Анонимно пожалуйста.Всем здравствуйте.Как с этим ужасом бороться?Во время первой беременности набрала 30 кг и удачно их сбросила,после вторых +15 и тоже благополучно ушли.А потом что-то пошло не так,вес только плюсом,кожа дряблая,я конечно понимаю что мне уже далеко не 20 и даже не 30,гормоны шалят,хотя по анализам норма,ПМС длится по 2 недели со всеми прелестями, особенно болями в груди,и бешеным жором,вечные прыщи как у подростка.Как с этим бороться?Может кто посоветует какие анализы сдать?

Банан — универсальный продукт для перекуса или украшения десерта.

Между зеленым и переспелым бананом есть разница. Именно поэтому в странах, где произрастает банан стараются употреблять банан с уже коричневой кожурой, а на прилавках магазинов, такие бананы дороже.

Этому есть объяснение. По вкусовым качествам переспелый банан слаще. Он легче усваивается организмом и его составные при переваривании превращаются в сахарозу.

В переспелом банане много антиоксидантов, которые в значительной мере замедляют старение. Омолодить они, увы, не смогут, но употребление банана улучшает цвет и упругость кожи.

Научные опыты показали, что банан помогает улучшить иммунитет и полезен при профилактике многих болезней. Люди, постоянно употреблявшие бананы, меньше болели и чувствовали себя лучше, по сравнению с теми, у кого банан из рациона убрали.