Добрый вечер!вес до 83кг,вес после 62кг,рост 160см,иду дальше ,хочу 50-54,расскажу свою историю,я всегда была в теле и уже начиная с 10-11 класса начала худеть,снова толстеть,но все же как-то держала веа до 60кг,вышла замуж и сразу же набрала до 66кг,забеременела и пошла рожать уже 90,родила и в этом же весе в 90кг,проходила 3 года,первая моя попытка похудеть была успешной но не долгой,похудела я до 69кг и все забросила,и снова набрала др тех же 90,потом снова пробовала,снова скидывала и опять набирала,в этот раз я подошла к еде как-то совершенно по-другому и просто перестала объедаться,и все как-то само получилось,без спорта,собираюсь подключить(знаю что нужно),худела с января,просто считала калл ,Какже классно чувствовать себя не жирной коровой,всем удачи и снижения веса🤞🏻