🌟 Хотите изменить свою жизнь и зарабатывать онлайн? 🌟

Приветствую вас! Вы когда-нибудь мечтали работать из дома, распоряжаться своим временем и, наконец, достичь финансовой независимости? Мы знаем, как это сделать, и приглашаем вас присоединиться к нашему уникальному проекту!

✨ Что мы предлагаем?

1. Качественные онлайн-курсы – Получите доступ к обучающим программам от экспертов в различных областях, которые помогут вам развить навыки и начать зарабатывать прямо сейчас! Мы предлагаем курсы по маркетингу, продажам, личной эффективности и многому другому.

2. Эффективные инструменты для продвижения – Наш проект предоставляет вам все необходимые ресурсы для успешного продвижения своих товаров и курсов. Не знаете, с чего начать? Мы проведем вас через каждый шаг!

3. Поддержка и сообщество – Присоединяясь к нам, вы получите доступ к сообществу единомышленников, готовых делиться опытом, давать советы и поддерживать друг друга на пути к успеху.

💼 Почему выбирают нас?
- Доказанная система – Мы делимся проверенными стратегиями, которые работают!
- Гибкость – Зарабатывайте, когда и где хотите – это ваш бизнес!
- Финансовая самостоятельность – Создайте стабильный доход и реализуйте свои мечты, будь то путешествия, покупка жилья или вторая машина.

🚀 Не упустите свой шанс!
Не откладывайте на завтра то, что может изменить вашу жизнь уже сегодня. Присоединяйтесь к нашему проекту и начните зарабатывать онлайн уже сейчас!

👉 Нажмите на ссылку ниже, чтобы узнать больше! https://vk.link/club229904...

Вместе мы сможем достичь невероятных высот! Ждем вас в нашем сообществе! 🌍💰

Открыт бесплатный доступ к 7 урокам китайского для новичков!

Обычная цена: 9.999 рублей
Вам сегодня: бесплатно

Забрать доступ за 0 рублей можно здесь:

https://wohehanyu.ru/free?...

(Но только по ссылке из этого поста! Уйдете в группу — бесплатный доступ сгорит! Не упустите)

Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!

И вот, как это будет происходить.

7 дней опытный педагог будет вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.

За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:

— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).

Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.

Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:

https://wohehanyu.ru/free?...

Сразу после регистрации вы получите бонусы:

1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате

В результате мини-курса вы:

— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.

А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!

Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка

Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.

За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.

Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!

Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

И сделайте первый шаг навстречу владению китайским.

🔥 Произошёл вайп на Выживании (включая донат-мир), а также на SkyBlock, Анархии и SkyPvP. Пофиксили некоторые баги и оптимизировали сборку. Удачной игры!

На SkyBlock занявшие ТОП 3 по уровню острова среди трёх скайблоков получают призы в виде рубинов:
1. Flipiksar - 300 рубинов (SB #2 )
2. wexzmod - 200 рубинов (SB #1 )
3. TuXAPuK - 100 рубинов (SB #1 )

На Анархии за ТОП 3 по балансу игроки получают призы в виде токенов:
1. tishe - 20000 токенов
2. 616286 - 15000 токенов
3. ycenm - 10000 токенов

🔑 Напоминаем: вы можете бесплатно привязать аккаунт к группе для восстановления в случае взлома. Напишите "привязать аккаунт" в поддержку (vk.me/minelegacy) и подтвердите командой на сервере.

🌍 Покупка доната: MineLegacy.ru
🚀 IP сервера: MLegacy.net

Семенович подарила маме теплицу за 300 тысяч рублей — эксклюзив

Анна сделала сюрприз. «Звездач» выяснил, что покупка обошлась певице более чем в 300 тысяч рублей.

Один из самых лучших подарков, которые я делала своей маме. Она давно мечтала о новой теплице и вот теперь мамочка не нарадуется этой красавице. А какой урожай вырос, просто запредельно много и вкусно», — рассказала Семенович.

🔥 — за крутой подарок артистки.

🖤 НОВЫЙ СЕЗОН ФОРТНАЙТ ФЕСТИВАЛЯ 🖤

🔥 Сегодня стартовал десятый сезон музыкального режима Fortnite Festival, вместе с обновлениями появился новый мини-БП и скинчики хедлайнера сезона GORILLAZ 😱

⚡ Самое время закупиться В-баксами или Отрядом и забрать новинки!
👇 Вот 3 лучших способа получить НОВЫЙ БП:
✅ Подписка Отряд Fortnite» Всего 599 ₽ 👉 vk.cc/cx2AQ5 (Эксклюзивный скин, 1000 в-баксов, СРАЗУ 7 БОЕВЫХ ПРОПУСКА из всех режимов! )
✅ Покупка 1000 В-баксов =649 ₽ 👉 vk.cc/cKdUdS
✅ 2800 Вб + НАБОР ОСА (+600 Вб) = 1490 ₽ 👉 vk.cc/cuBKjZ

Открыт бесплатный доступ к 7 урокам китайского для новичков!

Обычная цена: 9.999 рублей
Вам сегодня: бесплатно

Забрать доступ за 0 рублей можно здесь:

https://wohehanyu.ru/free?...

(Но только по ссылке из этого поста! Уйдете в группу — бесплатный доступ сгорит! Не упустите)

Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!

И вот, как это будет происходить.

7 дней опытный педагог будет вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.

За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:

— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).

Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.

Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:

https://wohehanyu.ru/free?...

Сразу после регистрации вы получите бонусы:

1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате

В результате мини-курса вы:

— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.

А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!

Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка

Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.

За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.

Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!

Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

И сделайте первый шаг навстречу владению китайским.

🧡 наполку.ру — магазин, в который хочется возвращаться
📍 Иваново, ул. Багаева, 33а

Мы собрали под одной крышей всё, что создают талантливые мастера нашего города:
🕯 ароматные свечи,диффузоры и авто-диффузоры
🧴 натуральная косметика — нежная, честная, без лишнего
🏺 уютная керамика для дома
🎁 милые и небанальные подарки
👜 текстиль, украшения и аксессуары ручной работы

Здесь нет проходных вещей.
Здесь каждая полка — как маленькая выставка,
а каждая покупка — как тёплая история, которую хочется забрать с собой.

🌿 У нас камерно, атмосферно и по-настоящему.
Приходите вдохновиться, потрогать, выбрать и просто приятно провести время.

📅 Режим работы:
Пн–Пт: 12:00–20:00
Сб–Вс: 12:00–21:00

Следите за нами в соцсетях:
наполку.ру в ВК: https://vk.com/napolku37
наполку.ру в Телеграмм: https://t.me/napolku_ru

Интересный факт: достаточно знать всего 5000 слов, чтобы свободно говорить на китайском языке.

Для сравнения, только за сутки мы произносим 7 500 разных русских слов.

А в отличие от английского (и даже русского), в китайском языке нет ни падежей, ни склонений, ни времен.

Грамматику китайского языка можно по праву назвать самой ленивой грамматикой на планете.

Так почему бы не бросить себе вызов и не попробовать выучить один из самых востребованных языков на свете?

Тем более, что я сошла с ума! И раздаю курс по китайскому всего за 0 рублей — это не опечатка!

Старт уже завтра, залетайте по этой ссылке, пока еще остались свободные места:

https://wohehanyu.ru/free?...

Курс продлится 7 дней. Все это время я буду вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 6.000 человек и выучили китайский с нуля.

За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:

— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).

Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.

Забирайте доступ к мини-курсу за 0 рублей:

https://wohehanyu.ru/free?...

Сразу после регистрации вы получите бонусы:

1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате

В результате мини-курса вы:

— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.

А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!

Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка!

Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.

За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.

Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!

Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

И сделайте первый шаг навстречу владению китайским!

Любопытный скуф

В столичной аптеке при комплексе Москва Сити извращенец решил заглянуть девушке под юбку. Акробат максимально изогнулся, чтобы изучить цвет трусиков девушки, которая зашла за покупками. Когда девушка обратила внимание на бесстыдника, он резко дал по газам.

Сейчас мужчину разыскивают полицейские.

✨Дорогие мамочки !✨

Хотите покупать одежду для всей семьи, уютный домашний текстиль, игрушки, косметику и даже духи — по оптовым ценам, а не с наценкой магазинов? 🛍️

У нас работает группа совместных закупок:
✅ Большой выбор для женщин, мужчин и детей
✅ ежедневная выгрузки новинок и распродажи более 2000 фото
✅ Цены все оптовые
✅ Всё проверено — качество отличное
✅ Удобный заказ прямо из дома

🎁 Присоединяйтесь в нашу группу — экономьте семейный бюджет и радуйте близких новыми покупками!

👉 Ссылка на группу: https://vk.com/clubdovgal

💬 Вопросы пишите в сообщения сообщества — всегда на связи.

Собираете ребенка в школу? 5 причин сделать это в гипермаркетах ОФИСМАГ:
1. Более 30 000 товаров для школы в наличии.
2. Цены ниже маркетплейсов и при этом без ожидания доставки.
3. Скидки до 90% на сотни товаров по красным ценникам.
4. Оплата до 50% покупки бонусами СберСпасибо.
5. Скидка 10% по купону на весь* ассортимент.

Скачай купон на скидку по ссылке https://vk.cc/cOmMZw и приходи за выгодными покупками в гипермаркеты ОФИСМАГ!

*действуют ограничения. Подробности уточняйте в магазине

Самоконтроль не выдержал. И мы его понимаем.

Здесь слишком просто начать и невозможно остановиться.
Это не просто покупки — это форма медитации.

Онлайн-маркетплейс нового поколения. Никакого давления. Просто ты и твои желания.
К покупкам: golnk.ru/Ezexb

Завтра — финал распродажи🔥😱🔥

🤩Мы не ожидали такого ажиотажа!
Спасибо вам за доверие 💚

⏰Остался один день подумать.
Если нужна красота без «сухой» теории, берите готовые решения для сада — там всё, что даёт быстрый результат:

✅ 6 схем посадки кустарников в современном саду (подойдут даже для самых маленьких садов),
✅12 готовых композиций из гортензий, спирей, дёрена, пузыреплодника,
✅подбор цветов по цветовому кругу (никакого «светофора»),
✅10+ планов цветников с точными списками,
✅и 10+ решений для маскировки вашего забора (хит продаж).

👛Эти решения экономят недели работы и десятки тысяч рублей на ненужных покупках. Вы сразу видите, что и куда посадить, — и получаете ухоженный, красивый сад без переделок.🌿

📅Послезавтра цены вернутся к обычным. Если давно хотели порядок вместо переделок — самое время.⚡

📍 ЗАБРАТЬ ГОТОВЫЕ РЕШЕНИЯ СО СКИДКОЙ: https://vk.cc/cOJgTX

Реклама. ИП МЯГКОВА Н.С. ИНН: 772881182730. ERID: 2Vtzqv76ozi

«Шутим, что это лучшая покупка»: экстрасенс Николь Кузнецова раскрыла, сколько отдала за дочь от сурмамы. Николь Кузнецова не скрывает, что обратилась за помощью к суррогатной матери из-за собственных проблем с репродуктивным здоровьем. Так на свет появился ее третий ребенок — дочь Агата. «На самом деле сделать себя мамой через суррогатную дешевле, чем даже купить машину. Это такой парадокс. Я, когда столкнулась с этим, поняла, что на эти 3 миллиона… Ну что ты купишь? Какую-то китайскую машину. А я могу сделать себя счастливой и, по сути, купить человека… Да, так цинично это звучит. Мы шутим в семье: «Ты на Агату не скидывался, все, иди отсюда». Да, и шутим, что она лучшая наша покупка. Чудесно, что есть такой шанс. Потому что у меня, к сожалению, нет возможности вынашивать ребенка. Пришлось бы каждый месяц делать операции. Это был бы абсолютно никому не нужный неоправданный героизм», — делилась она

🔥 Произошёл вайп. Лагов быть не должно. Привилегии и регистрации у всех донатеров сохранились. Всем удачной игры!

😃 Новая система лифтов. Как сделать лифт? Легко!
Ставите блок любой шерсти, а сверху любой ковер.
Тоже самое на 2 этаже, такую же шерсть и такой же ковёр.
Далее встаете на эту шерсть, кнопка SHIFT — вниз, ПРОБЕЛ — вверх. 😃

(Выживание) Исправили в //set возможность заливания игроков водой
Исправили возможность смены местами ника/префикса/титула
Исправили баг отображения брони

(Скайблок) Скорректировали цены на крафтовые предметы

💎Напоминаем что на нашем сайте действуют огромные скидки в размере до 90% только до конца этой недели!

🌍 Покупка доната » Lucky-World.ru
🚀 Наш IP » mclucky.net

Дело бывшего мэра Сочи Копайгородского дошло до финала следствия

Расследование в отношении экс-главы Сочи Алексея Копайгородского, его жены Янины и их помощника завершено. Всем троим предъявлены окончательные обвинения в коррупционных преступлениях. В ближайшее вpeмя обвиняемые, их адвокаты и другие участники процесса начнут знакомиться с материалами дела.

По информации ТАСС, следствие считает, что супруги получали от кубанских застройщиков взятки, рассчитывавших на выгодные контракты с администрацией города-курорта. Среди «подарков» — продажа недвижимости по заниженной цене, ремонт дома, благоустpoйство участка и покупка бытовых товаров.

Кроме того, по версии следователей, Копайгородский вымогал у одного из застройщиков взятку: предприниматель был вынужден снизить стоимость четырёх сочинских однокомнатных квартир более чем в пять раз. Эти квартиры, утверждает следствие, достались супруге бывшего мэра.

Янину Копайгородскую также обвиняют в давлении на свидетелей с целью дать ложные показания.

В перечне обвинений:

получение взяток (ст. 290 УК РФ);
посредничество во взяточничестве (ст. 291.1 УК РФ);
растрата (ст. 160 УК РФ);
отмывание преступных доходов на сумму свыше 104 млн рублей (ст. 174.1 УК РФ).
На имущество фигурантов наложен арест. Все обвиняемые отрицают вину.

Супругов задержали осенью 2023 года.

🔥 Произошёл вайп на Выживании (кроме донат-мира), SkyBlock, Анархии и SkyPvP. Пофиксили некоторые баги и оптимизировали сборку. Удачной игры!

На SkyBlock занявшие ТОП 3 получают призы в виде рубинов.

Внимание! С этого вайпа отдельного топ-3 на каждом Скайблоке не будет.
Перед вайпом мы составим один общий топ-3 по уровню среди всех трёх Скайблоков.
Награды получат только лидеры островов, занявших 1-е, 2-е и 3-е места общего рейтинга.

SkyBlock #1 :
1. qveinfx - 300 рубинов
2. wexzmod - 200 рубинов
3. TuXAPuK - 100 рубинов

SkyBlock #2 :
1. Kraegobik - 300 рубинов
2. Flipiksar - 200 рубинов
3. fggssf - 100 рубинов

SkyBlock #3 :
1. Artem4ik228Hi - 300 рубинов
2. iminlimbo - 200 рубинов
3. OT4IM - 100 рубинов

На Анархии за ТОП 3 по балансу игроки получают призы в виде токенов:
1. CriticalSeller - 20000 токенов
2. _badboy_ - 15000 токенов
3. makruzen - 10000 токенов

🔑 Напоминаем: вы можете бесплатно привязать аккаунт к группе для восстановления в случае взлома. Напишите "привязать аккаунт" в поддержку (vk.me/minelegacy) и подтвердите командой на сервере.

🌍 Покупка доната: MineLegacy.ru
🚀 IP сервера: MLegacy.net

🔥 Произошёл вайп. Лагов быть не должно. Привилегии и регистрации у всех донатеров сохранились. Всем удачной игры!

😃 Новая система лифтов. Как сделать лифт? Легко!
Ставите блок любой шерсти, а сверху любой ковер.
Тоже самое на 2 этаже, такую же шерсть и такой же ковёр.
Далее встаете на эту шерсть, кнопка SHIFT — вниз, ПРОБЕЛ — вверх. 😃

(Выживание) Исправили в //set возможность заливания игроков водой
Исправили возможность смены местами ника/префикса/титула
Исправили баг отображения брони

(Скайблок) Скорректировали цены на крафтовые предметы

💎Напоминаем что на нашем сайте действуют огромные скидки в размере до 90% только до конца этой недели!

🌍 Покупка доната » PlayMine.ru
🚀 Наш IP » mc.playmine.org

“BM URAL” предлагает:
- Хотите авто из Китая или Кореи без головной боли? Привезем ПОД КЛЮЧ в Екатеринбург! 🔑

🌎Наши страницы:

📲 Telegram: t.me/bmuralll
📲 Наша группа ВК: vk.com/bmural

- Устали искать надежный вариант привоза авто? Мы возьмем все заботы на себя!

🏎Привезем для вас автомобиль из Китая или Южной Кореи в Екатеринбург полностью ПОД КЛЮЧ🔑

1. ✅Выбор: Поможем найти идеальный вариант – новый или проверенный с пробегом.
2. ✅Организация: Покупка, безопасная доставка, профессиональная растаможка, постановка на учет в РФ.
3. ✅ Получение: Забираете готовый к эксплуатации автомобиль в Екатеринбурге.

👌 Ваши преимущества:
⏳ Экономия времени и нервов.
👍 Гарантия легальности всех этапов.
🤲🏻 Прозрачность процесса и ценообразования.

📞 Сергей: +7-929-590-55-86
📞 Вячеслав: +7-912-047-33-93
📞 Николай: +7 992 007-58-19

🏢 Офис в Екатеринбурге: ул. Гагарина, 9, офис 310 (по предварительной договоренности)

😇Перестаньте мечтать – начните ездить! Обращайтесь!🤝
ИНН: 6670524018
КПП: 667001001
ОГРН: 1246600028234

Пpoдаeтся двухуpовневый таунхаус с ремонтом с автономным отоплением 2023 года постройки с мансардой по адресу: ул. Хомутникова, д.116а

Общая площадь: 46.4 м2 + мансарда.

Развитая инфраструктура: МБОУ СОШ №8, МБОУ СОШ №23,детский сад №8, детский сад №27,магнит, пятерочка, К&Б, Озон, Валдбериз, аптеки, остановка рядом.

1 взрослый собственник, документы готовы к продаже, никто не прописан, возможна покупка в ипотеку.

Стоимость таунхауса: 4 500 000

Торга нет!

☎️89061764495

☎89613972198

Риэлторов просьба не беспокоить!

Еще продаю такую же квартиру с ремонтом 47кв.м и 54 кв.м

🚍 Хорошие новости для жителей Борового!

С 18 августа автобус №89 продлевают — теперь он будет ездить до остановки «ТЦ Боровое».

Удобнее доехать за покупками станет всем, кроме тех, кто до сих пор думает, что «Боровое» — это санаторий 😅

очень срочно продам, цены на фото
~дс +110р
~отзывы есть
~фото/видео предоставлю
~красиво упакую и положу много плюшек
~покупка от 200р.
~возможен небольшой торг
~писать: sofaaxxx #straykids #продажа #jmkpop

Высокочувствительные люди и 14 советов для них

Это случайно статья не про Вас?

– Вам тяжело переносить яркий свет, громкий звук, сильный запах, грубую ткань, или звук сирены неподалёку?

– У Вас мороз по коже от предвкушения выполнения большого количества дел в короткие сроки?

– Вы стараетесь избегать жестоких фильмов и шоу?

– Когда день становится слишком насыщенным событиями, Вы испытываете потребность забраться в тёмную комнату или под одеяло, чтобы немного перевести дух наедине с собой?

– Является ли для Вас приоритетом организовать свою жизнь так, чтобы в ней не было расстраивающих и нервных ситуаций?

– Вы замечали, что Вы получаете особенное удовольствие от тонких ароматов, вкусовых ощущений, звуков или объектов искусства?

– У Вас богатая и сложная внутрення жизнь?

– В детстве Вы воспринимались чувствительным или застенчивым ребёнком?

Если по этим вопросам Вы узнали себя или кого-то из Ваших близких, то вот немного информации о высокочувствительных людях (Highly Sensitive People – HSP и далее в тексте), которую Вам может быть интересно знать:

Это вариант нормы.

5-20% населения Земли могут быть классифицированы как HSP, что является слишком большим процентом, чтобы быть расстройством, но всё равно, по-видимому, недостаточно часто встречается, что бы люди понимали, что это такое.

Это врождённая особенность. На самом деле, помимо человека, биологи нашли более 100 видов животных, насекомых, рыб, в которых встречаются особи с особенной работой мозга. Она чуть больше нацелена на обеспечение безопасности и повышенную бдительность.

Это позволяет Вам замечать больше деталей. Это обусловлено тем, что мозг HSP обрабатывает информацию и анализирует её более детально и на более глубоком уровне.

Чувство пресыщения и истощения наступает быстрее, когда что-то слишком насыщенно, сложно, хаотично или даже просто новое. Нервная система получает слишком сильную стимуляцию.

HSP часто путают со стеснительностью или невротичностью. Поведение и правда может быть похожим на стеснительного человека или интроверта. Но стеснительность, это выученная модель поведения, а не врождённая особенность. А число экстравертов среди HSP составляет 30%, остальные интроверты и смешанный тип.

Чувствительность воспринимается по-разному в разных культурах. Там где чувствительность не является социально желаемым поведением и осуждается, HSP часто чувствуют себя "неправильными и не нормальными", а их самооценка страдает.

Так как же улучшить качество жизни высокочувствительных людей? Вот несколько аспектов, которые нужно иметь в виду:

1. Ритм жизни должен быть спокойнее и проще.

Так как HSP воспринимают мир на более глубоком уровне, они могут быть немного медлительнее других людей. Им также может понадобиться больше времени на принятие решений. Банальный пример: покупка еды в магазине для них заключается не только в выборе какого-то конкретного продукта из десятков альтернатив, но и обдумывании собственного рациона питания, цены и расчета и распределения остатка денег, а так же оценки того, как они чувствуют на счёт, например, куриных ножек. Внезапно, в их сознании возникают красочные картинки с курочками запертыми в тесные клетки и потом порезанными на куски на конвейере птицефабрики… тогда HSP нужно ещё несколько мгновений, чтобы понять, смогут ли они смириться с такой реальностью на своей тарелке с ужином сегодня вечером… Это всё занимает время!

2. Немного тишины после насыщенного дня.

Аналогично интровертам, HSP не могут быть постоянно на бегу, ну или на волне (как вы это называете). Их сверхчувствительная нервная система впитывает тонны разных деталей о мире и перерабатывает их в энную степень информации. В результате они перенасыщаются и истощаются к концу длинного дня. Немного времени потраченного на расслабление снижает уровень стимуляции их нервной системы и возвращает к комфортному балансу.

3. Тихий спокойный уголок.

Лучше всего чтобы пункт №2 выполнялся в специально отведённом месте с приглушённым светом, без лишних звуков, и обустроенном так, чтобы радовать глаз HSP. Там HSP может переключиться на любимое хобби (чтение, музыка, рукоделие) или предмет (мягкая подушка, любимая игрушка).

4. Возможность расчувствоваться и хорошенько поплакать или попрыгать от радости.

У HSP потребность в выражении собственных чувств гораздо выше чем у остальных. Любое яркое чувство, которое они испытывают требует незамедлительной экспрессии и им бывает очень сложно его удержать или переключиться.

Иногда у HSP могут потечь слёзы просто от звука сирены, а они просто ничего не успевают с этим поделать. Важно, чтобы близкие относились к таким проявлениям с пониманием и не осуждали.

5. Время, чтобы привыкнуть к изменениям.

Перемены – это испытание для любого человека, адаптация к новым условиям может быть как занимательной так и волнующей задачей. Для HSP перемены могут очень быстро запустить снежный ком из стресса. Даже такие положительные перемены, как переезд в дом мечты или начало новых отношений могут спровоцировать слишком насыщенные переживания, и на то, чтобы справиться с ними потребуется более длительный период времени.

6. Близкие и значимые отношения.

HSP жаждут близких отношений с людьми. Им становится скучно и неинтересно во взаимоотношениях, в которых не хватает глубины, близости и значимости. Но это не значит, что они будут прыгать из отношений в отношения, и, как только им наскучат одни, они сразу переключатся на другие. Нет, HSP так быстро не сдаются. Наоборот, они попытаются приложить массу усилий, чтобы добиться близости со своим партнёром и вывести их на более глубокий диалог.

Изначально HSP очень тщательно подходят к выбору людей, которых они пускают в свою жизнь. Поверхностные отношения лишь бы поболтать и обменяться информацией, вообще не аппетитное для них предложение.

Им хочется окунуться в Вас с головой. Они будут с искренним интересом изучать каждый уголок Вашей души и попытаются Вас понять, принять и наладить с Вами связь на самом личном уровне. Позвольте им это сделать, не пожалеете.

7. Мягкий и разумный способ решать конфликты.

Чувствительные люди особенно переживают и тревожатся, когда между ними и их любимым человеком назревает конфликт. Часто бывает, что перспектива ссоры и взаимодействия с разозлившимся человеком, кажется им просто непереносимой. Вместо этого HSP переживают внутреннюю бурю, где они испытывают сильные чувства по отношению к тому что им не нравится, но они держат их при себе, во избежание провокации агрессии у другого человека.

Кроме того, из-за более высокой способности к эмпатии HSP знают насколько больно можно ранить словами другого, поэтому они стараются избежать открытого конфликта с близкими.

К сожалению, такая позиция часто приводит к тому, что HSP решают, что лучше наверное быть одним. Чтобы избежать этого, нужно просто выработать здоровый и конструктивный способ решать проблемы, без криков и драмы.

8. Хороший сон ночью.

Недосып может сделать капризным, неуклюжим и непродуктивным кого угодно. У чувствительных людей недостаток сна приравнивается к страданию. Их эмоции и чувства сбиваются и обостряются, управлять ситуацией становится очень сложно. То, насколько хорошо HSP выспался определяет будет ли он сегодня супер-звездой или ходячей катастрофой.

9. Регулярное и здоровое питание.

Голод может особенно сильно пошатнуть и сбить настроение и состояние чувствительных людей. Их концентрация и контроль резко падает, если питание не регулярно и они испытывают голод.

10. Безкофеиновые и безалкогольные варианты.

Некоторые HSP сильно восприимчивы к эффектам кофеина и алкоголя. Эти составляющие напитков могут их сильно разбалансировать и вызвать неприятное состояние.

11. Возможность выражения своей креативной стороны.

Многие высокочувствительные люди испытывают тягу к творчеству. Для них это как клапан, через который можно выпустить внутреннее напряжение от всех накопившихся впечатлений. Они передают свои наблюдения и размышления другим через искусство, музыку, поэзию, фотографию. Этот тот дар, который они получили за свою повышенную чувствительность.

12. Всё должно быть со смыслом.

HSP не могут себе представить, как некоторые люди живут без цели или хотя бы какого-то направления движения. Они задаются экзистенциальными вопросами о жизни, и о том как её прожить. Кто я? Почему я именно такой? Каково моё предназначение? Какой в этом смысл?

Не суть чем они занимаются, но это обязательно должно быть важным и значимым.

13. Природа и красота.

Чувствительный или нет, а окружающая среда влияет на каждого. HSP особенно подвержены влиянию того, что их окружает, и как это выглядит. Хлам, мусор, хаос, или просто уродливые окрестности могут выбить HSP из колеи. Красота – это универсальное средство, которое вдохновляет, смягчает и залечивает все раны.

14. Близкие, которые будут понимать и уважать их чувствительную сущность.

Из-за того, что большинство людей далеки от высокой чувствительности, им просто не понять как можно выйти из себя из-за грохочущего звука, насыщенного выходного, или жестокой сцены в фильме. Далеко не все способны это понять, а некоторые даже не замечают и половины того, что улавливают HSP. И это нормально.

Достаточно всего нескольких близких человек, которые действительно поймут и примут высокую чувствительность и восприимчивость HSP. В идеале нужен такой человек, который не только поймёт, но и будет знать, когда можно помочь и поддержать HSP, прочитать это на их перевозбуждённом и растерянном лице и вовремя отвести в тихое место.

Вам повезло если в Вашем близком окружении есть высокочувствительный человек, и Вам повезло вдвойне, если Вы способны видеть те уникальные дары, которые такой человек может Вам принести.

🔥 Произошёл вайп. Лагов быть не должно. Привилегии и регистрации у всех донатеров сохранились. Всем удачной игры!

😃 Новая система лифтов. Как сделать лифт? Легко!
Ставите блок любой шерсти, а сверху любой ковер.
Тоже самое на 2 этаже, такую же шерсть и такой же ковёр.
Далее встаете на эту шерсть, кнопка SHIFT — вниз, ПРОБЕЛ — вверх. 😃

(Выживание) Исправили в //set возможность заливания игроков водой
Исправили возможность смены местами ника/префикса/титула
Исправили баг отображения брони

(Скайблок) Скорректировали цены на крафтовые предметы

💎Напоминаем что на нашем сайте действуют огромные скидки в размере до 90% только до конца этой недели!

🌍 Покупка доната » FunnyGame.su
🚀 Наш IP » mcfunny.net

Открыт бесплатный доступ к 7 урокам китайского для новичков!

Обычная цена: 9.999 рублей
Вам сегодня: бесплатно

Забрать доступ за 0 рублей можно здесь:

https://wohehanyu.ru/free?...

(Но только по ссылке из этого поста! Уйдете в группу — бесплатный доступ сгорит! Не упустите)

Ведь это не просто бесплатные уроки, а мощный вводный мини-курс, после которого вы уже сможете понимать китайскую речь на слух и заговорить на китайском!

И вот, как это будет происходить.

7 дней опытный педагог будет вести вас за руку по четко выверенной и пошаговой системе изучения языка, которую прошли уже более 8000 человек и выучили китайский с нуля.

За 7 дней и 0 рублей вы научитесь:

— различать и правильно произносить 4 тона;
— составлять простые и вопросительные предложения;
— произносить современные формы приветствия и пользоваться 10 обязательными фразами на каждый день;
— запоминать иероглифы по секретной методике;
— составлять предложения с указанием времени (я вчера, сегодня, завтра…).

Все выученные материалы вы будете закреплять на домашних заданиях с проверкой и обратной связью от преподавателя.

Скорее занимайте свое бесплатное место на мини-курсе, пока еще остались свободные места:

https://wohehanyu.ru/free?...

Сразу после регистрации вы получите бонусы:

1. Рабочая тетрадь «Грамматика китайского языка» — все, что нужно знать о порядке слов в предложениях с практическими заданиями на отработку материала
2. Справочник туриста с озвучкой носителя — все, что нужно иностранцу знать о деньгах, покупках, ресторанах и помощи в Китае
3. Фильмы на китайском с субтитрами («Один дома», «Гарри Поттер», «Тайная жизнь домашних животных») — это поможет натренировать восприятие языка на слух в интересном формате

В результате мини-курса вы:

— научитесь рассказывать о себе;
— зазвучите как настоящие китайцы;
— сможете изъясняться с китайцам на улицах, рынках, офисах, ресторанах и остальных общественных местах.

А также узнаете все о китайской культуре и особенностях менталитета!

Регистрируйтесь на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

Забирайте свои бонусы!
И сделайте первый шаг в изучении китайского языка

Автор бесплатного практического мини-курса Надежда Арасланова — профессиональный переводчик и автор обучающих курсов китайского языка.

За ее плечами 18 лет практики китайского и 13 лет опыта в преподавании.

Более 6 000 ее учеников уже выучили китайский с нуля до совершенства, и теперь работают в иностранных фирмах, учатся в Китае, путешествуют и смотрят дорамы в оригинале!

Присоединяйтесь и вы к их числу! Залетайте на бесплатный практический мини-курс по этой ссылке:

https://wohehanyu.ru/free?...

И сделайте первый шаг навстречу владению китайским.

🔥 Произошёл вайп. Лагов быть не должно. Привилегии и регистрации у всех донатеров сохранились. Всем удачной игры!

😃 Новая система лифтов. Как сделать лифт? Легко!
Ставите блок любой шерсти, а сверху любой ковер.
Тоже самое на 2 этаже, такую же шерсть и такой же ковёр.
Далее встаете на эту шерсть, кнопка SHIFT — вниз, ПРОБЕЛ — вверх😃

(Выживание) Исправили в //set возможность заливания игроков водой
Исправили возможность смены местами ника/префикса/титула
Исправили баг отображения брони

(Скайблок) Скорректировали цены на крафтовые предметы

💎Напоминаем что на нашем сайте действуют огромные скидки в размере до 90% только до конца этой недели!

🌍 Покупка доната » MusteryWorld.top
🚀 Наш IP » mc.musteryworld.top