Беременная Агата Муцениеце и ее жених Петр Дранга раскрыли пол будущего ребенка.
У пары будет девочка🩷
Судя по всему, именно ради особого случая старший сын звезды «Закрытой школы» приехал к маме — вот уже год мальчик живет у отца и ждет, когда между родителями завершится суд, который окончательно определит его место жительства.
У пары будет девочка🩷
Судя по всему, именно ради особого случая старший сын звезды «Закрытой школы» приехал к маме — вот уже год мальчик живет у отца и ждет, когда между родителями завершится суд, который окончательно определит его место жительства.
Показать больше
3 дн. назад
3 дн. назад
Как снизить тревожность и почувствовать себя спокойным
Постоянное напряжение, сильная внутренняя самокритика, ощущение, что всё идёт не так — знакомо? Это может быть сигналом, что пора обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние.
Существуют доступные методы, которые помогают управлять с тревожностью. Например, дыхание по квадрату: вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 4 секунды и выдох на 4 секунды. Эта практика помогает замедлиться и успокоить ум.
Еще больше упражнений вы узнаете в бесплатной методичке «Как снизить тревожность».
В ней собраны простые и действенные упражнения, благодаря которым вы почувствуете себя более уверенно и спокойно.
Получите методичку по ссылке: https://vk.com/byauthor?w=...
Постоянное напряжение, сильная внутренняя самокритика, ощущение, что всё идёт не так — знакомо? Это может быть сигналом, что пора обратить внимание на свое психоэмоциональное состояние.
Существуют доступные методы, которые помогают управлять с тревожностью. Например, дыхание по квадрату: вдох на 4 секунды, задержка дыхания на 4 секунды и выдох на 4 секунды. Эта практика помогает замедлиться и успокоить ум.
Еще больше упражнений вы узнаете в бесплатной методичке «Как снизить тревожность».
В ней собраны простые и действенные упражнения, благодаря которым вы почувствуете себя более уверенно и спокойно.
Получите методичку по ссылке: https://vk.com/byauthor?w=...
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
24 дн. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
