отцом. Очень часто это происходит, и в это сложно поверить.

Что представляет собой лечение педофилии? И поделитесь вашим взглядом, какой должна быть эффективная терапия.

Лечение педофилии подразумевает назначение антиандрогенных препаратов (химическая кастрация), и их внедрение не представляет особой сложности. Вопрос в том, что, несмотря на назначение судом принудительного лечения, фактически нет каких-либо способов обязать это лечение принимать.

В большинстве случаев у совершивших данное преступление тестостерон находится в пределах нормы. Это люди, которые долго входят в доверие к жертве, либо близкие люди. В теме сексуального насилия корень — слово «секс», а это в том числе любовь, но смысл данного понятия у парафилика искажен. Задумайтесь: это происходит между близкими родственниками. Такой взрослый действительно может пытаться «любить» ребенка, он будет его жалеть, потому что такие дети, как правило, недолюблены в семьях. Просто так в сексуальное насилие ребенок не попадет, всегда есть почва, и эти люди хорошо чувствуют эту почву и дают заботу, ласку, «любовь» и… сексуальное возбуждение, потому что воздействие на половые органы — это приятно. Педофил необязательно будет насиловать ребенка, он будет его трогать, обнимать, целовать. Как пример, случай с девочкой-подростком. Как выяснилось, папа часто был в разъездах, родители не уделяли дочери должного внимания, а она искала любви и заботы.

Насилие может происходить с девочками, которым не хватает ощущения безопасности, которое обязан обеспечить родной отец.

У нас опыта лечения педофилии нет. Выйдя из колонии, человек находится не под нашим учетом. Исправительная колония: цели — в самом названии. Но если человек болен? Происходят рецидивы.

По моему мнению, педофилия — это болезнь, которую нужно лечить в стационаре с применением в том числе психотропных препаратов при наличии симптоматики. Это обусловлено тем, что педофилия может сочетаться с умственной отсталостью, шизофренией, химической зависимостью. Некоторые страны применяют хирургическое лечение, но даже в этом случае происходят рецидивы.

И там еще такая система: если человек соглашается на хирургическую кастрацию, ему сокращают срок лишения свободы. Но что если он вновь совершил преступление? Смертная казнь? (Предусмотрена в Китае, Южной Корее, Ираке, Иране, Саудовской Аравии и др. — Прим. авт.). В некоторых странах смертная казнь проходит прилюдно. В обществе однозначно должно быть сформировано мнение, что потворства сексуальному извращению не будет, оно будет пресекаться. Считаю, необходима дальнейшая работа по ужесточению ответственности в рамках изменений в законодательстве.

Ребенок, в отношении которого совершили противоправные сексуальные действия, в будущем также может стать парафиликом. Психика жертвы ломается. Так, я работала с девочкой, у которой эпизод сексуального насилия произошел год назад, выявился только сейчас. Чтобы поднять ее глаза с пола к моим, понадобился час: жертва насилия испытывает чувства вины, стыда, «грязности». «Я уже испорченная, и этого не изменить».

У одного взрослого могут быть сотни малолетних жертв. Воспитатель детского сада на протяжении 17 лет совратил 166 детей. Случай, о котором я узнала в России: мужчина с высшим образованием, примерный семьянин познакомился в интернете с 12-летней девочкой, накануне поссорился с женой. Кто не ссорится в браке? Но это не пусковой механизм для развития такого расстройства, как педофилия, это было ранее, просто проявилось именно на фоне дистресса, когда возникла почва.

Еще один случай: «профессиональный фотограф», работающий в фотоателье, вставлял 8-летним девочкам анальную пробку и фотографировал. При этом мамы этих девочек, которым он платил, тех придерживали, потому что это больно… В другом случае 45-летняя учительница совратила 8-классника…
Давайте поговорим о проекте. Какие задачи по диагностике и лечению педофилии он призван решить?

Совместно со специалистами РКЦ психического здоровья Минздрава Удмуртской Республики разрабатывается проект на тему «Изучить влияние медикаментозной терапии в условиях принудительных мер безопасности и лечения на качество жизни лиц с расстройствами сексуального предпочтения, в т. ч. педофилией». Мы хотим проанализировать, как изменится клиническая картина заболевания под влиянием антиандрогенной терапии.

Научная идея состоит в том, что благодаря антиандрогенной терапии у лиц с расстройствами сексуального предпочтения, в т. ч. педофилией, наступает стойкая медикаментозная ремиссия, что обусловливает снижение общественной опасности таких лиц.

То есть наша основная задача — снижение рецидивности преступлений сексуального характера.

Результаты исследования будут использованы при разработке методических рекомендаций по диагностике и лечению лиц с расстройствами сексуального предпочтения.

Как становится известно о сексуальном насилии? Почему жертвы зачастую об этом не сообщают? С какими психологическими проблемами они впоследствии сталкиваются и можно ли им помочь?

Обычно это становится известно через выявление переписки у человека, совершившего преступление. Жертвы действительно сами редко сообщают. Многое остается скрытым — страшно, стыдно, люди меняют города.

Был случай, когда девочка-подросток привела

Вуайеристское расстройство (Вуайеризм)

Вуайеризм – это достижение полового возбуждения у взрослого при наблюдении за обнаженными и раздевающимися людьми или людьми, которые занимаются сексом. При скрытом наблюдении за посторонними такое сексуальное поведение часто приводит к проблемам с законом и проблемам в отношениях. Вуайеристское расстройство предполагает взаимодействие из вуайеристских побуждений или фантазий с человеком против его воли, либо наличие существенного дискомфорта или затруднений в деятельности, связанных с такими позывами и импульсами, у лица, достигшего по крайней мере 18-летнего возраста.

Вуайеризм является одной из форм парафилии, но у большинства людей, занимающихся вуайеризмом, клинические критерии не позволяют диагностировать парафилическое расстройство; согласно существующим критериям предполагается, что поведение, фантазии или интенсивные позывы человека должны приводить к клинически значимому дискомфорту или затруднениям в деятельности либо причинять вред другим (что в случае вуайеризма предполагает взаимодействие с человеком против его воли). Такое состояние также должно присутствовать на протяжении ≥ 6 месяцев.

Желание наблюдать за сексуальным поведением других людей является распространенным и не расценивается как болезненное отклонение. Вуайеризм, как правило, начинается в подростковом или юношеском возрасте. Подростковый вуайеризм, как правило, рассматривается более снисходительно; арестованы лишь несколько подростков. Когда вуайеризм является патологическим, вуайеристы тратят довольно много времени в поиске возможностей для подглядывания, часто в ущерб выполнению важных обязанностей в своей жизни. Как правило, оргазм достигается мастурбацией во время или после подглядывания. Вуайеристы не стремятся к сексуальным контактам с людьми, за которыми они подглядывают.

Во многих культурах вуайеристам предоставлены широкие законные возможности для наблюдения за сексуальными действиями посторонних людей (например, цифровые или печатные порнографические материалы). Тем не менее, вуайеристское поведение - наиболее распространенное из тех типов сексуального поведения, которые могут привести к столкновению с правосудием.

Просмотр в частном порядке изображений и видео порнографического содержания, широко доступных в настоящее время в интернете, не считается вуайеризмом, поскольку в нем отсутствует элемент скрытого наблюдения, что является отличительной чертой вуайеризма. Однако с миниатюризацией камер видеонаблюдения и повсеместным распространением камер в мобильных телефонах вуайеризм с помощью видео с участием ничего не подозревающих людей, которые раздеваются или занимаются сексом, становится все более распространенным явлением и в целом считается преступлением в большинстве стран.

Большинство людей с вуайеристским поведением не обращаются за медицинской помощью; таким образом, распространенность вуайеристского расстройства среди населения в целом остается неизвестной. В популяционном исследовании примерно 12% мужчин и 4% женщин отметили хотя бы один эпизод вуайеристского поведения (1). Различные исследования показывают соотношение мужчин и женщин-вуайеристов от 2:1 до 3:1 (1, 2). Большинство данных получены из исследований помещённых в тюрьму лиц, совершивших сексуальные преступления, а не из выборки по месту жительства. У людей с вуайеристским расстройством, изученных в тюремных условиях, может наблюдаться сопутствующая гиперсексуальность, эксгибиционизм, депрессия, расстройство поведения, или антисоциальное расстройство личности.

Диагностика вуайеризма
Критерии пятого издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM 5-TR)

Для постановки диагноза вуайеризма требуется соблюдение следующих критериев (1):

Пациенты испытывают неоднократное и интенсивное сексуальное возбуждение, наблюдая за ничего не подозревающим человеком, который обнажен, раздевается или занимается сексом; сексуальное возбуждение выражается в фантазиях, сильных позывах или поведении.

Пациенты реализуют свои сексуальные позывы с человеком против его воли, либо же эти фантазии, интенсивные сексуальные позывы или поведение вызывают серьезное расстройство или создают проблемы на работе, в социальной сфере или в других важных областях жизни.

Такое состояние наблюдается на протяжении ≥ 6 месяцев.

Вуайристическое расстройство не диагностируется у пациентов моложе 18 лет.

Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition,Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC.

Лечение вуайеристского расстройства
Психотерапия и группы поддержки

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) — применение с ограниченным успехом у тех, кто добровольно поступил на лечение

Иногда антиандрогенные препараты

Если закон нарушен и человек приобретает статус и предоставлении статуса сексуального преступника лечение обычно начинают с терапии, группы поддержки и СИОЗС.

При неэффективности этих препаратов (что происходит довольно часто) и серьезности расстройства, следует рассмотреть возможность использования препаратов, снижающих уровень тестостерона и, таким образом, уменьшающих либидо. Эти препараты называются антиандрогенами; хотя наиболее часто используемые препараты подавляют высвобождение тестостерона, они не блокируют его эффекты. Ограниченные данные свидетельствуют о том, что они уменьшают клинически значимое сексуальное поведение, что, вероятно, приводит к его остановке (1).

Лекарственные препараты включают:

Агонисты гонадотропин-высвобождающего гормона (ГнВГ) (например, лейпролид, гозерелин)

Депо-медроксипрогестерона ацетат

Оба класса препаратов уменьшают выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) и таким образом сокращают выработку тестостерона. Требуются полное информированное согласие и соответствующий мониторинг уровня печеночных ферментов и сывороточного тестостерона.

Авторы:George R. Brown, MD, East Tennessee State University

Общие справочные материалы
1. Långström N, Seto MC: Exhibitionistic and voyeuristic behavior in a Swedish national population survey. Arch Sex Behav 35(4):427-435, 2006. doi: 10.1007/s10508-006-9042-6

2. Thomas A G, Stone B, Bennett P, et al: Sex differences in voyeuristic and exhibitionistic interests: Exploring the mediating roles of sociosexuality and sexual compulsivity from an evolutionary perspective. Arch Sex Behav 50(5): –2162, 2021. doi:10.1007/s10508-021-01991-0

Turner D, Briken P: Treatment of paraphilic disorders in sexual offenders or men with a risk of sexual offending with luteinizing hormone-releasing hormone agonists: An updated systematic review. J Sex Med 5(1):77-93, 2018. doi: 10.1016/j.jsxm.2017.11.013

Эксгибиционистское расстройство
(Эксгибиционизм)

Эксгибиционизм характеризуется достижением сексуального возбуждения путем демонстрации половых органов, как правило, незнакомым людям. Это также относится к сильному желанию демонстрировать окружающим свою сексуальную активность. Эксгибиционистские расстройство заключается во взаимодействии из таких побуждений с человеком против его воли или наличии существенного дискомфорта или функциональных нарушений, связанных с такими побуждениями и импульсами.

Эксгибиционизм является одной из форм парафилии и для большинства людей, страдающих эксгибиционизмом, клинические критерии не позволяют диагностировать парафилическое расстройство; согласно существующим критериям предполагается, что поведение, фантазии или интенсивные желания человека должны приводить к клинически значимому дискомфорту, функциональным нарушениям или причинять вред другим (что в случае эксгибиционизма предполагает взаимодействие с человеком против его воли). Такое состояние также должно присутствовать на протяжении ≥ 6 месяцев.

Хотя истинная распространенность неизвестна, предполагаемая распространенность у мужчин составляет приблизительно 2–4%; у женщин распространенность ниже. Эксгибиционизм диагностируется у немногих женщин. Thomas et al предполагают, что половые различия в социосексуальности могут иметь значение в этой давно наблюдаемой гендерной разнице.

Эксгибиционисты (обычно мужчины) могут мастурбировать на виду у других людей или фантазировать об этом. Они могут осознавать свое желание удивлять, шокировать или производить впечатление на посторонних людей. Жертвами эксгибиционистов, как правило, являются женщины или дети. Эксгибиционисты редко стремятся к физическому сексуальному контакту или наносят физический вред своим жертвам.

Начало обычно в подростковом возрасте; иногда первый акт происходит в более широком возрастном диапазоне, в период до подросткового или среднего возраста.

Около 30% мужчин, задержанных за сексуальные преступления, – эксгибиционисты. Частота рецидивов составляет примерно 40%. Хотя, по некоторым сообщениям, это и происходит, однако подавляющее большинство людей с эксгибиционизмом не демонстрируют физически агрессивное сексуальное поведение.

Несмотря на то что многие эксгибиционисты женаты, брак часто затруднен из-за плохой социальной и сексуальной адаптации, включая частую сексуальную дисфункцию.

Эксгибиционисты также могут страдать расстройством личности (обычно антисоциальным) или расстройством поведения.

У некоторых людей эксгибиционизм выражается в сильном желании, чтобы другие люди наблюдали за их половыми актами. Таких людей привлекает не удивление окружающих, а скорее наблюдение за ними аудитории по собственному желанию. Люди с такой формой эксгибиционизма могут принимать участие в съемках порнографических фильмов или выступать в шоу для взрослых. Они редко испытывают дистресс или ухудшение из-за этого желания и, таким образом, могут не иметь психических расстройств.

Общие справочные материалы
1. Långström N, Seto MC: Exhibitionistic and voyeuristic behavior in a Swedish national population survey. Arch Sex Behav 35(4):427-435, 2006. doi: 10.1007/s10508-006-9042-6

2. Thomas AG, Stone B, Bennett P, et al: Sex differences in voyeuristic and exhibitionistic interests: Exploring the mediating roles of sociosexuality and sexual compulsivity from an evolutionary perspective. Arch Sexual Behav 50:215102162, 2021. doi: 10.1007/s10508-021-01991-0

3. Abel GG, Becker JV, Cunningham-Rathner J: Multiple paraphilic diagnoses among sex offenders. Bull Am Acad Psychiatry Law 16(2):153-168, 1988. PMID: 3395701

4. Firestone P, Kingston DA, Wexler A, et al: Long-term follow-up of exhibitionists: psychological, phallometric, and offense characteristics, J Am Acad Psychiatry Law 34(3):349-359, 2006. PMID: 17032959

5. Grant JE: Clinical characteristics and psychiatric comorbidity in males with exhibitionism. J Clin Psychiatry 66(11):1367-1371, 2005. doi: 10.4088/jcp.v66n1104.

Диагностика эксгибиционизма
Критерии пятого издания Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM 5-TR)

Для постановки диагноза эксгибиционизма требуется соблюдение следующих критериев:

Пациенты испытывают периодическое и интенсивное сексуальное возбуждение от показа своих гениталий ничего не подозревающему человеку, что проявляется фантазиями, позывами или определенным поведением.

Пациенты действуют на основании своих сексуальных позывов с человеком против его воли, либо эти сексуальные позывы или фантазии вызывают клинически значимый дискомфорт или ухудшение в социальной, профессиональной или других важных сферах деятельности.

Такое состояние наблюдается на протяжении ≥ 6 месяцев.

Врач должен уточнить, вызывает ли у пациента сексуальное возбуждение обнажение гениталий у детей препубертатного возраста, у физически зрелых людей или у тех и других.

Справочные материалы по диагностике
1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition,Text Revision (DSM-5-TR). American Psychiatric Association Publishing, Washington, DC.

Лечение эксгибиционизма
Психотерапия и группы поддержки

Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС)

Иногда антиандрогенные препараты

При нарушении законов и получении статуса лица, совершившего преступление на сексуальной почве, лечение эксгибиционизма обычно начинается с психотерапии, групп поддержки и СИОЗС.

При неэффективности СИОЗС и серьезности расстройства, следует рассмотреть возможность использования препаратов, снижающих уровень тестостерона и, таким образом, уменьшающих либидо. Эти препараты называют антиандрогенами, хотя наиболее часто используемые препараты фактически не блокируют действие тестостерона. Эти препараты включают в себя агонист гонадотропин-высвобождающего гормона (ГнВГ) (например, леупролид) и медроксипрогестерона ацетат в форме депо; и тот, и другой сокращают выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Требуется полное информированное согласие и соответствующий мониторинг функции печени и уровней тестостерона в сыворотке.

Процент рецидивов довольно высок. Эффективность лечения контролируется на основании самоотчета, плетизмографии полового члена и данных об арестах.

Справочные материалы по лечению
1. Garcia FD, Thibaut F: Current concepts in the pharmacotherapy of paraphilias. Drugs 71(6):771-790, 2011. doi: 10.2165/11585490-000000000-00000

2. Thibaut F: Pharmacological treatment of paraphilias. Isr J Psychiatry Relat Sci 49(4):297-305, 2012. Isr J Psychiatry Relat Sci 2012;49(4):297-305. PMID: 23585467

Основные положения
Большинство людей с эксгибиционистским поведением не соответствуют клиническим критериям эксгибиционизма.

Около 30% задержанных сексуальных преступников мужского пола являются эксгибиционистами; сексуальные преступления часто являются рецидивирующими.

Диагностировать эксгибиционизм можно только в том случае, если состояние длится ≥ 6 месяцев и если пациенты действовали согласно их сексуальным побуждениям с человеком против его воли либо их поведение доставляет им клинически значимый дискомфорт или нарушает функционирование.

Многие люди с эксгибиционизмом не обращаются за лечением. В первую очередь пациентов, совершивших сексуальные преступления, лечат с помощью психотерапии и СИОЗС; если требуется дополнительное лечение и получено информированное согласие, назначают антиандрогенные препараты.

Авторы:George R. Brown, MD, East Tennessee State University

✍Рим был первым городом в истории, население которого достигло впечатляющей отметки в 1 000 000 человек. Первая задокументированная перепись была проведена во втором веке до нашей эры. Вся эта масса людей прибыла в Вечный город с трех разных континентов: Европа, Азия и Африка.

Следующим городом в Европе, население которого достигло такого же показателя, стал викторианский Лондон, но произошло это только в XIX веке.

Содержание и разведение кур несушек на даче.
Дача может обеспечить семью не только овощами, но и домашними яйцами. В отличие от других животных, кур можно содержать без постоянного присутствия. Организовав доступ к еде и воде, достаточно приезжать один-два раза в неделю, чтобы пополнить запасы и собрать яйца.

Какие породы кур выбрать для яиц?
Несушки отличаются от мясных пород кур не только вкусовыми качествами, но и ранней способностью откладывать большее количество яиц, без инстинктивного желания высиживать цыплят. Если же вы планируете регулярно готовить курятину — лучше выбирайте гибридные породы.

Рейтинг лучших пород несушек:
1. Ломан Браун — выращивают на промышленных фермах и в домашних курятниках. В год несут около 320 яиц, весом в 64 грамма. В полугодовалом возрасте начинают нести первые яйца. Порода довольно крупная, а мясо нежное, поэтому подходит для еды и яиц.

2. Хайсекс Браун — также пригодна на мясо, но в тёплое время требует больше корма, чем предыдущая порода. Каждая курочка принесёт 315 яиц в год, весом 70 грамм.

3. Хайсекс — малопригодны для выращивания на мясо из-за лёгкого веса, чуть больше полутора килограмм. В год несут по 280 яиц, весом 63 грамма.

4. Кучинская юбилейная — классическая порода, знакомая многим с детства. За год приносят по 220 яиц, весом 60 грамм каждое. Несутся с шести месяцев.

5. Пушкинская полосато-пёстрая — смесь нескольких пород делают этих кур устойчивыми к разным условиям содержания. У них вкусное мясо и высокая яйценоскость, достигающая до 220 штук в год, весом до 60 грамм. Первые яйца начинают нести в 5 месяцев. Также они чемпионы по оплодотворяемости яиц, составляющей выше 90%. Если вы планируете обновлять кур своими же цыплятами, обратите внимание на эту породу.

6. Минорка — благодаря весу до 2,5 кг подходят для выращивания на мясо и содержания для получения яиц. Несутся с пяти месяцев. У них довольно крупные яйца, весом до 80 грамм. Ежегодно каждая несушка приносит до 215 яиц.

7. Русская белая — несутся с пятимесячного возраста и дают в год около 200 яиц, весом 58 грамм. Курочки небольшие до 1,8 кг.

8. Орловская — в России выращивается более двух столетий. Начинают нестись с полугодовалого возраста, в год от каждой особи можно получить до 200 яиц.

9. Леггорн — яиц несут ежегодно около 200 штук, но мало едят. Вес у курочек до двух килограмм. Эта порода отличается ранней яйценоскостью, первые яйца появляются с четырёх месяцев.

10. Андалузская голубая — смесь чёрных и белых минорок с голубыми бойцовыми курами. Больше подходят для декоративного содержания, так как несут до 150 яиц в год, весом около 58 грамм каждое. Нестись начинают с полугодовалого возраста.

Это наиболее неприхотливые породы, которые легче всего содержать в частном доме без особых знаний.

В каком возрасте брать молодых курочек?
Несушек обычно берут в четырёхмесячном возрасте, чтобы избежать проблем с выращиванием и точно знать, что перед вами курочка. Цыплята больше интересны при выборе мясных пород, в этом случае не имеет значения, кто в итоге из них вырастет, да и на рост с весом проще повлиять при выкармливании с суточного возраста.

Сначала все несушки дают небольшие яйца, поэтому на цифры следует ориентироваться после года содержания. Петуха покупают только для разведения цыплят, так как с ним куры несутся немного хуже. Ежегодно нужно добавлять по паре курочек, тогда процесс появления свежих яиц на вашем столе не прекратится. Новых несушек следует подержать неделю в отдельном помещении, чтобы случайно не заразить чем-то домашних птиц.

Влияние корма и режима на количество яиц
Количество полученных яиц зависит не только от породы курицы, но и от условий содержания и питания. Если вы будете кормить птицу только зерном, а потом добавите мешанки и траву — яйценоскость резко увеличится, а сами желтки станут насыщенно жёлтого цвета.

Главное правило при кормлении: мягкий корм давать утром, а зерновые смеси на ночь. Первый раз кормить, как только они проснутся, а второй за час до отхода ко сну. Нельзя их перекармливать, так как они зажиреют, но и держать впроголодь тоже не нужно. В обоих случаях количество яиц уменьшится.

Мешанки делаются из отрубей или крупы с добавлением очисток с овощей. Лучше если вы сразу выделите для мусора два ведра, в одно из них складывайте шкурки, объедки и другие пищевые отходы. Из них будут вариться мешанки. Зерно всегда давайте разное.

Для разнообразия питания зимой используйте добавки из сушёной травы или хвои, заготовленные с лета. Если вы не успели запастись зеленью, добавляйте корнеплоды. Зёрна иногда проращивайте и первую часть зелени срезайте и отдавайте птице, а когда прорастёт новая — положите весь пласт курам.

Иногда давайте подкормку, приготовленную методом дрожжевания. Для этого смешайте килограмм зерна с 30 граммами дрожжей, залейте водой до 40 градусов и поставьте смесь в тёплое место на ночь. Забродившее зерно добавляйте в мешанки из расчёта 1 ложка на одну курицу.

Ошибки при организации питания и содержания несушек
Практически каждый новичок сталкивается с определёнными ошибками в содержании кур. Чаще всего это связано с недостатком информации или недосказанностью. Предлагаем ознакомиться с самыми основными ошибками:
Разные сорта зерна — разнообразие важно, но сорта нельзя смешивать, так как куры будут выбирать понравившееся, а другое разгребать на полу. Чередуя зерно, вы сэкономите половину запасов и сделаете питание сбалансированным.
Преобладание корнеплодов в пище — овощи и обрезки от них должны составлять половину утренней порции. Вторая половина состоит из зерна или крупы. Вечером даётся только зерно. Большое количество корнеплодов и ягод вызывает у птиц понос.
Позеленевший картофель может стать причиной отравления птиц.
Отсутствие белка — если нет возможности разводить червей или головастиков, добавляйте мясокостную муку.
Скармливание скорлупы в чистом виде — некоторые куры после этого начинают расклёвывать яйца у других несушек. Лучше прожарьте её в духовке и перемелите в порошок.
Холодный курятник — стены нужно зашить пенопластом, а в северных регионах поставить обогреватель. Куры перестают нестись, когда температура в курятнике падает ниже нуля. Также их нельзя выпускать на улицу при минусовых температурах.
Недостаток песка или камушков — прежде чем попасть в желудок, зерно перетирается в зобе. Если ваши куры не выходят во двор, необходимо следить за доступом к песку или к мелким камушкам.
Содержание и разведение кур несушек на даче

Как влияет увеличение светового дня на яйценоскость?
Установка света позволяет получать большое количество яиц круглый год. Некоторые думают, что это связано с активностью кур, но на самом деле увеличение светового дня заставляет гонадотропные гормоны вырабатываться в большем количестве.
Природой задумано, чтобы птицы выводили птенцов с весны по лето, в этот же период рассвет настаёт раньше, а закат позже. Включая свет ранним утром и выключая его ночью — мы искусственно создаём условия, при которых глазные нервы дают сигнал гипоталамусу, а он гипофизу.

Увеличивается световой день в течение месяца. В первую неделю светлое время должно составлять 9 часов, во вторую неделю — 10 часов, в третью — 16 часов, и в конце месяца до 18 часов. Полностью лишать несушек ночи нельзя, это негативно скажется на их здоровье и количестве яиц. Увеличив день, не забудьте и о корме. В таком режиме птица ест больше.

Удалённый уход за курами на даче
О том, как построить курятник, мы рассказывали вам в статье «Как построить курятник своими руками: чертежи и фото». Поэтому давайте разберём только его обустройство.
Многие не успевают заехать на дачу после работы, но хотят содержать кур. Чтобы это реализовать, придётся установить таймер на включение и выключение света, а также терморегулятор, который поднимет температуру зимой. В тёплых регионах можно обойтись без отопления, но температура не должна приближаться к нулю, лучше, если она будет около +10 °C.
Необходимо обеспечить птицу едой и водой. Автоматические кормушки и поилки можно сделать самостоятельно из пластиковых труб или купить в магазине.

Пол засыпается опилками, таким образом он останется сухим до вашего следующего приезда.

Не забывайте ежегодно добавлять по несколько новых курочек. Но с экономической точки зрения, лучше держать молодых и старых кур отдельно, так как для получения равного количества яиц молодым потребуется больше корма, чем старым.
Леггорн - фото из свободного доступа в интернете

Подслушано у Садоводов