В НИЗКОуглеводном питании (НУП) на долю углеводов может быть не более 20% калорийности, правильно?
Подскажите, кто хорошо знает ☕🍰
Например, если 1600 калорийность, то углеводов не более 80 г (320 ккал, это получается 20% от калорийности).
Если в питании будет углеводов больше, то это ведь не НУП?
Почему на НУП люди не считают КБЖУ и углеводы в том числе? Хотя они много едят зелени, фруктов, овощей, бобовых и даже немного круп. Как без подсчёта кбжу можно утверждать, что у них НУП и НИЗКОЕ содержание углей (а не пониженное или маленькое, то есть это вовсе не НУП)?
Подскажите, кто хорошо знает ☕🍰
Например, если 1600 калорийность, то углеводов не более 80 г (320 ккал, это получается 20% от калорийности).
Если в питании будет углеводов больше, то это ведь не НУП?
Почему на НУП люди не считают КБЖУ и углеводы в том числе? Хотя они много едят зелени, фруктов, овощей, бобовых и даже немного круп. Как без подсчёта кбжу можно утверждать, что у них НУП и НИЗКОЕ содержание углей (а не пониженное или маленькое, то есть это вовсе не НУП)?
Показать больше
2 мс. назад
2 мс. назад
Друзья!
Сегодня новая победа на проекте «Скульптор тела», и конечно мы обе плачем от счастья!
Анна пришла на проект в середине октября и сегодня у нас
❗️Вес - 24.5 кг!🔥🔥
❗️Талия - 32 см!😱😱
❗️Живот - 25 см!
❗️Спина -20 см!
Потрясающий результат!👏🏻👏🏻👏🏻
Без диет и изнурительного спорта, без коктейлей и таблеток, только благодаря авторской системе питания, которая творит чудеса!
Тысячи людей за 6,5 лет на проекте «Скульптор тела» легко и без мучений избавились от лишнего веса и навсегда измерили свою жизнь !
Друзья, приходите и вы за своим результатом на проект!
❗️Стартуем 17 февраля.
В этом месяце очень хорошие цены🤗
Подробности о проекте
https://vk.com/wall-118842...
Сегодня новая победа на проекте «Скульптор тела», и конечно мы обе плачем от счастья!
Анна пришла на проект в середине октября и сегодня у нас
❗️Вес - 24.5 кг!🔥🔥
❗️Талия - 32 см!😱😱
❗️Живот - 25 см!
❗️Спина -20 см!
Потрясающий результат!👏🏻👏🏻👏🏻
Без диет и изнурительного спорта, без коктейлей и таблеток, только благодаря авторской системе питания, которая творит чудеса!
Тысячи людей за 6,5 лет на проекте «Скульптор тела» легко и без мучений избавились от лишнего веса и навсегда измерили свою жизнь !
Друзья, приходите и вы за своим результатом на проект!
❗️Стартуем 17 февраля.
В этом месяце очень хорошие цены🤗
Подробности о проекте
https://vk.com/wall-118842...
Показать больше
2 мс. назад
Добрый вечер. Подскажите, кто нибудь ходил на занятия по джампингу? Как результат.
