Доброе утро,дорогие худеющие ☀️

Вариант БАЗОВОГО меню на день для дефицита калорий. Добавляйте перекусы и овощные салаты 🥗
#утро #рацион #питание #похудение #меню

Чача от тётушки Этери продолжает убивать

Ещё одна жертва палёного алкоголя от тётушки Этери – мужчина из семьи, приехавшей отдыхать в Сочи из Химок 27 июля. Три дня супруги с двумя детьми наслаждались отпуском и «домашним» вином, купленным на «Казачьем рынке», не подозревая об опасности, таящейся в нём. Муж выпивал чуть больше жены, которая, к тому же, принимала сорбент утром и вечером.

31 июля мужчине стало плохо – по словам супруги, он был не просто пьян, а как будто в дурмане. Вызванная платная скорая доставила его в реанимацию. Через два дня женщина собиралась забрать мужа домой, но он скончался. Врачи констатировали отёк мозга, так и не поняв истинную причину смерти.

Только позже, когда к вдове пришли следователи СК, стало ясно, что её муж, вероятнее всего, стал очередной жертвой палёного алкоголя.

Анализы, которые подтвердят или опровергнут это предположение, будут готовы лишь в конце сентября.

От ядовитой чачи из Сириуса количество жертв предположительно достигает 14. Среди погибших – местные жители и туристы из разных регионов России, включая Дальний Восток, Челябинск и Уфу.

30-летняя Олеся, продавщица смертельного напитка, которая вместе со своей 71-летней бабушкой Этери много лет торговала на рынке чачей, самогоном и домашним вином, не заботясь о качестве. В 2016 году их уже привлекали за продажу палёнки, но это не остановило «семейный бизнес». Среди погибших – местные жители и туристы из разных регионов России, включая Дальний Восток, Челябинск и Уфу. На суде Олеся заявила, что они с бабушкой осознают масштаб трагедии и уверяют, что это произошло неумышленно – «Они не хотели».

Унижение эмигрантки: Аллу Пугачеву вынудили петь на юрмальском пляже для русских туристов – видео

Интервью Аллы Пугачевой на пляже прервал приехавший из России мужчина. Он потребовал 76-летнюю поп-звезду спеть для него. Той пришлось напрячь свои голосовые связки.

Самым обсуждаемым событием нынешней недели в светской тусовке стало первое с февраля 2022 года интервью Аллы Пугачевой. Эмигрантка рассказала Екатерине Гордеевой (включена в список физических лиц, выполняющих функции иностранного агента) о своей жизни в СССР и в России. Певица вспомнила, как через четыре месяца после взрыва на Чернобыльской АЭС в 1986 году дала концерт для ликвидаторов последствий аварии в поселке Зеленый Мыс под Припятью.

Алла Борисовна отметила, что воздействие радиации негативно сказалось на ее здоровье. У артистки появились проблемы с щитовидной железой и гормональным фоном, а сильнее всего пострадал голос. Пугачева призналась, что ей теперь трудно говорить. По словам поп-звезды, она еще может петь. Тем не менее, уже более пяти лет жена комика отказывается выступать даже за большие деньги.

Сейчас певица живет на вилле «Марта», которая расположена на берегу Рижского залива. Семья Аллы Борисовны арендует это жилье в теплые месяцы года уже много лет. Звезда эстрады выходит на пляж лишь рано утром, пока не появились отдыхающие. Когда она давала это интервью, то шла днем по побережью вместе с Гордеевой и дочерью Лизой. Внезапно их разговор прервал пожилой мужчина, расположившийся с женой на скамейке.

«Алла, маленький напев спой русским людям», — бесцеремонно потребовал пенсионер. Народную артистку СССР не обидело наглое поведение незнакомца. «Маленький напев? Какую песню?» — обратилась Пугачева к нему.

Мужчина ответил, что она может спеть любую. Тогда та напрягла голосовые связки и громко запела: «Ой, мороз, мороз, не мороз меня! Не морозь меня, моего коня!»

Пенсионер стал ей подпевать. В это время его жена снимала на телефон звезду. «Вот, русский человек», — довольно отметила Пугачева, говоря о мужчине.

«А у вас, говорят, голоса нет», — указала журналистка. Бывшая жена Филиппа Киркорова заверила, что ей хочется еще попеть. «Он у меня есть, просто я не хочу его сильно показывать. Он мне уже надоел. Я еще хочу какие-нибудь краски. Хоть шепотом, хоть хрипотцой. Есть идейки. Хочется спеть, чтобы не узнали. Веселится тетушка», — высказалась о себе артистка.

💔 «Мой мир рухнул»: Кристина Черкасова узнала об измене мужа Андрея и намерена развестись!

Вчера Андрей отправился на день рождения к своему близкому другу. Кристина спокойно отпустила его, полностью доверяя мужу. Но уже сегодня утром её жизнь полностью перевернулась. Подруга девушки, с которой изменил Андрей, отправила Кристине фотографии, на которых её супруг в нетрезвом состоянии уединился с незнакомкой.

Потрясённая девушка призналась, что после увиденного не может сдержать слёз, и, скорее всего, ей придётся подавать на развод.

После того как история получила огласку, пользователи соцсетей стали активно обсуждать, можно ли было избежать этой ситуации заранее. На фоне подобных историй в России активно набирает популярность приложение «РедФлаг», позволяющее проверить скрытые переписки, тайные лайки и комментарии партнёров, и вовремя понять, стоит ли ждать подвоха в отношениях.

Более миллиона пользователей уже благодарны приложению за возможность заранее узнать правду.

🗣️ «Мы не ожидали такого спроса и сейчас срочно расширяем серверы», — рассказали создатели приложения.

Не ждите неприятных сюрпризов — проверяйте своих любимых заранее через приложение РедФлаг. Ссылка уже в комментариях 👇

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет...

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

А задача родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому специально для родителей детей 6–15 лет психологи Академии Ukids подготовили бесплатный онлайн-семинар.

https://ukids.academy/razb...

На нем специалисты поделятся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/razb...

Платить ничего не нужно. До встречи!

«8 минут до свободы»: дерзкий побег терр*ристов из СИЗО-1 Екатеринбурга

В ночь на 1 сентября двое заключенных, осужденных за подготовку терр*ристического акта, Корюков* и Черепанов*, совершили дерзкий побег из СИЗО-1 Екатеринбурга.
Арестанты имели ключ от камеры, что позволило им выйти за считанные восемь минут. Охрана заметила их исчезновение только утром в 10:40, спустя почти восемь часов. Сейчас против работников изолятора возбуждено уголовное дело по статьям «Халатность» и «Побег из места лишения свободы». Беглецы объявлены в федеральный розыск.

*Внесены в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга.

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет..

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому мы организовали помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
И в рамках Года семьи в России проводим его для родителей бесплатно.

https://ukids.academy/np-n...

На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/np-n...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Доброе утро всем !!!💪 И рецепт...🍴

👌 Шоколадно - апельсиновый пирог
#рецепты_ПП_диеты @devo4ky_zatyanet

КБЖУ на 100 гр: 172/6.1/5.3/24.5

Ингредиенты:

Яблочного пюре Фрутоняня - 145 гр
Молоко 2.5% - 85 мл
1 апельсин (сок 115 мл)
Арахисовая паста - 40 гр
Какао - 45 гр
Овсяная мука - 40 гр
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузный крахмал - 45 гр
Разрыхлитель - 6 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу

Приготовление:

Цедру апельсина натираем на мелкой тёрке, разрезаем его пополам и выжимаем весь сок.

Смешиваем все ингредиенты, также можно добавить рубленные орехи и шоколад.

Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180С около 45 минут.

Приятного аппетита всем !

«Онлайн-тренировки — это несерьёзно?»

Одна из самых частых фраз, которые я слышу: «Олег, ну это всё онлайн… Это же несерьёзно. Настоящий результат бывает только в спортзале».

И знаете, я понимаю, откуда берётся этот скепсис. Десятилетиями нам внушали: «Тело делается в зале». Показывали картинки тренажёров, бодибилдеров, беговых дорожек, и создавалась иллюзия, что только там рождается фигура мечты.

Но давайте честно спросим себя: а сколько раз вы покупали абонемент и бросали? Помните то чувство, когда идёшь в зал с надеждой, а через месяц перестаёшь? Сколько денег и времени ушло впустую? И сколько раз вы возвращались домой с мыслью: «Ну не моё это всё…»?

Сам зал не даёт результата. Результат рождается тогда, когда вы делаете упражнения правильно и системно. А вот где вы их делаете — в зале или дома — на самом деле не имеет решающего значения.

И вот тут начинается самое интересное.

Дома у вас есть свобода. Никто не смотрит, как вы двигаетесь. Не нужно ехать на другой конец города, оставляя детей или откладывая дела. Не нужно краснеть под взглядами, если что-то не получается. Вы можете включить тренировку утром, вечером или даже ночью — тогда, когда удобно именно вам.

Многие думают, что онлайн-тренировки — это «махать руками под музыку». Но в нашем клубе всё иначе. Методика называется Изолайф. Её я разрабатывал и оттачивал более 13 лет. Это силовые тренировки со своим весом .

Что это значит?

Мышцы работают без резких прыжков, без изматывающего кардио, но при этом включаются глубже, чем на привычных тренажёрах.

И знаете, в чём парадокс? Многие женщины, которые раньше ходили в зал, признаются: «Олег, я никогда так не чувствовала мышцы даже на тренажёрах».

Приведу пример. Елена, 42 года. Раньше ходила в зал, но постоянно бросала. То работа, то дети, то усталость. У неё был вечный аргумент: «Я не могу тратить на дорогу туда-обратно по часу». Когда она попробовала онлайн, оказалось, что тренировка занимает всего 55 минут и не требует ничего, кроме коврика. За 3 месяца — минус 9 кг и подтянутое тело. И ни одного пропуска, потому что «занятие всегда под рукой».

Или Оксана, 50 лет. Говорила: «Я не люблю зал, там на меня все смотрят». Дома же она тренируется спокойно, в своей атмосфере. Результат — минус 7 кг и полностью изменённая осанка.

Онлайн — это не «несерьёзно». Это удобно, это безопасно и это эффективно. А самое главное — это работает в реальной жизни, где есть дети, работа, усталость и вечная нехватка времени.

Поэтому, если вы до сих пор думаете, что результат возможен только в спортзале, просто задайте себе вопрос: а что важнее — наличие тренажёров или наличие системы, которая реально ведёт к результату?

На фото результаты из нашей фитнес-студии “Фитнес Леди”, но этих же результатов можно добиться дома онлайн

Уже в понедельник откроется набор в новый поток в онлайн-клуб КСВ (клуб снижения веса), но только для тех, кто подпишется на уведомления о старте –> vk.cc/cCvypj

P.S. В следующем посте мы разберём другую больную тему: «Почему диеты не работают». И я покажу, как на самом деле можно худеть без голода и без постоянных срывов.

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет...

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

А задача родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому специально для родителей детей 6–15 лет психологи Академии Ukids подготовили бесплатный онлайн-семинар.

https://ukids.academy/razb...

На нем специалисты поделятся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/razb...

Платить ничего не нужно. До встречи!

После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью… Ее дочери выросли, а потом и внуки, и ей даже посчастливилось увидеть правнука.

Каждое утро, глядя из окна своей квартиры в Звездном, она наблюдала за уходящим мужем… В нескольких метрах от окна стоит памятник Юрию Гагарину, сжимающему в руке ромашку. Затем она кормила попугая Лору, которого когда-то, полвека назад, ей подарил муж.

Она продолжала ждать. Год за годом, день за днем — 50 лет. И любила своего Юру так же сильно, как и в далеком 1957 году, когда сказала ему: «Всегда вместе!»

Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет...

Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.

Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.

Радуйтесь!

Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.

И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.

Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.

Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.

Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.

Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.

То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.

Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.

Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.

Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.

Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.

А задача родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.

Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.

Поэтому специально для родителей детей 6–15 лет психологи Академии Ukids подготовили бесплатный онлайн-семинар.

https://ukids.academy/razb...

На нем специалисты поделятся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.

Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.

А еще:

– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).

– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.

– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).

Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?

Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.

А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.

Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.

Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:

https://ukids.academy/razb...

Платить ничего не нужно. До встречи!

Утро вдвоём. Тёпло-нежно-ванильное
С привкусом «мокко» на влажных губах.
- Я тебя очень!...
- И я тебя, милая!..
- Знаешь?..
- И я никому не отдам!
Счастье на цыпочках ходит по комнате.
Утренний ветер подув, тут же стих.
Как и все в мире, и эти влюблённые
Делят и Сердце, и Жизнь на двоих.
- Я без тебя...
- И я тоже, любимая!...
Радости слёзы, размазана тушь...

Утро вдвоём тёпло-нежно-ванильное.
Счастье. Любовь. И слияние Душ.

______ ✍ Светлана Чеколаева

~ღ~ РомантИк ~ღ~

Нужна девушка расставлять мебель в онлайн-программе! (Опыт не нужен, удалёнка, есть обучение)

Чем нужно будет заниматься?

- Создавать дизайн-проекты в специальной программе (расставлять мебель, подбирать цвета)

Не требуется умение рисовать или работать в сложных 3D-программах — предусмотрено обучение с нуля.

Если вы ответственная – точно справитесь!

От вас:

- Время: от 2-х свободных часов в день (утро, день или вечер — выбираете сами)
- Ноут или компьютер
- Любовь к красивым интерьерам

Если вы:

- Мечтаете работать без графика и начальства, уделять больше внимания детям, мужу

- Нравится смотреть на стильные картинки домов, комнат, интерьеров в соцсетях и мечтаете жить в таком же чистом и красивом пространстве (а не сидеть в обшарпанном офисе)

- Нуждаетесь в стабильной и прибыльной работе, чтобы позволить себе отдых, ремонт и прочие хотелки

Тогда для вас это уникальная возможность попробовать себя в новой профессии.

Условия:

- Удаленный формат работы, гибкий график
- ЗП - зависит от вас. Обычно от 150 000 и до бесконечности
- стабильная подработка, если не хотите уходить с основной работы
- доступ к скидкам в салонах мебели и материалов

Подробности и условия по ссылке:

https://mashablackschool.r...

Лицо и голос вместо документов: как работает биометрия.

Программа считывает параметры лица, преобразует их в цифровой шаблон и ищет совпадения в базе Единой биометрической системы. Данные лица и голоса хранятся в зашифрованном виде, поэтому риск утечки минимален.

В систему можно загрузить три типа биометрии: подтвержденную, стандартную и упрощенную.

🔹Для регистрации упрощенной и стандартной биометрии достаточно скачать приложение «Госуслуги Биометрия» и сделать свой биометрический слепок.
🔹Подтвержденную биометрию регистрируют в отделениях банков, и по ней доступны уже дистанционное оформление электронной подписи, открытие бизнеса или счета. В некоторых регионах запущен прием в МФЦ без паспорта.

В эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказали, что идентификация по лицу в современных реалиях помогает заселиться в гостиницу, снять деньги в банкомате, оплатить покупки или проезд в метро, пройти в офис.

Помимо этого, будет запущен пилотный проект в рамках сервиса подтверждения возраста, например, при покупке товаров в вендинговом аппарате.

Также ведутся разработки по цифровой защите от дипфейков. Система различает артефакты на фото, незаметные человеческому глазу.

После гибели Юрия Алексеевича Валентина Ивановна больше не выходила замуж и не давала никаких интервью… Ее дочери выросли, а потом и внуки, и ей даже посчастливилось увидеть правнука.

Каждое утро, глядя из окна своей квартиры в Звездном, она наблюдала за уходящим мужем… В нескольких метрах от окна стоит памятник Юрию Гагарину, сжимающему в руке ромашку. Затем она кормила попугая Лору, которого когда-то, полвека назад, ей подарил муж.

Она продолжала ждать. Год за годом, день за днем — 50 лет. И любила своего Юру так же сильно, как и в далеком 1957 году, когда сказала ему: «Всегда вместе!»

Я глажу ему рубашку утром. Он закидывает мне в сумку шоколадку. Мы не говорим об этом — просто делаем.
Любовь часто выглядит как быт. Но внутри этих мелочей прячется что-то очень большое. Забота, которая не требует благодарности.
Не "ради тебя я переверну мир", а "вот, держи — чтобы день был чуть легче".
И знаете, я всё больше верю: в долгих историях держит не страсть, а внимание. Вот такое — в мелочах.
ROMANTIKA - ROMANTIKA #ROMANTIKA

🚨 Москва. Ночь в популярном клубе обернулась ЧП.

По словам очевидцев, в туалетной зоне на девушку напали, происходящее снимали на телефоны. Наутро задержаны подозреваемые, идёт проверка.

Детали здесь публиковать не можем. Полная хронология, позиция полиции и клуба — в материале.

Ссылку оставили в комментариях 👇