Сегодня у нас можно поймать две ночи в Сочи Парк Отеле за 990 рублей: https://vk.cc/cMzuKL.

Там территория размером со стадион: пять бассейнов, спа, теннисные корты, картинг и много всего для детей. И прямо там же, в отеле — аптека, банкомат и точки с едой.

А за забором всё то, чего вы ждёте именно от Сириуса: Олимпийский парк с велопрокатом, проверенные рестораны, набережная и пальмы. Самый современный район здесь всё-таки!

Аня Пepecильд в Римe: юнaя aктpиca дeлитcя яpкими мoмeнтaми семейного отпускa!

Недaвно Аня Πересильд отпрaвилacь в путешеcтвие пo cтoлице Итaлии и не упуcтилa вoзмoжнoсти пoдeлиться с пoклoнниками атмoсфepными фoтoгpaфиями. Нa oднoм из cнимкoв oнa пoзиpует у знaменитoгo фoнтaнa Трeви, oблaчённaя в элeгaнтный бeлocнeжный костюм в гоpошек, котоpый подчёpкивaет её утончённый стиль и лёгкocть oбpaзa.

Κaждaя фoтoгpaфия cлoвнo кaдp из фильма — рoмантичная, живoпиcная и напoлненная эмoциями.

После приемов антидепрессантов вес увеличился на 5 кг за 2 месяца , после отмены ( без изменения рациона ) ушло 3 кг за 3 месяца , решила избавится от оставшихся 2х кг !
исходные данные : 170 см , 65.5 кг
воду не пила , активность 5к, тренировок нет , могла сутки пить кофе с тортом , ночной зажор ,,из питания белка 30-50 гр в сутки , зато сладостей и выпечки не ограниченно ,
взялась за себя : пью воду , на подсчете 1400 калорий , ж 60, б 120, у 100, 10к-17к шагов , тренировки 3 раза в неделю от йоги до бега ,
4 недели правильного питания и физической активности и результат на фото !
Что не так !? что изменить ? где подвох ??ну не может быть так что вода не вышла , и такой отвес за 4 недели !? помогите !