ВСЁ ПРО ГОД ВЗРОСЛЕНИЯ — В ЭТОМ ПОСТЕ ⬇
Взросление не происходит по щелчку — это путь, полный сомнений, кризисов и открытий. Иногда хочется поскорее во всём разобраться и шагнуть вперёд, а иногда — спрятаться от сложностей и снова ощутить себя ребёнком.
Тревога и страх перед будущим — естественная часть взросления.
В этом году мы вместе с психологами Ясно пытаемся разобраться, как справляться с этими переживаниями и строить здоровые отношения — с собой, другими и миром вокруг. Подписывайтесь 💙
Вот самые интересные посты о взрослении за последнее время:
▫Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом? https://vk.cc/cOGURR
▫Как перестать компенсировать одиночество другими людьми https://vk.cc/cOGUXD
▫6 коротких практик, чтобы прочувствовать момент https://vk.cc/cOGV0M
▫Переводчик с родительского на терапевтический https://vk.cc/cOGV3p
▫Страхи о взрослой жизни: 9 историй подписчиков https://vk.cc/cOGV5t
▫Зависимость от кредитов: почему дело не в деньгах https://vk.cc/cOGV9s
Искать ответы на сложные вопросы и нащупывать опору внутри себя лучше вместе с психологом.
Получите СКИДКУ 10% на ПЕРВЫЕ ЧЕТЫРЕ сессии c психологом Ясно по промокоду VK4
https://vk.cc/cOGVbp
Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223. Erid: 2SDnjejuUFp
Взросление не происходит по щелчку — это путь, полный сомнений, кризисов и открытий. Иногда хочется поскорее во всём разобраться и шагнуть вперёд, а иногда — спрятаться от сложностей и снова ощутить себя ребёнком.
Тревога и страх перед будущим — естественная часть взросления.
В этом году мы вместе с психологами Ясно пытаемся разобраться, как справляться с этими переживаниями и строить здоровые отношения — с собой, другими и миром вокруг. Подписывайтесь 💙
Вот самые интересные посты о взрослении за последнее время:
▫Как избавиться от навязчивых мыслей о прошлом? https://vk.cc/cOGURR
▫Как перестать компенсировать одиночество другими людьми https://vk.cc/cOGUXD
▫6 коротких практик, чтобы прочувствовать момент https://vk.cc/cOGV0M
▫Переводчик с родительского на терапевтический https://vk.cc/cOGV3p
▫Страхи о взрослой жизни: 9 историй подписчиков https://vk.cc/cOGV5t
▫Зависимость от кредитов: почему дело не в деньгах https://vk.cc/cOGV9s
Искать ответы на сложные вопросы и нащупывать опору внутри себя лучше вместе с психологом.
Получите СКИДКУ 10% на ПЕРВЫЕ ЧЕТЫРЕ сессии c психологом Ясно по промокоду VK4
https://vk.cc/cOGVbp
Реклама. ООО "Ясно.лайв". ИНН 9703044223. Erid: 2SDnjejuUFp
Показать больше
2 дн. назад
2 дн. назад
🧠 На память негативно влияют разные факторы, которые важно учитывать и стараться минимизировать их воздействие.
🔻Частое переключение между несколькими задачами одновременно перегружает мозг и снижает его продуктивность, поскольку внимание рассеивается.
🔻Постоянное использование мобильных устройств расслабляет мозг, так как для их использования не требуется усилий.
Беспокойство мешает сосредоточиться и ухудшает память.
🔻Малоподвижный образ жизни замедляет кровообращение и уменьшает поступление кислорода к мозгу, что негативно сказывается на его работе.
🔻Недостаток питательных веществ, таких как холин, содержащийся в яйцах, и омега-3 жирные кислоты, может негативно отразиться на памяти.
И что бы все питательные вещества усваивались, обязательно нужно проводить курс очищения, 1 раз в пол года! И этого будет достаточно.
Всем здоровья🫶
🔻Частое переключение между несколькими задачами одновременно перегружает мозг и снижает его продуктивность, поскольку внимание рассеивается.
🔻Постоянное использование мобильных устройств расслабляет мозг, так как для их использования не требуется усилий.
Беспокойство мешает сосредоточиться и ухудшает память.
🔻Малоподвижный образ жизни замедляет кровообращение и уменьшает поступление кислорода к мозгу, что негативно сказывается на его работе.
🔻Недостаток питательных веществ, таких как холин, содержащийся в яйцах, и омега-3 жирные кислоты, может негативно отразиться на памяти.
И что бы все питательные вещества усваивались, обязательно нужно проводить курс очищения, 1 раз в пол года! И этого будет достаточно.
Всем здоровья🫶
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
2 мс. назад
DurovLoh
Старый контакт со стенкой и улучшенными настройками приватности, круче, чем вконтакте. Присоединяйтесь.
