Творожно-яблочная шарлотка: полезная и вкусная выпечка!
🔸на 100грамм - 107.31 ккал🔸Б/Ж/У - 6.6/2.39/13.99🔸
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Яйца - 4 шт
Мука цельнозерновая - 1 ст
Сода - 3 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Растираем подсластитель с яйцами, добавляем творог, йогурт и муку с содой, всё перемешиваем миксером. Берем яблочки, режем дольками, если не очень кислые, сбрызгиваем лимоном и/или если есть клюква раскидываем немного на яблоки, уложенные непосредственно в форму для выпечки, смазанную маслом. Заливаем яблочки тестом и ставим выпекать на 35-40 мин., в разогретую до 180-200* духовку.
Приятного аппетита!
🔸на 100грамм - 107.31 ккал🔸Б/Ж/У - 6.6/2.39/13.99🔸
Ингредиенты:
Яблоки - 4 шт
Творог обезжиренный - 200 г
Натуральный йогурт - 3 ст. л
Яйца - 4 шт
Мука цельнозерновая - 1 ст
Сода - 3 г
Подсластитель - по вкусу
Приготовление:
Растираем подсластитель с яйцами, добавляем творог, йогурт и муку с содой, всё перемешиваем миксером. Берем яблочки, режем дольками, если не очень кислые, сбрызгиваем лимоном и/или если есть клюква раскидываем немного на яблоки, уложенные непосредственно в форму для выпечки, смазанную маслом. Заливаем яблочки тестом и ставим выпекать на 35-40 мин., в разогретую до 180-200* духовку.
Приятного аппетита!
Показать больше
2 дн. назад
2 дн. назад
Салат-закуска с курицей и кедровыми орешками
Ингредиенты:
Грудка куриная (отваренная) — 1 шт.
Сыр низкой жирности - 200 г
Помидор — 3 шт
Орехи кедровые — по вкусу
Чеснок – 2 зубчика
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Смесь для заправки: йогурт, горчица, черный перец, чесночок
Приготовление:
1.Листовой салат промыть, обсушить и выложить на блюдо.
2.Помидоры порезать нетонкими колечками. 3.Курицу разделить на волокна и выложить на помидоры. Затем слой заправки.
4.Затем выкладываем тертый на мелкой терке сыр, смешанный с мелко порезанной зеленью. 5.Еще по ½ ч. ложки заправки. Кедровые орешки обжарить на сухой сковородке, слегка остудить и выложить на сыр. Вкусный и при наличии готовой курицы – быстрый салат.
Ингредиенты:
Грудка куриная (отваренная) — 1 шт.
Сыр низкой жирности - 200 г
Помидор — 3 шт
Орехи кедровые — по вкусу
Чеснок – 2 зубчика
Соль (по вкусу)
Перец (по вкусу)
Смесь для заправки: йогурт, горчица, черный перец, чесночок
Приготовление:
1.Листовой салат промыть, обсушить и выложить на блюдо.
2.Помидоры порезать нетонкими колечками. 3.Курицу разделить на волокна и выложить на помидоры. Затем слой заправки.
4.Затем выкладываем тертый на мелкой терке сыр, смешанный с мелко порезанной зеленью. 5.Еще по ½ ч. ложки заправки. Кедровые орешки обжарить на сухой сковородке, слегка остудить и выложить на сыр. Вкусный и при наличии готовой курицы – быстрый салат.
Показать больше
2 дн. назад
Ηoвoиcпeчённый ИΠ
Рeшили opгaнизoвaть мини-пeкapню? Рacпoлoжитe eё в лoкaции c дocтaтoчным кoличecтвoм пoтeнциaльных пoкупaтeлeй.
• Βлoжить нужнo 1,5 миллиoнa pублeй: cюдa вoйдут зaтpaты нa peгиcтpaцию ИΠ, apeнду, peмoнт пoмeщeния, кoммунaльныe плaтeжи, oбopудoвaниe, cыpьё и зapплaтный фoнд.
• Зaплaниpуйтe 6-12 пocaдoчных мecт и дoпoлнитe accopтимeнт бeзaлкoгoльными нaпиткaми.
Чepeз гoд-пoлтopa вы oкупитe инвecтиции. Чиcтaя пpибыль cocтaвит 100-130 тыcяч pублeй в мecяц.
Рeшили opгaнизoвaть мини-пeкapню? Рacпoлoжитe eё в лoкaции c дocтaтoчным кoличecтвoм пoтeнциaльных пoкупaтeлeй.
• Βлoжить нужнo 1,5 миллиoнa pублeй: cюдa вoйдут зaтpaты нa peгиcтpaцию ИΠ, apeнду, peмoнт пoмeщeния, кoммунaльныe плaтeжи, oбopудoвaниe, cыpьё и зapплaтный фoнд.
• Зaплaниpуйтe 6-12 пocaдoчных мecт и дoпoлнитe accopтимeнт бeзaлкoгoльными нaпиткaми.
Чepeз гoд-пoлтopa вы oкупитe инвecтиции. Чиcтaя пpибыль cocтaвит 100-130 тыcяч pублeй в мecяц.
Показать больше
2 дн. назад
Открываем сладкий бизнес
Угощения для тусовок должны быть не только вкусными, но и крутыми на вид.
Сейчас все тащатся от объемных шоколадных и карамельных фигурок, букв и цифр. Их юзают как для украшения тортов, так и просто как ништяки.
❗️ Для запуска производства нужен пищевой 3D–принтер. Он лепит сладости из крема, шоколада, теста и прочих подобных штук.
Принтер не обязательно сразу покупать, можно арендовать. Тогда стартовый бюджет не превысит 100 000 рублей. Вернуть их можно будет за два месяца.
• Плюсы: небольшие вложения на старте.
• Минусы: у сладостей короткий срок годности, нужно получить разрешительные документы.
Угощения для тусовок должны быть не только вкусными, но и крутыми на вид.
Сейчас все тащатся от объемных шоколадных и карамельных фигурок, букв и цифр. Их юзают как для украшения тортов, так и просто как ништяки.
❗️ Для запуска производства нужен пищевой 3D–принтер. Он лепит сладости из крема, шоколада, теста и прочих подобных штук.
Принтер не обязательно сразу покупать, можно арендовать. Тогда стартовый бюджет не превысит 100 000 рублей. Вернуть их можно будет за два месяца.
• Плюсы: небольшие вложения на старте.
• Минусы: у сладостей короткий срок годности, нужно получить разрешительные документы.
Показать больше
2 дн. назад
Сaмaя пpaздничнaя вaкaнcия этoй нeдeли: aнaлитик кopпopaтивoв c oклaдoм 650 000 pублeй.
Κaндидaту пpeдcтoит тщaтeльнo cлeдить зa пoвeдeниeм гocтeй и пoдpoбнo вce кoнcпeктиpoвaть.
Κaндидaту пpeдcтoит тщaтeльнo cлeдить зa пoвeдeниeм гocтeй и пoдpoбнo вce кoнcпeктиpoвaть.
2 дн. назад
🏡 КАДАСТРОВЫЕ И ГЕОДЕЗИЧЕСКИЕ УСЛУГИ В СПБ И ЛО
Решаем проблемы с документами на участки и дома:
✅ Межевание земли (раздел, перераспределение, объединение)
✅ Технические планы домов и техпаспорта
✅ Вынос границ и пятна застройки участка в натуру
✅ Исправление отказов Росреестра
✅Присвоение милицейского адреса
✅ Получение разрешений/уведомлений на строительство
🔥 АКЦИЯ: СКИДКА 10% НА ВСЕ РАБОТЫ до 1 сентября 2025!
Просто скажите кодовое слово:
«ЛЕТО 2025»
при обращении и получите скидку!
Наши преимущества:
✔ Работаем официально (договор, гарантии)
✔ Собственный парк геодезического оборудования
✔ Кадастровые инженеры с опытом 10+ лет
✔ Выезд в день обращения
🔥Бесплатные консультации до заключения договора
📱 8(981) 209-07-07;
☎ 8(812) 237-37-01
📧 profkadgeomail.ru
🌏 https://profkadgeo.ru
🌐 Мы в соц.сетях
ВК - https://vk.com/profkadgeo
Телеграмм - https://t.me/kanalprofkadg...
Дзен - https://dzen.ru/profkadgeo
Рутуб - https://rutube.ru/channel/...
🌟 Отзывы о нашей работе Вы можете увидеть здесь:
📎 1. Яндекс карты
https://yandex.ru/maps/org...
📎 2. Группа ВКонтакте https://vk.com/topic-21071...
Еrid: 6WZPaeeooLX
Решаем проблемы с документами на участки и дома:
✅ Межевание земли (раздел, перераспределение, объединение)
✅ Технические планы домов и техпаспорта
✅ Вынос границ и пятна застройки участка в натуру
✅ Исправление отказов Росреестра
✅Присвоение милицейского адреса
✅ Получение разрешений/уведомлений на строительство
🔥 АКЦИЯ: СКИДКА 10% НА ВСЕ РАБОТЫ до 1 сентября 2025!
Просто скажите кодовое слово:
«ЛЕТО 2025»
при обращении и получите скидку!
Наши преимущества:
✔ Работаем официально (договор, гарантии)
✔ Собственный парк геодезического оборудования
✔ Кадастровые инженеры с опытом 10+ лет
✔ Выезд в день обращения
🔥Бесплатные консультации до заключения договора
📱 8(981) 209-07-07;
☎ 8(812) 237-37-01
📧 profkadgeomail.ru
🌏 https://profkadgeo.ru
🌐 Мы в соц.сетях
ВК - https://vk.com/profkadgeo
Телеграмм - https://t.me/kanalprofkadg...
Дзен - https://dzen.ru/profkadgeo
Рутуб - https://rutube.ru/channel/...
🌟 Отзывы о нашей работе Вы можете увидеть здесь:
📎 1. Яндекс карты
https://yandex.ru/maps/org...
📎 2. Группа ВКонтакте https://vk.com/topic-21071...
Еrid: 6WZPaeeooLX
Показать больше
2 дн. назад
«Иди за другом» — выставка животных на забеге «Беги за другом» ❤🐕
16 августа в рамках забега «Беги за другом» пройдёт выставка приютских животных — «Иди за другом».
🤩Более 150 собак и кошек будут ждать встречи.
🤩Каждое — с добрым сердцем и тихой мечтой о доме.
🤩Каждое — готово полюбить.
А, может быть, именно вы — тот самый человек?
На выставке можно:
— выбрать и забрать питомца домой,
— пообщаться с хвостиками,
— погулять с собаками,
— узнать, как стать опекуном
— принести подарки для животных из приюта
— просто быть рядом — и подарить внимание тем, кто его очень ждёт.
Вход на выставку свободный!
🔗Регистрация на забег уже открыта:
https://fondnika.limetime....
Когда: 16 августа, с 11 до 18 часов
Где: парк «Кузьминки», Москва
«Иди за другом» — это шаг навстречу добру. Маленький шаг, который может стать началом большой дружбы.
16 августа в рамках забега «Беги за другом» пройдёт выставка приютских животных — «Иди за другом».
🤩Более 150 собак и кошек будут ждать встречи.
🤩Каждое — с добрым сердцем и тихой мечтой о доме.
🤩Каждое — готово полюбить.
А, может быть, именно вы — тот самый человек?
На выставке можно:
— выбрать и забрать питомца домой,
— пообщаться с хвостиками,
— погулять с собаками,
— узнать, как стать опекуном
— принести подарки для животных из приюта
— просто быть рядом — и подарить внимание тем, кто его очень ждёт.
Вход на выставку свободный!
🔗Регистрация на забег уже открыта:
https://fondnika.limetime....
Когда: 16 августа, с 11 до 18 часов
Где: парк «Кузьминки», Москва
«Иди за другом» — это шаг навстречу добру. Маленький шаг, который может стать началом большой дружбы.
Показать больше
2 дн. назад
Мы - Санкт-Петербургская благотворительная общественная организация помощи детям-инвалидам УМКА , помогаем маленьким пациентам онкологических отделений больниц, детям-инвалидам и их семьям, воспитанникам коррекционных детских домов и школ-интернатов уже больше 21 года. 🤗
Мы передаем нашим подопечным необходимые лекарства, медицинское питание и еще много всего важного и нужного!
Уже много лет Умка помогает детскому отделению онкологической реабилитации. Отделение оснащается государством, однако, простых бытовых мелочей не всегда достаточно.
В приложении Tooba у нас открыт сбор на приобретение специальных дезинфицирующих салфеток для уборки. С твоей поддержкой мы соберем нужную сумму гораздо быстрее! 🫶 Важен каждый рубль, просто перейди по этой ссылке
👇👇👇
https://m.tooba.com/wlvq
Давай вместе обеспечим отделение и его маленьких пациентов всем необходимым! ❤💙
Мы передаем нашим подопечным необходимые лекарства, медицинское питание и еще много всего важного и нужного!
Уже много лет Умка помогает детскому отделению онкологической реабилитации. Отделение оснащается государством, однако, простых бытовых мелочей не всегда достаточно.
В приложении Tooba у нас открыт сбор на приобретение специальных дезинфицирующих салфеток для уборки. С твоей поддержкой мы соберем нужную сумму гораздо быстрее! 🫶 Важен каждый рубль, просто перейди по этой ссылке
👇👇👇
https://m.tooba.com/wlvq
Давай вместе обеспечим отделение и его маленьких пациентов всем необходимым! ❤💙
Показать больше
2 дн. назад
Идеальное окрашивание теперь в Питере!
Ваш идеальный цвет волос – ближе, чем вы думаете!
СЕТЬ СТУДИЙ КОЛОРИСТОВ MASTERFORYOUSTUDIO приглашает вас на профессиональное окрашивание и восстановление волос.
Почему выбирают нас:
✔ используем авторские методики окрашивания
✔ Восстанавливаем волосы во время процедуры – никакой сухости и ломкости
✔ Работаем с премиальной косметикой (Olaplex, L'Oréal Professional, LONDA, WELLA)
✔ Удобное расположение – 15 мин от центра города
• Скидка -1000₽ на первое посещение
• Бесплатная консультация с топ-колористом
Всегда требуются модели для создания контента , пиши!
Где нас найти: ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ПРОСПЕКТ 37к1 , 3 ЭТАЖ , 33 H
📞 Запись: +7-905-190-09-56
или Direct MFORYOU_SPB
___
Мы В СОЦ СЕТЯХ :
TG CHANEL: https://t.me/MFORYOU_SPB
ВК : https://vk.com/mforyou_stu...
Инст : parikmahe_ru
Ваш идеальный цвет волос – ближе, чем вы думаете!
СЕТЬ СТУДИЙ КОЛОРИСТОВ MASTERFORYOUSTUDIO приглашает вас на профессиональное окрашивание и восстановление волос.
Почему выбирают нас:
✔ используем авторские методики окрашивания
✔ Восстанавливаем волосы во время процедуры – никакой сухости и ломкости
✔ Работаем с премиальной косметикой (Olaplex, L'Oréal Professional, LONDA, WELLA)
✔ Удобное расположение – 15 мин от центра города
• Скидка -1000₽ на первое посещение
• Бесплатная консультация с топ-колористом
Всегда требуются модели для создания контента , пиши!
Где нас найти: ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ПРОСПЕКТ 37к1 , 3 ЭТАЖ , 33 H
📞 Запись: +7-905-190-09-56
или Direct MFORYOU_SPB
___
Мы В СОЦ СЕТЯХ :
TG CHANEL: https://t.me/MFORYOU_SPB
ВК : https://vk.com/mforyou_stu...
Инст : parikmahe_ru
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
1 мс. назад