Январь 2024 - Февраль 2025
92кг. - 69кг
После третьих родов и весь следующий год я пухла не по дням, а по часам.
С июня 2024 поставила себя в рамки 1.200 калорий.
Цель: Отражение в зеркале уже нравится, но желание увидеть на весах 60кг.
Подключила спорт.
92кг. - 69кг
После третьих родов и весь следующий год я пухла не по дням, а по часам.
С июня 2024 поставила себя в рамки 1.200 калорий.
Цель: Отражение в зеркале уже нравится, но желание увидеть на весах 60кг.
Подключила спорт.
Показать больше
2 мс. назад
2 мс. назад
Наконец -12кг ушли из моей жизни . Вечные страдания с подсчитывание калорий , пп питание , как получается , что пытаешься ,ограничиваешь ,а потом снова срываешься. После родов это было постоянным явлением ,тяжело было контролировать свой аппетит ,хотелось есть всегда. у кого такая же была проблема , или есть ? Как вы с этим боролись ? Расскажите
Показать больше
2 мс. назад
Подскажите, пожалуйста, как в программе fatsecret выбрать правильно какие макароны ты съел, если ты тупо съел отварных макароны фирмы барилла 100 грамм. Тут какая-то ерунда с рск, как понять какой именно из перечня выбрать?
Показать больше
2 мс. назад
Приветствую дамы) в фигуре особо перемен не наблюдаю, зато результат на лицо) была 88, стала 80, за 6 месяцев, не плохо ли!?)
2 мс. назад
Первый коллаж это молодость, решил в 30 лет немного вернуть то что было, после длительного перерыва)
2 мс. назад
Всем привет) на правильном питании с октября 2024. Похудела на 23кг и иду дальше💪была 116кг(2е и 3е фото) сейчас 93. Впереди еще много работы но я счастлива что я смогла.
2 мс. назад
Познакомлюсь для общение ,а дальше видно будет.Извращенцы не пишите.Я за живое общение, а не за переписку в интернете в дальнейшем.
Екатерина
Екатерина
2 мс. назад
Неординарная девушка, знаю чего хочу от жизни!Тараканами, комплекcами, обязательствами не отягощена. 😊
буду рада познакомиться.
Мария
буду рада познакомиться.
Мария
2 мс. назад
Познакомлюсь с мужчиной приятной наружности☺
Я добрая, не ревнивая, скромная, заботливая. Хочу найти доброго, романтичного парня, который будет меня любить не за внешно𝒄ть, 𝙖 за то какая я есть🥰
О себе расскажу во время беседы! ;)
Екатерина.
Я добрая, не ревнивая, скромная, заботливая. Хочу найти доброго, романтичного парня, который будет меня любить не за внешно𝒄ть, 𝙖 за то какая я есть🥰
О себе расскажу во время беседы! ;)
Екатерина.
Показать больше
2 мс. назад
Познакомлюсь с адекватным мужчиной от 35 лет.
Анюта. Мне 32 года, занимаюсь фитнесом.
Анюта. Мне 32 года, занимаюсь фитнесом.
