Рекордные 1,7 млрд рублей потратили на туризм смоляне в прошедшем году

Жители Смоленской области значительно активизировали туристические траты.

По данным Смоленскстата, в 2024 году сумма расходов на путешествия достигла почти 1,7 миллиарда рублей, что на 60 % превышает показатели позапрошлого года.

В минувшем сезоне туристические услуги приобрели 30,2 тысячи смолян. Наблюдается резкий рост интереса к зарубежному отдыху: число выезжавших за границу составило 18,6 тысячи человек, что на 58,7 % больше, чем годом ранее.

«Он идет на СВО, льготы, выплаты… а потом его там убьют»

Формула успеха от жены из Тюмени. Пока Степашка рискует жизнью, защищая родину, баронесса с улыбкой на лице считает бабки и планирует путешествия, а если любимого убьют — это как выиграть в лотерею. Совсем с ума сошла

Жена участника СВО обвинена в цинизме и меркантильности

В сети обсуждается случай, когда жена участника СВО из Тюмени, по всей видимости, цинично отнеслась к опасности, которой подвергается ее супруг. По информации, высказанной в комментариях, пока мужчина находится в зоне боевых действий, его жена, называемая “баронессой”, якобы наслаждается жизнью, планирует путешествия и подсчитывает полученные от государства льготы и выплаты.

Более того, высказывается предположение, что в случае гибели супруга, она воспримет это как “выигрыш в лотерею”, вероятно, имея в виду получение единовременной выплаты. Как же можно быть такой бесчеловечной...

«Он идет на СВО, льготы, выплаты… а потом его там убьют»

Формула успеха от жены из Тюмени. Пока Степашка рискует жизнью, защищая родину, баронесса с улыбкой на лице считает бабки и планирует путешествия, а если любимого убьют — это как выиграть в лотерею. Совсем с ума сошла

Автор - https://vk.com/id827655555 #pzМосква
Доброго времени суток, на связи паренёк 25 лет.
Я как Гатс - просто хочу быть счастливым и ищу девушку для непринуждённого общения, походов в бар/кино/кафе/иныепопсовыеместа.
О себе могу сказать что я высок, худощав, красив, работаю с животными (буду кидать тебе дурацких котов и писать "это ты"), также имею кучу историй из былой социоблядской жизни. По интересам все стандартно для посетителя таких групп: книжки читаю, бурятские мультики когда-то смотрел, фильмы любил, игрульки играл, путешествия путешествовал и ручками фигульки лепил.
О тебе: ты девушка, ты умеешь ходить( последнее ситуативно).
Общаться будем в тг, для ВК аккаунт был исключительно ради этой группы.

Приэльбрусье зовёт! Выбери свое горное приключение: осенняя сказка или зимняя магия 🏔️
Мечтаете увидеть мощь Эльбруса, вдохнуть хвойный воздух и ощутить настоящую магию Кавказа? Мы предлагаем два незабываемых путешествия в Приэльбрусье на разные даты! Найдется вариант для каждого.

🔥 ВАРИАНТ 1: Активное осеннее приключение (Сентябрь/Ноябрь)
Даты:
20-27 сентября https://vk.com/market/prod...
2-9 ноября https://vk.com/market/prod...
💸 Стоимость:25 000 рублей
Идеальный тур для тех, кто хочет насладиться красками золотой осени или уже ощутить предвкушение зимы в ноябре. Маршрут продуман для начального и среднего уровня подготовки.
Что вас ждет:
· Водопады: Знакомство с могущественными водопадами Азау, «Девичьи косы» и Терскол.
· Канатные дороги: Подъем на гору Чегет (до 3000 м) для головокружительных видов на Эльбрус и ущелья.
· Легендарные места: Посещение высокогорного кафе «Ай», поляны Нарзанов и музея обороны Приэльбрусья.
· Вершина мечты: Подъем на канатной дороге Эльбруса до станции «Мир» (3500 м). По желанию — еще выше, к «Приюту 11» (4100 м), где до двуглавого гиганта можно буквально «дотянуться рукой»!
❄️ ВАРИАНТ 2: Волшебный Новый Год и Рождество в горах
Даты:
28 декабря - 3 января https://vk.com/market/prod...
2-8 января https://vk.com/market/prod...
6-12 января https://vk.com/market/prod...
💸 Стоимость по АКЦИИ (до 1 октября):
· 33 000 руб. (удобства на этаже)
· 35 000 руб. (удобства в номере)
Встретить Новый год и Рождество в заснеженном царстве Эльбруса — это мечта! Аромат глинтвейна, хвойные леса, искрящийся снег и самая атмосферная праздничная ночь в вашей жизни.
Что вас ждет:
· Новогодняя сказка: Встречаем 2026 год в горах среди единомышленников!
· Зимние маршруты: Прогулки к замерзшему водопаду «Девичьи косы», подъем на канатных дорогах Чегета и Эльбруса.
· Праздничная атмосфера: Легендарные пирожки с брусникой в кафе «Ай», фотозоны на станции «Мир», свободный день 1 января для отдыха.
· Чегемское ущелье: В конце путешествия нас ждут невероятной красоты ледопады и шопинг с сувенирами.

Осенние приключения в Рачейском бору: два уникальных маршрута! 🗿🌊
Отправляемся навстречу осенней магии в самый загадочный лес Самарской области! Мы подготовили два разных путешествия в Рачейский бор — выберите свое приключение по настроению.
🔹 ВЫБЕРИТЕ СВОЙ МАРШРУТ:
🗿 ТУР 1: ТАЙНЫ КАМЕННОГО ЛАБИРИНТА
Дата: 12 октября https://vk.com/market/prod...
Это путешествие для тех, кто хочет разгадать древние загадки природы!
· Масштаб и величие: Поднимемся на смотровую площадку «Рачейские Альпы», чтобы увидеть бескрайнее море тайги с высоты.
· Каменный лабиринт: Погуляем среди исполинских валунов, узнаем их историю и легенды.
· Природные сокровища: Увидим каменные скульптуры — Мыслитель, Змея, Черепаха, Кобра.
· Отдых на озере: Заедем на живописное Чайное озеро, где можно освежиться (по погоде).
· Протяженность: ~8 км. Подходит для начального уровня подготовки.
🌊 ТУР 2: МАГИЯ ВОДОПАДА ДЕВИЧЬИ СЛЁЗЫ
Дата: 27 сентября https://vk.com/market/prod...
Маршрут для ценителей красивых видов и мистических атмосферных мест!
· Поляна колдунов: Место силы с потрясающими видами и качелями над обрывом.
· Чёртов палец: Заберемся на древнюю каменную глыбу для панорамного обзора.
· Водопад «Девичьи слёзы»: Главная цель! Осенью он особенно полноводен и живописен. Шум воды, умиротворение и отличные кадры для вашей галереи.
· Протяженность: ~6 км в одну сторону. Также подходит для начинающих.
💰 СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ:
· На автобусе с трансфером: 1500 ₽ (для обоих туров)

Открой для себя идеальный отдых: релакс-тур в Хвалынск! 🍃✨
Забудьте о городской суматохе и окунитесь в атмосферу полного расслабления среди живописной природы. Мы приглашаем вас провести незабываемые выходные в термальном комплексе курорта «Хвалынь»!
📌 27-28 сентября
https://vk.com/market/prod...
📌 11-12 октября
https://vk.com/market/prod...
📌 25-26 октября
https://vk.com/market/prod...
📌 2-3 ноября
https://vk.com/market/prod...
📌 15-16 ноября
https://vk.com/market/prod...
Что вас ждет:
•Целебные термы под открытым небом: Нежные объятия теплой воды бассейнов и джакузи, уютные бани и сауны ждут вас. Погода не помеха нашему отдыху — специальная система поддерживает идеальную температуру в любое время года!
•Уютное размещение: Проживание в комфортабельных коттеджах или номерах гостиницы.
•Вкусное приключение: Экскурсия на крафтовую пивоварню Сергея Миронова с дегустацией нескольких сортов крафтового пива.
•Сила природы: Прогулки по свежему воздуху и возможность подняться на самую высокую точку Приволжской возвышенности.
•Путешествие в историю: На обратном пути мы познакомимся с богатой историей самого Хвалынска.
💸 Стоимость путешествия:
7500 рублей— по акции раннего бронирования!
(стандартная цена— 8000 ₽)

РАСПИСАНИЕ НА ОКТЯБРЬ 🍂
✔️ Многодневные путешествия:
• Калининград
📅 28 сентября - 2 октября
💸 28 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Йошкар-Ола
📅 4-5 октября
💸 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур
📅 11-12 октября
💸 7 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Казань и Свияжск
📅 18-19 октября
💸 9 000₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Калининград
📅 26-30 октября
💸 28 900₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Хвалынск. Релакс-тур
📅 25-26 октября
💸 7 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

✔️ Однодневные путешествия:
• Волжские термы
📅 4 октября
💸 3 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Каменная чаша
📅 4 октября
💸 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Выходные по-французски
📅 5 октября
💸 2 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Скрипинские кучуры
📅 5 октября
💸 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сокские штольни
📅 5 октября
💸 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Мистическая Самара
📅 11 октября
💸 2 190₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Стрельная и Ширяево
📅 11 октября
💸 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Три вершины Жигулей
📅 11 октября
💸 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Спектакль «Амадеус»
📅 12 октября
💸 3 090₽
🔗https://vk.com/market/prod...
• Ульяновск и аквапарк Улёт
📅 12 октября
💸 3 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Рачейский бор
📅 12 октября
💸 1 500₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Самара и бункер Сталина
📅 18 октября
💸 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Великий Болгар
📅 18 октября
💸 2 790₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Особняк фон Вакано
📅 18 октября
💸 3 190₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Спектакль «6 блюд из одной курицы»
📅 19 октября
💸 3 290₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Тур в Винновку
📅 19 октября
💸 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Волжские термы
📅 20 октября
💸 3 200₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Сызрань купеческая
📅 25 октября
💸 1 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Спектакль «побег из Шоушенка»
📅 26 октября
💸 3 290₽
🔗 https://vk.com/market/prod...
• Скрипинские кучуры
📅 26 октября
💸 990₽
🔗 https://vk.com/market/prod...

🍂 Большой розыгрыш сентября: путешествия и приключения ждут вас! 🍂

🎄 Опубликовали первую партию Новогодних праздников! Действует акция предпродажи до 1 октября! Подробности в описании каждого тура и у наших менеджеров. 🌞

✔ Призы:
• Поездка в любой город на выбор: Хвалынск, Казань, Йошкар-Ола, Уфа или другие 🏙
• 3 сертификата номиналом 5000 ₽ 🎁
• 5 сертификата номиналом 1500 ₽ 🎁

Подробные условия розыгрыша:

✅ Сделать репост этой записи к себе на страницу.
✅ Подписаться на рассылку акций — https://vk.com/red_ray_tra...
✅ Написать комментарий под постом, например обратную связь по нашим поездкам.

🗓 Расписание 2026 (активно дополняется новыми датами и турами ежедневно)
🎄Новогодние праздники (активно дополняется новыми датами и турами ежедневно) — vk.com/market-56226766?screen=group§ion=album_34

🗓 Расписание сентябрь-октябрь — vk.com/market-56226766?section=album_21

🚌 Междугородние туры — vk.com/market-56226766?section=album_25
📍 Самара, расписание — vk.com/market-56226766?section=album_22
📍 Тольятти, расписание — vk.com/market-56226766?section=album_23

✈ Авторские путешествия (Дагестан, Алтай, Урал, Камчатка, Приэльбрусье, Домбай и т.д.) — vk.com/market/product/avtorskie-puteshestvia-56226766-11800838

📌 Полное расписание туров с картинками: vk.com/market-56226766

📞 Телефон: 89093634499
💬 Написать менеджеру: vk.com/write-56226766
⭐️ Оставить отзыв или прочитать другие: vk.com/topic-56226766_30938215?offset=1680
📸 Фотографии с наших поездок: vk.com/albums-56226766

• 30 сентября с помощью приложения Рандомайзер определим победителей.
• Денежная компенсация (эквивалент) за невостребованный приз не производится.
• Для получения приза место в выбранном туре должно быть свободно.
• Список актуальных розыгрышей: vk.com/topic-56226766_49154422

Удачи всем участникам! 🍀 Пусть победит самый удачливый!

Всем доброго дня.Меня зовут Настя,мне 21 год,работаю в недвижимости,увлекаюсь путешествиями,отдыхом на природе и а необычных местах нашей Великой Родины,люблю открывать что то новое для себя.В поиске друзей,в дальнейшем молодого человека.
P.S Убедительная просьба не писать и не предлагать стать любовниками или вписки и т.д,мне это не интересно

Что стоит продумать до путешествия

1. Документы и оплаты
До того, как отправиться в путешествие, проверьте, расплатились ли вы со своими долгами или алиментами, чтобы на границе неожиданно не оказалось, что на вас повесили запрет на вылет за рубеж.
Также стоит проверить сроки действия паспорта, количество свободных страниц для виз, т.к. в процессе поездки исправить ничего будет нельзя.

2. Долгий перелет
Если вы неважно чувствуете себя в самолете или плохо переносите длительные поездки, то лучше выбирайте страны поближе к вашему месту дислокации, чтобы лететь до них было максимум 3-4 часа.
Долгий перелет способен испортить все впечатление от отпуска, особенно, если вы к такому не готовы морально или физически.
Перелеты свыше 8 часов или с пересадками требуют огромных сил и хорошего планирования (что вы будете делать 8 часов в полете, что вы будете есть и как будете спать).

3. Плохое самочувствие
Если у вас обострилось хроническое заболевание, то лучше отложите отдых до тех пор, пока не выздоровеете. Понятно, что если билеты уже на руках, сделать что-то сложно, но если вы находитесь на этапе выбора горящего предложения, не торопитесь. Нет ничего хуже, чем лететь с плохим самочувствием. На высоте нагрузка на организм растет, вам будет в два раза сложнее, чем на земле, вытерпеть все "прелести" болезни. Да и проболеть половину отпуска тоже не очень приятно.

4. Блокировка карты
Всегда проверяйте сроки действия карт и оповещайте банк о своей поездке. А еще лучше обязательно берите наличку, чтобы не оказаться в ситуации, когда на другом конце земного шара вам неожиданно говорят, что карты не принимают или ваша не сработала. Идеальный расклад - хранить деньги в соотношении 5050 на банковских картах и наличкой.

5. Фото отеля не соответствуют реальности
Самое неприятное, что может случиться на отдыхе - это неожиданный сюрприз, когда фото выбранного отеля далеки от реальности и совершенно не соответствуют тому, что было заявлено. Внимательное изучение отзывов и реальных фото на разных ресурсах еще до поездки избавит вас от этой проблемы.

Сезон момидзи в Японии 🍁

В наше пролшлогоднее путешествие в Японию взяли с собой только плёнку и вернулись с 50 катушками. Ждали год, чтобы начать делиться с вами фотографиями из этого путешествия.

Интересно было бы узнать наш маршрут?

Мой блог теперь и в MAX! Обязательно подписывайтесь, если вы там есть: https://max.ru/spb_trips

Да, я блогер простой, буду писать там, где есть читатели. А в Максе судя по всему будем мы все. Так что начинаю одним из первым рассказывать про самые красивые и интересные места нашего края. Первый пост про топ 5 заброшенной красоты нашего края, которые можно посмотреть на эти выходные - уже в канале.

У меня есть уже и ВК и канал ВК, ОКи, ТГ и даже Дзен. Но везде стараюсь публиковать что-то разное и новое и Макс не будет исключением, если там будут читатели. А пока прошу поддержать меня подпиской, как и любого автора меня мотивируют писать про новые путешествия вы, мои дорогие читатели.

Спасибо вам большое! А на фото это Церковь Покрова Пресвятой Богородицы в усадьбе Богословка. Совсем недалеко от Питера настоящие Кижи. Хоть и новодел, рекомендую заглянуть.

«Он идет на СВО, льготы, выплаты… а потом его там убьют»

Формула успеха от жены из Тюмени. Пока Степашка рискует жизнью, защищая родину, баронесса с улыбкой на лице считает бабки и планирует путешествия, а если любимого убьют — это как выиграть в лотерею. Совсем с ума сошла

Вина ЮАР: мини-шпаргалка для своих

Мы собрали для вас небольшую винную шпаргалку для путешествия в Кейптаун. Теперь не нужно теряться в карте вин — у вас будет подсказка, что выбрать к обеду.

1. Шенен блан (Chenin Blanc)
Светло-соломенный цвет и яркий вкус ― от сухого и освежающего с нотами яблок до насыщённого с нотами абрикоса и мёда. Практически универсальное вино, которое нравится всем и стоит недорого. Немного похоже на совиньон блан, но более плотное.

С чем пить: морепродукты, курица, полутвердые сыры вроде гауды, овощи, салаты.

2. Совиньон блан (Sauvignon Blanc)
Легкое вино с нотами зелени, яблок и цитрусов. Подходит для долгих застолий.

С чем пить: салаты, сыр, блюда из рыбы и морепродуктов.

3. Пинотаж (Pinotage)
Суперзвезда виноделен ЮАР, местный сорт винограда. Насыщенное рубиновое вино, иногда ― с фиолетовым отливом. Во вкусе и аромате чувствуются вишня, слива, дымок, земляные и шоколадные оттенки.

С чем пить: барбекю, копченое мясо.

4. Любые игристые вина
Их в ЮАР делают традиционным методом, точно как в Шампани. Получается прекрасная альтернатива шампанскому, только в разы дешевле. Знатоки особенно рекомендуют игристое розе.

С чем пить: вообще с чем угодно.

Все наши путешествия по ЮАР включают посещение виноделен, потому что а как иначе? Там можно устроить пикник среди лоз, сфотографироваться на фоне старинного поместья, покататься на винном трамвайчике и перепробовать все местные сорта, закусывая деликатесами. Как вам такой план?

Лучшие сувениры из Узбекистана!

Рынки Бухары и Самарканда ― это отдельное впечатление во время путешествия по Узбекистану! Отсюда просто невозможно уйти без покупок. Вот что можно привезти из Узбекистана себе и в подарок.

1. Чапан. Узбекский халат из узорчатой ткани. В отличие от многих этнических нарядов он вполне пригоден для ежедневной носки и отлично смотрится хоть с джинсами, хоть с вечерним платьем.

2. Сюзане. Уникальная узбекская вышивка на покрывалах и декоративных наволочках.

3. Специи. Привезите зиру, тмин, шафран, кориандр и готовые смеси, чтобы воссоздать дома ароматный узбекский плов.

4. Сухофрукты и орехи. В Узбекистане используют древний метод медленной многодневной сушки фруктов на солнце ― так абрикосы, инжир и другие плоды сохраняют все витамины.

5. Керамика. Блюда и пиалы, вручную расписанные затейливыми яркими узорами ― самый популярный сувенир из Узбекистана. Кажется, на всем базаре не найти двух одинаковых тарелок!

6. Ковер. Шерстяные и шелковые ковры ручной работы тут можно приобрести за вполне разумную цену. И каждый гилям или джульхирс ― произведение искусства.

7. Украшения. Работы местных ювелиров в традиционном стиле ― массивные, броские браслеты и ожерелья, которые легко вписываются в современный богемный стиль.

106-113 день путешествия, Кыргызстан, Каракол
«Странная жизнь в хостеле»

В этом году отношусь к блогу более внимательнее, поэтому нужно больше времени для остановок, а иногда это превращается в 5-ти дневку, но в кайф (почти всегда). Единственное – путешествие будто постоянно разрывается, идет пунктирной линией. Но если воспринимать все это не как отдельное путешествие, а как обычную жизнь, то сразу становится спокойнее. Раньше мы редко так надолго задерживались, тем более в хостеле, будто немного побывала в роли эмигранта.

В хостеле постоянно менялись люди, истории, дополнялась атмосфера. Каждый приезжал со своими жизненными обстоятельствами, из абсолютно разных уголков мира.

Уже несколько месяцев жил здесь волонтер по имени Фредэрико, его история и жизненные принципы поразили меня. Несколько лет назад итальянец вел кочевую жизнь и путешествовал по Европе. У него был осел, коза, собака – точно не помню всех животных. Он, как персонаж книги, странствовал с ними. Животные помогали экономить средства и жить более-менее независимо, скрашивали одиночество. Кочевник не вел блог, но многие журналисты знали о жизни Фредэрико, брали интервью, делали фото вместе с животными. 

Но в какой-то момент итальянцу суждено было испытать личную трагедию, которая кардинально повлияла на его жизнь. Суть банальна: когда он пересекал границу страны, которая не входит в Европейский союз со страной в Союзе, его животных арестовали… Животные были приобретены в стране входящей в Союз, но у Фредэрико не было подтверждающих документов. Четыре месяца шел суд, в ход шли даже публикации из газет, из которых было понятно, что путешествие началось в ЕС, в Италии и что животные оттуда. На сколько я помню из объяснений Фредэрико, суд признал, что он пытался совершить диверсию с помощью животных, что они могут быть переносчиками инфекций. И знаете что они сделали? Спустя четыре месяца ожиданий на нейтральной зоне животные были убиты… С тех пор, Фредэрико не возвращался ни в свою родную страну, ни в Европу. 

Сегодня он продолжает идти за романтической мечтой – независимой, кочевой жизнью, и выбрал для этого одну из тех стран, где по его мнению, нет критической организации, бюрократии, где многое решается на усмотрение конкретного человека, где можно «договориться». Эта страна – Афганистан. Фредэрико уже был там и теперь хочет присоединиться к местным группам, которые тоже выбирают кочевую жизнь, он хочет стать «своим» и, возможно, остаться там.

Еще одна мысль от худощавого брюнета с глубокими глазами поразила меня:
– Можно ли где-то следить за вами и вашей историей? – спросила я.
– Нет. У меня нет телефона уже четыре года. Стараюсь жить так, как люди жили раньше… Тогда если человек решил уйти, то он уходил… – многозначительно сказал Фредэрико. 

За это время встретилось так много разных людей: кто-то кушал только сырые продукты, кто-то уехал из России с начала СВО и принципиально туда не возвращается, кто-то молится Богу, кто-то курит травку, кто-то черный, кто-то не выходит на улицу – мы такие все разные это здорово, на самом деле! 

А вообще, в хостеле мы жили в палатке за очень хорошую стоимость – всего 200 сом за ночь. Пользовались отличной кухней-гостиной и душевыми, плюс кофе и чай – даже не знаю существуют ли где-то еще такие условия! Сдружились с хозяином хостела Максимом и его сыном Тиграном. Максим очень много знает про свою страну и готов делиться информацией, а на прощание он сделал нам небольшой подарок. Короче, будете в Караколе, только в Urban Monkey Tent Hostel&bar. 

Траты за дни: 
Продукты: 3 407 ₽
Кафе: 1 370₽
Хостел: 1 140₽
Одежда: 788₽
Другое: 2 125₽
Итог за дни: 8 830₽

Общие траты по категориям за все путешествие:
Продукты: 49 696₽
Кафе: 15 768₽
Транспорт: 3 675₽
Хостелы: 2 208₽
Траты на велосипед: 12 223₽
Ремонт техники: 2 037₽
Визы: 7 963₽
Связь: 1 960₽
Одежда: 7 529₽
Подарки: 5 879₽
Другое: 20 360₽
Итого за путешествие: 129 468₽ 

~ 20-28  августа 2025 ~

Важные истины

1. Страшно всем.

И тем, кто финансово независим. И тем, кто талантлив. И тем, кто безоговорочно хорош собой. И тем, кто умен и по-житейски подкован. И тем, кто родился в счастливой полной семье. И тем, кто живет у океана. И молодым. И старым. И тем, кто признан в своем деле. И тем, у кого понимающий партнер. И тем, кто занимается йогой. И единоборствами. И медитацией. И тем, кто только начинает. И тем, у кого большой опыт. И тем, у кого с виду абсолютно все хорошо.

Страшно всем.

Начинать новое. Выходить из привычного круга. Рисковать. Делать что-то, к чему еще не привык. Страшно за близких. За дело. За свою жизнь, если прижмет. И много чего еще.

Страх будет и дальше. Сколько бы ни было опыта, практики, уверенности, признания, денег, таланта, но каждый раз замахиваясь на новую высоту, каждый раз выходя на сцену, каждый раз, оборачиваясь на близких — в той или иной степени будет страх. Это нормально. Это значит, что ты еще жив. И значит, нужно идти вперед. Через страх. А не пытаться полностью от него избавиться.

2. Жизни без перемен не существует.

Стабильность иллюзорна. Состояние «плато» абсурдно. Мы постоянно находимся в движении. Но это, конечно, толерантная банальность, потому что на деле мы постоянно стареем. И можно сказать еще жестче, но это уже вотчина Пелевина. Не полезу.

Мы постоянно меняемся внешне и внутреннее, эти процессы не прекращаются ни на секунду. И секунды, как меры измерения, здесь даже много. Процессы идут каждое мгновение. Это множество секунд. Вопрос: «Меняться или не меняться?» у здравомыслящего человека стоять не может. Только: «Имею ли я отношение к этим изменениям и в какой мере?»

3. Быстро — это медленно, но без перерыва.

Словами японского фольклора.

Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное — держать ритм. По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью. А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.

4. Создавать больше, чем потреблять.

Иначе, все. Беспросветная жизнь потребителя витиевато сплетающаяся в многозначительный вывод: «Все хорошо, но ничего хорошего».

Человек должен что-то делать. Добровольно и любя. Это формула его душевного здоровья. А бонусом, что любопытно, это единственный способ получать удовольствие от потребления, которое не будет его разрушать. Можно считать этот процесс — здоровым психическим метаболизмом.

5. Сегодня — это то, что ты делал и думал вчера, а завтра — это то, что ты делаешь и думаешь сегодня.

Эту фразу нужно повторять, как мантру до тех пор, пока не дойдет, что твои родители не имеют отношения к твоим взрослым проблемам. Во всяком случае, они не виноваты, что некому сменить пластинку в твоей голове, которая заела с детства — они туда, в любом случае, не вхожи.

Для тех, кто все поймет про родителей и прошлое как таковое, имеет смысл продолжать повторять, пока не накроет, что причины неудач не имеют такого большого значения, как принято считать и вопрос: «Почему?» — сам по себе не особо-то и ценен, зато тянет энергию по полной программе. Изменить свои действия сегодня можно и вовсе без ответов.

6. Никаких гарантий нет.

Базовое правило мироздания, через которое нужно пропускать все свои решения и планы.

7. Эпоха сокровенных знаний, которые могут что-то изменить, закончена. Настала эра информационной гигиены.

Уже лет пять, как знания не являются главной валютой в вопросе достижений и какого-либо осмысленного существования. Интернет их обесценил своей доступностью.

На смену пришла концентрация. Способность удерживать внимание на задаче и не расплескивать интерес — вот кто правит. А этот навык находится в прямой зависимости от информационного шума, который сегодня повсюду. Чем больше словесного мусора вокруг — тем слабее фокус. Чем больше чужих мыслей, тем тише собственный голос.

Постоянное нахождение в интернет-потоке атрофирует способность к самоосознанию, подменяя суть концепциями о том, что ею является.

8. Радость и удовольствие — не одно и то же.

Мы никогда не получаем радости от шоколадного торта, фужера вина или сигаретки. Мы не получаем радости от новых сапог или духов. Важно называть вещи своими именами — мы получаем удовольствие. А тут уже совсем другая химия.

Природа этого чувства очень скоротечна и неразрывно связана с последующей неудовлетворенностью, скукой, пресыщенностью и желанием новой порции.

Не страшно отказать себе в удовольствиях, страшно не познать радость.

9. Страдания существуют.

Будда был все-таки прав. Страдания существуют. Страдают все. И те, у кого ничего нет, и те, у кого есть все. А кто конкретно в эту минуту не страдает, уйдет в боль в следующую, как только изменится курс доллара, произойдет теракт, получит в ответ, что его не любят, увидит грязный подъезд, не дождется ответа на сообщение, не получит денег или по любому другому дуновению ветерка. Страдания существуют. И всегда без повода, если вспомнить финал любого человеческого существа.

10. Быть счастливыми могут не все.

Это удивительно простая вещь, которую я так долго отказывался видеть. Слишком сильна в нас вера в чудо на счастливый финал по случаю собственной непревзойденной уникальности. Но каждый ли человек может пробежать 42-километровый беговой марафон? В теории — да, человеческие ресурсы способны на это, но на практике — это доступно только натренированному человеку.

Конечно, нетренированный может натренироваться. Но цепочка удлиняется и ее важно увидеть. Прямо сейчас неподготовленный человек на это не способен.

Каждый ли человек может быть счастливым? Да, разумеется! Но это в теории. На практике стабильно счастливыми, то есть спокойными, уравновешенными, благостными, если хотите, могут быть только те, кому доступна дисциплина ума. Чей ум способен (натренирован) не дергаться по всем многочисленным поводам, которые его окружают.

Кто может оставаться в равновесии радости не только в штиль, но и в порыве неприятных ситуаций. В противном случае, все бесконечные поводы от царапины на твоем авто будут выкидывать тебя в боль, раздражение и тревогу. И это всего лишь какая-то машина, а есть же ситуации и посерьезнее. Это самсара, детка. Счастливым такой загнанный ум, реагирующий на любое происшествие, можно назвать лишь в статусе инстаграма.

11. Радость — это равновесие ума.

Скажите мне это лет так 7 назад, я бы покрутил у виска. Когда тебе днем и ночью мечтается большая светлая любовь, дружная семья, интересное доходное дело, возможность работать на себя, а не на другого, насыщенная путешествиями жизнь, кажется, что, все-таки, ты имеешь какие-то представления о радости, как минимум, о собственной. Да, ты сейчас во многом не удовлетворен, да что-то может вывести тебя из себя, да ты страдаешь. Так это и понятно. Но ты знаешь к чему стремиться. Ты знаешь, где твоя осязаемая непреходящая радость, заглядываясь на свои, столь манящие, мечты.
...
Радость — это состояние полного равновесного покоя ума, которое достигается при освобождении от слепых (автоматических) реакций этого самого ума. Здоровый, возможно единственный, способ познать (и развивать) такое состояние во взрослом возрасте — это глубокая медитация наблюдения.

12. Фрукты — не кислотная, а щелочная еда.

Если по-научному, свежие спелые фрукты и почти все овощи вызывают в организме щелочную реакцию и помогают нейтрализовать избыток кислоты в нем, а крахмал, сахар, мясопродукты, жиры, масла, молочная продукция, наоборот, организм закисляют. Полное описание есть в таблице Н. Уокера и Р. Поупа, которая доступна через гугл.

13. «Мое тело само знает, что ему лучше» — одна из самых коварных ловушек ума.

Тело алкоголика хочет выпить, тело курильщика мечтает о сигаретке, наше тело жаждет шоколада и картошки-фри. О каком «лучше знает» все говорят? Также, как и ум живет автоматическими реакциями, не давая человеку делать элементарные подвижки в своей жизни, так и тело подчиняется привычкам и хаотичным импульсам вожделения.

14. Питание влияет не только на наше тело, но и на наше сознание.

Подобно алкоголю, который заметно изменяет наше сознание, притупляя его, некоторые продукты несут схожий эффект, но в менее выраженной и зачастую неосознаваемой форме. Еда может замедлять и расфокусировать голову, ослабляя контроль, силу осознанности и ясность восприятия. Слегка «затуманенное» состояние становится уровнем нормы, позволяя человеку забыть, что значит легкость и ясность на самом деле.

15. Денег нужно столько, чтобы о них не думать.

Деньги не решают главный вопрос человечества — они не делают своего владельца счастливым. Но возможность о них не думать, как минимум в быту, существенно высвобождает энергию для других процессов.

16. Мы все одинаковые намного больше, чем разные.

Значение личной уникальности сильно преувеличенно и не дает нам быстро решать свои проблемы. Все ответы и решения давно существуют, а зацикленность на собственной неповторимости не дает человеку задвинуть свое эго туда, где ему было бы полезно всегда находиться и без помех воспринимать окружающую его реальность со всеми ответами и подсказками.

17. Зависимость лечится только 100%-м отказом.

Нельзя выпить один фужер вина, если ты алкоголик. Нельзя иногда курить, если пытаешься бросить. Тебя будет скручивать постоянно. Взлеты и падения. Срывы. В вопросах психоэнергетических «крючков» нет полутонов. И это правило незыблемо для зависимостей всех типов.

18. Состояния внутренней 100%-й готовности к переменам не существует.

Мы всегда до конца не готовы к поворотам и изменениям. Всегда есть веские «но» и поводы немного отложить до более благоприятной ситуации. Бесполезно ждать однозначного внутреннего согласия, нужно решаться, опираясь скорее на «пора», чем на эфемерную готовность.

19. Жизнь — это книга, первые главы которой были написаны не тобой.

Да и последующие тоже чаще всего.

Мы состоим из убеждений и моделей окружающего нас мира, а мир этот — не абстрактная планета Земля, а вполне конкретный подъезд, офис, дом — место, где мы проводим время. Это друзья, коллеги, родители, продавцы в м

Прогулка по удивительным местам Павловского парка

Резиденция Павла I в любое время года превращается в настоящую сказку. А ландшафты, изящные статуи, мосты и архитектура украшают это сказочное королевство.

1. Павильон Трёх граций
Последнее произведение Чарльза Камерона в Павловском парке. Павильон находится у самого дворца, к нему ведет центральная садовая аллея. Здание павильона представляет собой античную классическую архитектуру. Это 16-колонный ионический портик с двускатной крышей и фронтонами с обеих сторон, которые украшают барельефы с изображением Аполлона с лирой и другими атрибутами искусства, и богини мудрости Минервы с эмблемами силы и славы.

2. Собственный садик
Небольшой садик спроектирован по образу регулярных французско-голландских садов с четкой геометрической планировкой, что выделяет его среди общего пространства пейзажного Павловского парка. Территорию сада украшают правильные цветочные клумбы, стриженные липы, мраморные статуи и бюсты. Пространство сада создавали известные архитекторы, художники и мастера ландшафта конца XVIII — начала XIX веков: Камерон, Виолье и Визлер.

3. Большая каменная лестница
Лестница спроектирована по проекту архитектора Винченцо Бренна, который умело использовал характер ландшафта при ее создании. Лестница состоит из 64 ступеней и ведет от Павловского дворца в долину реки Славянки. Большую каменную лестницу на крутом береговом склоне украшают две пары лежащих львов: мраморная и чугунная.

4. Молочный домик
Молочня была построена архитектором Ч. Камероном севернее от центральной аллеи парка в «швейцарском вкусе», по аналогии с планом Молочни герцога Вюртембергского, присланного лично Марией Федоровной из заграничного путешествия по Европе. Стены Молочного домика сложены из булыжников, а крыша - из соломы. В одной комнате держали редких коров, а оставшиеся две были отведены под гостиную и пространство для переработки молока.

5. Колоннада Аполлона
Одно из первых сооружений Чарльза Камерона в Павловском парке. Колоннада возвышается на одном из противоположных дворцу берегов реки Славянка словно настоящее святилище греческого бога-покровителя всех искусств. Сооружение состоит из двойного кольца дорических колонн, а по центру установлена копия статуи Аполлона Бельведерского.

6. Холодная ванна
На левом берегу реки Славянки, между Колоннадой Аполлона и Храмом дружбы спряталась летняя баня. Раньше она использовалась по назначению. Теперь же это одно из архитектурных достояний Павловского парка, выполненное в виде классической ротонды с куполом. Внутри Холодной ванны находятся круглый зал с бассейном, фонтаном и прямоугольной раздевалкой.

7. Амфитеатр
Каменный театр под открытым небом является замечательным произведением садово-паркового искусства. Архитектор Винченцо Бренна спроектировал такую площадку, которая представляла собой террасу с кулисами, в роли которых выступали деревья. На площадке были места и для оркестра.

8. Пиль-башня
Круглая постройка с соломенной крышей и разрушенной лестницей, является одним из самых романтичных мест Павловского парка. Внутри Пиль-башни раньше находился роскошный салон для отдыха после купания в Холодной ванне, которая располагалась рядом. Салон был декорирован лепкой и живописью, с мраморным камином, и удивительной мебелью. Наименование «башни» павильон получил либо из-за своей вытянутой формы, либо, по другим соображениям, из-за «пильной мельницы», которая якобы располагалась здесь в XVIII веке.

9. Тройная липовая аллея
Аллея занимает центральное место в композиции парка. Она ведет от дворца к Парадному полю и служит парадным подъездом ко дворцу. Аллея разделена на три части из рядов вековых лип. По широкой центральной дорожке раньше ходили экипажи, а по двум боковым устраивали пешие прогулки.

Ищут менеджер в гастрольную команду SHOWBALT

С 2008 года SHOWBALT PRODUCTION гастролируют по городам России и за её пределами. Мы создаем впечатляющие интерактивные, музыкальные шоу!

☀Что ждёт: путешествия и новые города, адреналин и драйв от полного зала!

Опыт работы администратором не обязателен, важно уверенное общение, оптимизм, делать задачи в срок, любовь к движухе-празднику. У нас небольшая команда (6 человек, творческие, подвижные и с юмором), каждый человек в ней ценен и важен.

Две основные задачи: презентация нашего проекта в школах и помощь в организации спектаклей.

✒Условия:
- Доход: от 60 000 ₽ и выше — ставка + бонусы (зависит от сборов)
- Проживание и переезды — за счёт компании.
- География: в первую очередь вся Россия, а также Казахстан, Узбекистан
- 18+ лет (по нашему опыту чаще всего роль администратора комфортна людям до ≈ 30 лет)
- Работа с 8 утра до 18.00, по московскому времени. Совмещать с другой работой не получится.

✅Контакты
Напишете про свой опыт оффлайн общения, потому что у нас это правда важно, а также можно скинуть ссылку на себя в соцсетях.
Телефон: +79648491876 (писать в Вотсап, просьба не звонить) — Виктория, администратор
VK: SHOWBALT PRODUCTION

⚡️Аниме: Проект «Белая Кошка» / Shironeko Project: Zero Chronicle
🔥Количество серий / Марафон: 12
👉🏻 Подпишись, чтобы не потерять
• Жанры: Магия Приключения Фэнтези Экшен
• Год: 2020
• Рейтинг: AniList 52
• Описание:
В мире, полном самых разнообразных островов, молодой герой с острова Астора встречает авантюриста и путешественника Кайла и присоединяется к нему в исследовании других островов. Во время путешествия они знакомятся с девушкой Ирис и говорящей белой кошкой, и все вместе, исследуя давно заброшенные руины, находят летающий остров.
Но неосторожность приводит к печальным последствиям — Кайла поглощает тьма, и поредевшая группа решает отправиться на летающем острове на край света и за него, дабы найти семь «Великих Рун», следуя последним словам их пропавшего товарища.

Путешествия из Москвы. Природный Парк чудес "Кудыкина гора"

Природный Парк чудес "Кудыкина гора" в Липецкой области - это живописное место на берегу рек Дон и Каменка, в котором можно с интересом провести целый день на свежем воздухе как семьей, так и с друзьями. Здесь гости увидят необычные памятники из сказок и легенд в настоящую величину: Змея Горыныча, Три богатыря, Троянского коня и многие другие.

Адрес: Село Каменка, Задонский район, Липецкая область Расстояние от Москвы: 430 км. Вход на территорию парка и парковка - бесплатно.
📍Координаты: 52.367000, 38.760000

👧 Регистрация на второй сезон конкурса «Это у нас семейное» завершена!

Проект снова бьёт рекорды. Более 700 тысяч человек, а это почти 200 тысяч семей со всей России и даже из-за рубежа, подали заявки на участие.

Конкурс в этом году стал частью нацпроекта «Семья». Победители проекта получат 60 сертификатов по 5 миллионов рублей на улучшение жилищных условий, а все финалисты — семейные путешествия по России.

Конкурс «Это у нас семейное» снова подтвердил звание самого массового проекта президентской платформы «Россия — страна возможностей», созданной по инициативе Владимира Путина.

Свердловская область оказалась в списке лидеров по количеству участников (23 894). Платформа помогает любому человеку, независимо от того, где он живёт, какую профессию он выбрал и в какой семье вырос, получить возможности для своего развития!

Наблюдательный совет платформы «Россия — страна возможностей» возглавляет Президент России.

Всем привет! Я из Алексей из Москвы. Друзья заметили у меня много вредных привычек, вызывающих сильную зависимость (люблю дегустировать восточные сласти и чаи, слушать волны индийского океана или Средиземного моря в живую, смотреть на закаты солнца в Подмосковье и многое другое). Буду рад познакомиться с худенькой стройненькой обаятельной девушкой 25-30 лет с целью усугубить вредные привычки 😀😀😀😀. А если оставить юмор в стороне - мечта выстроить серьезные отношения и создать семью, быть со своей избранницей лучшими друзьями и единомышленниками. Жить будем вместе (!) (в мире и согласии). Чтобы мы не отнимали время друг друга: интим и эскорт предлагать не нужно. Также не интересна дружба по переписке (виртуальное общение). Только живое реальное общение. Я год в разводе, есть взрослый ребенок от первого брака, НЕ проживающий совместно. Работаю в торговле, хобби - путешествия и игра на синтезаторе. Пишите в личку. Отвечу всем! Даже если девушка будет из другого региона, важно найти замечательного человека, не важно из какого города! Всем отличного настроения, мира и добра! И чудесных выходных!

vizolmirsky1986

Ольга 38 Москва Люблю музыку, кино, путешествия, активный отдых. Ищу мужчину из Москвы или ближайшего Подмосковья для серьёзных отношений, которого устроит женщина, которая с рождения не может набрать вес. Пишите в личку.

Всем привет! Я из Алексей из Москвы. Буду очень рад познакомиться с милой симпатичной общительной девушкой 21-30 лет с целью построить серьезные отношения создать семью, быть со своей избранницей лучшими друзьями и единомышленниками. Жить будем вместе (!) (в мире и согласии). Чтобы мы не отнимали время друг друга: интим и эскорт предлагать не нужно. Также не интересна дружба по переписке (виртуальное общение). Только живое реальное общение. Я год в разводе, есть взрослый ребенок от первого брака, НЕ проживающий совместно. Работаю в торговле, хобби - путешествия и игра на синтезаторе. Пишите в личку. Отвечу всем! Даже если девушка будет из другого региона, важно найти замечательного человека, не важно из какого города! Всем отличного настроения, мира и добра! И чудесных выходных! Мы отдыхаем до 18 сентября в Турции с друзьями, а в следующем году я надеюсь отдыхать за границей именно с тобой! Всем солнца на Ваши страницы!

vizolmirsky1986

Всем привет.
🇵🇭 Собираем компанию для путешествия на Филиппины с середины октября до ноябрьских праздников.
Планируем несколько перелетов между островами, чтобы охватить все самое интересное и лучшее: поплавать с китовыми акулами, дюгонями, поснорклить в шикарных озерах Корона и бухтах Эль-Нидо, насладиться лучшими пляжами и тусовками на Боракае.
Ждем адекватных, веселых попутчиков от 27 до 43 лет!
Тур не коммерческий!!!