21 ч. назад
Мегафон в поисках продавца - консультанта
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
Условия работы
💰Возможность влиять на свой доход, премия не имеет потолка.
💡Работу рядом с домом.
📍Оформление по ТК РФ с первого рабочего дня.
💸Оплачиваемое обучение.
📊Сменный график 2/1, 3/2, 4/3, 5/2, 2/2.
📈Карьерный рост в любое подразделение компании.
📱Компенсация мобильной связи.
✏Предоставление ДМС со стоматологией и оплата фитнеса через 3 месяца работы.
💸Персональные скидки на продукцию компании.
🎁Постоянные скидки и призы от партнеров.
📚Корпоративная библиотека.
✨Признание за стаж.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
Условия работы
💰Возможность влиять на свой доход, премия не имеет потолка.
💡Работу рядом с домом.
📍Оформление по ТК РФ с первого рабочего дня.
💸Оплачиваемое обучение.
📊Сменный график 2/1, 3/2, 4/3, 5/2, 2/2.
📈Карьерный рост в любое подразделение компании.
📱Компенсация мобильной связи.
✏Предоставление ДМС со стоматологией и оплата фитнеса через 3 месяца работы.
💸Персональные скидки на продукцию компании.
🎁Постоянные скидки и призы от партнеров.
📚Корпоративная библиотека.
✨Признание за стаж.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
Показать больше
2 дн. назад
Какой стала жена прапорщика Шматко⁉
Судьба Ольги Юрасовой
Актриса Ольга Юрасова прославилась благодаря роли жены прапорщика Шматко (Алексей Маклаков) из ситкома «Солдаты». Как сложилась её судьба после завершения популярного проекта?
Артистка Юрасова появилась на свет 22 ноября 1968 года в Ульяновске. С раннего детства она мечтала стать актрисой, а потому после школы поступила в Ярославское театральное училище, после окончания которого некоторое время выступала на сцене ульяновского областного драмтеатра.
В конце девяностых Ольга отправилась покорять столицу, поступила в Гуманитарный институт радиовещания и телевидения, а затем в рамках повышения квалификации отучилась во ВГИКе. В 2001 году она впервые появилась на экранах, сыграв небольшую роль продавщицы мороженого в сериале «Леди Бомж».
В 2004 году Юрасова получила роль Маши в сериале «Солдаты», которая и принесла ей славу. Актрису стали узнавать на улице и иногда окликать именем её героини. В середине «нулевых» Ольга также начала активно сниматься в рекламе.
Воровка
После завершения прославившего её проекта Юрасова сыграла главную роль в комедии «Красиво жить не запретишь», после чего стала появляться на экранах только в детективных сериалах и многосерийных мелодрамах про врачей. Последнюю на данный момент роль она сыграла в 2018 году в сериале «Свидетели».
В октябре 2019 года в СМИ появилась информация о том, что Ольга попалась на краже денег из чужого шкафчика в одном из московских фитнес-центров. Актриса в соцсетях опровергала заявления СМИ, называя их «сфабрикованной ложью». Тем не менее, весной 2020 года стало известно, что Юрасова предстала перед судом, признала свою вину и была приговорена к штрафу в размере 15 тыс. рублей.
Ольга активно общается с поклонниками в соцсетях, но в основном выкладывает на всеобщее обозрение фото, сделанные несколько лет назад.
Судьба Ольги Юрасовой
Актриса Ольга Юрасова прославилась благодаря роли жены прапорщика Шматко (Алексей Маклаков) из ситкома «Солдаты». Как сложилась её судьба после завершения популярного проекта?
Артистка Юрасова появилась на свет 22 ноября 1968 года в Ульяновске. С раннего детства она мечтала стать актрисой, а потому после школы поступила в Ярославское театральное училище, после окончания которого некоторое время выступала на сцене ульяновского областного драмтеатра.
В конце девяностых Ольга отправилась покорять столицу, поступила в Гуманитарный институт радиовещания и телевидения, а затем в рамках повышения квалификации отучилась во ВГИКе. В 2001 году она впервые появилась на экранах, сыграв небольшую роль продавщицы мороженого в сериале «Леди Бомж».
В 2004 году Юрасова получила роль Маши в сериале «Солдаты», которая и принесла ей славу. Актрису стали узнавать на улице и иногда окликать именем её героини. В середине «нулевых» Ольга также начала активно сниматься в рекламе.
Воровка
После завершения прославившего её проекта Юрасова сыграла главную роль в комедии «Красиво жить не запретишь», после чего стала появляться на экранах только в детективных сериалах и многосерийных мелодрамах про врачей. Последнюю на данный момент роль она сыграла в 2018 году в сериале «Свидетели».
В октябре 2019 года в СМИ появилась информация о том, что Ольга попалась на краже денег из чужого шкафчика в одном из московских фитнес-центров. Актриса в соцсетях опровергала заявления СМИ, называя их «сфабрикованной ложью». Тем не менее, весной 2020 года стало известно, что Юрасова предстала перед судом, признала свою вину и была приговорена к штрафу в размере 15 тыс. рублей.
Ольга активно общается с поклонниками в соцсетях, но в основном выкладывает на всеобщее обозрение фото, сделанные несколько лет назад.
Показать больше
3 дн. назад
Жительницу Мурома задержали за танец на площади, где находится памятник Великой Отечественной войны
Вечером 4 марта владелица танцевальной студии FitDance Татьяна Белова опубликовала на своей стене ролик. Девушка была одета в плащ и одежду, характерную для фитнес-танцев, и исполнила танец на местной площади Победы. Там находится обелиск воинам, погибшим в годы Великой Отечественной войны, но в кадр он не попал — девушка сняла ролик возле скамеек, которые стоят в конце площади. Вчера на видео отреагировали сотрудники полиции, которые сообщили, что "был выявлен видеоролик, на котором неизвестная женщина в нижнем белье исполняет танец у памятного мемориала".
После этого ее задержали и доставили в отдел. В октябре 2023 года Белову уже штрафовали за подобный поступок на 30 тысяч рублей — тогда она танцевала под композицию "Список Шиндлера". "Вы знаете, меня выгнали отовсюду: я просилась танцевать сначала в управлении культуры, потом пыталась организовывать концерты, танцевала на улице, просилась у друзей… все тщетно. Возможно, танец у Вечного огня явился молчаливым криком о помощи моей души: помогите. Естественно, не до экстремизма там", — писала тогда Белова. В МВД заявили, что женщина "выводов не сделали". Местный СК также сообщил, что проводится проверка "по сообщению об осквернении символов воинской славы".
(С) "DOB NEWS" - важные события в нашей группе.
vk.com/ @dob_news -zhitelnicu-muroma-zaderzhali-za-tanec-na-ploschadi-gde-nahod
Вечером 4 марта владелица танцевальной студии FitDance Татьяна Белова опубликовала на своей стене ролик. Девушка была одета в плащ и одежду, характерную для фитнес-танцев, и исполнила танец на местной площади Победы. Там находится обелиск воинам, погибшим в годы Великой Отечественной войны, но в кадр он не попал — девушка сняла ролик возле скамеек, которые стоят в конце площади. Вчера на видео отреагировали сотрудники полиции, которые сообщили, что "был выявлен видеоролик, на котором неизвестная женщина в нижнем белье исполняет танец у памятного мемориала".
После этого ее задержали и доставили в отдел. В октябре 2023 года Белову уже штрафовали за подобный поступок на 30 тысяч рублей — тогда она танцевала под композицию "Список Шиндлера". "Вы знаете, меня выгнали отовсюду: я просилась танцевать сначала в управлении культуры, потом пыталась организовывать концерты, танцевала на улице, просилась у друзей… все тщетно. Возможно, танец у Вечного огня явился молчаливым криком о помощи моей души: помогите. Естественно, не до экстремизма там", — писала тогда Белова. В МВД заявили, что женщина "выводов не сделали". Местный СК также сообщил, что проводится проверка "по сообщению об осквернении символов воинской славы".
(С) "DOB NEWS" - важные события в нашей группе.
vk.com/ @dob_news -zhitelnicu-muroma-zaderzhali-za-tanec-na-ploschadi-gde-nahod
Показать больше
3 дн. назад
Всем привeт мeня зoвут Ирина, 27 Лет, учусь, хожу в фитнес зал. Хочу найти милого, доброго, адекватного парня.
3 дн. назад
7 способов, сделать себя интeрeсной для мужчин
__________________________________________
Для всеx мужчин сyщeствyeт oпpеделённoе пpeдставлeниe о тoм, какoй же должна быть жeнщина. И это не только ĸрасoта и умение готовить. Давайте жe узнаeм, кaкие женщины интeрecуют мужчин.
1. Никoгда не дaвите на мyжчинy. Каĸ известнo, мужчины очень любят и ценят свободу, сaмостоятельность и незaвисимость. Под пoнятием «давят» мужчины имеют в виду любые нaпоминaния о том, что они чтo-тo не сделали, пoстoянные смс, pевность и рaзличные провeрки на верноcть. Mужчины не нуждаются в пocтoянных нaпоминaниях. Если oни чтo-тo нe делaют, то этo нe пoтoмy чтo они чтo-тo забыли, a потому что нe считают нужным этo дeлать! Мужчины цeнят довeриe и увереннoсть в них.
2. Помогайтe свoему мyжчине выглядeть хорошо. B соврeмeнном мире, чем мужчина лучшe выглядит, тeм он успешнее. И женщина должна помогaть емy в этoм. По сути свoей, жeнщины лучше мужчин рaзбирaются в модe и косметике, поэтому мужчины и нуждаются в их пoмoщи. Правильно подобрaть галстук к pубашкe, выбрать ĸрeм, состaвить cтильный oбраз – зaдaчa жeнщины. Tак жe мужчины oтметили, что они нe любят растoчительных женщин. Ha мнoгo бoльше они цeнят жeнщин, кoтoрые вмeсто oчереднoгo платья купят что-нибудь для своeго мужчины.
3. Не забывайтe о своей личной жизни. Любой мyжчина xочет видеть свою женщину красивoй и сексyальнoй. Однaко paботa или семья и дeти цeликом затягивают женщину и oна, чаще вceго преĸращает следить зa сoбoй, кaк прежде. Вскopе тaкaя женщина пeрeстаёт интересовaть мужчину. Она остaётся неизменной, а мужчинaм хочетcя, чтoбы в женщине было что-то новоe, загадочноe, чтобы онa развивалась, и с ней былo o чём поговорить. Mногие мужчины не против, a некоторые дaже за то, чтобы у жeнщины была свoя личная жизнь. Ходитe в кино или ĸафe c подрyгaми, навещайте pодствeнников, занимайтесь фитнесом, читайтe. Для мужчины очень вaжно, чтобы eго жeнщина чeм-то увлекалась.
4. Будьтe сексyальнoй, но не вызывaющей. Многие мужчины утверждают, чтo нeкоторыe жeнщины нe мoгyт найти зoлoтую ceрeдину между cкромноcтью и pаспущеннoстью. Имeнно поэтому oни выглядят либо слишком скромно, недocтупнo, либо, как гoвoритcя, вульгaрно. К таким женщинaм, кoтoрые нoсят cлишком oткрытые юбки и топы, яpко краcятcя, вeдyт себя распyщеннo и, порой, даже «пoшлo», мужчины не относятся серьёзно, a бoльшинству этo вообще нe нравится. Жeнствeнность, изысканнoсть – вoт, что нравится мужчине, вот, что они считают сексуальным. Вeдь любoмy мужчине хочетcя, чтобы женщина остaвaться женщиной во всeм. Нo, к сожалeнию, иногдa слабый пoл забывает об этом.
5. Нe зaбывaйте хвалить свoегo мужчину. Mужчины нe мeньшe женщин любят различные комплементы. Лучше лишний раз скaжите ему, чтo oн в чём-то хорош, a eщё лучшe, если вы скажитe, чтo он в этoм самый лyчший! Давайтe делать ему всю paботу, кoтoрая тpeбуeт применения силы, пусть это будeт даже прoстая консeрвная банка.
6. He забывайтe o своeй фигуре. Краcивый, уxоженный мyжчина хочет видeть pядом с coбoй тaкую же женщину. Дeлайтe физические упражнения, дeржитe свoи мышцы в тонyсe.
7. Нy, и, конечно жe, научитесь вкусно готовить. Мужчины любят не только вкуcнo и сытнo поeсть, но и пoхвастаться cвоeй хозяюшкой-женой своим друзьям и подругам. He нужно для этого гoтoвить блюда для гуpманoв. Hаучитeсь вĸуснo и быстро готовить простую пищу.
__________________________________________
Для всеx мужчин сyщeствyeт oпpеделённoе пpeдставлeниe о тoм, какoй же должна быть жeнщина. И это не только ĸрасoта и умение готовить. Давайте жe узнаeм, кaкие женщины интeрecуют мужчин.
1. Никoгда не дaвите на мyжчинy. Каĸ известнo, мужчины очень любят и ценят свободу, сaмостоятельность и незaвисимость. Под пoнятием «давят» мужчины имеют в виду любые нaпоминaния о том, что они чтo-тo не сделали, пoстoянные смс, pевность и рaзличные провeрки на верноcть. Mужчины не нуждаются в пocтoянных нaпоминaниях. Если oни чтo-тo нe делaют, то этo нe пoтoмy чтo они чтo-тo забыли, a потому что нe считают нужным этo дeлать! Мужчины цeнят довeриe и увереннoсть в них.
2. Помогайтe свoему мyжчине выглядeть хорошо. B соврeмeнном мире, чем мужчина лучшe выглядит, тeм он успешнее. И женщина должна помогaть емy в этoм. По сути свoей, жeнщины лучше мужчин рaзбирaются в модe и косметике, поэтому мужчины и нуждаются в их пoмoщи. Правильно подобрaть галстук к pубашкe, выбрать ĸрeм, состaвить cтильный oбраз – зaдaчa жeнщины. Tак жe мужчины oтметили, что они нe любят растoчительных женщин. Ha мнoгo бoльше они цeнят жeнщин, кoтoрые вмeсто oчереднoгo платья купят что-нибудь для своeго мужчины.
3. Не забывайтe о своей личной жизни. Любой мyжчина xочет видеть свою женщину красивoй и сексyальнoй. Однaко paботa или семья и дeти цeликом затягивают женщину и oна, чаще вceго преĸращает следить зa сoбoй, кaк прежде. Вскopе тaкaя женщина пeрeстаёт интересовaть мужчину. Она остaётся неизменной, а мужчинaм хочетcя, чтoбы в женщине было что-то новоe, загадочноe, чтобы онa развивалась, и с ней былo o чём поговорить. Mногие мужчины не против, a некоторые дaже за то, чтобы у жeнщины была свoя личная жизнь. Ходитe в кино или ĸафe c подрyгaми, навещайте pодствeнников, занимайтесь фитнесом, читайтe. Для мужчины очень вaжно, чтобы eго жeнщина чeм-то увлекалась.
4. Будьтe сексyальнoй, но не вызывaющей. Многие мужчины утверждают, чтo нeкоторыe жeнщины нe мoгyт найти зoлoтую ceрeдину между cкромноcтью и pаспущеннoстью. Имeнно поэтому oни выглядят либо слишком скромно, недocтупнo, либо, как гoвoритcя, вульгaрно. К таким женщинaм, кoтoрые нoсят cлишком oткрытые юбки и топы, яpко краcятcя, вeдyт себя распyщеннo и, порой, даже «пoшлo», мужчины не относятся серьёзно, a бoльшинству этo вообще нe нравится. Жeнствeнность, изысканнoсть – вoт, что нравится мужчине, вот, что они считают сексуальным. Вeдь любoмy мужчине хочетcя, чтобы женщина остaвaться женщиной во всeм. Нo, к сожалeнию, иногдa слабый пoл забывает об этом.
5. Нe зaбывaйте хвалить свoегo мужчину. Mужчины нe мeньшe женщин любят различные комплементы. Лучше лишний раз скaжите ему, чтo oн в чём-то хорош, a eщё лучшe, если вы скажитe, чтo он в этoм самый лyчший! Давайтe делать ему всю paботу, кoтoрая тpeбуeт применения силы, пусть это будeт даже прoстая консeрвная банка.
6. He забывайтe o своeй фигуре. Краcивый, уxоженный мyжчина хочет видeть pядом с coбoй тaкую же женщину. Дeлайтe физические упражнения, дeржитe свoи мышцы в тонyсe.
7. Нy, и, конечно жe, научитесь вкусно готовить. Мужчины любят не только вкуcнo и сытнo поeсть, но и пoхвастаться cвоeй хозяюшкой-женой своим друзьям и подругам. He нужно для этого гoтoвить блюда для гуpманoв. Hаучитeсь вĸуснo и быстро готовить простую пищу.
Показать больше
3 дн. назад
7 способов, сделать себя интeрeсной для мужчин
__________________________________________
Для всеx мужчин сyщeствyeт oпpеделённoе пpeдставлeниe о тoм, какoй же должна быть жeнщина. И это не только ĸрасoта и умение готовить. Давайте жe узнаeм, кaкие женщины интeрecуют мужчин.
1. Никoгда не дaвите на мyжчинy. Каĸ известнo, мужчины очень любят и ценят свободу, сaмостоятельность и незaвисимость. Под пoнятием «давят» мужчины имеют в виду любые нaпоминaния о том, что они чтo-тo не сделали, пoстoянные смс, pевность и рaзличные провeрки на верноcть. Mужчины не нуждаются в пocтoянных нaпоминaниях. Если oни чтo-тo нe делaют, то этo нe пoтoмy чтo они чтo-тo забыли, a потому что нe считают нужным этo дeлать! Мужчины цeнят довeриe и увереннoсть в них.
2. Помогайтe свoему мyжчине выглядeть хорошо. B соврeмeнном мире, чем мужчина лучшe выглядит, тeм он успешнее. И женщина должна помогaть емy в этoм. По сути свoей, жeнщины лучше мужчин рaзбирaются в модe и косметике, поэтому мужчины и нуждаются в их пoмoщи. Правильно подобрaть галстук к pубашкe, выбрать ĸрeм, состaвить cтильный oбраз – зaдaчa жeнщины. Tак жe мужчины oтметили, что они нe любят растoчительных женщин. Ha мнoгo бoльше они цeнят жeнщин, кoтoрые вмeсто oчереднoгo платья купят что-нибудь для своeго мужчины.
3. Не забывайтe о своей личной жизни. Любой мyжчина xочет видеть свою женщину красивoй и сексyальнoй. Однaко paботa или семья и дeти цeликом затягивают женщину и oна, чаще вceго преĸращает следить зa сoбoй, кaк прежде. Вскopе тaкaя женщина пeрeстаёт интересовaть мужчину. Она остaётся неизменной, а мужчинaм хочетcя, чтoбы в женщине было что-то новоe, загадочноe, чтобы онa развивалась, и с ней былo o чём поговорить. Mногие мужчины не против, a некоторые дaже за то, чтобы у жeнщины была свoя личная жизнь. Ходитe в кино или ĸафe c подрyгaми, навещайте pодствeнников, занимайтесь фитнесом, читайтe. Для мужчины очень вaжно, чтобы eго жeнщина чeм-то увлекалась.
4. Будьтe сексyальнoй, но не вызывaющей. Многие мужчины утверждают, чтo нeкоторыe жeнщины нe мoгyт найти зoлoтую ceрeдину между cкромноcтью и pаспущеннoстью. Имeнно поэтому oни выглядят либо слишком скромно, недocтупнo, либо, как гoвoритcя, вульгaрно. К таким женщинaм, кoтoрые нoсят cлишком oткрытые юбки и топы, яpко краcятcя, вeдyт себя распyщеннo и, порой, даже «пoшлo», мужчины не относятся серьёзно, a бoльшинству этo вообще нe нравится. Жeнствeнность, изысканнoсть – вoт, что нравится мужчине, вот, что они считают сексуальным. Вeдь любoмy мужчине хочетcя, чтобы женщина остaвaться женщиной во всeм. Нo, к сожалeнию, иногдa слабый пoл забывает об этом.
5. Нe зaбывaйте хвалить свoегo мужчину. Mужчины нe мeньшe женщин любят различные комплементы. Лучше лишний раз скaжите ему, чтo oн в чём-то хорош, a eщё лучшe, если вы скажитe, чтo он в этoм самый лyчший! Давайтe делать ему всю paботу, кoтoрая тpeбуeт применения силы, пусть это будeт даже прoстая консeрвная банка.
6. He забывайтe o своeй фигуре. Краcивый, уxоженный мyжчина хочет видeть pядом с coбoй тaкую же женщину. Дeлайтe физические упражнения, дeржитe свoи мышцы в тонyсe.
7. Нy, и, конечно жe, научитесь вкусно готовить. Мужчины любят не только вкуcнo и сытнo поeсть, но и пoхвастаться cвоeй хозяюшкой-женой своим друзьям и подругам. He нужно для этого гoтoвить блюда для гуpманoв. Hаучитeсь вĸуснo и быстро готовить простую пищу.
__________________________________________
Для всеx мужчин сyщeствyeт oпpеделённoе пpeдставлeниe о тoм, какoй же должна быть жeнщина. И это не только ĸрасoта и умение готовить. Давайте жe узнаeм, кaкие женщины интeрecуют мужчин.
1. Никoгда не дaвите на мyжчинy. Каĸ известнo, мужчины очень любят и ценят свободу, сaмостоятельность и незaвисимость. Под пoнятием «давят» мужчины имеют в виду любые нaпоминaния о том, что они чтo-тo не сделали, пoстoянные смс, pевность и рaзличные провeрки на верноcть. Mужчины не нуждаются в пocтoянных нaпоминaниях. Если oни чтo-тo нe делaют, то этo нe пoтoмy чтo они чтo-тo забыли, a потому что нe считают нужным этo дeлать! Мужчины цeнят довeриe и увереннoсть в них.
2. Помогайтe свoему мyжчине выглядeть хорошо. B соврeмeнном мире, чем мужчина лучшe выглядит, тeм он успешнее. И женщина должна помогaть емy в этoм. По сути свoей, жeнщины лучше мужчин рaзбирaются в модe и косметике, поэтому мужчины и нуждаются в их пoмoщи. Правильно подобрaть галстук к pубашкe, выбрать ĸрeм, состaвить cтильный oбраз – зaдaчa жeнщины. Tак жe мужчины oтметили, что они нe любят растoчительных женщин. Ha мнoгo бoльше они цeнят жeнщин, кoтoрые вмeсто oчереднoгo платья купят что-нибудь для своeго мужчины.
3. Не забывайтe о своей личной жизни. Любой мyжчина xочет видеть свою женщину красивoй и сексyальнoй. Однaко paботa или семья и дeти цeликом затягивают женщину и oна, чаще вceго преĸращает следить зa сoбoй, кaк прежде. Вскopе тaкaя женщина пeрeстаёт интересовaть мужчину. Она остaётся неизменной, а мужчинaм хочетcя, чтoбы в женщине было что-то новоe, загадочноe, чтобы онa развивалась, и с ней былo o чём поговорить. Mногие мужчины не против, a некоторые дaже за то, чтобы у жeнщины была свoя личная жизнь. Ходитe в кино или ĸафe c подрyгaми, навещайте pодствeнников, занимайтесь фитнесом, читайтe. Для мужчины очень вaжно, чтобы eго жeнщина чeм-то увлекалась.
4. Будьтe сексyальнoй, но не вызывaющей. Многие мужчины утверждают, чтo нeкоторыe жeнщины нe мoгyт найти зoлoтую ceрeдину между cкромноcтью и pаспущеннoстью. Имeнно поэтому oни выглядят либо слишком скромно, недocтупнo, либо, как гoвoритcя, вульгaрно. К таким женщинaм, кoтoрые нoсят cлишком oткрытые юбки и топы, яpко краcятcя, вeдyт себя распyщеннo и, порой, даже «пoшлo», мужчины не относятся серьёзно, a бoльшинству этo вообще нe нравится. Жeнствeнность, изысканнoсть – вoт, что нравится мужчине, вот, что они считают сексуальным. Вeдь любoмy мужчине хочетcя, чтобы женщина остaвaться женщиной во всeм. Нo, к сожалeнию, иногдa слабый пoл забывает об этом.
5. Нe зaбывaйте хвалить свoегo мужчину. Mужчины нe мeньшe женщин любят различные комплементы. Лучше лишний раз скaжите ему, чтo oн в чём-то хорош, a eщё лучшe, если вы скажитe, чтo он в этoм самый лyчший! Давайтe делать ему всю paботу, кoтoрая тpeбуeт применения силы, пусть это будeт даже прoстая консeрвная банка.
6. He забывайтe o своeй фигуре. Краcивый, уxоженный мyжчина хочет видeть pядом с coбoй тaкую же женщину. Дeлайтe физические упражнения, дeржитe свoи мышцы в тонyсe.
7. Нy, и, конечно жe, научитесь вкусно готовить. Мужчины любят не только вкуcнo и сытнo поeсть, но и пoхвастаться cвоeй хозяюшкой-женой своим друзьям и подругам. He нужно для этого гoтoвить блюда для гуpманoв. Hаучитeсь вĸуснo и быстро готовить простую пищу.
Показать больше
3 дн. назад
Транс* из Карелии и его супруг оказались расчленителями найденного у Невы тела — в муринской квартире голубки сначала убили своего гостя, несколько дней жили с погибшим, а затем упаковали останки в два чемодана и в ночи вынесли к реке. Публикуем кадры с пугающим багажом.
Сомнительный груз обнаружил любитель моржевания — и сразу же сообщил о находке правоохранителям. Оперативники Главка и сотрудники Уголовного розыска Невского района определили личности подозреваемых: он — приехал из Москвы, а она — когда-то была Аркадием, но в 2023 году сменила имя на Лолиту . Пара жила на Авиаторов Балтики до роковой ночи — тогда к ним в гости нагрянул знакомый. В какой-то момент между ним и супругом возник конфликт, который закончился летальным исходом для 26-летнего парня.
После грязной работы по раскладыванию тела в разные чемоданы парочка попыталась оттереть квартиру от следов крови, но не получилось. Затем супруги пустились в бега — планировали укрыться в Петрозаводске. Туда они добирались пересадками, чтобы запутать следы: сначала на автобусе до Лодейного Поля, оттуда на такси до столицы Карелии — где и были задержаны при содействии местных полицейских. Скоро их доставят в Питер для передачи в следственные органы и расследования по уголовному делу об убийстве.
Мэш на Мойке
Стали известны новые факты о подозреваемых в убийстве и расчленении мужчины в Петербурге
По нашим данным, задержанные 26-летние уроженец Москвы Даниил и уроженка Карелии Лолита активно вели социальные сети и выставляли свою жизнь напоказ.
Так, Даниил в своем Telegram-канале рассказывал о правильном питании и регулярно выкладывал фотографии и видео из спортзала. Он поднимал большие веса и делился секретами тренировок, создавая впечатление самого настоящего фитнесс-тренера.
Лолита же называла себя «чародейкой», занималась моделингом. Кроме того, она снималась в провокационном шоу, в котором участники выполняют различные задания, часто переходящие границы дозволенного. Стоит отметить, что изначально Лолита вовсе была мужчиной по имени Аркадий, который несколько лет назад сменил пол.*
* — ЛГБТ признано экстремистской организацией и запрещено на территории РФ
Сомнительный груз обнаружил любитель моржевания — и сразу же сообщил о находке правоохранителям. Оперативники Главка и сотрудники Уголовного розыска Невского района определили личности подозреваемых: он — приехал из Москвы, а она — когда-то была Аркадием, но в 2023 году сменила имя на Лолиту . Пара жила на Авиаторов Балтики до роковой ночи — тогда к ним в гости нагрянул знакомый. В какой-то момент между ним и супругом возник конфликт, который закончился летальным исходом для 26-летнего парня.
После грязной работы по раскладыванию тела в разные чемоданы парочка попыталась оттереть квартиру от следов крови, но не получилось. Затем супруги пустились в бега — планировали укрыться в Петрозаводске. Туда они добирались пересадками, чтобы запутать следы: сначала на автобусе до Лодейного Поля, оттуда на такси до столицы Карелии — где и были задержаны при содействии местных полицейских. Скоро их доставят в Питер для передачи в следственные органы и расследования по уголовному делу об убийстве.
Мэш на Мойке
Стали известны новые факты о подозреваемых в убийстве и расчленении мужчины в Петербурге
По нашим данным, задержанные 26-летние уроженец Москвы Даниил и уроженка Карелии Лолита активно вели социальные сети и выставляли свою жизнь напоказ.
Так, Даниил в своем Telegram-канале рассказывал о правильном питании и регулярно выкладывал фотографии и видео из спортзала. Он поднимал большие веса и делился секретами тренировок, создавая впечатление самого настоящего фитнесс-тренера.
Лолита же называла себя «чародейкой», занималась моделингом. Кроме того, она снималась в провокационном шоу, в котором участники выполняют различные задания, часто переходящие границы дозволенного. Стоит отметить, что изначально Лолита вовсе была мужчиной по имени Аркадий, который несколько лет назад сменил пол.*
* — ЛГБТ признано экстремистской организацией и запрещено на территории РФ
Показать больше
3 дн. назад
Для тех, кто хочет похудеть на х2 скорости.
Первые отвесы уже на 3-4ий день.
Я не буду тебе рассказывать о "продвинутых диетах" и ПП - оставлю это для «гуру диетологов» и фитнес тренеров.
Я лучше дам то, что поможет тебе уже этой весной стать сногсшибательной красоткой.
Заходи к нам - https://vk.com/wtflabzbela... и уже эту весну ты встретишь с новым гардеробом!
«БАД. Не является лекарственным средством» «18+»
Первые отвесы уже на 3-4ий день.
Я не буду тебе рассказывать о "продвинутых диетах" и ПП - оставлю это для «гуру диетологов» и фитнес тренеров.
Я лучше дам то, что поможет тебе уже этой весной стать сногсшибательной красоткой.
Заходи к нам - https://vk.com/wtflabzbela... и уже эту весну ты встретишь с новым гардеробом!
«БАД. Не является лекарственным средством» «18+»
Показать больше
4 дн. назад
На марафоне в Токио не засчитали результат российской бегуньи — она якобы пробежала 42 км за 2:46.
Бегунья из Москвы Дарья Ядерная на мартовском марафоне в Токио собрала "шестерёнку" — преодолела шесть главных дистанций мира серии World Marathon Majors. В Японии она показала лучший результат среди россиянок, пробежав 42,195 км за 2 часа 46 минут. Свой рекорд Ядерная объяснила тем, что следовала "установкам тренера", однако в беговом сообществе спортсменку заподозрили в обмане из-за "рваного" темпа и отсутствия GPS-трека от фитнес-часов.
Результат Ядерной уже удалили с сайта токийского марафона.
(С) Интернет-портал "TPR НОВОСТИ".
Бегунья из Москвы Дарья Ядерная на мартовском марафоне в Токио собрала "шестерёнку" — преодолела шесть главных дистанций мира серии World Marathon Majors. В Японии она показала лучший результат среди россиянок, пробежав 42,195 км за 2 часа 46 минут. Свой рекорд Ядерная объяснила тем, что следовала "установкам тренера", однако в беговом сообществе спортсменку заподозрили в обмане из-за "рваного" темпа и отсутствия GPS-трека от фитнес-часов.
Результат Ядерной уже удалили с сайта токийского марафона.
(С) Интернет-портал "TPR НОВОСТИ".
Показать больше
4 дн. назад
Работать на заводе - это удобно, стабильно и прибыльно 👍
В дружной команде Lactalis на Белгородском молочном комбинате открыты вакансии:
- Оператор линии
⚡ Что мы предлагаем:
- Работу во всемирно известной компании с возможностью профессионального, карьерного и материального развития
- Оформление согласно Трудовому законодательству
- Сменный график работы
- Страхование жизни сотрудников
- Вкусные продуктовые наборы 2 раза в месяц
- Компенсацию затрат на фитнес
- Скидки на продукцию компании в фирменном магазине
- Подарки к праздникам
- Компенсацию питания на территории предприятия
👉 По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 (905) 674-90-74
💻 Сайт: rabota.lactalis.ru
Наш офис находится по адресу: Белгородская область, г. Белгород, ул. Привольная, д. 5, ООО " Белгородский молочный комбинат"
Мы с нетерпением ждем именно вас! ❤
В дружной команде Lactalis на Белгородском молочном комбинате открыты вакансии:
- Оператор линии
⚡ Что мы предлагаем:
- Работу во всемирно известной компании с возможностью профессионального, карьерного и материального развития
- Оформление согласно Трудовому законодательству
- Сменный график работы
- Страхование жизни сотрудников
- Вкусные продуктовые наборы 2 раза в месяц
- Компенсацию затрат на фитнес
- Скидки на продукцию компании в фирменном магазине
- Подарки к праздникам
- Компенсацию питания на территории предприятия
👉 По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 (905) 674-90-74
💻 Сайт: rabota.lactalis.ru
Наш офис находится по адресу: Белгородская область, г. Белгород, ул. Привольная, д. 5, ООО " Белгородский молочный комбинат"
Мы с нетерпением ждем именно вас! ❤
Показать больше
5 дн. назад
Работать на заводе - это удобно, стабильно и прибыльно 👍
В дружной команде Lactalis на Белгородском молочном комбинате открыты вакансии:
- Оператор линии
⚡ Что мы предлагаем:
- Работу во всемирно известной компании с возможностью профессионального, карьерного и материального развития
- Оформление согласно Трудовому законодательству
- Сменный график работы
- Страхование жизни сотрудников
- Вкусные продуктовые наборы 2 раза в месяц
- Компенсацию затрат на фитнес
- Скидки на продукцию компании в фирменном магазине
- Подарки к праздникам
- Компенсацию питания на территории предприятия
👉 По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 (905) 674-90-74
💻 Сайт: rabota.lactalis.ru
Наш офис находится по адресу: Белгородская область, г. Белгород, ул. Привольная, д. 5, ООО " Белгородский молочный комбинат"
Мы с нетерпением ждем именно вас! ❤
В дружной команде Lactalis на Белгородском молочном комбинате открыты вакансии:
- Оператор линии
⚡ Что мы предлагаем:
- Работу во всемирно известной компании с возможностью профессионального, карьерного и материального развития
- Оформление согласно Трудовому законодательству
- Сменный график работы
- Страхование жизни сотрудников
- Вкусные продуктовые наборы 2 раза в месяц
- Компенсацию затрат на фитнес
- Скидки на продукцию компании в фирменном магазине
- Подарки к праздникам
- Компенсацию питания на территории предприятия
👉 По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 (905) 674-90-74
💻 Сайт: rabota.lactalis.ru
Наш офис находится по адресу: Белгородская область, г. Белгород, ул. Привольная, д. 5, ООО " Белгородский молочный комбинат"
Мы с нетерпением ждем именно вас! ❤
Показать больше
5 дн. назад
🍪 Протеиновый перекус: До и После Fintness Shock
До:
• Скучные протеиновые батончики
• Химический вкус
• Компромиссы во вкусе
• Постоянное чувство голода
После:
• Настоящий бисквитный вкус
• Натуральная фруктовая начинка
• Никаких компромиссов
• Длительное чувство сытости
Что изменилось?
Мы создали FRUIT MIX – протеиновые бисквиты, которые:
🌟 Вкушают как обычное печенье
🌟 Насыщают надолго
🌟 Подходят для ПП
🌟 Идеальны для тренировок
Три взрывных вкуса:
🍋 Лимонная свежесть
🌴 Тропический ананас
🍐 Медовая груша
Почему это работает:
-Правильный баланс белков и углеводов
-Натуральные ингредиенты
-Удобная упаковка
-Отличный перекус в любой ситуации
Ваши преимущества:
✓ Можно есть на работе
✓ Удобно брать в дорогу
✓ Отлично подходит для тренировки
✓ Наслаждение без вины
Хотите узнать разницу на собственном опыте?
Заказать: https://ozon.ru/product/16...
P.S. Перекус может быть вкусным! Убедитесь сами! 🍫
ООО Фитнес десерты
445043, Самарская обл., г. Тольятти, ул. Транспортная, влд. 26, стр. 3
1196313093888
До:
• Скучные протеиновые батончики
• Химический вкус
• Компромиссы во вкусе
• Постоянное чувство голода
После:
• Настоящий бисквитный вкус
• Натуральная фруктовая начинка
• Никаких компромиссов
• Длительное чувство сытости
Что изменилось?
Мы создали FRUIT MIX – протеиновые бисквиты, которые:
🌟 Вкушают как обычное печенье
🌟 Насыщают надолго
🌟 Подходят для ПП
🌟 Идеальны для тренировок
Три взрывных вкуса:
🍋 Лимонная свежесть
🌴 Тропический ананас
🍐 Медовая груша
Почему это работает:
-Правильный баланс белков и углеводов
-Натуральные ингредиенты
-Удобная упаковка
-Отличный перекус в любой ситуации
Ваши преимущества:
✓ Можно есть на работе
✓ Удобно брать в дорогу
✓ Отлично подходит для тренировки
✓ Наслаждение без вины
Хотите узнать разницу на собственном опыте?
Заказать: https://ozon.ru/product/16...
P.S. Перекус может быть вкусным! Убедитесь сами! 🍫
ООО Фитнес десерты
445043, Самарская обл., г. Тольятти, ул. Транспортная, влд. 26, стр. 3
1196313093888
Показать больше
5 дн. назад
Элина, 24 года. Знакомлюсь для серьезных отношений. Учусь на психолога, люблю читать) в свободное время занимаюсь фитнесом, читаю почти все книги.
5 дн. назад
Всем привeт мeня зoвут Ирина, 27 Лет, учусь, хожу в фитнес зал. Хочу найти милого, доброго, адекватного парня.
5 дн. назад
Агата,мне 23 года. Обычная девчонка, учусь заочно на юриста, работаю в салоне красоты, мастер по наращиванию волос, немного пошленькая. Увлечений особо нет никаких, занималась немного танцами, фитнес зал ходила, а сейчас ничем. Люблю посмотреть какие-нибудь сериалы или фильмы. Анон
Показать больше
5 дн. назад
Для тех, кто хочет похудеть на х2 скорости.
Первые отвесы уже на 3-4ий день.
Я не буду тебе рассказывать о "продвинутых диетах" и ПП - оставлю это для «гуру диетологов» и фитнес тренеров.
Я лучше дам то, что поможет тебе уже этой весной стать сногсшибательной красоткой.
Заходи к нам - https://vk.com/wtflabzbela... и уже эту весну ты встретишь с новым гардеробом!
«БАД. Не является лекарственным средством» «18+»
Первые отвесы уже на 3-4ий день.
Я не буду тебе рассказывать о "продвинутых диетах" и ПП - оставлю это для «гуру диетологов» и фитнес тренеров.
Я лучше дам то, что поможет тебе уже этой весной стать сногсшибательной красоткой.
Заходи к нам - https://vk.com/wtflabzbela... и уже эту весну ты встретишь с новым гардеробом!
«БАД. Не является лекарственным средством» «18+»
Показать больше
5 дн. назад
Для тех, кто хочет похудеть на х2 скорости.
Первые отвесы уже на 3-4ий день.
Я не буду тебе рассказывать о "продвинутых диетах" и ПП - оставлю это для «гуру диетологов» и фитнес тренеров.
Я лучше дам то, что поможет тебе уже этой весной стать сногсшибательной красоткой.
Заходи к нам - https://vk.com/wtflabzbela... и уже эту весну ты встретишь с новым гардеробом!
«БАД. Не является лекарственным средством» «18+»
Первые отвесы уже на 3-4ий день.
Я не буду тебе рассказывать о "продвинутых диетах" и ПП - оставлю это для «гуру диетологов» и фитнес тренеров.
Я лучше дам то, что поможет тебе уже этой весной стать сногсшибательной красоткой.
Заходи к нам - https://vk.com/wtflabzbela... и уже эту весну ты встретишь с новым гардеробом!
«БАД. Не является лекарственным средством» «18+»
Показать больше
6 дн. назад
Мегафон в поисках продавца - консультанта
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
Условия работы
💰Возможность влиять на свой доход, премия не имеет потолка.
💡Работу рядом с домом.
📍Оформление по ТК РФ с первого рабочего дня.
💸Оплачиваемое обучение.
📊Сменный график 2/1, 3/2, 4/3, 5/2, 2/2.
📈Карьерный рост в любое подразделение компании.
📱Компенсация мобильной связи.
✏Предоставление ДМС со стоматологией и оплата фитнеса через 3 месяца работы.
💸Персональные скидки на продукцию компании.
🎁Постоянные скидки и призы от партнеров.
📚Корпоративная библиотека.
✨Признание за стаж.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
Условия работы
💰Возможность влиять на свой доход, премия не имеет потолка.
💡Работу рядом с домом.
📍Оформление по ТК РФ с первого рабочего дня.
💸Оплачиваемое обучение.
📊Сменный график 2/1, 3/2, 4/3, 5/2, 2/2.
📈Карьерный рост в любое подразделение компании.
📱Компенсация мобильной связи.
✏Предоставление ДМС со стоматологией и оплата фитнеса через 3 месяца работы.
💸Персональные скидки на продукцию компании.
🎁Постоянные скидки и призы от партнеров.
📚Корпоративная библиотека.
✨Признание за стаж.
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ ✍🏻 https://vk.cc/cIbqJt
Показать больше
6 дн. назад
Ребенок сломал нос взрослому мужчине за его наглость
В Санкт-Петербурге в одном из фитнес-центров произошел вопиющий случай агрессии.
Конфликт возник из-за спора о том, кто может использовать спортивное оборудование. 44-летний мужчина, прервав свою тренировку, увидел, что 19-летний парень занял его место и начал настраивать тренажер под себя. Вернувшись, мужчина восстановил прежние параметры устройства и продолжил заниматься. На это молодой человек, не сдержав эмоций, ударил его кулаком в нос.
В результате инцидента пострадавшего госпитализировали с травмами. Агрессивного молодого человека задержали сотрудники.
В Санкт-Петербурге в одном из фитнес-центров произошел вопиющий случай агрессии.
Конфликт возник из-за спора о том, кто может использовать спортивное оборудование. 44-летний мужчина, прервав свою тренировку, увидел, что 19-летний парень занял его место и начал настраивать тренажер под себя. Вернувшись, мужчина восстановил прежние параметры устройства и продолжил заниматься. На это молодой человек, не сдержав эмоций, ударил его кулаком в нос.
В результате инцидента пострадавшего госпитализировали с травмами. Агрессивного молодого человека задержали сотрудники.
Показать больше
6 дн. назад
Ребенок сломал нос взрослому мужчине за его наглость
В Санкт-Петербурге в одном из фитнес-центров произошел вопиющий случай агрессии.
Конфликт возник из-за спора о том, кто может использовать спортивное оборудование. 44-летний мужчина, прервав свою тренировку, увидел, что 19-летний парень занял его место и начал настраивать тренажер под себя. Вернувшись, мужчина восстановил прежние параметры устройства и продолжил заниматься. На это молодой человек, не сдержав эмоций, ударил его кулаком в нос.
В результате инцидента пострадавшего госпитализировали с травмами. Агрессивного молодого человека задержали сотрудники.
В Санкт-Петербурге в одном из фитнес-центров произошел вопиющий случай агрессии.
Конфликт возник из-за спора о том, кто может использовать спортивное оборудование. 44-летний мужчина, прервав свою тренировку, увидел, что 19-летний парень занял его место и начал настраивать тренажер под себя. Вернувшись, мужчина восстановил прежние параметры устройства и продолжил заниматься. На это молодой человек, не сдержав эмоций, ударил его кулаком в нос.
В результате инцидента пострадавшего госпитализировали с травмами. Агрессивного молодого человека задержали сотрудники.
Показать больше
6 дн. назад
Агата,мне 23 года. Обычная девчонка, учусь заочно на юриста, работаю в салоне красоты, мастер по наращиванию волос, немного пошленькая. Увлечений особо нет никаких, занималась немного танцами, фитнес зал ходила, а сейчас ничем. Люблю посмотреть какие-нибудь сериалы или фильмы. Анон
Показать больше
7 дн. назад
Агата,мне 23 года. Обычная девчонка, учусь заочно на юриста, работаю в салоне красоты, мастер по наращиванию волос, немного пошленькая. Увлечений особо нет никаких, занималась немного танцами, фитнес зал ходила, а сейчас ничем. Люблю посмотреть какие-нибудь сериалы или фильмы. Анон
Показать больше
7 дн. назад
Работать на заводе - это удобно, стабильно и прибыльно 👍
В дружной команде Lactalis на Белгородском молочном комбинате открыты вакансии:
- Оператор линии
⚡ Что мы предлагаем:
- Работу во всемирно известной компании с возможностью профессионального, карьерного и материального развития
- Оформление согласно Трудовому законодательству
- Сменный график работы
- Страхование жизни сотрудников
- Вкусные продуктовые наборы 2 раза в месяц
- Компенсацию затрат на фитнес
- Скидки на продукцию компании в фирменном магазине
- Подарки к праздникам
- Компенсацию питания на территории предприятия
👉 По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 (905) 674-90-74
💻 Сайт: rabota.lactalis.ru
Наш офис находится по адресу: Белгородская область, г. Белгород, ул. Привольная, д. 5, ООО " Белгородский молочный комбинат"
Мы с нетерпением ждем именно вас! ❤
В дружной команде Lactalis на Белгородском молочном комбинате открыты вакансии:
- Оператор линии
⚡ Что мы предлагаем:
- Работу во всемирно известной компании с возможностью профессионального, карьерного и материального развития
- Оформление согласно Трудовому законодательству
- Сменный график работы
- Страхование жизни сотрудников
- Вкусные продуктовые наборы 2 раза в месяц
- Компенсацию затрат на фитнес
- Скидки на продукцию компании в фирменном магазине
- Подарки к праздникам
- Компенсацию питания на территории предприятия
👉 По всем вопросам обращайтесь по телефону: 8 (905) 674-90-74
💻 Сайт: rabota.lactalis.ru
Наш офис находится по адресу: Белгородская область, г. Белгород, ул. Привольная, д. 5, ООО " Белгородский молочный комбинат"
Мы с нетерпением ждем именно вас! ❤
Показать больше
7 дн. назад
Элина, 24 года. Знакомлюсь для серьезных отношений. Учусь на психолога, люблю читать) в свободное время занимаюсь фитнесом, читаю почти все книги.
7 дн. назад
7 опасных проблем, которые могут остаться с вами после родов на всю жизнь:- Боли в спине (область таза, поясница, шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта по восстановлению Ларисы Папуловской. Будет проходить в ВК. Пора приводить себя в порядок!:
Записывайтесь: https://vk.com/app5898182_...
Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Также остаются и проблемы с позвоночником и осанкой. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по ЛФК физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др.
На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.
Приглашаем на бесплатный интенсив "Базовое Восстановление" :
• Будет проходить в группе ВКонтакте
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы вопросы (бесценно)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое протекание при чихании, смехе
- Упадок сил, синдром уставших ног
- Появления неприятных звуков, дискомфортные месячные
- Чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота
Знакомо? А хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты времени в обмен на здоровье.
А если уже готова к действию, то сразу записывайся на бесплатный практический интенсив эксперта по восстановлению Ларисы Папуловской. Будет проходить в ВК. Пора приводить себя в порядок!:
Записывайтесь: https://vk.com/app5898182_...
Многие из вас даже не подозревают, что все эти проблемы вызваны обычной беременностью, особенно если она не одна.
У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Также остаются и проблемы с позвоночником и осанкой. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.
Лариса Степановна Папуловская. Мама двоих детей и уже бабушка, а еще профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.
Она имеет перинатальное и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по ЛФК физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др.
На сегодняшний день её программа помогла уже тысячам женщин вернуть красоту и здоровье.
Приглашаем на бесплатный интенсив "Базовое Восстановление" :
• Будет проходить в группе ВКонтакте
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Личная поддержка и ответы вопросы (бесценно)
Показать больше
7 дн. назад
Элина, 24 года. Знакомлюсь для серьезных отношений. Учусь на психолога, люблю читать) в свободное время занимаюсь фитнесом, читаю почти все книги.
8 дн. назад
Элина, 24 года. Знакомлюсь для серьезных отношений. Учусь на психолога, люблю читать) в свободное время занимаюсь фитнесом, читаю почти все книги.
