Три причины есть изюм чаще
Изюм считается полезной заменой конфет, потому что он очень сладкий и его удобно есть. Кроме того, он не является дорогим продуктом и в то же время приносит много пользы для здоровья.
🔹Борется с заболеваниями десен
В отличие от сладостей, которые, как известно, вызывают кариес, изюм содержит олеаноловую кислоту, которая предотвращает рост вредных бактерий в полости рта. Это, в свою очередь, защищает от таких проблем, как кариес или разрушение зубов.
🔹Укрепляет кости
Кальций, содержащийся в этих сухофруктах, способствует укреплению костей и может предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Кроме того, изюм также содержит микроэлемент бор, который помогает усваивать кальций.
🔹Борется с инфекциями
Изюм богат полифенолами, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Больше полезных продуктов смотрите по ссылке: https://clck.ru/3BcELQ
Изюм считается полезной заменой конфет, потому что он очень сладкий и его удобно есть. Кроме того, он не является дорогим продуктом и в то же время приносит много пользы для здоровья.
🔹Борется с заболеваниями десен
В отличие от сладостей, которые, как известно, вызывают кариес, изюм содержит олеаноловую кислоту, которая предотвращает рост вредных бактерий в полости рта. Это, в свою очередь, защищает от таких проблем, как кариес или разрушение зубов.
🔹Укрепляет кости
Кальций, содержащийся в этих сухофруктах, способствует укреплению костей и может предотвратить развитие таких заболеваний, как артрит и остеопороз. Кроме того, изюм также содержит микроэлемент бор, который помогает усваивать кальций.
🔹Борется с инфекциями
Изюм богат полифенолами, которые обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Больше полезных продуктов смотрите по ссылке: https://clck.ru/3BcELQ
Показать больше
3 мс. назад
3 мс. назад
Сезонные скидки на WB! Анорак горнолыжный от бренда XVOYA для любителей активного зимнего отдыха. Сейчас действует скидка 42%. Успейте заказать: https://vk.cc/cGolzn
Показать больше
3 мс. назад
Информационная перегрузка, выгорание, хронический стресс стали нормой современной жизни.
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье с сервисом Mind Stone:
Каждое утро вы будете получать персональные 10-минутные упражнения, точно подобранное под ваш психотип и текущие потребности.
Данные практики помогут восстановить силы, вернуть спокойствие и укрепить эмоциональную устойчивость.
Преодолейте выгорание и верните жизненный баланс с помощью научно обоснованных техник от Mind Stone. Запустите рассылку упражнений в один клик:
https://vk.me/mindstoneru
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье с сервисом Mind Stone:
Каждое утро вы будете получать персональные 10-минутные упражнения, точно подобранное под ваш психотип и текущие потребности.
Данные практики помогут восстановить силы, вернуть спокойствие и укрепить эмоциональную устойчивость.
Преодолейте выгорание и верните жизненный баланс с помощью научно обоснованных техник от Mind Stone. Запустите рассылку упражнений в один клик:
https://vk.me/mindstoneru
Показать больше
