-30 кг - часть 1

До:
Я Аделя, мне 25 лет, живу в Казани, 7-8 лет я была очень толстой и пыталась похудеть. Работа сидячяя, я мастер маникюра. Поэтому сижу на месте и коплю съеденные калории.

Как вдруг я задумалась, что пора завести детей, а парень говорит, что заведем, когда здоровье тела приведем в порядок, чтобы меньше осложнений было при родах.

Я соглашаюсь, но не понимаю, как улучшить здоровье? Кушать брокколи, не пить алкоголь и заниматься спортом?

Парень сразу же сказал "Займись биохакингом, и мозг лучше работать будет, и тело будет здорОво, и жизнь на 30-40 лет продлишь"

Ппосле:
Вот начало 2024 года, на похудение я уже забила, поняла, что худеть бессмысленно, я занимаюсь биохакингом, чтобы просто улучшить здоровье.

И бац, просыпаюсь в одно утро, гляжу у меня - 1 кг, на второй день еще -1 кг, потом еще -1 кг, потом - 800 гр и так далее, пока тело не сожгло уже 33 кг

Диета и спорт

Чтобы вы понимали, я не занималась спортом, у меня искривление стопы (вальгус). Видели может у людей походка на бок и обувь как пожеванная. Я сходила 2 раза в спортзал, растянула лодыжку, 1 месяц ее лечила, в итоге врач сказал, что стоячим спортом заниматься нельзя. Вот я и не хожу на фитнес больше. Хотя очень хотела бы, чтобы подкачать ноги, попу, пресс

Я не садилась на диету. Кушала как обычно, разве что кое-что поправила. Не подумайте, никаких брокколей и полезных продуктов. Все как обычно, любимая еда, сладости, все как надо.

И так, как оказалось, поправив свое здоровье (за 0 рублей) у меня просто запустился природный процесс жиросжигания.

Блокаторы

Как я позже выяснила от парня, я убрала 6 блокаторов жиросжигания. Выключив их, у меня тело начало просто жечь жир само по себе. Если бы я еще на диету села и спортом занималась бы, то вообще исчезла бы от похудения.

Убираются блокаторы очень просто, никаких жертв, никакой силы воли, просто нужно кое-что скорректировать в вашей жизни (не спорты, не диеты, ни таблетки, ни тому подобное). 1 блокатор убрала - жир начинает чуток гореть, убрала 3 блокатора, начинает гореть сильнее

По мимо блокаторов я еще маленькие лайфхаки внедряла в жизнь. Например, вы знали, что если съесть экстракт горькой дыни после приема пищи, то меньше еды отложится в жир или 8и минутная тренировка поможет похудеть больше, чем целый 1 час пробежки. Таких лайфхаков я знаю штук 20, но применяю штук 5. О них тоже расскажу.

Что важно понимать, я больше не про похудение, а про здоровье. Я именно здоровье поправила с помощью биохакинга, а вес ушел сам, как побочный эффект.

После этого моя жизнь координальным образом изменилась. Произошел ВАУ эффект:
- Я начала лучше высыпаться, легко засыпать
- Хотя я раньше выпивала и курила, мне больше этого просто не охота, организм перестал просить.
- Очень много появилось энергии
- ПРишло какое-то женское счастье, женская энергия, не знаю как это описать
- Я думала, что всю жизнь буду работать маникюрщицей, но вот появился энтузиазм, я завела блог, появилось желание жить и расти, пробовать что-то новое
- Ушел стресс
- Появилось больше денег

Не знаю, как это работает, но это все побочные эффекты от моего похудения с помощью биохакинга.

Серия постов

Знаю, что вас интересует, что это за блокаторы, но все 6 вот так просто в одном предложении не описать, для каждого нужно писать отдельный пост.
В своей голове вижу, что смогу рассказать вам все-все свои знания о похудении в 6-7 постах +-
Поэтому в этой первой части я рассказала о всех вещах, которые помогли мне похудеть, а в следующих частях, очень подробно распишу каждый пункт

Подписывайтесь, чтобы узнать про блокаторы похудения - https://vk.com/club2292892...

❗️Казанцы потребовали вернуть им Московский рынок «каким он был»

Компания Ginza Project, занимающаяся реконструкцией рынка, оставила жителей всего района без знакового социального объекта, считают горожане. А вместо - построила очередной ТЦ, которых "в городе и округе достаточно".

Подробнее: https://kazanfirst.ru/news...

«А если бы в гортани застрял»: жительница Татарстана обнаружила кусок ногтя в купленной пицце🤢

Женщина успела попробовать выпечку до того, как поняла, что в начинке оказался посторонний предмет

Подробности: https://kazanfirst.ru/regi...

🤪Розничные магазины пожаловались в ФАС на низкие цены в маркетплейсах

Владельцы розничных магазинов обратились в Федеральную антимонопольную службу с жалобой на маркетплейсы, которые предлагают очень низкие цены на электронику. Они требуют увеличения стоимости товаров, поскольку из-за скидок, предоставляемых интернет-платформами, обычным розничным сетям становится всё сложнее конкурировать.

В свою очередь, маркетплейсы заявляют, что не принуждают продавцов участвовать в акциях распродаж.

💨 В Госдуме призвали полностью запретить кальяны. По мнению депутатов, это рассадники инфекций

«Возьмите кальян в любом, даже в самом крутом дорогом заведении Москвы. Возьмите мазок, отдайте его на экспертизу, там найдут и стафилококки, синегнойные палочки, холеру... Конечно, после этого кальяны моментально запретить обязаны будут», — пояснил член комитета Государственной думы по охране здоровья Бийсултан Хамзаев. Парламентарий назвал кальяны «ингаляторами массового потребления». Они не стерилизуются. За один день устройством могут воспользоваться 10-15 человек.

Поддерживаете идею?

⚡ Казанцы!

Мы возобновляем книгу жалоб нашего города! Пишите, что вас беспокоит, что не нравится, что нужно исправить и изменить в вашем доме, дворе, на улице?

Разбитые или нечищенные дороги, свалки, грязные подъезды, плохая работа общественного транспорта или хамство и невнимательное обслуживание?

Пишите, какие службы работают плохо и что вас беспокоит в нашем городе — на наши сообщения уже реагировали и будут реагировать местные власти! Давайте решать проблемы вместе!

Оставляйте ваши жалобы прямо в комментариях под этим постом или пишите анонимно в предлагаемые записи сообщества!