❓Как так происходит, что женщина начинает набирать вес? 

Этот процесс часто незаметен и происходит постепенно, как будто ты не замечаешь, что теряешь себя. 

Набор веса начинается не с холодильника. Он начинается с «я должна», которое вытесняет «я хочу».

Ты всё чаще глотаешь обиды, терпишь, молчишь. Боишься сказать о своих желаниях — а вдруг разрушишь семью? ❤️
Ты прогибаешься, подстраиваешься, отказываешься от себя. Не потому, что любишь, а потому, что так «надо». Надо быть женой. Надо быть мамой. Надо быть хорошей дочерью. Только а где здесь ты?..

Ты перестаёшь чувствовать своё тело. Оно становится просто функцией — для всех, кроме тебя. Оно устаёт, страдает, забыто.
Ты перестаёшь танцевать. Перестаёшь гладить себя по коже. Перестаёшь смотреть на себя с любовью. Одеваешься не для себя. Ешь не для себя. Живёшь — не для себя.

А тело чувствует это ⚡️
Оно начинает прятаться в жир, в отёки, в усталость. Не потому, что слабое. А потому, что ненужное.

Ты злишься на него. Стыдишься его. Презираешь. А оно просто защищает тебя от боли.

💔 Ты ешь не потому, что голодна. А потому, что внутри пусто. Потому что тебе не дают, и ты себе не даёшь — любви, тепла, свободы, права быть собой.
Еда — это единственное, что ты ещё себе разрешаешь. Она — как утешение. Как замена жизни.

И ты вдруг понимаешь:
🔵Я не хочу жить так.
🔵Я не помню, кто я.
🔵Я не чувствую, чего я хочу.
🔵Я не вижу себя.

Но... выйти можно. И нужно.

Начни с простого. Положи руку на грудь, закрой глаза, сделай вдох.
И спроси:
🟣Что ты хочешь, моё тело?
🟣Как ты себя чувствуешь?
🟣О чём ты мне шепчешь, пока я бегаю и выживаю?

🌿 Настоящее восстановление начинается с того, что ты возвращаешь себе право хотеть.
Ты разрешаешь себе жить в теле, чувствовать, наслаждаться.
Ты влюбляешься в себя заново — в запах кожи, в изгиб бёдер, в блеск глаз, в свой голос.

✨ Когда ты выбираешь себя — тело откликается. Оно сбрасывает килограммы не из-под палки, не из-за диет, а из-за заботы, любви, нежности. Оно больше не враг — оно снова твоё.

🐈 Женщина расцветает, когда живёт в чувствах, в желаниях, в теле. Когда еда — это вкус, а не замена эмоций. Когда жить — вкуснее, чем есть.

И тогда ты просыпаешься и больше не думаешь о весах.
Ты возвращаешь себе себя.

🌸 Мой курс «Стройность в голове» — это про возвращение к телу, к себе, к желаниям. Про то, как снова начать жить и сиять.

Ещё 1⃣5⃣ часов на курс действует скидка 2⃣0⃣% 🔥
Готова? Тогда поскорей переходи по ссылке 🔜 https://yuliamasina.ru/str... и регистрируйся, пока не забыла. Количество мест ограничено!

📣 Акция действует до 31.07 23:59 мск.

А пока скажи честно:
Что сейчас хочет твоё тело?.. Напиши в комментариях, я читаю каждое слово ❤️