Многие думают, что здоровое питание — это скучно и безвкусно. Но это совершенно не так!

Милые, масленица закончилась! Пришло время возвращаться к вкусной и полезной еде, которая наполнит наш организм энергией и витаминами, а не только калориями 😉

Сегодня хочу поделиться с вами моим любимым рецептом завтрака — омлет с овощами и грибами + свежий салат с сезонными овощами и полезной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и специй.

Просто, быстро, но так вкусно и питательно! Пальчики оближешь 😋

📌 Для омлета:

- 2 яйца на человека
- Немного растительного молока
- Шампиньоны, нарезанные ломтиками
- Помидоры, нарезанные кубиками
- Болгарский перец, нарезанный полосками
- Консервированная кукуруза

📌 Для салата:
- Листья салата/шпинат, любая, ваша любимая зелень
- Морковь
- Редис
- Свежие помидоры чери
- Красная капуста
- Заправка: оливковое масло, дижонская горчица и лимонный сок

Приготовление:

1. Взбейте яйца с растительным молоком венчиком до пышности
2. Смешайте с нарезанными овощами и грибами
3. Обжарьте на сковороде до готовности
4. Отдельно приготовьте свежий салат, заправив его оливковым маслом и лимонным соком

Получается питательный, легкий и при этом очень вкусный завтрак, который заряжает энергией на весь день!

Девочки, а какие у вас любимые рецепты? Поделитесь в комментариях своими любимыми рецептами смузи, салатов или других полезных блюд!

Может, это станет началом нашей общей кулинарной книги здоровых рецептов? 💚

Банк Тинькофф ищет сотрудников для разъездной и домашней работы!
📝 Оставить анкету 👉🏻 https://vk.cc/cvHBjy

🚗 Региональный представитель
⭐Задача: Доставлять банковские продукты, подписывать документы при передаче и консультировать клиентов.
⭐Мы всему научим сами, опыт работы не требуется.
❗Доход: в среднем 45 000 ₽
📝 Оставить анкету 👉🏻 https://vk.cc/cvHBjy

📞 Оператор Call-Центра
⭐Задача: Консультировать клиентов Тинькофф банка по телефону или в чате.
⭐Возможность работать из дома и самостоятельно планировать свой день.
❗Доход: в среднем 45 000 ₽
📝 Оставить анкету 👉🏻 https://vk.cc/cvHBjy

А так же другие валидные вакансии можно посмотреть тут 👉🏻 https://vk.cc/cvHBjy

В компанию «Купер» требуются :
- 🚶Пеший универсал 16+ (отличный заработок для студентов)
👉 https://vk.cc/cyBYMs

- 📦 Сборщик 18+
👉 https://vk.cc/cyBYN5

- 🚗 Курьер на авто 18+ (можно совмещать с работой в такси)
👉 https://vk.cc/cyBYLS

Условия :
- свободный график (сами выбираете в какой день и на какое время готовы выйти на смену)
- работа в вашем городе, в удобном для вас районе
- наличие бонусов и акций
❕Требования :
- телефон (Андроид или IOS);
- целеустремленность и ответственность.
💰 Доход за смену от 3000 до 6000/за в зависимости от вакансии (выплаты каждую пятницу)

💥 В поисках работы | подработки ?
📲 Начни зарабатывать 👉 vk.cc/cAsWmV

➡ Без вложений;
➡ Занятость 15 минут в день;
➡ Ежедневные и гарантированные выплаты.

⚠ Мы отвечаем каждому в течении дня. Выплаты производим ежедневно.

Работаем для вас 🤝

Самокат - сервис по доставке продуктов ищет курьеров и товароведов 🚴‍♂
Подайте заявку прямо сейчас:

Вело курьер:
⏩ https://vk.cc/cm1CHd

💰 До 3600 ₽ в день, даже если нет заказов!
🚲 Доставка заказов на велосипеде!
🟢 Без штрафов, гибкий график
⭐ WELCOM бонус 3000р для новых курьеров которые отработают 100 часов в течении месяца!!!

🍔 Присоединяйтесь к коллективу успешной компании - Бургер Кинг! 🌟
💼 Вакансия: Сотрудник ресторана
👉🏻 https://vk.cc/cwVLGl

Требования:
- Можно без опыта работы
- Свободное владение русским языком

Обязанности:
- Приготовление блюд из меню ресторана по стандартам компании
- Сбор и выдача заказов
- Расчет гостей по кассе
- Уборка служебных и гостевых помещений ресторана
- Помощь гостям ресторана

Условия
- Официальное оформление
- ЗП на банковсую карту 2 раза в месяц
- Премии и бонусы за выполнение плановых показателей
"Сменный график работы на выбор: 5/2, 6/1, 2/2, 4/2
Выходные плавающие при любом графике"
- Бесплатное обучение
- Оформление мед.книжки за счет работодателя
- Бесплатный обед и форма от работодателя
- Возможность совмещать работу с учебой
- Возможность выбрать удобный ресторан рядом с домом или учебой
- Карьерный рост
"Работает акция ""Приведи друга"" (премия от 4 000 до 10 000 рублей к зп единоразово).
Друг должен проработать не менее месяца в компании"

🚀 Заполните анкету прямо сейчас: ⏩ https://vk.cc/cwVLGl

Работа в Додо 🍕

Наши друзья из сети пиццерий Додо Пицца ищут сотрудников.

Додо - это дружный и сплочённый коллектив. Здесь ты можешь быть: 🔸Водителем курьером на личном авто🔸Кассиром 🔸Поваром-пиццамейкером

В Додо есть то, что важно для тебя: 🔸Гибкий график 🔸Возможность подработки для студентов 🔸Старт без опыта 🔸Быстрый рост 🔸Стабильная оплата 🔸Отсутствие штрафов

Заинтересовался? Тогда переходи по ссылке и заполняй анкету! 👇
https://vk.cc/cwVLH7

💥 В поисках работы | подработки ?
📲 Начни зарабатывать 👉 vk.cc/cAsWmV

➡ Без вложений;
➡ Занятость 15 минут в день;
➡ Ежедневные и гарантированные выплаты.

⚠ Мы отвечаем каждому в течении дня. Выплаты производим ежедневно.

Работаем для вас 🤝