Анонимно
Для тех кому разница от зала не видна. Нашла фотки, которые сделала на первой неделе занятий. При том что вес ОДИНАКОВЫЙ, ка был 83 кг, так и держится!!!
И да, мне нравится заниматься ради самих занятий, а не ради фигуры и цели сделать рельеф я себе не ставила.
Да, с питанием у меня проблемы, но опять же почему? Потому что меня все устраивало в себе, ела в удовольствие, и в зал для удовольствия.
Сейчас захотелось сделать всё по правильному, наладить питание. Посмотрим кау будет.
Самое главное от занятий в зале это мое самочувствие. Оно отличное, несмотря на жирок😅