Драма с колбасой в главной роли

В Москве произошла история, в которой главный герой — казахский студент, получивший из дома казы-карта (сырые не вареные колбаски). Он был очень рад этому сюрпризу и с радостью шёл с пакетом, но тут у него порвалась ручка.

Недолго думая, студент взял пакет в обе руки и спрятал под куртку. В этот момент его задел проезжавший мимо автомобиль, но несильно, и не опасно.

Далее рассказ ведётся от лица водителя: «Сбив парня, я очень сильно испугался! Выйдя из машины, я увидел его на асфальте. Вокруг были разбросаны кишки… Мне стало плохо, и я упал в обморок.

Придя в сознание, я был шокирован другой картиной — этот же парень уже был на ногах. Он ходил и собирал с асфальта свои кишки, засовывая их обратно себе за пазуху. И я снова потерял сознание».

#Инфо_пост_аниме #Enen_no_Shouboutai / Огненная бригада пожарных!

Боевая бригада супер-пожарных вернётся на экраны 4 апреля 2025 года!

ВАФЛИ

📌 Сохраните рецепт, чтобы не потерять!

Ингредиенты:
✅ Яйца - 3 штуки
✅ Сахар - 80 грамм
✅ Сливочное масло - 100 грамм
✅ Мука - 130 грамм

Всем приятного аппетита Для Вас - Вкусно и Просто.

На фотке десерт/перекус высокобелковый🤤💪👯☀️
БЖУ 26,3/8/13,3 всего 230 Ккал
Творог зерновой 0% 130 г, сахар 10 г и сметана 16%
Кто любит питательно, просто ,вкусно и белка полноценного достаточно много)

Я недавно здесь пост скинула послушать мнения про то,как выглядит питание высокобелковое
🧀🥚🥚🐟🥩🐔🍗
Ссылка https://vk.com/wall-986189...

😊 Ещё не читала. Хочу рассказать,что я понимаю под высокобелковые питанием.
Белок обязательно в рационе не менее 1,8г/кг веса, а вцелом может быть гораздо больше, всё зависит от индивидуальных особенностей,активности, метаболизма и т.д.
Но важный нюанс,что доля животного белка в общем количестве не менее 60% (то есть если общий Б от 100 г, то минимум 60 г - это животные полноценные белки, которые имеют весь аминокислотный состав).
Насчёт % соотношении Б белков в рационе, не менее 30%.

Девочки, подскажите, кто считает часто или ежедневно ккал и БЖУ, как обычно у вас с питанием по белкам. Сколько всего и по рациону есть приоритет животных белков?

Танцуем дома и худеем!

Сбросьте до 6 кг, наслаждаясь каждым движением в танце. LATINA – это зажигательные латинские ритмы прям у вас дома, вкусное питание с приятным дефицитом калорий, и бесконечное веселье!

Начать танцевать и снижать вес: https://vk.com/app5898182_...