12 ч. назад
В Пуэрто-Рико пассажир круизного лайнера выпрыгнул в океан и уплыл, чтобы не платить долг казино
Во время плавания Джей Гонсалес-Диас проиграл в азартные игры 16 тысяч долларов. Когда корабль вернулся в гавань, началась таможенная проверка, во время которой он прыгнул в океан. Пока мужчина пытался доплыть до берега сам, его подобрал случайный отдыхающий на гидроцикле и подвёз.
Позже его задержали и при нашли у него 14,6 тысячи долларов, два телефона, а также пять удостоверений личности. За попытку скрыться от долга и не платить налог при въезде в США ему грозит штраф 250 тысяч долларов или до пяти лет тюрьмы.
Во время плавания Джей Гонсалес-Диас проиграл в азартные игры 16 тысяч долларов. Когда корабль вернулся в гавань, началась таможенная проверка, во время которой он прыгнул в океан. Пока мужчина пытался доплыть до берега сам, его подобрал случайный отдыхающий на гидроцикле и подвёз.
Позже его задержали и при нашли у него 14,6 тысячи долларов, два телефона, а также пять удостоверений личности. За попытку скрыться от долга и не платить налог при въезде в США ему грозит штраф 250 тысяч долларов или до пяти лет тюрьмы.
Показать больше
12 ч. назад
"Огненный водопад" в Америке
Каждый февраль в Йосемити природа устраивает шоу, которое спокойно могло бы выиграть «Оскар» за спецэффекты. На пару вечеров водопад Хорстейл-Фолл превращается в настоящий «огненный поток» - кажется, будто по скале течёт раскалённая лава.
Но секрет прост: закатный свет, падающий под идеальным углом, окрашивает струи воды в ярко-оранжевые и красные тона. Фокус держится всего 10–15 минут и случается лишь при трёх условиях: много талой воды, идеально чистое небо и нужный февральский закат. Успел застать - считай повезло.
Каждый февраль в Йосемити природа устраивает шоу, которое спокойно могло бы выиграть «Оскар» за спецэффекты. На пару вечеров водопад Хорстейл-Фолл превращается в настоящий «огненный поток» - кажется, будто по скале течёт раскалённая лава.
Но секрет прост: закатный свет, падающий под идеальным углом, окрашивает струи воды в ярко-оранжевые и красные тона. Фокус держится всего 10–15 минут и случается лишь при трёх условиях: много талой воды, идеально чистое небо и нужный февральский закат. Успел застать - считай повезло.
Показать больше
12 ч. назад
В советских детских садах малышей укладывали спать на улице, даже в сильный мороз.
По мнению советских медиков, сон на свежем воздухе в зимнее время способствовал улучшению аппетита, насыщению организма кислородом, укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости вирусным инфекциям. На морозном воздухе дети засыпали практически сразу, и воспитателям не приходилось тратить много времени на их укладывание.
Малышей тщательно укутывали, используя специальные спальники из овечьей шкуры, которые надежно защищали их от холода и обеспечивали доступ свежего воздуха. Единственным минусом сна на улице можно считать то, что родителям потом было довольно сложно уложить малышей спать в комнате.
По мнению советских медиков, сон на свежем воздухе в зимнее время способствовал улучшению аппетита, насыщению организма кислородом, укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости вирусным инфекциям. На морозном воздухе дети засыпали практически сразу, и воспитателям не приходилось тратить много времени на их укладывание.
Малышей тщательно укутывали, используя специальные спальники из овечьей шкуры, которые надежно защищали их от холода и обеспечивали доступ свежего воздуха. Единственным минусом сна на улице можно считать то, что родителям потом было довольно сложно уложить малышей спать в комнате.
Показать больше
12 ч. назад
❓ Когда у ребенка устанавливается цвет глаз
#статьи_переводы evolutionyourbody
Помните задачки из школьного курса биологии, когда высчитывали цвет глаз ребенка ?
На самом деле на то, какого цвета глаза будут у вашего ребенка, влияют не только доминантные и рецессивные признаки, но и другие факторы.
Разбираемся, что влияет на цвет глаз ребенка и почему через несколько месяцев после рождения цвет может измениться.
От чего зависит цвет глаз
Цвет глаз зависит от радужной оболочки — цветной части глаза. Радужная оболочка состоит из двух слоев.
Почти у всех, даже у голубоглазых, задний слой — пигментный эпителий — содержит коричневый пигмент.
Передний слой радужной оболочки — строма — может придавать глазам карий, ореховый (серый), голубой или зеленый оттенок.
У людей с голубыми глазами в переднем слое очень мало или совсем нет пигмента, из-за чего волокна рассеивают и поглощают часть более длинных волн света, которые попадают внутрь.
Больше синего света возвращается обратно, и глаза кажутся голубыми.
У людей с зелеными или карими глазами один или оба слоя радужной оболочки содержат светло-коричневый пигмент.
Он взаимодействует с синим светом, что и придает глазам зеленый цвет.
Когда устанавливается цвет глаз ребенка и можно ли его вычислить
У большинства детей цвет глаз устанавливается в течение первого года жизни — примерно в 9 месяцев.
Однако у некоторых цвет может продолжать меняться еще несколько лет.
За цвет глаз отвечают до 16 генов.
Определенный участок на 15-й хромосоме играет важную роль в вопросе, какого цвета у ребенка будут глаза.
В нем очень близко друг к другу расположены два гена — OCA2 и HERC2.
Белок, продуцируемый геном OCA2, участвует в созревании меланосом — клеточных структур, которые производят и хранят меланин.
Раньше исследователи считали, что цвет глаз определяется одним геном, и следовали простой модели наследования, в которой карие глаза доминируют над голубыми.
В рамках этой модели считалось, что у родителей с голубыми глазами не может родиться ребенок с карими глазами.
Невозможно предсказать, какого цвета будут глаза у ребенка, используя только данные о цвете глаз его родителей.
По данным Американской академии педиатрии:
у двух голубоглазых родителей, весьма вероятно (но не всегда), родится голубоглазый ребенок;
у двух кареглазых родителей, скорее всего, но не гарантированно, родится кареглазый ребенок;
если у одного родителя карий цвет глаз, а у другого голубой, то ребенок может родиться как с голубыми, так и с карими глазами — шансы примерно равны;
если у бабушки или дедушки голубые глаза, то вероятность того, что у ребенка тоже будут голубые глаза, немного увеличивается.
Почему цвет глаз у детей меняется
У младенцев при рождении часто бывает недостаточно пигмента в радужной оболочке.
Именно поэтому их глаза могут выглядеть голубыми.
Пигмент накапливается в радужной оболочке в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка, что и приводит к изменениям цвета глаз.
Цвет глаз меняется не у всех детей.
Однако это происходит, так как меланоциты — специализированные клетки, вырабатывающие меланин, — начинают формироваться быстрее.
Младенец может родиться с голубым цветом глаз, но постепенно в них будет вырабатываться меланин, и по мере повышения его содержания в радужной оболочке глаза потемнеют.
Так, цвет глаз обычно меняется со светлого на темный.
То есть, если ваш ребенок уже родился с темными глазами, они не станут светлее.
Правда ли, что все дети рождаются с голубыми глазами
Исследование 2017 года показало, что чуть более 20% обследованных детей родились с голубыми глазами, в то время как 63% из них родились с карими глазами.
Однако еще раз отметим: если ваш ребенок родился с голубыми глазами, совсем не обязательно, что этот цвет останется и через несколько месяцев.
В 2018 году исследование ученых из Копенгагенского университета выявило, что у людей с голубыми глазами был общий предок.
По словам ученых, изначально у всех были карие глаза, но генетическая мутация гена OCA2, произошедшая 6–10 тысяч лет назад, стала причиной появления голубоглазых людей, живущих сегодня.
Аномалии цвета глаз
Глазной альбинизм — это генетическое заболевание, поражающее преимущественно глаза.
При этом заболевании снижается пигментация радужной оболочки и сетчатки — светочувствительной ткани в задней части глаза. Достаточный уровень пигментации необходим для нормального зрения.
Глазной альбинизм характеризуется серьезным снижением остроты зрения и проблемами с совмещением зрения обоих глаз для восприятия глубины.
Хотя потеря зрения необратима, она не прогрессирует со временем.
Могут также наблюдаться и другие глазные аномалии:
быстрые непроизвольные движения глаз (нистагм);
косоглазие;
повышенная чувствительность к свету (фотофобия).
В отличие от некоторых других форм альбинизма глазной альбинизм не оказывает существенного влияния на цвет кожи и волос.
Люди с этим заболеванием могут иметь несколько более светлый цвет лица, чем другие члены семьи, но эти различия обычно незначительны.
Источник: Купрум
#статьи_переводы evolutionyourbody
Помните задачки из школьного курса биологии, когда высчитывали цвет глаз ребенка ?
На самом деле на то, какого цвета глаза будут у вашего ребенка, влияют не только доминантные и рецессивные признаки, но и другие факторы.
Разбираемся, что влияет на цвет глаз ребенка и почему через несколько месяцев после рождения цвет может измениться.
От чего зависит цвет глаз
Цвет глаз зависит от радужной оболочки — цветной части глаза. Радужная оболочка состоит из двух слоев.
Почти у всех, даже у голубоглазых, задний слой — пигментный эпителий — содержит коричневый пигмент.
Передний слой радужной оболочки — строма — может придавать глазам карий, ореховый (серый), голубой или зеленый оттенок.
У людей с голубыми глазами в переднем слое очень мало или совсем нет пигмента, из-за чего волокна рассеивают и поглощают часть более длинных волн света, которые попадают внутрь.
Больше синего света возвращается обратно, и глаза кажутся голубыми.
У людей с зелеными или карими глазами один или оба слоя радужной оболочки содержат светло-коричневый пигмент.
Он взаимодействует с синим светом, что и придает глазам зеленый цвет.
Когда устанавливается цвет глаз ребенка и можно ли его вычислить
У большинства детей цвет глаз устанавливается в течение первого года жизни — примерно в 9 месяцев.
Однако у некоторых цвет может продолжать меняться еще несколько лет.
За цвет глаз отвечают до 16 генов.
Определенный участок на 15-й хромосоме играет важную роль в вопросе, какого цвета у ребенка будут глаза.
В нем очень близко друг к другу расположены два гена — OCA2 и HERC2.
Белок, продуцируемый геном OCA2, участвует в созревании меланосом — клеточных структур, которые производят и хранят меланин.
Раньше исследователи считали, что цвет глаз определяется одним геном, и следовали простой модели наследования, в которой карие глаза доминируют над голубыми.
В рамках этой модели считалось, что у родителей с голубыми глазами не может родиться ребенок с карими глазами.
Невозможно предсказать, какого цвета будут глаза у ребенка, используя только данные о цвете глаз его родителей.
По данным Американской академии педиатрии:
у двух голубоглазых родителей, весьма вероятно (но не всегда), родится голубоглазый ребенок;
у двух кареглазых родителей, скорее всего, но не гарантированно, родится кареглазый ребенок;
если у одного родителя карий цвет глаз, а у другого голубой, то ребенок может родиться как с голубыми, так и с карими глазами — шансы примерно равны;
если у бабушки или дедушки голубые глаза, то вероятность того, что у ребенка тоже будут голубые глаза, немного увеличивается.
Почему цвет глаз у детей меняется
У младенцев при рождении часто бывает недостаточно пигмента в радужной оболочке.
Именно поэтому их глаза могут выглядеть голубыми.
Пигмент накапливается в радужной оболочке в течение первых нескольких месяцев жизни ребенка, что и приводит к изменениям цвета глаз.
Цвет глаз меняется не у всех детей.
Однако это происходит, так как меланоциты — специализированные клетки, вырабатывающие меланин, — начинают формироваться быстрее.
Младенец может родиться с голубым цветом глаз, но постепенно в них будет вырабатываться меланин, и по мере повышения его содержания в радужной оболочке глаза потемнеют.
Так, цвет глаз обычно меняется со светлого на темный.
То есть, если ваш ребенок уже родился с темными глазами, они не станут светлее.
Правда ли, что все дети рождаются с голубыми глазами
Исследование 2017 года показало, что чуть более 20% обследованных детей родились с голубыми глазами, в то время как 63% из них родились с карими глазами.
Однако еще раз отметим: если ваш ребенок родился с голубыми глазами, совсем не обязательно, что этот цвет останется и через несколько месяцев.
В 2018 году исследование ученых из Копенгагенского университета выявило, что у людей с голубыми глазами был общий предок.
По словам ученых, изначально у всех были карие глаза, но генетическая мутация гена OCA2, произошедшая 6–10 тысяч лет назад, стала причиной появления голубоглазых людей, живущих сегодня.
Аномалии цвета глаз
Глазной альбинизм — это генетическое заболевание, поражающее преимущественно глаза.
При этом заболевании снижается пигментация радужной оболочки и сетчатки — светочувствительной ткани в задней части глаза. Достаточный уровень пигментации необходим для нормального зрения.
Глазной альбинизм характеризуется серьезным снижением остроты зрения и проблемами с совмещением зрения обоих глаз для восприятия глубины.
Хотя потеря зрения необратима, она не прогрессирует со временем.
Могут также наблюдаться и другие глазные аномалии:
быстрые непроизвольные движения глаз (нистагм);
косоглазие;
повышенная чувствительность к свету (фотофобия).
В отличие от некоторых других форм альбинизма глазной альбинизм не оказывает существенного влияния на цвет кожи и волос.
Люди с этим заболеванием могут иметь несколько более светлый цвет лица, чем другие члены семьи, но эти различия обычно незначительны.
Источник: Купрум
Показать больше
12 ч. назад
🎁 Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиков:
Анна Бринева, Снежана Киричик, Калижан Саркеев, Алёна Швецова, Анастасия Будревич, Юлиана Высоцкая, Эльвира Фамина, Виктория Елина, Аня Турчиновська, Христя Турчак, Вика Морозова, Арина Абраменкова, Татьяна Исаченко, Настя Круглова, Настюшка Диденко, Ziywar Reymova, Дарья Колесникова, Виктория Химич, Кристина Никитина, Жанета Пономаренко, Олександра Оборжицька, Арина Миронова, Marzhan Isabekova, Полина Озерина, Маша Одажий, Юля Калабашина, Ксюша Бастерс, Юля Кириченко, Ангелина Шахнович, Полина Мошева, Анастасия Полякова, Алтынай Қонысбек, Мирослава Керьянова, Ekaterina Petrova, Mix Mix, Regina Kovalenko, Оля Бурнова, Виолетта Витальевна, Назира Раджабова, Valeriya Balbihina, Инна Назарбаева, Магомед Ваделов, Настя Кубайджулиева, Милана Фролова, Ника Ловягина, Юля Кошелева, Ксюша Тишина, Татьяна Владимировна, Мария Кэт, Ната Зайкина, Ксения Быкова, Anastasia Aleksandrovna, Саня Чвертняк, Алина Моисеева, Наиля Исаева, Olena Klimovych, Полина Фомичёва, Милена Литовская, Татьяна Пурикова, Екатерина Коростелева, Таня Любимая, Anneta Kertsova, Камила Пухиря, Ольга Усагалиева, Елена Котельникова, Катя Довганич, Елизавета Романова, Ульяна Рожкова, Снежана Неясова, Аяулым Мамырова, Александра Зыль, Лилия Васьковская, Сабрина Васильева, Наталья Марканова, Ярослава Парамонова, Али Назаров, Даша Зарецер, Наталья Тиунова, Светлана Добровольская, Эмма Геворгян, Таня Неликовская, Ксюша Ляликова, Ксюша Козич, Акерке Муслим, Дарья Макарова, Анастасия Гуртенко, Карина Харизова, Анастасия Кондратьева, Наталья Зверева, Анастасия Суслова, Даша Фирстова, Аня Руднева, Тоня Гарник, Аделина Голубовская, Миля Романова, Виктория Журавлева, Таня Токарева, Наташа Алексеева, Надира Оразахунова, Татиана Ильинова, Аня Тимофеева, ニカ スミルノバ, Анастасия Белугина, Петр Иванов, Юлия Лёшина, Екатерина Федина, Эвелина Челпанова, Марина Лагутенко, Александра Волкова, Анжелика Леонова, Mona Lisa, Талгат Байменов, Алина Лобачева, Лия Овсянникова, София Митницкая, Анастасия Миронова, Настя Семикопенко, Мария Сергеевна, Ангеліна Штефанко, Ирина Музылёва, Олександра Онисим'юк, Анютка Шевченко, Катя Дмитриченко, Anastasia Goncharenko, Алиса Трилунская, Дарья Родина, Александр Петр, Александра Котик, Юля Волова, Ариана Марку, Сабина Мубарекшенова, Аня Колодкина, Полина Егамедиева, Александра Гончаренко, Алина Смирнова, Екатерина Мирная, Карина Бижанова, Мария Алиева, Angela Adikova, Ника Дагадаева, Валя Хабибулина, Вера Батырева, Роман Шевченко, Ксения Ребар, Виктория Гутова, Яна Кацевич, Анна Рожкова, Алина Купчинская, Виктория Сидорова, Юля Вишневская, Алика Соловьева, Лёля Литвинова, Анастасия Лищенко, Милана Хатова, Vladislava Bogolyb, Аня Черепинская, Максим Ламзов, Софья Болдырева, Махлиё Эркинова, Арнольд Сафарян, Ayanami Rei, Татьяна Дегтярёва, Еңлік Жұмабекова, Варя Фёдорова, Дарья Рязанцева, Alina Morgacheva, Яна Брыткова, Алена Руслова, Карина Новик, Аружан Муратова, Snezhana Kirichik, Татьяна Котовася, Олеся Грант, Екатерина Морозова, Полина Александрова, Валерия Колычева, Аня Куликова, Елизавета Левина, Валерия Фитисова, Ева Моргунова, Павел Нестерович, Crina Rotari, Юлия Кузнецова, Irina Lyubimova, Ольга Сергеевна, Надежда Сидоренко, София Чабан, Анастасия Антонова, Катя Климушка, Аделина Харченко, Оля Титиш, Дмитрий Дударев, Дарья Ноябрская, Анастасия Савенкова, Татьяна Красавина, Zlodeyka Khamidovaa, Анастасия Будревич, Dasha Metel, Мария Ларина, Валерия Раченкова, София Вовненко, Милена Рей, Анюта Решетнік, Кристина Андрусяк, Хади Мальсагова, Ника Топская, Екатерина Дудырева, Олеся Петренко, Dorian Miao Und, Алина Рыжкова, Мустафа Магомедов, Анастасия Сидорчук, Марго Роби, Даша Волкова, Виктория Романовна, Людмила Степанава, Жбаха Ким, Любочка Усачёва, Vika Skrobach, Степан Васильевич, Лиза Романовская, Виталина Высоцкая, Сашуля Степанова, Юлия Чукина, Darina Ismagulova, Анна Громова, Азиза Айбекова, Ольга Конева, Ксюша Тян, Karima Vaifil, Катя Тихая, Tomiris Alekul, Віка Носач, Милена Соколовская, Ирина Майер, Марина Сергеевна, Снежана Дацюк, Балжан Бидаш, Альонка Токар, Лиза Царьова, Аня Лис, Света Новак, Вадим Слободяник, Ирина Акатуй, Даша Клочихина, Фаридун Ходжамов, Ульяна Карованская, Віка Савченко, Мария Молчанова, Матвей Вербицкий, Петр Павлицкий, Tim Lykas, Уларбек Мурзашов, Bob Bra, Иван Иванов
Анна Бринева, Снежана Киричик, Калижан Саркеев, Алёна Швецова, Анастасия Будревич, Юлиана Высоцкая, Эльвира Фамина, Виктория Елина, Аня Турчиновська, Христя Турчак, Вика Морозова, Арина Абраменкова, Татьяна Исаченко, Настя Круглова, Настюшка Диденко, Ziywar Reymova, Дарья Колесникова, Виктория Химич, Кристина Никитина, Жанета Пономаренко, Олександра Оборжицька, Арина Миронова, Marzhan Isabekova, Полина Озерина, Маша Одажий, Юля Калабашина, Ксюша Бастерс, Юля Кириченко, Ангелина Шахнович, Полина Мошева, Анастасия Полякова, Алтынай Қонысбек, Мирослава Керьянова, Ekaterina Petrova, Mix Mix, Regina Kovalenko, Оля Бурнова, Виолетта Витальевна, Назира Раджабова, Valeriya Balbihina, Инна Назарбаева, Магомед Ваделов, Настя Кубайджулиева, Милана Фролова, Ника Ловягина, Юля Кошелева, Ксюша Тишина, Татьяна Владимировна, Мария Кэт, Ната Зайкина, Ксения Быкова, Anastasia Aleksandrovna, Саня Чвертняк, Алина Моисеева, Наиля Исаева, Olena Klimovych, Полина Фомичёва, Милена Литовская, Татьяна Пурикова, Екатерина Коростелева, Таня Любимая, Anneta Kertsova, Камила Пухиря, Ольга Усагалиева, Елена Котельникова, Катя Довганич, Елизавета Романова, Ульяна Рожкова, Снежана Неясова, Аяулым Мамырова, Александра Зыль, Лилия Васьковская, Сабрина Васильева, Наталья Марканова, Ярослава Парамонова, Али Назаров, Даша Зарецер, Наталья Тиунова, Светлана Добровольская, Эмма Геворгян, Таня Неликовская, Ксюша Ляликова, Ксюша Козич, Акерке Муслим, Дарья Макарова, Анастасия Гуртенко, Карина Харизова, Анастасия Кондратьева, Наталья Зверева, Анастасия Суслова, Даша Фирстова, Аня Руднева, Тоня Гарник, Аделина Голубовская, Миля Романова, Виктория Журавлева, Таня Токарева, Наташа Алексеева, Надира Оразахунова, Татиана Ильинова, Аня Тимофеева, ニカ スミルノバ, Анастасия Белугина, Петр Иванов, Юлия Лёшина, Екатерина Федина, Эвелина Челпанова, Марина Лагутенко, Александра Волкова, Анжелика Леонова, Mona Lisa, Талгат Байменов, Алина Лобачева, Лия Овсянникова, София Митницкая, Анастасия Миронова, Настя Семикопенко, Мария Сергеевна, Ангеліна Штефанко, Ирина Музылёва, Олександра Онисим'юк, Анютка Шевченко, Катя Дмитриченко, Anastasia Goncharenko, Алиса Трилунская, Дарья Родина, Александр Петр, Александра Котик, Юля Волова, Ариана Марку, Сабина Мубарекшенова, Аня Колодкина, Полина Егамедиева, Александра Гончаренко, Алина Смирнова, Екатерина Мирная, Карина Бижанова, Мария Алиева, Angela Adikova, Ника Дагадаева, Валя Хабибулина, Вера Батырева, Роман Шевченко, Ксения Ребар, Виктория Гутова, Яна Кацевич, Анна Рожкова, Алина Купчинская, Виктория Сидорова, Юля Вишневская, Алика Соловьева, Лёля Литвинова, Анастасия Лищенко, Милана Хатова, Vladislava Bogolyb, Аня Черепинская, Максим Ламзов, Софья Болдырева, Махлиё Эркинова, Арнольд Сафарян, Ayanami Rei, Татьяна Дегтярёва, Еңлік Жұмабекова, Варя Фёдорова, Дарья Рязанцева, Alina Morgacheva, Яна Брыткова, Алена Руслова, Карина Новик, Аружан Муратова, Snezhana Kirichik, Татьяна Котовася, Олеся Грант, Екатерина Морозова, Полина Александрова, Валерия Колычева, Аня Куликова, Елизавета Левина, Валерия Фитисова, Ева Моргунова, Павел Нестерович, Crina Rotari, Юлия Кузнецова, Irina Lyubimova, Ольга Сергеевна, Надежда Сидоренко, София Чабан, Анастасия Антонова, Катя Климушка, Аделина Харченко, Оля Титиш, Дмитрий Дударев, Дарья Ноябрская, Анастасия Савенкова, Татьяна Красавина, Zlodeyka Khamidovaa, Анастасия Будревич, Dasha Metel, Мария Ларина, Валерия Раченкова, София Вовненко, Милена Рей, Анюта Решетнік, Кристина Андрусяк, Хади Мальсагова, Ника Топская, Екатерина Дудырева, Олеся Петренко, Dorian Miao Und, Алина Рыжкова, Мустафа Магомедов, Анастасия Сидорчук, Марго Роби, Даша Волкова, Виктория Романовна, Людмила Степанава, Жбаха Ким, Любочка Усачёва, Vika Skrobach, Степан Васильевич, Лиза Романовская, Виталина Высоцкая, Сашуля Степанова, Юлия Чукина, Darina Ismagulova, Анна Громова, Азиза Айбекова, Ольга Конева, Ксюша Тян, Karima Vaifil, Катя Тихая, Tomiris Alekul, Віка Носач, Милена Соколовская, Ирина Майер, Марина Сергеевна, Снежана Дацюк, Балжан Бидаш, Альонка Токар, Лиза Царьова, Аня Лис, Света Новак, Вадим Слободяник, Ирина Акатуй, Даша Клочихина, Фаридун Ходжамов, Ульяна Карованская, Віка Савченко, Мария Молчанова, Матвей Вербицкий, Петр Павлицкий, Tim Lykas, Уларбек Мурзашов, Bob Bra, Иван Иванов
Показать больше
12 ч. назад
Доброе утро всем !!!💪 И рецепт...🍴
👌 Шоколадно - апельсиновый пирог
#рецепты_ПП_диеты @devo4ky_zatyanet
КБЖУ на 100 гр: 172/6.1/5.3/24.5
Ингредиенты:
Яблочного пюре Фрутоняня - 145 гр
Молоко 2.5% - 85 мл
1 апельсин (сок 115 мл)
Арахисовая паста - 40 гр
Какао - 45 гр
Овсяная мука - 40 гр
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузный крахмал - 45 гр
Разрыхлитель - 6 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Цедру апельсина натираем на мелкой тёрке, разрезаем его пополам и выжимаем весь сок.
Смешиваем все ингредиенты, также можно добавить рубленные орехи и шоколад.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180С около 45 минут.
Приятного аппетита всем !
👌 Шоколадно - апельсиновый пирог
#рецепты_ПП_диеты @devo4ky_zatyanet
КБЖУ на 100 гр: 172/6.1/5.3/24.5
Ингредиенты:
Яблочного пюре Фрутоняня - 145 гр
Молоко 2.5% - 85 мл
1 апельсин (сок 115 мл)
Арахисовая паста - 40 гр
Какао - 45 гр
Овсяная мука - 40 гр
Рисовая мука - 50 гр
Кукурузный крахмал - 45 гр
Разрыхлитель - 6 гр
Щепотка соли
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
Цедру апельсина натираем на мелкой тёрке, разрезаем его пополам и выжимаем весь сок.
Смешиваем все ингредиенты, также можно добавить рубленные орехи и шоколад.
Выпекаем в заранее разогретой духовке при 180С около 45 минут.
Приятного аппетита всем !
Показать больше
При финансовой поддержке
Memes Admin
3 мс. назад