2 ч. назад
Звёздные богатые мужья, котором девушки годятся в дочери, но их это не смущает…
Любовь шутит разные шутки, например сводит людей с большой разницей в возрасте. Героев нашей подборки цифры в паспорте не остановили, они связали себя узами брака, завели детей и, кажется, счастливы.
Сергей Шнуров
Известный любитель женщин не в первый раз выбирает себе спутницу помоложе. После развода с Матильдой эпатажный певец сошёлся с Ольгой Абрамовой, дочерью миллиардера Валерия Абрамова. Разница в возрасте составила 18 лет. У пары родилось уже двое детей.
Григорий Лепс
На премии МУЗ-ТВ Григорий Лепс появился в сопровождении таинственной юной девушки, которую назвал своей невестой. Ею оказалась 18-летняя Аврора Киба. В своих соцсетях девушка постит фотографии из разных стран, а также огромные букеты. Недавно в ленте появилась фотография кольца в заветной коробочке, а затем украшение перекочевало на палец девушки.
Федор Бондарчук
Режиссер был в браке со Светланой Бондарчук, но встретил модель Паулину Андрееву — девушке тогда было 16 лет. После 25 лет семейной жизни и двоих детей Бондарчук развёлся с женой и повёл под венец Паулину Андрееву, которая на 21 год моложе него. 2 марта 2021 года молодая супруга родила сына Ваню. Режиссер был в браке со Светланой Бондарчук, но встретил модель Паулину Андрееву — девушке тогда было 16 лет. После 25 лет семейной жизни и двоих детей Бондарчук развёлся с женой и повёл под венец Паулину Андрееву, которая на 21 год моложе него. 2 марта 2021 года молодая супруга родила сына Ваню.
Евгений Петросян
После долгих лет брака Петросян и Степаненко решили развестись — это стало первым потрясением для фанатов. Второе последовало тут же — когда юморист сошёлся со своей молодой помощницей Татьяной Брухуноваой которая на данный момент родила ему уже двоих детей. Разница в возрасте между Петросяном и его пятой женой составляет 44 года.
Константин Ивлев
Популярному телеведущего 47 лет, он женат на 28-летней Валерии Куденковой. Пару активно обсуждали из-за разницы в возрасте, а еще потому что девушка начала общаться с ведущим «Адской кухни» когда он еще был несвободен. Всем интересующимся Валерия ответила, что не переживает из-за почти 20-летней разницы в возрасте. Она взяла фамилию мужа, а вот брачный договор они решили не заключать.
Все по любви
"tytyruru"
Любовь шутит разные шутки, например сводит людей с большой разницей в возрасте. Героев нашей подборки цифры в паспорте не остановили, они связали себя узами брака, завели детей и, кажется, счастливы.
Сергей Шнуров
Известный любитель женщин не в первый раз выбирает себе спутницу помоложе. После развода с Матильдой эпатажный певец сошёлся с Ольгой Абрамовой, дочерью миллиардера Валерия Абрамова. Разница в возрасте составила 18 лет. У пары родилось уже двое детей.
Григорий Лепс
На премии МУЗ-ТВ Григорий Лепс появился в сопровождении таинственной юной девушки, которую назвал своей невестой. Ею оказалась 18-летняя Аврора Киба. В своих соцсетях девушка постит фотографии из разных стран, а также огромные букеты. Недавно в ленте появилась фотография кольца в заветной коробочке, а затем украшение перекочевало на палец девушки.
Федор Бондарчук
Режиссер был в браке со Светланой Бондарчук, но встретил модель Паулину Андрееву — девушке тогда было 16 лет. После 25 лет семейной жизни и двоих детей Бондарчук развёлся с женой и повёл под венец Паулину Андрееву, которая на 21 год моложе него. 2 марта 2021 года молодая супруга родила сына Ваню. Режиссер был в браке со Светланой Бондарчук, но встретил модель Паулину Андрееву — девушке тогда было 16 лет. После 25 лет семейной жизни и двоих детей Бондарчук развёлся с женой и повёл под венец Паулину Андрееву, которая на 21 год моложе него. 2 марта 2021 года молодая супруга родила сына Ваню.
Евгений Петросян
После долгих лет брака Петросян и Степаненко решили развестись — это стало первым потрясением для фанатов. Второе последовало тут же — когда юморист сошёлся со своей молодой помощницей Татьяной Брухуноваой которая на данный момент родила ему уже двоих детей. Разница в возрасте между Петросяном и его пятой женой составляет 44 года.
Константин Ивлев
Популярному телеведущего 47 лет, он женат на 28-летней Валерии Куденковой. Пару активно обсуждали из-за разницы в возрасте, а еще потому что девушка начала общаться с ведущим «Адской кухни» когда он еще был несвободен. Всем интересующимся Валерия ответила, что не переживает из-за почти 20-летней разницы в возрасте. Она взяла фамилию мужа, а вот брачный договор они решили не заключать.
Все по любви
"tytyruru"
Показать больше
2 ч. назад
🚨 Бомба в мире знаменитостей: Мэттью Перри убит его подругой
Следствие по гибели актёра Мэттью Перри приняло неожиданный оборот спустя полгода после его смерти. Полиция задержала женщину, возможно связанную с трагическим случаем актёра из популярного сериала "Друзья".
Ранее официальные лица утверждали, что количество кетамина в организме Мэттью не могло вызвать его кончину, и на месте происшествия не было обнаружено запрещённых веществ. Сейчас правоохранительные органы снова активизировали расследование, стараясь выяснить, каким образом наркотик оказался в организме актёра, а также выяснить личность того, кто его использовал.
Известно, что подозреваемая познакомилась с Мэттью в реабилитационном центре, и с тех пор у них сложились дружеские отношения. Женщина была допрошена несколько раз, однако теперь полиция намерена провести обыск в её доме. Её личность пока остаётся неизвестной, но по сообщениям источника, она достаточно известная личность.
Никакого подтверждения о виновности подозреваемой нет, пока это лишь предварительные данные.
Как думаете, кто бы это мог быть?
"tytyruru"
Следствие по гибели актёра Мэттью Перри приняло неожиданный оборот спустя полгода после его смерти. Полиция задержала женщину, возможно связанную с трагическим случаем актёра из популярного сериала "Друзья".
Ранее официальные лица утверждали, что количество кетамина в организме Мэттью не могло вызвать его кончину, и на месте происшествия не было обнаружено запрещённых веществ. Сейчас правоохранительные органы снова активизировали расследование, стараясь выяснить, каким образом наркотик оказался в организме актёра, а также выяснить личность того, кто его использовал.
Известно, что подозреваемая познакомилась с Мэттью в реабилитационном центре, и с тех пор у них сложились дружеские отношения. Женщина была допрошена несколько раз, однако теперь полиция намерена провести обыск в её доме. Её личность пока остаётся неизвестной, но по сообщениям источника, она достаточно известная личность.
Никакого подтверждения о виновности подозреваемой нет, пока это лишь предварительные данные.
Как думаете, кто бы это мог быть?
"tytyruru"
Показать больше
5 ч. назад
Елена Борщёва очень счастлива в браке со своим мужем. Их история любви началась много лет назад, и с тех пор они неразлучны. Елена часто делится в социальных сетях трогательными моментами из их совместной жизни, показывая, как важно поддерживать друг друга и радоваться каждому дню вместе.
Недавно пара отметила годовщину свадьбы, и Елена написала трогательный пост, в котором поблагодарила мужа за его любовь, поддержку и понимание. Она подчеркнула, что их отношения строятся на взаимном уважении и доверии, что является залогом их семейного счастья.
Елена и её муж также активно занимаются благотворительностью, помогая нуждающимся и участвуя в различных социальных проектах. Они верят, что добрые дела объединяют людей и делают мир лучше.
Подписчики Елены восхищаются её искренностью и теплотой, которые она излучает в каждом своём посте. Многие из них признаются, что её пример вдохновляет их на улучшение собственных отношений и стремление к гармонии в семье.
Елена Борщёва – яркий пример того, как любовь и взаимопонимание могут сделать жизнь по-настоящему счастливой.
ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.
Недавно пара отметила годовщину свадьбы, и Елена написала трогательный пост, в котором поблагодарила мужа за его любовь, поддержку и понимание. Она подчеркнула, что их отношения строятся на взаимном уважении и доверии, что является залогом их семейного счастья.
Елена и её муж также активно занимаются благотворительностью, помогая нуждающимся и участвуя в различных социальных проектах. Они верят, что добрые дела объединяют людей и делают мир лучше.
Подписчики Елены восхищаются её искренностью и теплотой, которые она излучает в каждом своём посте. Многие из них признаются, что её пример вдохновляет их на улучшение собственных отношений и стремление к гармонии в семье.
Елена Борщёва – яркий пример того, как любовь и взаимопонимание могут сделать жизнь по-настоящему счастливой.
ПРАВДИВЫЕ НОВОСТИ - Мы говорим обо всем и не замалчиваем.
Показать больше
11 ч. назад
✈Разработчики MWT показали ещё один самолет AV-8B Harrier II!
Этот красавец — настоящая гроза небес! Благодаря вертикальным взлёту и посадке он может быстро оказаться в любой точке карты и обрушить огонь на врага, зависая над хребтами, как вертолёт!
В арсенале Harrier II большой выбор вооружения для атаки наземных целей. Четыре из шести пилонов предназначены для штурмового оружия, такого как блоки неуправляемых ракет LAU-61 или LAU-10, ракеты класса «воздух-земля» AGM-65 Maverick и бомбы. Два внешних пилона зарезервированы для УРВВ, давая вам возможность выбирать между AIM-9 или AIM-132. В распоряжении наиболее смелых пилотов — 25-мм пушка, готовая к самой дерзкой атаке.
Harrier II доступно множество разных улучшений. Начните с мобильности: улучшите реактивный двигатель, сопла и планер для большей манёвренности и тяговооружённости. А модернизированная авионика — радар и прицельные контейнеры — помогут с обнаружением целей и точностью.
#MWTTankBattles #Harrier #jets #cas
Этот красавец — настоящая гроза небес! Благодаря вертикальным взлёту и посадке он может быстро оказаться в любой точке карты и обрушить огонь на врага, зависая над хребтами, как вертолёт!
В арсенале Harrier II большой выбор вооружения для атаки наземных целей. Четыре из шести пилонов предназначены для штурмового оружия, такого как блоки неуправляемых ракет LAU-61 или LAU-10, ракеты класса «воздух-земля» AGM-65 Maverick и бомбы. Два внешних пилона зарезервированы для УРВВ, давая вам возможность выбирать между AIM-9 или AIM-132. В распоряжении наиболее смелых пилотов — 25-мм пушка, готовая к самой дерзкой атаке.
Harrier II доступно множество разных улучшений. Начните с мобильности: улучшите реактивный двигатель, сопла и планер для большей манёвренности и тяговооружённости. А модернизированная авионика — радар и прицельные контейнеры — помогут с обнаружением целей и точностью.
#MWTTankBattles #Harrier #jets #cas
Показать больше
1 д. назад
🏡В Кировском районе Самары новую жизнь получила ещё одна дворовая территория. По программе "Формирование комфортной городской среды" нацпроекта "Жилье и городская среда" преобразился двор на улице Ташкентской, вблизи домов №188 и 190.
⚒По проекту были установлены детская и спортивная площадки с антитравматическим прорезиненным покрытием. Кроме того, завезли песок в песочницы, установили парковое оборудование, завершается обновление газона. Ранее во дворе было восстановлено асфальтовое покрытие на проездах, обустроены тротуары, парковки и пешеходные дорожки.
👪Активная позиция и инициатива жителей в вопросах преображения двора гарантирует позитивный результат. Горожане совместно со специалистами создают дизайн-проект будущего двора, затем вносят свои предложения и замечания в процессе благоустройства, участвуют в приемке выполненных работ.
✅Напомним, в этом году в областном центре по нацпроекту "Жилье и городская среда" благоустраивается 47 дворовых пространств.Кроме того, ожидается реализация инициатив горожан, отмеченных конкурсной комиссией Губернаторского проекта "СОдействие". В рамках первого конкурса, прошедшего в январе 2024 года, конкурсная комиссия одобрила 21 проект благоустройства, по итогам майского конкурса победителями стали ещё 13 проектов, инициированных самарцами.
⚒По проекту были установлены детская и спортивная площадки с антитравматическим прорезиненным покрытием. Кроме того, завезли песок в песочницы, установили парковое оборудование, завершается обновление газона. Ранее во дворе было восстановлено асфальтовое покрытие на проездах, обустроены тротуары, парковки и пешеходные дорожки.
👪Активная позиция и инициатива жителей в вопросах преображения двора гарантирует позитивный результат. Горожане совместно со специалистами создают дизайн-проект будущего двора, затем вносят свои предложения и замечания в процессе благоустройства, участвуют в приемке выполненных работ.
✅Напомним, в этом году в областном центре по нацпроекту "Жилье и городская среда" благоустраивается 47 дворовых пространств.Кроме того, ожидается реализация инициатив горожан, отмеченных конкурсной комиссией Губернаторского проекта "СОдействие". В рамках первого конкурса, прошедшего в январе 2024 года, конкурсная комиссия одобрила 21 проект благоустройства, по итогам майского конкурса победителями стали ещё 13 проектов, инициированных самарцами.
Показать больше
1 д. назад
Мальчик из Самарской области добрался до полуфинала шоу «Суперниндзя. Дети» на СТС
Участие в шоу стало для школьника серьезным достижением и мотивацией для новых вызовов.
Юный сызранский спортсмен Михаил Андреев добрался до полуфинала шоу «Суперниндзя. Дети» на телеканале СТС. Об этом сообщили в клубе «Актив», где тренируется школьник. Напомним, ранее мальчик принимал участие в детской версии спортивного экстрим-шоу, в котором участники проходят сложнейшую полосу препятствий. Тогда юные спортсмены боролись за призовой фонд в шесть миллионов рублей.
В отборочном туре участвовало по четыре спортсмена каждой возрастной группы. Попасть в полуфинал Михаилу помогла победа во втором забеге на выбывание. В полуфинале ему предстояло пройти 86-метровую трассу с испытаниями, но его соперник оказался быстрее. В итоге Михаил Андреев оказался в шаге от заветного финала, однако участие в шоу уже стало серьезным достижением и мотивацией для дальнейших тренировок и новых вызовов.
Участие в шоу стало для школьника серьезным достижением и мотивацией для новых вызовов.
Юный сызранский спортсмен Михаил Андреев добрался до полуфинала шоу «Суперниндзя. Дети» на телеканале СТС. Об этом сообщили в клубе «Актив», где тренируется школьник. Напомним, ранее мальчик принимал участие в детской версии спортивного экстрим-шоу, в котором участники проходят сложнейшую полосу препятствий. Тогда юные спортсмены боролись за призовой фонд в шесть миллионов рублей.
В отборочном туре участвовало по четыре спортсмена каждой возрастной группы. Попасть в полуфинал Михаилу помогла победа во втором забеге на выбывание. В полуфинале ему предстояло пройти 86-метровую трассу с испытаниями, но его соперник оказался быстрее. В итоге Михаил Андреев оказался в шаге от заветного финала, однако участие в шоу уже стало серьезным достижением и мотивацией для дальнейших тренировок и новых вызовов.
Показать больше
1 д. назад
Елена Борщёва очень счастлива в браке со своим мужем. Их история любви началась много лет назад, и с тех пор они неразлучны. Елена часто делится в социальных сетях трогательными моментами из их совместной жизни, показывая, как важно поддерживать друг друга и радоваться каждому дню вместе.
Недавно пара отметила годовщину свадьбы, и Елена написала трогательный пост, в котором поблагодарила мужа за его любовь, поддержку и понимание. Она подчеркнула, что их отношения строятся на взаимном уважении и доверии, что является залогом их семейного счастья.
Елена и её муж также активно занимаются благотворительностью, помогая нуждающимся и участвуя в различных социальных проектах. Они верят, что добрые дела объединяют людей и делают мир лучше.
Подписчики Елены восхищаются её искренностью и теплотой, которые она излучает в каждом своём посте. Многие из них признаются, что её пример вдохновляет их на улучшение собственных отношений и стремление к гармонии в семье.
Елена Борщёва – яркий пример того, как любовь и взаимопонимание могут сделать жизнь по-настоящему счастливой.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни
Недавно пара отметила годовщину свадьбы, и Елена написала трогательный пост, в котором поблагодарила мужа за его любовь, поддержку и понимание. Она подчеркнула, что их отношения строятся на взаимном уважении и доверии, что является залогом их семейного счастья.
Елена и её муж также активно занимаются благотворительностью, помогая нуждающимся и участвуя в различных социальных проектах. Они верят, что добрые дела объединяют людей и делают мир лучше.
Подписчики Елены восхищаются её искренностью и теплотой, которые она излучает в каждом своём посте. Многие из них признаются, что её пример вдохновляет их на улучшение собственных отношений и стремление к гармонии в семье.
Елена Борщёва – яркий пример того, как любовь и взаимопонимание могут сделать жизнь по-настоящему счастливой.
СВЕЖИЕ НОВОСТИ. - Только свежее происходящее в нашей с вами жизни
Показать больше
1 д. назад
В сети активно обсуждают внешний вид Ланы Дель Рей, а именно её похудение!
Певице всего за год удалось добиться стройной фигуры! 🤔🤔
Певице всего за год удалось добиться стройной фигуры! 🤔🤔
1 д. назад
Здравствуйте! Меня зовут Евгений и мне 30 лет. Родился и вырос в городе Москве, живу в районе Южное Бутово. (м.Скобелевская или м.Бульвар Адмирала Ушакова)
Цели поиска:
- Найти девушку для отношений. (проживающая в Москве или Московской области)
- Найти геймеров для совместных игр на ПК.
Единственно возможный вариант (в перспективе), который я рассматриваю — постоянные, полноценные, (серьёзные) отношения, и в будущем совместное проживание. То есть крепкая пара с совместными интересами, делами, отдыхом, взаимовыручкой, взаимоподдержкой, верностью, регулярным взаимоприятным сексом и всеми прочими атрибутами здоровых и нормальных межполовых отношений.
Чего не будет и ни в каком виде:
1. "Дружбы", не умею, не хочу и не вижу никакого смысла "просто дружить" с девушками и тратить на это время. Тем более, если "дружба" предполагается виртуальная.
2. "Просто общения", только лишь ради общения, а также виртуального флирта, трёпа, задушевных "философских" бесед и прочих многочасовых и многодневных сетевых поболтушек ни о чём. На пустую болтовню в интернете элементарно жаль тратить время — есть масса более приятных, нужных и полезных занятий. Понравились друг другу заочно, пообщались, предварительно немного узнали друг друга, поняли, что есть первоначальный взаимный интерес и желание увидеться — встречаемся в реале. Если нет — общение прекращаем. Общение ради реальных встреч и отношений — да. Общение ради "просто общения" и виртуальной "дружбы" — нет.
3. "Секса без обязательств", я вижу девушку рядом с собой только в качестве "боевой подруги", единомышленницы, верной и надёжной спутницы, соратницы и помощницы. Если вам нечем меня заинтересовать, кроме одноразовой постели, то мы не найдём общего языка.
4. "Содержанства", "спонсорства", "добивательств", заваёвываний" и прочих вариантов покупки женского внимания, встреч и секса за различные ништяки — деньги, рестораны, дорогие подарки и прочее. Ни внимание, ни секс, ни отношения не покупаю — для меня и первое, и второе, и особенно третье имеет ценность только по взаимному искреннему интересу и желанию, по любви.
Причина по которой я считаю справедливым не отвечать на сообщения и не тратить на вас своё время — это если вы прогуляли в жизни все уроки нормального человеческого общения, воспитания, тактичности и начали разговор со мной с хамства, высокомерно-снисходительных поучений, скороспелых суждений и домыслов или глупых и бестактных вопросов.
Вполне осознаю, что всё вышеизложенное у кого-то может вызвать всплеск и даже выплеск негативных эмоций, но я не хочу бессмысленно тратить своё время, внимание, силы и прочие активы. Не даю никому ложных надежд и обещаний. Спасибо за понимание!
Отвечу на ряд стандартных вопросов:
- Москвич;
- Славянин;
- Без татуировок и пирсинга;
- Не фейк и не ханжа;
- Два образования;
- Рост 185см и вес 80кг;
- Не женат и не был/детей нет;
- Много работаю;
- В дружбу между «М» и «Ж» не верю и не допускаю;
- Иногда курю кальян;
- Без судимостей и привлечений;
- На учете не состою;
- Люблю гулять и отдыхать в свободное время;
По каким критериям отбираю себе девушку:
- Возраст 18+;
- Без браков (не была замужем) и без детей;
- В дружбу между «М» и «Ж» не веришь и не допускаешь;
Цели поиска:
- Найти девушку для отношений. (проживающая в Москве или Московской области)
- Найти геймеров для совместных игр на ПК.
Единственно возможный вариант (в перспективе), который я рассматриваю — постоянные, полноценные, (серьёзные) отношения, и в будущем совместное проживание. То есть крепкая пара с совместными интересами, делами, отдыхом, взаимовыручкой, взаимоподдержкой, верностью, регулярным взаимоприятным сексом и всеми прочими атрибутами здоровых и нормальных межполовых отношений.
Чего не будет и ни в каком виде:
1. "Дружбы", не умею, не хочу и не вижу никакого смысла "просто дружить" с девушками и тратить на это время. Тем более, если "дружба" предполагается виртуальная.
2. "Просто общения", только лишь ради общения, а также виртуального флирта, трёпа, задушевных "философских" бесед и прочих многочасовых и многодневных сетевых поболтушек ни о чём. На пустую болтовню в интернете элементарно жаль тратить время — есть масса более приятных, нужных и полезных занятий. Понравились друг другу заочно, пообщались, предварительно немного узнали друг друга, поняли, что есть первоначальный взаимный интерес и желание увидеться — встречаемся в реале. Если нет — общение прекращаем. Общение ради реальных встреч и отношений — да. Общение ради "просто общения" и виртуальной "дружбы" — нет.
3. "Секса без обязательств", я вижу девушку рядом с собой только в качестве "боевой подруги", единомышленницы, верной и надёжной спутницы, соратницы и помощницы. Если вам нечем меня заинтересовать, кроме одноразовой постели, то мы не найдём общего языка.
4. "Содержанства", "спонсорства", "добивательств", заваёвываний" и прочих вариантов покупки женского внимания, встреч и секса за различные ништяки — деньги, рестораны, дорогие подарки и прочее. Ни внимание, ни секс, ни отношения не покупаю — для меня и первое, и второе, и особенно третье имеет ценность только по взаимному искреннему интересу и желанию, по любви.
Причина по которой я считаю справедливым не отвечать на сообщения и не тратить на вас своё время — это если вы прогуляли в жизни все уроки нормального человеческого общения, воспитания, тактичности и начали разговор со мной с хамства, высокомерно-снисходительных поучений, скороспелых суждений и домыслов или глупых и бестактных вопросов.
Вполне осознаю, что всё вышеизложенное у кого-то может вызвать всплеск и даже выплеск негативных эмоций, но я не хочу бессмысленно тратить своё время, внимание, силы и прочие активы. Не даю никому ложных надежд и обещаний. Спасибо за понимание!
Отвечу на ряд стандартных вопросов:
- Москвич;
- Славянин;
- Без татуировок и пирсинга;
- Не фейк и не ханжа;
- Два образования;
- Рост 185см и вес 80кг;
- Не женат и не был/детей нет;
- Много работаю;
- В дружбу между «М» и «Ж» не верю и не допускаю;
- Иногда курю кальян;
- Без судимостей и привлечений;
- На учете не состою;
- Люблю гулять и отдыхать в свободное время;
По каким критериям отбираю себе девушку:
- Возраст 18+;
- Без браков (не была замужем) и без детей;
- В дружбу между «М» и «Ж» не веришь и не допускаешь;
Показать больше
2 дн. назад
«У меня реально нет времени на тренировки!»
Девочки, эту фразу я слышу чаще, чем мелодию будильника по утрам!
Но давайте посмотрим правде в глаза: сейчас, во времена умного подхода к тренировкам, совсем не нужно упахиваться до седьмого пота в зале или часами гримасничать около зеркала, чтобы поддерживать красоту и даже возвращать молодость!
Всё, что действительно нужно: это регулярность занятий и знание правильной техники выполнения упражнений.
Точные и физиологически выверенные движения пилатеса, кинезиофитнеса, йогатерапии и остеоформинга не требуют 3 круга по 50 повторений. Вы сможете найти время на короткую тренировку даже, пока варится утренняя каша или готовится в духовке ужин.
Всего 20-30 минут в день на заботу о себе! Это доступно и самой занятой бизнес-леди, и мамочке в декрете, и активная пенсионерке-дачнице.
А выполняя упражнения в правильной технике, вы сэкономите силы, время и получите результат в два раза быстрее!
Без рисков сорвать спину, натрудить колени и окончательно возненавидеть активный образ жизни.
Концентрация на качестве движения: вы смо́трите, как делаю упражнение я 👉🏻 слушаете мои голосовые подсказки 👉🏻 выполняете движения технически верно 👉🏻 получаете результат.
После этого у вас не останется мысли: «У меня нет времени на тренировки!».
Ведь вы станете настоящей Женщиной Дзен, которая знает секрет второй молодости, обладает запасом здоровья для комфортного долголетия и находится в эмоциональном балансе вне зависимости от внешних обстоятельств.
Девочки, если хотите больше рабочих методов, чтобы встроить заботу о себе в любой быт, и короткие упражнения с wow-эффектом, ставьте + в комментарии ⤵
Девочки, эту фразу я слышу чаще, чем мелодию будильника по утрам!
Но давайте посмотрим правде в глаза: сейчас, во времена умного подхода к тренировкам, совсем не нужно упахиваться до седьмого пота в зале или часами гримасничать около зеркала, чтобы поддерживать красоту и даже возвращать молодость!
Всё, что действительно нужно: это регулярность занятий и знание правильной техники выполнения упражнений.
Точные и физиологически выверенные движения пилатеса, кинезиофитнеса, йогатерапии и остеоформинга не требуют 3 круга по 50 повторений. Вы сможете найти время на короткую тренировку даже, пока варится утренняя каша или готовится в духовке ужин.
Всего 20-30 минут в день на заботу о себе! Это доступно и самой занятой бизнес-леди, и мамочке в декрете, и активная пенсионерке-дачнице.
А выполняя упражнения в правильной технике, вы сэкономите силы, время и получите результат в два раза быстрее!
Без рисков сорвать спину, натрудить колени и окончательно возненавидеть активный образ жизни.
Концентрация на качестве движения: вы смо́трите, как делаю упражнение я 👉🏻 слушаете мои голосовые подсказки 👉🏻 выполняете движения технически верно 👉🏻 получаете результат.
После этого у вас не останется мысли: «У меня нет времени на тренировки!».
Ведь вы станете настоящей Женщиной Дзен, которая знает секрет второй молодости, обладает запасом здоровья для комфортного долголетия и находится в эмоциональном балансе вне зависимости от внешних обстоятельств.
Девочки, если хотите больше рабочих методов, чтобы встроить заботу о себе в любой быт, и короткие упражнения с wow-эффектом, ставьте + в комментарии ⤵
Показать больше
2 дн. назад
ДАРИМ БИЛЕТ В ЛЕТО! 🎫
По которому можно посетить наш летний клуб бесплатно!
Квесты, головоломки, интерактивные игры, мастер-классы, экскурсии и лазертаг - именно в таких активностях наши ребята провели первый месяц лета в летнем клубе Детский центр Рязань | КАРАНДАШИ | Дашки 🤩
Такая насыщенная программа порой задерживает родителей в силу того, что ребята просто не хотят уходить из клуба😅
На следующей неделе стартует новая программа «Уэнсдей в стране Гравити Фолс» и ребят ждёт самая загадочная и интересная смена лета 🔆
Приглашаем и вашего непоседу провести летние каникулы в городе интересно и с пользой.
Пишите в сообщении группы https://vk.com/karandashi6... слово "ЛЕТО" и мы подарим каждому участнику билет, по которому можно посетить наш клуб абсолютно бесплатно 👍
Мы готовы ответить на все Ваши вопросы по т.+79307830423
А как ваш ребёнок проводит каникулы?)
erid 2Vtzqws7tpG
По которому можно посетить наш летний клуб бесплатно!
Квесты, головоломки, интерактивные игры, мастер-классы, экскурсии и лазертаг - именно в таких активностях наши ребята провели первый месяц лета в летнем клубе Детский центр Рязань | КАРАНДАШИ | Дашки 🤩
Такая насыщенная программа порой задерживает родителей в силу того, что ребята просто не хотят уходить из клуба😅
На следующей неделе стартует новая программа «Уэнсдей в стране Гравити Фолс» и ребят ждёт самая загадочная и интересная смена лета 🔆
Приглашаем и вашего непоседу провести летние каникулы в городе интересно и с пользой.
Пишите в сообщении группы https://vk.com/karandashi6... слово "ЛЕТО" и мы подарим каждому участнику билет, по которому можно посетить наш клуб абсолютно бесплатно 👍
Мы готовы ответить на все Ваши вопросы по т.+79307830423
А как ваш ребёнок проводит каникулы?)
erid 2Vtzqws7tpG
Показать больше
3 дн. назад
❗️ ВНИМАНИЕ! РОЗЫГРЫШ! ❗️
Хочешь провести лето активно и с пользой? Тебе точно нужен этот приз
Дарим:
🎁 Фитнес-браслет HUAWEI Band 7 двум победителям
👉 Условия конкурса
📌 Подписаться на сообщество:
https://vk.cc/cxZiSO
📌 Подписаться на сообщество:
https://vk.cc/cxZiWs
📌 Написать под эти постом, как вы планируете с пользой провести лето
12 июля 2024 года в 12:00 по МСК определим 2-х победителей с помощью рандомайзера среди тех, кто выполнил все условия
Наш менеджер свяжется с победителем и уточнит адрес доставки 😉
Желаем удачи ❤
❗️ Акция проводится на территории Российской Федерации.
❗️ В розыгрыше могут принимать участие только граждане РФ старше 18 лет.
Хочешь провести лето активно и с пользой? Тебе точно нужен этот приз
Дарим:
🎁 Фитнес-браслет HUAWEI Band 7 двум победителям
👉 Условия конкурса
📌 Подписаться на сообщество:
https://vk.cc/cxZiSO
📌 Подписаться на сообщество:
https://vk.cc/cxZiWs
📌 Написать под эти постом, как вы планируете с пользой провести лето
12 июля 2024 года в 12:00 по МСК определим 2-х победителей с помощью рандомайзера среди тех, кто выполнил все условия
Наш менеджер свяжется с победителем и уточнит адрес доставки 😉
Желаем удачи ❤
❗️ Акция проводится на территории Российской Федерации.
❗️ В розыгрыше могут принимать участие только граждане РФ старше 18 лет.
Показать больше
3 дн. назад
Друзья, просим вас сделать маленький подарок для 56 детей с инвалидностью из Самарской области! Нужно всего 100 рублей.
Добрые люди из благотворительного фонда “Преобразование” организовали специальные занятия хоккеем для деток с инвалидностью из Самары и Тольятти.
Этим детям очень нужны такие тренировки, ведь они не могут полноценно двигаться, и уже никогда не смогут ходить, к сожалению. Для них жизненно важно заниматься спортом, чтобы тело не ослабло полностью.
Ещё тренировки помогают ребятам социализироваться и найти друзей. Это тоже очень важно, поскольку из-за инвалидности круг общения детей часто ограничивается лишь на маме и папе.
Сейчас ребята ездят на соревнования и ведут активный образ жизни. Каждый из них с нетерпением ждёт начала новых тренировок. Но фонд, к сожалению, не всесилен. Проект существует только благодаря пожертвованиям, ведь все занятия проводятся бесплатно.
Ребятам нужно закупать форму, специальное снаряжение и арендовать каток для занятий. Если не поступит поддержка, то больше половины занятий придется отложить.
Пожалуйста, по возможности и только от сердца, отправьте в помощь проекту хотя бы 100 рублей, они будут очень полезны. С миру по нитке и мы сможем помочь ребятам, ведь они так мечтают выйти на лёд и сразиться друг с другом...
Пожалуйста, не отворачивайтесь, помогите деткам, несправедливо ограниченным с рождения. Все средства пойдут по назначению, а подробнее с документами благотворительного проекта можно ознакомиться на сайте.
Творите добро и оно к вам обязательно вернется!
Готов подарить радость детям с инвалидностью: https://hockey-deti.ru/?ut...
Добрые люди из благотворительного фонда “Преобразование” организовали специальные занятия хоккеем для деток с инвалидностью из Самары и Тольятти.
Этим детям очень нужны такие тренировки, ведь они не могут полноценно двигаться, и уже никогда не смогут ходить, к сожалению. Для них жизненно важно заниматься спортом, чтобы тело не ослабло полностью.
Ещё тренировки помогают ребятам социализироваться и найти друзей. Это тоже очень важно, поскольку из-за инвалидности круг общения детей часто ограничивается лишь на маме и папе.
Сейчас ребята ездят на соревнования и ведут активный образ жизни. Каждый из них с нетерпением ждёт начала новых тренировок. Но фонд, к сожалению, не всесилен. Проект существует только благодаря пожертвованиям, ведь все занятия проводятся бесплатно.
Ребятам нужно закупать форму, специальное снаряжение и арендовать каток для занятий. Если не поступит поддержка, то больше половины занятий придется отложить.
Пожалуйста, по возможности и только от сердца, отправьте в помощь проекту хотя бы 100 рублей, они будут очень полезны. С миру по нитке и мы сможем помочь ребятам, ведь они так мечтают выйти на лёд и сразиться друг с другом...
Пожалуйста, не отворачивайтесь, помогите деткам, несправедливо ограниченным с рождения. Все средства пойдут по назначению, а подробнее с документами благотворительного проекта можно ознакомиться на сайте.
Творите добро и оно к вам обязательно вернется!
Готов подарить радость детям с инвалидностью: https://hockey-deti.ru/?ut...
Показать больше
3 дн. назад
Перевод BTC майнерами через OTC продолжается. В общей сложности за последние два месяца они перевели 71 000 BTC.
Растущий баланс на внебиржевых площадках может быть связан с увеличением активности продаж, опережающей спрос на биткоин.
Растущий баланс на внебиржевых площадках может быть связан с увеличением активности продаж, опережающей спрос на биткоин.
Показать больше
3 дн. назад
Глава отдела криптоактивов в SEC ушел в отставку
Глава отдела криптоактивов и кибербезопасности Комиссии по ценным бумагам и биржам (SEC) Дэвид Хирш ушел в отставку.
На этой позиции он пробыл 9 лет.
Глава отдела криптоактивов и кибербезопасности Комиссии по ценным бумагам и биржам (SEC) Дэвид Хирш ушел в отставку.
На этой позиции он пробыл 9 лет.
4 дн. назад
Что за опухоль на пятой точке?
Юлю Гаврилину, пришедшую на премию "МУЗ-ТВ" с накладной попой, активно обсуждают в интернете. Подписчики считают, что блогерша подшутила над Валей Карнавал, увлекающейся пластическими операциями. Что вы думаете о её образе?
СВЕЖИЕ НОВОСТИ - Говорим и показываем многое о чем другие не скажут
Юлю Гаврилину, пришедшую на премию "МУЗ-ТВ" с накладной попой, активно обсуждают в интернете. Подписчики считают, что блогерша подшутила над Валей Карнавал, увлекающейся пластическими операциями. Что вы думаете о её образе?
СВЕЖИЕ НОВОСТИ - Говорим и показываем многое о чем другие не скажут
Показать больше
4 дн. назад
💚 Хай Скайчелики! Встречаем тового донатера на SkyCave 💚
ник : berton123
🔥 Он купил привилегию Гл.Владелец + Консоль на сайте!
У гл владельца есть все права, опка + ркон бот ВК. Спасибо за покупку!
IP: Mc.SkyCave.Pro
Сайт: SkyCave.Pro
🔥 Мы наконец-то наладили полноценный прием платежей на сайте, лимита на сумму больше нет, переводить деньги напрямую больше не надо!
💰Уже доступна оплата со всех российских карт, Yandex Pay, Tinkoff Pay, в ближайшее время постараемся подключить иностранные карты.
💖 Игрок MrToxa получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
ник : berton123
🔥 Он купил привилегию Гл.Владелец + Консоль на сайте!
У гл владельца есть все права, опка + ркон бот ВК. Спасибо за покупку!
IP: Mc.SkyCave.Pro
Сайт: SkyCave.Pro
🔥 Мы наконец-то наладили полноценный прием платежей на сайте, лимита на сумму больше нет, переводить деньги напрямую больше не надо!
💰Уже доступна оплата со всех российских карт, Yandex Pay, Tinkoff Pay, в ближайшее время постараемся подключить иностранные карты.
💖 Игрок MrToxa получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
Показать больше
4 дн. назад
💚 Хай Скайчелики! Встречаем тового донатера на SkyCave 💚
ник : brefin76
🔥 Он купил привилегию Гл.Владелец + Консоль на сайте!
У гл владельца есть все права, опка + ркон бот ВК. Спасибо за покупку!
IP: Mc.SkyCave.Pro
Сайт: SkyCave.Pro
🔥 Мы наконец-то наладили полноценный прием платежей на сайте, лимита на сумму больше нет, переводить деньги напрямую больше не надо!
💰Уже доступна оплата со всех российских карт, Yandex Pay, Tinkoff Pay, в ближайшее время постараемся подключить иностранные карты.
💖 Игрок cfcfcfcfcfcfcfcf получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
ник : brefin76
🔥 Он купил привилегию Гл.Владелец + Консоль на сайте!
У гл владельца есть все права, опка + ркон бот ВК. Спасибо за покупку!
IP: Mc.SkyCave.Pro
Сайт: SkyCave.Pro
🔥 Мы наконец-то наладили полноценный прием платежей на сайте, лимита на сумму больше нет, переводить деньги напрямую больше не надо!
💰Уже доступна оплата со всех российских карт, Yandex Pay, Tinkoff Pay, в ближайшее время постараемся подключить иностранные карты.
💖 Игрок cfcfcfcfcfcfcfcf получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
Показать больше
4 дн. назад
Сервер успешно запустился, (не работал 30 минут) были проблемы на стороне хостинга, приятной игры!
💖 Игрок PushTop получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
💖 Игрок PushTop получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
4 дн. назад
💚 Хай Скайчелики! Встречаем тового донатера на SkyCave 💚
ник : snowyeffsdfs
🔥 Он купил привилегию Гл.Владелец + Консоль на сайте!
У гл владельца есть все права, опка + ркон бот ВК. Спасибо за покупку!
IP: Mc.SkyCave.Pro
Сайт: SkyCave.Pro
🔥 Мы наконец-то наладили полноценный прием платежей на сайте, лимита на сумму больше нет, переводить деньги напрямую больше не надо!
💰Уже доступна оплата со всех российских карт, Yandex Pay, Tinkoff Pay, в ближайшее время постараемся подключить иностранные карты.
💖 Игрок cfcfcfcfcfcfcfcf получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
ник : snowyeffsdfs
🔥 Он купил привилегию Гл.Владелец + Консоль на сайте!
У гл владельца есть все права, опка + ркон бот ВК. Спасибо за покупку!
IP: Mc.SkyCave.Pro
Сайт: SkyCave.Pro
🔥 Мы наконец-то наладили полноценный прием платежей на сайте, лимита на сумму больше нет, переводить деньги напрямую больше не надо!
💰Уже доступна оплата со всех российских карт, Yandex Pay, Tinkoff Pay, в ближайшее время постараемся подключить иностранные карты.
💖 Игрок cfcfcfcfcfcfcfcf получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
Показать больше
4 дн. назад
Вылеты исправлены
UDP: проблема была на стороне хостинга
💖 Игрок sahuYT получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
UDP: проблема была на стороне хостинга
💖 Игрок sahuYT получает привилегию Консоль за проявление активности в соц.сетях, подробнее /skyhack
4 дн. назад
Хочешь, чтобы твой трек звучал на одной волне с топовыми артистами? Вот он твой шанс!
Выбери свой лучший трек и отправь его на Музыкальный кастинг с Антоном Петровым - директором эфира STUDIO 21 и ведущим радиошоу ResiDANCE на Европе Плюс!
Именно он отвечает за весь музыкальный контент, программирование эфира, постановку песен и рекламы на эфир, а также запуск новых шоу на хип-хоп радиостанции STUDIO 21. А еще Антон не просто эксперт, ранее он активно гастролировал по всей России как электронный музыкант, а сейчас играет и организовывает ивенты в Италии!
Уже в эту субботу, 29 июня в 13:00 состоится Музыкальный кастинг от Show Class. Принять участие может каждый из вас!
Мы прослушаем все присланные треки, а 10 артистов разберём в прямом эфире и дадим обратную связь. Лучшие работы в случае положительного решения эксперта могут получить мощную поддержку, возможно, даже место в эфирной сетке!
Чтобы попасть на Музыкальный кастинг нужно:
1. Зарегистрироваться по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Загрузить свой трек или ссылку на него
3. Поставить будильник на 13:00 29 июня!
Обращаем внимание, что ваши работы принимаем до 22:00 28 июня включительно. До встречи в эфире!
Show Class – твой путь к популярности начинается здесь!
Выбери свой лучший трек и отправь его на Музыкальный кастинг с Антоном Петровым - директором эфира STUDIO 21 и ведущим радиошоу ResiDANCE на Европе Плюс!
Именно он отвечает за весь музыкальный контент, программирование эфира, постановку песен и рекламы на эфир, а также запуск новых шоу на хип-хоп радиостанции STUDIO 21. А еще Антон не просто эксперт, ранее он активно гастролировал по всей России как электронный музыкант, а сейчас играет и организовывает ивенты в Италии!
Уже в эту субботу, 29 июня в 13:00 состоится Музыкальный кастинг от Show Class. Принять участие может каждый из вас!
Мы прослушаем все присланные треки, а 10 артистов разберём в прямом эфире и дадим обратную связь. Лучшие работы в случае положительного решения эксперта могут получить мощную поддержку, возможно, даже место в эфирной сетке!
Чтобы попасть на Музыкальный кастинг нужно:
1. Зарегистрироваться по ссылке: https://vk.com/app5898182_...
2. Загрузить свой трек или ссылку на него
3. Поставить будильник на 13:00 29 июня!
Обращаем внимание, что ваши работы принимаем до 22:00 28 июня включительно. До встречи в эфире!
Show Class – твой путь к популярности начинается здесь!
Показать больше
4 дн. назад
💫 Добро пожаловать в место, где каждая женщина заново влюбляется в себя и дарит близким свет 💫
Мои хорошие, наконец-то я осуществила план, который зрел больше года! Теперь наше крутое сообщество будет ещё лучше и качественнее.
Тут каждая сможет стать настоящей Женщиной-Дзен и обрести молодость, красоту и гармонию!
Для этого я продумала четкую систему, которая основывается на 5 столпах бережной и грамотной заботы о себе:
— регулярность и разнообразие нагрузки;
— мотивация и вдохновение, которое мы черпаем извне;
— забота и внимание;
— постоянное развитие, новые эмоции, расширение кругозора;
— короткие простые упражнения в домашних условиях, которые не требуют дорогого инвентаря и можно выполнить, пока готовится ужин на плите
Теперь стрелки компаса нашей группы берут направление на активное долголетие, а сердцем станет Клуб «Женщина-Дзен».
Девочки, если при слове Женщина-Дзен вы вдруг представили себе фанатичную йогиню, которая сидит на вершине горы и сутками напролёт медитирует, спешу разочаровать! ;)
Наша группа не про это!
Многие знают, что моя цель — миллион здоровых и счастливых женщин, и именно поэтому я делюсь с вами способом, как научиться жить в гармонии с душой и телом, несмотря на внешние обстоятельства. Без превозмогания и упахивания, легко и за 20-40 минут в день.
Я покажу, как с помощью дыхательных практик, йоги, пилатеса, суставной гимнастики и ещё множества других проверенных методик выглядеть моложе своих сверстниц, иметь прочный запас здоровья и сохранять внутри мир и покой.
Ведь женщина, которая хорошо себя чувствует и радуется отражению — это истинное счастье. Такая хозяйка дарит уют и добро, помогает, оберегает и окутывает любовью. С такой женщиной рядом всё становится лучше и радостнее.
Милые, поделитесь, как вам наша трансформация? Откликается название и новая концепция? Что вы чувствуете при словосочетании Женщина-Дзен?
Мои хорошие, наконец-то я осуществила план, который зрел больше года! Теперь наше крутое сообщество будет ещё лучше и качественнее.
Тут каждая сможет стать настоящей Женщиной-Дзен и обрести молодость, красоту и гармонию!
Для этого я продумала четкую систему, которая основывается на 5 столпах бережной и грамотной заботы о себе:
— регулярность и разнообразие нагрузки;
— мотивация и вдохновение, которое мы черпаем извне;
— забота и внимание;
— постоянное развитие, новые эмоции, расширение кругозора;
— короткие простые упражнения в домашних условиях, которые не требуют дорогого инвентаря и можно выполнить, пока готовится ужин на плите
Теперь стрелки компаса нашей группы берут направление на активное долголетие, а сердцем станет Клуб «Женщина-Дзен».
Девочки, если при слове Женщина-Дзен вы вдруг представили себе фанатичную йогиню, которая сидит на вершине горы и сутками напролёт медитирует, спешу разочаровать! ;)
Наша группа не про это!
Многие знают, что моя цель — миллион здоровых и счастливых женщин, и именно поэтому я делюсь с вами способом, как научиться жить в гармонии с душой и телом, несмотря на внешние обстоятельства. Без превозмогания и упахивания, легко и за 20-40 минут в день.
Я покажу, как с помощью дыхательных практик, йоги, пилатеса, суставной гимнастики и ещё множества других проверенных методик выглядеть моложе своих сверстниц, иметь прочный запас здоровья и сохранять внутри мир и покой.
Ведь женщина, которая хорошо себя чувствует и радуется отражению — это истинное счастье. Такая хозяйка дарит уют и добро, помогает, оберегает и окутывает любовью. С такой женщиной рядом всё становится лучше и радостнее.
Милые, поделитесь, как вам наша трансформация? Откликается название и новая концепция? Что вы чувствуете при словосочетании Женщина-Дзен?
Показать больше
4 дн. назад
😳 Естественное омоложение... невозможно?!
Девочки, признайтесь, было такое? ⤵
Насмотришься роликов в интернете, как красивые женщины с острыми скулами показывают простые упражнения и уверяют, что именно так они и помолодели, и ка-а-ак вдохновишься!
Начнёшь тоже гримасничать каждый день по часу около зеркала, пытаясь следовать их советам…
Неделю занимаешься, две три, а результата — 0!
И такое разочарование, что хоть вой. Почему не помогло? Неужели только я такая несчастливая?
Милые, конечно же, нет!
Просто вы столкнулись с главной ошибкой, которую совершают 99% женщин, начинающих естественное омоложение: пробовать всё подряд без последовательной системы!
Когда-то с ней столкнулась и я.
В 30 лет после долгого тяжелого развода, который вытянул из меня все соки, чтобы вернуть былую красоту, я пробовала фейсбилдинг и фейсформинг. Активно терла кожу и часами усердствовала у зеркала.
Но это не давало нужного результата, и даже наоборот — я стала выглядеть ещё старше своих лет!
Всё потому что фейсбилдинг направлен на активную закачку мышц лица (как качки в зале) и в чистом виде вызывает избыточное напряжение, а техники, которые направлены только на расслабление, не приводят лицевые мышцы в нормотонус.
Однажды я так намассажировалась в салоне, что мой рот перестал закрываться во время сна, и я с ужасом поняла, что… храплю!
Я долго боролась с симптомами старения, пока не нашла и истинную причину, которая ворует красоту.
В итоге, в двух крайностях: только качать или только расслаблять мышцы лица, я выбрала золотую середину: взяла лучшие практики и объединила их в единую физиологически выверенную систему упражнений.
‼ Но самое главное, я создала комплексный подход, который омолаживает лицо в связке с телом, что даёт реальный wow-эффект!
И для этого достаточно всего лишь:
— пары минут в день,
— ваши руки,
— зеркало
— и коврик для йоги
Всё! ☺ И я могу научить этому вас ;)
——————
Как именно работает комплексный подход, и почему он гарантированно даёт результат даже если вам 60+ лет, расскажу совсем скоро.
Девочки, признайтесь, было такое? ⤵
Насмотришься роликов в интернете, как красивые женщины с острыми скулами показывают простые упражнения и уверяют, что именно так они и помолодели, и ка-а-ак вдохновишься!
Начнёшь тоже гримасничать каждый день по часу около зеркала, пытаясь следовать их советам…
Неделю занимаешься, две три, а результата — 0!
И такое разочарование, что хоть вой. Почему не помогло? Неужели только я такая несчастливая?
Милые, конечно же, нет!
Просто вы столкнулись с главной ошибкой, которую совершают 99% женщин, начинающих естественное омоложение: пробовать всё подряд без последовательной системы!
Когда-то с ней столкнулась и я.
В 30 лет после долгого тяжелого развода, который вытянул из меня все соки, чтобы вернуть былую красоту, я пробовала фейсбилдинг и фейсформинг. Активно терла кожу и часами усердствовала у зеркала.
Но это не давало нужного результата, и даже наоборот — я стала выглядеть ещё старше своих лет!
Всё потому что фейсбилдинг направлен на активную закачку мышц лица (как качки в зале) и в чистом виде вызывает избыточное напряжение, а техники, которые направлены только на расслабление, не приводят лицевые мышцы в нормотонус.
Однажды я так намассажировалась в салоне, что мой рот перестал закрываться во время сна, и я с ужасом поняла, что… храплю!
Я долго боролась с симптомами старения, пока не нашла и истинную причину, которая ворует красоту.
В итоге, в двух крайностях: только качать или только расслаблять мышцы лица, я выбрала золотую середину: взяла лучшие практики и объединила их в единую физиологически выверенную систему упражнений.
‼ Но самое главное, я создала комплексный подход, который омолаживает лицо в связке с телом, что даёт реальный wow-эффект!
И для этого достаточно всего лишь:
— пары минут в день,
— ваши руки,
— зеркало
— и коврик для йоги
Всё! ☺ И я могу научить этому вас ;)
——————
Как именно работает комплексный подход, и почему он гарантированно даёт результат даже если вам 60+ лет, расскажу совсем скоро.
Показать больше
4 дн. назад
5 дн. назад
Исторический парк «Россия — Моя история» можно будет посетить бесплатно
_________________________
2 июля с 10:00 до 20:00
Экспозиция представляет собой всю историю России с древнейших времен до наших дней при помощи мультимедийного и
интерактивного оборудования.
Бесплатный билет можно получить в кассе.
Адрес: Бассейная улица, д.32, строение 1.
📸: Питер 1703
_________________________
2 июля с 10:00 до 20:00
Экспозиция представляет собой всю историю России с древнейших времен до наших дней при помощи мультимедийного и
интерактивного оборудования.
Бесплатный билет можно получить в кассе.
Адрес: Бассейная улица, д.32, строение 1.
📸: Питер 1703
Показать больше
5 дн. назад
❗Отдам в добрые руки, Прекрасная девочка родилась 20.04.24😘, мама метис овчарки, очень умная , папа отличный охранник🐶, активный пёс, оба дрессированные, щенки обработаны, к улице приучены, кушают всё, могут жить как в доме, так и в квартире, очень умные, красивые девочки, знают несколько команд🥰, привезём сами, очень нужно СКОРЕЙ найти ответственных, любящих и заботливых хозяев.ПОМОЖЕМ СО СТЕРИЛИЗАЦИЕЙ
Показать больше
6 дн. назад
Вам подарок. Кинопоиск 90 дней бесплатно!
Активируйте промокод 5AT9DFN5UQ по ссылке и смотрите комедию со Славой Копейкиным:https://clck.ru/3BVUE3
Активируйте промокод 5AT9DFN5UQ по ссылке и смотрите комедию со Славой Копейкиным:https://clck.ru/3BVUE3
Показать больше
6 дн. назад
Рекламная кампания не привлекает новых клиентов?
Мы бесплатно проанализируем вашу рекламу и выявим подводные камни!
Получите индивидуальные рекомендации по:
- маркетинговым активностям;
- выстраиванию комьюнити в социальных сетях;
- оптимизации сайта;
- и по другим инструментам продаж.
Благодаря профильным консультациям вы сможете получить практические решения по вашим запросам.
Запишитесь на бесплатную консультацию и найдите точки роста вашего бизнеса https://vk.cc/cxP9LG
Мы бесплатно проанализируем вашу рекламу и выявим подводные камни!
Получите индивидуальные рекомендации по:
- маркетинговым активностям;
- выстраиванию комьюнити в социальных сетях;
- оптимизации сайта;
- и по другим инструментам продаж.
Благодаря профильным консультациям вы сможете получить практические решения по вашим запросам.
Запишитесь на бесплатную консультацию и найдите точки роста вашего бизнеса https://vk.cc/cxP9LG
Показать больше