7 дн. назад
Оджахури с курицей по-грузински
Ароматное и сытное блюдо грузинской кухни с курицей, картофелем и овощами — идеально для семейного ужина или праздничного стола!
Ингредиенты:
Филе куриного бедра — 800 г
Картофель — 900 г
Сладкий перец — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень (петрушка, кинза) — по вкусу
Соль, перец, паприка, прованские травы — по вкусу
Растительное масло — для жapки
Маринад: Нарежьте куриное филе, добавьте соль, перец, паприку, прованские травы и немного масла. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Жарка: Обжарьте курицу до готовности на среднем огне. Выложите мясо на тарелку.
В той же сковороде обжарьте картофель до золотистой корочки, посолите.
Добавьте лук и сладкий перец, жарьте до мягкости.
Верните курицу и картофель в сковороду, добавьте измельчённый чеснок и зелень. Перемешайте, накройте крышкой и томите на медленном огне 5-7 минут.
Подавайте горячим, украсив свежей зелeнью. Пусть этот ароматный оджахури принесёт в ваш дом тепло и уют! Приятного аппетита!
Ароматное и сытное блюдо грузинской кухни с курицей, картофелем и овощами — идеально для семейного ужина или праздничного стола!
Ингредиенты:
Филе куриного бедра — 800 г
Картофель — 900 г
Сладкий перец — 2 шт.
Лук — 1 шт.
Чеснок — 3 зубчика
Зелень (петрушка, кинза) — по вкусу
Соль, перец, паприка, прованские травы — по вкусу
Растительное масло — для жapки
Маринад: Нарежьте куриное филе, добавьте соль, перец, паприку, прованские травы и немного масла. Хорошо перемешайте и оставьте мариноваться на 30 минут.
Жарка: Обжарьте курицу до готовности на среднем огне. Выложите мясо на тарелку.
В той же сковороде обжарьте картофель до золотистой корочки, посолите.
Добавьте лук и сладкий перец, жарьте до мягкости.
Верните курицу и картофель в сковороду, добавьте измельчённый чеснок и зелень. Перемешайте, накройте крышкой и томите на медленном огне 5-7 минут.
Подавайте горячим, украсив свежей зелeнью. Пусть этот ароматный оджахури принесёт в ваш дом тепло и уют! Приятного аппетита!
Показать больше
7 дн. назад
Ребенок чувствует слабину, поэтому не слушается и вертит мамой как хочет
Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.
Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.
Радуйтесь!
Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.
И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.
Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.
Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.
Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.
Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.
То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.
Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.
Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.
Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.
Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.
Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.
Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.
Поэтому мы организовали бесплатный, помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
https://ukids.academy/np-n...
На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.
Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.
А еще:
– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).
– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.
– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).
Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?
Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.
А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.
Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.
Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Платить ничего не нужно. До встречи!
Это хороший знак, если вашего ребенка можно час просить надеть штаны и все без толку.
Если он ничего не слышит, на него не действуют никакие наказания, он ничего не боится – это не ужас.
Радуйтесь!
Это значит, что в жизни у него все будет в порядке. Он вас потом будет благодарить! Но только если вы узнаете, как непослушание обернуть ребенку в выгоду.
И сделать это важно в возрасте 6–15 лет.
Сначала важно понять, что с вашим ребенком все в порядке и ему не нужны походы к неврологам.
Наказания и ежовые рукавицы только заставят его уйти в «глухую оборону». А это как бомба замедленного действия внутри семьи, которая взрывается в переходном возрасте.
Можно поступить проще и безопаснее для него и ваших отношений в будущем.
Суть в том, что непослушание — эта та же самостоятельность, только со знаком минус.
То есть ребенок делает то, что хочет, просто пока не то, что пойдет ему на пользу.
Поэтому его важно просто направить, поддержать и помочь.
Мультик «Головоломка» очень наглядно объяснил, что поведение ребенка зависит от его умения управлять своими эмоциями.
Хорошая новость в том, что этому может научиться каждый. И чем раньше, тем лучше.
Как только ваш непоседа начнет это делать — непослушание, крики и ругань уйдут. Он сам примет такое решение. Это и есть настоящая самостоятельность.
Наша же задача как родителей — помочь. И это гораздо легче, чем каждое утро придумывать новые способы начать день без скандала.
Жаль, что школа не учит такому. А родители не могут быть специалистами во всех сферах.
Поэтому мы организовали бесплатный, помогающий онлайн-семинар с психологом академии Ukids.
https://ukids.academy/np-n...
На нем мы поделимся советами, что делать, если вы ребенку слово, а он вам десять.
Какие домашние приемы помогут превратить непослушание в самостоятельность.
А еще:
– В чем же тот самый корень плохого поведения и детской агрессии (это перевернет ваше представление о воспитании).
– Почему дети не хотят учиться и стоит ли их мотивировать на учебу.
– Какие навыки жизненно важны для детей в современном мире и откуда их взять (ни школа, ни родители, ни подруга подруги, увы, этого не знают).
Почему управление эмоциями и самостоятельность важнее, чем советы «как успокоить ребенка за 5 минут»?
Потому что из «послушных» детей, как правило, вырастают удобные сотрудники, которые боятся брать на себя ответственность, просить повышения и быть лидером.
А по-настоящему самостоятельные дети — это будущие чемпионы, директора и предприниматели.
Вашему ребенку нужна поддержка сейчас. Потом может быть уже поздно.
Станьте с ним гораздо ближе, записывайтесь на семинар по этой ссылке:
https://ukids.academy/np-n...
Платить ничего не нужно. До встречи!
Показать больше
7 дн. назад
Смузи от отеков -3 кг за ночь
Ингредиенты:
Банан-1шт
Сельдерей-2 стебля
Руккола или шпинат-1 гopсть
Апельсин-1 шт большой
Вода-300мл
Взбиваем блендером и пьем его вместо позднего ужина.
Ингредиенты:
Банан-1шт
Сельдерей-2 стебля
Руккола или шпинат-1 гopсть
Апельсин-1 шт большой
Вода-300мл
Взбиваем блендером и пьем его вместо позднего ужина.
7 дн. назад
Можно ли сбросить 12кг за 2 месяца без особого стресса и срывов?
Конечно да! Более того, это средний результат тех, кто пользуется нашей системой питания! Всё что вам нужно - просто есть!
Переходи по ссылке и узнавай подробнее: https://vk.com/app5898182_...
Конечно да! Более того, это средний результат тех, кто пользуется нашей системой питания! Всё что вам нужно - просто есть!
Переходи по ссылке и узнавай подробнее: https://vk.com/app5898182_...
Показать больше