Группа Северный Флот откроет зимний концертный сезон в BASE club большим сольным выступлением!

«Северный Флот» уже на протяжении десяти лет удерживает одну из высоких позиций на российской музыкальной сцене, залогом чему стали постоянный творческий поиск, бескомпромиссное гитарное звучание и, главное, сплочённость коллектива, прошедшего вместе огонь и воду.

Четыре полноформатных альбома, более десятка синглов и видео-клипов, широкая география концертов, которые с неизменным успехом приковывают внимание аудитории. Основанный в 2013-м году музыкантами группы «Король и Шут»,  «Северный Флот» сумел, благодаря притчевой, взрослой и философской лирике, удачно сочетаемой с тяжёлыми, но мелодичными аранжировками, не только найти свою особенную дорогу к сердцу слушателя, но и поселиться в
нём.

Каждое выступление группы Северный Флот – это многогранное аудио-визуальное действо, где участники группы – единое целое со зрителем.

В сет большого сольного концерта войдут как бронебойные хиты «Северного Флота», так и самые знаковые композиции группы «Король и Шут».

Северный флот, 2 декабря, МоскваBase

Билеты: https://base-club.com/even...

Привет. Ну что, поехали.. в 2020 году, я родила третьего ребенка, мне тогда было 30лет, набрала почти 30кг. 9 апреля 2022 г я пошла в зал, подключила питание. После родов вес был, 88.700. сейчас 59. Сначала я только ходила на беговой и пыталась качать пресс)) ходила в бассейн, скинула до 73 кг и начала заниматься в полную силу, сейчас много бегаю и зал) Вот ,что получилось) ещё кг 5-6 скину и успокоюсь)

Расскажу свою историю. В 17 лет начала пить ок (по показаниям) и сейчас мне 28 и я отменила прием. С момента отмены прошло пол года. Проблем с циклом нет.

Но за время приема я очень сильно набрала. До 16 лет я была очень худой и весила 43 кг при росте 156 см. За это время я немного подросла до 160 см. Сейчас мой вес составляет 55 кг.

Как вернуть тело в порядок? Хочется его немного подтянуть и убрать живот.

Конечно же во время приема ок я спортом не занималась. Только недавно начала практиковать йогу + делаю упражнения чтобы исправить проблемы с осанкой.

Из проблем со здоровьем только сильный загиб желчного (ставят джвп). Не лечу.

Сразу же хочется оговорить. Менять свое питание я не хочу. Я очень сильно люблю сладкое, ем его каждый день.

Возможно ли исправить мою ситуацию только упражнениями + регулярная йога? Если да, посоветуйте видео по которым можно заниматься. Ходить в зал у меня нет возможности.

Анонимно пожалуйста.Всем здравствуйте.Как с этим ужасом бороться?Во время первой беременности набрала 30 кг и удачно их сбросила,после вторых +15 и тоже благополучно ушли.А потом что-то пошло не так,вес только плюсом,кожа дряблая,я конечно понимаю что мне уже далеко не 20 и даже не 30,гормоны шалят,хотя по анализам норма,ПМС длится по 2 недели со всеми прелестями, особенно болями в груди,и бешеным жором,вечные прыщи как у подростка.Как с этим бороться?Может кто посоветует какие анализы сдать?