Беларусь из Воронежа 3 дня.☀

📝ПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА здесь @zazhda_trip -belarus-3-dnya" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...

ДАТЫ И СТОИМОСТЬ:

► 4- 8 сентября - 19500 руб.
► 25-29 сентября - 19500 руб.
► 9-13 октября - 19500 руб. (НОВЫЕ ДАТЫ)

Включено:
— Проезд Воронеж - Минск - Брест - Воронеж.
— Проживание в отеле 3* в 2х местных номерах.
— Обзорная экскурсия по Минску.
— Услуги гида в Несвиже и в Мире
— Входной билет в Мирский замок.
— Входной билет в Дворцовый ансамбль Несвижского замка.
— Входной билет в Музей обороны Брестской крепости.
— Входной билет на посещение вольеров в Беловежской пуще.
— Сопровождение.

ОТПРАВЛЕНИЕ из Воронежа: в 17.00 от Памятника Славы. (на парковке у вечного огня)
ПРИБЫТИЕ в Воронеж: около 11-12.00

Место в туре бронируется за вами только после внесения предоплаты 9500 руб. за человека.

Все наши АВТОБУСЫ только туристического класса с международной лицензией на перевозку пассажиров.
Всегда 2 водителя. Все пассажиры имеют транспортную страховку.
Все автобусы с откидывающимися спинками, кондиционерами, телевизором.
Фото наших автобусов здесь https://vk.com/topic-14187...

Места в автобусе закрепляются за каждым заранее перед туром, распределяясь в порядке брони.

На протяжении всего тура Вас сопровождает представитель компании, который ответит на все вопросы и окажет помощь в случае каких-либо трудностей.

ООО "Жажда путешествий" является туроператором РФ.
Наша деятельность официально зарегистрирована Федеральным агентством по туризму.
Реестровый номер: РТО 026032
Фото из наших туров vk.com/albums-141871181
ОТЗЫВЫ о нас https://vk.com/topic-14187...

ЗАБРОНИРОВАТЬ или задать интересующие вопросы вы можете в сообщениях vk.com/im?sel=-141871181
тел, WhatsApp +7 920 227 74 35

Подписывайтесь на нашу группу vk.com/zazhda_trip, чтобы всегда оставаться в курсе самых интересных путешествий!

🏔 ДАГЕСТАН из Воронежа

🌄Туры в ДАГЕСТАН 3 дня 2025 год:
📝Подробная программа в статье @zazhda_trip -gornyi-dagestan-iz-voronezha-3-dnyav24" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...

ДАТЫ / ЦЕНЫ:
►4-8 сентября - 19 900 руб.
►9-13 октября - 19 900 руб.
►23-27 октября - 19 900 руб.
► 1-5 ноября- 19 900 руб.

🌄Туры в ДАГЕСТАН 5 дней на 2025 год:
📝@zazhda_trip -gornyi-dagestan-iz-voronezha-5-dnei" target="_blank" class="inline-link">https://vk.com/zazhda_tri...

ДАТЫ / ЦЕНЫ:
►19-25 августа - 29 500 руб.
►16-22 сентября - 29 500 руб.

ОБРАТИТЕ внимание, что ВСЕ дни мы будем посещать ГОРНЫЙ Дагестан, не тратя время на равнинную часть, что требует дополнительного транспорта, который уже ВКЛЮЧЕН в стоимость тура, и что приводит к более высокой цене тура по сравнению с другими похожими, на первый взгляд, предложениями.

ОТПРАВЛЕНИЕ: в 9.00 от Памятника Славы.
ПРИБЫТИЕ: обратно в Воронеж около 19.00-20.00

Место в туре бронируется за вами только после внесения предоплаты:
- 9300 руб. за человека - ДАГЕСТАН 3 дня
- 15500 руб - ДАГЕСТАН 5 дней
Предварительно необходимо уточнить у организатора наличие мест. После обязательно уведомить его о сделанной оплате.

Все наши АВТОБУСЫ только туристического класса с международной лицензией на перевозку пассажиров.❗
Всегда 2 водителя. Все пассажиры имеют транспортную страховку.
Все автобусы с откидывающимися спинками, кондиционерами, телевизором. https://vk.com/topic-14187...

Места в автобусе закрепляются за каждым заранее перед туром, распределяясь в порядке брони.

На протяжении всего тура Вас сопровождает представитель компании, который ответит на все вопросы и окажет помощь в случае каких-либо трудностей.

ООО "Жажда путешествий" является туроператором РФ.
Наша деятельность официально зарегистрирована Федеральным агентством по туризму.
Реестровый номер: : РТО 026032
Фото из наших туров vk.com/albums-141871181
ОТЗЫВЫ о нас https://vk.com/topic-14187...

ЗАБРОНИРОВАТЬ или задать интересующие вопросы вы можете в сообщениях vk.com/im?sel=-141871181
тел, WhatsApp +7 920 227 74 35 Кристина.

Подписывайтесь на нашу группу vk.com/zazhda_trip, чтобы всегда оставаться в курсе самых интересных путешествий!

РАСПИСАНИЕ ТУРОВ:

✅ АВГУСТ

► КАЗАНЬ + СВИЯЖСК + ВЕЛИКИЙ БОЛГАР 14-18 августа | 3 дня - 19 000 руб.
https://vk.com/wall-141871...
❗1 место

► ДОМБАЙ 14-18 августа | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793
нет мест

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ВЫБОРГ И КРОНШТАДТ 20-25 августа | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048
нет мест

► ДОМБАЙ 21-25 августа | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793
нет мест

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 22-25 августа | 2 дня - 12500 руб.
https://vk.com/wall-141871...
❗ 10 мест

► АБХАЗИЯ 14-19 августа | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25718
Нет мест

► ПАРК ЛОГА 30 августа | 1 день - 3000 руб ❗ НОВЫЙ ТУР
vk.com/wall-141871181_26859
❗ ЕСТЬ МЕСТА

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 19-25 августа | 5 дней - 29 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25742
нет мест

► МОРЕ. ПЕРЕСЫПЬ + ПАРК ГАЛИЦКОГО 20-25 АВГУСТА | 4 дня - 17 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25381
нет мест

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 21 - 25 августа 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226
❗ 4 места

► БЕЛАРУСЬ 14-18 августа | 3 дня - 19500 руб.
vk.com/wall-141871181_25365
нет мест

► АРХЫЗ. СОФИЙСКИЕ ОЗЕРА + РАФТИНГ 14 - 18 августа | 3 дня -17 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25877
нет мест

✅ СЕНТЯБРЬ

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ КАРЕЛИЯ 3-8 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048

► АБХАЗИЯ 3-8 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25718

► БЕЛАРУСЬ 4- 8 сентября | 3 дня - 19500 руб.
vk.com/wall-141871181_25365

► КАЗАНЬ + СВИЯЖСК + ВЕЛИКИЙ БОЛГАР 4 - 8 сентября | 3 дня - 18 000 руб.
https://vk.com/wall-141871...

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 4-8 сентября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_25742

►КРЫМ 10-15 сентября | 4 дня - 18 800 руб. 😍 НОВЫЙ ТУР
vk.com/wall-141871181_26883

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ВЫБОРГ И КРОНШТАДТ 10-15 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
https://vk.com/wall-141871...

► ДОМБАЙ 11-15 сентября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► ЧЕЧНЯ + ДАГЕСТАН 11-15 сентября | 3 дня - 17 600 руб.
https://vk.com/wall-141871...
1 место

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 11 - 15 сентября 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 12-15 сентября | 2 дня - 12500 руб.
https://vk.com/wall-141871...

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 16-22 сентября | 5 дней - 29 500 руб.
vk.com/wall-141871181_25742
нет мест

►САНКТ-ПЕТЕРБУРГ+ КАРЕЛИЯ 17-22 сентября | 4 дня - 19 500 руб.
vk.com/wall-141871181_26048

► ЧЕЧНЯ + ДАГЕСТАН 18-22 сентября | 3 дня - 17 600 руб. ❗НОВЫЕ ДАТЫ
https://vk.com/wall-141871...

► АБХАЗИЯ 18-23 сентября | 4 дня - 19 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25718

► ДОМБАЙ 18-22 сентября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 18 - 22 сентябрь 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226

► АРХЫЗ 25-29 сентября | 3 дня - 17 500 руб. 🍂🍁 😍 НОВЫЙ ТУР
vk.com/wall-141871181_26894

► ДОМБАЙ 25-29 сентября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

►ЧЕГЕМ + ЭЛЬБРУС + ГИЖГИТ 25-29 сентября | 3 дня - 17000 руб.
vk.com/wall-141871181_25371

► БЕЛАРУСЬ 25-29 сентября | 3 дня - 19500 руб.
https://vk.com/wall-141871...

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 26-29 сентября | 2 дня - 12500 руб.
https://vk.com/wall-141871...

✅ ОКТЯБРЬ

► ЧЕЧНЯ + ДАГЕСТАН 2 - 6 октября | 3 дня - 17 600 руб.
https://vk.com/wall-141871...

► ДОМБАЙ 2-6 октября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► ДОМБАЙ 9-13 октября | 3 дня - 16 000 руб.
vk.com/wall-141871181_25793

► БЕЛАРУСЬ 9-13 октября | 3 дня - 19500 руб. 🍂🍁 😍 НОВЫЕ ДАТЫ
https://vk.com/wall-141871...

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 9-13 октября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_25742

► АДЫГЕЯ + МЕЗМАЙ и ГУАМКА 17-20 октября | 2 дня - 12500 руб.
https://vk.com/wall-141871...

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 23-27 октября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_24785

✅ НОЯБРЬ

► СЕВЕРНАЯ ОСЕТИЯ И ИНГУШЕТИЯ | 3 дня 1 - 5 ноября 20200 руб
vk.com/wall-141871181_25226

► ГОРНЫЙ ДАГЕСТАН 1 - 5 ноября | 3 дня - 19 900 руб.
vk.com/wall-141871181_24785

► КАЗАНЬ + СВИЯЖСК + ВЕЛИКИЙ БОЛГАР 2-6 ноября | 3 дня - 19 000 руб.
https://vk.com/wall-141871...

ООО "Жажда путешествий" является туроператором РФ.
Наша деятельность официально зарегистрирована Федеральным агентством по туризму.
Реестровый номер РТО 026032
Фото из наших туров vk.com/albums-141871181

💛ОТЗЫВЫ о нас vk.com/topic-141871181_3909...

ЗАБРОНИРОВАТЬ или задать интересующие вопросы вы можете в сообщениях vk.com/im?sel=-141871181
тел, WhatsApp +7 920 227 74 35

💥Подписывайтесь на нашу группу vk.com/zazhda_trip, чтобы всегда оставаться в курсе самых интересных путешествий

Горящие туры из Петербурга, перелеты включены:

🔥 в Архыз, Домбай или Ессентуки на 6 ночей с 20 августа от 20 200/чел https://www.turscanner.ru/...
❗ туры без трансфера из аэропорта Минеральных Вод до отеля
💙 экскурсии https://www.turscanner.ru/...
🔥 в Стамбул на 5-7 ночей в августе от 39 300/чел https://www.turscanner.ru/... (вылеты 18, 20, 24, 25, 27, 29 августа)
🔥 в Таиланд с вылетом в августе - на 7 ночей с 31 августа или на 10 ночей с 28 августа - от 67 800/чел https://www.turscanner.ru/...

😎 Не пропусти туры из своего города - наша рассылка в лс https://vk.com/app5748831_...

⚡ по ссылке на сайте агентства цены за тур на двоих (цена из публикации х 2), перелеты включены; если нужен тур на одного / с детьми - измените количество туристов в поисковой форме на сайте и проверьте цену
⏳ если цена намного выше, значит тур уже неактуален - ждите новых публикаций

Фото: Marc Kleen / Unsplash

Горящие туры из Москвы, перелеты включены:

🔥 в Кушадасы или Бодрум (Турция) на 8-10 ночей с вылетом в конце августа от 39 500/чел, с топливными сборами https://www.turscanner.ru/...
❤ на Кипр на 7-11 ночей с вылетом в августе или сентябре от 35 300/чел https://www.turscanner.ru/... (вылет 19, 23, 26, 30 августа или 2 сентября, туры в отдаленные районы типа Полиса - без трансфера, а вот в Айя-Напа, Протарас или Пафос с трансферами, скидка для новеньких по промокоду TRAVELNOW, нужна кипрская или шенгенская виза, оформление визы через туроператора 100 евро/чел, 55 евро/реб, срок от 6 раб. дней)
🔥 в Сочи на неделю с вылетом в 20-х числах августа от 19 600/чел https://www.turscanner.ru/...
❗ на странице после выбора отеля и номера есть опции - туры без трансфера аэропорт-отель-аэропорт или с трансфером

😎 Не пропусти туры из своего города - наша рассылка в лс https://vk.com/app5748831_...

⚡ по ссылке на сайте агентства цены за тур на двоих (цена из публикации х 2), перелеты включены; если нужен тур на одного / с детьми - измените количество туристов в поисковой форме на сайте и проверьте цену
⏳ если цена намного выше, значит тур уже неактуален - ждите новых публикаций

Фото: Jenrette Fowler / Unsplash

🔥 Вакансии в сфере сельского хозяйства! 🔥

🍏 СБОРЩИК ЯБЛОК— г. Липецк
💰 Заработок: от 8 000 руб. за смену + еженедельные авансы
🗓 Вахта: 30/30, 45/30, 60/30 (смены по 8-10 часов, график 6/1)
🚗 Компенсация проезда: 3 000 руб
🏡 Проживание и питание — за счет работодателя
🚍 Корпоративный транспорт

🌿 РАЗНОРАБОЧИЙ В ТЕПЛИЦУ — Краснодарский край
💵 Заработок: от 72 000 руб. в месяц + авансы
🕒 График: смены 6/1, 5/2, 2/2, 3/3 (с 6:00 до 15:00)
👕 Рабочая одежда и транспорт — предоставляем
🎁 Акция! Приведи друга — получи 5000 руб. за каждого приглашенного! 💸

📞 Контакты:
Татьяна — +7 929 639 3501 📱
WhatsApp — +7 917 953 95 79 📲

Завик есть
Туры резы Ютуб ТТ
Многие узнают по нику так как бустил завиков

В кратце
3 спорт кара( пагани) 2 Доджа
39 пушек прокаченые ( многое учено)
5 х костюмов
Редкие скины
Рев ящера фул
Что то ещё интересно задавай вопросы

Продаю онли в живую либо через твоих знакомых которые находятся в Ростове на Дону либо же рядом за это скину цену

Цена ака 55-45 торг уместен

Завик есть
Туры резы Ютуб ТТ
Многие узнают по нику так как бустил завиков

В кратце
3 спорт кара( пагани) 2 Доджа
39 пушек прокаченые ( многое учено)
5 х костюмов
Редкие скины
Рев ящера фул
Что то ещё интересно задавай вопросы

Продаю онли в живую либо через твоих знакомых которые находятся в Ростове на Дону либо же рядом за это скину цену

Цена ака 35 торг уместен

⚠️ Найден(а) кошка

📍 Домодедовский район, Житнево
13 августа 2025

Был найден котёнок, мальчик, ориентировочно 3 месяца, серый окрас. Тянется к людям, ждёт ласки, видимо, был домашним. Никаких патологий, ран и очевидных болезней не было замечено. Аппетит в норме, активность соответственно возрасту (может и поиграть, и помурлыкать, но больше нравится сидеть на руках и ластиться).
Если его ищут хозяева - пожалуйста, сообщите. Мальчик очень жаждет общения с людьми, ждёт своих родителей.

👤️ тг schdrm

https://t.me/HvostatPatrul...

Замечена собака
МО, Звенигород
13.08.25

Может кто узнает белого Лабрадора ( мальчик ) , бегает по Нахабинскому шоссе. Испугался моего пёсика , видно домашний, чистый , видимо потерялся 😭 жалко , как бы кто не обидел мальчика 😢
К сожалению других фото не успела сделать.

Тг Ellyn85

https://t.me/HvostatPatrul...

⚠️ Замечен(а) кот/кошка

📍 Москва
ЮЗАО
По адресу Херсонская 💥
12.08.2025

Пушистый  очень с белой манишкой кот/кошка.
Белая полоска на носу, черно розовая нижняя губа.
Белый лапки (носочки)
Темный хвост

Видно домашний, просится на ручки. По адресу Херсонская 💥 бродит

👤️ valeryinduk
(Сама нашла объявление в чате Черемушки)

https://t.me/HvostatPatrul...

⚠️ Замечена собака
13.08.25 ~ 23:10
Солнечногорский р-он, у жд Подсолнечная

Чья потеряшка? Ждёт хозяина, не уходит.
автор
Elenapano_va

https://t.me/solnchat_1/82...

https://t.me/HvostatPatrul...

г. Электрогорск, д. Васютино
Замечена собака

Вдруг ищут. Хромает.
Сидит Дер.Васютино. Зелёный ошейник. Похоже выбросили. Ест колбасу,сухой не ест. Знает команды.
Светлана +7 903 154-64-69

vk.com/wall-88931248_519414

https://t.me/HvostatPatrul...

Химки, в районе музыкальной школы
Найдена собака

Знакомые взяли на передержку. Ищем хозяев
Метис ? джек Рассел терьер ? коротколапик

vk.com/dream_elena
vk.com/wall-132029647_123594

https://t.me/HvostatPatrul...

13 августа 1990 года: когда государство признало свои ошибки

Массовые репрессии стали одним из самых трагических явлений в истории нашей страны. 13 августа 1990 года Михаил Горбачев подписал указ, который официально признал незаконными действия властей против миллионов людей в период 1920–1950-х годов.

Политика реабилитации жертв политических репрессий не была сугубо перестроечным явлением. Первая волна реабилитации началась вскоре после смерти Сталина. Доклад Хрущева о культе личности на XX съезде КПСС дал мощный толчок процессу.

После съезда, в марте 1956 года, под эгидой Президиума Верховного Совета СССР были созданы реабилитационные комиссии, рассмотревшие за полгода дела почти 177 тысяч человек. Однако реабилитация, подчиненная политическим интересам Хрущева, была избирательной и неполной. Она ограничивалась второй половиной 30-х – началом 50-х годов, а кроме того, из неё исключались многие категории жертв: духовенство, противившиеся коллективизации крестьяне, представители внутрипартийной оппозиции и многие другие.

С отстранением Хрущева от власти реабилитация жертв репрессий не прекратилась, но утратила острое политическое значение. Масштабы её заметно сократились. Если до 1962 года  было реабилитировано 1 197 847 человек, то за период 1962–1983 гг. — 157 055 человек.

В перестройку тема политических репрессий снова вернулась в публичное пространство.

Всего по сохранившимся документам с 1921 по 1953 год были репрессированы более 4 миллионов человек, из них почти 800 тысяч приговорены к высшей мере наказания.

Указ стал первым открытым официальным признанием вины государства перед жертвами сталинизма. Массовые репрессии были названы «политическими преступлениями» на почве злоупотребления властью. В документе подчеркивалось, что советская власть ошибочно обвиняла множество честных людей в измене, саботаже и иных вымышленных преступлениях. Миллионы крестьян подверглись депортации, арестам и даже расстрелам под предлогом борьбы с «врагами народа».

Документ стал своего рода зеркалом, в котором советское общество смогло впервые открыто взглянуть на трагические страницы своей истории. Горбачевская политика гласности и перестройки дала возможность не только рассекретить материалы НКВД, но и начать процесс официального восстановления чести потерпевших.

Родные репрессированных получили официальное подтверждение невиновности своих близких, что стало моральной и правовой поддержкой. В обществе же произошел важный сдвиг — признание того, что репрессии носили системный, незаконный и аморальный характер.

Источник статистики https://ria.ru/20200813/15...

😨Нейрохирурги ГКБ № 39 спасли мужчину с 12-сантиметровым гвоздём в голове

Гвоздь насквозь пробил череп и головной мозг.

Операция по извлечению инородного тела длилась более трёх часов, её выполнили зав.нейрохирургическим отделением № 1 ГКБ №39 Александр Лавренюк и врач-нейрохирург, к.м.н. Павел Смирнов.

В больнице пациент провёл 53 дня, из них 40 дней – в реанимации, в состоянии комы.

Мужчину удалось спасти, сейчас он на реабилитации. 🙏

Гвоздь прошел почти через всю голову Нижегородца, но тот остался жив

Нейрохирурги ГКБ 39 спасли мужчину с 12-сантиметровым гвоздем в голове. Гвоздь насквозь пробил и череп, и мозг.

Операция по извлечению опасного инородного тела более трех часов.

Подслушано Нижний Новгород

В сорок с лишком – стройная, как студентка. Ни спортзала, ни диет — простой секрет, который работает.

Еще совсем недавно я была пышной бабой на самоваре. 91 кг при росте 168 см — цифры, которые казались мне приговором.

На улицах ловила взгляды — кто-то сочувствовал, кто-то осуждал. Мне было стыдно за себя. Простая задача завязать шнурки превращалась в мучение. А мысли вроде: «Ну вот, опять живот мешает, какая же я жалкая», — въедались в голову.

Сил становилось всё меньше. Лифт в доме часто ломался, а путь на пятый этаж с пакетами из магазина становился подвигом.

А еда… Еда была моим утешением. Я сбрасывала в себя всё, словно в помойное ведро: шоколадные пирожные, борщ с майонезом, холодец с хреном, сдобные булочки — всё вперемешку. Было страшно даже представить, что творится внутри моего желудка.

Но гора еды на тарелке давала мне хоть какое-то ощущение радости.
В тот день, когда я впервые увидела себя на случайной фотографии, сделанной кем-то из друзей, я поняла: дальше так нельзя. Огромный живот, щеки, которые как будто хотят упасть на плечи, и взгляд уставшего от всего человека.

Мне нужно было срочно найти какое-то решения. Я просто больше не могла быть такой.

Сначала я пробовала делать то, что советуют в интернете: садилась на диеты, ограничивала еду. Но хватало меня ненадолго. Сидишь вечером с чувством героизма, а потом просыпаешься ночью, когда организм требует своё. И вот ты уже жуешь колбасу, поливая всё это дело слезами.

Бегать? Это смешно. Я даже обуть кроссовки толком не могла. Спортзал? Просто мысль о том, чтобы прийти туда, втиснув своё тело в лосины, вызывала паническую атаку.

Но однажды я узнала про систему Дмитрия Тамбовцева.

Я не поверила сразу. «Как за 10 минут в день можно похудеть? Это не может быть правдой» — думала я. Но в душе что-то ёкнуло, и я решила попробовать.

И что вы думаете? Прошло всего три месяца, а я почти не узнаю себя в зеркале.

Моя жизнь изменилась.

Я изменилась!

В первый месяц я сбросила 4 кг, потом ещё 2, ещё 3… Вес уходил стабильно. Теперь я вешу 77 кг, и каждая неделя радует новой цифрой на весах. Но главное — ушли не просто килограммы, ушла тяжесть.

Я снова могу бегать к автобусу, не задыхаясь, спокойно мою полы, гуляю по вечерам часами. А на днях я впервые за семь лет сделала педикюр сама! Согнулась, аккуратно накрасила ногти — и почувствовала себя настоящей женщиной.

И всё это — без диет и спортзала.

Теперь я ем нормально. Нет, я не бросила оливье и жареную курицу. Просто наконец-то поняла, что всему своё место.

Метод Тамбовцева оказался настолько простым, что я до сих пор удивляюсь, почему о нём молчат. Это простая и доступная программа питания и 10-минутные занятия дома, без оборудования.

А главное — система работает не только для молодых девочек, которые легко худеют на беговой дорожке. Она подходит для женщин, которые давно за экватором, когда гормоны меняются и вес стоит, как вкопанный.

На бесплатном марафоне Дмитрий даёт пошаговый план:
- короткие тренировки,
- советы, как наладить питание без диет,
- поддержку на каждом этапе.

А главное, он знает, как худеть так, чтобы вес больше никогда не возвращался.

Посмотрите сами:
1. Ольга, 58 лет: «Ем всё, что люблю, а за неделю — минус 6,2 кг. Никогда не думала, что это возможно».

2. Юлия, 43 года: «Теперь знаю, как держать вес. Боли ушли, колени перестали ныть, занятия — радость!»

3. Наталья, 37 лет: «Пробовала всё, но только с системой Дмитрия похудела на 24 кг за полгода. У меня новая жизнь!»

И таких историй — сотни.

Хватит откладывать.
Уже через 5 дней марафона вы заметите разницу. Замерьте свои параметры до начала — и через неделю сравните. Поверьте мне, вы удивитесь.

Просто попробуйте. Это бесплатно, но результат может изменить всю вашу жизнь — https://vk.com/app5898182_...
Переходите прямо сейчас. Ведь вы заслуживаете быть лёгкой, красивой и здоровой!.

Доминируем
Вот они — наши победители мировой олимпиады по ИИ в Китае. Пацаны сделали всех в общем зачёте и поставили рекорд по золотым медалям — шесть из восьми наград.

Сборная России обошла 300 участников из 61 страны и вернулась домой под громкие крики родных и фанатов. Центральный университет и медиахолдинг МАЕР поздравили ребят, поместив их фото на медиафасадах по всей стране. Позади у компуктерных гениев долгие и мощные тренировки на базе Центрального университета при поддержке Альянса в сфере ИИ и МФТИ. Впереди — заслуженный отдых.

Кстати, для универа это уже вторая победа в мировых олимпиадах по искусственному интеллекту. В 2024 году сборная, которую готовил вуз, обошла соперников из 39 стран и также заняла первое место.

...Женские хитрости и секреты собраны в одном месте...
Ирина Шейĸ, дοчь ĸοтοрοй дοвеʌи дο сʌëз папарацци в Стаʍбyʌе, οпyбʌиĸοваʌа сниʍĸи с недавнеᴦο οтдыxа в Τyрции. 
 
Ηа фοтο 39-ʌетняя сyперʍοдеʌь заᴦοрает в биĸини на яxте, насʌаждается заĸатаʍи и пοзирyет на фοне ʍестныx дοстοприʍечатеʌьнοстей. "Летο", — пοдписаʌа сниʍĸи Ирина. Βерοятнο, Шейĸ прοвοдит οтпyсĸ не οдна, а с дοчерью и сеʍьëй, нο не пοĸазывает иx в сοцсетяx. 
 
Ηедавнο Ирина Шейĸ сняʌась в ĸyпаʌьниĸаx в нοвοʍ ʌетнеʍ ĸаʍпейне, а таĸже пοсетиʌа день рοждения пοдрyᴦи Эʍиʌи Ρатаĸοвсĸи. 
 
Ηапοʍниʍ, чтο Шейĸ вοспитывает вοсьʍиʌетнюю дοчь Лею οт Ƃрэдʌи Ꮶyпера. Μοдеʌь и аĸтëр быʌи вʍесте с 2015 пο 2019 ᴦοд. Ηедавнο насʌедницy знаʍенитοстей засняʌи в Ηью-Йοрĸе в ĸοʍпании вοзʌюбʌеннοй 50-ʌетнеᴦο Ꮶyпера, 30-ʌетней ʍοдеʌи Джиджи Χадид. О ʌичнοй жизни Ирины известнο неʍнοᴦο: пοсʌе расставания с Ƃрэдʌи еë не раз видеʌи вʍесте с бывшиʍ ʍyжеʍ Жизеʌь Ƃyндxен Τοʍοʍ Ƃрэди.

Если у ребёнка нет друзей, вам необходимо это прочитать

Его спрашиваешь: как дела в школе? с кем сейчас дружишь? А он в ответ пожимает плечами.

В школе дети все по компашкам, а ему не с кем сесть за одну парту.
На дни рождения и в гости не приглашают. И вроде он не изгой, а друзей в классе нет.

Как быть? Нужно ли с этим что-то делать?

Многие родители говорят:

«Он просто умнее одноклассников, ему неинтересно с ними»

«Он у меня интроверт, не заставлять же его»

«А что такого? Пусть с семьей общается»

Но ребёнок в 6-15 лет проходит важный этап. Сейчас ему очень нужно научиться социализации.

Если он не научится этому сейчас, то ему будет сложно найти работу и вписаться в рабочий коллектив. Сложно налаживать связи с другими людьми (а вы сами знаете, как это важно). Сложно строить отношения и семью.

Как правило, стеснительность и замкнутость — это следствие низкой самооценки у ребёнка. Родители не всегда знают, как ему помочь с этим.

Для этого мы подготовили бесплатный онлайн-семинар с детским психологом Академии Ukids. На нем поделимся, как помочь ребёнку найти друзей, стать коммуникабельнее и обрести здоровую самооценку.

Расскажем:

- Почему дети стесняются знакомиться и заводить друзей

- Откуда у ребёнка низкая самооценка (и чем её поднять)

- Как мягко помочь ребёнку влиться в коллектив

Не думайте, что это «неважно» или «сам разберётся». Для ребёнка в этом возрасте критически важна социализация.

Ваш ребёнок прямо сейчас проходит важнейший этап, от которого будет зависеть вся его жизнь.

Ему нужна ваша помощь, как никогда.

Запишитесь на семинар по ссылке:

https://ukids.academy/net-...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем

💰 В Ростовской области зарплаты отличаются в 3 раза в зависимости от сферы

По данным Минэкономразвития, средняя зарплата в регионе за январь–май 2025 года — 65,5 тысячи рублей. Но разрыв огромный: от 36,7 до 125 тысяч.

📈 Больше всего получают в финансах и страховании — 108 тыс.
Также в топе:
— IT — 89 тыс.
— обрабатывающие производства — 80,6 тыс.
— добыча полезных ископаемых — 79,6 тыс.

📉 Меньше всего зарабатывают в гостиницах и общепите — около 39 тыс.
Чуть выше доходы у работников образования (50,2 тыс.) и розничной торговли (60 тыс.).

В сельском хозяйстве — около 58 тыс.

При этом в ряде отраслей идёт сокращение персонала — эксперты связывают это с автоматизацией и урезанием расходов.

У Вити был жёлтый пояс по карате, а его всё равно травили другие дети..

Это ужасная, но реальная история. Если у вас есть дети-школьники — вы должны об этом знать.

Родители Вити никогда не переживали за него. Он же у нас каратист — чего бояться? Кто его в школе обидит?

Только детям без разницы. Хоть борец, хоть каратист, всех травят без разбора.

А будет драться — так это сразу к директору на ковёр. И травля станет только хуже.

У Вити всё началось с «безобидных» шуточек. Он стерпел.

Потом — у него начали пропадать ручки, ластики, точилки… А он только пожимал плечами и отводил взгляд: мол, «потерял».

Оценки стали ухудшаться. Он вдруг начал выдумывать себе болезни: то живот болит, то голова. Лишь бы в школу не ходить.

А потом он вернулся домой с синяком под глазом. Говорит, «упал».

Родители в панике. Что тут делать? Идти разбираться с 12-летними пацанами? Жаловаться учителю? Так только хуже будет.

Но было несколько психологических приёмов, которые помогли Вите остановить травлю и завоевать авторитет в классе.

У него снова появились друзья. Выправились оценки. И ни один задира его больше не доставал.

Детская травля — это рубец на психике на всю жизнь. Поэтому мы решили поделиться этими приёмами с родителями, которые хотят защитить своих детей.

Приглашаем всех родителей детей от 6 до 15 лет на бесплатный семинар от Академии Ukids. На нем расскажем, как научить ребёнка постоять за себя без кулаков. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:

https://ukids.academy/pp_b...

Оплачивать ничего не нужно. Мы не будем ничего продавать и навязывать.

На семинаре мы расскажем:

— Ранние признаки, что ребёнка могут начать обижать

— Как создать доверие, чтобы он сразу рассказал вам о проблеме, а не скрывал её

— Как научить его постоять за себя без кулаков и драк

— Что делать при первых тревожных «звоночках» — пока не стало поздно

Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Школьная травля может разбить самооценку ребёнка и пошатнуть его веру в себя на долгие годы.

И только вы можете ему помочь.

Для регистрации на встречу переходите по ссылке:

https://ukids.academy/pp_b...

Почему 100 красивых цветов могут испортить ваш цветник🌸🌸🌸

⚡В прошлом посте https://vk.ru/wall-5592566... мы говорили о том, что передний край цветника — это рамка картины.
Но даже идеальная рамка не спасёт, если сама картина написана хаотично.😕

💡Это поняла и выпускница школы Сад по-новому Наталья Козырецкая.

💭«Ну как это — жить на своей земле и без цветов?» — решила она.🌺🌺🌺

Даже в самой насыщенной повседневности она находила время для цветника. Он получился ярким, и гости ахали: «Как в Ботаническом саду!».😍

Но Наталья видела: пёстро и не гармонично. Цветы были как слова из разных книг, случайно собранные в один абзац.😥

🙌После учёбы всё изменилось. Она поняла, что 100 красивых цветов в одном месте — это «каша», а настоящий цветник строится на:

✅ ограниченном ассортименте устойчивых многолетников,
✅ крупных цветовых пятнах,
✅ учёте микроклимата участка,
✅ правильной высоте и ритме посадок.

Новый цветник она собрала из тех растений, что уже были в её саду. Даже не цветущие, посаженные крупными пятнами, они смотрелись эффектно. А когда зацвели — сад стал цельным, как завершённая картина мастера.👩‍🎨

📸Сегодня фотографии Натальиного цветника гуляют по интернету и давно стали визитной карточкой её сада.

А как у вас обстоят дела с цветниками? Есть ли фото «было–стало», которыми вы гордитесь?😉
Давайте устроим галерею вдохновения — выкладывайте снимки и пару слов о своём цветнике в комментариях.🤩✏

🔔 Обновление с 4 по 6 сентября обещает… всего 35 серий.

А это — самое скромное по объёму обновление за последние полгода.

📉 Причина? Скорее всего — волна отпусков у авторов:
сразу несколько историй официально приостановлены,
а часть идёт к финалу, где темп естественно снижается.

📊 Для сравнения — хронология предыдущих обновлений:
• 🗓 19–21 февраля — 41 серия
• 🗓 9–11 апреля — 37 серий
• 🗓 16–18 июля — 39 серий
• 🗓 4–6 сентября — 35 серий

🆕 Но на этом фоне происходит кое-что необычное:
❗️впервые за долгое время Клуб Романтики выпускает сразу 6 серий _новой_ истории — «История 51».
Раньше для свежих историй давали 1–3 серии на запуск.
А тут — целых 6.

— Возможно, ставка на вирусность и удержание игроков в затишье.
— А может, тест нового формата релиза?
— Или же просто способ компенсировать спад за счёт одной мощной подачи.

📦 Как бы там ни было это обновление обещает быть нетипичным.

Ваши мысли что за история нас ждёт? СН3? Или другая история?) Какую историю хотели бы вы?🤔

Вчера!

Ермишинец облил собутыльника горючим веществом и поджёг его. Врачи нашли пострадавшего в ужасающем состоянии:

https://62info.ru/news/pro...

Вячеслав , 29 лет , рост 172 (если кому важно) познакомлюсь для общения , интересов много, будет о чем поговорить ) https://vk.com/id103972566...

Творожный коктейль

234 ккал в коктейле Б 39.95г Ж 0.5г У 17.1г

200 гр творога обезжиренного (одна пачка)
1 стакан молока или кефира
фрукты или ягоды 50 г
Взбить все блендером и напиток здоровья готов

Аниме №398
https://vk.com/xyu3ta?w=na...
Резерв группа https://vk.com/invite/nEOg...