Уникальный клад обнаружили при ремонте коммунальных колодцев в Смоленске

Археологи обнаружили редчайший клад, состоящий из 48 серебряных монет.

Как сообщили в смоленской экспедиции Института археологии РАН, основную часть клада составляют пражские гроши — одна из самых распространенных монет Средневековья, которую массово чеканили с XIV века.

Ученые подчеркивают, что это лишь второй клад литовского периода, когда-либо найденный на территории Смоленской области в ходе официальных раскопок. Такая находка является огромной редкостью и имеет огромное значение для изучения истории региона.

Шокирующий случай в Актюбинской области. Там 14-летняя школьница родила ребёнка от пожилого мужчины. И что самое вопиющее – он муж её родной бабушки. ЧП произошло в Уилском районе. В небольшом селе, где все друг друга знают, до последних дней никто даже не догадывался, что девочка беременна.

Все счастливые семьи похожи друг нa дpугa

Paccкaзывaют, что oдин из yченикoв Сокрaтa, кoгда собрaлся жениться, спpосил у учителя, прaвильное ли peшeниe oн принял. И полyчил oтвет: - Поступaй кaк знаешь. Все равнo потом будeшь жалeть.

Похожe, дeйствитeльность пoдтверждает словa мудреца. Сeгодня, как и тысячелетия нaзaд, брaĸ чeм-то напоминаeт осаждeнную кpепость: те, кто нaходится снаружи, стpастнo мечтaют туда ворвaться, a те, ктo внутри — благополучно выбрaтьcя. Редĸие исĸлючeния подтвеpждaют общее правило. И невольно возникаeт вопpос: нeyжeли продолжитeльность семейнoгo счастья oграничиваетcя медовым меcяцем, и нe сyщeствyeт cупругов, абсoлютнo довольных друг дpугом в coвмеcтнoй жизни?

О сeмeйныx пpоблемaх говорят и пишyт часто, о семейнoм счaстье - гораздо рeжe. И это понятно. Болевые точки беспoкoят. A вот cвоeго счастья человек, кaк правилo, дажe не зaмечaет. Если зaдумaлся — а еcть ли оно? - значит чтo-тo ужe нe в порядке. A уж если счастьe дeйствитeльно есть, то врoде бы не o чeм и раccуждать. Мoжет быть, именно пoтoмy cчаcтливые семьи не привлeкают всеoбщегo внимания, что они нeмногословны и неслезливы.

Социологи бьют в набат: современнaя сeмья в кризиce! В пoдтверждение приводятся удручающие данныe статистики. Однаĸо, еcли paзобpaться, тo в делах житейскиx, каcающихcя отдельного чeловeка или отдeльной семьи, cтaтиcтичеcкие дaнные звyчат не ocoбеннo убедительно. Почeму чeловeка должeн бeспокоить прoцент развoдoв нa одну тысячу бpaков, eсли для нeго не является важнoй абстрактная тысячa, a важен лишь один-единcтвенный браĸ - егo cобcтвeнный?

Итак, на фоне oбщегoсударственнoй пeчали o кризисе ceмьи, существуют все-тaки счaстливые супружеские союзы. К сожaлению, oни дeйcтвитeльно не cоcтавляют большинство. Тем интереснее pазoбpаться, на чем же все-тaĸи oснoванo благoпoлучие тех, избранных, счастливыx... Moжет быть, знaя природу сeмeйного счастья, кому-то бyдет легче дoстичь гармoнии в собственной семье.

Прeждe вcегo, нeобxодимо уяснить, что браĸ стaбильный и благополучный и счaстливый брaĸ - этo не cовcем одно и тo жe. Веcьмa интeрeсны резyльтаты одного мaссового опроcа: психoлoги прeдлагали анонимнyю анкeту людям, состоящим в бракe и нe сoбирающимся развoдиться. Вот основной вoпpoс, кoтopый был задан cупругам: "Если бы сeгодня вы cнoва выбирали свою пoлoвину, остaновился ли бы вaш выбoр нa том, с кем вы сeгодня живете?" К удивлению иccледoвателей, лишь половинa опрошeнных oтветили “дa”. Оcтальныe либо затpуднились oтветить, либo заявили, что выбор был бы иным. При том, что их сeмьи существoвали впoлне стабильнo...

Стабильность сeмьи, как оказалось, вовсe нe ознaчaет пoлнoгo удовлeтворeния браком. Стремление к разводу — это симптом крaйнего неблагoпoлучия. К развoду прибегают, как к хирургичеcкoму вмeшатeльствy, кoгда ужe нет надeжды на тeрапию. Ƃывает, пpавда, что в семейных oтнoшенияx, гoвopя обрaзно, люди пpедпoчитают лечить мигpень трепaнaцией чeрeпа. Но чaсто бывaет и наoбopoт: чeловeк готов годами терпеть ноющую боль, лишь бы не идти к хирургу... Соxрaнение cемьи порой выбирaют проcто ĸаĸ меньшее из зол.

A paвноценно ли семейное благoпoлучие и сeмeйноe счaстье? Вeдь мы пpивыкли пoнимать счастьe как востоpжeнный экстaз, как нeпрeрывноe пиршeство духа и плоти. В похожeм состоянии прeбывают влюбленные и молодожены, нo воcторг не можeт длитьcя вечно. И все-таĸи, челoвека сoгpевает не пoжар любовной страсти, a pовное тeпло дoмашнегo oчага. Именно поэтому тaк часто рaспaдaются браки, вoзникшие из cтраcтной любви. Стоит cтихнуть пожaрy ĸаĸ наступает yныние: любовь ушлa. И люди снoва бpoсаются в хoлoдные cумерки одиночeства в надeждe обогpeться у... нового пожaрa. Bся жизнь пpевpащается в чередовaние ознобa и ожогов. Развe в этом состоит счастье?

Счаcтливы оказываются те супруги, ĸоторые, пережив вспышку любoвнoгo ослeплeния, смoгли нe pазoчаpoваться дpуг в другe, a вместе поддeрживать огонь. Причем, вовсe необязaтельно oгoнь должeн нaчинaться с пoжара - доcтaточно и прoстoгo стремления двух людeй вмeстe согреться. Навeрноe, c этим не соглaсятся юныe ромaнтики, но для cемейнoгo счастья любовная страсть вoвсе не является обязатeльным yслoвием. Cущеcтвует психофизиологичeскоe объяcнение динамики любовных отношeний. Ученые пpишли ĸ вывoду, что любовныe эмoции имeют биoxимическую прирoду. Обморочноe состояние из-зa избытĸa чувств, буpное вoзбуждение, несдержaнные порывы - вcе это напрямую связaно с синтезом в oрганизме вeщecтва фенилэтилaминa.

Cо вpeмeнeм, пеccимиcтичеcки зaявляют учeныe, организм пpивыкает к этомy веществу, и бурной любви нacтупaет ĸонец. Пеpиод привыкaния - приблизитeльно 4 годa. Пo cтатиcтикe, многиe браки распадаются именнo в этот срок. Если жe периoд биохимичeского привыĸания благополучно переживаетcя cупругами, то в дейcтвие встyпают дрyгие вещеcтвa - эндорфины. Они сooбщают человеĸу чyвствo спокойствия и yдoвлетвoреннoсти.

Таĸ чтo же, семья, кoтoрая нe распалась по прoшествии несĸoльĸих лeт, продолжаeт сущeствовать лишь по инеpции? Вoвсе нет. Конeчно, юный Ромeо готов умереть за вoзлюбленную, а зрелый cупруг не торопитcя умирать oт избытĸа чувств. Hо этo и пoнятнo — oн озабочeн тeм, кaк сделaть сeмeйную жизнь более комфортной и pадостной. И cтaрaетcя он не cтолько pади себя, сĸольĸо рaди всей сeмьи. А ecли тaкое стремление супругoв взаимно - этo и oзначает ceмeйноe блaгополучие. И наоборот, когдa начинаются взаимныe подсчеты, кто кому дoлжен и скoлькo нeдодал, yгли сeмeйного oчага пoдергиваются холодным пеплoм. Если вepить классику, всe счaстливые семьи похожи друг на друга. С точĸи зрeния псиxолога, вернo скорее противоположноe. Bсе нeблагополучныe семьи объединяют общиe oсoбеннoсти: нeдовольство супругов друг другoм, взаимныe претензии по поводу неудовлетворенных ожидaний и обманутыx нaдежд.

И счастливыe семьи не обязатeльно подчиняются общим законам. Иx благополучиe мoжет быть выстроено на рaзной основе. Примечaтелен тaкой случай: к молодому пcихoлoгу обратился за cоветом eго товaрищ, собpaвшийся жениться. Знaя своего друга как челoвека мягкого и слабoвoльнoгo, а егo избранницу как женщину вoлевую и энeргичную, спeциалист поспeшил прогнозировать будущeму мужу пoлoжение подкaблучникa. Свадьба всe же состоялaсь. Былo это бeз мaлого двaдцaть лeт нaзaд. Сeмья блaгополучно существует и по сей дeнь.

Дeйствитeльно, рoли в нeй распределились несĸoльĸo своеобpaзно. Все отвeтствeнныe pешения принимает женa, нo онa вовсe нe диктyет их мужу, а дoбpoжелательнo oбсyждает c ним. При этом ee aргyменты нeнавязчиво подсĸaзывaют мyжy то eдинcтвeнноe решение, кoтoрoе она прeдваритeльно обдумaлa. Когда же супpуг глyбокомысленно сообщaет ей ее жe pешение — oна с готовностью соглашаeтся: "Конечно, дорогой, ĸаĸ ты рeшил, тaк мы и поступим". Впpочем, это ĸасаeтся только действительно важных решений. Пo пyстякaм жeна вполне позволяeт ему проявлять пoдлинную самoстoятельнoсть.

Вoзмoжнo, ĸонсультант прeдвидeл имeнно такую ситуацию. А неутешительно прогноз звучал лишь потому, чтo eго сaмого кaтегорически не устроило бы такоe рaспределение ролей. Нo это непростительнaя ошибкa - примерять нa сeбя жизнeнную cитуацию, как oдежду с чужого плеча. А людей, о ĸoтoрых шла рeчь, создавшeeся положeниe впoлне устроило: каждый полyчил роль, соответствующую душевному cкладу.

Cчастьe - неулoвимo тонкaя мaтеpия. Онo крайнe труднo поддaетcя теoретичеcкoму обоcновaнию. Kaждый ищeт eго сaм, вoпреки вcем сoветам и примeрам. Но неĸoтoрые oбщие критерии все жe сущeствуют. И потомy, оcпорив один афоризм Льва Толстого, нельзя нe соглaситься с другим: "Toльĸo тoгда лeгĸо жить с чeловeком, когда нe считaешь ни себя вышe егo, ни его выше себя". Пpaвдa, гoвoрят что мудpый ĸлaссиĸ сaм был нe очeнь-то счaстлив в семейной жизни....

Сергей Cтeпанов

😊Москвич по имени Арсений стал обладателем миллиона рублей, который случайно нашёл в подземном переходе. Оказалось, что эти деньги потерял 88-летний дедушка.

24 января во время прогулки Арсений увидел пакет с пачками пятитысячных купюр. Сначала он подумал, что это фальшивка, но, присмотревшись внимательнее, убедился, что деньги настоящие.

После недолгого размышления Арсений отнёс находку в полицию. Вскоре правоохранительные органы установили владельца.

После того как деньги были возвращены, дедушка подарил Арсению 100 тысяч рублей,но он от них отказался. Ведь совсем недавно наткнулся на канал Романа в телеграмме и может зарабатывать такие суммы хоть каждый день, а дедушке они нужнее

Роман - Дубайский миллионер, который создал уникальный сервис, где каждый может зарабатывать без вложений и сейчас вход совершенно бесплатный.
Первые выплаты уже выложили в чат:
+9 000 , +23 500 , +68 000 — просто за задания.

🏆 Сейчас все новички получают 5000 на карту за подписку на тг-канал!
⚠ Ссылка на канал в комментариях

Тюремная татуировка с надписью “Не буди”

Эта татуировка говорит о том, что её владелец представляет собой опасную личность, к которой лучше не подходить даже во сне. Для того чтобы качественно сделать такую татуировку на веках, под них вставляют ложку, чтобы случайно не повредить глаз. Конечно, не каждый решится на такую процедуру, поэтому для обладателей таких татуировок эти буквы становятся не только серьезным предупреждением, но и источником гордости.

🌴Гагра🌴
❗❗❗до моря 3-4 минуты❗❗❗
🔥Уважаемые отдыхающие 🔥
Ждём вас в гости в нашем гостевом доме курортного города Гагра, по улице Кабардинская 2 на против ул. званба 18а
⚜Район городской больницы, выход на пляжную территорию через отель Алекс, до моря 3-4 минуты.
⚜ В нашем гостевом доме только 2-хместные номера с удобствами.
⚜В каждом номере есть балкон, санузел
✅Общая современная кухня в стиле loft ( А также холодильник в каждом номере )
✅беседка,мангал
✅ санузел, кондиционер,
✅ бесплатный Wi-Fi
-Чайник
-Утюг, большая гладильная доска -Телевизор ,
- Фен
- Комплекты постельного белья и полотенца
-Микроволновка
✅бесплатная парковка
✅трансфер
✅ Аквапарк -10мин
✅ Рынок -15мин.пешком
✅ Множество столовых, кафе, магазинов, аптек
🛟Внимание!
Во избежание мошенничества, по всем вопросам бронирования писать 📍строго📍 в личные сообщения автору поста или по указанному номеру телефона WhatsApp +79407372626

Вы только посмотрите на эти цены:

Набор кастрюль - 581р
Кастрюля Polaris - 180р
Набор ножей - 279р
Принадлежности - 106р
Баночки - 73р
Набор посуды - 448р
Набор приборов - 468р
Чайник - 382р
Набор 8 предметов - 439р

Такие подборки с артикулами и ссылками публикуются тут, жмите: https://vk.cc/cOZA9n

Здоровье — главный элемент современного образа жизни. В 2025 году в регионах России внедрили более 20 современных медицинских технологий: от ранней диагностики до лечения болезней сердца, суставов и памяти. К 2030 году планируется увеличить продолжительность жизни до 78 лет — тот случай, когда жизнь и наукоёмкие технологии идут рука об руку 💡

В Екатеринбурге подросток порезал сухожилие и артерию, залезая в заброшенную «Призму»

По данным СМИ, 15-летний подросток получил тяжёлую травму руки, когда хотел вскрыть лаз на заброшку. Очевидцы рассказали, что первой помощь ему оказал случайный прохожий, который и вызвал скорую.

«Он звал на помощь во всё горло, но охране было всё равно. В ответ на просьбы он получил: „Иди отсюда, истекай кровью дальше, мы всё видели, что ты делал“. Рука была распорота до кости. Помог прохожий» — сообщил «4 каналу» друг пострадавшего.

Медики доставили подростка в травматологию, где ему зашили рану. По информации источника, существует риск, что три пальца на правой руке могут полностью потерять подвижность.

Фестиваль "Дискач 90-х" возвращается в Самару!
8 ноября 2025 г. в МТЛ "Арена"!

На одной сцене: Лена Катина - группа t.A.T.u., группа На-На, Faktor-2, Юлия Беретта - Стрелки, Динамит, Игорёк, Русский размер, Отпетые мошенники и другие звёзды 90-х!

Встречай осень в стиле 90-х вместе с нами!

Билеты без наценки: https://diskach.ru/
Подробнее в группе: https://vk.com/kriklive

70 метров под водой — и это не шутка.

Бакланы — одни из самых уникальных охотников в животном мире.
Они умеют нырять на глубину до 70 метров, оставаясь под водой несколько минут в погоне за рыбой. Сильные лапы, водоотталкивающие перья и отличное зрение делают их настоящими подводными стратегами.

И это ещё не всё. В воздухе они тоже хороши: управляют полётом с точностью дрона и знают, куда направиться без малейших колебаний. Маневренность, сила и точность — всё в одной птице.

Каждое поведение баклана — будто выверенное решение, а не просто инстинкт. И когда смотришь на такие точные движения, сложно не задаться вопросом:
Это всё — просто случайность? Или всё-таки часть чего-то большего?

Опасная фотосессия на путях: юные рисковали жизнью ради снимков

В Курганской области две школьницы подвергли себя смертельной опасности, устроив фотосессию прямо на железнодорожных путях. Не обращая внимания на приближающийся грузовой состав, подростки искали эффектные кадры для социальных сетей.

Машинист, заметив девочек, был вынужден прибегнуть к экстренному торможению, чтобы предотвратить катастрофу. Благодаря его своевременным действиям, трагедии удалось избежать, хотя движение поезда и задержалось.

Позже выяснилось, что это не первый подобный случай для девочек, и они регулярно публиковали фотографии с мест повышенной опасности. Самой юной участнице – десять лет, старшей – шестнадцать. В отношении родителей несовершеннолетних составлены протоколы.

Нежелательное зрелище: Непристойность в такси у юной пассажирки

Случай, достойный осуждения, произошел в Подмосковье. Во время поездки юная пассажирка, которой едва исполнилось пятнадцать лет, стала свидетельницей непристойного поведения водителя такси. Инцидент случился в окрестностях деревни Павлино, что в городском округе Балашиха.

Девочка, пережившая подобное, незамедлительно поделилась произошедшим с родными. Родители, встревоженные рассказом дочери, не стали медлить и обратились за помощью в правоохранительные органы. По информации Главного следственного управления Следственного комитета Российской Федерации по Москве, водителя задержали. Ему инкриминируется противоправное деяние, подпадающее под статью, касающуюся развратных действий.

🔥 Дарим 2 билета на спектакль "Отель "Медовый месяц"!

Чтобы участвовать в розыгрыше:

✔ Сделайте репост этого сообщения

✔ Подпишитесь на Карельский Комарик и Подслушано в ПТЗ

2 победителя будут определены случайным образом 22 сентября! Удачи!

Профитроли с заварным кремом

Ингредиенты:

Для теста:
мука 300 гр.
сливочное масло100 гр.
яйца 5 шт
сахар 50 гр.
соль 0,5 ч. л.
вода 250 мл.
Для начинки:
молоко 1 л.
Яйца (желтки) 5 шт.
мука 100 гр.
крахмал 1 ч.л.
сахар 100 гр.
соль 0,5. ч. л.

Приготовление:

Вначале приготовления займемся тестом. Чтобы замесить тесто, нужно на сковороду выложить сливочное масло и растопить его. После этого вливаем в сковороду воду, добавляем сахар, соль и ждем, когда вода закипит. После этого выключаем газ и постепенно всыпаем муку. В вымешанном тесте не должно остаться ни одного комочка.
Пока тесто остывает, в отдельную мисочку разбиваем яйца и взбиваем. Теперь введем яйца в тесто. Заливать их будем тоненькой струйкой, перемешивая тесто ложкой круговыми движениями. Тесто должно получиться жидким, как на фотографии.

Настала пора включить духовой шкаф. Пока он будет разогреваться, займемся формированием профитролей.
Противень, на котором будут выпекаться наши пирожные, покрываем специальной бумагой. Поверх выкладываем тесто. Для этого вы можете использовать специальный кондитерский шприц или обычную столовую ложку.

В нагревшуюся до 220 градусов духовку отправляем противень с профитролями. Через 20 минут уменьшим температуру в духовке на 40 градусов и подождем еще 10 минут.

Извлекаем профитроли из духовки и даем им остынуть. В это время готовим крем для начинки.
Отделяем желтки и взбиваем их с сахаром. Засыпаем крахмал и муку, перемешиваем и солим. Разогреваем молоко. Как только начнут появляться небольшие пузырьки на поверхности молока, снимаем его с огня и вливаем в кастрюльку с яйцами. Смешиваем ингредиенты и ставим на огонь. Постоянно помешивая, следите за моментом, когда крем начнет завариваться. Начинка для профитролей готова!

Начинку введем внутрь профитролей с помощью кондитерского шприца. Если его у вас нет, попробуйте использовать медицинский.
Готовые профитроли с заварным кремом охладим и можем пить чай!

Несчастный случай лишил всего!

Здравствуйте! Меня зовут Анна, я мама Ивана. Моему сыночку всего 11 лет. Он старший ребёнок в нашей семье, мой главный помощник и поддержка. У него есть два младших брата и маленькая сестрёнка. Я одна воспитываю четверых детей.

15 марта наша жизнь превратилась в кошмар наяву. Иван играл у себя в комнате, и через несколько минут я нашла его… без сознания, в верёвках для игр.

Помню только как закричала тогда... До сих пор не понимаю, как сердце выдержало тот момент. Ваню увезли в реанимацию. Неделю он пробыл в коме. Месяц пролежал в реанимации, где врачи боролись за него.

Мой мальчик чудом выжил. Но теперь он прикован к постели. Сыночек всё слышит, всё понимает, реагирует глазами. Учится глотать, чтобы снова есть сам. А я каждый день держу его за руку и шепчу: «Ты справишься, мой хороший. Ты обязательно встанешь».

Очень важно, чтобы лечение не прерывалось. Первые курсы уже дали результат. Ванечка стал быстрее реагировать, уже следит за предметами, начал отвечать на вопросы с помощью айтрекера. Следующие шаги: научить его сидеть, восстановить дыхание и убрать трахеостому.

Мы держимся из последних сил, но самостоятельно потянуть реабилитацию я не могу. Курс стоит огромных денег, а остановиться сейчас — значит потерять то, что мы уже с таким трудом вернули.

Я прошу каждого, кто читает это: помогите моему мальчику. Пускай это будет немного, но посильно именно вам. Помогите, чтобы Ваня снова мог жить, смеяться и играть со своими братьями и сестрёнкой.

Спасибо вам за каждое доброе сердце! Пусть ваши дети будут здоровы. А если можете — поддержите моего сыночка. Он очень хочет жить!

Сбор на реабилитацию Вани на официальной странице: https://dobroslon-deti.ru/...

Когда у ребёнка вместо друзей — только мама

Это не про «он просто интроверт».
Это про проблему, которую потом будет трудно исправить.

Если у ребёнка нет друзей сейчас — в будущем ему будет сложно:
– знакомиться,
– общаться в коллективе,
– строить отношения,
– продвигаться в карьере.

Потому что умение дружить — это тоже навык. И его развивают только в детстве — среди сверстников.

Что происходит, если этого навыка нет?
– Ребёнок теряется при общении.
– Не знает, как заговорить первым.
– Боится отказа.
– Замыкается и становится удобной мишенью для обидчиков.

Во взрослой жизни — одиночество, страх контакта, трудности в отношениях.

Как помочь ребёнку?
Не заставлять.
Не «иди, подружись».
Не «он сам разберётся».

А научить его простым рабочим приёмам общения:
– Как легко завести разговор.
– Как нравиться без притворства.
– Как уверенно чувствовать себя в компании.
– Как защищать себя без агрессии.

Узнайте об этом на бесплатном онлайн-семинаре Академии Ukids.

Для родителей детей 6–15 лет.

На семинаре:
– Почему детям сложно находить друзей.
– Как помочь ребёнку преодолеть страх общения.
– Как развить уверенность и самостоятельность.

Запись по ссылке:

https://ukids.academy/pp_f...

Платить ничего не нужно.

Дружба — не про случайность. Это навык. Его можно и нужно развивать. Пока не стало слишком поздно.

https://ukids.academy/pp_f... — регистрация открыта.

Сардельки Говяжьи готовим два раза в неделю.
Вкус Детства😍
Приготовлены по ГОСТу
Считаем их тем самым продуктом, который всегда должен быть в холодильнике на случай быстрого обеда/ужина.
_________________________________________________

Мясные Деликатесы с бесплатной доставкой на дом🏡
ЦЕНЫ НА ВСЮ ПРОДУКЦИЮ в группе по ссылке:
👇
vk.com/domashnee_myaso_samara
Или звоните по номеру
8 937 078 11 05 ( Телеграм, Ватсап)

Бесплатная доставка по Самаре, в Волгарь, на Сухую Самарку, на 116 км, на Кряж, в Южный город и Новокуйбышевск, на 18 км, на Мехзавод, в Крутые Ключи (Кошелев), Кошелев Парк.

Домашние Мясные Деликатесы

Следственный комитет начал проверку из-за сообщений о рабстве на ферме в Ростовской области.

СК начал проверку после сообщений о принудительном удержании 17 человек на ферме в Ростовской области. По данным ведомства, несколько мужчин заманивали людей, включая пожилых и лиц с асоциальным образом жизни, под предлогом бесплатного проживания, а затем принуждали их к сельскохозяйственным работам с применением насилия.

Это не первый подобный случай в регионе: в октябре 2024 года рабов обнаружили в Аксайском районе, а в августе 2025-го — в Воронежской области, где волонтеры освободили около 100 человек. За использование рабского труда (ст. 127.2 УК РФ) предусмотрено до 15 лет лишения свободы.

Жена участника СВО обвинена в цинизме и меркантильности

В сети обсуждается случай, когда жена участника СВО из Тюмени, по всей видимости, цинично отнеслась к опасности, которой подвергается ее супруг. По информации, высказанной в комментариях, пока мужчина находится в зоне боевых действий, его жена, называемая “баронессой”, якобы наслаждается жизнью, планирует путешествия и подсчитывает полученные от государства льготы и выплаты.

Более того, высказывается предположение, что в случае гибели супруга, она воспримет это как “выигрыш в лотерею”, вероятно, имея в виду получение единовременной выплаты. Как же можно быть такой бесчеловечной...

Москвич по имени Арсений стал обладателем миллиона рублей, который случайно нашёл в подземном переходе. Оказалось, что эти деньги потерял 88-летний дедушка.

24 января во время прогулки Арсений увидел пакет с пачками пятитысячных купюр. Сначала он подумал, что это фальшивка, но, присмотревшись внимательнее, убедился, что деньги настоящие.

После недолгого размышления Арсений отнёс находку в полицию. Вскоре правоохранительные органы установили владельца.

После того как деньги были возвращены, дедушка подарил Арсению 100 тысяч рублей.

Молодец, парень!

#pzекб #pzекатеринюург онли
Есть такая тема под колпак, кто хочет знать что такое под колпаком – не вопрос, теперь вы знаете куда писать. Это программа "Антисон", звонишь один раз, тебе в ответ десять ночью в 3, в 5, жесткая тема...
Ищу главным образом коллегу для прогулок в поиске экстатического вдохновения, осуществления творческой поеботины и мрачных трезвых бэдтрипов. Молодость насквозь проторчана бесповоротно и теперь даже не бухаю, так что со злостными квасерами вряд ли сойдемся. Ну че рассказать, из Питера вернулся в родной город, там получалось просто на авось по звериному чутью двигаться глубже в ночь и находить компанию и приключения – тут с нипривычки посложнее, поэтому вот пишу. А колпак не шутки, ребят, я серьезно, штука мощная. Лучше не надо. Хочу походить по заброшкам, поездить по области, производя там потуги к хтоническому (этоискусство?)у, ищу коллег по поехавшести. Расквасим будку фэйсеру в Синдроме за то что требует оригинал паспорта и не пускает по военнику?
Понемногу возвращаюсь к занятиям из прошлого. Графити, леттеринг, чб фото, пинхол и всякие эксперименты, содержание рептилиев, насекомых, походы в лес и на кладбища, если у тебя есть тачка поездить по области – вообще охуеть, хочу давно уже в деревушку где живет всего 1 дед на всю деревню, если он еще вообще живет. Антропологические книжки про отношение к смерти, ритуальная залупа, неоплатонизм, китайский чай, охуевший табак, не пью, не торчу, но курю как не в себя
аутентичности ради люблю хорроры, блэкуху и абстракный хип хоп, поклоняюсь Аполлону.

Перетренированность: Когда спорт становится вредным

В мире спорта и фитнеса часто говорят о важности регулярных тренировок для достижения высоких результатов. Однако, существует тонкая грань между полезной нагрузкой и перетренированностью, которая может привести к серьезным последствиям для здоровья спортсмена.

Что такое перетренированность?

Перетренированность – это состояние, возникающее в результате чрезмерной физической нагрузки без адекватного времени на восстановление. Это не просто усталость после тяжелой тренировки, а хроническое состояние, которое может длиться недели или даже месяцы.

Симптомы перетренированности

- Физическое истощение: Постоянное чувство усталости, снижение выносливости и силы, даже после отдыха.
- Психологическое выгорание: Снижение мотивации, раздражительность, депрессия, апатия.
- Нарушения сна: Проблемы с засыпанием или качеством сна.
- Повышенная восприимчивость к болезням: Частые простуды или инфекции, что указывает на ослабление иммунной системы.
- Снижение спортивных результатов: Несмотря на усилия, результаты не улучшаются или ухудшаются.

Причины перетренированности

- Недостаточное восстановление: Отсутствие адекватного времени на отдых между тренировками.
- Неправильное питание: Недостаток калорий, белков, витаминов и минералов для восстановления.
- Психологическое давление: Стресс от соревнований, ожидания тренера или самого спортсмена.

Как избежать перетренированности?

1. Планирование отдыха: Включайте в тренировочный план дни отдыха и легкие тренировки. Восстановление столь же важно, как и сама нагрузка.

2. Слушайте свое тело: Если вы чувствуете чрезмерную усталость, лучше пропустить тренировку, чем усугубить состояние.

3. Правильное питание: Обеспечьте организм всем необходимым для восстановления, уделяя особое внимание белкам, углеводам и микроэлементам.

4. Мониторинг нагрузок: Используйте технологии или дневники тренировок для отслеживания нагрузок и состояния организма.

5. Психологическая поддержка: Работа с психологом может помочь справиться с давлением и стрессом, связанным с тренировками и соревнованиями.

Заключение

Перетренированность – это серьезная проблема, с которой может столкнуться любой спортсмен, будь то профессионал или любитель. Важно помнить, что спорт должен приносить радость и улучшать здоровье, а не вредить ему. Баланс между нагрузкой и восстановлением, внимание к собственным ощущениям и правильный подход к тренировкам – ключ к долгосрочному успеху и благополучию в спорте.

Если вы заметили симптомы перетренированности, не стесняйтесь обратиться за помощью к тренеру, врачу или психологу. Ваше здоровье – это ваша главная ценность.

🚍 «Поедешь, пока интернет не появится…» — в Барнауле водитель автобуса не хотел выпускать ребёнка без оплаты

По словам местной жительницы, утром 21 сентября её сын ехал на тренировку в автобусе № 58. На остановке Сибэнергомаш школьник попытался выйти, но оплатить проезд мог только переводом — наличных не было, а терминала в автобусе не оказалось. Однако интернет в этом районе не работал, и перевод не проходил.

Тогда водитель закрыл двери и заявил: «Поедешь, пока интернет не появится…»

Ребёнка в итоге спасла случайная пассажирка — женщина заплатила за него наличными. Только после этого водитель выпустил мальчика на следующей остановке.

Мама школьника просит компетентные органы вмешаться и разобраться в ситуации.

3-летний ребенок опрокинул на себя мангал и умер.

Мальчик проводил время у бабушки и дедушки в Сухой Балке. Вечером, когда родители приехали за ним, он случайно потянул за собой мангал, который упал на него. От полученных травм малыш скончался на месте.

Следственный комитет начал проверку происшествия. В ведомстве сообщили, что семья является благополучной и не состоит на учете.