Масленица — это не только блины, но и лень готовить блины. В смысле, это большой яркий праздник, и отмечать его в атмосферных городах с домиками с картинок, где проводят народные гуляния и угощают уже готовыми блинами всех видов, особенно приятно.

Чтобы вам было выгоднее путешествовать в самые яркие масленичные города, завтрашний отельный четверг мы посвятим атмосферным отелям в Суздале, Клине, Дмитрове, Коломне, Пушкине, Звенигороде и Сергиевом Посаде или рядом с ними. А это значит, что отели из подборки можно будет забронировать у нас в приложении за полцены.

В отеле Пушкарская слобода в Суздале обычно делают широкие гуляния для постояльцев. А ещё от него можно дойти пешком до всех городских площадей, где будут отмечать разные масленицы. Обычно номер в Слободе стоит 8100 рублей за ночь (спа входит в стоимость), а завтра можно будет забронировать от 4050 рублей на двоих: https://vk.cc/cIIFVm.

Если вы едете на машине и хотите выбирать, когда присоединяться к гуляниям, а когда наслаждаться тишиной и природой, отличный вариант — отель в отдалении от центра города, как Целеево Клуб & Резорт в Московской области. Там можно ещё успеть покататься на горных и беговых лыжах, отдохнуть с сауной, бассейном и массажем, вкусно поесть и почти ни с кем не столкнуться на большой территории. Обычно номер с завтраком на двоих в Целеево стоит от 17583 рублей на двоих, а завтра по отельному четвергу будет в два раза дешевле: https://vk.cc/cIIFZY.

Чтобы акция сработала, отели нужно бронировать у нас в приложении на две ночи: https://tutu.onelink.me/CC... Даты заезда — любые в течение ближайшего месяца.

В Кыргызстане горнолыжный сезон продолжается до апреля, а на склонах нет такого ажиотажа, как на других распиаренных направлениях. И да, россиянам для въезда виза не нужна.

Мы тут собрали небольшой гид по горнолыжкам Кыргызстана — пока снег не растаял.

1. Каракол
Самая большая и популярная горнолыжная база в стране. Ски-пасс стоит от 1400 рублей.

Советы:
— Можно остановиться как на самой базе, так и в городе Каракол. Трансфер до горнолыжки из Каракола стоит около 1700 рублей.
— Местные советуют попробовать каракольское ашлям-фу: это национальное блюдо родом отсюда. Местные говорят, что именно в Караколе его готовят вкуснее всего.
— Недалеко от Каракола есть горячие источники: туда можно попасть, заплатив примерно 400 рублей.

2. Орловка
Орловка находится примерно в ста километрах от Бишкека, в Чуйской области. Ски-пасс от 1500 рублей. Тут можно кататься даже вечером благодаря освещенным склонам.

Советы:
— Есть трансфер от Бишкека, стоит от 350 рублей. Забронировать трансфер можно заранее вот тут: https://vk.cc/cIk1PC.
— Если вы без экипировки, её можно взять на прокат там же, в Бишкеке.

3. Тоо-Шуу
Тоо-Шуу расположена в 130 километрах от Бишкека. Хорошая трасса для новичков. Ски-пасс от 1500 рублей.

Совет:
— Лучше брать с собой перекус. На базе есть только одно кафе, а сама она находится в отдаленном месте от населенных пунктов.

Ну и если у вас будет время посмотреть страну за пределами лыжных трасс, то вот:
Наш фильм про Кыргызстан: https://vk.cc/cIk1T9.
Путеводитель по стране: https://vk.cc/cIk1VW.

А вот знакомая всем вам пахлава. Эта — родом из Азербайджана. Одна путешественница у нас в телеграм-канале заметила забавное: пахлава «по вкусу напоминает то, что было сверху на советских карамельках типа "рачки"».

А ещё в пахлаве много углеводов (потому что мёд и сахар) и даже немного белка (потому что всевозможные орехи). В общем, становится понятно, почему в Азербайджане её часто подают с несладким чаем. Да и не только там.

Уже третий год я участвую в организации конференцию памяти академика Н.О. Миланова, которая посвящена актуальным вопросам реконструктивной микрохирургии и пластической хирургии.

В прошлом году ребята из Воронежа, Ярославля, Смоленска, Ставрополя, Томска, Тюмени, Санкт-Петербурга и Москвы рассказали о направлении пластической и реконструктивной хирургии, поделились с нами нюансами работы своих СНК.

Также год назад мы впервые организовали круглый стол по образованию в ординатуре по хирургии совместно с лидерами мнений в специальности, это вопрос, который волнует многих студентов медицинских вузов.

Вместе мы обсудили, как видим организацию обучения по пластической и реконструктивной хирургии среди студентов в будущем и наметили планы дальнейшего сотрудничества.

В этом году конференция пройдёт 3 и 4 марта, присоединяйтесь!

Регенеративная медицина. Как наука создаёт будущее пластической и восстановительной хирургии

Регенеративная медицина — это прорывное направление, которое меняет подход к лечению травм, врождённых дефектов и последствий заболеваний. Её цель — не просто устранить повреждения, но и восстановить утраченные ткани и органы, используя ресурсы самого организма и инновационные технологии. Давайте разберёмся, как эта область трансформирует хирургию и что ждёт нас завтра.

Регенеративная медицина объединяет методы, стимулирующие естественное восстановление тканей или создающие их аналоги. Основные инструменты такого подхода:

Стволовые клетки — «строительный материал» организма, способный превращаться в клетки кожи, хрящей, мышц и даже органов.

Тканевая инженерия — создание структур на основе биосовместимых материалов и клеток пациента.

Биопечать 3D-органов — послойное выращивание тканей с помощью специальных принтеров.

Пациенты с ожогами, травмами или после онкологических операций часто нуждаются в сложной реконструкции. Традиционные методы, такие как пересадка кожи или импланты, имеют ограничения: риск отторжения, рубцы, необходимость повторных вмешательств, травматизация донорских участков.

Регенеративная медицина предлагает: биоинженерную кожу, которая является аналогом натуральной ткани. Восстановление нервов со стимуляцией роста аксонов с помощью клеточной терапий. Регенерацию костей и хрящей с использованием каркасов, засеянных клетками пациента, для восстановления суставов или дефектов костей.

Пластические хирурги всё чаще обращаются к регенеративным методам для достижения естественных результатов:

Вместо имплантов всё чаще появляются попытки использования жировых клеток пациента, обогащённых стволовыми.

Примеюинение персонализированной восстановительной ринопластики — 3D-моделирования хряща на основе собственных тканей пациента.

Уже сейчас учёные экспериментируют с печатью сложных органов — почек, сердца, печени. В будущем это может решить проблему нехватки донорских органов или тканей. Однако остаются вопросы этики и доступности таких технологий.

Регенеративная медицина стирает границы между возможным и невозможным. Она откроет путь к персонализированному лечению, где каждый орган можно «починить» или вырастить заново. И хотя до массового применения ещё далеко, первые успехи доказывают: будущее, где хирургия становится бесшовной и естественной, уже на горизонте.

Постепенно данная технология перейдет из лаборатории в клиническую практику, а мы поможем этому осуществиться.