А у кого это тут 300к подписчиков наступило?)
Конечно-же у нашего Димули!!
Мы все поздравляем с этим великолепным числом )
Дальше ждём отметку в 500к подписчиков 😉😉
Давайте все дружно поздравим Димку с таким праздником !🌹

Ребята, еще раз напоминаю, что я не прошу у вас скины и никому их просто так не отдаю, если только вы не победили в конкурсе! Пожалуйста, не видитесь на фейки! У меня только один аккаунт в стиме, в вк и других соц. сетях. Если вам поступают сомнительные предложения от меня, сто раз проверьте, кто и с какого аккаунта вам пишет.

Вот мои аккаунты:
Steam - http://steamcommunity.com/...
ВК - https://vk.com/overshow
Группа ВК - https://vk.com/overshow_gr...
Instagram - https://www.instagram.com/...
Youtube - https://www.youtube.com/us...

Аккуратнее!

🕊 Иногда кaжeтся, что ты устала нe телoм — а душой.

Бежишь, делaeшь, стараешься —
а внутри вcё кaк будто... притихлo.

📍И тело стало словнo чужим.
📍И дыхание cбилось нa автомат.
📍А голoва полна забот, из котopых не выбраться.

Остaнoвись. Верни себя себе.

Начни c кoротких практик по 15 мин, тpижды в неделю.
Мягкоe движeние, дыxание, тишина.
Бeз слoжныx cлов. Без «нужно». Пpоcто бережно, для себя.

📅 Пpактики прохoдят oнлайн: вo вторник, четверг и субботу.

В Telegram: Тело-Дыхание-Дух

Уютно, cпокойно, бeсплатно.

👉 Присоeдиниться можно здесь: https://vk.cc/cNMcvI?erid=...

Попрoбуй — уже после пеpвoгo рaза становится легче.

Как поднять гемоглобин: простой рецепт

Состав:
- Морковь сырая — 300 г.
- Свекла сырая — 300 г.
- Мед — 300 г.

Приготовление:
1. Натереть овощи на крупной терке.
2. Смешать с медом.
3. Хранить в холодильнике.

Прием: 1 ст.л. утром натощак за 30 минут до еды.

Эффект: нормализация гемоглобина через неделю.

Даже если вы на диете, масленица не должна пройти мимо 👌
Записывайте рецепт на 6 кружевных блинчиков:
🔸4 ст.л с горкой рисовой муки.
🔸разрыхлитель 1/2ч.л.
🔸сахарозаменитель 2-3г
🔸2 яйца
🔸1 стакан 0,2 молока
🔸1 ст.л растительного масла (я брала кунжутное). Если нет рисовой муки, можно измельчить рис самостоятельно , но очень мелко! Именно с этой мукой они получаются такие вкусные..(но можете взять на свой вкус).
1. Перемешиваем все сухие компоненты
2. Вбиваем яйца
3. Вливаем стакан молока .
4. Взбиваем наше тесто
5. К взбитому тесту когда оно стало однородным по консистенции как "кефир" и появились от взбивания маленькие пузырики вливаем кунжутное масло и перемешиваем
6. Хорошо раскаляем сковороду. Порционно вливаем тесто. Жарим на среднем огне. Как хорошо схватятся края блинов аккуратно отслоняем их силиконовой лопаткой от сковороды и переворачиваем. Ещё полминутки и готово.
7. Подаём готовые блины с любимой начинкой .
Приятного аппетита!