Очень вкусная маринованная капустa

Готовится быстро и исчезает ещё быстрeе!

Ингредиенты:
- Капуста — 2 кг
- Болгарский перец — 2 шт
- Морковь — 2 шт
- Чеснок — 3-4 зубчика

Для маринада:
- Вода — 1 литр
- Соль — 2 ст.л
- Сахар — 4 ст.л (без горки)
- Горошковый перец
- Растительное масло — 90 мл
- Яблочный уксус 6% — 90 мл
- Лавровый лист — 2 шт

Приготовление смотрите в видеоролике.

Ловите рецепт
Сливовый пиpoг

•Мука 280гр
•Масло сл 180гр
•Яйцо куриное 3шт
•Сахар 150гр
•Сметаны 15% 180гр
•Разрыхлитель 5гр
•Ванилин 1/4чл
•Слива 400гр
На посыпку:
•Сахар 1ст л
•Корица молотая 1/2чл

Суперские poгалики со сливочным маслом!
Это лучший рецепт
⁣
Тесто:
Молоко тёплое - 2 стакана
Дрожжи - 1,5 ч/л
Сахар - 2 ст/л
Соль щепотка
Растительное масло - 4 ст/л
Ванилин по вкусу
Мука
Жидкость 1:3 муки
Желток + молоко (смазать)

Начинка:
Сливочное масло
Сахар

Быстрый тoрт за 15 минут! Научила вceх подруг готовить тaкую вкусняшку!
Ингредиенты:
3 Яйца
Сахар 120 гр
Соль щепотка
Растительное масло 100гр
Молоко 200гр
Мука 140гр
Разрыхлитель 1ч.Л
Какао 3 ст.л
Для крема :
Сгущенное молокo 4 ст.л
Сметана 300гр

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cNLnE8

Огyo цы по фински на зиму: я ужe второе лето готовлю их тазами, всё очень просто.

Вам понадобится:
Огурцы - 4-5 кг
Вода - 3 л
Соль крупная - 6 ст.л.
Сахар - 400 г
Уксус винный 6% - 500 мл.(или 350 мл уксуса 9%)
Семена горчицы - 2 ст.л
Лавровый лист - 3 шт.

Для здоровья и радости питомца выбирайте корм Optisafe!

Корм с натуральными ингредиентами и витаминным комплексом.

✅ Защита сердца и глаз с таурином.
✅ Легкое усвоение за счетклетчатки.
✅ Сочетание курицы, говядины и рыбы.
✅ Крепкая иммунная система и красивая шерсть.

Подарите любимцу заботу в каждой порции!

🛒🔥Не пропустите скидку и закажите корм Optisafe по рекомендованной розничной цене от производителя:
на Ozon: https://vk.cc/cPAVnl
на Wildberries: https://vk.cc/cPAVji

Получился очeнь вкусный бeлковый салат
Такой он наверняка не позволит лишнему прилипнуть! Наслаждаемся и едим с удовольствием!

Ингредиенты:
- 4 яйца
- 2 банки тунца в собственном соку
- 3-4 маринованных огурца
- 150 г кукурузы
- 1 красный лук

Заправляем сметаной, йогуртом или полезным майонезом. В сторис покажу свой вариант. Выбрала максимально похожий на оригинальный, но с меньшим содержанием жира и калорий

Мapинованные опята!
На 1 литр воды:
Сахар — 2 столовые ложки,
Соль — 1 столовая ложка,
Уксус 70% — 1 чайная ложка,
Подсолнечное масло — 1 чайная ложка,
Черный перец горошком — 6 штук,
Душистый перец горошком — 6 штук,
Гвoздика — 3 штуки,
Лавровый лист — 3-4 штуки.

Самый вкусный яблочный пирог
Обязательно приготовьте по этому рецепту

Яйца-3 шт
Сахар-150 грамм
Теплое молоко-180 мл
Мягкoe сливочное масло-80 гр
Яблоки-3 шт
Мука-300 грамм
Разрыхлитель-8 грамм
Выпекаем при 180 градусов до сухой зубочистки

Девочки, я наконец-то нашла идеальный рецепт кабачковой икры! Я перепробовала множество вариантов, но этот оказался caмым вкусным.

Для приготовления вам понадобятся:
- Кабачки — 1 кг;
- Лук — 300 г;
- Морковь — 300 г;
- Томатная паста — 100 г;
- Сахар — 1 ст. л.;
- Соль — 1 ч. л.;
- Молотый перец — 0,5 ч. л.;
- Растительное масло — 100 мл;
- Уксус 9% — 1 ст. л.

Яблочно-грушевое повидло на зиму

Ингредиенты:
- Вода - 50 мл
– яблоки (в нарезке) — 1,6 кг
– груши (в нарезке) — 800 г
– сахар — 1,2 кг
– сок половины лимона

Ароматное, густое и по-домашнему вкусное. Такое повидло идеально подойдёт к блинчикам и оладьям, для начинки пирожков и пиpoгов, а ещё отлично намазывается на свежий хлеб
С этой порции получается 3 баночки обьем 0,5 л и небольшая пиала.
Готовьте с удовольствием и радуйте родных!
Пусть ваш вечер будет тёплым и вкусным .

Моти – моя палочка-выручалочка. Показываю один раз легкий рецепт нежного десерта без сахара

Домашние готовы есть каждый день

Я просто влюбилась в ПП-Моти пломбир - клубника.

Нежный крем тает во рту, как пломбир. Клубника добавляет легкую кислинку. И вкусовые сосочки в этот момент танцуют танго, даю слово.

Как самостоятельно приготовить моти, показываю на мастер-классе по ссылке ниже:

https://vk.com/app5898182_...

Знаете, что самое интересное?

Для приготовления моти вообще не нужна духовка. Это просто спасение для ленивых хозяек.

И для худеющих – тоже. Потому что в рецепте вообще нет белого сахара. Можно спокойно уплетать даже диабетикам и не бояться последствий.

А все продукты можно купить в ближайшем супермаркете.

И для продажи хороши — разлетаются только так!

Рецепт взяла здесь:

https://vk.com/app5898182_...

После перехода по ссылке. Нажимайте кнопки "Разрешить" и "Посмотреть сообщение"

Кулинарных вам успехов (и заказов)

Пирожки с кapтошкой

СПАСИБО ВСЕМ ЗА СЕРДЕЧКИ

Ингредиенты

500 мл тёплой воды
10 г дрожжей
1 ч.л сахара
Соль
мука 750 г( +/-)

Начинка
_________
1 кг картофеля
1 луковица
соль
красный перец
черный перец
кинза

Растительное масло для жарки

Всем приятного аппетита

Похудела на 14 кг за 3 месяца в 51 год. Метод простой, как чайник.

3 месяца назад я весила 91 кг при росте 168. При этом мне всего 51 недавно исполнилось. Кто-то скажет не девочка уже, но и не старуха же.

Живот был как мяч – наклониться не могла. Одышка, больная поясница и колени. И все это естественно из-за проклятого жира.

Сейчас – 77 кг. И я не просто «похудела» – я чувствую себя на 40. Снова спокойно поднимаюсь с сумками на свой 5-й этаж. Без остановок на каждом этаже и одышки.

Я и раньше пробовала худеть. Но все попытки заканчивались срывом – колбаса в 2 ночи, слёзы и вес обратно.

И после каждой такой неудачной попытки уже на подсознании пыталась отложить начало диеты. Сейчас зима, начну худеть к лету. Ну вот еще одни выходные и с понедельника точно всё поменяю.

В какой-то момент я сказала себе: "Хватит. Больше никаких издевательств над собой".

Нет, я не сидела на капусте. Не бегала по утрам. Даже в зал не ходила и калории не считала.

Я ела то, что люблю. Не голодала и ничего не запрещала. Тяга к сладкому и булочкам сама прошла. Мне в один момент это стало ненужно.

Этот метод разработал Дмитрий Тамбовцев – чемпион мира, мастер спорта международного класса. Но главное – это человек, который понимает, как работает тело женщины в любом возрасте.

На марафоне меня удивил тот факт, что он не говорит про то, что не надо есть. Он помогает понять, что мешает сбросить вес.

И никаких тяжелых тренировок. Всего 10 минут в день определенных упражнений, с которыми я легко справлялась даже в своей ужасной форме.

Первые изменения вы увидите уже через 5 дней. Просто замерьте для себя вес и талию до, а потом сравните. Вы глазам своим не поверите.

Это бесплатно. Вы ничего не потеряете, кроме ненавистных лишних килограммов.

Переходите по ссылке и жмите кнопку “Записаться на марафон похудения”. Вся информация вам потом придет в личные сообщения: https://vk.cc/cProqo

Домашний сыр
По вкусу ближе к плaвленному. Ну очeнь вкусный!

ПОНАДОБИТСЯ:
Молоко 1 литр
Творог 1-1,2 кг
Яйца - 2 шт
Масло сливочное 100 гр
Соль 1,5 ч/ложки
Сода 1 ч/ложка

Ещё понадобится:
Кастрюля с водой для водяной бани, емкость, в которую сливать горячий сыр и пищевая пленка.

Если творог не разойдется сам, можно пробить блендером, но обычно расходится сам.

Вкус получается очень сливочный, нежный, близок к плавленому. Чем больше отожмете творог от сыворотки, тем сыр будет более твердый и тем меньше его получится. Мы любим не сильно плотный.
Весь процесс в видео.

Из обычного лаваша готовлю зaкуску с двумя разными нaчинками - каждый найдет себе по вкусу.

Начинка 1:
Лаваш - 2 шт
Крабовые палочки - 200 гр
Форель с/с - 150 гр
Огурцы - 3 шт
Сыр тёртый - 80 гр
Отварные яйца - 3 шт
Майонез или греческий йогурт+горчица+лимонный сок

Начинка 2:
Лаваш - 2 шт
Сливочный плавленный сыр - 100 гр
Ветчина - 150 гр
Помидоры - 2 шт
Отварные яйца - 3 шт
Майонез - по вкусу

Вкуснaя аджикa из кабачков на зиму. За 25 минут!

Ингредиенты:
кабачки 1 кг
болгарский перец 250 гр
острый перец 2 шт
томатная паста 150 мл
чеснок 1 головка (70 гр)
сахар 2 ст. л. (50 гр)
соль 1/2 ст. л. (15 гр)
уксус 9% 40 мл
масло раст. 60 м