С 1 ЯНВАРЯ Я ТОЧНО НАЧНУ...

Оказывается, эта известная чуть ли не веками магическая формула и правда работает!😱

В англоязычных странах 1 января традиционно считается Днём новогодних обещаний — New Year’s Resolutions Day.

По статистике, 40% американцев в этот день дают себе торжественные обещания. И знаете, что? Многие из них выполняются!

В Новый год для нас с вами открывается окно возможностей и становится проще реализовать задуманное. Мы чувствуем обнуление и ждём нового!

Ловите несколько лайфхаков, которые помогут достигать поставленных целей ещё эффективнее:

💃 Поделитесь своими планами с близкими - так у вас появится дополнительный стимул довести начатое до конца.

💃 Запишите цель в свой личный дневник или планировщик.Обозначьте свою глобальную цель, а после сделайте её декомпозицию, то есть разделите её на маленькие и вполне решаемые кусочки. Главное, сформулируйте свою цель конкретно и распишите, что вам понадобится для её достижения. Такая визуализация действительно работает — проверено неоднократно!

💃 Хвалите себя. Даже если вы в самом начале пути, вы — уже молодец! Когда мы делаем шаг — неважно, маленький он или большой — нужно найти время и сказать себе: “Я сделал это хорошо”. Когда мы делаем сами себе комплименты, это работает как насос, который накачивает нас новой энергией. Похвалите себя - и в следующий раз вы сделаете ещё больше.

Конечно, сегодня уже не 1 января, но почему бы не пообещать себе научиться чему-то новому в наступившем году? 😉

Если вы давно мечтали попасть к нам на курс, не откладывайте: именно сейчас — лучшее время, чтобы начать и дойти до конца!

✅👉ПОСМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ👈✅