🍁Сентябрь — месяц перезагрузки 💫

После летних каникул, отпусков и встреч с друзьями мы возвращаемся к привычкам, которые делают нас сильнее 💪🏻
⠀
🍁Сентябрь — это не про «начать всё сначала»
Это про вернуться в привычный режим, где тело становится сильнее, энергии с каждым днем прибавляется, а дисциплина становится частью вашего дня.
⠀
В PrimeTime Томск мы знаем, как превратить этот месяц в старт перемен:

💫 2 основных тренировки в неделю
💫 + 1 тренировка выходного дня
💫 женское комьюнити, где поддерживают
⠀
🍁Сентябрь — идеальное время, чтобы включиться в работу вместе с единомышленниками 😊🙌

‼ЗАКАНЧИВАЕТСЯ НАБОР НА ОСЕННИЙ СЕЗОН ‼
Старт сезона фитнес-проекта Primetime в Томске - 9️⃣ сентября | сезон длится 8 недель

❗️Наши адреса:

📍студия “BeStretch”
ул. Иркутский тракт 78А
среда/пятница
18:00-19:00
19:00-20:00

📍«Центр здоровья»
ул. Гоголя 13
Вторник/четверг
18:00-19:00
19:00-20:00

📍ФК «СОЛЕРНО»
Переулок 1905 года 8/1
Вторник/четверг
9:00-10:00
18:00-19:00
19:00-20:00

Бронируй свое место в осеннем сезоне сразу! СЕЙЧАС! Не тяни!

~~~~~~~~~~~~~~~~~

СТОИМОСТЬ:
8500₽- c персональным разбором и анализом рациона, помощь и контроль тренера-наставника по питанию
7500₽- только тренировки

Смотри расписание, выбирай желаемую группу и пиши нам в директ 📩
в WhatsApp📲 +7 (905) 905 2893
или заполняй анкету на сайте:
https://primetime-russia.r...

Реклама. ИП Кравченко Марина Юрьевна ИНН 420210929258 Erid: 2VtzqutniLB

6 сентября в честь Дня Василеостровского района Музей Академии художеств можно посетить бесплатно!

Основанный в 1758 году по инициативе И. И. Шувалова, музей хранит уникальную коллекцию произведений западноевропейского и русского искусства, включая полотна, скульптуры и гравюры.

Бесплатные билеты можно получить как в кассе музея, так и онлайн на официальном сайте. Режим работы музея в этот день с 11:00 до 19:00 (вход разрешён до 18:00).

Где: Университетская набережная, дом 17

🌿 Бесплатный день в парке Монрепо в Выборге

Каждый второй четверг месяца парк открыт для бесплатного посещения. А это отличная возможность прогуляться по одному из самых живописных парков Ленинградской области!

Когда: Ближайший день 11 сентября
Режим работы: вход в парк с 09:00 до 20:00
с 20:00 до 22:00 парк работает только «на выход»
Где: Парковая ул., 19 (Выборг)

Петербург в лицах

Ирина Михайловна, 72-летняя петербурженка, работающая дворником на Невском проспекте и в центральных районах Санкт-Петербурга уже почти 31 год, стала настоящей героиней интернета и любимицей миллионов людей по всей стране.

Всё началось с короткого видео, снятого известным фотографом и блогером Рафкатом Шакировым, в котором Ирина Михайловна убирает улицы города с искренней улыбкой и позитивом. Ролик быстро набрал миллионы просмотров, вызвав волну доброты и поддержки.

Пользователи сети влюбились в её добрый взгляд, простоту и человечность. В ответ на эту популярность неравнодушные люди всего за четыре дня собрали пенсионерке более миллиона рублей в качестве подарка на день рождения.

Ирина Михайловна рассказала, что изначально не хотела принимать деньги, так как привыкла сама справляться, но после консультаций со священнослужителями решила принять этот дар с благодарностью. Она планирует потратить средства на лечение, в том числе несколько операций, и улучшение здоровья, чтобы продолжать работать и радовать петербуржцев своим примером.

🎬 Бесплатные кинопоказы в Новой Голландии!

Эта неделя посвящена культовым фильмам 2000-х, где Санкт-Петербург — не просто место действия, а настоящий главный герой.

📅 Расписание показов:
— Среда, 3 сентября — «Мне не больно» (Алексей Балабанов)
— Четверг, 4 сентября — «Прогулка» (Алексей Учитель)

Начало всех сеансов — в 19:30
Локация — Новая Голландия
Вход свободный!

✨ 6 сентября — День Василеостровского района в Санкт-Петербурге! ✨

В честь праздника уникальный Музей антропологии и этнографии им. Петра Великого (Кунсткамера) открывает свои двери совершенно бесплатно!

Это редкий шанс окунуться в удивительный мир культуры и истории — здесь собрано около 1,2 миллиона экспонатов со всего мира: от древних артефактов до этнографических реликвий и антропологических коллекций.

Когда: 6 сентября, с 10:00 до 18:00 (последний вход — в 17:00)
Где: Университетская набережная, 3
Бесплатный билет выдадут на кассе музея.

ХОТИМ МНОГО ЦВЕТОВ💐

И мы точно знаем, что вам есть чем удивить нас:
второй день нашего большого арт-путешествия подошел к концу и теперь у вас есть пейзаж с замечательным цветочным полем… Верно?

Обязательно делитесь красотой в комментариях — присылайте ваши яркие «Цветы» и давайте запустим большую и мощную арт-волну, которая будет заряжать каждого⤵️

*а если вы пропустили этот вечерний эфир второго дня практикума, то ни в коем случае не расстраивайтесь - завтра в 13:00 (мск) состоится повтор второго дня практикума здесь — https://mankov.online/pl/w...

САМЫЕ КРАСИВЫЕ ПЕЙЗАЖИ🍃

Просто зафиксируем — это был незабываемый вечер…столько красоты, столько творчества и вдохновения, веселья и эмоций!

Теперь осталось самое важное — запечатлеть все ваши впечатления, собрать все чудесные новые картины этого дня и обменяться живыми эмоциями❤️

С нетерпением ждём ваши красивые пейзажи в комментариях⤵️

*не забудьте, что завтра в 13:00 (мск) мы проведем повтор этого эфира для всех, кто не смог присутствовать этим вечером с нами — https://mankov.online/pl/w...