Почему-то мы постоянно об этом забываем…

Вчера на лекции «Страх неудачи или ошибки» Анетта Орлова поделилась личной историей и напомнила об очень важной вещи.

Когда-то в детстве у Анетты был велосипед, за котором она постоянно ухаживала. А когда появился первый автомобиль, то забота о нем превратилась в нечто маниакальное. Анетта Орлова сказала даже, что все для того, чтобы машина была идеальной!
Но, что интересно, в это же самое время Анетта почти не заботилась о себе.

Слово Анетте Орловой:

«Я вижу, что люди сейчас относятся с огромным вниманием к вещам. Мы стараемся, чтобы с ними все было в порядке, тратим колоссальное время на то, чтобы охранять и поддерживать наше имущество.

Мы относимся к инструментарию, который должен нас обеспечивать, гораздо лучше, чем к себе!

Когда что-то ломается, мы бежим и немедленно чиним — и желательно в хорошем сервисе, у хорошего специалиста.
Но! Если у нас какая-то проблема, если у нас что-то не получилось, то вместо того, чтобы точно также — с заботой, любовью и принятием — помочь себе, мы начинаем еще больше себя атаковать.
И однажды это может привести к депрессии».

Получается, что собственными руками мы истощаем себя, не даем себе права ошибаться, пробовать, падать, но вставать и снова идти вперед!
Зато трясемся над неодушевленными предметами — а надо бы над собой…💔

Напишите в комментариях: а вы умеете поддерживать себя и давать себе настоящую заботу? Или критика с упреками звучат чаще?

Что такое женская идентичность и как ей существовать среди других ролей?

Анетта Орлова стала гостьей подкаста «Pro.личное» Марины Губиной!

За время подкаста затронули важные темы:

⭐️Как Анетта Орлова пришла в психологию
⭐️Гендера и его значения в психологии
⭐️Женской идентичности и что на самом деле она означает
⭐️Почему родители хотели мальчика и как это отразилось на Анетте Орловой
⭐️Как Анетта Орлова обретала свою идентичность
⭐️Как идентичность может утрачиваться
И многие другие.

Смотрите выпуск по ссылке: https://youtu.be/0Ze-U2xb1...

Мы для вас такое приготовили!

С 22 июля — то есть уже завтра! — в нашем сообществе начнется трехдневный бесплатный практикум «Стоп-обесценивание: как ценить свои достижения и получать удовольствие от своей жизни».

Вас будут ждать полезные материалы, упражнения, общение с единомышленниками и поддержка от команды.

Обязательно позовите на практикум друзей и близких, которым нужна поддержка и опора — для этого просто отправьте им этот пост.

А если будете участвовать, ставьте «+» в комментариях⬇️