Муж смеялся, когда увидел 3 пачки обычной бумаги и клей. Но когда увидел, что получилось, смеяться перестал.

3 года обещал мне на дачу кресло купить. Не выдержала!

Решила сделать сама. Из бумаги.

А вернее, из бумажной лозы.

Вышло просто загляденье!

А когда муж увидел качество кресла и вовсе предложил на продажу выставлять.

А я что? Я сплела ещё одно, да и выставила.
Хватило на новенький спиннинг ему к годовщине.

Теперь плету на заказ: кресла, корзины, коробочки.

И мне в удовольствие, и доход хороший.

Всему научилась у Натальи Демидченко. Она уже 8 лет сама плетёт и другим помогает. 5000 человек этому ремесло научила.

Сначала я смотрела, как другие ученицы своими работами хвастаются, и не верила, что у меня у самой так получится. А потом раз-раз, и сама уже скидываю фото своих изделий в чат!

Да что я всё болтаю?
Вот ссылка, сохраните, и там всё-всё узнаете:

https://lozamaster.ru/?utm...
Это бесплатный мастер-класс от Натальи. Она рассказывает:

- Что можно сплести из бумажной лозы.

- Сколько можно заработать.

- Какие нужны материалы и как не потратить слишком много.

А заодно покажет в прямом эфире, как делать 5 видов трубочек из бумаги.

И покажет, как рассчитать стоимость изделия, чтобы вы точно не продешевили и получили за свой труд достойные деньги.

Столько полезных советов вы не найдёте.

Так что записывайтесь на мастер-класс прямо сейчас, пока есть ещё свободные места. Это бесплатно!

Жмите прямо на ссылку:
https://lozamaster.ru/?utm...

А все участницы, которые будут онлайн, получат в подарок
мастер-класс «Звёздочка» и сплетёте своё первое изделие из бумажной лозы Посмотрите мастер-класс «Способы применения изделий из бумажной лозы»

Успехов вам!

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cNLnE8

Пять каналов, которые есть у каждого бухгалтера

Коллеги из редакции журнала «Главбух» провели исследование и выяснили, каким бухгалтерским каналам группы «Актион» отдают предпочтение профессионалы.

— Журнал «Главбух» - https://t.me/+A6f4KNRFUcVj...
Здесь каждый день публикуем новости бухгалтерского и налогового мира.

— Журнал «Упрощенка» - https://t.me/+nGZQP-Ix7kNk...
Новости по УСН. Редакция узнает об изменениях напрямую от чиновников.

— Система Главбух - https://t.me/+NEGjQ71KBQQ2...
Самая бухгалтерская справочная система. На канале публикуем новости, образцы и рекомендации для бухгалтеров.

— Высшая Школа Главбух - https://t.me/+rPWZE5Npy9o2...
Онлайн-обучение для бухгалтеров, скидки и анонсы новых курсов.

— Главбух.Юмор - https://t.me/+ACDtHOydfrUx...
Юмор, который поймет каждый бухгалтер.

Подписаться сразу на всех можно по ссылке тут - https://t.me/addlist/fcD0s...

Мобильная связь по цене чашки кофе от СберМобайла!

Не 700 рублей
Не 500 рублей
Не 300 рублей

А всего 244!*

Да, новый мобильный оператор от Сбера и секретный промокод творят чудеса:

https://vk.cc/cMRCdm

Промокод -30% применяется автоматически по ссылке:

https://vk.cc/cMRCdm

Мало того, если вы перенесете свой номер, то получите Х2 ГБ интернета каждый месяц навсегда и сэкономите 30% на стоимости связи.

https://vk.cc/cMRCdm

Причем эту симку привезут к вам домой с помощью курьера. Бесплатно!
Можно оформить eSIM.

Вот инструкция:

1. Переходите по ссылке - https://vk.cc/cMRCdm
2. Выберите тариф
3. Выберите SIM или eSIM
4. Выполняйте инструкции

* Размер абонентской платы может отличаться в зависимости от региона подключения.

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cNmR4x

7 опасных признаков того, что ты плохо восстановилась после беременности:
- Боли в спине (область таза, поясница, плечи и шея)
- Живот выпирает вперед (независимо от жира)
- Стрессовое подтекание при чихании, смехе
- Упадок сил, нехватка энергии
- Появления «хлюпающих» звуков, дискомфортные месячные
- Дискомфорт во время близости, чувство тяжести в промежности
- Частые позывы в туалет, дискомфорт внизу живота

Хочешь узнать как избавится от всего этого в домашних условиях, быстро и эффективно? (даже, если прошло уже много лет)
Тогда тебе просто необходимо дочитать этот пост до конца. Всего 2 минуты твоего времени в обмен на здоровье.

А если уже готова к действию, то сразу записывайся на мой бесплатный практический интенсив. Пора приводить себя в порядок!:

https://vk.com/app5898182_...

У многих женщин, не занимавшихся собой после беременности часто остается «беременный живот», так как растянутые мышцы уже не выдерживают давления внутренностей. Обычный фитнесс, планка, качание пресса не помогут, а даже усугубят.

Живот торчит вперед еще и из-за неправильной осанки. Во время беременности спина искривлялась. Позвоночник в области поясницы уходил вперед, вместе с ним и живот. Позвоночник принимает неправильное положение - отсюда боли и дискомфорт.

А наше тазовое дно служит опорой для органов. Поэтому при слабости его мышц, может произойти опущение матки и до полного выпадения. Все это вызывает большой дискомфорт, усталость и может вести к последующим ухудшениям (недержание, жжение, дискомфорт, частые позывы в туалет). Плюс добавим к этому проблемы со спиной, венами и кожей.

Ну а если оставить все как есть, то с каждым годом будет становиться все только хуже. Как итог - бабуля уже в молодости, которая не имеет сил и ресурса не только на себя и любимые дела, но и на ребенка и мужа.

Поэтому важно правильно восстанавливать свой организм после родов.
Даже если уже прошло 10 лет и больше.

Если этого не сделать, то проблемы не только останутся, но еще и будут усугубляться с каждым годом. И обычным фитнесом и диетами тут не поможешь.

Откуда я это знаю? Сама через это прошла.

Меня зовут Лариса Степановна Папуловская. Я мама двоих детей и уже бабушка, а еще я профильный специалист по послеродовому восстановлению в одной из лучших студий России.

Когда-то давно я была в очень похожей ситуации, когда после родов "отваливалось всё". Но в один прекрасный день я сказала себе: "всё, с меня хватит, разве это я в зеркале?" - это было больше 25 лет назад.

Сегодня я имею медицинское и физкультурное образование: сертификаты International Pilates University, дипломы и сертификаты по Лечебной физкультуре, сертификат по Перинатальной психологии и многое др (можно посмотреть фото в альбоме группы).

На сегодняшний день я уже помогла сотням женщин вернуть красоту и здоровье

И я приглашаю тебя, дорогая, на мою программу "Послеродовое восстановление".

Скоро стартует мой бесплатный интенсив "Базовое Восстановление", где ты найдешь ответы на свои проблемы, получишь рекомендации от меня лично и почувствуешь свои первые результаты.

(количество бесплатных мест ограничено)

• Начнем укреплять женское здоровье на практике.
• Время занятий выбираешь сама (удобно)
• Всего 25 минут в день. Дома. Без спец инвентаря. (быстро)
• Упражнения, которые всем по плечу (легко)
• Моя личная поддержка и ответы на твои вопросы (бесценно)
• Особая техника упражнений. Не отнимают силы. Ты не устанешь, а наоборот зарядишься энергией (эффективно)

И все это ВКонтакте. Не нужно нигде регистрироваться (количество бесплатных мест ограничено)

Запись в один клик https://vk.com/app5898182_...

На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации конкретно по твоей ситуации. Главное спрашивай.

Вот что пишут девочки во время прохождения интенсива:

"Мне очень нравятся занятия, я прям "тащусь". Над осанкой конечно работать и работать... и ещё отметила, материал подаётся понятно и в том темпе в котором и нужно, не ставлю паузы и не перематываю видео назад. И самое главное для меня, занятия не отнимают последние силы, я наоборот расслабляюсь, т.к. оказывается напряжена постоянно. Спасибо вам за этот мега полезный тренинг"!

"Здравствуйте, на первых занятиях сложно было спине сидеть по турецки, сегодня почувствовала ,что хочется распрямиться, и тем самым даже при ходьбе подтягивала живот, настроение и вообще сало как то легко , как будто какой то груз с плеч упал. Большое спасибо Ларисе".

Почему именно тебе поможет моя программа? Я особенно эффективно работаю в послеродовом восстановлении женского здоровья (уменьшение объемов талии и выпирающего живота, работа с зажимами и болями в мышцах спины, растяжками, осанкой, восстановлением правильной работы внутренних женских органов). На тренинге я буду лично отвечать на твои вопросы и давать рекомендации.

Преимущества моей программы:

• Крайняя результативность в короткие сроки (доказано отзывами в группе)

• Интенсив будет проходить в группе ВКонтакте, не нужно переходить на другие сайты или платформы. Видео с занятиями приходят прямо в сообщения.

Моя поддержка и ответы на твои вопросы в сообщениях группы.

Если ты готова поменять 25 минут твоей жизни на результат в виде здоровья и красоты, то добро пожаловать на мой интенсив "Базовое Восстановление" (количество бесплатных мест ограничено).

Запись в один клик:

https://vk.com/app5898182_...

С любовью, Лариса Степановна.

Ого! Вам попался промокод на целый месяц Яндекс Музыки бесплатно!
Ваш промокод: HYQGHER2QU
Активируйте промокод по ссылке: https://vk.cc/cNJF0R

Слушайте любимые треки вместе с близкими на 4 аккаунтах и 10 устройствах.
https://vk.cc/cNJF0R

Тот самый спрей для волос 17 в 1. Спасение для сухих, непослушных или ломких волос! Ссылка на Вайлдберрис: https://www.wildberries.ru...

В составе средства безопасные и натуральные экстракты фиалки, бамбука и ромашки, протеины шелка и витамины.

- Спрей защищает от высоких температур фена или плойки
- Питает и разглаживает волосы
- Придает здоровое сияние
- Защищает от воздействия солнца и УФ-лучей.

А еще он имеет приятный и ненавязчивый аромат. Идеально для ежедневного использования.

Сейчас действует большая скидка, переходите на Вайлдберрис и заказывайте: https://www.wildberries.ru...

Салат «Карнавал» – легкий, яркий и очeнь вкусный!

Этот нежный и сытный салат отлично подойдет как для будничного ужина, так и для праздничного стола. Простые ингредиенты, минимум времени – и у вас готово настоящее кулинарное удовольствие!

Ингредиенты:
Крабовые палочки – 150 г
Яйца – 3 шт. (вареные)
Колбасный сыр – 150 г
Вареная свекла – 1 шт.
Майонез (можно использовать ПП-вepсию)

Интересный светильник для вязания и рукоделия. Хорошие отзывы. Оцените: https://www.wildberries.ru...

Имеет 3 температуры света (теплый холодный естественный) и 9 режимами яркости, что позволяет подобрать оптимальное освещение. Отсутствие мерцания света и синий светофильтр обеспечивают комфортное чтение и защиту глаз от усталости. Любите рукоделие, творчество и чтение? - точно для вас! Угол луча в 90 градусов позволяет осветить только выбранную вами зону, не мешая окружающим. Вы сможете использовать светильник на шею до 60 часов без подзарядки благодаря высококачественной батарее. Быстро заряжается. Свободные руки позволяют выполнять задачи без необходимости держать фонарик.

Ссылка на магазин где нашли: https://www.wildberries.ru...