28 мн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
29 мн. назад
#pzИнтернет
Парень, 28 лет, Казань.
Ищу собеседницу, с которой можно интересно и содержательно поговорить обо всём — от философии и науки до жизни и человеческих поступков.
Мне нравится делиться мыслями, обмениваться взглядами и опытом, а также учиться новому.
Ценю рассудительность, ясность и спокойствие в общении. Для меня важен живой диалог, в котором оба слушают и понимают друг друга.
В жизни стараюсь придерживаться срединного пути - стремлюсь к гармонии, умеренности и балансу во всём.
Стараюсь держать руку на пульсе событий, следить за собой и не обижать других.
У меня нет конкретных требований к внешности или месту проживания, каждый человек красив и уникален по-своему.
Будет здорово, если наши интересы не совпадут.
Если у тебя возникнет желание завести диалог, я буду рад твоему сообщению!
Парень, 28 лет, Казань.
Ищу собеседницу, с которой можно интересно и содержательно поговорить обо всём — от философии и науки до жизни и человеческих поступков.
Мне нравится делиться мыслями, обмениваться взглядами и опытом, а также учиться новому.
Ценю рассудительность, ясность и спокойствие в общении. Для меня важен живой диалог, в котором оба слушают и понимают друг друга.
В жизни стараюсь придерживаться срединного пути - стремлюсь к гармонии, умеренности и балансу во всём.
Стараюсь держать руку на пульсе событий, следить за собой и не обижать других.
У меня нет конкретных требований к внешности или месту проживания, каждый человек красив и уникален по-своему.
Будет здорово, если наши интересы не совпадут.
Если у тебя возникнет желание завести диалог, я буду рад твоему сообщению!
Показать больше
31 мн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
4 ч. назад
В 1971—1972 годах в различных странах (в том числе и в СССР, в журнале «Вокруг света») были опубликованы статьи об обнаружении на острове Минданао (Филлиппины) живущей в пещере в джунглях маленькой группы людей из 26 человек, которые ничего не знают об окружающем мире, живут собирательством, поеданием крабов и лягушек, на другую дичь охотиться не умеют, пользуются каменными топорами, единственной их одеждой являются набедренные повязки из листьев. Их описывали как наиболее отсталых людей на Земле. При этом они жили в нескольких километрах от деревни земледельцев
Сообщалось, что тасадай живут в условиях первобытного коммунизма и взаимопомощи, не зная агрессии и конфликтов: «Они научились жить в гармонии и согласии не только с природой, но и между собой. Между людьми племени тасадай вообще не бывает конфликтов — во всяком случае, в нашем смысле слова. Насколько мы смогли установить, у них даже не существует слова, обозначающего „войну“ или „борьбу“. Один из них сказал нам, что, до тех пор их не научили ставить силки, самое большое животное, на которое они охотились, была лягушка. К диким свиньям и оленям они относились почти как к друзьям… Если у одного из людей в племени нет пищи — другие тоже не едят.»
Учёных, которые впервые встретились с тасадай, привёл к ним Мануэль Элисальде, богатый 25летний филиппинский политик. Он привозил на вертолёте понаблюдать за тасадай журналистов, политиков, кинематографистов, кинозвёзд. В 1972 году 182 км² территории вокруг места обитания тасадай были провозглашены охраняемой зоной. К этому моменту тасадай изучили 11 антропологов, но ни один из них не провёл с ними больше 6 недель. Президент страны издал указ запрещающий общаться с тасадай без согласования с Элисальде
Через 15 лет на Филиппинах случилась т.н. желтая революция, президента свергли и два иностранных отправились писать репортаж про племя. В пещерах они никого не нашли, зато выяснили что тасадай живут в соседней деревне в домах, носят футболки и джинсы и даже курят сигареты. А в набедренных повязках они ходили когда Элисальде привозил гостей (он им за это платил и угощал кока-колой). Тасадай действительно отдельное племя со своим диалектом, но не первобытное а вполне развитое, они занимаются охотой и обменивают дичь на продукты труда земледельцев. А каменные топоры у них были ненастоящие.
Элисальде же создал фонд поддержки коренных народов и собирал в него деньги от всяких богатых людей и еще в 1983 (до раскрытия обмана) насобирал 35 млн долларов и свалил из страны. В 1988 году Элисальде вернулся на Филиппины, в 1993 году был назначен послом в Мексику и умер от лейкемии в 1997 году в возрасте 41 года.
Сообщалось, что тасадай живут в условиях первобытного коммунизма и взаимопомощи, не зная агрессии и конфликтов: «Они научились жить в гармонии и согласии не только с природой, но и между собой. Между людьми племени тасадай вообще не бывает конфликтов — во всяком случае, в нашем смысле слова. Насколько мы смогли установить, у них даже не существует слова, обозначающего „войну“ или „борьбу“. Один из них сказал нам, что, до тех пор их не научили ставить силки, самое большое животное, на которое они охотились, была лягушка. К диким свиньям и оленям они относились почти как к друзьям… Если у одного из людей в племени нет пищи — другие тоже не едят.»
Учёных, которые впервые встретились с тасадай, привёл к ним Мануэль Элисальде, богатый 25летний филиппинский политик. Он привозил на вертолёте понаблюдать за тасадай журналистов, политиков, кинематографистов, кинозвёзд. В 1972 году 182 км² территории вокруг места обитания тасадай были провозглашены охраняемой зоной. К этому моменту тасадай изучили 11 антропологов, но ни один из них не провёл с ними больше 6 недель. Президент страны издал указ запрещающий общаться с тасадай без согласования с Элисальде
Через 15 лет на Филиппинах случилась т.н. желтая революция, президента свергли и два иностранных отправились писать репортаж про племя. В пещерах они никого не нашли, зато выяснили что тасадай живут в соседней деревне в домах, носят футболки и джинсы и даже курят сигареты. А в набедренных повязках они ходили когда Элисальде привозил гостей (он им за это платил и угощал кока-колой). Тасадай действительно отдельное племя со своим диалектом, но не первобытное а вполне развитое, они занимаются охотой и обменивают дичь на продукты труда земледельцев. А каменные топоры у них были ненастоящие.
Элисальде же создал фонд поддержки коренных народов и собирал в него деньги от всяких богатых людей и еще в 1983 (до раскрытия обмана) насобирал 35 млн долларов и свалил из страны. В 1988 году Элисальде вернулся на Филиппины, в 1993 году был назначен послом в Мексику и умер от лейкемии в 1997 году в возрасте 41 года.
Показать больше
4 ч. назад
ВАЗ 2106 1988г.в
Отчет о машине по запросу!
Двигатель (Запускается, работает хорошо, без нареканий, обслуженый недавно)
Коробка (4ст, включается хорошо, не вылетает, не хрустит)
Подвеска (Хорошая, все отрабатывает, мягенькая)
Электрика вся работает, свет светит, поворотники моргают, печка греет, дворники работают
Документы: ПТС, ДКП (СТС в ГАИ, с учёта снята!!!)
Салон (в хорошем состоянии, на заднем сиденье есть небольшой косячек)
Косметика (по косметике есть моменты, а именно, правая передняя дверь, левая задняя при желании можно поменять, езде не мешают!!!!)
Гудок работает
Все двери закрываются
Музыка играет (без музыки дешевле!)
Новое: Антифриз, масло, масляный фильтр, реле на зарядку, клеммы, термостат, крышка клапанов, прокладки по мотору, ремкомплект карбюратора, датчик температуры, датчик давления масла, бензонасос, бронепровода, радиатор, крышка трамблера, патрубки
Вложения: По желанию косметика
Цена: 87.000₽
ТОРГ ЕСТЬ!!!!
РАССРОЧКИ ВООБЩЕ НЕИНТЕРЕСНЫ!!!
ОБМЕН НЕ НА ЧТО НЕИНТЕРЕСЕН!!!
Отчет о машине по запросу!
Двигатель (Запускается, работает хорошо, без нареканий, обслуженый недавно)
Коробка (4ст, включается хорошо, не вылетает, не хрустит)
Подвеска (Хорошая, все отрабатывает, мягенькая)
Электрика вся работает, свет светит, поворотники моргают, печка греет, дворники работают
Документы: ПТС, ДКП (СТС в ГАИ, с учёта снята!!!)
Салон (в хорошем состоянии, на заднем сиденье есть небольшой косячек)
Косметика (по косметике есть моменты, а именно, правая передняя дверь, левая задняя при желании можно поменять, езде не мешают!!!!)
Гудок работает
Все двери закрываются
Музыка играет (без музыки дешевле!)
Новое: Антифриз, масло, масляный фильтр, реле на зарядку, клеммы, термостат, крышка клапанов, прокладки по мотору, ремкомплект карбюратора, датчик температуры, датчик давления масла, бензонасос, бронепровода, радиатор, крышка трамблера, патрубки
Вложения: По желанию косметика
Цена: 87.000₽
ТОРГ ЕСТЬ!!!!
РАССРОЧКИ ВООБЩЕ НЕИНТЕРЕСНЫ!!!
ОБМЕН НЕ НА ЧТО НЕИНТЕРЕСЕН!!!
Показать больше
4 ч. назад
Продам ГАЗ 3110
На ходу
С документами
Цена:70.000
Год выпуска:1998
ОБМЕНА НЕТ
На ходу
С документами
Цена:70.000
Год выпуска:1998
ОБМЕНА НЕТ
4 ч. назад
ВАЗ 2106 1988г.в
Отчет о машине по запросу!
Двигатель (Запускается, работает хорошо, без нареканий, обслуженый недавно)
Коробка (4ст, включается хорошо, не вылетает, не хрустит)
Подвеска (Хорошая, все отрабатывает, мягенькая)
Электрика вся работает, свет светит, поворотники моргают, печка греет, дворники работают
Документы: ПТС, ДКП (СТС в ГАИ, с учёта снята!!!)
Салон (в хорошем состоянии, на заднем сиденье есть небольшой косячек)
Косметика (по косметике есть моменты, а именно, правая передняя дверь, левая задняя при желании можно поменять, езде не мешают!!!!)
Гудок работает
Все двери закрываются
Музыка играет (без музыки дешевле!!
Новое: Антифриз, масло, масляный фильтр, реле на зарядку, клеммы, термостат, крышка клапанов, прокладки по мотору, ремкомплект карбюратора, датчик температуры, датчик давления масла, бензонасос, бронепровода, радиатор, крышка трамблера, патрубки
Вложения: По желанию косметика
Цена: 90.000₽
ТОРГ ЕСТЬ!!!!
РАССРОЧКИ ВООБЩЕ НЕИНТЕРЕСНЫ!!!
ОБМЕН НЕ НА ЧТО НЕИНТЕРЕСЕН!!!
Отчет о машине по запросу!
Двигатель (Запускается, работает хорошо, без нареканий, обслуженый недавно)
Коробка (4ст, включается хорошо, не вылетает, не хрустит)
Подвеска (Хорошая, все отрабатывает, мягенькая)
Электрика вся работает, свет светит, поворотники моргают, печка греет, дворники работают
Документы: ПТС, ДКП (СТС в ГАИ, с учёта снята!!!)
Салон (в хорошем состоянии, на заднем сиденье есть небольшой косячек)
Косметика (по косметике есть моменты, а именно, правая передняя дверь, левая задняя при желании можно поменять, езде не мешают!!!!)
Гудок работает
Все двери закрываются
Музыка играет (без музыки дешевле!!
Новое: Антифриз, масло, масляный фильтр, реле на зарядку, клеммы, термостат, крышка клапанов, прокладки по мотору, ремкомплект карбюратора, датчик температуры, датчик давления масла, бензонасос, бронепровода, радиатор, крышка трамблера, патрубки
Вложения: По желанию косметика
Цена: 90.000₽
ТОРГ ЕСТЬ!!!!
РАССРОЧКИ ВООБЩЕ НЕИНТЕРЕСНЫ!!!
ОБМЕН НЕ НА ЧТО НЕИНТЕРЕСЕН!!!
Показать больше
13 ч. назад
Санкт-Петербург
38 лет, рост 186, вес 70.
Волосы светлые, короткостриженный, глаза темнокарие.
По одежде строгая черная классика.
По характеру спокойный, неконфликтный, корректный, вежливый.
С девушками уважительно, люблю ухаживать, дарить цветы, открывать двери и т.д.
Старой формации(когда мы грабили, чтоб дарить девочкам цветы и катать на лимузинах)
Не лох который предложит попалам снимать кв или копить на отпуск.
В телефон не лезу, не названиваю, не слежу, вообще мне некогда этим заниматься. Если надо с подругами в сауну, так я скорее
дам на это денег или сниму хорошую. В общем полная свобода у тебя...
Готов помогать материально(вообще это считаю нормальным, поскольку знаю сколько стоят волосы, ногти и т.д.)
Что ищу ?
Ищу любовницу, подружку, которая будет с ТОП фигурой, в сексе без загонов (ну там, минет не делаю или голова болит постоянно)
В общем кто хочет получать кайф от этой жизни и сегодня!
Желательные(но не обязательные параметры)
Грудь от 2. Рост от 1.7м. Красавица в общем!
Как вижу ?
Краткая переписка, обмен фото, поход в ресторан. На первом свидании не пристаю, джа и на втором тоже...
Просто так я фото скидывать не буду, без обсуждения
некоторых нюнасов и предпочтений. Свое фото лучше кидать сразу.
38 лет, рост 186, вес 70.
Волосы светлые, короткостриженный, глаза темнокарие.
По одежде строгая черная классика.
По характеру спокойный, неконфликтный, корректный, вежливый.
С девушками уважительно, люблю ухаживать, дарить цветы, открывать двери и т.д.
Старой формации(когда мы грабили, чтоб дарить девочкам цветы и катать на лимузинах)
Не лох который предложит попалам снимать кв или копить на отпуск.
В телефон не лезу, не названиваю, не слежу, вообще мне некогда этим заниматься. Если надо с подругами в сауну, так я скорее
дам на это денег или сниму хорошую. В общем полная свобода у тебя...
Готов помогать материально(вообще это считаю нормальным, поскольку знаю сколько стоят волосы, ногти и т.д.)
Что ищу ?
Ищу любовницу, подружку, которая будет с ТОП фигурой, в сексе без загонов (ну там, минет не делаю или голова болит постоянно)
В общем кто хочет получать кайф от этой жизни и сегодня!
Желательные(но не обязательные параметры)
Грудь от 2. Рост от 1.7м. Красавица в общем!
Как вижу ?
Краткая переписка, обмен фото, поход в ресторан. На первом свидании не пристаю, джа и на втором тоже...
Просто так я фото скидывать не буду, без обсуждения
некоторых нюнасов и предпочтений. Свое фото лучше кидать сразу.
Показать больше
18 ч. назад
Чeм oбрaботать гpядки пocле сбopa уpoжая?
На заметку ✅
Урожай собран — радость, усталость, а потом вопрос: «А что теперь делать с пустыми грядками?» Не спешите оставлять их отдыхать!
Правильная обработка после уборки — залог здорового урожая в следующем сезоне. Разбираем, как очистить, восстановить и защитить почву.
✅ 1. Уберите растительные остатки. Соберите и сожгите (или вынесите за участок) листья, стебли, корни — особенно если были болезни (фитофтора, мучнистая роса, вершинная гниль).
❌ Не компостируйте больные растения — споры болезней выживают!
✅ 2. Глубокая перекопка (или рыхление). Перекопайте грядки на штык лопаты (20–25 см), чтобы: разрушить личинки вредителей, улучшить воздухообмен, заглубить органику. Если почва истощена — перекопку можно заменить рыхлением и мульчированием (чтобы не нарушать структуру).
✅ 3. Дезинфекция почвы. Чтобы убить инфекцию и вредителей:
🔹 Горячая вода. Пролейте грядки кипятком (в конце августа — безопасно для микрофлоры).
🔹 Народные средства:
- Раствор марганцовки (слабо-розовый) — опрыскать почву.
- Настой чеснока или луковой шелухи — от вредителей.
- Зола — присыпать грядки: дезинфицирует + даёт калий и кальций.
🔹 Биопрепараты (лучший выбор!):
- Фитоспорин — от грибковых болезней.
- Байкал ЭМ-1, Сияние-3 — восстанавливают полезную микрофлору.
- Немабакт, Актара (био) — от проволочника, медведки.
✅ 4. Внесение удобрений и сидератов. Внесите перегной или компост (5–7 кг на 1 м²) — восстановит плодородие. Посейте сидераты (сразу после обработки):
- Горчица — от вредителей и грибков.
- Фацелия — улучшает структуру почвы.
- Овёс + горох — отличная смесь для осени.
👉 Сидераты заделывают в почву весной или оставляют как мульчу.
🌿 Важно: Не оставляйте грядки "пустыми" — почва выветривается, теряет влагу и плодородие. Если не будете сеять сидераты — замульчируйте скошенной травой или агроволокном.
🌱🌱🌱
От редакции Женский Мир
На заметку ✅
Урожай собран — радость, усталость, а потом вопрос: «А что теперь делать с пустыми грядками?» Не спешите оставлять их отдыхать!
Правильная обработка после уборки — залог здорового урожая в следующем сезоне. Разбираем, как очистить, восстановить и защитить почву.
✅ 1. Уберите растительные остатки. Соберите и сожгите (или вынесите за участок) листья, стебли, корни — особенно если были болезни (фитофтора, мучнистая роса, вершинная гниль).
❌ Не компостируйте больные растения — споры болезней выживают!
✅ 2. Глубокая перекопка (или рыхление). Перекопайте грядки на штык лопаты (20–25 см), чтобы: разрушить личинки вредителей, улучшить воздухообмен, заглубить органику. Если почва истощена — перекопку можно заменить рыхлением и мульчированием (чтобы не нарушать структуру).
✅ 3. Дезинфекция почвы. Чтобы убить инфекцию и вредителей:
🔹 Горячая вода. Пролейте грядки кипятком (в конце августа — безопасно для микрофлоры).
🔹 Народные средства:
- Раствор марганцовки (слабо-розовый) — опрыскать почву.
- Настой чеснока или луковой шелухи — от вредителей.
- Зола — присыпать грядки: дезинфицирует + даёт калий и кальций.
🔹 Биопрепараты (лучший выбор!):
- Фитоспорин — от грибковых болезней.
- Байкал ЭМ-1, Сияние-3 — восстанавливают полезную микрофлору.
- Немабакт, Актара (био) — от проволочника, медведки.
✅ 4. Внесение удобрений и сидератов. Внесите перегной или компост (5–7 кг на 1 м²) — восстановит плодородие. Посейте сидераты (сразу после обработки):
- Горчица — от вредителей и грибков.
- Фацелия — улучшает структуру почвы.
- Овёс + горох — отличная смесь для осени.
👉 Сидераты заделывают в почву весной или оставляют как мульчу.
🌿 Важно: Не оставляйте грядки "пустыми" — почва выветривается, теряет влагу и плодородие. Если не будете сеять сидераты — замульчируйте скошенной травой или агроволокном.
🌱🌱🌱
От редакции Женский Мир
Показать больше
22 ч. назад
🌱 Семена чиа
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody
Семена чиа — мелкие семена , богатые клетчаткой, омега‑3, белком, минералами и антиоксидантами.
🧿 Семена чиа 👉 https://market.yandex.ru/c...
Удобны в использовании и подходят для добавления в каши, йогурты, смузи и пудинги.
Полезные свойства:
- Поддержка пищеварения
Высокое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки помогает нормализовать работу кишечника и улучшает микрофлору.
- Польза для сердца
Богаты растительной омега‑3, которая может снижать воспаление и поддерживать здоровье сердечно‑сосудистой системы.
- Контроль уровня сахара в крови
Клетчатка замедляет усвоение углеводов, что помогает сглаживать послеприёмные скачки глюкозы.
- Помощь при контроле веса
Чиа впитывают много воды, создавая гелевую структуру, что даёт ощущение насыщения и может уменьшать аппетит.
- Питательная плотность
Содержат белок, кальций, магний, фосфор и марганец — полезно для костей и обмена веществ.
- Антиоксидантная защита
Антиоксиданты защищают жиры в семенах от окисления и помогают организму бороться со свободными радикалами.
.
#рецепты_ПП_диеты evolutionyourbody #статьи_переводы evolutionyourbody
Семена чиа — мелкие семена , богатые клетчаткой, омега‑3, белком, минералами и антиоксидантами.
🧿 Семена чиа 👉 https://market.yandex.ru/c...
Удобны в использовании и подходят для добавления в каши, йогурты, смузи и пудинги.
Полезные свойства:
- Поддержка пищеварения
Высокое содержание растворимой и нерастворимой клетчатки помогает нормализовать работу кишечника и улучшает микрофлору.
- Польза для сердца
Богаты растительной омега‑3, которая может снижать воспаление и поддерживать здоровье сердечно‑сосудистой системы.
- Контроль уровня сахара в крови
Клетчатка замедляет усвоение углеводов, что помогает сглаживать послеприёмные скачки глюкозы.
- Помощь при контроле веса
Чиа впитывают много воды, создавая гелевую структуру, что даёт ощущение насыщения и может уменьшать аппетит.
- Питательная плотность
Содержат белок, кальций, магний, фосфор и марганец — полезно для костей и обмена веществ.
- Антиоксидантная защита
Антиоксиданты защищают жиры в семенах от окисления и помогают организму бороться со свободными радикалами.
.
Показать больше
1 д. назад
В Хух-Хото прошли мероприятия по обмену в рамках туристического летнего лагеря «Великий чайный путь» с участием молодежи Китая, России, Монголии и Казахстана
#Новость_Китай @renminribao
26 августа в Хух-Хото прошли мероприятия по обмену в рамках туристического летнего лагеря «Великий чайный путь» с участием молодежи Китая, России, Монголии и Казахстана. Более 100 представителей молодых людей из Китая, России, Монголии и Казахстана собрались в Хух-Хото для совместного обучения, выступлений и обмена опытом. Это мероприятие было совместно инициировано туристическими ведомствами Китая, России и Монголии, а в 2018 году к ним впервые присоединился Казахстан.
http://russian.people.com....
#Новость_Китай @renminribao
26 августа в Хух-Хото прошли мероприятия по обмену в рамках туристического летнего лагеря «Великий чайный путь» с участием молодежи Китая, России, Монголии и Казахстана. Более 100 представителей молодых людей из Китая, России, Монголии и Казахстана собрались в Хух-Хото для совместного обучения, выступлений и обмена опытом. Это мероприятие было совместно инициировано туристическими ведомствами Китая, России и Монголии, а в 2018 году к ним впервые присоединился Казахстан.
http://russian.people.com....
Показать больше
1 д. назад
В Хух-Хото прошла презентация культурно-туристических продуктов
#Новость_Китай @renminribao
26 августа в Хух-Хото, административном центре автономного района Внутренняя Монголия, прошла презентация культурно-туристических продуктов «Великий чайный путь» Китая, России и Монголии. В мероприятии приняли участие более 200 человек из КНР, РФ, Монголии и Казахстана. Участники обсудили историческую и культурную ценность Чайного пути, ход рассмотрения его заявки на включение в список Всемирного наследия и сотрудничество в сфере туризма. Кроме этого, был представлен ряд важных результатов.
На презентации было объявлено о присоединении к Международному туристическому союзу «Великий чайный путь» двух новых членов: Москвы и Казани. Таким образом, в настоящее время в составе союза 26 членов из Китая, России и Монголии.
Как известно, Чайный путь был ещё одним важным международным торговым путём на евразийском континенте после древнего Шёлкового пути с конца XVII до начала XX века. Он охватывал территории современных Китая, Монголии и России, его общая протяжённость составляла около 14 тыс. километров.
Чайный путь был не только торговым путём, но и важным мостом для культурного обмена и взаимодействия между внутренними и северными приграничными районами, а также между Востоком и Западом. Внутренняя Монголия является ключевым узлом на Чайном пути.
За последние три года Институт культурных реликвий и археологии Внутренней Монголии провел систематические археологические исследования на участках и маршрутах, связанных с Чайным путем во Внутренней Монголии, в основном исследуя и выделяя семь основных маршрутов Чайного пути.
В 2019 году Государственный комитет по охране культурного наследия КНР включил Чайный путь в предварительный список объектов Всемирного культурного наследия Китая. С 2023 по 2025 год Институт культурных реликвий и археологии Внутренней Монголии продолжает проводить археологические разведки и исследовательские проекты для подачи заявки на включение Чайного пути Внутренней Монголии в список объектов Всемирного наследия.
http://russian.people.com....
#Новость_Китай @renminribao
26 августа в Хух-Хото, административном центре автономного района Внутренняя Монголия, прошла презентация культурно-туристических продуктов «Великий чайный путь» Китая, России и Монголии. В мероприятии приняли участие более 200 человек из КНР, РФ, Монголии и Казахстана. Участники обсудили историческую и культурную ценность Чайного пути, ход рассмотрения его заявки на включение в список Всемирного наследия и сотрудничество в сфере туризма. Кроме этого, был представлен ряд важных результатов.
На презентации было объявлено о присоединении к Международному туристическому союзу «Великий чайный путь» двух новых членов: Москвы и Казани. Таким образом, в настоящее время в составе союза 26 членов из Китая, России и Монголии.
Как известно, Чайный путь был ещё одним важным международным торговым путём на евразийском континенте после древнего Шёлкового пути с конца XVII до начала XX века. Он охватывал территории современных Китая, Монголии и России, его общая протяжённость составляла около 14 тыс. километров.
Чайный путь был не только торговым путём, но и важным мостом для культурного обмена и взаимодействия между внутренними и северными приграничными районами, а также между Востоком и Западом. Внутренняя Монголия является ключевым узлом на Чайном пути.
За последние три года Институт культурных реликвий и археологии Внутренней Монголии провел систематические археологические исследования на участках и маршрутах, связанных с Чайным путем во Внутренней Монголии, в основном исследуя и выделяя семь основных маршрутов Чайного пути.
В 2019 году Государственный комитет по охране культурного наследия КНР включил Чайный путь в предварительный список объектов Всемирного культурного наследия Китая. С 2023 по 2025 год Институт культурных реликвий и археологии Внутренней Монголии продолжает проводить археологические разведки и исследовательские проекты для подачи заявки на включение Чайного пути Внутренней Монголии в список объектов Всемирного наследия.
http://russian.people.com....
Показать больше
1 д. назад
Экс-генсек ШОС Алимов: ШОС представляет перспективный подход к международным отношениям, основанный на взаимном уважении, доверии и совместном развитии
#Новость_Китай @renminribao
С 31 августа по 1 сентября китайский город Тяньцзинь станет площадкой для саммита Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). В интервью сайту «Жэньминьван» профессор Академии государственного управления при Президенте Республики Таджикистан, бывший генеральный секретарь ШОС Рашид Алимов заявил, что предстоящее мероприятие подтвердит приверженность принципам взаимного уважения, равноправия и добрососедства, которые важны для укрепления региональной стабильности и безопасности. Ниже следует полный текст интервью.
«Жэньминьван»: В условиях сложной и изменчивой международной обстановки, в чем заключается особая ценность «Шанхайского духа» и модели многостороннего сотрудничества, продвигаемых Шанхайской организацией сотрудничества?
Рашид Алимов: Особая ценность «Шанхайского духа» заключается в его ориентации на принципы взаимного доверия, взаимной выгоды, равноправия, уважения многообразия культур и стремления к совместному развитию. Эта модель многостороннего сотрудничества, продвигаемая ШОС, представляет собой альтернативу традиционным блоковым подходам и направлена на обеспечение мира, стабильности и безопасности в Евразии, а также на развитие экономического и культурного взаимодействия между государствами-членами ШОС.
Сотрудничество в рамках ШОС предполагает, что все стороны должны получать пользу от совместной деятельности и развития. Эта модель дает уникальную возможность сопряжения национальных целей развития с целями развития обширного региона ШОС. Все государства-члены ШОС, независимо от их размера или экономического потенциала, имеют равные права и голоса в процессе принятия решений, что обеспечивает справедливость и инклюзивность.
Кроме того, ШОС признает и уважает культурное, историческое и цивилизационное многообразие государств-членов, что способствует укреплению взаимопонимания и сотрудничества между ними.
С первых дней ШОС работает над реализацией формулы «развитие через безопасность», вкладывая много сил и энергии для обеспечения безопасности и стабильности в регионе, противодействуя таким глобальным вызовам, как терроризм, сепаратизм, экстремизм и незаконный оборот наркотиков. ШОС стремится к построению открытой и инклюзивной модели сотрудничества, привлекая к взаимодействию не только государства-члены, но и партнеров по диалогу.
«Жэньминьван»: Как, по Вашему мнению, ШОС может обеспечить устойчивое развитие?
Рашид Алимов: ШОС обладает внушительным потенциалом для обеспечения устойчивого развития, но для этого необходимо преодолеть существующие вызовы и активизировать сотрудничество по всем направлениям. 2025 год объявлен Годом устойчивого развития в рамках ШОС, что стало хорошим стимулом для реализации этой цели.
Инициативы государств-членов ШОС в основном направлены на поиск эффективных путей сотрудничества, способствующих экономическому росту и развитию стран-участниц через расширение торговли, инвестиций и совместные проекты в области инфраструктуры, энергетики и транспорта. Важно сфокусировать внимание на их реализации. Многое уже перешло в практическую плоскость, что особенно ярко проявляется в такой ключевой сфере, как экологическая безопасность. Именно здесь страны ШОС играют важную роль в продвижении «зеленых» технологий, рациональном использовании ресурсов и борьбе с изменением климата.
«Жэньминьван»: Государства-члены ШОС представляют различные мировые цивилизации. Как, по Вашему мнению, ШОС может лучше способствовать обменам и взаимному обогащению между различными цивилизациями?
Рашид Алимов: Сотрудничество в гуманитарной сфере – одно из приоритетных направлений ШОС, что зафиксировано в Хартии организации. Немало примеров можно привести из председательства Китая. Сколько различных мероприятий, направленных на популяризацию культуры и искусства стран-членов было проведено в течении 2024-2025 годов. Каждое из них яркое, неповторимое, запоминающееся! А инициатива объявления Культурных и туристических столиц? Посещая их, миллионы людей открывают для себя много нового и интересного. Или возьмем ежегодный Международный марафон ШОС в Куньмине, который получил золотой сертификат признания от Всемирной ассоциации легкой атлетики. Аналога ему не существует!
Все эти мероприятия расширяют горизонты сотрудничества, культурного обмена и диалога между различными цивилизациями.
«Жэньминьван»: Будучи действующим председателем ШОС, Китай в этом году примет в Тяньцзине саммит глав государств-членов ШОС. Каких результатов Вы ожидаете от предстоящего саммита?
Рашид Алимов: Саммит ШОС в Тяньцзине – это событие мирового значения. Китай при поддержке государств-членов проделал колоссальную работу. Ожидается, что будет принят ряд важных решений, направленных на укрепление сотрудничества между странами-членами в различных сферах. Прежде всего, речь идет о необходимости усиления взаимодействия в сфере безопасности и экономики, в частности, расширения торговли, инвестиций и инфраструктурных проектов.
Ожидаю, что Саммит подтвердит приверженность принципам взаимного уважения, равноправия и добрососедства, которые важны для укрепления региональной стабильности и безопасности.
Саммит в Тяньцзине откроет путь к юбилею ШОС – 25-летию создания организации, которое будет отмечаться 15 июня 2026 года. К своему юбилею ШОС должна придти еще более сплоченной, приверженной «Шанхайскому духу» и ориентированной на будущее.
«Жэньминьван»: В июне этого года в ходе саммита «Китай – Центральная Азия» в Астане состоялась встреча между председателем КНР Си Цзиньпином и президентом Таджикистана Эмомали Рахмоном. Си Цзиньпин подчеркнул важность расширения двусторонней торговли и инвестиций, ускорения строительства проектов транспортной инфраструктуры и постоянного повышения уровня взаимосвязанности. На Ваш взгляд, в каких сферах Китай и Таджикистан обладают наибольшим потенциалом для развития торговли и инвестиций? Какие дополнительные усилия необходимы обеим сторонам для ускорения взаимосвязанности и гуманитарных обменов?
Рашид Алимов: Каждая встреча между президентом Таджикистана Эмомали Рахмоном и председателем КНР Си Цзиньпином дает дополнительный импульс двустороннему сотрудничеству, расширяет взаимодействие между двумя странами. Наибольший потенциал для развития торговли и инвестиций между Китаем и Таджикистаном видится в энергетике, транспортной инфраструктуре, горнодобывающей промышленности, строительстве и сельском хозяйстве. Именно на эти направления делается особый акцент при встречах на высшем уровне.
На сегодняшний день особенно значимые успехи достигнуты в сфере транспортной инфраструктуры. Транспортная связанность за последнее время заметно укрепилась. Строительство дорог, тоннелей и железнодорожных путей, связывающих Таджикистан с Китаем и другими странами Центральной Азии, является перспективным направлением для сотрудничества.
#Новость_Китай @renminribao
С 31 августа по 1 сентября китайский город Тяньцзинь станет площадкой для саммита Шанхайской организации сотрудничества (ШОС). В интервью сайту «Жэньминьван» профессор Академии государственного управления при Президенте Республики Таджикистан, бывший генеральный секретарь ШОС Рашид Алимов заявил, что предстоящее мероприятие подтвердит приверженность принципам взаимного уважения, равноправия и добрососедства, которые важны для укрепления региональной стабильности и безопасности. Ниже следует полный текст интервью.
«Жэньминьван»: В условиях сложной и изменчивой международной обстановки, в чем заключается особая ценность «Шанхайского духа» и модели многостороннего сотрудничества, продвигаемых Шанхайской организацией сотрудничества?
Рашид Алимов: Особая ценность «Шанхайского духа» заключается в его ориентации на принципы взаимного доверия, взаимной выгоды, равноправия, уважения многообразия культур и стремления к совместному развитию. Эта модель многостороннего сотрудничества, продвигаемая ШОС, представляет собой альтернативу традиционным блоковым подходам и направлена на обеспечение мира, стабильности и безопасности в Евразии, а также на развитие экономического и культурного взаимодействия между государствами-членами ШОС.
Сотрудничество в рамках ШОС предполагает, что все стороны должны получать пользу от совместной деятельности и развития. Эта модель дает уникальную возможность сопряжения национальных целей развития с целями развития обширного региона ШОС. Все государства-члены ШОС, независимо от их размера или экономического потенциала, имеют равные права и голоса в процессе принятия решений, что обеспечивает справедливость и инклюзивность.
Кроме того, ШОС признает и уважает культурное, историческое и цивилизационное многообразие государств-членов, что способствует укреплению взаимопонимания и сотрудничества между ними.
С первых дней ШОС работает над реализацией формулы «развитие через безопасность», вкладывая много сил и энергии для обеспечения безопасности и стабильности в регионе, противодействуя таким глобальным вызовам, как терроризм, сепаратизм, экстремизм и незаконный оборот наркотиков. ШОС стремится к построению открытой и инклюзивной модели сотрудничества, привлекая к взаимодействию не только государства-члены, но и партнеров по диалогу.
«Жэньминьван»: Как, по Вашему мнению, ШОС может обеспечить устойчивое развитие?
Рашид Алимов: ШОС обладает внушительным потенциалом для обеспечения устойчивого развития, но для этого необходимо преодолеть существующие вызовы и активизировать сотрудничество по всем направлениям. 2025 год объявлен Годом устойчивого развития в рамках ШОС, что стало хорошим стимулом для реализации этой цели.
Инициативы государств-членов ШОС в основном направлены на поиск эффективных путей сотрудничества, способствующих экономическому росту и развитию стран-участниц через расширение торговли, инвестиций и совместные проекты в области инфраструктуры, энергетики и транспорта. Важно сфокусировать внимание на их реализации. Многое уже перешло в практическую плоскость, что особенно ярко проявляется в такой ключевой сфере, как экологическая безопасность. Именно здесь страны ШОС играют важную роль в продвижении «зеленых» технологий, рациональном использовании ресурсов и борьбе с изменением климата.
«Жэньминьван»: Государства-члены ШОС представляют различные мировые цивилизации. Как, по Вашему мнению, ШОС может лучше способствовать обменам и взаимному обогащению между различными цивилизациями?
Рашид Алимов: Сотрудничество в гуманитарной сфере – одно из приоритетных направлений ШОС, что зафиксировано в Хартии организации. Немало примеров можно привести из председательства Китая. Сколько различных мероприятий, направленных на популяризацию культуры и искусства стран-членов было проведено в течении 2024-2025 годов. Каждое из них яркое, неповторимое, запоминающееся! А инициатива объявления Культурных и туристических столиц? Посещая их, миллионы людей открывают для себя много нового и интересного. Или возьмем ежегодный Международный марафон ШОС в Куньмине, который получил золотой сертификат признания от Всемирной ассоциации легкой атлетики. Аналога ему не существует!
Все эти мероприятия расширяют горизонты сотрудничества, культурного обмена и диалога между различными цивилизациями.
«Жэньминьван»: Будучи действующим председателем ШОС, Китай в этом году примет в Тяньцзине саммит глав государств-членов ШОС. Каких результатов Вы ожидаете от предстоящего саммита?
Рашид Алимов: Саммит ШОС в Тяньцзине – это событие мирового значения. Китай при поддержке государств-членов проделал колоссальную работу. Ожидается, что будет принят ряд важных решений, направленных на укрепление сотрудничества между странами-членами в различных сферах. Прежде всего, речь идет о необходимости усиления взаимодействия в сфере безопасности и экономики, в частности, расширения торговли, инвестиций и инфраструктурных проектов.
Ожидаю, что Саммит подтвердит приверженность принципам взаимного уважения, равноправия и добрососедства, которые важны для укрепления региональной стабильности и безопасности.
Саммит в Тяньцзине откроет путь к юбилею ШОС – 25-летию создания организации, которое будет отмечаться 15 июня 2026 года. К своему юбилею ШОС должна придти еще более сплоченной, приверженной «Шанхайскому духу» и ориентированной на будущее.
«Жэньминьван»: В июне этого года в ходе саммита «Китай – Центральная Азия» в Астане состоялась встреча между председателем КНР Си Цзиньпином и президентом Таджикистана Эмомали Рахмоном. Си Цзиньпин подчеркнул важность расширения двусторонней торговли и инвестиций, ускорения строительства проектов транспортной инфраструктуры и постоянного повышения уровня взаимосвязанности. На Ваш взгляд, в каких сферах Китай и Таджикистан обладают наибольшим потенциалом для развития торговли и инвестиций? Какие дополнительные усилия необходимы обеим сторонам для ускорения взаимосвязанности и гуманитарных обменов?
Рашид Алимов: Каждая встреча между президентом Таджикистана Эмомали Рахмоном и председателем КНР Си Цзиньпином дает дополнительный импульс двустороннему сотрудничеству, расширяет взаимодействие между двумя странами. Наибольший потенциал для развития торговли и инвестиций между Китаем и Таджикистаном видится в энергетике, транспортной инфраструктуре, горнодобывающей промышленности, строительстве и сельском хозяйстве. Именно на эти направления делается особый акцент при встречах на высшем уровне.
На сегодняшний день особенно значимые успехи достигнуты в сфере транспортной инфраструктуры. Транспортная связанность за последнее время заметно укрепилась. Строительство дорог, тоннелей и железнодорожных путей, связывающих Таджикистан с Китаем и другими странами Центральной Азии, является перспективным направлением для сотрудничества.
Показать больше
1 д. назад
«Шанхайский дух»: ценности, близкие каждому
https://russian.people.com...
Руслан Кенжаев, Заместитель главного редактора газеты «Народное слово»
За 24 года Шанхайская организация сотрудничества прошла путь от региональной инициативы до крупнейшего международного объединения, объединяющего почти 40 процентов населения Земли и обладающего значительным экономическим потенциалом. Состав участников увеличился в четыре раза, а число государств, стремящихся присоединиться, продолжает расти, что свидетельствует о возрастающем авторитете и востребованности организации.
Сегодня ШОС непрерывно развивается и расширяется. В прошлом году впервые состоялся саммит в формате «ШОС+». На встрече глав государств в Астане Председатель КНР Си Цзиньпин выдвинул пять предложений по созданию «общего дома ШОС», основанного на сплоченности и взаимном доверии, мире и безопасности, процветании и развитии, добрососедстве и справедливости. Этот курс стал символом нового этапа эволюции организации.
Трудно переоценить роль ШОС. В мире, где в международных делах все чаще на смену понятиям «сотрудничество» и «кооперация» приходят «сделка» и «торгашеский подход», именно ШОС демонстрирует возможность устойчивого развития на основе доверия, равноправия и поиска общих решений. Здесь действует принцип консенсуса, а не «права сильного», и именно это делает объединение востребованным.
Благодаря этому организация стала платформой, где страны Глобального юга не только присутствуют, но и действительно услышаны. Здесь ценят голос каждого государства, не строят альянсов «против кого-то», а стремятся к миру и процветанию всех участников. Именно поэтому расширение идет такими темпами: организация воспринимается как надежная опора, «зона доверия», где многостороннее сотрудничество превращается в реальный ресурс развития и шанс заявить о себе в формирующемся справедливом мировом порядке.
На упомянутом саммите ШОС в Астане Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев подчеркнул: в нынешних условиях особенно важно сохранить и укрепить приверженность базовым принципам, благодаря которым организация добилась сегодняшних успехов и завоевала высокую репутацию в международных делах. Он призвал строго придерживаться «шанхайского духа» — взаимного доверия и взаимной выгоды, равенства, уважения к культурному многообразию, консенсуса и внеблокового статуса, призвал усилить сплоченность семьи ШОС, максимально использовать открывающиеся возможности, последовательно воплощая принцип совместного развития.
Философия сотрудничества и доверия, заложенная в основу ШОС, во многом перекликается с древними восточными истинами. Китайская мудрость гласит: «Тот, кто идет вперед вместе с друзьями, добьется большего», она находит отражение в конкретных результатах, включающих экономические достижения. Так, совокупный товарооборот стран Центральной Азии с Китаем в текущем году достигнет 100 миллиардов долларов, а число совместных предприятий превысило 10 тысяч.
Особая роль в устойчивом развитии ШОС принадлежит ее странам-основателям — Китаю и Узбекистану. Наши государства выступают всепогодными всесторонними стратегическими партнерами, которых сближает близость приоритетов. Узбекско-китайские отношения носят созидательный характер, а инициативы Ташкента и Пекина не конкурируют, а органично дополняют друг друга — от вопросов безопасности до гуманитарной сферы. Существенный вклад в динамику взаимодействия вносят доверительные отношения лидеров двух стран, благодаря чему в двусторонней повестке нет нерешаемых вопросов.
Вне всяких сомнений, в нынешнем году достижения на пространстве ШОС будут приумножены благодаря конкретным шагам китайской стороны, что воплощено в девизе председательства Китая: «Продвижение Шанхайского духа: ШОС в действии». За год проведено свыше ста мероприятий, охвативших сферы от политики и безопасности до цифровых технологий, образования и гуманитарных обменов, что укрепило солидарность и взаимное доверие, расширило горизонтальные связи между странами-участницами.
Особого внимания заслуживает работа Китая по совершенствованию институциональной базы ШОС: обновлению форматов сотрудничества, развитию постоянных структур, повышению эффективности механизмов принятия решений. Все это делает организацию гибкой и готовой к ответу на вызовы современности.
За годы своей работы мне довелось участвовать во многих мероприятиях ШОС. Всегда поражает то, насколько ценности организации близки и понятны журналистскому сообществу: стремление к миру, стабильности и гармонии. В период китайского председательства с особым размахом прошли форумы СМИ, исследовательских центров и гуманитарные инициативы, что складывает в цельную мозаику усилий. Уверен, что предстоящий саммит в Тяньцзине станет важной вехой благодаря тщательной подготовке к мероприятию и настроем на результат.
https://russian.people.com...
Руслан Кенжаев, Заместитель главного редактора газеты «Народное слово»
За 24 года Шанхайская организация сотрудничества прошла путь от региональной инициативы до крупнейшего международного объединения, объединяющего почти 40 процентов населения Земли и обладающего значительным экономическим потенциалом. Состав участников увеличился в четыре раза, а число государств, стремящихся присоединиться, продолжает расти, что свидетельствует о возрастающем авторитете и востребованности организации.
Сегодня ШОС непрерывно развивается и расширяется. В прошлом году впервые состоялся саммит в формате «ШОС+». На встрече глав государств в Астане Председатель КНР Си Цзиньпин выдвинул пять предложений по созданию «общего дома ШОС», основанного на сплоченности и взаимном доверии, мире и безопасности, процветании и развитии, добрососедстве и справедливости. Этот курс стал символом нового этапа эволюции организации.
Трудно переоценить роль ШОС. В мире, где в международных делах все чаще на смену понятиям «сотрудничество» и «кооперация» приходят «сделка» и «торгашеский подход», именно ШОС демонстрирует возможность устойчивого развития на основе доверия, равноправия и поиска общих решений. Здесь действует принцип консенсуса, а не «права сильного», и именно это делает объединение востребованным.
Благодаря этому организация стала платформой, где страны Глобального юга не только присутствуют, но и действительно услышаны. Здесь ценят голос каждого государства, не строят альянсов «против кого-то», а стремятся к миру и процветанию всех участников. Именно поэтому расширение идет такими темпами: организация воспринимается как надежная опора, «зона доверия», где многостороннее сотрудничество превращается в реальный ресурс развития и шанс заявить о себе в формирующемся справедливом мировом порядке.
На упомянутом саммите ШОС в Астане Президент Узбекистана Шавкат Мирзиёев подчеркнул: в нынешних условиях особенно важно сохранить и укрепить приверженность базовым принципам, благодаря которым организация добилась сегодняшних успехов и завоевала высокую репутацию в международных делах. Он призвал строго придерживаться «шанхайского духа» — взаимного доверия и взаимной выгоды, равенства, уважения к культурному многообразию, консенсуса и внеблокового статуса, призвал усилить сплоченность семьи ШОС, максимально использовать открывающиеся возможности, последовательно воплощая принцип совместного развития.
Философия сотрудничества и доверия, заложенная в основу ШОС, во многом перекликается с древними восточными истинами. Китайская мудрость гласит: «Тот, кто идет вперед вместе с друзьями, добьется большего», она находит отражение в конкретных результатах, включающих экономические достижения. Так, совокупный товарооборот стран Центральной Азии с Китаем в текущем году достигнет 100 миллиардов долларов, а число совместных предприятий превысило 10 тысяч.
Особая роль в устойчивом развитии ШОС принадлежит ее странам-основателям — Китаю и Узбекистану. Наши государства выступают всепогодными всесторонними стратегическими партнерами, которых сближает близость приоритетов. Узбекско-китайские отношения носят созидательный характер, а инициативы Ташкента и Пекина не конкурируют, а органично дополняют друг друга — от вопросов безопасности до гуманитарной сферы. Существенный вклад в динамику взаимодействия вносят доверительные отношения лидеров двух стран, благодаря чему в двусторонней повестке нет нерешаемых вопросов.
Вне всяких сомнений, в нынешнем году достижения на пространстве ШОС будут приумножены благодаря конкретным шагам китайской стороны, что воплощено в девизе председательства Китая: «Продвижение Шанхайского духа: ШОС в действии». За год проведено свыше ста мероприятий, охвативших сферы от политики и безопасности до цифровых технологий, образования и гуманитарных обменов, что укрепило солидарность и взаимное доверие, расширило горизонтальные связи между странами-участницами.
Особого внимания заслуживает работа Китая по совершенствованию институциональной базы ШОС: обновлению форматов сотрудничества, развитию постоянных структур, повышению эффективности механизмов принятия решений. Все это делает организацию гибкой и готовой к ответу на вызовы современности.
За годы своей работы мне довелось участвовать во многих мероприятиях ШОС. Всегда поражает то, насколько ценности организации близки и понятны журналистскому сообществу: стремление к миру, стабильности и гармонии. В период китайского председательства с особым размахом прошли форумы СМИ, исследовательских центров и гуманитарные инициативы, что складывает в цельную мозаику усилий. Уверен, что предстоящий саммит в Тяньцзине станет важной вехой благодаря тщательной подготовке к мероприятию и настроем на результат.
Показать больше
2 дн. назад
Вот так часто и бывает... думаешь, что советы других действительно работают, а он работают только если у тебя от природы хороший обмен веществ и красивое лицо
2 дн. назад
«Забытые главкомы». Эпизод 2. «Ладожский фронт»
В предыдущей части мы начали рассказ о жизни генерала Дмитрия Козлова – солдата Первой Мировой войны, молодого красного командира стремительных лет Гражданской, образцового комдива предвоенных 30-х… Впереди его ждала новая война и экзамен на звание полководца!
Читайте новую часть цикла «Забытые главкомы» от Сергея Кремнева – «Ладожский фронт».
Ещё с 1938 года советское правительство вело напряженные переговоры и предлагало властям Финляндии произвести обмен территориями в целях обеспечения безопасности Ленинграда.
Маршал Советского Союза Кирилл Афанасьевич Мерецков, в то время командующий Ленинградским военным округом, так описывал свою инспекцию приграничных районов на Карельском перешейке:
«Я, конечно, хорошо знал, что граница проходит в 32 километрах от Ленинграда. Но одно дело думать, и совсем другое дело – своими глазами убедиться, что дальнобойная артиллерия закордонного соседа может прямо со своей территории стрелять по улицам города Ленина!» Переговоры, однако, не имели успеха и в дальнейшем события развивались с нарастающей скоростью.
В сентябре 1939 года Дмитрий Тимофеевич вновь возвращается на курсы «Выстрел» – на этот раз в качестве начальника. Вскоре началась советско-финская война. 29 декабря 1939 года комдив Козлов принял командование 1-м стрелковым корпусом 8-ой армии на фронте севернее Ладожского озера.
Поэтичное название «Край тысячи озер» как нельзя лучше подходило для эти мест… Заснеженные леса, болота, труднопроходимые дороги, которые противник искусно заминировал, финские снайперы («кукушки»!) – всё это стало тяжелым уроком для частей РККА, далеко не всегда имевших нужную подготовку.
До прихода Козлова стрелковый корпус в составе трёх дивизий вёл наступление в районе Толвоярви. Успеха не было. Корпус, понеся ощутимые потери, в людях, и, особенно, в технике, вынужден был отойти. Следствием этого стала замена командования – как на уровне корпуса, так и армии. В воюющую армию приходили молодые командиры, вооруженные свежим боевым опытом, получившие основательную подготовку. Характерно, что на должность начальника штаба корпуса пришёл молодой выпускник Академии имени Фрунзе подполковник Семён Павлович Иванов, ученик Дмитрия Тимофеевича.
Из воспоминаний генерала армии Иванова, начальника штаба 1-го стрелкового корпуса в 1939 году:
«С прибытием нового командующего армией Г.М. Штерна и нового командира корпуса Д.Т. Козлова – эрудированных, опытных, боевых военачальников – части стали пополняться и сколачиваться, росла их боеспособность, упорядочилась разведка. От Дмитрия Тимофеевича я перенял практические навыки руководства боем. Я не только глубоко уважал, но и полюбил первого моего боевого командира».
Под командованием Козлова корпусу удалось стабилизировать ситуацию и удержать фронт. Провели серьёзную подготовку, получили пополнение – в частности, подразделения, действующие на лыжах, формировавшиеся в том числе из добровольцев. Успех не заставил ждать: уже в феврале 1940 года корпус, наступая в районе Лоймола, разбил финские части и вышел на новые позиции, готовясь к дальнейшему наступлению.
После окончания боевых действий, в мае 1940 года Дмитрия Тимофеевича наградили орденом Ленина. Ему присвоили высокое для того времени звание генерал-лейтенанта. Хочется особо отметить, что многие командиры корпусов, прошедшие суровую закалку советско-финской войны, впоследствии стали командующими армиями и даже фронтами во время Великой Отечественной Войны. Эти герои – Фёдор Кузнецов, Павел Батов, Павел Курочкин, Прокофий Романенко, Макар Терёхин.
Генерал-лейтенант Козлов ответственно подходил к осмыслению опыта боевых действий и учил этому своих подчинённых – в первую очередь командиров штаба.
Из воспоминаний генерала армии Иванова, начальника штаба 1-го стрелкового корпуса в 1939 году:
«Прежде всего – говорил он с необходимо тщательно разобраться в полученном боевом опыте, выделить специфику боевых действий именно в данном случае. Другое дело – увидеть общие черты современной войны: маневренность, широкое применение автоматического оружия, прочность оборонительных сооружений, сложную систему и взаимодополняемость всех видов огня. Короче, не абсолютизируйте приобретенный опыт. Я в свое время убедился, насколько особенности боевых действий против Колчака в зауральских и сибирских просторах отличались от характера борьбы с басмачеством в Туркестане».
В мае 1940 года 1-й стрелковый корпус согласно Пакту о взаимопомощи между СССР и Эстонией передислоцировался в Тарту. Уже в июне в республике провозгласили Народное правительство и вскоре Эстония вошла с состав Советского Союза.
В это время Дмитрия Тимофеевича повысили в должности и назначили заместителем командующего Одесским военным округом. Позже он участвовал в освободительном походе Красной Армии в Бессарабию, в 1918 году оккупированную Румынией. Части румынской королевской армии не смогли оказать Красной Армии сопротивления – и Бессарабия вошла в состав СССР.
Так появилась советская Молдавия. В те солнечные дни население с радостью встречало наших воинов – цветами, хлебом, кувшинами с вином!
Скоро дороги войны уведут нашего героя от долин Днестра и Прута к раскаленным предгорьям Кавказа… Об этом читайте в следующей части – «Тегеран 41», а также не забывайте делиться впечатлениями в комментариях.
#СергейКремнев_ЦИ #Забытыеглавкомы_ЦИ
В предыдущей части мы начали рассказ о жизни генерала Дмитрия Козлова – солдата Первой Мировой войны, молодого красного командира стремительных лет Гражданской, образцового комдива предвоенных 30-х… Впереди его ждала новая война и экзамен на звание полководца!
Читайте новую часть цикла «Забытые главкомы» от Сергея Кремнева – «Ладожский фронт».
Ещё с 1938 года советское правительство вело напряженные переговоры и предлагало властям Финляндии произвести обмен территориями в целях обеспечения безопасности Ленинграда.
Маршал Советского Союза Кирилл Афанасьевич Мерецков, в то время командующий Ленинградским военным округом, так описывал свою инспекцию приграничных районов на Карельском перешейке:
«Я, конечно, хорошо знал, что граница проходит в 32 километрах от Ленинграда. Но одно дело думать, и совсем другое дело – своими глазами убедиться, что дальнобойная артиллерия закордонного соседа может прямо со своей территории стрелять по улицам города Ленина!» Переговоры, однако, не имели успеха и в дальнейшем события развивались с нарастающей скоростью.
В сентябре 1939 года Дмитрий Тимофеевич вновь возвращается на курсы «Выстрел» – на этот раз в качестве начальника. Вскоре началась советско-финская война. 29 декабря 1939 года комдив Козлов принял командование 1-м стрелковым корпусом 8-ой армии на фронте севернее Ладожского озера.
Поэтичное название «Край тысячи озер» как нельзя лучше подходило для эти мест… Заснеженные леса, болота, труднопроходимые дороги, которые противник искусно заминировал, финские снайперы («кукушки»!) – всё это стало тяжелым уроком для частей РККА, далеко не всегда имевших нужную подготовку.
До прихода Козлова стрелковый корпус в составе трёх дивизий вёл наступление в районе Толвоярви. Успеха не было. Корпус, понеся ощутимые потери, в людях, и, особенно, в технике, вынужден был отойти. Следствием этого стала замена командования – как на уровне корпуса, так и армии. В воюющую армию приходили молодые командиры, вооруженные свежим боевым опытом, получившие основательную подготовку. Характерно, что на должность начальника штаба корпуса пришёл молодой выпускник Академии имени Фрунзе подполковник Семён Павлович Иванов, ученик Дмитрия Тимофеевича.
Из воспоминаний генерала армии Иванова, начальника штаба 1-го стрелкового корпуса в 1939 году:
«С прибытием нового командующего армией Г.М. Штерна и нового командира корпуса Д.Т. Козлова – эрудированных, опытных, боевых военачальников – части стали пополняться и сколачиваться, росла их боеспособность, упорядочилась разведка. От Дмитрия Тимофеевича я перенял практические навыки руководства боем. Я не только глубоко уважал, но и полюбил первого моего боевого командира».
Под командованием Козлова корпусу удалось стабилизировать ситуацию и удержать фронт. Провели серьёзную подготовку, получили пополнение – в частности, подразделения, действующие на лыжах, формировавшиеся в том числе из добровольцев. Успех не заставил ждать: уже в феврале 1940 года корпус, наступая в районе Лоймола, разбил финские части и вышел на новые позиции, готовясь к дальнейшему наступлению.
После окончания боевых действий, в мае 1940 года Дмитрия Тимофеевича наградили орденом Ленина. Ему присвоили высокое для того времени звание генерал-лейтенанта. Хочется особо отметить, что многие командиры корпусов, прошедшие суровую закалку советско-финской войны, впоследствии стали командующими армиями и даже фронтами во время Великой Отечественной Войны. Эти герои – Фёдор Кузнецов, Павел Батов, Павел Курочкин, Прокофий Романенко, Макар Терёхин.
Генерал-лейтенант Козлов ответственно подходил к осмыслению опыта боевых действий и учил этому своих подчинённых – в первую очередь командиров штаба.
Из воспоминаний генерала армии Иванова, начальника штаба 1-го стрелкового корпуса в 1939 году:
«Прежде всего – говорил он с необходимо тщательно разобраться в полученном боевом опыте, выделить специфику боевых действий именно в данном случае. Другое дело – увидеть общие черты современной войны: маневренность, широкое применение автоматического оружия, прочность оборонительных сооружений, сложную систему и взаимодополняемость всех видов огня. Короче, не абсолютизируйте приобретенный опыт. Я в свое время убедился, насколько особенности боевых действий против Колчака в зауральских и сибирских просторах отличались от характера борьбы с басмачеством в Туркестане».
В мае 1940 года 1-й стрелковый корпус согласно Пакту о взаимопомощи между СССР и Эстонией передислоцировался в Тарту. Уже в июне в республике провозгласили Народное правительство и вскоре Эстония вошла с состав Советского Союза.
В это время Дмитрия Тимофеевича повысили в должности и назначили заместителем командующего Одесским военным округом. Позже он участвовал в освободительном походе Красной Армии в Бессарабию, в 1918 году оккупированную Румынией. Части румынской королевской армии не смогли оказать Красной Армии сопротивления – и Бессарабия вошла в состав СССР.
Так появилась советская Молдавия. В те солнечные дни население с радостью встречало наших воинов – цветами, хлебом, кувшинами с вином!
Скоро дороги войны уведут нашего героя от долин Днестра и Прута к раскаленным предгорьям Кавказа… Об этом читайте в следующей части – «Тегеран 41», а также не забывайте делиться впечатлениями в комментариях.
#СергейКремнев_ЦИ #Забытыеглавкомы_ЦИ
Показать больше
2 дн. назад
🌒 Тёмная сторона личных границ
Личные границы — это важно. Но что, если они не защищают вас, а отдаляют от любви и близости, о которых вы мечтаете?
Иногда, ставя себя на первое место, мы теряем отношения, а одиночество делает нас ещё более закрытыми.
Перед тем как «поставить границу», спросите себя:
- Какова цель этой границы?
- Говорил(а) ли я ранее о своей потребности?
- Каковы краткосрочные и долгосрочные риски и выгоды?
- Как это повлияет на другого человека и на отношения?
- Сбалансирован ли обмен в этих отношениях? (Прием «Поставь себя на его место»)
- Соответствует ли эта граница тому, кто я есть, и моим ценностям?
Ответив на эти вопросы, вы можете оставить границу прежней или немного изменить ее. В любом случае вам будет понятнее, как ее обозначить: с любовью, прямо, кратко или мягко.
💡 Границы должны защищать, а не наказывать. Их сила — в гибкости, а не в жёсткости.
Личные границы — это важно. Но что, если они не защищают вас, а отдаляют от любви и близости, о которых вы мечтаете?
Иногда, ставя себя на первое место, мы теряем отношения, а одиночество делает нас ещё более закрытыми.
Перед тем как «поставить границу», спросите себя:
- Какова цель этой границы?
- Говорил(а) ли я ранее о своей потребности?
- Каковы краткосрочные и долгосрочные риски и выгоды?
- Как это повлияет на другого человека и на отношения?
- Сбалансирован ли обмен в этих отношениях? (Прием «Поставь себя на его место»)
- Соответствует ли эта граница тому, кто я есть, и моим ценностям?
Ответив на эти вопросы, вы можете оставить границу прежней или немного изменить ее. В любом случае вам будет понятнее, как ее обозначить: с любовью, прямо, кратко или мягко.
💡 Границы должны защищать, а не наказывать. Их сила — в гибкости, а не в жёсткости.
Показать больше
2 дн. назад
Луна действительно постепенно удаляется от Земли — в среднем на 3,8 сантиметра в год, и этот процесс продолжается миллиарды лет. Это не колебание или аномалия, а устойчивое астрономическое явление, вызванное приливными взаимодействиями между Землёй и её естественным спутником.
Причина удаления — приливное трение
Вращение Земли вокруг своей оси происходит быстрее, чем Луна обращается вокруг Земли. Под действием гравитационного притяжения Луны на нашей планете возникают приливные выпуклости — в основном в океанах, но также и в твёрдой оболочке. Из-за вращения Земли эти выпуклости немного опережают положение Луны на орбите. В результате гравитационное притяжение этих «приливных горбов» оказывает тягу вперёд на Луну, передавая ей энергию и заставляя её постепенно перемещаться на более высокую орбиту — то есть удаляться.
В ответ Земля теряет угловой момент: её вращение замедляется. Каждый год продолжительность земных суток увеличивается примерно на 1,7 миллисекунды. Этот эффект накапливается: миллионы лет назад сутки были короче — около 18 часов, а Луна находилась значительно ближе к Земле.
Как измеряют удаление?
Точность измерения возможна благодаря лазерной локации. Во время миссий «Аполлон» на Луне были установлены ретрорефлекторы — массивы зеркал, которые отражают лазерный импульс, посланный с Земли. Измеряя время возврата сигнала с точностью до пикосекунд, учёные могут определить расстояние до Луны с погрешностью менее сантиметра. Данные с 1969 года подтверждают устойчивое удаление со скоростью около 3,8 см в год.
Долгосрочные последствия
Этот процесс будет продолжаться, пока система Земля–Луна не достигнет гравитационной синхронизации — так называемого приливного захвата. В далёком будущем (через десятки миллиардов лет) вращение Земли замедлится настолько, что одни и те же стороны Земли и Луны будут постоянно обращены друг к другу, как сейчас — у Плутона и Харона. Сутки и лунный месяц станут одинаковыми — около 47 современных дней. Однако, учитывая, что Солнце через 5–6 миллиардов лет превратится в красного гиганта, этот сценарий вряд ли реализуется.
Интересные факты
Когда Луна сформировалась около 4,5 миллиарда лет назад, она находилась на расстоянии всего около 20 000–30 000 км от Земли (сейчас — в среднем 384 400 км).
Благодаря близости, в ту эпоху Луна казалась на небе в 10–15 раз больше, чем сегодня.
Удаление Луны стабилизирует наклон земной оси, что способствует устойчивому климату и развитию жизни.
Таким образом, 3,8 см в год — это не просто цифра, а часть длительного космического танца, в котором Земля и Луна обмениваются энергией и моментом вращения. Это медленное, но неумолимое изменение, напоминающее, что даже самые стабильные на первый взгляд отношения в Солнечной системе находятся в постоянном движении.
Причина удаления — приливное трение
Вращение Земли вокруг своей оси происходит быстрее, чем Луна обращается вокруг Земли. Под действием гравитационного притяжения Луны на нашей планете возникают приливные выпуклости — в основном в океанах, но также и в твёрдой оболочке. Из-за вращения Земли эти выпуклости немного опережают положение Луны на орбите. В результате гравитационное притяжение этих «приливных горбов» оказывает тягу вперёд на Луну, передавая ей энергию и заставляя её постепенно перемещаться на более высокую орбиту — то есть удаляться.
В ответ Земля теряет угловой момент: её вращение замедляется. Каждый год продолжительность земных суток увеличивается примерно на 1,7 миллисекунды. Этот эффект накапливается: миллионы лет назад сутки были короче — около 18 часов, а Луна находилась значительно ближе к Земле.
Как измеряют удаление?
Точность измерения возможна благодаря лазерной локации. Во время миссий «Аполлон» на Луне были установлены ретрорефлекторы — массивы зеркал, которые отражают лазерный импульс, посланный с Земли. Измеряя время возврата сигнала с точностью до пикосекунд, учёные могут определить расстояние до Луны с погрешностью менее сантиметра. Данные с 1969 года подтверждают устойчивое удаление со скоростью около 3,8 см в год.
Долгосрочные последствия
Этот процесс будет продолжаться, пока система Земля–Луна не достигнет гравитационной синхронизации — так называемого приливного захвата. В далёком будущем (через десятки миллиардов лет) вращение Земли замедлится настолько, что одни и те же стороны Земли и Луны будут постоянно обращены друг к другу, как сейчас — у Плутона и Харона. Сутки и лунный месяц станут одинаковыми — около 47 современных дней. Однако, учитывая, что Солнце через 5–6 миллиардов лет превратится в красного гиганта, этот сценарий вряд ли реализуется.
Интересные факты
Когда Луна сформировалась около 4,5 миллиарда лет назад, она находилась на расстоянии всего около 20 000–30 000 км от Земли (сейчас — в среднем 384 400 км).
Благодаря близости, в ту эпоху Луна казалась на небе в 10–15 раз больше, чем сегодня.
Удаление Луны стабилизирует наклон земной оси, что способствует устойчивому климату и развитию жизни.
Таким образом, 3,8 см в год — это не просто цифра, а часть длительного космического танца, в котором Земля и Луна обмениваются энергией и моментом вращения. Это медленное, но неумолимое изменение, напоминающее, что даже самые стабильные на первый взгляд отношения в Солнечной системе находятся в постоянном движении.
Показать больше
2 дн. назад
МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ
2 этапа👇👇👇
Очищение
Похудение
ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ
➡️ Варикоз, геморрой
➡️ Гормональные сбои, климакс
➡️ Щитовидка
➡️ Кожные заболевания
➡️ Артриты, артрозы
➡️ Диабет
➡️ Гипертония
➡️ Ожирение
В СОСТАВЕ:
👇👇👇Первый этап 45 дней
1 Pure DETOX, 90 капсул
1 prebiotic, 90 капсул
👇👇👇Второй этап 30 дней
1 Paraiso SLIM, 60 капсул
1️⃣ ЭТАП
Чистка организма натуральным не гормональным препаратом Pure DETOX - это эффективный способ улучшить здоровье и справиться с заболеваниями даже хроническими и аутоиммунными. Pure DETOX состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают эффективно очищать организм от токсинов и отходов.
Основа Pure DETOX - это микс из 17 различных экстрактов трав и растений, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Кроме того, эти натуральные ингредиенты также помогают укрепить иммунную систему, что способствует выздоровлению.
Pure DETOX также содержит комплекс витаминов и минералов, которые помогают улучшить общее состояние.
Комплекс помогает глубоко очистить организм, нормализовать обменные процессы, чистит печень, почки, кишечник, желчный, кровь, лимфу, сосуды.
Так же в комплексе программа рекомендаций и онлайн консультации нутрициолога.
2️⃣ ЭТАП
Закрепляем результат и худеем!
Paraiso SLIM - способствует уменьшению аппетита, очищению кишечника, снижению веса, подавление аппетита, уменьшает всасывание жиров и углеводов, уменьшает общую калорийность пищи, обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника.
✅Похудение за курс до 20 кг
✅Без вреда для здоровья, ТОЛЬКО ПОЛЬЗА!
✅Без спорта и диет
✅НЕТ побочных действий, сухости во рту, диареи, осложнений
✅Можно в любом возрасте
✅Есть рассрочка от банка, без % и без первоначального взноса
✅Доводим до результата! Консультации и сопровождение на протяжении всего курса!
Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20
2 этапа👇👇👇
Очищение
Похудение
ПОДХОДИТ ВАМ, ЕСЛИ ЕСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ
➡️ Варикоз, геморрой
➡️ Гормональные сбои, климакс
➡️ Щитовидка
➡️ Кожные заболевания
➡️ Артриты, артрозы
➡️ Диабет
➡️ Гипертония
➡️ Ожирение
В СОСТАВЕ:
👇👇👇Первый этап 45 дней
1 Pure DETOX, 90 капсул
1 prebiotic, 90 капсул
👇👇👇Второй этап 30 дней
1 Paraiso SLIM, 60 капсул
1️⃣ ЭТАП
Чистка организма натуральным не гормональным препаратом Pure DETOX - это эффективный способ улучшить здоровье и справиться с заболеваниями даже хроническими и аутоиммунными. Pure DETOX состоит из натуральных ингредиентов, которые помогают эффективно очищать организм от токсинов и отходов.
Основа Pure DETOX - это микс из 17 различных экстрактов трав и растений, которые имеют противовоспалительные и антиоксидантные свойства. Кроме того, эти натуральные ингредиенты также помогают укрепить иммунную систему, что способствует выздоровлению.
Pure DETOX также содержит комплекс витаминов и минералов, которые помогают улучшить общее состояние.
Комплекс помогает глубоко очистить организм, нормализовать обменные процессы, чистит печень, почки, кишечник, желчный, кровь, лимфу, сосуды.
Так же в комплексе программа рекомендаций и онлайн консультации нутрициолога.
2️⃣ ЭТАП
Закрепляем результат и худеем!
Paraiso SLIM - способствует уменьшению аппетита, очищению кишечника, снижению веса, подавление аппетита, уменьшает всасывание жиров и углеводов, уменьшает общую калорийность пищи, обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника.
✅Похудение за курс до 20 кг
✅Без вреда для здоровья, ТОЛЬКО ПОЛЬЗА!
✅Без спорта и диет
✅НЕТ побочных действий, сухости во рту, диареи, осложнений
✅Можно в любом возрасте
✅Есть рассрочка от банка, без % и без первоначального взноса
✅Доводим до результата! Консультации и сопровождение на протяжении всего курса!
Для консультации пишите в личку
📲 https://t.me/KD_20_20
Показать больше
3 дн. назад
Привет, братья по колёсам 👊
Для нас главный кайф в Duck My Duck — словить редкую утку . Смотришь и думаешь: «Это реально нам!?» 😲 vk.cc/cOXL4w
Утки разные: есть простые, а есть такие, за которыми идёт настоящая охота. В чатах спорят, кто собрал мощнее коллекцию 💪, кидают обмены — движ прям как в детстве с редкими карточками ✨
Каждый рубится по-своему: один собирает полный сет , другой гонится за легендами, третий фармит ради обменов. Но факт один — это уже не игрушка на пять минут.
Скоро собирем свою стаю 🦅 — присоединяйтесь,
чтобы не упустить шанс - vk.cc/cOXL4w
Для нас главный кайф в Duck My Duck — словить редкую утку . Смотришь и думаешь: «Это реально нам!?» 😲 vk.cc/cOXL4w
Утки разные: есть простые, а есть такие, за которыми идёт настоящая охота. В чатах спорят, кто собрал мощнее коллекцию 💪, кидают обмены — движ прям как в детстве с редкими карточками ✨
Каждый рубится по-своему: один собирает полный сет , другой гонится за легендами, третий фармит ради обменов. Но факт один — это уже не игрушка на пять минут.
Скоро собирем свою стаю 🦅 — присоединяйтесь,
чтобы не упустить шанс - vk.cc/cOXL4w
Показать больше
3 дн. назад
Здарова, братцы! ✊
Открыли для себя Duck My Duck — и вообще не ожидали, что комьюнити окажется настолько живым 🦆
vk.cc/cOXL4w
⠀
Здесь реально собираются стаи: чтобы обмениваться утками, помогать новичкам и делиться трофеями. В чатах прям ощущение, будто попал в клуб коллекционеров — только лёгкий, весёлый и без пафоса.
⠀
Одиночная игра увлекает, но в стае — это совсем другой уровень эмоций 🔥 Скоро запускаем собственную — подтягивайтесь,
будет движ 👉 - vk.cc/cOXL4w
Открыли для себя Duck My Duck — и вообще не ожидали, что комьюнити окажется настолько живым 🦆
vk.cc/cOXL4w
⠀
Здесь реально собираются стаи: чтобы обмениваться утками, помогать новичкам и делиться трофеями. В чатах прям ощущение, будто попал в клуб коллекционеров — только лёгкий, весёлый и без пафоса.
⠀
Одиночная игра увлекает, но в стае — это совсем другой уровень эмоций 🔥 Скоро запускаем собственную — подтягивайтесь,
будет движ 👉 - vk.cc/cOXL4w
Показать больше
3 дн. назад
От папиллом до диабета — один шаг: история спасения пациентки.
За 16 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.
Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.
Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:
• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.
Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.
Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.
https://vk.com/app6379730_...
Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.
Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!
Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.
Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.
В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Анастасии — это может изменить вашу жизнь».
Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.
Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:
https://vk.com/app6379730_...
Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Берегите себя! Врач-эндокринолог Анастасия.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
За 16 лет практики я заметила удивительную закономерность. Ко мне часто приходят женщины с одной и той же историей, и сегодня хочу поделиться случаем, который многое объясняет.
Недавно обратилась пациентка с проблемой папиллом. По её словами, началось всё с одной маленькой — она даже не придала этому значения. Но со временем папилломы стали появляться по всему телу: на шее, под грудью, под коленями. Они цеплялись за одежду, травмировались мочалкой, болели. Женщина чувствовала себя неуверенно, избегала открытой одежды.
Решила действовать радикально — записалась к проверенному косметологу и удалила все папилломы лазером. Потратила приличную сумму, перенесла болезненную процедуру. Радовалась, что наконец-то избавилась от этой проблемы.
Но радость была недолгой. Не прошло и месяца, как появились новые папилломы. Вот тогда она и нашла меня через интернет, была в полной панике.
Я объяснила ей простую истину: если папилломы упорно возвращаются, значит, проблема не снаружи, а внутри организма. Начала задавать вопросы:
• Трескаются ли пятки?
• Чувствует ли она себя уставшей по утрам?
• Есть ли проблемы с весом?
На все вопросы она кивала.
Тогда я сказала: «Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность». Она впервые слышала это слово, как и многие мои пациенты.
Если вы тоже не знакомы с этим термином, приглашаю на мою авторскую онлайн-лекцию, где подробно рассказываю об инсулинорезистентности и её проявлениях.
https://vk.com/app6379730_...
Когда я показала пациентке список из 15 симптомов инсулинорезистентности, она была в шоке — всё это было про неё. Оказалось, что она находилась на грани развития сахарного диабета, даже не подозревая об этом.
Инсулинорезистентность возникает, когда наш организм перестаёт правильно реагировать на инсулин. Сахар не может нормально усваиваться, накапливается в крови, нарушается обмен веществ. Отсюда и папилломы, и лишний вес, и постоянная усталость, и множество других неприятных симптомов. Самый край – это онкология и Альцгеймер!
Я успокоила пациентку и предложила свою методику коррекции инсулинорезистентности. Уже через пару недель она заметила первые изменения — папилломы начали исчезать сами по себе, словно это было обычное раздражение кожи.
Дальше результаты становились всё заметнее. Улучшилось состояние кожи, волос и ногтей. Перестали трескаться пятки, ушла постоянная слабость и сонливость. Когда она встала на весы, оказалось, что сбросила 3 килограмма без диет и изнурительных тренировок. Самое главное — она снова почувствовала себя привлекательной и энергичной.
В своём отзыве она написала: «Девочки, если у вас проблемы с папилломами, сухостью кожи или лишним весом, не спешите тратить деньги на косметологов. Возможно, решение совсем в другом. Послушайте лекцию доктора Анастасии — это может изменить вашу жизнь».
Я иногда провожу бесплатные авторские лекции об инсулинорезистентности, потому что вижу, как много женщин страдает от этой проблемы, даже не подозревая о её существовании. На лекции я рассказываю о современных методах диагностики и коррекции этого состояния, делюсь практическими рекомендациями.
Как раз завтра я собираюсь провести последнюю лекцию в этом месяце. Хотите узнать, как не довести организм до сахарного диабета и избавиться от папиллом, тогда пройдите простую регистрацию по ссылке и займите 1 из 100 мест:
https://vk.com/app6379730_...
Не откладывайте заботу о своём здоровье. Чем раньше выявить и скорректировать нарушения обмена веществ, тем проще предотвратить развитие серьёзных заболеваний.
Берегите себя! Врач-эндокринолог Анастасия.
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
Показать больше
3 дн. назад
Масло для массажа 500 мл
с маслом лаванды и шалфея
МОДЕЛИРУЮЩЕЕ
• Способствует расщеплению подкожных жировых отложений
• Разглаживает неровную поверхность кожи и омолаживает ее
• Укрепляет ткани, делая кожу плотной и упругой
• Борется с отеками, улучшая микроциркуляцию и дренаж
• Стимулирует обменные процессы в коже и уменьшает внешние проявления растяжек
• Борется с излишней сухостью кожи
• Тонизирует и подтягивает кожу
Состав: масло сои, масло оливы, масляный экстракт фукуса, масляный экстракт лаванды, масляный экстракт шалфея.
Пр-во: «MakeaLady», Финляндия
с маслом лаванды и шалфея
МОДЕЛИРУЮЩЕЕ
• Способствует расщеплению подкожных жировых отложений
• Разглаживает неровную поверхность кожи и омолаживает ее
• Укрепляет ткани, делая кожу плотной и упругой
• Борется с отеками, улучшая микроциркуляцию и дренаж
• Стимулирует обменные процессы в коже и уменьшает внешние проявления растяжек
• Борется с излишней сухостью кожи
• Тонизирует и подтягивает кожу
Состав: масло сои, масло оливы, масляный экстракт фукуса, масляный экстракт лаванды, масляный экстракт шалфея.
Пр-во: «MakeaLady», Финляндия
Показать больше
3 дн. назад
Папилломы — предвестники инсулинорезистентности.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.
Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.
По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.
Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.
Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.
Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.
На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»
Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:
https://vk.com/app6379730_...
Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.
Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.
Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:
https://vk.com/app6379730_...
Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.
Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.
Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.
Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:
https://vk.com/app6379730_...
И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»
Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.
Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
В моей 16-летней практике часто встречались такие случаи. Приходит женщина и рассказывает, что хотела избавиться от папиллом.
Сначала у нее всё тело обсыпало папилломами, и она совсем не обрадовалась. Эстетики в этом никакой. Они выглядели так, что она чувствовала себя бородавочником. Они часто цеплялись за одежду, царапались мочалкой и болели.
По её словам, всё началось с одной маленькой. Она думала, что это не страшно. Но спустя время папилломы начали вылезать на шее, под грудью и даже под коленями. Пациентке казалось, что как будто кто-то высасывает из нее силы и привлекательность, и она на глазах становлюсь дряблой старушкой. В её возрасте она не была к этому готова.
Она приступила к решению проблемы. Записалась к косметологу и потратила приличную сумму, чтобы лазером выжечь все до единой. Пошла не по акции, а к проверенному и опытному мастеру. Все выжженные места саднили, зато она радовалась: больше никаких уродливых папиллом. Она надеялась, что кожа снова станет гладкой и красивой.
Но как бы не так! Не прошло и месяца, как появились новые... И тут моя пациентка запаниковала, нашла меня через интернет. Я ей объяснила, что если папилломы настойчиво появляются, значит проблема внутри, а не снаружи.
Во время консультации я ей задавала вопросы:
«Кожа на пятках трескается?»
«Каждое утро чувствуете себя уставшей и невыспавшейся?»
Про лишний вес я даже спрашивала, и так видно было её телосложение.
На мои все кивания она просто и коротко ответила:
«Я на 99% уверена, что у вас инсулинорезистентность!»
Если вы впервые слышите это слово, как моя пациентка, то скорее записывайтесь на мою онлайн-лекцию, где я очень подробно рассказываю о ней:
https://vk.com/app6379730_...
Я показала ей все 15 симптомов ИР, о которых рассказываю на своей лекции, и она была в шоке, насколько это про нее. Выяснилось, что всё это время она была на грани того, чтобы получить сахарный диабет.
Инсулинорезистентность возникает тогда, когда наш инсулин не может расщепить сахар. В результате тот оседает в крови, нарушается обмен веществ, а отсюда и папилломы, и лишний вес, и прочие «радости». Чем дольше это происходит, тем ближе сахарный диабет.
Но я остановила её панику и предложила методику, по которой можно избавиться от инсулинорезистентности. О неё я бесплатно рассказываю на своей авторской лекции:
https://vk.com/app6379730_...
Мы попрощались и спустя пару недель у моей пациентки появились первые результаты! Она рассказала, что папилломы стали сходить сами, как будто это были и не мелкие бородавки, а самое обычное раздражение.
Дальше — ещё больше, в чем я убедилась, что моя методика работает! Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей, у неё перестали трескаться пятки, пропала вечная слабость и сонливость. Она была в полном восторге, когда встала на весы и выяснила, что сбросила 3 килограмма. И в целом стала казаться себе привлекательнее, свежее и моложе. Глаза загорелись при взгляде на себя в зеркало.
Вот часть её отзыва, опубликованного в соцсети:
«Девочки, если вы хотите избавиться от папиллом, полипов, сухости кожи или лишних килограммов, не спешите тратить состояние на косметологов и мучить себя в зале. Возможно, эта проблема совсем не так решается.
Искренне рекомендую вам послушать авторскую лекцию Анастасии пока она в открытом доступе без оплаты:
https://vk.com/app6379730_...
И чуть не забыла! Когда я прослушала семинар, мне прислали в подарок несколько чек-листов по проверке здоровья. В них я нашла много полезной информации, о чем не говорят наши врачи в поликлиниках. Все-таки современная медицина отличается от нашей, к которой мы привыкли.»
Зарегистрируйтесь, приходите и вы будете поражены, сколько женщин возраста 50-70 лет мучаются теми же проблемами, что и моя пациентка. И не стоит откладывать, чтобы не довести себя до сахарного диабета. Здоровье восстановить проще всего сейчас, в начале 2025 года, чем через 3, 6 и более месяцев.
Всем здоровья! Врач Анастасия!
Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста. 18+.
Показать больше
3 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— Почему дети вырастают несамостоятельными (и как помочь ребёнку).
— Что нужно, чтобы наладить доверительные отношения с ребёнком (даже если он воспринимает любую заботу в штыки).
— Что делать, если ребёнок не хочет учиться (и как мотивировать его без наказаний).
— Как воспитать в ребёнке ответственность.
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
https://ukids.academy/pp_f...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
3 дн. назад
🌟 BLACK CROC – ТВОЕ ФИТНЕС-БУДУЩЕЕ НАЧИНАЕТСЯ ЗДЕСЬ!💪🔥
Мы– сеть премиальных фитнес-центров, где царит энергия, драйв и профессиональный рост. Ищем талантливых, амбициозных и заряженных на успех людей!
🔥 ВАКАНСИИ И УСЛОВИЯ:
🧘♀️ Инструктор-универсал групповых программ
💰 Зарплата: от 30 000 до 75 000 ₽ (гибкий график!)
🏋️ Персональный тренер тренажерного зала
💰 Зарплата: от 60 000 ₽ (без потолка – чем больше клиентов, тем выше доход!)
💪 Ты помогаешь людям достигать их лучшей формы и становишься частью их успеха.
💎 ПОЧЕМУ МЫ – ЛУЧШИЙ ВЫБОР?
✅ Современные залы с топовым оборудованием
✅ Команда профессионалов – поддержка, обмен опытом, развитие.
✅ Высокий доход.
✅ Крутая атмосфера – никакой рутины, только драйв и движение вперед!
✅ Скидки на дополнительные услуги клуба.
🚀 ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
Звони прямо сейчас!
Мария – 📞 8 (953) 093-93-51
📍 Ждем именно тебя в команде BLACK CROC! 💛
Мы– сеть премиальных фитнес-центров, где царит энергия, драйв и профессиональный рост. Ищем талантливых, амбициозных и заряженных на успех людей!
🔥 ВАКАНСИИ И УСЛОВИЯ:
🧘♀️ Инструктор-универсал групповых программ
💰 Зарплата: от 30 000 до 75 000 ₽ (гибкий график!)
🏋️ Персональный тренер тренажерного зала
💰 Зарплата: от 60 000 ₽ (без потолка – чем больше клиентов, тем выше доход!)
💪 Ты помогаешь людям достигать их лучшей формы и становишься частью их успеха.
💎 ПОЧЕМУ МЫ – ЛУЧШИЙ ВЫБОР?
✅ Современные залы с топовым оборудованием
✅ Команда профессионалов – поддержка, обмен опытом, развитие.
✅ Высокий доход.
✅ Крутая атмосфера – никакой рутины, только драйв и движение вперед!
✅ Скидки на дополнительные услуги клуба.
🚀 ГОТОВ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ?
Звони прямо сейчас!
Мария – 📞 8 (953) 093-93-51
📍 Ждем именно тебя в команде BLACK CROC! 💛
Показать больше
4 дн. назад
Неужели вы попрощались с мечтой о новой квартире, потому что в нынешних условиях практически невозможно продать старую?
На помощь придет программа обмена от Брусники. Вам не придется искать покупателя и вникать в детали сделки - всё будет оформлено по принципу “единого окна”: специалист Брусники оценит вашу квартиру, поможет оформить сделку и одновременно поможет подобрать новую в проекте “Дом кино”. Деньги от вашей квартиры зачтутся в счет новой, а на остаток суммы можно оформить ипотеку или рассрочку. Дополнительный бонус – бесплатное проживание в старой квартире в течение трех месяцев после оформления сделки.
Узнать подробности и выбрать квартиру мечты можно на сайте: https://vk.cc/cOIIyS
Реклама. ООО «Брусника».
ИНН 6671382990
На помощь придет программа обмена от Брусники. Вам не придется искать покупателя и вникать в детали сделки - всё будет оформлено по принципу “единого окна”: специалист Брусники оценит вашу квартиру, поможет оформить сделку и одновременно поможет подобрать новую в проекте “Дом кино”. Деньги от вашей квартиры зачтутся в счет новой, а на остаток суммы можно оформить ипотеку или рассрочку. Дополнительный бонус – бесплатное проживание в старой квартире в течение трех месяцев после оформления сделки.
Узнать подробности и выбрать квартиру мечты можно на сайте: https://vk.cc/cOIIyS
Реклама. ООО «Брусника».
ИНН 6671382990
Показать больше
4 дн. назад
Дорогие игроки!
Мы продолжаем улучшать различные аспекты игры и вновь выкладываем краткий отчёт о проделанной работе.
⭐️ AE2
1. Теперь автоматические заказы автокрафтов отображаются в самом низу списка в UI терминала
2. Добавлена поддержка MouseTweaks в МЭ-терминал
3. Исправлена поддержка авто-выкладывания крафта из NEI в МЭ-терминале создания
4. Добавлены улучшения в новом UI:
- Возможность ставить пробел в поиске (в МЭ-терминале)
- Стирание текста с помощью Ctrl+Backspace
- Перемещение курсора с помощью клавиатуры
⭐️ LoliTechnologies
1. Исправлена кодировка рецептов в Экстремальном терминале крафта
2. Для Квантовой карты ускорения изменён размер стака с 1 до 64
⭐️ LoliEnergistics
1. Исправлен баг прозрачности при рендере капсул в мире
2. Добавлена интеграция сингулярного бака для следующих механизмов: Жидкостный/Твердотельный наполняющий механизм, Разливочный механизм, Репликатор, Генератор материи, Солнечный опреснитель
3. Оптимизирована работа Капиллярного наполнителя и его промышленной версии. Теперь автокрафты будут работать быстрее, а предметы не будут забивать входной буфер при любых крафтах
⭐️ LoliMagically
1. Исправлен баг с слотами в обменнике Альфхейма
3. Исправлена механика поиска в Пробуждённом предсказателе ритуала
4. Алхимическому синтезатору добавлено игнорирование расположения предметов для упрощения автокрафта
5. Пробужденной алхимической печи расширен буфер для результата переработки, увеличен буфер аспектов и значительно ускорена её работа
⭐️ ThaumicEnergistics
1. Исправлено удвоение нового кварца
2. Улучшена работа шин
⭐️ Thaumcraft
1. Добавлен показатель стабилизации для новых черепов скелета-иссушителя из LoliDimensions
2. Изучение "Адской летучей мыши" больше не требуется для освоения "Набалдашника 9 кругов ада"
💛 Желаем вам приятной игры на проекте LoliLand!
Мы продолжаем улучшать различные аспекты игры и вновь выкладываем краткий отчёт о проделанной работе.
⭐️ AE2
1. Теперь автоматические заказы автокрафтов отображаются в самом низу списка в UI терминала
2. Добавлена поддержка MouseTweaks в МЭ-терминал
3. Исправлена поддержка авто-выкладывания крафта из NEI в МЭ-терминале создания
4. Добавлены улучшения в новом UI:
- Возможность ставить пробел в поиске (в МЭ-терминале)
- Стирание текста с помощью Ctrl+Backspace
- Перемещение курсора с помощью клавиатуры
⭐️ LoliTechnologies
1. Исправлена кодировка рецептов в Экстремальном терминале крафта
2. Для Квантовой карты ускорения изменён размер стака с 1 до 64
⭐️ LoliEnergistics
1. Исправлен баг прозрачности при рендере капсул в мире
2. Добавлена интеграция сингулярного бака для следующих механизмов: Жидкостный/Твердотельный наполняющий механизм, Разливочный механизм, Репликатор, Генератор материи, Солнечный опреснитель
3. Оптимизирована работа Капиллярного наполнителя и его промышленной версии. Теперь автокрафты будут работать быстрее, а предметы не будут забивать входной буфер при любых крафтах
⭐️ LoliMagically
1. Исправлен баг с слотами в обменнике Альфхейма
3. Исправлена механика поиска в Пробуждённом предсказателе ритуала
4. Алхимическому синтезатору добавлено игнорирование расположения предметов для упрощения автокрафта
5. Пробужденной алхимической печи расширен буфер для результата переработки, увеличен буфер аспектов и значительно ускорена её работа
⭐️ ThaumicEnergistics
1. Исправлено удвоение нового кварца
2. Улучшена работа шин
⭐️ Thaumcraft
1. Добавлен показатель стабилизации для новых черепов скелета-иссушителя из LoliDimensions
2. Изучение "Адской летучей мыши" больше не требуется для освоения "Набалдашника 9 кругов ада"
💛 Желаем вам приятной игры на проекте LoliLand!
Показать больше
4 дн. назад
5 опасных сигналов для родителей, что ребенку срочно нужна помощь:
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
• Он не слушается, включает «нехочуху»
• Ему ничего не интересно, кроме гаджетов
• Отказывается помогать по дому
• Хамит и грубит близким
• Ленится, игнорирует родителей
Нет, это не «трудный возраст». Хотите узнать, что на самом деле стоит за сложным поведением ребенка и как научить его слушаться родителей?
Тогда вам просто необходимо дочитать этот пост до конца... Всего 2 минуты вашего времени в обмен на мир и покой в семье.
На самом деле причина всех этих проблем одна — отсутствие самодисциплины.
Это не про зарядку и заправленную кровать. И уж точно не про армейское «одеться, пока горит спичка».
Самодисциплина — это умение ставить цели и добиваться их. Потому что ребенок сам этого хочет, а не «мама заставила».
Это способность нести ответственность за свои слова и поступки. В том числе за колкости, которые ребенок говорит своим близким.
В школе детей учат считать и писать, но никто не прививает им самодисциплину.
Если оставить все как есть и просто списать это на «трудный возраст», то ребенок таким и вырастет. Он привыкнет лениться и грубить.
Но ругаться, наказывать, лишать карманных денег и интернета тоже не выход. Так ребенок только обозлится на родителей.
Это не значит, что нужно потакать ему в его капризах. Есть гуманные и эффективные способы научить ребенка слушать и слышать вас.
О них расскажут психологи Академии Ukids на своем бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет
Это бесплатно. Ничего не продаем и не навязываем.
На семинаре поговорим:
— почему именно ваш ребенок не слушается и чего он пытается этим добиться;
— как реагировать на непослушание, чтобы ребенок слушал и слышал вас с первого раза;
— как перестать ссориться и ругаться с ребенком, даже если кажется, что гуманные методы с ним не работают;
— как помочь ребенку развить в себе самодисциплину
Запись на бесплатный семинар по ссылке:
👉 https://ukids.academy/pp_n...
Запись скоро заканчивается.
Показать больше
5 дн. назад
Арми － тату-мастер － рассказала о своей встрече с мемберами BTS:
"Вчера у меня случился самый неожиданный и незабываемый момент в жизни — я столкнулась с BTS в ресторане и исполнила одну из своих самых больших мечт 💜
Ещё в 2019 году я сделала татуировку, вдохновлённую клипом Чонгука Euphoria, и с тех пор сделала бесчисленное количество татуировок, связанных с BTS. Это стало началом всего — благодаря этому я получила так много подписчиков, выросла как художник и в итоге даже смогла поехать работать в США. Я всегда мечтала однажды показать свои татуировки BTS самим участникам, и невероятно, но вчера эта мечта сбылась.
Я набралась смелости, подошла к ним и дрожащими руками объяснила: «Я арми, и благодаря вам я смогла стать известной, приехать в США, и я просто хотела сказать спасибо». Потом я показала им свои татуировки.
Они были такими добрыми — Чонгук показал мне «палец вверх», а Чимин улыбнулся и сказал: «Эти татуировки действительно красивые. Какая судьба встретиться с тобой здесь». Они даже похлопали мне. Моё сердце бешено колотилось, но я поблагодарила их и ушла, переполненная благодарностью и счастьем.
Всё до сих пор кажется сном — встретить людей, которых я так сильно люблю, обменяться взглядом, коротко поговорить и даже показать им свои татуировки. Можете поверить? Я безмерно счастлива.
Может, это звучит жадно, но я всё ещё храню мечту о том, что однажды смогу набить татуировку одному из участников BTS. А пока я буду хранить эту невероятную память близко к сердцу.
Спасибо, BTS. Я всегда люблю вас 💜"
Так же в комментариях она добавила:
"Чонгук, Чимин, Джей-Хоуп и Намджун были там, и все они выглядели невероятно сияющими и потрясающими"
"Вчера у меня случился самый неожиданный и незабываемый момент в жизни — я столкнулась с BTS в ресторане и исполнила одну из своих самых больших мечт 💜
Ещё в 2019 году я сделала татуировку, вдохновлённую клипом Чонгука Euphoria, и с тех пор сделала бесчисленное количество татуировок, связанных с BTS. Это стало началом всего — благодаря этому я получила так много подписчиков, выросла как художник и в итоге даже смогла поехать работать в США. Я всегда мечтала однажды показать свои татуировки BTS самим участникам, и невероятно, но вчера эта мечта сбылась.
Я набралась смелости, подошла к ним и дрожащими руками объяснила: «Я арми, и благодаря вам я смогла стать известной, приехать в США, и я просто хотела сказать спасибо». Потом я показала им свои татуировки.
Они были такими добрыми — Чонгук показал мне «палец вверх», а Чимин улыбнулся и сказал: «Эти татуировки действительно красивые. Какая судьба встретиться с тобой здесь». Они даже похлопали мне. Моё сердце бешено колотилось, но я поблагодарила их и ушла, переполненная благодарностью и счастьем.
Всё до сих пор кажется сном — встретить людей, которых я так сильно люблю, обменяться взглядом, коротко поговорить и даже показать им свои татуировки. Можете поверить? Я безмерно счастлива.
Может, это звучит жадно, но я всё ещё храню мечту о том, что однажды смогу набить татуировку одному из участников BTS. А пока я буду хранить эту невероятную память близко к сердцу.
Спасибо, BTS. Я всегда люблю вас 💜"
Так же в комментариях она добавила:
"Чонгук, Чимин, Джей-Хоуп и Намджун были там, и все они выглядели невероятно сияющими и потрясающими"
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
FuckingTwit
Fuck Twitter, fuck FaceBook, fuck them all. Забудь про политкорректность — здесь можно писать всё, что думаешь.
