Врач объяснил, что даже чашка кофе утром резко поднимает уровень кортизола, особенно когда напиток сладкий или содержит сиропы. Это вызывает скачки инсулина и перегружает эндокринную систему, что вредно для женского организма.

Добавленное молоко стимулирует выработку ИФР-1 — это приводит к акне, воспалениям и ускоренному старению кожи. Специалист советует женщинам полностью отказаться от кофе, чтобы избежать этих проблем.

"realnaturetg1"

Томский школьник случайно подарил состояние ломбарду
Во время прогулки по лесу ученик из Томска нашёл полуразрушенную шкатулку с редкими монетами царской России. Вместе с другом он решил быстро обменять их на деньги и получил в ломбарде 100 тысяч рублей. Когда родители увидели фотографии находки, стало ясно, что монеты стоили значительно больше. Но когда подросток вернулся за ними, оказалось, что ломбард уже закрылся навсегда.

Именно эту историю они потом рассказывали в детдоме

"realnaturetg1"

💰 ASUS представила самую дорогую видеокарту в истории — RTX 5090 ROG Astral Gold Edition.

Стоит более $500 000 , корпус из 5 кг золота , радиатор с позолоченной меди.

Забудьте про квартиры — теперь модно вкладываться в видеокарты! 🎮✨

"realnaturetg1"

Получили звонок из военкомата? Внимание!!! Это могут быть мошенники.
Эксперт рассказал, по каким признакам легко распознать преступников, и что они пытаются украсть…
https://7info.ru/moshennik...

🙏«Дай бог, чтобы каждому больному помогали именно так»... Очередной подвиг рязанских врачей!!! Женщина задыхалась, обычные средства не помогали...

https://7info.ru/vrachi-sp...

Готовьте кошельки! Россиянам рассказали, во сколько обойдется букет на 1 сентября:

https://www.rzn.info/news/...

Каких детей выбирают «изгоями» в классе?

Нет, не самых слабых и маленьких. Не двоечников и не отличников. Дети вообще на это не смотрят. Могут затравить хоть спортсмена, хоть вундеркинда.

Для травли выбирают тех детей, кто на неё реагирует.

Задирам просто неинтересно мучить тех, кому искренне всё равно.

Уверенного в себе ребёнка обозвали, он пожал плечами и пошёл дальше. И всё.

А вот если попадается ребёнок, который в себе неуверен…

Уверенность нельзя сымитировать или сыграть. Дети чувствуют это. Поэтому совет «просто не обращай внимания» не работает — если ребёнку правда стало обидно, задира это увидит. И больше не отстанет.

Родители, если вы хотите защитить ребёнка от травли — недостаточно просто отдать его на борьбу.

Нужно помочь ему выработать стабильную самооценку. Только таких детей ни в одном коллективе не смогут затравить.

О том, как это сделать, мы рассказываем на нашем бесплатном онлайн-семинаре. Его проводит профессиональный психолог детской Академии Ukids.

Приглашаем всех родителей детей от 6 до 15 лет, которые хотят лучшего будущего для них. Переходите по ссылке и регистрируйтесь:

https://ukids.academy/pp_b...

Оплачивать ничего не нужно. Мы не будем ничего продавать и навязывать.

На семинаре мы расскажем:

— Ранние признаки, что ребёнка могут начать обижать

— Как создать доверие, чтобы он сразу рассказал вам о проблеме, а не скрывал её

— Как научить его постоять за себя без кулаков и драк

— Что делать при первых тревожных «звоночках» — пока не стало поздно

Пожалуйста, не думайте, что «это просто дети» и что они «сами разберутся». Школьная травля может разбить самооценку ребёнка и пошатнуть его веру в себя на долгие годы.

И только вы можете ему помочь.

Для регистрации на встречу переходите по ссылке:

https://ukids.academy/pp_b...

Горькая правда о детях, которые хамят родителям...

То, что я сейчас скажу, может вам не понравиться. Но если вы правда хотите стать ближе к своему ребёнку и наладить с ним доверительные отношения, то вам нужно это знать.

Ребёнок хамит. Кричит на взрослых. Обзывается.

Вы отказываетесь купить игрушку — он устраивает истерику и ревет.
Любое хоть чуть-чуть усложнённое задание выводит его из себя. Он отказывается делать домашку и ходить на кружки.

Это такой характер?

Нет. Ваш ребёнок — не плохой, не «неправильный». Не нужно всё списывать на «трудный» характер.

Его просто не научили справляться с эмоциями. Сейчас объясню.

В школах и садиках учат считать, читать, писать и рисовать. Учитель проводит уроки и сдаёт детей обратно родителям.

Но никто не учит ребёнка справляться с негативными эмоциями.
Никто не говорит, как себя вести, когда что-то не нравится.

Максимум — пригрозят пальцем или отсадят на заднюю парту. Но от этого ребёнок только сильнее злится. Копит эту агрессию в себе.

Проблемы со вспыльчивостью и непослушанием возникают из-за ошибок в воспитании.

Важно исправлять эти ошибки так, чтобы не допустить новых. Но родители — специалисты в своей профессии, а не в педагогике и психологии. Поэтому многим нужна помощь.

Мы приглашаем вас на бесплатное диагностическое занятие в игровой форме с детским психологом Академии Ukids.

За одно занятие вы получите:

— Диагностическую карту с подробным анализом личности ребёнка
— Понимание способностей и потенциала вашего ребёнка
— Чёткие рекомендации и план по развитию
— Понимание зон роста и точек, над которыми важно работать уже сейчас

Записаться можно по ссылке:

https://ukids.academy/diag...

Оплачивать ничего не нужно!

На встрече мы подарим вам подарки, которые помогут наконец наладить с ребёнком контакт.

Ничего продавать и навязывать не будем.

Вы — лучшие родители для ваших детей. Вы справитесь.

⭐ Представляем вашему вниманию новую участницу конкурса Самая красивая девочка России 2025.

📄 Мианна Маринушкина из города Курск

📎 Ссылка на анкету участницы:
https://mostbeautygirl.ru/...

✨ Хотите тоже принять участие в конкурсе? Тогда регистрируйтесь по ссылке https://vk.com/mostbeautyg...

⭐ Представляем вашему вниманию новую участницу конкурса Самая красивая девочка России 2025.

📄 Евгения Батыгина из города Кострома

📎 Ссылка на анкету участницы:
https://mostbeautygirl.ru/...

✨ Хотите тоже принять участие в конкурсе? Тогда регистрируйтесь по ссылке https://vk.com/mostbeautyg...

🎁 Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков:

Maria Postevca, Ксения Бондаренко, Zhenja Trofimova, Виктория Курбонова, Еріка Клопотар, Поля Майер, Алёна Богданова, Ася Калитина, Дильназ Есетова, Элина Майер, Ксения Сахарова, Наташа Кизим, Наталья Шипицина, Снежа Родина, Алина Денисенко, Ольга Снежко, Алина Евлеева, Эльнара Нухова, Валерия Сергеевна, Gauxar Bektursinova, Ростислав Баркаев, Эвелина Кузнецова, Наталья Александровна, Анастасия Авдеева, Диана Сеттарова, Софья Карманова, Алина Садкова, Polina Valueva, Rohila Raqamova, Марина Голышева, Ilzida Ildarovna, Елизавета Макеева, Кристина Архипова, Елизавета Дондокова, Darina Lomina, Татьяна Панова, Lev Golybin, Ірина Шенгелія, Алина Хлюпина, Наталья Смирнова, Лиля Гайдук, Кристина Данилова, Татьяна Матёрова, Снежана Абрамова, Елизавета Бондаренко, Светлана Каплина, Варвара Зимина, Виктория Губина, Мария Кузнецова, Христина Трохімюк, Эвелина Мяу, Ольга Емельянова, Рома Карицкий, Марійка Жигадло, Оля Безай, Яна Беляева, Валентина Климова, София Швеина, Анастасия Севастьянова, Юлия Карпачева, Анастасия Фомкина, Анастасия Майер, Валерия Моржакова, Мария Акилова, Алина Исмаилова, Анна Сорокопуд, Злата Муслакова, Галина Старцева, Юлия Дзезюра, Даша Александорова, Інна Артюшенко, Кристина Малая, Вероника Иванова, Маргарита Седова, Iradik G-Va, Настя Якимець, Кристина Бутырина, Ангелина Петрова, Ева Веремеенко, Эля Самигулова, Дарія Малиш, Дашка Котик, Анастасия Сальникова, Антон Барашков, Софія Огородник, Юлия Бекенова, Оля Антонива, Дикош Умирзак, Анна Рогунова, Алёнка Алтынцева, Анастасия Лежнина, Маша Панина, Лариса Русанова, Ольга Викторовна, Марина Соловьёва, Лера Бессмертная, Алиночка Галимуллина, Анна Иванова, Диана Тарасова, Карина Стенваль, Ислам Курбанбаев, Алина Алиева, Лиза Чечулина, Darina Volkova, Анастасия Федяева, Анна Бабкина, Валерия Нельская, Карина Искевич, Маряна Савчук, Галина Черпосова, Екатерина Мишина, Дарья Толмач, Алина' Артеева, Юля Исаева, Дарья Малахова, Санда Расколова, Диана Анфиногенова, Валєрія Низкоклон, Віта Максимів, Настя Хрусталева, Алина Володькина, Диана Абдрашитова, Алина Ахметова, Durdona Malikova, Дарина Бурцева, Фируза Набиева, Анютка Носко, Valeriya Filkina, Алина Какурина, Алиса Чугунова, Ксения Каминская, Дана Ли, Лидия Полякова, Полина Паршина, Дарья Ларсен, Анастасия Мирная, Лариса Корякина, Маша Плотницкая, Dasha Chukanova, Софья Потокина, Полина Петухова, Александра Ракоть, Марьям Мухсин-Заде, Маргарита Бундан, Леся Чистова, Дарина Жаппаспаева, Ольга Костенко, Юля Аверьянова, Снежана Кочин, Дарья Гудкова, Дарья Сычук, Дарья Гундарева, Діана Глушук, Виктория Иванова, Адиса Шауғабаева, Анютка Губенко, Sweet Princess, Лера Зайка, Лия Шамсутдинова, Алёна Школьникова, Дильноза Шахобидинова, Камилла Жукова, Анастасия Муравьёва, Aishabibi Muradimova, Катя Луганская, София Морковская, Алина Губина, Кира Артемьева, Зарина Раипова, Алиса Корниенко, Elizaveta Petunina, Юлия Новохатько, Василина Черепович, Елена Король, Юля Стрелкова, София Кулаевская, Екатерина Юшкина, Аня Рукосуева, Карина Карпова, Ева Варламова, Даша Нестеренко, Диана Шукшина, Аля Ибрагимова, Лилия Блохина, Саша Донская, Таня Мягкая, Синдия Козлова, Влада Страценко, Софья Медведева, Аля Брежнева, Лика Викулина, Таня Головацька, Дарья Медведева, Анастасия Чебыкина, Анастасия Панаитова, Софія Гадомська, Yaroslav Beliy, Любашка Цюпер, Эвелина Ерина, Екатерина Рожицина, Валерия Рейх, Кристина Артемьева, Екатерина Донцова, Матвей Никитенко, Диана Шманько, Наталия Бабичева, Sindia Nevazhno, Валентина Климова, Diana Silifonova, Анна Иванова, Ксения Зинченко, Катя Марченко, Анастасия Куженко, Мария Воинов, Ирина Дементьва, Алёна Миронова, Анастасия Абрамова, Надежда Галкина, Наташа Мисковец, Виктория Тилняк, Людка Дзівульська, Aigerim Askarbek, Даша Бойчук, Ксюня Кекилева, Алина Бандукова, Александра Фирсова, Имя Фамилия, Анастасия Мамекина, Елизавета Земцова, Алёна Алтынцева, Надежда Перевалова, Nastya Shunko, Александра Антонова, Василиса Мирная, Ксения Митюшова, Виргиния Алексеева, Юля Карабін, Інна Нибилюк, Лена Андреева, Ангелина Ветрова, Виктория Барчишена, Вера Стажкова, Татьяна Лис, Abu-Bakr Gadjiev, Милена Вадимовна, Алиса Рейх, Vlad Viarhey, Виктория Нахайчук, Кристина Шершнёва, Олеся Боднарь, Алёна Богданова, Лiлiя Федоренко, Аля Мустафина, Аня Котова, Диана Борденко, Аружан Мустафаева, Михаил Задоя, Виктория Снежнова, Кристина Афанасьева, Нури Таштанова, Anastasiia Kiseleva, Диана Трубицына, Діана Савка, Вика Волкова, Медина Асылбекова, Евгения Метасёва, Юлия Слащева, Анна Александрова, Надежда Мащенкова, Виктория Рейтман, Настя Валиева, Sonara Itachka, Мария Павленко, Олеся Маслова, Екатерина Кузнецова, Екатерина Козулина, Катя Тельнова, Катя Котик, Alina Daumova, Макс Крицын, Анжилика Нигматуллаева, Олег Зенд, Амина Кабыл, Даша Хафизова, Ильвина Максютова, Вікуся Магнушевська, Арина Дробот, Андрей Гончаров, Лера Вайс, Жасмина Каныбек, Алёна Душкина, Жанна Полтавская, Tebenenujno Eto, Dd Aa, Анастасия Коженко, Варя Чупрова, Валерия Хомутовська, Саша Татиевска, Екатерина Райская, Кристина Антипина, Елена Воронина, Вероника Воробьёва, Соня Савинова, Лерочка Литвинова, Дарья Толмачёва, Яна Эдемская, Мария Вишневская, Ника Белан, Наталия Зарудняя, Виктория Безматерных, Лиза Мальцева, Дарья Будаковская, Милена Конник, Татьяна Черноус, Саша Сотник, Виктор Калашников, Софа Сотникова, Арина Киселева, Ххх Шшш, Настя Щербинина, Каролина Кличко, Зариша Зоидова, Ангелина Константинова, Кристина Архипова, Ируська Ратушна, Диляра Галямова, Інна Сад, Do Do, Арина Васечкина, Угадай Возраст

Каждый родитель знает, как сложно смотреть на малыша, который страдает от укусов насекомых. Август — не исключение. Комаров стало меньше, но стали активизироваться другие, менее заметные, но не менее назойливые мошки. Столкнуться с их укусами можно не только на природе, но и в городе, во дворе или на прогулке в парке.

На чувствительной коже малышей очень быстро появляются покраснения, отеки и сильный зуд. Детям зачастую сложно вытерпеть зуд и поэтому они начинают чесать (расчесывать) кожу в месте укуса, что может привести к раздражению и даже к занесению инфекции.

Чтобы быстро помочь в такой ситуации и снять зуд, можно использовать специальные средства или препараты, которые подходят даже для самых маленьких. Одним из таких является Контразуд. Препарат подходит для малышей с 1 месяца жизни. В его состав входят компоненты с противовоспалительным и успокаивающим действием, которые направлены на снятие раздражения, зуда и покраснения.

Подробнее о Контразуде можно узнать по ссылке на Аптека.ру: https://apteka.ru/product/...

Доступен к покупке в обычных, а также онлайн аптеках.
Лекарственное средство! Имеются противопоказания. Необходима консультация со специалистом. +18

Девчонки, снимаем тормоза — мы возвращаемся с Девичником! Без лишних напутствий, вы знаете что делать в эту пятницу.

Мейкап-зона на входе — зашла обычной, а вышла королевой бала.
Бар на халяву до 01:00 — чтобы руки всегда были заняты бокалом, а не телефоном.
Вход бесплатный всю ночь — деньги оставь на такси… или пусть тебя увезёт кто-то симпатичный.

А для парней — VIP-уголок с армрестлингом за 10 000 ₽ от Еда и Культура. Да, мы тоже любим шоу.

line-up:
3DMN / Na$ty / Nefedov

Девушкам вход free
Парням — от 500 руб. (вход до 1:00 только на вип)
Столики от 1000 руб. (депозит)

rsvp 213-86-86 | t.me/mchvip_bot
fc/dc | 18+

14 сентября — главное событие в мире киберспорта — финал The International 2025!

Масштабный и ожидаемый турнир по DOTA 2 возвращается! Битвы лучших команд мира, напряжение финала и атмосфера настоящего киберспортивного шоу — всё это в прямом эфире на большом экране в Milo Concert Hall.

Приходи болеть за любимую команду. Вход бесплатный.

Резерв столиков по тел. 213-86-85 или в Telegram t.me/mchvip_bot
16+

🔊 Стильная и мощная Bluetooth-колонка подарит вам громкий, насыщенный и чистый звук где угодно — дома, на даче или на вечеринке. Современные технологии обеспечивают стабильное соединение и качественное воспроизведение музыки без лишних проводов.

📱 Легко подключается к смартфону или другому устройству и уверенно держит сигнал на расстоянии. Усиленные динамики создают глубокое звучание, а стильный дизайн гармонично впишется в любой интерьер.

🔋 Вместительный аккумулятор позволяет наслаждаться любимыми треками, подкастами и радио часами напролёт, а компактность и портативность делают колонку отличным спутником для поездок, прогулок и активного отдыха.

🎶 Отличный выбор для тех, кто ценит качественный звук и свободу без проводов!

🔗 Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/22...

Нет друзей у ребёнка — это не «характер». Это проблема, которую можно решить.

Если ваш ребёнок один на переменах.
Если его не зовут гулять.
Если дни рождения одноклассников проходят без него.

Это не про то, что «он просто не такой».
Это про то, что его никто не научил дружить.

Проблема не в том, что он не хочет общаться.
Проблема в том, что он не умеет.

И если ничего не менять — всё останется так же.

1) В начальной школе — он тихий и незаметный.
2) В подростковом возрасте — «странный», «не такой».
3) Во взрослой жизни — одиночество, страх общения, неуверенность.

Почему так происходит?

Потому что дружить — это навык.
Точно такой же, как читать или считать.

И его тоже надо развивать.

Школа этому не учит. На уроках не рассказывают, как:
– завести разговор с незнакомым человеком
– влиться в компанию
– быть уверенным в себе
– выстраивать границы в общении
– защищать себя без агрессии

Но этому можно научить ребёнка.

Как это сделать?
Психологи Академии Ukids расскажут обо всём этом на бесплатном онлайн-семинаре для родителей детей 6–15 лет.

На семинаре вы узнаете:
– Почему вашему ребёнку сложно находить друзей
– Что конкретно мешает ему вписаться в коллектив
– Как помочь ему научиться общаться без стресса
– Как воспитать в нём уверенность и спокойствие рядом со сверстниками

Регистрация по ссылке:

https://ukids.academy/pp_d...

Это бесплатно.
Это работает.
Это реальная помощь вашему ребёнку — до того, как одиночество превратится в его привычную реальность.

Дайте ему шанс стать уверенным, общительным и сильным — не за счёт притворства, а благодаря своим настоящим качествам.

https://ukids.academy/pp_d... — пока набор открыт.

Ученые заявили о снижении смертности при диабете благодаря физнагрузке

Даже нерегулярная, но достаточная по продолжительности физическая активность способна значительно снизить риск смерти у людей с диабетом. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Annals of Internal Medicine, с которым «Известия» ознакомились

Исследование охватывает данные Национального опроса здоровья (NHIS) за 1997–2018 годы, с медианным сроком наблюдения 9,5 года. За это время было зафиксировано более 16 тыс. смертей, в том числе 5620 от сердечно-сосудистых заболеваний и 2883 — от онкологии. Все участники были разбиты на четыре группы по уровню активности: полностью неактивные (0 минут в неделю), недостаточно активные (менее 150 минут), эпизодически активные (от 150 минут в оду-две тренировки) и регулярно активные (от 150 минут в трех и более днях в неделю).

Наиболее низкий уровень смертности был у тех, кто занимался физкультурой хотя бы в течение 150 минут в неделю. По сравнению с неактивными людьми, смертность от всех причин была ниже на 21% у эпизодически активных и на 17% — у регулярно активных. Даже участники с «недостаточной» активностью показывали снижение риска на 10%.

✅ Свежая тренировка с YouTube:

✔ День 30 - 60-МИН ФИНАЛЬНЫЙ СБРОС - ВИИТ Всего Тела + Пресс и Кор, Кардио Табата, Ягодицы | Без Оборудования

https://www.youtube.com/wa...

🎽 Наш ТГ: t.me/workoutscience

🏆 Наш сайт: https://fitnessnauka.ru/
#тренировка #фитнес #похудение #пп

✅ Свежая тренировка с YouTube:

✔ 30-мин Силовая Тренировка Всего Тела

https://www.youtube.com/wa...

🎽 Наш ТГ: t.me/workoutscience

🏆 Наш сайт: https://fitnessnauka.ru/
#тренировка #фитнес #похудение #пп

✅ Свежая тренировка с YouTube:

✔ Комплекс для развития баланса и координации | Упражнения на баланс

https://www.youtube.com/wa...

🎽 Наш ТГ: t.me/workoutscience

🏆 Наш сайт: https://fitnessnauka.ru/
#тренировка #фитнес #похудение #пп

✅ Свежая тренировка с YouTube:

✔ Круговая Силовая Тренировка Низа Тела: Развитие Силы с Нуля

https://www.youtube.com/wa...

🎽 Наш ТГ: t.me/workoutscience

🏆 Наш сайт: https://fitnessnauka.ru/
#тренировка #фитнес #похудение #пп