В исследовании с участием 205 тысяч человек выяснилось, что те, кто ел картошку фри хотя бы трижды в неделю, имели на 20% выше риск диабета 2 типа. Варёная, запечённая картошка и пюре такого эффекта не давали.

Учёные также проверили данные 24 других исследований с полумиллионом участников, и результаты подтвердились. Замена фри на цельнозерновые продукты снижала риск на 19%, поскольку при жарке образуются соединения, мешающие работе инсулина, а калорийность блюда вырастает в 3–4 раза.

Анонимно!

172/? (весов нет)
Сколько знаю себя – все время хочу набрать вес. Но, к сожалению, у меня никак не получается добиться желаемого веса.
На какой вес выгляжу? Сколько килограмм лучше набрать? Каким образом можно (желательно быстро) поправиться на 5кг, чтобы спустя пару дней эти килограммы не ушли в унитаз?
Критика приветствуется.