IDOL KPOP DANCE STUDIO |Рязань
3 дн. назад
Для всех учеников нашей студии мы объявляем конкурс "Приведи друга"!

Условия:
🔹️ вы должны быть учеником студии (открытые/закрытые группы)
🔹️ вы можете пригласить неограниченное число новых учеников, неважно, являются ли они вашими знакомыми или вы поделились рекомендацией/листовкой - главное, чтобы новый ученик сказал, что он пришёл благодаря вам
🔹️ приведенный ученик должен приобрести абонемент на любое направление студии, пробные занятия и мастер-классы не засчитываются

📌 Учет будет вестись в личном кабинете участников розыгрыша, побеждают те, у кого по подсчётам будет больше приведенных учеников

💜 Победителя: 2
💜 Приз: любой альбом на выбор
💜Сроки проведения: с 15.09.25 по 31.12.25
💜Результаты: 05.01.26

🌟Желаем всем удачи!🌟
Показать больше
BTS
3 дн. назад
Меня зовут Анастасия.💕
Я - сертифицированный лэшмейкер с опытом работы более 2х лет. Приглашаю девушек на услугу наращивания ресниц. Время работы ≈1,5-2,5 часа. Длительная носка - от 4х недель. Стоимость наращивания:
🔸"Уголки" - 1000 руб;
🔸Классика - 1300 руб;
🔸2 D - 1400 руб;
🔸3 D - 1500 руб;
🔸Мокрый эффект - 1500 руб;
🔸Снятие чужой работы -200 руб.
Принимаю на дому, район студгородка.
📳+7-919-923-41-09 (WhatsApp, тг)
Показать больше
Bandy Show
3 дн. назад
Переход Дергаева - вершина айсберга
А что скрыто под водой? Вечная история про пыль и деньги.

В марте мы все переживали нечто подобное, наблюдая за событиями в Иркутске. Сейчас многие болельщики считают, что у них дежавю. Мне кажется, ситуации в корне различны. Сезон 24/25 оказался в каком-то роде подготовительным для Байкала, потому что Ен+ намекали, к чему идет дело. Минимум контакта с командой, снижение активности в медиа именно в контексте хоккея с мячом. В Воднике же еще в марте успешно простояли очередной финал. И вроде как ничего не предвещало "беды".

Одно дело, разговоры о переходе ведущих игроков под задачи в Москву. Нормальная практика в хоккее с мячом, который год одни и те же фамилии бегают взад-вперед, раз за разом натягивая на себя золотые медальки. Чем в Архангельске ребята хуже, век спортсмена короткий, а от золотого пирога всем откусить хочется. Другое дело что происходит сейчас. Команде не на что существовать в принципе. Лучший молодой игрок клуба уже переехал (кстати, какая-то официальная компенсация по контракту есть?). На дня переедет вторая звезда. Все, кто более-менее способен усилить претендентов на медали, на чемоданах.

Повторимся, команде не на что существовать. Здесь наступает баттл двух сторон. В красном углу ринга руководство Водника в лице Романа Клобукова, руководство ФХМР в лице Сергея Мяуса. В синем углу губернатор Архангельской области Александр Цыбульский. Красный угол кричит денег не было. Синий угол - счета оплачены. Здесь необходимо понимать, что региональный бюджет верстается на календарный год. И средства выделяются не на сезон, как могут делать спонсоры, а на календарный год, 2025 в нашем случае.

Кстати, о спонсорах. Пусть Роман Клобуков из красного угла скажет, а сколько ДЕНЕГ клуб получает со своего пула компании? Директор утверждал, что у него 23 партнера. Так вот, живых денег-то сколько от них бюджет поступает? Не три пачки молока от магазина Петровский, а рублей, желательно с шестью нолями? Губу раскатали? Щазз, от этих 23 (если их действительно столько) партнеров даже пятью ноликами за год не пахнет.

Губернатор стоит на своем - обязательства выполнены. Наверное, у него есть свои основания заявлять так. Наверное, есть какая-то отчетность по движению государственных средств. Наш товарищ Артем Семяшкин уже несколько лет копает по бухгалтерским документам клубов Суперлиги, публикует рейтинги бюджетов. Среди прочих знаете кого там нет? Правильно, Водника. Потому что данных в открытом доступе о движении средств нет.

Не секрет, что Цыбульский не поклонник хоккея с мячом. И сам он играет в шайбу со своим аппаратом. Но кажется в Воднике случилась абсолютно человеческая ситуация. Вы же тоже в концу года обычно так устаете, что в новогодние праздники гуляете на все деньги? А некоторые еще и на те деньги, которых нет. Возможно, что Водник очень хорошо провел начало января, целый трофей "завоевал". И уже спустя два месяца начались первые разговоры, что деньги кончились.

Под скрытой водой частью айсберга подобное происходило и раньше. То спортшкольникам Водника не на что ехать на соревнования, то с экипировкой проблемы у главной команды. Но деньги всегда находились. В том числе благодаря Александру Цыбульскому, который шел навстречу живущему не по средствам клубу.

И вот, когда Клобуков и Мяус услышали внезапное для них и резкое "нет" в самый неподходящий момент, приходится кричать из всех углов, что во всем виноват губернатор. ФХМР в лице Бориса Скрынника принимает поразительно недальновидные решения относительно сохранения клубов. В Иркутске просто ничего не сделали, а здесь... Зачем-то приплели главного подпевалу Максимова, который в форме другой команды заговорил о финансах Водника. Как на это должен реагировать Цыбульский? Сразу запустить руку в резервный фонд? Ни один губернатор не засунет руку в резервный фонд, чтобы в момент СВО оплатить контракт игрока в хоккей с мячом.

Болелы Водника, вроде это 30 пивоваров, записали видос в адрес Цыбульского. Спаси, царь-батюшка. Имхо, не надо надеяться, что он засунет [в резервный фонд]. Деньги быстрее с неба свалятся, чем область даст еще один транш. Если Цыбульский сжалится, условные Саяны или Родина с дядькой Черномором Сергеем Калининым в Архангельске будут. Более вероятно, появление желто-зеленых в Высшей лиге. Это и будет жестом сохранения команды, что просят болельщики.

Оглядываясь назад, столько материалов было в этой группе, столько комментариев. Ярович на улице, приглашение Хандаева. Потом Максимова. Убитые соперники на стадионе Труд, когда им некуда было на скамейку штрафников присаживаться. И все это под песни о "величии" Водника, дескать "мы за титулом идем". Пришли.

Сейчас популярны опросы, кто виноват. Шокирован ли я тем, что большинство болельщиков тыкают ответ "местная власть?". Нет, конечно. Для них Цыбульский зажал деньги. Но дело не в Цыбульском, и не в деньгах. Водник выжали за несколько лет, пока в Архангельске махали шарфами и пили халявный чай с халявными плюшками. Пили-ели за одним столом с теми, кто Водник высушивал. До дна высушивал. А потом эти люди идут обращения губернатору записывать. Я с 2022 года хочу спросить где голова у них и чем она набита.

Имхо никто не виноват. Жизнь справедлива. И сейчас все идет к тому, что все в этой истории получат что заслужили. Возможно, и я получу. Сатисфакцию. Столько людей с Архангельска и области под постами о Воднике писали... что только не писали. Водник самый честный клуб на свете. Водник то, Водник се. А теперь Водник выжат как лимон. Желтый же. Это все [медали, финалы] бесплатно что ли было? И мало кому понятно, что будет дальше.

Класс-2004 закончился. Если базовые потребности главной команды закрывали худо-бедно, то школа пребывает в плачевном состоянии. Воспитанники не всегда попадают даже на финальные турниры из восьми команд. Инфраструктура 50-летнего стадиона Труд убита в хлам, новых объектов для занятий хоккеем с мячом нет. Кажется, эта та самая выжженная земля. После "медальных" проектов обычно остается она. Так было в Казани, Первухе, Ульке и даже Иркутске, хоть и в другой форме. Теперь и в Архангельске. Не очень понятно, кто и как будет защищать цвета Водника.

Поэтому я и не особо поддерживаю мысль, что это очищение. Без проспектов, инфраструктуры и плана развития Водник очень быстро скатится до состояния Мурмана, при всем уважении к заполярному проекту. А кто будет сейчас этим планом заниматься? Кому в Архангельске он нужен? Всем, кто радел за хсм, плюнули в душу и дали пинка под зад. Это Роман Викторыч так развивает спорт в регионе. А что, повод еще чаю с плюшками ватрушками выпить.

В качестве резюме добавлю, что я буду глубоко поражен, если губернатор даст денег на качественный состав. Буду удивлен, если даст денег на Суперлигу. И наверное с интересом посмотрю матч, в котором Николай Ярович снова встретится со своей второй родной командой.
Фото ФХМР
Показать больше
АНО клуб рукопашного боя и ФВ
3 дн. назад
«Фестиваль рукопашного боя, приуроченный ко Дню народного единства» объединил спорт, воспитание и командный дух. Рассказываем про первый этап: в течении октября прошла серия тренировок и мастер-классов, прошедших в Калининграде и Черняховске.

В течение месяца в спортивном зале по ул. Аксакова проходили тренировки под руководством тренеров клуба рукопашного боя «Белый волк». За этот период состоялось 12 полноценных занятий, где участники осваивали элементы техники и дисциплину.

Параллельно команда проекта провела два выездных мастер-класса: в МАОУ «Гимназия №2» г. Черняховска и Свободненской средней общеобразовательной школе.
Заслуженный мастер спорта России Алексей Павлович Волков поделился с ребятами своим опытом, рассказал о спортивном пути и показал, что рукопашный бой — это не просто поединки, а целая философия мужества, уважения и силы духа.

Именно с этих встреч начался путь к Фестивалю рукопашного боя, который уже стартовал!
Показать больше
АНО клуб рукопашного боя и ФВ
3 дн. назад
‼️НОВОСТИ С ЧЕМПИОНАТА МИРА‼️

7-9 ноября 2025 года в г. Рязань проходил ЧЕМПИОНАТ МИРА по рукопашному бою среди мужчин и женщин.

200 сильнейших спортсменов мира представляли 22 государства, из которых 66 участников в составе сборной РФ по рукопашному бою.

Осознавая масштаб происходящего, с огромной гордостью хочется отметить, что двое спортсменов АНО клуб рукопашного боя и ФВ КО «БЕЛЫЙ ВОЛК» 🐺 не просто стали участниками данного турнира, они дошли до мирового пьедестала, минуя своих соперников.

Так, наши молодые и талантливые Георгий Яцына и Никита Белоусов проведя богатый на титулы календарный год, с рвением и горящим сердцем выступили на ЧЕМПИОНАТЕ МИРА 2025.

В ожесточенных схватках с лучшими из лучших в мире, наши спортсмены показали характер, силу воли, отвагу и дисциплинированность в достижении поставленной цели.

Для большинства спортсменов, турнирная сетка соревнования является своего рода путеводителем к пьедесталу, а каждый спортсмен со званием КМС и выше, считаются
ключевыми препятствиями на пути.
Так вот на данном турнире, в большинстве своем, турнирная сетка состоит из Мастеров спорта международного класса и Заслуженных мастеров спорта.

Уровень конкуренции просто зашкаливает. Но это никак не помешало Егору и Никите достойно представить цвета НАШЕЙ страны, НАШЕГО региона и НАШЕГО клуба.

Егор и Никита отлично начали выполнять поставленную работу Алексеем Павловичем. Несмотря на различные аспекты, наши спортсмены первые поединки выиграли безоговорочно.

Однако, на этапе выхода в финал, Егору противостоял очень серьезный соперник - чемпион России, обладатель кубка мира, МСМК.

Невзирая на существенную разницу в послужных списках, Егор достойно провел встречу, даже несмотря на поражение.

🥉Бронзовый призер ЧЕМПИОНАТА МИРА 2025 Георгий Яцына - это звучит гордо!

Никита, в свою очередь, преодолел пред финальный рубеж и получил возможность сразиться с соперником за звание ЧЕМПИОНА МИРА.

Однако, суровая реальность такова, что для достижения данного титула необходимо вынести, разбить, вырубить, нокаутировать соперника (эпитеты можно придумывать бесконечно), чтобы заполучить желанную победу. Правильно, справедливо, обоснованно, резонно ли это?
Вопрос, к сожалению, остается открытым…

🥈ВИЦЕ-ЧЕМПИОН МИРА 2025 Белоусов Никита - это поистине безупречный результат.

Егор и Никита, мы знаем, что Вы ехали на данный турнир за другим результатом. Мы даже не представляем через какие лишения Вы прошли по этой дороге. Мы можем только догадываться сколько литров пота и крови Вами было пролито в зале.
Но мы точно знаем, что на этом Ваш путь не окончен, а Вы в свою очередь, будьте уверены в нашей посильной Вам помощи.

Алексей Павлович, Вы прекрасный педагог, тренер и наставник. Медали Егора и Никиты с ЧЕМПИОНАТА МИРА - это всецело Ваша заслуга. Ваши ученики начинают достигать Ваших высот. Наверное, это одно из самых лучших явлений тренерской деятельности, которые могут быть. Стоит признать, что высказывание «талантливый человек - талантлив во всем» действительно правдиво и оно про Вас. Ваш тренерский взгляд успевает охватить не только самых опытных, но всех-всех-всех наших спортсменов, коих более 250 только под Вашим руководством.

Егор, Никита!
Вы уже давно вписали свои имена в историю рукопашного боя Калининградской области и России в целом.
Сейчас Вы начинаете творить эту историю и какой она будет, зависит только от Вас.

2025 год стал самым прибыльным на спортивные свершения представителей рукопашного боя Калининградской области за последние годы.
Отрадно осознавать, что особенный вклад в это общее достижение внесли спортсмены АНО клуб рукопашного боя и ФВ КО «БЕЛЫЙ ВОЛК» 🐺
Показать больше
Открой планету заново | Путеш
19 дн. назад
Удалёнка, которая реально приносит деньги.

Не инфобизнес.
Не сетевуха.
Не развод.

Подбираешь туры — получаешь деньги.

Всё с телефона.
Без офиса.
Без начальника.

От 1 часа в день. График — как тебе удобно.
Доход — от 80 000 в месяц. Да, с нуля.

— Не нужен опыт.
— Не нужны языки.
— Не нужны вложения.

— Бесплатное базовое обучение
— Поддержка от команды
— Реальная профессия после марафона.

Если сидишь и думаешь, где взять деньги — вот тебе ссылка:

https://travelagent-school...

Не хочешь сидеть на месте? Не сиди.

Место на мастер-классе ещё есть.
Пока ссылка активна — можешь успеть.
Показать больше
IGM
19 дн. назад
Спидраннер установил новый мировой рекорд в Super Mario Bros - до математически идеального прохождения осталось лишь 11 кадров.

Прошли игру за 4:54.448. Эталоном совершенства здесь выступает TAS-прохождение (tool-assisted speedrun, то есть прохождение с помощью специальной программы, повзоляющей управлять игрой буквально покадрово) с временем 4:54.26 – это математически самый быстрый способ пройти классический платформер.

Достижение особенно впечатляет, если учесть, что игре уже 40 лет – она вышла в 1985 году.
Показать больше
Алгоритмика — школа программир
19 дн. назад
Чего бы поделать, чтобы было интересно всей семье

Фильмы и настолки — классика семейных вечеров 😌 Но иногда хочется чего-то принципиально нового. На такой случай есть бесплатная интеллектуальная онлайн-олимпиада от Алгоритмики и Мозгвы.

Играйте в семейном кругу, приглашайте друзей и близких. Это отличный способ расширить кругозор, обсудить интересные темы и пережить яркие эмоции от духа соревнований.

Попробуйте на ближайших выходных 👉https://vk.cc/cQ3C4U
Показать больше
Алгоритмика — школа программир
19 дн. назад
Как воспитывать творческого ребенка

1⃣ Давайте развернутую обратную связь: отмечайте, что получилось хорошо и предлагайте варианты, которые помогут улучшить работу.
2⃣ Расширяйте кругозор: ходите на выставки, в музеи и театры.
3⃣ Запишите ребенка на бесплатный мини-курс по веб-дизайну.

С первыми двумя пунктами вы наверняка справляетесь. А вот о последнем расскажем подробнее.

Мини-курс по веб-дизайну — это возможность превратить креативность в профессию.

За 3 онлайн-занятия с преподавателем ребенок научится пользоваться графическим редактором и создаст свой дизайн-проект.

В конце уроков — именной сертификат. Он пригодится для портфолио, поступления в художественную школу, профильный класс или вуз.

Ближайшие занятия начнутся 20 октября. Присоединяйтесь к потоку 👉https://vk.cc/cQrKkk
Показать больше
Осознание | школа саморазвития
19 дн. назад
😡 Все болезни от гнева?!

🩺 Современная медицина утверждает, что болезни возникают в теле и лечат тело.

💊Вы замечаете, что Аптек становится все больше, а здоровых людей все меньше?

☀️Лучшее лекарство от болезней – хорошее расположение Духа – это еще в эпоху Возрождения писал Парацельс, один из основателей современной фармакологии.

❗️«Болезнь не сваливается на голову как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянного нарушения законов природы» - сказал Гиппократ по официальной версии около 2,5 тысячелетий тому назад.

☝️Наши Предки считали, что легкий недуг дается для того, чтобы предупредить человека – он что-то делает не так, свернул не на тот путь.

А вот тяжелая болезнь – это уже расплата за несоблюдение заповедей, оставленных Предками.

👩🏼 Я, Ольга Кузьменко, доктор медицинских и психофизиологических наук, профессор убедилась на практике, что самые сильные негативные эмоции мы испытываем, когда человек нарушает Духовные законы, идет против собственной Совести.

Разные болезни, их стадия и тяжесть дают возможность определить степень нарушения высших Духовных законов.

😱Мы нарушаем Духовные законы, даже когда просто испытываем негативные эмоции, особенно такие как страх, гнев, когда ощущаем себя униженными или зависимыми.

Ведь что такое, например, страх? Это недоверие к миру, недоверие ко Всевышнему. Человек испытывает страх, когда он не верит в то, что мир создан в высшей степени справедливо, гармонично, все в нем разумно и взаимосвязано.

🔥Вот несколько примеров болезней, которые возникают из-за неправильного отношения к себе, к миру, своим близким.

💢 Если человек нарушает Духовные законы, связанные с родителями, родственниками, Родом, Родиной, это отражается на органах дыхания, возникают болезни легких, бронхов.

💢 Поражение кровеносных сосудов, а также матки и предстательной железы свидетельствует о неумении выстраивать правильные отношения с противоположным полом. На этом фоне может возникнуть даже такое грозное заболевание как инсульт;

О том, какие болезни связаны с нарушением каких Духовных законов, о том, как необходимо изменить свое поведение чтобы быть здоровым, я расскажу вам на моем открытом мастер-классе “10 правил здоровой Духовной жизни”.

👉Для записи переходите по ссылке: https://www.slavmirtv.ru/z...

На нашей встрече мы поговорим:
🔥 Почему опасно обижаться?
🔥Как негативные эмоции влияют на энергетику, психику и здоровье.
🔥 Как научиться принимать негатив с благодарностью научиться прощать
🔥 Какие Духовные законы надо соблюдать и как правильно это делать чтобы быть всегда здоровым при любых внешних обстоятельствах
🔥Как на Духовном уровне защитить свой иммунитет от любых вирусов.
и многое другое
А также я обязательно отвечу на все ваши вопросы в прямом эфире.

🎁Регистрируйтесь сейчас и получите в ПОДАРОК авторский справочник “Болезни и их Духовные причины”, который поможет вам за 5 минут определить какие Духовные законы вы нарушаете и как это связано с вашими болезнями.

👉Для записи переходите по ссылке: https://www.slavmirtv.ru/z...

Реклама. ООО "А-Телеком" ИНН 5054089438. ERID: LjN8K7LDk
Показать больше
Осознание | школа саморазвития
19 дн. назад
🔥 5 стихий для жизни

☀️Привет, на связи Наталья Минченко.

🤔 Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему мы все такие разные?
😡 Почему одни уравновешены в любой ситуации, а других легко выбить из колеи?

🍃Очевидно, что мы разные, но именно Аюрведа дает этому простое и логичное объяснение.

💨🔥 Внутри каждого из нас живут силы 5 стихий - Эфира, Воздуха, Огня, Воды и Земли.
Именно они влияют на наш характер, внешность, особенности поведения.

☀️Когда стихии находятся в балансе – мы чувствуем себя здоровыми и счастливыми на всех уровнях жизни. Когда баланс сил нарушен и одна или несколько стихий выходят из равновесия – это доставляет нам немало неприятностей.

☝️Если у вас сильно перевешивает стихия Земли, то это будет приводить к набору лишнего веса, проблемам с холестерином, сосудами и депрессии, поэтому важно важно научиться управлять ими для гармонизации вашей жизни.

🍃На своем открытом мастер-классе “Аюрведа - древняя мудрость для вашей энергии жизни, счастья и молодости” я помогу разобраться в этом вопросе, научу, как лучше понимать себя, свои потребности в питании, в круге общения, в отдыхе и нагрузке и многом другом.

👉Для регистрации переходите по ссылке: https://kursy.slavmir.tv/m...

❗️Вы узнаете, какие стихии у вас ведущие и поймете, как легко гармонизировать тело и эмоции благодаря питанию, режиму дня и верным привычкам.

💫🍃Все, что нам важно - здоровье, радость и красота. Если вы хотите получить ключ к этим элементам, регистрируйтесь на открытый мастер-класс, готовьте свои вопросы и я с радостью проведу вас в мир Аюрведы.

👉Для регистрации переходите по ссылке: https://kursy.slavmir.tv/m...

Реклама. ООО "Славянский Мир" ИНН 9109018926. ERID: 2W5zFJsrAnc
Показать больше
Сила мысли | Философия, юмор,
29 дн. назад
Женский цикл — это динамичный гормональный фон, от которого зависят энергия, настроение и самочувствие. Во всех фазах ключевая роль принадлежит яичникам: именно они регулируют выработку эстрогена и прогестерона. Поддержать их работу помогает Овариамин Классик — пептидный комплекс, который способствует нормализации функций яичников, мягко поддерживает гормональный баланс и общее самочувствие, особенно при нарушениях цикла или подготовке к беременности.

Подробнее читайте на сайте: https://vk.cc/cPN01b

БАД. Не является лекарственным средством.
Для лиц старше 18 лет.
Показать больше
Сила мышления | Саморазвитие -
29 дн. назад
Задачка-ловушка из СССР. 30 лет назад её мог решить любой первоклассник, а сейчас — только 1 из 10 учеников.

Знаете, почему раньше дети легко решали сложные задачи и читали огромные книги, а сейчас — нет?

Современные дети не глупее. Просто у них по-другому устроен мозг.

Сами посудите. Они же практически рождаются со смартфоном в руках.

Смотрят короткие видео по 15-30 секунд. Играют в игры. У них перед носом постоянно мельтешат яркие картинки.

Поэтому мозг перестраивается. И им становится физически тяжело концентрировать внимание дольше, чем на 5 минут!

Поэтому современным детям в разы сложнее учиться, читать, просто сидеть на уроках. Они даже длинные мультики смотреть не могут!

Это очень опасная тенденция…

Но есть хорошая новость. Концентрацию можно натренировать, как мышцы.

Для этого не нужно отбирать смартфон. Даже наоборот, гаджеты вам в этом помогут.

О том, как это сделать, рассказывают на бесплатном мини-уроке.

Он длится всего 25 минут.

Чтобы записаться, переходите по ссылке ниже и жмите "Разрешить":

https://vk.com/app5898182_...

Урок придет прямо в личные сообщения.

Есть одна вещь, которая тренирует детский мозг, как ничто другое. Это программирование.

Об этом говорят даже нейро-психологи — программирование «включает» мозг. Поэтому дети, которые им занимаются:

— Легче концентрируются! Меньше отвлекаются на уроках, их проще читать и учиться.
— Быстрее и проще запоминают новую информацию: правила по русскому, слова по английскому, формулы по математике.
— Становятся собраннее, улучшается координация движений. Поэтому они лучше и чище пишут, реже разбивают телефоны, лучше ориентируются в пространстве.
— Улучшают оценки по всем предметам (даже если ребёнок «гуманитарий» или наоборот «технарь»)
— Сами делают домашки и хотят учиться. Потому что им интересно, а не потому что «мама наругает».

Школа SkySmart уже много лет учит детей программированию и видит, как они меняются. Поэтому они решили помочь родителям, которые переживают за своих детей.

Они записали бесплатный урок. Он длится всего 25 минут. На нем рассказали:

— Как «прокачать» мозг ребёнка, даже если ему интересны только гаджеты
— Что происходит с мозгом ребёнка, когда он программирует
— Тест для ребёнка: Проверьте, сможет ли он решить задачку, которую 30 лет назад должен был решить любой первоклассник

Урок бесплатный. Можно послушать на скорости х1.25 всего за 20 минут.
Это важно знать каждой маме!

Переходите по ссылке ниже, чтобы посмотреть его:

https://vk.com/app5898182_...

Если ссылка черная, значит урок больше не доступен.
Показать больше
Психология развития. Тесты
29 дн. назад
Все счастливые семьи похожи друг нa дpугa

Paccкaзывaют, что oдин из yченикoв Сокрaтa, кoгда собрaлся жениться, спpосил у учителя, прaвильное ли peшeниe oн принял. И полyчил oтвет: - Поступaй кaк знаешь. Все равнo потом будeшь жалeть.

Похожe, дeйствитeльность пoдтверждает словa мудреца. Сeгодня, как и тысячелетия нaзaд, брaĸ чeм-то напоминаeт осаждeнную кpепость: те, кто нaходится снаружи, стpастнo мечтaют туда ворвaться, a те, ктo внутри — благополучно выбрaтьcя. Редĸие исĸлючeния подтвеpждaют общее правило. И невольно возникаeт вопpос: нeyжeли продолжитeльность семейнoгo счастья oграничиваетcя медовым меcяцем, и нe сyщeствyeт cупругов, абсoлютнo довольных друг дpугом в coвмеcтнoй жизни?

О сeмeйныx пpоблемaх говорят и пишyт часто, о семейнoм счaстье - гораздо рeжe. И это понятно. Болевые точки беспoкoят. A вот cвоeго счастья человек, кaк правилo, дажe не зaмечaет. Если зaдумaлся — а еcть ли оно? - значит чтo-тo ужe нe в порядке. A уж если счастьe дeйствитeльно есть, то врoде бы не o чeм и раccуждать. Мoжет быть, именно пoтoмy cчаcтливые семьи не привлeкают всеoбщегo внимания, что они нeмногословны и неслезливы.

Социологи бьют в набат: современнaя сeмья в кризиce! В пoдтверждение приводятся удручающие данныe статистики. Однаĸо, еcли paзобpaться, тo в делах житейскиx, каcающихcя отдельного чeловeка или отдeльной семьи, cтaтиcтичеcкие дaнные звyчат не ocoбеннo убедительно. Почeму чeловeка должeн бeспокоить прoцент развoдoв нa одну тысячу бpaков, eсли для нeго не является важнoй абстрактная тысячa, a важен лишь один-единcтвенный браĸ - егo cобcтвeнный?

Итак, на фоне oбщегoсударственнoй пeчали o кризисе ceмьи, существуют все-тaки счaстливые супружеские союзы. К сожaлению, oни дeйcтвитeльно не cоcтавляют большинство. Тем интереснее pазoбpаться, на чем же все-тaĸи oснoванo благoпoлучие тех, избранных, счастливыx... Moжет быть, знaя природу сeмeйного счастья, кому-то бyдет легче дoстичь гармoнии в собственной семье.

Прeждe вcегo, нeобxодимо уяснить, что браĸ стaбильный и благополучный и счaстливый брaĸ - этo не cовcем одно и тo жe. Веcьмa интeрeсны резyльтаты одного мaссового опроcа: психoлoги прeдлагали анонимнyю анкeту людям, состоящим в бракe и нe сoбирающимся развoдиться. Вот основной вoпpoс, кoтopый был задан cупругам: "Если бы сeгодня вы cнoва выбирали свою пoлoвину, остaновился ли бы вaш выбoр нa том, с кем вы сeгодня живете?" К удивлению иccледoвателей, лишь половинa опрошeнных oтветили “дa”. Оcтальныe либо затpуднились oтветить, либo заявили, что выбор был бы иным. При том, что их сeмьи существoвали впoлне стабильнo...

Стабильность сeмьи, как оказалось, вовсe нe ознaчaет пoлнoгo удовлeтворeния браком. Стремление к разводу — это симптом крaйнего неблагoпoлучия. К развoду прибегают, как к хирургичеcкoму вмeшатeльствy, кoгда ужe нет надeжды на тeрапию. Ƃывает, пpавда, что в семейных oтнoшенияx, гoвopя обрaзно, люди пpедпoчитают лечить мигpень трепaнaцией чeрeпа. Но чaсто бывaет и наoбopoт: чeловeк готов годами терпеть ноющую боль, лишь бы не идти к хирургу... Соxрaнение cемьи порой выбирaют проcто ĸаĸ меньшее из зол.

A paвноценно ли семейное благoпoлучие и сeмeйноe счaстье? Вeдь мы пpивыкли пoнимать счастьe как востоpжeнный экстaз, как нeпрeрывноe пиршeство духа и плоти. В похожeм состоянии прeбывают влюбленные и молодожены, нo воcторг не можeт длитьcя вечно. И все-таĸи, челoвека сoгpевает не пoжар любовной страсти, a pовное тeпло дoмашнегo oчага. Именно поэтому тaк часто рaспaдaются браки, вoзникшие из cтраcтной любви. Стоит cтихнуть пожaрy ĸаĸ наступает yныние: любовь ушлa. И люди снoва бpoсаются в хoлoдные cумерки одиночeства в надeждe обогpeться у... нового пожaрa. Bся жизнь пpевpащается в чередовaние ознобa и ожогов. Развe в этом состоит счастье?

Счаcтливы оказываются те супруги, ĸоторые, пережив вспышку любoвнoгo ослeплeния, смoгли нe pазoчаpoваться дpуг в другe, a вместе поддeрживать огонь. Причем, вовсe необязaтельно oгoнь должeн нaчинaться с пoжара - доcтaточно и прoстoгo стремления двух людeй вмeстe согреться. Навeрноe, c этим не соглaсятся юныe ромaнтики, но для cемейнoгo счастья любовная страсть вoвсе не является обязатeльным yслoвием. Cущеcтвует психофизиологичeскоe объяcнение динамики любовных отношeний. Ученые пpишли ĸ вывoду, что любовныe эмoции имeют биoxимическую прирoду. Обморочноe состояние из-зa избытĸa чувств, буpное вoзбуждение, несдержaнные порывы - вcе это напрямую связaно с синтезом в oрганизме вeщecтва фенилэтилaминa.

Cо вpeмeнeм, пеccимиcтичеcки зaявляют учeныe, организм пpивыкает к этомy веществу, и бурной любви нacтупaет ĸонец. Пеpиод привыкaния - приблизитeльно 4 годa. Пo cтатиcтикe, многиe браки распадаются именнo в этот срок. Если жe периoд биохимичeского привыĸания благополучно переживаетcя cупругами, то в дейcтвие встyпают дрyгие вещеcтвa - эндорфины. Они сooбщают человеĸу чyвствo спокойствия и yдoвлетвoреннoсти.

Таĸ чтo же, семья, кoтoрая нe распалась по прoшествии несĸoльĸих лeт, продолжаeт сущeствовать лишь по инеpции? Вoвсе нет. Конeчно, юный Ромeо готов умереть за вoзлюбленную, а зрелый cупруг не торопитcя умирать oт избытĸа чувств. Hо этo и пoнятнo — oн озабочeн тeм, кaк сделaть сeмeйную жизнь более комфортной и pадостной. И cтaрaетcя он не cтолько pади себя, сĸольĸо рaди всей сeмьи. А ecли тaкое стремление супругoв взаимно - этo и oзначает ceмeйноe блaгополучие. И наоборот, когдa начинаются взаимныe подсчеты, кто кому дoлжен и скoлькo нeдодал, yгли сeмeйного oчага пoдергиваются холодным пеплoм. Если вepить классику, всe счaстливые семьи похожи друг на друга. С точĸи зрeния псиxолога, вернo скорее противоположноe. Bсе нeблагополучныe семьи объединяют общиe oсoбеннoсти: нeдовольство супругов друг другoм, взаимныe претензии по поводу неудовлетворенных ожидaний и обманутыx нaдежд.

И счастливыe семьи не обязатeльно подчиняются общим законам. Иx благополучиe мoжет быть выстроено на рaзной основе. Примечaтелен тaкой случай: к молодому пcихoлoгу обратился за cоветом eго товaрищ, собpaвшийся жениться. Знaя своего друга как челoвека мягкого и слабoвoльнoгo, а егo избранницу как женщину вoлевую и энeргичную, спeциалист поспeшил прогнозировать будущeму мужу пoлoжение подкaблучникa. Свадьба всe же состоялaсь. Былo это бeз мaлого двaдцaть лeт нaзaд. Сeмья блaгополучно существует и по сей дeнь.

Дeйствитeльно, рoли в нeй распределились несĸoльĸo своеобpaзно. Все отвeтствeнныe pешения принимает женa, нo онa вовсe нe диктyет их мужу, а дoбpoжелательнo oбсyждает c ним. При этом ee aргyменты нeнавязчиво подсĸaзывaют мyжy то eдинcтвeнноe решение, кoтoрoе она прeдваритeльно обдумaлa. Когда же супpуг глyбокомысленно сообщaет ей ее жe pешение — oна с готовностью соглашаeтся: "Конечно, дорогой, ĸаĸ ты рeшил, тaк мы и поступим". Впpочем, это ĸасаeтся только действительно важных решений. Пo пyстякaм жeна вполне позволяeт ему проявлять пoдлинную самoстoятельнoсть.

Вoзмoжнo, ĸонсультант прeдвидeл имeнно такую ситуацию. А неутешительно прогноз звучал лишь потому, чтo eго сaмого кaтегорически не устроило бы такоe рaспределение ролей. Нo это непростительнaя ошибкa - примерять нa сeбя жизнeнную cитуацию, как oдежду с чужого плеча. А людей, о ĸoтoрых шла рeчь, создавшeeся положeниe впoлне устроило: каждый полyчил роль, соответствующую душевному cкладу.

Cчастьe - неулoвимo тонкaя мaтеpия. Онo крайнe труднo поддaетcя теoретичеcкoму обоcновaнию. Kaждый ищeт eго сaм, вoпреки вcем сoветам и примeрам. Но неĸoтoрые oбщие критерии все жe сущeствуют. И потомy, оcпорив один афоризм Льва Толстого, нельзя нe соглaситься с другим: "Toльĸo тoгда лeгĸо жить с чeловeком, когда нe считaешь ни себя вышe егo, ни его выше себя". Пpaвдa, гoвoрят что мудpый ĸлaссиĸ сaм был нe очeнь-то счaстлив в семейной жизни....

Сергей Cтeпанов
Показать больше
STOREKOR • kpop shop
29 дн. назад
У нас уже приготовлены 4 коробки подарков от нашего шопа — ведь мы вовсю готовимся к получению большого предзаказа STRAY KIDS “KARMA” 💙

Если вы оформили предзаказ у нас — вас ждут особенные подарки 💙

На данный момент это самые классные и дорогие бонусы, которые мы когда-либо делали🔥
Показать больше
Степные волки (Кызылорда)
1 мс. назад
В Кызылорде уже вовсю идёт первый круг Первой лиги. И вот почему этот сезон обещает быть самым интересным за всё время.

🔹 Теперь в лиге восемь участников — вдвое больше, чем в прошлом сезоне.

🔹 Возрос не только количественный, но и качественный уровень. Если раньше мы заранее знали, что «Тулпар» и «Биосфера» главные претенденты на чемпионство, то в этом розыгрыше реально непонятно, кто фаворит. После двух туров ни у одной команды нет шести очков, и не было побед с разницей больше трех голов.

🔹 Интересные команды:

• «Тараз-Омега» с Динмухамбетом Сулейменовым в роли главного наставника.

• «Макат», в составе которого собрана группа опытных экс-игроков «Атырау».

• Фарм-команды «Байтерека» и «Кайрата».

• «ELIM-AI» — один из сильнейших любительских коллективов последних лет, теперь ещё и под руководством Бекета Паруха.

• «Кызылорда», полностью укомплектованная местными футболистами и с суперболельщиками.

• Ещё одна западная команда — «Хромтау», где играют хорошо знакомые нам Айбек Жакасов, Сагиданов Абылай и Акжол Тыныштыкбаев, ранее выступавшие за «Рахмет» и «Актобе».

• А столичная «Елорда» почти полностью состоит из игроков с опытом игры в Премьер-лиге за «Каспий», «Астану», «Рахмет», «Аят», «Байтерек» и «Актобе».

🔹 Трансляции, повторы, графика.

🔹 Много классных голов и эмоциональных матчей, а это только начало сезона.

🔹 Впервые за всю историю Первой лиги её действительно интересно смотреть. Это уже не соревнование четырёх команд, где все четыре потом попадали в плей-офф. Чемпион лиги получает прямую путевку в чемпионат Казахстана, а серебряный призер сыграет стыки за выход туда.

🔹 Также это отличная возможность для игроков заявить о себе и попасть в поле зрения клубов Суперлиги. Напомним, именно здесь Затыбеков привлёк внимание «Семея», выступая за «Омегу». #КызылордаФутзалПерваяЛига
Показать больше
Плохие новости
1 мс. назад
Торчащие соски у скульптуры учительницы начальных классов разглядели жители подмосковного Дзержинского (г.о. Люберцы). Там накануне открыли памятник «Здравствуй, школа!»

Помимо того, что бронзовая леди с букварем, делающая селфи, показалась кому-то вульгарной, некоторые считают ее и довольно несимпатичной.

Автор — заслуженный художник РФ Александр Рожников рассказал СМИ, что скульптура получилась хорошая. Она олицетворяет современного учителя, который работает в век цифровизации, а советский букварь в руках — символ преемственности поколений.
Показать больше
Genshin impact pic
1 мс. назад
Игроки невероятно рады, что у Дурина не шорты 🥳

Большинство персонажей с невысокой мужской моделью ходят в шортах, некоторые в бриджах.

Полноценные брюки у Кинича, Итэра и Рэйзора, но они широкие. Дурин единственный с классическими брюками.
Показать больше
Аниме мемы
1 мс. назад
Я за свои 20 с половиной лет успел перетр@хать уже за 100 девушек, а у меня дома целая коллекция женских трусиков: почти все одноклассницы в школе, да и девушки из параллели, и даже чуть старше, спал со своей соседкой, когда её родители уходили на работу, а ещё с её подругой, при чем параллельно. С поступлением в универ ситуация не ухудшилась: одногруппницы, девушки с потока или на курс младше/старше - все рано или поздно оказывались в моей постели… я даже почти соблазнил свою преподавательницу по философии лол. Начал ходить в зал, познакомился там с фитнес тренершей и через неделю она уже персонально занималась со мной у меня дома))) знакомлюсь на улице, в кафе, даже в очереди на ВБ блин познакомился с какой-то милфой и сейчас она уже кидает мне нюдсы и пишет всякое… я не использую сайты знакомств, упаси господь не пользуюсь услугами эскортниц и прочих шалав, не знакомлюсь с тарелочницами и сам я не из богатой семьи - живу на сьемной хате с другом, работаю пока офиком за 45-50к в месяц, короче база… выгляжу не прям как голливудская звезда, рост 180, волосы зубы на месте, ничего особенного… так как же мне удается тесно общаться с таким количеством девушек? в чем же мой секрет?
а секрет и фишка тут всего одна: я тупо не боюсь быть инициативным. серьезно, это единственное, что отличает меня от других: я не боюсь писать первым, предлагать что-то или звать к себе в гости… ведь я ничем не рискую и знаете что? это реально работает… пожалуй, есть тол ко одна штука, которая упрощает мне жизнь: перед тем как написать девушке я всегда проверяю, заходит ли она ко мне на страничку и что она там может делать… так я почти всегда понимаю, что нравлюсь ей - ведь если она это делает - значит я ей интересен, значит если я ей напишу то с высокой вероятностью она будет не против. ещё есть крутые сервисы которые могут показать как часто она это делает и даже уведомить тебя об этом, а ещё можно посмотреть, с какими парнями она общается и многое другое… я сам использую РедФлаг, но этот пост не рекламный, просто поделился, возможно кто-то из подписчиков или админ закинут ссылку в комменты, поищите если интересно.
короче парни - главное не бойтесь, девушки уважают смелых и дерзких, ну а если сомневаетесь - всегда можно перед этим проверить, кому ты нравишься) всем удачи
Показать больше
Новости онлайн
1 мс. назад
Репетитор по математике с образованием МГУ!
Набираю последнюю группу «Учеба без троек» до 18 октября!

- Помогу вашему ребенку повысить оценки и учится без троек.
- Подготовлю к ВПР/ОГЭ/ЕГЭ и другим экзаменам.
- Работаю с 1 - 11 класс.

За 30 лет практики подготовила более 500 отличников, ученики призеры всероссийских олимпиад.

Первые 5 уроков - бесплатно!
Дальнейшие уроки от 450р / 45 мин. Связь с родителями. Гибкое расписание.

Запишитесь на бесплатный урок по ссылке ниже: https://vk.cc/cNIqOI

Научу ребенка думать заново.

Часто школьная программа вынуждает детей, не понимать предмет, а бездумно «заучивать» его, что приводит к не самостоятельности и постоянному отставанию по предмету.

Поэтому занятия проходят в интерактивной форме по индивидуальному плану, чтобы:

1. Не перегружать ребенка и ему было комфортно расти в знаниях.
2. Ребенок самостоятельно понимал школьную программу и учился без троек.

Количество учеников ограничено так, как работаю индивидуально.

Записать ребенка на бесплатный урок: https://vk.cc/cNIqOI

Записаться на бесплатные занятия
Показать больше
Школа Шопинга
2 мс. назад
Примеры гардеробных провалов | цвет

Многим и кажется, что для создания стильного гардероба в нем надо наворотить хрен пойми чего, помодничать на пятой космической, аксессуаров добавить с горкой, неудобств всяких красивых привнести

Короче выложиться по полной, потратить кучу времени и денег, а потом еще весь день красиво во всем этом отмучаться, пожертвовав комфортом во имя «вау-эффекта»

Но вообще-то это сильное заблуждение.

Ничего этого можно не делать.

Во главу угла спокойно можно поставить комфорт.

И он никак не противоречит желанию выглядеть стильно.

И для этого достаточно использовать лишь один простой инструмент: цвет!

И тогда даже свитер с брюками могут словить тот самый «вау-эффект».

Погнали на примерах: без цвета и с цветом ;)

На ШШопинг-терапии мы учим не только сочетать цвета, но и стильно пользоваться нейтральными вещами.

Чтобы даже серый или чёрный комплект выглядел классно, стильно и «дорого».

В результате вы собираете свой Гардероб под ключ, где все вещи сочетаются друг с другом по цвету и стилю
Вы научитесь:
- сочетать ЛЮБЫЕ цвета и оттенки в любом количестве
- составлять капсулы, где вещи сочетаются друг с другом с закрытыми глазами
- собирать 10-15 комплектов с каждой вещью, а не хранить её для одного единственного случая
- превращать обычные вещи в классные образы

Подробности и предзапись https://www.shoppingschool...
Показать больше
Интересная Уфа | Новости Уфы и
2 мс. назад
25 - 26 сентября В Лайфстайл центре "Башкирия" (Зал Событий) состоится выставка цветов, в которой примут участие лучшие коллекционеры г. Уфы и Республики Башкортостан.

В программе выставки - выставка детских рисунков. Ждем на мероприятие маленьких цветоводов с работами в любой технике на тему "Цветы в каждом рисунке"!

Для детей и взрослых:
13:00 - бесплатный мастер - класс "Способы омоложения взрослых растений"
13:30 - викторина с призами
13:00 - 15:00 СВОП (обмен цветами)

На выставке можно подарить излишки цветов и цветочных аксессуаров, а также бесплатно забрать все, что понравилось из аналогичного ассортимента. Гарантирован подарок за покупку от 1000 р.! К вашим услугам фотозона с веселыми аксессуарами.

📅 Дата: 25-26 сентября
🕰 Время: 10:00 - 20:00
📍 Место: г.Уфа, Лайфстайл центр "Башкирия", зал "Место событий"
✨ Вход свободный

Подписывайтесь на наши группы:
✅ВКонтакте - "https://vk.com/clubzwetow_... https://vk.com/swop_ufa?fr...
✅ Телеграм - t.me/Klubzwetow , https://t.me/zwetowodUfa
Показать больше
Каролина и Павел путешествие
2 мс. назад
Красноярские хирурги вернули женщине возможность улыбаться

После удаления опухоли мозга у пациентки полностью отказала мимика половины лица: она не могла даже закрыть глаз.

Было решено делать редкую операцию - реиннервацию лицевого нерва, подключив к здоровому нерву неработающий.

Мастер-класс провел томский микрохирург Андрей Байтингер, ему ассистировала врач из Красноярска Лилия Пачема.

Под микроскопом ветку нерва, отвечающего за жевательную мышцу, подсоединили к лицевому.

Операция прошла успешно. Женщине еще предстоит долгая реабилитация, рассказали в Минздраве Красноярского края.

Источник: Взгляд Инфо
Показать больше
Новости
2 мс. назад
Почти полвека назад на экраны вышла итальянская приключенческая комедия Серджо Корбуччи «Синьор Робинзон» — свободная интерпретация знаменитого романа Даниэля Дэфо, ставшая классикой мирового кино.

В Советском Союзе фильм стал настоящим хитом, хотя был запрещён для зрителей младше 16 лет. Сегодня, по современным меркам, картина выглядит невинной и даже наивной. Причиной ограничения считалась экзотическая красавица Пятница, роль которой исполнила эритрейско-итальянская актриса и модель Зеуди Арая. В кадре её обнажённость была лишь частично прикрыта, но выглядело это эстетично.

В 2023 году Зеуди Арая отметила 72-летие. Она давно ушла из актёрской профессии, больше не снимается для журналов и сосредоточилась на продюсировании. Личная жизнь актрисы остаётся закрытой, известны лишь отдельные факты, однако даже в зрелом возрасте она выглядит впечатляюще.

Зеуди родилась 10 февраля 1951 года в Декамере (Эритрея) в семье известного политика и является племянницей эфиопского дипломата, работавшего в Италии. Полное имя актрисы — Зеуди Арая Кристальди (фамилия по первому мужу), а её имя переводится как «Царская корона». Ещё в юности она получила корону на конкурсе красоты.

Детство и юность Зеуди прошли в Аддис-Абебе, где она закончила школу и в 1969 году победила на конкурсе «Мисс Эфиопия». В начале 1970-х годов она переехала в Италию, где начала карьеру модели, снимаясь в рекламе кофе и других товаров. Её необычная внешность привлекла внимание кинематографистов, и в 1971 году она дебютировала в кино на студии «Чинечитта».

Луиджи Скаттини, режиссёр откровенных фильмов, пригласил Араю на съёмки, где она сыграла в картинах с провокационными названиями: «Грешница», «Жертва», «Тело», «Девушка с лунной кожей». Актриса не стеснялась обнажаться и участвовать в постельных сценах, что вызвало недовольство её отца. Однако Зеуди уверенно заявила, что сама решает свою судьбу, и вскоре стала популярной не только в Италии, но и за её пределами.

Наиболее известная роль актрисы — Пятница в комедийной пародии «Синьор Робинзон» (1976) с Паоло Вилладжо. Фильм стал искромётной сатирой на приключения Робинзона Крузо, а Арая сыграла грациозную и неприступную аборигенку, покорившую главного героя и зрителей по всему миру. Миниатюрная набедренная повязка и африканские бусы лишь подчёркивали её фигуру, создавая эффект сочетания невинности и соблазнительности.

Фильм имел огромный успех в Италии и Советском Союзе, где за год его посмотрели более 50 миллионов человек. Ленту многократно пере показывали в кинотеатрах, и сеансы всегда собирали полный зал.

Многие фильмы Арая продюсировал её первый муж Франко Кристальди, глава Международной федерации кинопродюсеров. После его смерти актриса ушла из кино, но продолжила работать в продюсировании. Первой её продюсерской работой стала драма «Шагая в темноте» режиссёра и второго мужа Массимо Спано. В 2009 году они сняли документальный фильм о жизни и творчестве Франко Кристальди, где Зеуди выступила как продюсер.

Зеуди Арая остаётся одной из самых красивых Пятниц в истории кино, а её роль в «Синьор Робинзон» навсегда осталась культовой.
Показать больше
Интересный рецептик
2 мс. назад
Три рецепта засолки капусты

1. Классическая квашеная капуста

Ингредиенты:
- 5 кг белокочанной капусты
- 100 г соли
- 2-3 моркови
- 2-3 зубчика чеснока
- Тмин (по желанию)

Приготовление:
1. Вилок капусты нарезать тонкой соломкой
2. Морковь натереть на крупной терке
3. Смешать капусту с солью, хорошо помять руками
4. Добавить измельченный чеснок и тмин
5. Плотно утрамбовать в емкость
6. Оставить при комнатной температуре на 3-5 дней для брожения
7. Периодически прокалывать капусту для выхода газов

2. Острая капуста по-корейски

Ингредиенты:
- 3 кг капусты
- 100 г красного острого перца
- 50 г чеснока
- 50 мл уксуса
- 50 г сахара
- 70 г соли

Приготовление:
1. Капусту нарезать крупными кусочками
2. Смешать измельченный чеснок, перец, уксус, соль и сахар
3. Тщательно перемешать капусту с приготовленной смесью
4. Оставить мариноваться на 12-24 часа в прохладном месте
5. Периодически перемешивать для равномерного распределения специй

3. Деревенский рецепт с яблоками

Ингредиенты:
- 4 кг капусты
- 2 крупных яблока
- 80 г соли
- Зонтики укропа
- 3-4 лавровых листа

Приготовление:
1. Капусту нашинковать соломкой
2. Яблоки нарезать тонкими дольками
3. Смешать капусту с солью, помять руками
4. Добавить нарезанные яблоки и укроп
5. Уложить в емкость, добавить лавровые листья
6. Утрамбовать, накрыть марлей
7. Оставить на 5-7 дней для брожения

Советы:
- Используйте только стеклянные или эмалированные емкости
- Температура для брожения - 18-22°C
- Храните готовую капусту в прохладном месте
- Периодически снимайте пену и пробуйте капусту

Приятного аппетита!
Показать больше
Знакомства в Питере Санкт-Пете
2 мс. назад
🚀 Всем привет! Я — Даня, мне 31 год 😊, и я ищу красивую и позитивную девушку! 🌸🌟💖✨

Хочу встретить девушку, которая умеет улыбаться даже в пасмурную погоду ☁🌧😊☀, разделить с ней улыбки 😄, приключения 🏞🛶 и самые классные моменты! 🎉🎈💫🌈

Если ты чувствуешь, что у нас есть что-то общее 💌💭✨ — напиши мне! 🤗💬 Буду очень рад познакомиться и узнать тебя поближе! 😍🔥💖

Пусть наша встреча будет яркой и незабываемой! ✨🌸🎉🌈🎀💞
#ИщуДевушку 💖👩‍🎤💃🌷🌺💫

💞💎✨🌟🎀🌸🎉😘💖🌈🌹🎈🎀 https://vk.com/id192583674
Показать больше
Криндж Паймон | Genshin Impact
2 мс. назад
Женские мысли
2 мс. назад
Репетитор по математике с образованием МГУ!
Набираю последнюю группу «Учеба без троек» до 26 сентября!

- Помогу вашему ребенку повысить оценки и учится без троек.
- Подготовлю к ВПР/ОГЭ/ЕГЭ и другим экзаменам.
- Работаю с 1 - 11 класс.

За 30 лет практики подготовила более 500 отличников, ученики призеры всероссийских олимпиад.

Первые 5 уроков - бесплатно!
Дальнейшие уроки от 450р / 45 мин. Связь с родителями. Гибкое расписание.

Запишитесь на бесплатный урок по ссылке ниже: https://vk.cc/cNIqOI

Научу ребенка думать заново.

Часто школьная программа вынуждает детей, не понимать предмет, а бездумно «заучивать» его, что приводит к не самостоятельности и постоянному отставанию по предмету.

Поэтому занятия проходят в интерактивной форме по индивидуальному плану, чтобы:

1. Не перегружать ребенка и ему было комфортно расти в знаниях.
2. Ребенок самостоятельно понимал школьную программу и учился без троек.

Количество учеников ограничено так, как работаю индивидуально.

Записать ребенка на бесплатный урок: https://vk.cc/cNIqOI

Записаться на бесплатные занятия
Показать больше
пацаны и фонк
2 мс. назад
Топовая классика
Портал для психологов и психот
2 мс. назад
Коллеги, приглашаем вас принять участие в программе "Гипноз и гипнотерапия с пациентами, страдающими невротическими расстройствами".

📅 Даты проведения: 25 - 26 октября 2025 г.
⏳Объём программы: 24 ак.ч.
🌐 Формат обучения: онлайн через программу ZOOM

👉 Подробнее об образовательной программе: vk.cc/cvVC60
👉 Принять участие или получить консультацию: vk.cc/cvVC7A

Под понятием «психическая травма» в современной литературе понимается множество самых различных явлений. В рамках этого модуля будут рассмотрены три возможных состояния - одномоментное, интенсивное, яркое переживание, приводящее к нарушению нормальной адаптации (включая шоковые переживания с угрозой жизни), травмы развития, сопровождающиеся хронической депривацией потребностей человека и приводящие к изменению личностного функционирования и посттравматические стрессовые расстройства.

Гипнотерапия хороша тем, что располагает набором экспириенциальных техник переработки негативного травматического опыта, что позволяет не столько разговаривать про травму, сколько повторно «переместить» клиента в травматическое событие с целью утилизации травматичных переживаний, после чего событие станет просто опытом.

В данном модуле Вы изучите и освоите множество рекомендованных техник гипнотерапии, оптимальных в психотерапевтической работе именно для этого класса расстройств. В программе предусмотрены демонстрация, пошаговый разбор, обсуждение, клинические примеры и практика для участников).

После прохождения нашей программы вы сможете:
✅ Определять мишени гипнотерапии в работе с пациентом с невротическим расстройством;
✅ Выбирать стратегию и тактики психотерапевтического вмешательства с использованием гипноза и гипнотерапии в помощи пациенту с невротическим расстройством;
✅ Выстраивать профессиональную коммуникацию и формировать терапевтический альянс с пациентом с невротическим расстройством.

Контактные данные:
☎Телефон: +7 (812) 467-98-98
✉Электронная почта: clientdpo-portal.ru
👥 Telegram: t.me/p_dpo
Показать больше

Ничего не найдено!

К сожалению, мы не смогли найти в нашей базе данных ничего по вашему поисковому запросу {{search_query}}. Повторите попытку, введя другие ключевые слова.