Три причины есть изюм чаще
Изюм считается полезной заменой конфет, потому что он очень сладкий и его удобно есть. Кроме того, он не является дорогим продуктом и в то же время приносит много пользы для здоровья.
🔹Борется с заболеваниями десен
В отличие от сладостей, которые, как известно, вызывают кариес, изюм содержит олеаноловую кислоту, которая предотвращает рост вредных бактерий в полости рта. Это, в свою очередь, защищает от таких проблем, как кариес или разрушение зубов.
🔹Укрепляет кости
Кальций, содержащийся в этих сухофруктах, способствует укреплению костей и может предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Кроме того, изюм также содержит микроэлемент бор, который помогает усваивать кальций.
🔹Борется с инфекциями
Изюм богат полифенолами, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Больше полезных продуктов смотрите по ссылке: https://clck.ru/3BcELQ
Изюм считается полезной заменой конфет, потому что он очень сладкий и его удобно есть. Кроме того, он не является дорогим продуктом и в то же время приносит много пользы для здоровья.
🔹Борется с заболеваниями десен
В отличие от сладостей, которые, как известно, вызывают кариес, изюм содержит олеаноловую кислоту, которая предотвращает рост вредных бактерий в полости рта. Это, в свою очередь, защищает от таких проблем, как кариес или разрушение зубов.
🔹Укрепляет кости
Кальций, содержащийся в этих сухофруктах, способствует укреплению костей и может предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Кроме того, изюм также содержит микроэлемент бор, который помогает усваивать кальций.
🔹Борется с инфекциями
Изюм богат полифенолами, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Больше полезных продуктов смотрите по ссылке: https://clck.ru/3BcELQ
Показать больше
3 мс. назад
3 мс. назад
В Магнитогорске завершилась рекультивация одной из наиболее крупных в стране свалок
«Росатом Экологический интегратор» завершил работы по рекультивации Магнитогорской левобережной свалки, которая работала с 1957 года и за это время накопила более пяти миллионов кубометров отходов.
Крупнейший экологический проект позволил избавиться от более чем 700 000 м³ отходов и предотвратить накопление новых продуктов разложения. Более 59 гектаров приведены в безопасное состояние и могут использоваться для нужд Магнитогорска.
«Росатом Экологический интегратор» завершил работы по рекультивации Магнитогорской левобережной свалки, которая работала с 1957 года и за это время накопила более пяти миллионов кубометров отходов.
Крупнейший экологический проект позволил избавиться от более чем 700 000 м³ отходов и предотвратить накопление новых продуктов разложения. Более 59 гектаров приведены в безопасное состояние и могут использоваться для нужд Магнитогорска.
Показать больше
3 мс. назад
Здоровoe питаниe инoгда кaжется непрoстым делом, особенно когдa пpoголoдaлся, a под pукoй нет ПП-запасoв. Но полезный пepeкус можно найти в обычнoм cупеpмaркeте🥗
3 мс. назад
Приготовьте полезный десерт для своих близких, имеет очень яркий и аппетитный вид, с приятным морковным вкусом.
